что значит думать сердцем а не головой
Вы думаете сердцем или головой? Основные признаки эмоционального мышления
Если вам часто говорят о том, что вы руководствуетесь своим сердцем, а не разумом, это означает, что вы принимаете решения и ведете себя исходя из того, что вы чувствуете. Это также значит, что ваши эмоции диктуют вам решения в большинстве случаев. В этой статье вы найдете еще 10 признаков того, что вы склонны думать сердцем, а не головой.
Вы эмоциональны
Вы склонны легко показывать свои эмоции, даже когда вы пытаетесь скрыть то, что вы чувствуете на самом деле. Вам сложно сдержать себя во время значимых событий в своей жизни, и вы часто плачете на грустных моментах в фильмах.
Говорите больше, чем должны
Вы не просто разговариваете, вы открываете свою душу для тех людей, с которыми общаетесь. Вы предпочитаете глубокие и честные разговоры поверхностным и ничего не значащим. Это может принести вам немало боли, но именно это говорит о том, что вы прислушиваетесь к своему сердцу.
Вам нужно много времени для принятия решений
Принимать решения на основе логики довольно легко. Но эмоции и чувства требуют большего времени для рассмотрения. Именно поэтому вам настолько сложно принять решение тогда, когда это необходимо. Вы можете взвешивать «за» и «против» долгое время, прежде чем поймете, что именно подсказывает вам ваше сердце.
Вы злитесь, когда видите несправедливость
Вы всегда пытаетесь сделать мир чуть лучше. Поэтому вас глубоко огорчает, когда вы видите, что другие люди страдают из-за ошибок других людей.
Вы мечтаете о большем
Вы креативны и артистичны
У вас есть талант, и вы цените его проявления. Наверняка вы заняты в творческой сфере: вы либо художник, либо можете стать им.
Вы чувствуете, что родились не в ту эпоху
Иногда вы оглядываетесь вокруг и чувствуете, что родились не в ту эпоху. Вы жаждете жить в то время, когда жизнь была простой, а люди – честными. Много раз вы чувствовали, что не принадлежите тому времени, в котором живете.
Вы никогда не откажетесь от любви
Независимо от того, сколько раз было разбито ваше сердце, и от того, сколько людей вас разочаровывало, вы всегда будете любить всем сердцем и принимать решения, только исходя из своих чувств. Даже если это означает, что вам причинят боль, вы знаете, что ваши чувства – это та сила, которая будет поддерживать даже в самые трудные времена.
Вы динамичны
Руководствуетесь ли вы при принятии решений разумом или сердцем?
14 признаков, что вы думаете сердцем, а не головой
Когда говорят, что вы думаете сердцем, это значит, что вы принимаете решения и поступаете на основании того, что вы чувствуете, а не то, что рационально. Это также значит, что ваше сердце по большей части диктует вашей жизнью. Вот 14 признаков, что вы из тех, кто думает сердцем, а не головой:
1. У вас душа нараспашку.
Вы склонны легко показывать свои эмоции, и даже когда вы пытаетесь скрыть то, что чувствуете на самом деле, ваши глаза всегда выдают вас с потрохами.
2. Вы изливаете душу чаще, чем нужно.
Вы часто в разговоре начинаете изливать свою душу — это ваш способ сблизиться с людьми. Вы предпочитаете глубокие, честные и осмысленные разговоры, даже если это значит открыть о себе больше, чем вас спрашивали.
3. Вам нужно много времени, чтобы принять решение.
Легко принять решение на основе логики, но принимать его на основе переменчивых эмоций и чувств может быть очень сложно. Вам нужно время, чтобы понять, что вы чувствуете по данному вопросу. Но как только вы определитесь, вы знаете в своем сердце, что это правильное решение, по крайней мере для вас.
4. Вы злитесь, когда видите нечестность или несправедливость.
Вы всегда пытаетесь сделать мир лучше, и вас сильно огорчает, когда вы видите, как другие люди страдают из-за чьих-то плохих поступков.
