Что такое дружба: признаки, законы и как отличить настоящего друга от приятеля
Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости блога!
Друг в беде не бросит, лишнего не спросит!
Вот что значит настоящий, верный друг!
У каждого из нас есть некое общее представление о дружбе, при этом все мы понимаем ее по-своему. Сегодня я предлагаю заглянуть немного глубже и посмотреть, что такое дружба с точки зрения социологии, как отличить дружеские взаимоотношения от приятельских и какие негласные правила должны непременно существовать в общении настоящих друзей.
Определение
Википедия дает следующую трактовку понятию дружбы. Это устойчивые бескорыстные взаимоотношения между людьми, в основе которых лежит духовная близость, уважение, взаимная привязанность, общность интересов, взаимопонимание и взаимопомощь.
Это явление изучается в социологии, социальной психологии, философии и антропологии.
Немецкий социолог Фердинанд Теннис выделил два типа социального общения:
Таким образом, дружбой он считал воплощение общинности, которая характерна для малых групп с недостаточно универсальными социальными связями.
Каждый может своими словами описать, что такое дружба именно в его понимании. Кто-то скажет, что это родство душ, кто-то объяснит это понятие как партнерство, в котором нет места меркантильности, лжи, недоверию и расчету.
Друзья говорят на одном языке и понимают друг друга с полуслова. Они всегда готовы прийти на помощь, поддержать в трудную минуту, охотно жертвуют личным временем и ресурсами.
Немецкий философ и социолог Георг Зиммель считал, что дружба имеет несколько сторон, то есть бывает разных типов. С кем-то возникает симпатия, с кем-то образуются общие интеллектуальные интересы, религиозные чувства или схожий жизненный опыт.
Исходя из этой идеи, можно условно разделить данное понятие на несколько видов:
Также выделяют несколько видов дружбы по ролевым формам:
Отдельно стоит рассмотреть детскую и взрослую дружбу.
Детская дружба
Первая дружба у детей появляется примерно в возрасте 3–5 лет. Раньше общение ограничивается преимущественно родителями и близкими родственниками.
В 3–4 года дети начинают вместе играть, но это скорее игра рядом, нежели совместная. Дошкольная дружба легко заводится, но быстро рвется. В этом возрасте ребенок еще не осознает, почему другие люди думают не так, как он сам, и поступают вопреки его желаниям.
В 7–9 лет дети уже могут принимать поведение других людей и начинают дорожить дружбой со сверстниками. В то же время появляется и ревность к дружбе, когда выясняется, что друг водится еще с кем-то третьим.
Дети часто описывают дружбу как возможность обмена, т. е. с другом хочется делиться.
К возрасту 11–13 лет подростки уже нуждаются в том, чтобы их понимали, поддерживали, сочувствовали. Друзья подбираются по эмоциональной близости, по принципу “на одной волне”.
Позже на первый план выходит социальный фактор: общность интересов, принципов, ценностей, лояльности.
Дружба у взрослых
Наибольшая социальная активность, как правило, наблюдается в период с 20 до 25 лет. В это время человек учится в колледже, университете или другом учебном заведении, у него обычно много друзей и знакомых.
Ближе к 30 годам качество становится более приоритетным, нежели количество. Число друзей уменьшается, зато остаются самые близкие.
Дружеское общение у взрослых строится на привязанности, эмоциональной поддержке. Многие исследования подтвердили, что такие контакты не только повышают самооценку, но и улучшают психическое благополучие и даже физическое здоровье человека.
С возрастом налаживать новые социальные связи становится все труднее. Кроме того, часто начинают ослабевать уже имеющиеся тесные отношения.
Зачем нужна дружба
Пользу присутствия друзей в жизни человека очень сложно переоценить. Даже самому нелюдимому интроверту нужны люди. Как ни крути, человек – существо социальное.
Независимо от возраста, без друзей плохо: одинокие подростки закрываются и уходят в депрессию, взрослые люди не чувствуют себя нужными и не получают должной эмоциональной разрядки.
