что нужно делать чтоб быть высокочастотным человеком
Высокочастотные и низкочастотные люди
Если столкновения не избежать
— излучение любви, счастья, душевной теплоты
— осознанное спокойное восприятие происходящего без вовлечения в драмы
— глубокое острое чувствование, сверхчувствительность
— открытость, позволение себе быть уязвимым
— смелость в исследовании неизведанного
— высокий коэффициент Света
— самодостаточность, целостность, наполненность
— отсутствие значимых проблем
— ориентация на голос сердца
Низкочастотные энергии выражаются:
— в манипуляциях, обмане, аферизме
— в гуризме, самоутверждении за счет других, потребности во власти
— в невежестве, ложном понимании сути вещей
— в сознании, базирующемся на понятиях «вина/наказание»
— в осуждении, оценках, интерпретациях, навешивании ярлыков
— в склонности следовать эгрегорам (политическим, национальным, духовным…)
— в желании «слить» свой негатив на других
— в отсутствии ответственности, сознание жертвы
— в страхах, ограничениях, нехватке (денег…)
— в создании защитных масок, за которыми прячется человек, не имеющий эмоционального доступа к любви и счастью
— в деструктивном поведении, нарушающим чужие границы
Такое поведение низкочастотных людей связано со вторичными выгодами: с их неудовлетворенными потребностями в любви, в признании, во внимании и т.п.
В состоянии открытости и уязвимости в результате такого столкновения может остаться болезненный след, пробой в энергетических полях высокочастотного человека.
Это не повод закрываться и возвращаться к состоянию жертвы. Это не повод считать ошибкой свою невинность, наивность и бесхитростность.
Столкновение с низкочастотными энергиями — это провокация, проверка для высокочастотных людей.
Это очередной повод исследовать, познать себя и обнаружить внутри себя свою Силу.
Сила заключается в сохранении внутреннего баланса даже в ситуации, когда вам некомфортно, больно, неприятно.
Сила заключается и в том, чтобы найти внутри себя слабое звено или осознать суть обучающей ситуации.
Слабое звено или урок чаще всего можно найти в следующих аспектах:
— раненый Внутренний Ребенок. Даже при исцеленном детстве из-за столкновения может всплыть какой-то ранее не замеченный аспект внутреннего ребенка, нуждающийся в любви.
— слабый Внутренний Мужчина, отвечающий за внутреннюю силу и умение отстаивать границы. Нужно активировать, воссоздать внутренний стержень — уверенного стража ваших границ. Мягкость, открытость, сознание Единства можно и нужно совмещать с умением выстраивать личные границы.
— аспекты из прошлых воплощений. Текущая ситуация дана как отработка ситуации из прошлой жизни, требующая осознать и пройти некий урок. Пришло время освободиться от кармических импринтов, связанных с тем воплощением. И сейчас настал тот момент, когда вы вошли в резонанс с этим аспектом, и он всплыл вместе с болью.
— теневой (подавленный) аспект, созданный в нынешней жизни. Ситуация дается для обнаружения и исцеления этого аспекта.
— возможно, такое столкновение — знак, что нужно перестать общаться с теми, кто тянет вас назад, и перестать сотрудничать с теми, кого вы переросли.
— иногда вас просто заземляют таким способом.
— таким образом дают понять, что произошел сильный перекос: вы вошли в излишнюю эйфорию от благостного в своей жизни, и вас возвращают в простоту, в спокойное принятие.
— возможно, вы недостаточно глубоко приняли в свое сердце сознание Единства, и вам дается опыт для более глубокого осознания иллюзии разделенности: свет и тьма — части целого.
— возможно, есть аспект отрицания чего-либо и вас возвращают к принятию.
— возможно, открылся новый слой в ситуации (из другого воплощения, или текущей жизни), с которой вы много раз работали, и пришло время новых осознаний.
— возможно, вы застряли в стабильности, а в задачах вашей Души сделать прорыв, выйти на новый уровень, поэтому ваши Высшие аспекты помогают вам двигаться вперед, давая эту ситуацию.
