что значит быть пунктуальным
Кто такой пунктуальный человек и как им стать
Как важно быть пунктуальным… Характеризуя кого-либо как человека пунктуального, мы обычно подразумеваем, что он никуда не опаздывает. Хотя понятие «пунктуальность» несколько шире. Пунктуальный человек не только не заставляет других себя ждать, он еще и ответственный, всегда держит свое слово и выполняет обещания.
Одним людям с рождения присущи организованность и ответственность, другие же сами пытаются развить в себе эти качества, пострадав от их отсутствия: людям непунктуальным нельзя верить, на них невозможно положиться, что совершенно исключено в серьезных деловых отношениях. Поэтому пунктуальность – одно из первостепенных профессиональных требований, предъявляемых к претендентам чуть ли не на любую, и особенно управленческую, должность. Непунктуальность же считается признаком неуважения к окружающим, неумения организовать свое время – непрофессионализма.
Да и в личной жизни людей безответственных, чьи обещания ничего не значат, в конце концов перестают воспринимать всерьез. Ведь недаром говорят: самое ценное, что мы можем подарить другому человеку – это свое время. Наша жизнь слишком скоротечна, чтобы мы могли позволить и другим, и себе не ценить его.
Французский король Людовик XVIII выразил эту мысль так: «Точность – вежливость королей и долг всех добрых людей». Считается, что именно с этой фразы в Европе началось бурное развитие этикета – правил поведения в обществе. Конечно же, эти правила неписаные, и в каждой стране они дополняются или исправляются в зависимости от народных традиций и обычаев.
Вот и относительно опозданий: в одних странах считается допустимым опоздать на деловую встречу на 15 минут, в других (как, например, в Японии) опоздание не допускается вообще.
Психологи считают, что опоздание без уважительной причины – это один из приемов манипуляции. Человек, который сознательно опаздывает на встречу, пытается навязать свои правила игры, как бы понижая ожидающего в статусе и демонстрируя свое пренебрежение.
Как научиться пунктуальности
Некоторые несобранные люди не задумываются о том, насколько они подводят других, постоянно заставляя себя ждать. Опаздывая, они придумывают все новые и новые «уважительные» причины, чтобы оправдать себя, и их фантазия безгранична. Заработав репутацию человека неорганизованного и ненадежного, не получив желанную должность, они удивляются негативному отношению к себе, которое им кажется несправедливым.
Итак, сначала нужно признать существование проблемы, мешающей жить, поскольку иначе не возникнет необходимость работать над собой, чтобы избавиться от нее.
Можно поинтересоваться у друзей, считают ли они нас пунктуальным человеком. Мы можем просто не придавать значения своим опозданиям и каждый раз извиняться и искренне сожалеть об этом, но другие могут подумать о том, что мы ценим свое время больше, чем их, раз заставляем их ждать.
Каждый раз, когда мы опаздываем, стоит представить себя на месте человека, терпение которого мы испытываем. Конечно же, наше настроение было бы испорчено. Есть категория людей, которым нравится жить в спешке. Они испытывают возбуждение, как бы играя со временем в азартную игру и пытаясь обмануть его, прибыв вовремя. Опаздывая и догоняя время, они дают выход адреналину.
Если мы заметим, что относимся к такой категории людей, для которых погоня за временем – такой себе вид спорта, то лучше попытаться найти альтернативу своеобразной игре в «догонялки», заменив ее, к примеру, утренними или вечерними пробежками, во время которых также наблюдается всплеск адреналина.
Стоит вспомнить и о мотивации, ведь это один из сильных стимулов стать пунктуальным. Можно сколько угодно себя уговаривать, что пора меняться – опаздывать нехорошо и некрасиво, это неуважение к окружающим. Но все будет бесполезно, пока мы не увидим личный интерес.
Мы можем опаздывать, к примеру, на лекцию, потому что она нам неинтересна. Или же на встречу с человеком, поскольку он нам безразличен. Вряд ли кто по собственной воле опоздает на собеседование, в результате которого можно получить интересную высокооплачиваемую работу!