Даже если мы не замечаем, дружба оказывает влияние не только на социальную часть нашей жизни, но и на все остальные сферы, включая здоровье и успехи в самореализации. Специалисты утверждают, что успешность человека на 80 % зависит от его окружения. Именно поэтому так важно, чтобы рядом находились те, кто принимают, поддерживают, радуются удачам и без раздумий приходят на помощь.
Признаки настоящей дружбы
Рассмотрим, из чего складывается дружба:
Конечно, это только часть всех признаков, отличающих настоящую дружбу. Есть еще честность, уважение, взаимопонимание, взаимопомощь, самопожертвование, вера и много других высокоморальных качеств.
Чем отличается друг от приятеля
Социологи утверждают, что приятельство и дружба различаются продолжительностью общения. По словам специалистов, для товарищеских отношений нужно 50 часов личного общения, а чтобы стать человеку другом – 200 часов. Онлайн-переписка здесь не в счет.
Многие люди называют друзьями всех, с кем общаются регулярно. Но приятели и настоящие друзья – это не одно и то же.
Приятель – это человек, с которым вы часто видитесь, у вас схожие интересы, вы не станете испытывать неловкость, если останетесь наедине, всегда найдете о чем поговорить. Вместе с тем вы вряд ли сможете поделиться с таким человеком чем-то сокровенным, личным или обратиться к нему за помощью, когда возникнет необходимость.
Друг – это надежное плечо, которому можно довериться, быть уверенным в том, что он не разболтает секреты, всегда поддержит, будет рядом тогда, когда другие отвернутся.
Друзьями не рождаются, а потому приятель, с которым проведено достаточно времени и, возможно, пройдено немало испытаний, вполне может стать надежным другом.
Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной
На этот счет споры вряд ли когда-то прекратятся. Одни утверждают, что такое невозможно, другие с уверенностью говорят об обратном и доказывают существование межполовой дружбы собственными примерами из жизни.
Я считаю, что дружба между мужчиной и женщиной традиционной ориентации вполне может быть, но только если ни один из них не испытывает к другому сексуального влечения. Если один дружит, а другой чувствует симпатию или любовь, то так называемая дружба может причинить боль или стать предметом манипулирования.
Законы и правила дружбы
На самом деле любые правила в вопросах взаимоотношений весьма условны. Все мы люди разные и дружба у всех своя. Самое главное, чтобы условия удовлетворяли обоих.
Посмотрим, какие жизненные принципы помогут стать хорошим другом:
Интересные факты о дружбе
В 2010 году эволюционный биолог Робин Данбар в своей книге How Many Friends Does One Person Need (Сколько друзей нужно одному человеку) привел интересные факты о дружеских связях. Кратко поделюсь самыми занятными:
Заключение
Мы с вами разобрали значение слова “дружба”, узнали о ее пользе в жизни человека и о том, как отличить настоящую дружбу от других форм социального взаимодействия.
В своей следующей статье я расскажу о том, как становятся друзьями и как можно подружиться с человеком.
Что такое дружба: 10 признаков настоящей дружбы
Приветствую Вас, друзья!
Дружба – это особые отношения между людьми, основанные на взаимопонимании, честности и доверии. Наличие хотя бы одного настоящего друга является одной из важнейших составляющих счастливой и успешной жизни. У каждого из нас есть свое понимание о том, что такое дружба и когда можно считать её настоящей. Нередко люди называют друзьями всех приятелей, с которыми они проводят достаточно много времени, периодически отправляются куда-то на отдых или ходят к ним в гости. Но настоящая дружба представляет собой нечто гораздо большее, чем просто приятельские отношения. Давайте узнаем это.
Что такое дружба?
Дружба — это близкие отношения между людьми, подразумевающие полное доверие, искренность и честность, а также сильную эмоциональную связь и привязанность. Ключевая особенность дружбы – взаимопонимание. Говорят, что друзья понимают друг друга с полуслова. И это действительно так. Иногда достаточно кивнуть или продемонстрировать едва заметный жест, чтобы друг сразу понял, что вы пытаетесь ему сказать. Наличие подобных нюансов, незаметных для окружающих, но очень информативных для друзей – одна из составляющих близкой дружбы.