Высокочастотным людям сейчас часто даются такие ситуации дуальных столкновений для окончательного освобождения, для того, чтобы выдавить остатки устаревших программ, чтобы окончательно был сделан переход к Новому Сознанию, Истинной Силе, проявлению божественной природы.
Поэтому необходима правильная реакция на болезненные события:
— признание своего негативного эмоционального состояния без подавления его в подсознание и без чувства вины. Позволение себе быть разным: быть и в тьме, и в свете.
— фокусировка на сохранении и усилении своей силы
— восприятие ситуации через мудрость сердца, понимание того, что ситуация обучающая, а потому во благо.
«Зла нет. Есть концентрат добра»
— исследование себя, своего слабого звена самостоятельно через свои технологии или при помощи другого мастера для осознания причины, урока, задачи. Для этого нужно задать себе вопрос: «Почему я выбрал(а) пройти этот опыт?»
— изменение мышления, поведения в соответствии с осознанием причины, урока, задачи обучающей ситуации. Это очередное изменение — новый уровень сознания, в котором еще больше любви и свободы.
— быстрый выход из внутреннего и внешнего конфликта и возвращение в естественное состояние покоя, радости, мира в душе
— позволение себе быть собой, а другим — другими.
Эволюция Души зависит от умения взаимодействовать с низкочастотными, менее светлыми энергиями, сохраняя сознание Единства.
Жизнь на Земле — это не борьба, а игра, и каждый играет отведенную ему по сценарию роль.
Темнота нарастает, когда мы ее отвергаем, не принимаем, понижая тем самым свои вибрации и уподобляясь ей.
Темнота растворяется, когда мы в любящем спокойствии принимаем ее, выходя на новые уровни Света, повышая свои вибрации.
То, что для одних кажется уже отжившим, низкочастотным, для других еще недостижимое высокочастотное.
Что нужно делать чтоб быть высокочастотным человеком
Мы с вами продолжаем цикл статей о разрушительных отношениях.
Сегодня я хочу поговорить о причинах разрушения с точки зрения энергетики. Кто все-таки плохой, а кто хороший, и есть ли смысл делить людей на таковых, понимая законы энергетики и то, как они работают в жизни.
Принципы частотности
Возьмем для примера классическую разрушающуюся пару.
Разрушение начинается тогда, когда люди достигают разного энергетического объема.
Один человек становится объемным по энергетике, хочет перемен, стремится к чему-то, а другой, с меньшим запасом энергии и уровнем развития, остается на своей волне. Или же в паре разные частоты: один партнер высокочастотный, живет на высоких вибрациях, другой низкочастотный. И никто из них не плохой и не хороший, они просто разные.
Вибрации никак не характеризуют человека, как личность. Человек на низкочастотных вибрациях может быть очень добрым, успешным, иметь свой бизнес и процветать. Да, у него могут быть какие-то элементы подлости или обмана, но это скорее его способ взаимодействия с материальным миром.
Низкочастотный человек транслирует себя в мир конкретными поступками: дерево посадил, покормил кого-нибудь, помог старикам… Его уровень добра количественно меньше, но измерим более заземленными поступками. И при этом он может оставаться абсолютно низкочастотным.
Если человек высокочастотный, это не делает его каким-то божественным. Среди них есть поганейшные люди, которые обманывают, предают, но делают это на более высоких энергиях. Есть, например, духовные лидеры, которые вроде бы высокочастотные, но ведут людей к разрушению и проталкивают в сознание теории, после которых люди сходят с ума. Или есть такие эзотерики, после посещения которых у человека начинает разваливаться жизнь. Они высокочастотные, но качество их энергетики темное, негативное.
На всех уровнях энергетических вибраций есть люди с низменными и высокими ценностями, разным будет лишь проявление этих ценностей.
Проявление разной частотности в отношениях
Если в паре два низкочастотных человека, это не проблема. Они могут всю жизнь жить счастливо, понимая друг друга, имея свое общее дело.
Если они будут вместе расти, развиваться, то пару ждет гармония. Ровно так же, как если в отношениях два высокочастотных, идейных человека, которые как начали что-то творить, и все — мировые вибрации вокруг них задрожали — это тоже гармония.