Возможно, мы опаздываем, потому что внутренне сопротивляемся нежеланной встрече? Или же нам неинтересно предстоящее событие?
Но если в нашей жизни достаточно адреналина, у нас есть мотивация, но нам постоянно не хватает пяти минут, из-за чего мы хронически опаздываем, то стоит пересмотреть некоторые свои привычки.
Начнем с самого утра. Или же, скорее, с вечера, потому что именно вечером лучше всего подумать о планах на следующий день и подготовиться к ожидающим нас событиям. Наверно, каждому приходилось наблюдать или бывать в ситуации, когда утренние сборы даже уравновешенных людей делают невменяемыми.
Мы избежим неприятных сюрпризов в виде пятна, дырки или грозящей оторваться пуговицы, если приготовим одежду, которую собираемся надеть, с вечера. А в сумку (и кошелек) положим все, что нам будет нужно на следующий день. Не помешает заранее продумать и «завтрашнее» меню, чтобы не раздумывать над ним утром.
Нелегко избавиться и от привычки полежать в постели еще 5, 10, 15 минут, уверяя себя, что упущенное время будет наверстано. Однако весь дальнейший график тоже сдвинется на это время. Вывод: встать нужно «бегом» после звонка будильника. А для этого, конечно же, и отправиться спать не после полуночи. Кстати, быстро сбросить с себя сон можно, если сразу же умыться и почистить зубы.
Ну и, зная за собой такую привычку, нелишне будет перевести не только будильник, но и все часы в доме минут на 15 вперед (даже зная об этом, подсознательно мы все равно будем стремиться «догнать» время).
Все предметы, которые в последний момент имеют свойство «теряться» (телефон, зарядку к нему, ключи и т. п.), лучше всего класть вместе в одно и то же место, например на столик возле входной двери. (Правда, многие люди часто знают, где искать нужную вещь, но почему-то забывают, что сначала ее нужно туда положить.)
Некоторые люди, которые вроде и собрались вовремя, отвлекаются в последние минуты перед выходом из дому или по дороге на работу на разные мелкие дела: заглянуть в электронную почту, соцсеть, магазин, поговорить с женой-мужем или соседкой и т. д. Ведь времени в запасе еще много! И вот эти пять минут чаще всего растягиваются на 15-20 и являются причиной непунктуальности.
Конечно же, по дороге на работу или встречу мы можем попасть в ту же пробку, и это вполне может быть уважительной причиной, – если опоздания по этой причине не становятся хроническими. Значит, нам просто нужно выйти из дому с запасом времени, выбрать другой маршрут или же дать себе установку прийти, к примеру, на встречу на полчаса раньше запланированного времени.
Нередко опаздывают люди, которые напланировали себе слишком много, поэтому просто не успевают делать все вовремя. В этом случае стоит определить более приоритетные задачи, а от остальных отказаться.
Возможно, глядя на нас, «подтянутся» и наши близкие. Ведь порой мы опаздываем из-за их неорганизованности. Английская пословица гласит: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя…».
Что такое пунктуальность и чем хорош пунктуальный человек
Итак, сегодня поговорим о пунктуальности.
Пунктуальность — это круто
Если человек приходит вовремя на встречу с вами — значит, он вас уважает, уважает себя и своё время. Как можно не зауважать такого человека в ответ? Пунктуальность — это свидетельство организованности, собранности, того что у человека есть часы. В работе это тоже заметят: на такого человека всегда можно рассчитывать, — а не на тех, кто опаздывает. Если кто-то не может прийти вовремя, что от него требовать или ожидать? Но есть и подводные камни: слишком пунктуальный человек обычно бывает недоволен и раздражается, постоянно оказываясь на месте раньше назначенного часа, ведь ему приходится ждать других.
Непунктуальность раздражает
Если приходить вовремя для тебя — редкий дар, то, поздравляю, ты многих бесишь. На свете мало вещей, которые раздражают больше, чем ожидание человека, который всегда опаздывает. Будь то свидание или деловая встреча — опоздания нигде не любят. Конечно, если ты опоздаешь раз в месяц, то ничего страшного, со всеми случаются всякие непредвиденные обстоятельства. Но если это превращать в норму или, чего хуже, в свой «имидж», то люди на встречу идти будут менее охотно.