Настоящая дружба подразумевает высокий уровень эмоциональной связи между людьми. Друзья чувствуют настроение друг друга, могут разделять радости и горечи, способны по-настоящему сочувствовать и поддерживать в трудную минуту, бескорыстно помогать, когда возникает необходимость. В дружбе обязательно присутствует полная взаимная открытость, преданность, доверие и готовность прийти на помощь в любой момент.
10 составляющих настоящей дружбы
1. Доверие. Именно доверие является основой настоящей дружбы, и без него выстроить настоящие дружеские отношения невозможно. Можно симпатизировать человеку или быть влюблённым в него, не доверяя ему, но сохранить дружбу при пошатнувшемся доверии нельзя. Именно поэтому говорят, что доверие друга можно потерять только один раз. После этого можно будет остаться приятелями, но восстановить настоящие дружеские отношения будет уже невозможно.
2. Бескорыстность. Друг всегда стремится помочь, не задумываясь о затраченных усилиях. Настоящие друзья всегда приходят на помощь, не требуют в ответ благодарности и не подразумевают, что человек становится их должником и будет обязан в ближайшее время отблагодарить за помощь.
3. Эмоциональная связь. Ещё одна характерная особенность настоящей дружбы – склонность доверять сокровенные мысли и переживания, получая в ответ эмоциональную поддержку.
4. Вера в дружбу. Друзья не проверяют отношения и не стремятся что-то доказать, поскольку и так прекрасно понимают, что могут рассчитывать друг на друга.
5. Готовность помочь. Неприятности случаются у всех, и практически всегда это происходит в самый неподходящий момент. Настоящий друг моментально придёт на выручку в любых обстоятельствах и никогда не откажет в помощи, ссылаясь на срочные дела или занятость по работе.
6. Самопожертвование. Одна из главных составляющих настоящей дружбы – способность жертвовать собственными потребностями и интересами. Если же присутствует хотя бы незначительный эгоизм, отношения являются скорее приятельскими.
7. Отсутствие конкуренции. Настоящие друзья не конкурируют, не соревнуются за внимание, не завидуют, а искренне радуются успехам друг друга. Они рассматривают дружбу как обширное поле для развития, на котором каждый может реализовать себя и помочь реализоваться другому.
8. Постоянство. Друзья не бывают бывшими. Если произошло нечто, рассорившее друзей, вероятно, между ними изначально не было настоящей дружбы. Друзья сохраняют отношения, независимо от внешних обстоятельств.
9. Принятие. Идеальных людей не существует, у каждого есть свои странности. Друзья это прекрасно понимают и не указывают друг другу на недостатки. Вам не обязательно относиться ко всему одинаково, поэтому не нужно доставать друга тем, что какие-то вещи он делает неправильно. Друзей нельзя перевоспитывать, нельзя посягать на их индивидуальность. Нужно просто принимать их со всеми их достоинствами и недостатками.
10. Честность. Сказать правду в глаза бывает сложно, но настоящие друзья никогда не промолчат и не будут лицемерить, если знают, что эта информация важна и может помочь человеку решить определенные проблемы.
Зачем нужна дружба?
Настоящая дружба – это важная составляющая успешной жизни. Для большинства людей она ценна сама по себе. Они не ищут дополнительных причин и аргументов, поскольку понимают, что без неё жизнь была бы менее насыщенной и интересной. Но не стоит недооценивать практическую ценность дружбы, поскольку друзья оказывают существенное влияние на другие сферы нашей жизни, даже если мы этого не замечаем.
Психологи утверждают, что наши жизненные успехи на 80% определяются окружением. Поэтому важно, чтобы рядом находились друзья, которые всегда поддерживают, искренне радуются вашим успехам и без раздумий помогают в сложных ситуациях. Настоящий друг не будет тянуть вниз, не станет смеяться над вашей неудачей и всегда поддержит ваш выбор. Кроме того, исследования показали, что люди, которые уверены, что у них есть настоящие друзья, менее подвержены стрессам и даже обладают более сильным иммунитетом.