Но если в отношениях появляется дисбаланс, значит энергетика партнеров скорее всего разная. Мужчина, например, ведет свой бизнес, работает на себя. Он материальный, заземленный, и его все устраивает. Он, не спеша, идет к своим небольшим, но важным целям, и вдруг, его женщина (женщины всегда развиваются гораздо быстрее, чем мужчины) срезонировала с каким-то знанием и пошла в рост.
У нее начинает меняться энергетическая структура: становится широкой и емкой. Если раньше ее устраивала мечта мужа об однокомнатной квартире на окраине Москвы, то сейчас она говорит: «Однушка?! Я хочу загородный дом в таком-то районе». И это не каприз, это проявление ее роста. Если раньше ее устраивало, что он хочет быть старшим менеджером в отделе, то сейчас она говорит: «Милый, ты талант, ты крутой мужик! Давай, ты должен быть директором или открыть свой бизнес».
Высокочастотная женщина всегда видит большие перспективы, она мыслит масштабно, на дальние горизонты. Эти объемы восприятия жизни и отличают низкочастотных людей от высокочастотных.
Низкочастотные люди думают: хорошо открыть свой магазин, чтобы он стабильно работал, приносил прибыль, чтобы все было четко и безопасно. А высокочастотные люди хотят открыть сразу огромную мировую сеть. У них есть видение перспектив, большая энергетическая емкость. И именно в этом главное отличие.И когда встречаются два таких полярных человека, начинается «веселье».
Как правило, высокочастотные люди фонтанируют такими идеями, на которые у их низкочастотного партнера просто не хватает психического и энергетического объема.
Пока вы в одном поле, кажется, что все возможно, что все получится, вырастают крылья. Но как только высокочастотный человек уходит из поля партнера, тот возвращается в свой мир и темп развития. И это неплохо, ему так комфортнее, так он действительно растет и развивается, а не гонится за сумасшедшими масштабами, но в паре начинается разлом.
Механизмы расширения и сужения энергетики в паре
В течение жизни мы меняем уровень частотности. Это зависит от того, с кем мы общаемся, в какой среде находимся. В идеале, конечно, мы должны становиться больше, увеличивать свой энергетический объем.
Однако в результате кризисов, астрологических периодов, окружения, работы, общей усталости и т.д. мы можем то сужаться в объеме, то расширяться. Здесь и может произойти кризис в отношениях.
Когда двое что-то делают вместе, у них создается некое единое поле, которое уравнивает их. Оно берет потенциалы каждого и выдает обоим усредненный вариант.
Например, если у одного 8 баллов, а у другого 2, то в итоге на каждого придется по 4 или 5 баллов. Для того, у кого стартовая цифра 8, 5 баллов — это катастрофа, которая означает, что нужно деградировать на 3 уровня, урезать свои мечты, отказаться от части желаний и как-то уместиться в эти 4 или 5 баллов. Для тех у кого старт — двойка, 4 означает, что нужно расшириться, нужно уйму всего обрести, научиться, понять, нужно как-то так раздуться, чтоб эту четверку заполнить.
Представьте, если у мужчины 43 размер ноги, а у женщины 38 или 37. Им дают один общий ботинок 40-го размера и говорят носить его. Мужчина не может ногу засунуть, ему тесно, идти невозможно. Женщине тоже нелегче, обувь все время слетает с ноги, и она также стоит на месте. Примерно так два разных по частоте человека живут в одном энергетическом пространстве.
Именно этим можно объяснить, например, отношения с мамой, когда на расстоянии и по телефону или во время коротких встреч у вас идеальные отношения, но стоит вам, двум взрослым женщинам, оказаться в одном пространстве на пару месяцев и создать единое энергетическое поле — капец, конфликты начинаются на пустом месте.
Тоже самое в отношениях с мужчиной, где заставляют сужаться того, кто больше. И происходит потеря силы, уверенности в себе и т.д. Вместо того, чтобы идти вперед, человек деградирует и сужается. Из-за этого происходит куча болезней, которыми тело говорит о том, что ты должен энергетически расти вширь, а не наоборот.