Как не опаздывать
Для начала нужно выявить причину: если это банальные пробки на дорогах, аварии, перекрытия, падение метеорита, то что тут поделаешь — выходи заранее. Сесть и примерно прикинуть, сколько времени уйдет на дорогу, перед выходом — это не сложная математическая матрица, для которой нужно специальное образование. Но если причина — банальная лень и неорганизованность, то с этим нужно что-то делать. Попей витаминчиков, покушай овощи — это должно повысить работу мозга хоть немножко. И тогда, уже с работающим на полную катушку мозгом, ты поймешь, что не опаздывать — реально. Ещё можно приходить немного заранее назначенного времени, побродить, подумать о том, как ты ненавидишь людей, которые опаздывают.
Не кори себя за опоздания, если они единичные
Но если ты сверхорганизованный человек и опоздать для тебя — это сущий позор, то не нужно сильно зацикливаться на этом. Все опаздывают рано или поздно (но лучше поздно). Ещё никто не умер от того, что прождал человека 15 минут вместо запланированных 10. Как говорится, счастливые часов не наблюдают. Если рассматривать жителей планеты по такому признаку, то многие девушки определенно являются счастливицами. Никогда не нужно оправдываться (разве что иногда) перед тем, кого ты заставил ждать, — лучше извиниться и жить спокойно дальше. Хватит сетовать на пробки, винить третьи лица, тот самый метеорит — иногда это всего лишь опоздание.
Быть пунктуальным человеком — это:
Быть мудрым. Человек, ценящий время, — хозяин своей жизни, а иногда даже чужой. Ты уверен в себе, собран и знаешь, как долго будет ехать транспорт до нужной точки.
Иди за временем, но одновременно и старайся контролировать его.
Быть компетентным. Пунктуальность — качество, присущее серьезным людям, которые в состоянии рационально распределять свое время. Умение управлять временем, умение планировать и перестраивать планы — показатель гибкого ума. Кроме того, умение человека всегда оставить дополнительное резервное время на случай непредвиденных обстоятельств — признак опыта и знания.
Кроме того, пунктуальность доказывает, что ты ценишь своё время. Когда ты опаздываешь, создается впечатление, что ты не в состоянии правильно расставить приоритеты, не ценишь важность событий и людей в жизни, а значит, и себя.
Быть хорошим партнером. Если ты соблюдаешь обещания, данные своей девушке, бережёшь её время — это значит, что ты ценишь её как человека в первую очередь, и она непременно за это тебе отсосет будет благодарна.
Пунктуальность — что это значит
У современного человека масса важных дел. Многие, шутя, или всерьез говорят о том, что 24 часов в сутках им не хватает, чтобы все успеть. Кто-то вечно опаздывает на важные встречи, автобус, уроки в школе, объясняя это тем, что «транспорт ходит безобразно», «дороги плохие», «машина на морозе не заводится». Кому-то удается приходить в назначенный час, такие люди считают опоздание на встречу признаком дурного воспитания. Привычка не опаздывать называется пунктуальностью.
Пунктуальность что такое
Пунктуальность – что это значит? С какими чертами характера связано это качество? Психологи на вопрос о том, что такое пунктуальность, отвечают очень развернуто, выделяя в структуре этого понятия множество компонентов и определяющих факторов.
Пунктуальность – синоним аккуратности
Пунктуальность – это черта личности, выражающаяся в способности человека точно и методично выполнять свои обязанности, соблюдая требования и сроки, выполнять договоренности в точно установленное время.
Пунктуальность тесно связана с аккуратностью. Человек, который старается держать в порядке свои личные вещи, дом, рабочий стол, привык к аккуратности. Он проецирует свое привычное обращение с вещами и на межличностные отношения. Он не любит, когда деловой партнер опаздывает, расценивая это как неаккуратное обращение со временем, поэтому сам он всегда приходит на встречу в назначенное время.
Пунктуальность – это хорошо или плохо?