Чем дружба отличается от любви?
Иногда дружбу сравнивают с любовью, но это два совершенно разных вида привязанности. Любовь – это безусловное чувство, которое можно испытывать по отношению к детям, родителям или другим родственникам. Она может быть романтической или платонической. При этом она меняет восприятие, мешая нам рассмотреть недостатки любимого человека. Интересной особенностью любви является то, что любящие люди не всегда честны с любимыми.
С дружбой дела обстоят совершенно иначе – она не «слепа». Даже самая крепкая дружба не заставит нас смотреть на друга через розовые очки. Мы видим его недостатки и ошибки, и указываем ему на них, если посчитаем нужным. Прямота и честность – основные критерии настоящей дружбы. Если любимого человека мы боимся обидеть неприятной правдой, то другу мы не можем соврать. Кроме того, мы не стремимся идеализировать друзей. Главное, чтобы на этого человека можно было положиться.
Ссоры между друзьями случаются реже, чем между любящими людьми, и большинство противоречий удаётся разрешить довольно быстро. Обычно люди, связанные давними дружескими отношениями, хорошо знают, в каких темах у них возможны противоречия, и избегают их в разговоре, предпочитая обсуждать более интересные вещи и события. Настоящая дружбане боится расстояний и продолжительной разлуки. Друзья, живущие в разных городах, могут видеться раз в год и прекрасно проводить время вместе.
Чем дружба отличается от товарищества?
Многие люди неправильно понимают, что такое дружба, путая её с товарищескими отношениями. Они называют друзьями всех людей, с которыми регулярно общаются. Однако товарищество и настоящая дружба – разные вещи. Товарищи – это люди, входящие в постоянный круг общения и имеющие достаточно общих тем для разговора. С товарищем можно встретиться, чтобы поговорить или заняться интересным делом. Товарищество подразумевает достаточно близкое знакомство и наличие общих интересов. Если все уйдут, и вы останетесь наедине, не возникнет неловкости. Вы быстро найдёте интересную тему для общения, но делиться сокровенными переживаниями с товарищем не станете.
Главное отличие между дружбой и товариществом – степень взаимного доверия. Если вы в процессе общения начинаете больше доверять товарищу, то со временем он вполне может стать вашим другом. Товарищами часто являются студенты, учащиеся в одной группе. Но после окончания вуза они обычно видятся лишь на встречах выпускников. Если же между двумя студентами возникает дружба, они не теряют связи и находят поводы для регулярных встреч и общения.
Заключение
Дружба – это одна из важнейших ценностей в жизни человека. Она ценна сама по себе, поскольку делает нашу жизнь более интересной и насыщенной. Кроме того, психологи считают, что наличие хороших друзей позволяет нам быть гораздо эффективнее и успешнее в других сферах жизни. И для этого очень важно, чтобы дружба была искренней и бескорыстной, ведь только так можно быть уверенным, что она настоящая. Поэтому найти настоящего друга – это большая удача. И если вам с этим посчастливилось, цените эти отношения и никогда не забывайте, насколько они важны.
Пару слов о теплых отношениях. Почему мы дорожим дружбой
К дружбе, как и к любви, люди относятся по-особенному. Происходит это потому, что любимые и друзья могут с легкостью сделать нас счастливыми. Впрочем, и ранить сильнее может тот человек, которому полностью доверяешь.
Так почему мы дорожим дружбой? Возможно именно потому, что она делает людей и из взаимоотношения более благородными.
В дружбе проявляются самые хорошие качества человека
Можно ли представить дружбу без взаимной симпатии? Конечно, нет. А как же бескорыстие, взаимовыручка, всегда добрый совет и возможность положиться на другого в трудную минуту без страха быть отвергнутым, осмеянным? Получается, что без дружбы вообще сложно представить гармонично развивающееся общество. Ведь даже те люди, которые слишком замкнуты, именно через любовь и дружбу может раскрыться, тем самым влившись в общий людской поток безболезненно.