Сужение, как я сказала раньше, может происходить естественным способом: кризис в жизни, болезнь. Но, по большому счету, человек все время должен энергетически расширяться, тогда это здоровое развитие личности.
Такие проблемы всплывают в парах со временем. И сильная женщина, например, начинает чувствовать, что ей развернутся негде, что в этих отношениях тесно, нечем дышать. Она ощущает себя изолированной, ей скучно, плохо, тоскливо. Она болеет, чувствует различные блоки в теле, а все потому, что ее энергетику все время гасят. И дело не в том, что мужчина плохой, он не специально ее подавляет. Так работает их общее энергетическое поле.
Мужчине при этом тоже нелегко. Если он низкочастотный человек, а она заставляет его своей энергетикой расширяться, его начинает разрывать в разные стороны и механизмы защиты срабатывают естественным образом. Он машинально начинает подавлять или унижать ее, пытается сделать что-нибудь, чтобы она ослабла, перестала на него давить. При этом женщина внешне этого давления может и не проявлять активно, но разрушать его изнутри. И мужчина, чтобы остановить собственное уничтожение, инстинктивно начинает ее унижать, оскорблять, рушить ее самооценку и веру в себя.
Процесс расширения иногда может быть даже более болезненным, чем процесс сужения. И все эти истории про Золушек, олигархов и деревенских девчонок — ложь.
Я знаю случаи, когда в жизнь женщины приходил очень состоятельный мужик (машины, дома, связи, бизнес), а она, обычная девочка из среднего вуза со скромным заработком, не выдерживала всего этого. У нее были психозы, чувство вины, что не соответствует и «не такая», куча комплексов, в результате которых она начинала огрызаться, становилась злой и т.д. Это было похоже на безумие.
Гармоничное развитие — это когда каждый растет в своем темпе. А в наших созависимых примерах один всегда не успевает за другим.
И, например, женщина, чтобы выжить в отношениях, должна заболеть, ослабнуть, потерять веру в себя. Вот здесь и формируется кризис, и мужчина прибегает к насилию. Не потому, что он внутри тиран или у него какие-то шизофренические отклонения, а потому, что так он защищается от сумасшедшей энергетики, которая его разрушает. Он, возможно, любит эту женщину, хочет быть с ней, старается, но ничего не выходит, потому что ее энергетика настолько объемная, что его «пыжинья» неощутимы. И вот тогда он начинает ее принижать, чтобы хоть как-то остаться с ней, чтобы они могли быть где-то на одном уровне, где-то рядом.
Говорят, что отношения вскрывают внутренний сценарий человека, показывают, кто он на самом деле, но это неправда. Если, например, низкочастотного мужчину не тревожить и просто дать ему жить с такой же женщиной, у него все будет нормально.
Почему мужчины иногда изменяют своим высокочастотным женам, охренительным в сексе, в интеллекте и т.д.? Потому что они так выживают. Если он не будет спать и обмениваться энергией с низкочастотной женщиной, он сдохнет, либо заболеет, либо с ним еще что-то нехорошее произойдет. Связью с низкочастотной женщиной он компенсирует свои энергетические затраты. Она его буквально спасает из отношений, в которых он не готов быстро развиваться, стремительно двигаться вперед. Но и уходить из них не готов, есть какие-то чувства. И он находит странный выход из положения: либо изменять с другой, схожей по энергетике женщиной, либо ломать свою женщину, чтобы она вернулась к исходному положению.
Женщины ведут себя так же, когда тормозят своего развивающегося мужчину, начинают ныть, что он в семье не бывает, давить на чувство вины или угрожать, что покончат с собой — манипуляций куча. И все они для того, чтобы как-то вернуть его в «исходное энергетическое положение».
На самом деле, очень страшно жить с постоянно развивающимся человеком, когда ты не развиваешься сам, потому что он становится непредсказуем. Для того, чтобы быть с ним, нужно все время расти и быть готовым или его потерять, или как-то сохранить любовь.
Отношения двух развивающихся людей — история очень сложная. С одной стороны, они огромнейшая сила, два титана, которые на плечах держат большие проекты, свои таланты, а с другой стороны — это трудоголики, которые постоянно работают, и в первую очередь, над собой.