5. Вы легко впитываете энергию окружающих вас людей.
Вы не знаете, как изолировать себя от внешней энергии. Вы все впитываете — больше, чем вы должны, потому что вы очень чувствительны. И это может быть губительно для вашей души.
6. У вас большие мечты.
Если вы думаете своим сердцем, это значит, что вы страстны и сострадательны, вот почему вы мечтаете по-крупному и хотите затронуть сердца миллионов людей или изменить мир. Вы знаете, что ваше сердце проложит вам путь к великим вещам, и вы постоянно думаете, как вы можете использовать это во благо.
7. Ваше любимое предложение — это «Я чувствую, что…».
Забудьте про «Я думаю, что». У вас главное — чувства и то, что их вызывает. Даже когда вы пытаетесь решить математическое уравнение, вы всегда выбираете ответ, который чувствуется правильным.
8. Вы хороший друг.
У вас отличная интуиция, вы заботитесь о своих друзьях. Вы — тот человек, к которому все обычно идут, когда им нужно с кем-то поговорить. Они знают, что у вас всегда найдется для них время, и вы выслушаете с открытым сердцем.
9. Вы духовный человек.
Вы любите природу и изучать красоту мира. Вы обращаете внимание на звуки природы, вам нравится просто мечтать и быть наедине с собой.
10. Вы очень творческий человек.
У вас есть тяга к искусство, вы цените творчество. Может вы сделали это делом своей жизни, а может просто хобби или увлечением.
11. Вы динамичны.
Так как в течение дня вы можете переживать несколько разных эмоций, вы очень динамичны и разносторонни в том, чем занимаетесь, и с какими людьми общаетесь. Но это лишь делает вас интересной личностью, непредсказуемой — даже для себя.
12. Вы чувствуете себя старой душой.
Иногда вы смотрите по сторонам, и вам кажется, что вы родились в неправильное время. Вы хотите вернуться туда, когда жизнь была проста, когда люди были честными. Вы хотите вернуться хотя бы в детство, когда вы всегда думали только своим сердцем. Вам часто кажется, что вы не принадлежите этому поколению.
13. Вы любите и ненавидите свой разум.
Вы любите его, потому что он помогает вам реально смотреть на вещи, но ненавидите его, потому что он мешает вам быть тем, кем вы есть на самом деле. Вы все еще пытаетесь понять, как сосуществовать вашему сердцу с вашим разумом. Но пока побеждает всегда сердце.
14. Вы никогда не разуверитесь в любви.
Неважно, сколько раз вам разбивали сердце, неважно, как много людей разочаровывали вас, как часто они говорили вам делать все по уму, вы всегда любите всем сердцем и думаете сердцем, даже если тем самым делаете себе больно. Но вы знаете, что ваше сердце — это сила, которая побуждает вас идти дальше.
14 признаков, что вы думаете сердцем, а не головой
Про Сердечный Ум, или почему пора думать Сердцем. Часть 2: Практика
Ультимативные холистические рекомендации для Сияния здоровой гормональной системы
Про Сердечный Ум, или почему мы действительно можем думать Сердцем
Вы все еще думаете и принимаете решения головой, а не Сердцем? А зря!:) Способность сердца обрабатывать и считывать информацию превышает таковую у головного мозга во много раз!
В 1991 г. специалист по стрессам, писатель и консультант Док Чайлдр основал Институт математики сердца (ИМС) – некоммерческую, исследовательскую и образовательную организацию, с единственной целью «изучать физиологические механизмы, посредством которых сердце связано с мозгом, а также влияние сердца на обработку информации, на восприятие, эмоции и здоровье»!
За следующие десять лет этот Институт провел и опубликовал результаты десятков исследований, рассказывающих о невероятных способностях сердца:
Еще в 70-х гг. ХХ в. физиологи из Исследовательского института Фелз (Fels Research Institute) открыли, что:
Этот сигнал так силен, что даже излучается в пространство за пределы кожи. И он создает поле в форме тора, которое окружает нас со всех сторон. Измерительные приборы фиксировали это поле на расстоянии 2,5-3 м от тела. Его центром является физическое сердце.