На друга всегда можно положиться
Речь, безусловно, о настоящих друзьях. То есть тех, кто уже не раз проверен в трудных ситуациях. Имея всегда в запасе друга, который разделит горести и радости, поможет советом или делом, можно меньше беспокоиться. То есть, такое явление, как крепкая дружба, существенно продлевает нам жизнь, снижая уровень стресса в нашей и без того беспокойной жизни.
Дружба помогает чувствовать себя значимым членом общества
Если кто-то с вами не просто общается, но и дружит, ваш авторитет в собственных же глазах сильно поднимается, что не замедлит сказаться на самооценке. Друзья вдохновляют на победы, не обращают внимания на неудачи, ведь они воспринимают дорогого человека как родного, а значит, принимают таким, какой он есть.
Дружба помогает бороться
В одиночку бороться с чем-то очень трудно. Но если рядом появляется человек, способствующий преодолению проблемы, вы испытываете искреннюю благодарность. Вместе с другом легче добиться каких-то высот, проще решиться на их покорение. Мужская дружба — один из примеров такого сотрудничества. Женская же скорее не созидательная, а созерцательная. То есть девушки чаще помогают друг другу сочувствием, в котором, на самом деле мало конструктивного. Может поэтому разрушить отношения мужчины с мужчиной гораздо сложнее, чем представительниц прекрасного пола друг с другом. Некоторые вообще считают, что женской дружбы не бывает.
Итак, почему мы дорожим дружбой: она помогает ощутить свою значимость, повысить самооценку, бороться с проблемами и добиваться вершин. Дружба между мужчиной и женщиной возможна, если она отвечает вышеперечисленным качествам.
Как Вы понимаете следующее выражение: Что значит дорожить дружбой?
Поступать порядочно по отношению к другу и не говорить за спиной плохие слова
Краткий ответ, что дружба — это взаимный самообман, оказался слишком кратким, поэтому излагаю полную версию.
Итак. Что такое дружба?
Прежде всего, нужно помнить, что никакой «дружбы» не существует. То есть, существуют отношения между людьми, которые можно каким-то образом характеризовать, и существует традиция называть определенный тип отношений дружбой. Но никакой самостоятельной сущности под названием «дружба» нет. Есть только реальные живые отношения, без имен и четких очертаний.
Тем не менее, некую грань проводить все-таки принято. И делается это на основе искусственной шкалы оценок. Здесь ситуация такая же, как если бы наблюдать за волнами в море. Одни идут слева-направо, другие — справа-налево. А какие из них настоящие? Как отделить одни волны от других, если все зависит от того, с какой ноги и на какую сторону встал наблюдатель?
Так или иначе, сложилось считать, что волны поменьше — это дружба, а волны покруче — это любовь. Но важны-то не ярлычки, которые мы на них вешаем, не наши мнения, а сами волны. То есть, важны конкретные живые отношения с живым человеком, а не то, как мы их называем, и под какой шаблон пытаемся их подогнать.
Женщины — существа практичные и прагматичные. С социальной точки зрения, это может выглядеть не всегда красиво, потому что таких надуманных принципов, как верность и преданность, для женщин в общем-то не существует. Но с точки зрения психологии, такая трезвость вызывает только восхищение. Мужчинам следовало бы поучиться этому у женщин.
Женская дружба всегда носит характер временного союза. Как два независимых государства, чтущих, прежде всего, свои собственные интересы. Иногда, полезно иметь союзника. Но разве клянутся короли и президенты в вечной верности? Нет, союз существует ровно до тех пор, пока он выгоден.
Так и женщины — пока дружить удобно и выгодно, они лучшие подруги. Но как только интересы пересеклись — дружбе конец. На словах могут звучать лозунги о преданности, но на практике женщина поступит именно так, как ей выгодно, и просто найдет себе оправдание в том, что случай исключительный, и ничего она с собой поделать не могла.