Терапевтические вопросы
Для того, чтобы в жизни запустились какие-то желаемые и позитивные изменения, нужно к ним подготовиться психически, почувствовать их для себя, увидеть, осознать. Вопросы самой себе — хорошие помощники на этом пути. Задавая себе «правильные» вопросы, мы проясняем ситуацию, видим себя в ней и находим варианты решения.
Сделайте небольшую паузу и искренне ответьте себе на вопросы ниже. Ответы на эти вопросы помогут прояснить вам состояние энергетических механизмов в ваших отношениях. Старайтесь отвечать от сердца и тела, а не от ума. Посмотрите на то, какие процессы и эмоции в вас пробуждаются во время ответов на них.
Статья подготовлена по материалам авторского вебинара Юлии Мангалам «Разрушительные отношения: план побега»
Если вы узнали свои отношения в приведенных примерах или обнаружили в них энергетический дисбаланс, практики вебинара и четкий пошаговый план помогут вам сбалансировать свое внутреннее состояние и простроить выход из разрушения.
Как повысить вибрации человека: 13 простых способов
Человека с высокими вибрациями легко узнать. Он обладает крепким здоровьем и хорошим настроением, живет яркой и насыщенной жизнью, излучает радостную и позитивную энергию.
Как можно повысить свои вибрации? Как достичь этого состояния?
Высокие вибрации – это всегда результат высокого сознания.
При этом, ты можешь повышать уровень своего сознания, не только работая с ним напрямую. Действенные способы подъема сознания – через работу с собственным телом и формирование определенных привычек в твоей повседневной жизни.
Из этой статьи ты узнаешь о таких способах подъема собственного сознания и вибраций.
Система подъема сознания и вибраций
Устойчивое повышение твоих вибраций возможно только при постоянной и системной работе. Для того чтобы проводить такую работу, тебе необходимо осознавать несколько принципиальных позиций:
Так выглядит система подъема сознания и вибраций:
И теперь разберем несколько действенных «поддерживающих практик», которые позволят, работая с телом и повседневным окружением, поднять собственные вибрации.
13 способов, как повысить вибрации человека
«Практики тела» для повышения вибраций
#1: Двигайся
Если человек не двигается, его мышцы постепенно атрофируются, сердце перестает нормально качать кровь, а, значит, жизненно важные органы и системы недополучают кислород и питательные вещества. Организму просто незачем это делать, энергия не нужна.
Кроме того, движение помогает справляться со стрессом. Это происходит за счет выработки эндорфинов. Они делают нас счастливее, меняют настроение с минуса на плюс. Поэтому, если ты чувствуешь раздражение, разбитость — двигайся!
Выбери для себя комфортный вид физической активности: бегай, танцуй, занимайся спортом, боевыми искусствами, йогой, плавай, катайся на велосипеде. В конце концов – просто выйди на прогулку! Лучше всего – за город или в парк. Ты получишь заряд бодрости, и обретешь чувство единства с собственным телом. Это окажет огромную поддержку твоему вибрационному потенциалу.
#2: Медитируй
Это еще один простой, но действенный способ поднять уровень вибраций. Уделяя медитации 5 — 10 минут в день, ты заметишь, как твое сознание очищается от негативных эмоций и мыслей, как твое тело наполняется энергией. Не удивляйся, что со временем тебе захочется уделять медитации больше 10 минут — настолько сильно эта практика меняет людей.
За словом “медитация” скрывается бесконечное разнообразие практик. Все они направлены на максимально осознанное и глубокое сосредоточение на чем-либо. Такое сосредоточение прекращает беспорядочный поток мыслей, заставляет замолчать “болтающий ум”. И в наступившей тишине возможно глубокое чувствование, тонкая связь со своим внутренним “я”, покой и умиротворение.
Пожалуй, лучшим началом, точкой отсчета для медитативных практик будет осознанное дыхание. Это очень эффективный и совершенно несложный для понимания вид медитации.