В сфере межличностных и деловых отношений пунктуальность ценится. Она свидетельствует об уважительном отношении человека к окружающим. Людям свойственно формировать впечатление о человеке по его способности прийти вовремя. Пунктуальность часто становится определяющим критерием при подборе кандидатов на замещение вакансии. Эта черта расценивается как гарантия надежности человека.
Психологи убеждены, что пунктуальность человека – это такое качество, в котором сочетаются умение ценить свое и чужое время, дисциплинированность, аккуратность, самоуважение и самоорганизация.
Если человек обладает пунктуальностью, это означает, что он контролирует события жизни. Пунктуальные люди вызывают симпатию и доверие окружающих.
Когда у человека запланирована встреча, опоздание товарища вызывает у него беспокойство. Он переживает, опасаясь, что с человеком могло что-то случиться, и одновременно с этим испытывает раздражение от вынужденного продолжительного ожидания.
Раздражение от ожидания
Сказанное выше значит, что пунктуальность – это хорошее качество. Однако все хорошо в меру. Опыт общения с излишне педантичными и придирчивыми людьми, у которых главный пункт в выстраивании модели взаимодействия с социумом – пунктуальность, позволяет раскрыть негативную сторону этой личностной особенности:
Важно! Пунктуальность, несмотря на ценность этого качества в социуме, иногда может вредить ее обладателю и оказывать раздражающее действие на окружающих.
Что является образцом пунктуальности
Интересно. В одном интеллектуальном телевизионном шоу была такая загадка: «Что является образцом пунктуальности»? Игроки не смогли найти правильный ответ. Оказывается, образцом пунктуальности является штык! На первый взгляд, у этого предмета нет ничего общего с краткой характеристикой человека, но ведь существует выражение «Буду как штык!», которое воспринимается собеседником как гарантированное присутствие человека на мероприятии. При этом своевременный приход на мероприятие подразумевается. То есть человек делает акцент на своей пунктуальности, сравнивая себя со штыком. Получается, что штык – это образец пунктуальности.
Правила пунктуального человека
Для того чтобы развить у себя способность везде успевать и выполнять в срок намеченные дела, рекомендуется следовать короткой инструкции:
Чтобы утром сэкономить время на сборы, нужно с вечера приготовить одежду и собрать сумку. Также полезно продумать несколько вариантов маршрута к нужному месту, предусмотрев пробки или погодные условия.
Внимание! Может показаться, что ведение ежедневника, установка напоминаний и продумывание маршрутов – это рутина, в которой можно утонуть. Но это не так. Все эти мелкие действия имеют значение: они являются залогом стабильности, комфорта и пунктуальности.
Пунктуальность человека в работе
Каждый работодатель заинтересован в исполнительности и пунктуальности своих сотрудников. Это подразумевает наличие у работника навыков определения рациональной последовательности выполнения производственных задач, самоорганизации.
Пунктуальность возглавляет профессиональный этикет и является залогом успешного завершения деловых переговоров. В работе пунктуальность сводится к следующему:
Сдать отчеты в срок
Как выработать в себе пунктуальность
Врожденной пунктуальностью никто не обладает. Это качество развивается в процессе социального взаимодействия, как и коммуникабельность. Пунктуальность – это проявление нравственного и культурного уровня развития человека. Эту черту каждый может целенаправленно в себе развивать.
Рекомендации по контролю за временем
Психологи дают следующие рекомендации по совершенствованию навыков контроля за временем:
Итак, пунктуальные люди – это те, кто управляет временем и ценит его. Для того чтобы все всегда успевать, нужно научиться жить рациональной жизнью, прощаться с теми людьми, которые не ценят ваше время, и говорить «нет» тем делам, которые не приносят удовольствия.
Видео
Пунктуальность – вежливость королей, доступная каждому
Спорим, в вашем окружении есть человек, который стабильно опаздывает? Или вы сами из тех, кто не считает нужным соблюдать данную норму приличия и ваш девиз «Лучше поздно, чем никогда»?
Пунктуальность – одно из самых частых требований работодателя к будущему сотруднику, но для некоторых это качество давно отошло на задний план, ведь наступило время фриланса, свободного графика, удаленной работы, где временные рамки стираются.