И это действительно хорошо. Потому что женщина обманывает себя и окружающих только на словах, а в действиях всегда более-менее честна перед собой. А вот мужчины ради дружбы и данной клятвы могут всю свою жизнь пустить под откос, и гордиться тут нечем.
Основной камень преткновения в женской дружбе — это мужчины. Именно здесь заканчивается дружба и на первое место выходит закон джунглей — каждый сам за себя. И если уж так вышло, что интересы в отношении мужчины пересеклись, союзу конец.
Да, иногда, женская дружба длится всю жизнь, но это говорит только о том, что этим женщинам не в чем было конкурировать между собой. А если одна из них отказалась от мужчины, ради другой, то это, скорее всего, значит, что не больно-то и хотелось.
Так в чем женщины союзничают? До тех пор, пока дружба между женщинами сохраняется, она вполне похожа на мужскую — та же взаимовыручка в делах и та же взаимопомощь в преодолении душевных затруднений.
Для женщин не считается чем-то зазорным поплакать друг у друга на плече и в самой прямой форме друг друга пожалеть. И это опять же повод восхититься женской прямотой в выражении своих чувств. Именно эта эмоциональная поддержка держит женщин вместе. Помощь в практических делах важна для них куда меньше.
Поэтому, когда женщина находит себе мужчину, готового утирать ее слезы, все лучшие подруги отходят на второй план.
С помощью друзей: как дружба помогает узнавать мир и становиться лучше
Качество окружения — это качество жизни
В компании подвижных людей мы будем подниматься с места, в компании домоседов — оставаться дома. Так устроены отношения: мы приспосабливаемся под другого человека и еще более подвержены влиянию целой группы людей. Поэтому те люди, которыми вы себя окружите — ваш плотный круг соратников и единомышленников, — ваш иммунитет от проблем и гарантия стрессоустойчивости и уверенности в будущем, а также определяющий фактор образа жизни, настроения, стратегии.
«Ваши» люди — это люди, в компании которых ваша самооценка сохраняется и повышается, с которыми вы не чувствуете себя под угрозой и постоянным давлением негативных чувств (разочарования, гнева, обиды, раздражения). Люди, которым интересно, что вы говорите, и которые хотят проводить с вами время. Люди, от которых вы не ждете удара в спину. Но что еще важнее — они поражают вас своими хорошими качествами и в некоторых вещах вас превосходят: авантюристы заражают желанием нового, прагматики удерживают на земле, фантазеры захватывают идеями, а заботливые подают пример участия и ежедневного поощрения.
У нас не всегда есть возможность выбрать полностью устраивающую нас рабочую среду, и мы точно не выбираем наших родителей, но те люди, с которыми мы связали нашу жизнь, проводим время и делимся своими планами — территория нашей свободы. И ее можно возделывать и постоянно улучшать.
Опыт узнавания другого
Дружба — уникальный тип отношений, где все построено на общении равных. С родителями и детьми с самого начала существует иерархия, с партнером всегда есть опасность слияния и поглощения: границы в семейных отношениях — самое сложное поле работы над собой.
С дружбой все иначе: она держится на взаимном интересе и уважении и прерывается по желанию одной из сторон — с друзьями необязательно встречать каждый Новый год, воспитывать детей, разводиться и покупать недвижимость. В дружбе и приятельстве меньше шансов для созависимого поведения и нужно прилагать куда больше усилий, чтобы оставаться на связи: иметь общие склонности, демонстрировать внимание друг к другу, контролировать эмоции и переживать коллективный опыт.
Друг не обязан быть похожим на вас, может иметь любое мнение и выбирать то, что нужно ему, — и необходимо принимать вашу разность, его отдельное существование и его постоянное право на перемены. Разница жизненных фаз, настроений и интересов может быть травматична или воспитает в вас понимание того, что мы не обязаны быть похожи и совпадать во мнениях, чтобы получать удовольствие друг от друга. А в чем химия дружбы — в сходстве интересов, темпераментах, привычках или умении ненавязчиво и спонтанно провести свободный день за пустяками, — тут вы уже выберете сами.