Найди для медитации место, где тебе никто не будет мешать. Заранее подбери спокойную, умиротворяющую музыку, включи ее, закрой глаза и просто начинай наблюдать за своим дыханием. Чем выше будет твоя осознанная сосредоточенность на дыхании, тем меньше в голове будет посторонних мыслей. Не нужно их отгонять, они просто сами будут уходить, оставляя тебя в пространстве сосредоточенности и чистого сознания.
В процессе наблюдения за дыханием концентрируй свое внимание там, где тебе удобно. В изначальной буддийской практике такой медитации (анапанасати) внимание удерживается на точке соприкосновения тела с воздухом, то есть на ноздрях.
Не ставь перед собой цель сразу освоить эту технику и добиться ее идеального выполнения. Поначалу сосредоточенность на дыхании постоянно будет сменяться разными мыслями. Не стоит беспокоиться по этому поводу – просто продолжай практику!
Твоя задача — постоянно возвращаться к своему дыханию и телу, останавливая за счет этого мыслительный поток.
Нужно сказать, что абсолютно любая деятельность может быть медитацией.
Все, что ты делаешь в состоянии глубокой осознанности и концентрации – это медитация.
Неважно – моешь ли ты посуду, играешь с ребенком или составляешь бухгалтерский баланс. Да ты наверняка и сам замечал – в моменты глубокого, истинного погружения в какой-либо процесс исчезают все посторонние мысли. Более того – словно исчезает само твое “Я”, ты сливаешься со своей деятельностью, растворяешься в мире. Именно такое растворение приносит радость и удовлетворение. Доставляет огромное блаженство. Поэтому ты можешь превратить в медитацию всю свою жизнь!
#3: Дыши
С медитацией осознанного дыхания неразрывно переплетены практики управления дыханием. Научись управлять своим дыханием – оно непосредственно связано с источником твоей энергии. Ум также тесно связан с дыханием: когда ум возбужден, дыхание часто становится быстрым и поверхностным. Когда человек расслаблен и сконцентрирован, он дышит глубоко и спокойно.
Поэтому, практикуя глубокое брюшное дыхание, ты вырабатываешь спокойное, уравновешенное поведение, остаешься спокойным в самой острой ситуации. Тем самым ты улучшаешь свое состояние и повышаешь уровень вибраций.
Робин Шарма в своем бестселлере «Монах, который продал свой Феррари» делится советом тибетских мудрецов и долгожителей о том, как правильно дышать: для этого нужно положить руку на живот и сделать несколько очень глубоких вдохов. Если ваша рука при вдохе поднимается – вы все делаете правильно. Именно так нужно дышать несколько раз в день, чтобы тело насыщалось кислородом. Правило восточных горцев от Робина Шарма звучит так: «Правильно дышать – значит правильно жить».
#4: Пой
Пение – это чрезвычайно мощная практика подъема вибраций.
Это неудивительно, ведь при пении входят в резонанс вибрации твоего голоса, твоего тела и твоих чувств. Они поддерживают и усиливают друг друга, а вибрационный отпечаток превращается в симметричный узор.
Но, конечно же, вибрации повышает не всякое пение, а лишь то, которое вызывает у тебя светлые чувства.
Песня может рождать в тебе радость, давать силу, вызывать ощущение свободы.
Она может быть даже грустной, но рождать чувство душевной чистоты, некоего внутреннего очищения. Словом, нести свет.
А вот если песня вызывает злость, агрессию, депрессию, злорадство, – то конечно же, такое пение не повышает, а наоборот, понижает твое сознание и уровень вибраций.
В общем-то, любое “светлое” пение способствует подъему сознания. Поэтому – пой при каждом удобном случае! Однако по-настоящему мощно вибрации повышаются, когда ты полностью раскрываешь свой потенциал, когда звук просто изливается из тебя, легко и свободно.
Секрет “высоковибрационного” (да и просто хорошего) пения прост. Это сочетание:
Пение объединяет в себе дыхательные практики и медитацию. И вот несколько правил, которые помогут тебе превратить пение в осознанную практику подъема сознания:
«Практики повседневности» для повышения вибраций
#5: Наслаждайся искусством
Состояние человека может меняться под влиянием внешних факторов. Великие произведения искусства – литературы, музыки, архитектуры, живописи, – могут временно переносить нас на более высокие уровни сознания и являются непреходящими источниками вдохновения. Они несут в мир совершенство и гармонию, способствуя таким образом духовному росту людей.