А как же в личной жизни? Представьте: ваш кавалер или дама сердца опоздала на свидание на целый час. Неприятно, правда? Особенно, когда вы из тех, кто приходит за полчаса «до».
Что значит пунктуальность, насколько важно данное качество в современном мире и как его развить, если ваши часы все время работают против вас, поговорим в нашей статье.
Польза и вред пунктуальности
Пунктуальность – черта характера, которая подразумевает, что человек вовремя выполняет свои обязанности. Это проявление систематичности в делах, собранности, педантичности, четкости выполнения правил и обязанностей.
Пунктуальность относится к тем, кто привык держать все в полном порядке. Такие люди всегда приходят на встречу точно в срок и очень не любят, когда не соблюдают временных договоренностей, ведь для них это проявление неуважения. В деловых кругах такое качество особенно ценится и во многом определяет характер человека. Одним словом, пунктуальность = вежливость.
В чем же плюсы пунктуальности:
Как бы удивительно это ни звучало, но, несмотря на все преимущества, пунктуальность может давать и обратный эффект.
Вот ее основные минусы:
Конечно, даже самый пунктуальный человек может хоть раз опоздать по каким-либо обстоятельствам, ведь человеческий фактор никто не отменял. Психологи утверждают, что способность четко соблюдать временные рамки – это свойство характера, т.е. получается, что далеко не все могут быть пунктуальными. Неужели, как говорится в популярном выражении, пунктуальность – это вежливость королей?
О королях ли только речь?
Знаменитая фраза «Точность – вежливость королей» переведена с французского (L’exatitude est la politesse des rois) и из-за особенностей перевода имеет еще одну трактовку: «Аккуратность – вежливость королей». Мало кто знает, но у этого выражения есть продолжение, и полностью оно звучит так: «Точность – вежливость королей, но обязанность для их подданных». Автор фразы – французский король Людовик XVIII, который управлял государством с 1814 по 1824 годы [И. Пигулевская, 2013].
Получается, в сокращенном варианте смысл фразы заключается в следующем: точность присуща только королям, или приходить вовремя – значит, поступать по-королевски. А вот в полном варианте выражение приобретает совершенно иную трактовку: король не обязан быть точным, и, если он захочет проявить вежливость, значит, он будет соблюдать временные договоренности. А вот его подданые обязаны делать все точно к назначенному времени.
Культура и время
Знали ли вы, что в некоторых странах отношение к пунктуальности отличается от привычного понимания, что это качество должно быть априори у каждого, кто считает себя вежливым человеком? Неоднозначное мнение разных народов о пунктуальности изучал американский психолог Эдуард Холл. Он выделил две концепции времени:
Давайте рассмотрим подробнее, как обстоят дела с пунктуальностью в разных уголках мира.
Россия
Россию относят к смешанной культуре по отношению ко времени. Здесь часто можно встретить руководителя, который делает несколько дел одновременно: разговаривает по телефону, подписывает бумаги и дает указания сотрудникам. При этом у него всегда есть записная книжка, в которой все встречи расписаны по часам, но не факт, что на какую-то из них он не опоздает.
Но так было не всегда. 26 июня 1940 года президиумом Верховного совета СССР был издан указ «О переходе на восьмичасовой рабочий день, на семидневную рабочую неделю и о запрещении самовольного ухода рабочих и служащих с предприятий и учреждений». Согласно ему, рабочие, опаздывающие на 20 минут, несли уголовную ответственность. Указ был отменен в 1956 году [Е. Жирнов, 2010].
Англия
Англичане привыкли к точному планированию своего времени. Они не из тех, кто может делать несколько дел одновременно. Будьте уверены: если англичанин назначил вам встречу на конкретное время, она состоится точно в срок.
Интересно, что в Ирландии, несмотря на близкую расположенность к Англии, отношение к пунктуальности совсем иное, у них даже есть понятие Irish time (ирландское время), которое трактуется, как предел опоздания. Договариваясь о встрече, они уточняют, какое время имеется ввиду – English или Irish.