Говоря об этой электромагнитной энергии, исходящей из сердца, имеется в виду не тонкая энергия, такая, например, как аура, речь идет об очень плотных электромагнитных частотах. Это не просто существует, это уже научный факт.
Так что использовать сегодня только Головной ум для принятия решения как минимум недальновидно, как максимум – неосторожно. Тем более если вы теперь знаете про сердечный ум 🙂
Если мы с Доком Чайлдером вас убедили:), то о том, как установить контакт со своим Сердцем и начать «думать» Сердечным центром, читай во 2-й части, и, да, обязательно практикуй:) простое и обязательное упражнение на открытие сердечного центра (читай здесь)!
Всем Сияния, Красоты и открытого Сердца!
А вообще, это отрывок из моей книжки «Энергетика красоты. Три Ума гормональной системы». Там, понятное дело, больше информации, а еще подробно описано, как сердце связано с гормонами, почему надо его открывать, и, конечно, приведены практики и упражнения. И теперь ее можно купить во всех книжных интернет-магазинах:
Как научиться слушать сердце, слушать себя, “думать сердцем”?
Как научиться слушать сердце? Что это значит? Почему сегодня необходимо “думать сердцем”, отключая разум и логику?
На самом деле, такие темы сегодня на волне популярности. Везде и всюду рассказывают о том, что пора приходить к себе, учиться следовать по своему пути, “просыпаться” и быть в потоке. Согласна, сейчас наступило такое время, когда сама Вселенная помогает нам очнуться и начать жить иначе. И все вселенские процессы сейчас способствуют этому. Возьмите, хотя бы Квантовый переход…
Однако, логика и разум не могут так легко отдать власть и перестать мешать нам. И эгрегоры слишком сильны и зависимы от нас и наших эмоций, чтобы просто позволить нам думать, действовать и поступать иначе.
Что значит “слушать сердцем”?
Это значит перестать оглядываться на чужое мнение и бояться сделать не так, как принято. Особенно тогда, когда внутри все сопротивляется.
Бывали ли у вас ситуации, когда вам приходилось принимать решения и совершать поступки наперекор тому, что чувствуете?
Например, когда вас заставляют сделать что-то, чего вам делать совсем не хочется. Так часто бывает с подростками, которые после окончания школы идут в тот институт, который выбрали родители. Выбор профессии, рода деятельности, места жительства, и даже спутника жизни.
Если разобраться, мы каждый день принимаем решения, которые идут не от сердца. Когда не хотим кого-то обидеть или боимся показаться неблагодарными. Когда сомневаемся в том, как воспримут наше поведение или стесняемся отстаивать свою точку зрения. Все это проделки хитрого разума и влияние окружающих нас эгрегоров.
Почему сердце мудрее разума?
Логика, мысли и размышления – все это основано на уме. А ум не может знать больше того, что мы в него вложили за свою жизнь (за это воплощение). Разум получает знания только извне. А мудрость-то рождается внутри нас!
Мудрость не измеряется количеством прочитанных книг. Мудрость возникает из опыта. А опыт как раз накапливается в Душе (в сердце). И там, внутри, в Душе, хранится опыт тысячи поколений и воплощений, не только опыт сегодняшней жизни. Вот откуда берется интуиция и ощущение ЗНАНИЯ того, что надо делать.
Как научиться слушать сердце?
Это не тема в учебнике, которую прочел и понял. Это работа с эмоциями, чувствами, ощущениями. Это путь, постепенно двигаясь по которому, мы с вами учимся слышать свои чувства, свои “хочу” и “нравится”.
Чтобы научиться слушать сердцем и “думать сердцем” нужно каждый раз, принимая решение, прислушиваться к тому, как откликается на это ваше тело. Что происходит внутри вас. Нравится вам этот выбор или нет.
Обычно у моих учеников получается прислушиваться к себе во время практики Рэйки. Делая сеансы, можно ощутить любовь, спокойствие, счастье, прилив сил. Можно получить озарения и инсайты. Все это как раз голос сердца и опыта.