Искусство — это работа души, результат человеческого прикосновения, будь то прикосновение человеческой руки, разума или духа.
Подлинное произведение искусства, вызывающее у тебя волнение или даже трепет, наполнено любовью своего творца. Если ты хотя бы на мгновение по-настоящему соединился с с этим произведением, эта любовь дает тебе кратковременный, но очень мощный вибрационный толчок.
Созерцая воплощенную красоту, мы воспитываем в себе восприимчивость к прекрасному, которая позволяет получать эстетическое удовольствие, повышать сознание и собственные вибрации.
#6: Твори и созидай
Применяй творческий подход во всем, даже к самым обыденным вещам.
Вноси красоту и гармонию в жизнь.
Подтверждение того, что созидание и творчество являются источниками силы, можно ясно увидеть на примере современных музыкантов, композиторов и дирижеров. Очень часто они продолжают свою успешную деятельность в восемьдесят и девяносто лет, имея детей и живя в полную силу до весьма почтенного возраста. Их жизнь была посвящена созданию и воплощению красоты, а красота заключает в себе и выражает огромную силу.
Из медицинских исследований известно, что красота связана с долгожительством и жизненной энергией. Поскольку красота является функцией творчества, такое долголетие распространено среди людей творческих профессий.
#7: Слушай красивую и вдохновляющую музыку
Среди всех видов искусства именно музыка чаще всего заставляет нас плакать и восхищаться или вдохновляет на покорение новых вершин в любви и творчестве.
Дэвид Хокинс в книге «Сила против насилия» научно доказал, что
В этом же труде говорится о том, что
Интересно, например, что музыка Баха увеличивает силу каждого человека, даже если кто-то не любит этого композитора, а металлический рок ослабляет людей, даже если они предпочитают именно этот музыкальный стиль.
#8: Побольше общайся с родными и любимыми людьми
Можно порадовать их подарками или выделить больше времени на общение.
Счастливые эмоции твоих близких обязательно отразятся и на тебе. Искренняя радость – мощный источник подъема вибраций. Бескорыстная радость за любимых людей – тем более.
#9: Отдыхай на природе, взаимодействуй с животными
Погружайся в природу, обращай внимание на ее совершенство, старайся как можно чаще выбираться на свежий воздух, ведь все это – проверенные способы увеличения жизненной энергии.
Целебная сила природы заключена в ее выраженной естественности и гармоничности.
Под влиянием этой естественности и гармоничности рушатся разнообразные искусственные конструкции, нагроможденные твоим умом, освобождается и расширяется сознание. Поэтому, кстати, пребывание на природе зачастую помогает переосмыслить проблемы, решив их нестандартным образом.
#10: Соблюдай режим дня
Благотворно влияет на физическое состояние ранний подъем в 5 – 6 утра и засыпание не позднее 22 – 23 часов.
#11: Питайся здоровой пищей
#12: Откажись от вредных привычек
Особенно речь идет об алкоголе, сигаретах и других вредных для организма и психики веществах. Здесь также нужно акцентировать внимание на осознанности этого процесса.
#13: Избавься от долгов, недоделанных дел, невыполненных обещаний
Все перечисленное забирает энергию, поэтому нужно избавляться от этого. Максимально быстро и решительно.
Чтобы повысить вибрации, используй систему подъема сознания. В том числе начинай применять рекомендуемые практики работы с телом и окружением в своей жизни.
Регулярность и выделенное время на самосовершенствование помогут тебе сформировать привычку заботиться о себе постоянно.
Именно при таком подходе ты почувствуешь изменения в своей жизни и узнаешь, насколько сильно на нее могут влиять высокие вибрации.
Постоянный подъем сознания станет твоим образом жизни.
Пожалуйста, оцени статью.
С чего ты начнешь менять свою жизнь прямо сейчас?