В монохромных культурах вежливое отношение ко времени проявляется не только в деловых кругах, но и в личных. Существуют даже определенные правила этикета, которые способствуют соблюдению дистанции и не позволяют резко врываться в чужие планы: на ужин принято приглашать за 10 дней, если речь о телефонной беседе, и за 3 недели, если приглашение отправляется письмом. Если мероприятие более официальное, то за 6 недель.
Популярная русская фраза «созвонимся» никогда не будет понятна англичанину: по их мнению, русские либо не знают, что можно договориться о встрече, назначив конкретное время, или таким образом увиливают от контакта. Русские же, напротив, не понимают, как можно договориться о встрече за месяц, ведь за это время много чего может произойти. А у англичан иной взгляд на завтрашний день: они верят, что управляют временем и могут планировать свое будущее.
Разное восприятие времени отражается на темпе жизни. В Англии он достаточно быстрый, поэтому там популярны фастфуд и экспресс-услуги. В России все наоборот: спешка приравнивается к суетливости [Л. Виссон, 2005].
Франция
Францию тоже можно отнести к тем странам, где сочетается монохромная и полихромная культуры. Мужчины никогда не опаздывают на деловые встречи, а дамы часто задерживаются на 5-10 минут, но только если речь идет о свидании с мужчиной, и всегда приходят вовремя, если их ожидает женщина.
Примечательно, что французы на свидания приходят чуть раньше, а если мужчина сильно влюблен, то минимум за час. Француженки же опаздывают на романтические встречи минут на 20, а если они мало заинтересованы в своем кавалере, то на 30-40 минут. В общем, во Франции ценится пунктуальность, и о том, опаздывает человек или нет, можно судить по его воспитанности и степени влюбленности.
В гости во Франции приходят на 15 минут позже назначенного времени, но опаздывать больше, чем на 20 минут, французы себе не позволяют. В разных районах страны свое отношение ко времени: на юге никто не приходит вовремя, будь то свидание или деловая встреча; в районе Марселя вообще не принято смотреть на часы, хотя это очень популярный аксессуар, поэтому многие часто опаздывают [portalostranah.ru, 2009].
Япония
Если вы любитель спонтанных встреч и неожиданных решений, то вам будет крайне сложно наладить контакт с японцами, особенно, если речь идет о деловых отношениях. Время встречи в Японии обсуждается заранее, при этом уточняются цель визита и вся необходимая информация о том, кто вы и какую компанию представляете. Не стоит ожидать быстрого ответа на предложение, которое, как правило, оформляется в письменном виде, т.к. японцы очень детально подходят ко всем делам и наверняка зададут еще несколько уточняющих вопросов.
На встречу следует приходить заранее. Даже, если задержаться всего на минуту, это воспримется, как проявление неуважения, и дальнейшие отношения будут под угрозой. Если все-таки по каким-то причинам опоздания не избежать, нужно оповестить об этом вторую сторону заранее и несколько раз извиниться, пояснив причину такого поведения [Т. Альхаурани, 2018].
Бразилия
Рабочий день в Бразилии начинается в 8.30 и завершается в 17.30. Те, кто занимает руководящую должность, могут прийти на работу к обеденному времени и, как правило, задерживаются на работе допоздна. У бразильцев нет привычки куда-то спешить, жизнь проходит достаточно размеренно. Пунктуальность для местных жителей – редкое качество. Тем не менее сами бразильцы считают, что приходить на встречу вовремя – значит, уважать того, кто тебя ожидает, поэтому ждут такого поведения от иностранцев.
Деловые встречи с бразильцами лучше всего планировать заранее – минимум за неделю – и назначать на первую половину дня, до 12.00, в противном случае встреча может перейти в деловой обед, за которым разговаривать о делах не принято [rusexporter.ru, 2021].
Германия
Немцы считаются образцом пунктуальности. По их мнению, лучше прийти раньше, чем позже. В стране, где уровень жизни считается одним из самых высоких, существует определенная четкость и порядок во всем, поэтому опоздания не допускаются. Многие жители Германии ведут записные книжки, в которых записывают запланированные встречи и даже их темы.