Личный опыт и эмоциональный интеллект
Высокий эмоциональный интеллект — способность чувствовать другого и реагировать на его чувства уместно, принимать во внимание обстоятельства и состояния окружающих — свойство, которое никогда не упадет в цене: для спокойной и благополучной жизни он давно считается важнее IQ и хороших оценок в школе.
Друзья — лучший ресурс для повышения эмоционального интеллекта. Как мы говорили выше, друзья — естественный источник разнообразия в нашей жизни, оптики, которую мы никогда не получим. Человек с детьми может рассказать человеку без детей то, что он никогда не узнает, не имея опыта. Путешественник объяснит мир со своей точки зрения, а бизнесмен со своей. Человек из небольшого города, который сделал себя сам, несет в себе другую историю, чем ребенок из состоятельной столичной семьи.
Обсуждая чужой личный опыт, стартовые позиции, разный ритм жизни, профессии и отношения с людьми, мы перестаем видеть мир категорично и начинаем реагировать на чужие маячки самочувствия и настроения, сильные стороны и больные места, предпочтения и страхи. Адаптируясь под разных людей и слушая их истории, мы развиваем эмпатию, а самое главное — нам меньше хочется смотреть на мир сверху вниз или только с одной стороны. Глубокая дружба с разными людьми — важнейший ресурс для трезвой самооценки, когда ты не считаешь свои поступки однозначно верными, а свою картину мира — универсальной.
Компания для новых занятий и приключений
Социальное одобрение лишает страха и способно подвигнуть на перемены — остается только найти тех людей, чье присутствие в жизни вдохновит нас на какое-то движение. Один из самых лучших способов восстановить ослабшие связи — разделить с другом его горячее увлечение или отправиться с ним за компанию туда, куда вы никогда не отправились бы самостоятельно (на новую тренировку или прогулку в новое место, в несвойственное вам путешествие), либо включиться в непривычную активность.
Совершенно необязательно начинать бегать по утрам бок о бок, но пойти вместе туда, где ваш друг чувствует себя как рыба в воде, — это дать ему возможность показать увлекательный и глубокий мир, который для вас пока закрытая книга.
Другой плюс дружбы — если вы боитесь чего-то нового, действовать лучше сообща: как говорилось в великом советском мультфильме, «Давай бояться вместе!». Водительские курсы или иностранный язык, новая работа или непривычная компания, ремонт в квартире или сложная задача — общение с друзьями помогает разделить ответственность, научиться друг у друга и повысить доверие к окружающему миру. Ведь когда вы страхуете друга в новой ситуации и чувствуете плечо рядом, отложенное дело или рискованный шаг уже не кажутся такими невыполнимыми.
Проверка реальности и эмоциональная поддержка
Оставаясь наедине с нашими мыслями, мы часто зацикливаемся на своей точке зрения, начинаем видеть ситуации в одной перспективе и просто слишком загоняемся. А наши самые близкие (родители, партнеры, дети) часто или продолжают наши страхи, или являются их причиной. В таком случае друзья и приятели — лучший способ проверить себя на адекватность, выйти из замкнутого круга и попросить стороннего мнения у тех, кто вас давно знает и любит. Вы делаете странные поступки один за другим? Или завязли в одной истории? Вам плохо, а вы так привыкли, что не замечаете этого? Или слишком полагаетесь на чужие обещания?
Необязательно доверяться мнению всех друзей или действовать так, как вам говорят давние знакомые, но мини-опрос в сомнительной ситуации может быть очень полезен. И главное — настоящие друзья способны встать на ваше место и услышать вашу боль, если вам не хватает искренней и основательной поддержки, а собственные уговоры на вас не действуют. Если навыки и силы для самоподдержки тают на глазах, примчаться к друзьям, а не провести день под одеялом может быть лучшим решением. В конце концов, под одеялом можно лежать и вместе.