И чем чаще вы будете прислушиваться к себе, тем проще вам будет двигаться по жизни и легко менять направление в нужную вам сторону. В одном из моих видео я рассказала одну технику, которая поможет понять, как научиться слушать сердце.
Посмотрите это видео сразу после прочтения.
Что значит думать сердцем а не головой
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Разум и чувства: включать голову или жить сердцем?
А давайте поговорим про эмоции. Про чувства. Про то, как вообще жить – опираясь на разум или на чувства? Как лучше? Как «правильнее»?
Наши чувства и разум не всегда находятся в ладу. Вот, скажем, пришли вы со свидания. Очень понравился вам молодой человек. На следующий день уже с утра вы ждете его звонка (или хотя бы смс-ки – неважно). А он не звонит. И сердце ваше стучит, стучит: позвони ему сама, позвони. А разум – не смей! девушки первые не звонят! Вот кого здесь послушать – сердце или голову?
Или возьмем, к примеру, жену, которую бесит, что муж стабильно не закрывает тюбик пасты (разбрасывает носки, опаздывает, забрызгивает пол в ванной, не выполняет обещаний, подставить свое). И вспыхивает ее раздражение в ответ на очередной тюбик, носок, etc. Она начинает на мужа орать. Откуда столько эмоций? И о чем оно – ее раздражение?
Давайте разбираться.
Очень часто приходится слышать: живите сердцем! Жить сердцем – значит, жить эмоциями и чувствами. Эмоции и чувства – разные вещи, вы знали? Эмоции кратковременны, просты и однозначно окрашены. Базовые эмоции – это радость, печаль, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, удивление, интерес, горе, вина.
Чувства же – это более длительные, стойкие и сложные эмоциональные состояния. Но самое важное то, что чувства по своей природе очень противоречивы и двойственны. Ну, например, любовь. Она приносит счастье. И она же – приносит страдания. Или зависть: может сжирать человека изнутри, а может – активизировать и сподвигать на поступки.
Отсюда можно сделать вывод, что жить чувствами сложновато. Поскольку чувства противоречивы и неоднозначно окрашены, непросто, опираясь на них, действовать последовательно и не мучиться сомнениями. Да и замечали ли вы, что люди, жизнь которых управляется эмоциями, очень импульсивны (т.е. действуют, повинуясь первому внутреннему порыву)? И эта импульсивность стабильно приводит к куче наломанных дров.
Но это вовсе не значит, что чувствам и эмоциям не нужно доверять. Нужно!
Эмоции никогда не врут!
В первую очередь, эмоции служат нам сигналом об удовлетворении наших потребностей. Ну, например: поставили вы себе какую-то цель (скажем, в новую квартиру от родителей съехать, ибо с родителями вам с мужем – не жизнь, вы из-за них постоянно ссоритесь). Копили, копили деньги, выискивали варианты. Переехали. Цель достигнута. Какие эмоции возникли? Если вы чувствуете радость, удовлетворение, спокойствие, значит, правильная была цель. Это то, к чему вы стремились. А если нет радости? Если вы как ссорились раньше, так и ссоритесь. Потребность в ровных отношениях с мужем не удовлетворена. Значит, не в родителях было дело, и не в квартире. И надо теперь думать, какими другими средствами эту потребность можно удовлетворить.
Те, кто скептически относится к жизни сердцем, предлагают «включать голову», т.е. жить разумом. Однако «разумное поведение» вовсе не гарантирует успехов и не исключает ошибок. Потому что чистый разум без подсказок сердца неспособен распознать и удовлетворить наши желания, неспособен верно понять окружающих и много на что еще неспособен. «Правильная» жизнь, где все логично, продумано и взвешено, никогда не сделает нас полностью счастливыми.
Истина, как всегда, где-то посередине: для гармоничного функционирования человеку нужен слаженный союз эмоций и разума. Надо просто понимать природу того и другого, и не забывать для чего они нам нужны.