Пунктуальность входит в число прусских добродетелей (еще их называют немецкими добродетелями) – определенных наборов добродетелей, которые сыграли огромную роль в развитии немецкой культуры и послужили причиной укрепления Пруссии внутри Германии и Германии в мире [rusexporter.ru, 2021].
Как видите, разное отношение ко времени связано не только с уровнем воспитания, чертами характера, но и с менталитетом, национально-культурными традициями. Это явление называют культурным концептом пунктуальности.
Мнения экспертов об опозданиях
Чаще всего опоздания воспринимаются негативно, хотя в некоторых случаях это несправедливо.
Гарриет Меллот, клинический психолог из Англии, считает, что легче всего приписывать опоздания неорганизованности, безалаберности, отсутствию воспитания и уважения к другим. Опоздания она может простить только своим пациентам, в любых других случаях для нее это неприемлемо.
Те, кто часто опаздывает, на самом деле не хотят этого делать, ведь понимают, что доставляют неудобства другим, и прекрасно осознают, к каким последствиям может привести отсутствие пунктуальности.
Дайна Делонзор в своей книге «Никогда больше не опаздывай!» пишет: «Хотя некоторые обожают заставлять себя ждать, обычно опаздывать никто не любит. Но при этом отсутствие пунктуальности остается настоящим «бичом».
Конечно, есть случаи, когда опоздания связаны с серьезными причинами: болезнь или несчастный случай. Но есть те, кто оправдывает свою непунктуальность тем, что у них в приоритете более серьезные вещи, чем просто следить за временем, или ссылаются на особенности «сов» и «жаворонков».
У тех, кто имеет склонность к опозданиям, есть некоторые схожие характеристики. По мнению экспертов, чаще всего опаздывают оптимисты, люди с низким уровнем самоконтроля, тревожные личности и любители острых ощущений.
При чем здесь оптимисты? Психологи считают, что те, кто ничего не успевает изо дня в день и постоянно выбивается из графика, на самом деле думают, что у них еще очень много времени. Такие люди на 88% заключают больше успешных сделок, чем те, кто приходит на работу с угрюмым лицом, но зато минута в минуту.
Считается, что каждому типу личности присуще свое чувство времени. Джефф Конти, преподаватель психологии из США, в 2001 году провел эксперимент, который помог выделить два типа личности: А – честолюбивые, склонные к соперничеству, В – склонные к размышлениям, исследованиям и творчеству.
Он попросил участников оценить продолжительность минуты, не смотря на часы. Часть участников предположила, что минута прошла через 58 секунд после того, как таймер был запущен (это представители типа А), а другие решили, что минута закончилась, когда на секундомере было 77 секунд (представители типа Б).
Тим Урбан, американский блогер, в 2015 году написал, что постоянно опаздывающие люди имеют «странную навязчивую потребность защищаться». Их он назвал «хронически опаздывающими безумцами».
Одними из причин опоздания являются само предчувствие, что вовремя прийти не удастся, и чрезмерное внимание к мелочам.
Гарриет Меллот выразила мнение, что опоздание в некоторых случаях – это «следствие распространенных психических проблем, вызывающих глубокое беспокойство, или расстройств нервной системы». Например, те, кто мучается излишней тревожностью, склонны избегать определенных ситуаций, которые могут вызвать у них стресс. Такое поведение свойственно людям с шизоидным психотипом личности. Про таких еще говорят, что у них «голова в облаках».
Люди, страдающие низкой самооценкой, очень критически относятся к своему труду и поэтому много времени тратят на проверку своей работы, что приводит к срывам сроков завершения дел. Еще одна причина опозданий – депрессия. Она отнимает много сил, из-за чего трудно заставить себя поторопиться, если время уже поджимает [L. Clarke, 2017].
Некоторые люди опаздывают, потому что хотят привлечь к себе внимание. Это свойственно людям с истероидным психотипом личности. Они отличаются слабой нервной системой, которая приводит к нестабильной работоспособности и быстрому эмоциональному истощению. Истероиды добиваются успехов за счет эффектной самопрезентации, и опоздание – один из способов заявить о своей персоне.