Главная функция эмоций – дать нам тонкую информацию о нашем состоянии и состоянии другого человека. Любая эмоция – это сигнал, что что-то не так (или наоборот «так»). Вот сидите вы на вечеринке. Кругом все веселятся, и вроде бы все хорошо. А вам как-то не очень. Все спрашивают: что с тобой, что не так? А вы и сами не знаете. И здесь, на этом важном этапе, когда вы чувствуете какой-то внутренний дискомфорт, и должна включиться голова: чтобы понять, что не так. Прочувствовать, что не так, нельзя. Это можно только понять, перебрав множество вариантов.
В этом примере есть еще один интересный момент: цель как таковая в данном поведении жены отсутствует. Она просто не осознает свою потребность в теплом эмоциональном контакте и не стремится ее хоть как-то реализовать. Тыкается как слепой котенок. Он не закрыл тюбик, а она орет на него. А орет, собственно, от бессилия понять, что с ней не так, что ей нужно для счастья с ним? Я часто спрашиваю своих клиенток: зачем вы кричите на мужей? чего вы добиваетесь? Не могут они найти ответ на этот вопрос, кроме как: ну что сложно, что ли, закрыть пасту? А что даст этот закрытый тюбик? Счастье в личной жизни? Станет ли от этого контакт с мужем теплее? Да ничего подобного. Цели нет, поэтому поведение бесцельное, а следовательно и бесполезное.
Какой выход? Не копить в себе эмоции, а отслеживать каждую из них. Каждую! Почувствовали – отследили – отреагировали социально приемлемым способом. Т.е. увидели очередной незакрытый тюбик (носок, мокрый пол, невыполненной обещание) и пошли проорались в другую комнату. Потом проговорили свои чувства, подумали, о чем, о какой нереализованной потребности они говорят… Обычно нам самим очень сложно разобраться, чего же мы на самом деле хотим и чем недовольны. И вот тут на помощь приходят психологи :).
Если функция эмоций – подсказать, что не так (или наоборот «так»), то функция головы – принять решение. Очень важно, чтобы чувства оставались лишь инструментом, а последнее слово все же оставалось за разумом.
Если разум пасует, можно прислушаться к сердцу. Оно несомненно подскажет вам правильное решение, если только его мудрый шепот не утонет в криках эмоций.
Если же сердце с головой в явном конфликте, тогда…
Давайте вернемся к нашему самому первому случаю – звонить понравившемуся молодому человеку или нет?
Вот ты сидишь перед телефоном и мучаешься. Слушаешь стучащее сердце (позвони! позвони!). О чем тебе говорит желание позвонить? – О том, что молодой человек понравился. Очень. Ты испытываешь к нему огромную симпатию, может, даже влюбленность.
И вот на этом прекрасном моменте, как мы уже говорили, должен, в идеале, включиться мозг. И задать тебе вопрос: а что, собственно, тебя останавливает от звонка? Ведь на самом деле, если бы симпатия была взаимной, ты бы это и знала, и чувствовала. Тогда вопроса, звонить – не звонить, вообще не стояло бы. Ты жила бы сердцем. А поскольку возник конфликт и сомнения, значит, какой-то из твоих органов чувств говорит тебе, что твоя симпатия больше, чем его Или же симпатии с его стороны и вовсе – нет. А если симпатии нет, добиться его расположения ты уже вряд сможешь. Т.е время, потраченное на него, будет пустым, отношения, о которых ты мечтаешь, у вас не сложатся.
Какой вывод? Умом ты осознаешь, что звонить не надо. Но сознание не понимает всю ту цепочку, которую мы здесь только что проследили. Поэтому в нем (сознании) остается лишь смутный след, такой тихий внутренний голос, который шепчет: не звони.
И тут только ты можешь решить, что тебе делать дальше. Слушать сердце, которое гонит тебя в ловушку тупиковых отношений. Либо послушать голову и позволить сердцу немножко пострадать. Это полезно. Это закаляет. Это учит разбираться в людях.