Социопаты и нарциссы тоже не отличаются пунктуальностью, потому что их девиз «Мне все можно!», т.е. они больше думают о себе, нежели о чувствах других людей. Так они демонстрируют свое превосходство перед окружающими.
Как видите, причин отсутствия пунктуальности множество, главное – понять, что именно относится к вам, ведь с осознания начинается большой путь развития этого качества.
Как развить в себе пунктуальность?
Линда Сападин, психолог нью-йоркской клиники, автор книги «Как бороться с опозданиями в эпоху цифровых технологий» считает, что «проблема навязчивого обдумывания» является причиной хронического опоздания: опаздывающий человек испытывает страх перед определенными событиями, например, перед днем сдачи работы.
Он не пытается его преодолеть, а использует свои чувства в качестве оправдания, выражая его через союз «но». В книге приводится следующий пример: «Я хотела прийти на мероприятие вовремя, но не могла решить, что надеть; я начал писать статью, но побоялся, что мои коллеги сочтут ее плохой».
Автор предлагает следующий метод, который помогает воспитать в себе пунктуальность: заменяйте в подобных фразах союз «но» на союз «и». По ее мнению, «но» блокирует действия, а «и» придает решимости. Переформулировав соответственно свои мысли, задача уже не так пугает, а страх перестает быть серьезным препятствием.
Дайна Делонзор смогла справиться со своими опозданиями, просто однажды поняв, что ей нравится ощущение цейтнота и желание стать надежным человеком, а надежность и пунктуальность, как известно, вещи неразделимые.
Те, кто постоянно находится в ожидании непунктуальных друзей или коллег, должны сами понять, готовы ли они принимать ситуацию или же хотят ее разрешить. Линда Сападин рекомендует выразить свое недовольство вместо того, чтобы расстраиваться, и установить определенные границы дозволенного. Договоритесь с другом, что, если он в следующий раз задержится более, чем на 10 минут, вы не будете его ждать.
Когда речь идет о коллеге, который постоянно срывает сроки, можно действовать так: если работа не будет сделана к назначенному времени, то в следующем проекте он участвовать не будет. Такие ультимативные условия стали для Линды рычагом, чтобы, наконец, почувствовать ответственность и начать прокачивать пунктуальность [L. Clarke, 2017].
Считается, что женщины менее пунктуальны, чем мужчины, ведь сильный пол отличается рассудительностью, умением планировать дела. Но с этим фактом можно поспорить, ведь ситуации могут быть разными, и зачастую дамы заботятся о своей репутации ничуть не меньше мужчин. В любом случае, если вы относитесь к тем, кого постоянно ждут, не расстраивайтесь, ведь ситуация поправима.
Есть несколько действенных способов развить в себе пунктуальность:
Как видите, здесь нет ничего сложного и сверхъестественного, главное – выработать в себе дисциплину и найти мотивацию стать пунктуальным. Ответьте себе на вопрос: «Зачем мне это нужно?»
Подведем итог
Пунктуальность – проявление вежливости, уважения к окружающим. Это качество, приобретаемое в процессе развития личности, взаимодействия в социуме, которое свидетельствует об умении управлять временем. Пунктуальность особенно ценится в работе, ведь тот, кто всегда все делает вовремя, заслуживает доверия и уважения.
Конечно, есть множество факторов, которые влияют на наличие этого качества: воспитание, менталитет, психотип личности и т.д. Также не стоит забывать, что существуют определенные независящие от нас обстоятельства, которые влияют на то, придем мы на встречу вовремя или нет.
Если вы из тех, кто частенько опаздывает, то, возможно, вы очень позитивный человек и вам кажется, что время бесконечно. Но все же советуем прокачать это качество, и тогда ваш оптимизм в сочетании с пунктуальностью помогут вам добиться отличных результатов.
Ответьте себе на вопрос, зачем вам нужно становиться пунктуальным, и тогда ваши намерения приведут вас к желанным результатам. Может быть, вы хотите получить уважение от коллег, добиться повышения или стать примером для близких?
Желаем, чтобы у вас все и всегда было вовремя!