Темные круги под глазами: причины.
Люди часто путают темные круги с мешками под глазами, смешивая эти принципиально разные проблемы в одну.
Мешки под глазами формируются из-за перераспределения так называемых жировых пакетов (грыж). Иногда мешки образуются из за птоза кожи в области нижнего века (подробно про образование мешков под глазами).
Темные круги (синяки) под глазами, напротив, появляются при дефиците жировой прослойки в области века. Причина бывает связана с генетическими, патологическими и возрастными факторами. В последнем случае проблема бывает комбинированной – у человека появляются и синяки, и мешки под глазами.
Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
Обратим внимание на глазницу глаза и запомним как много кровеносных сосудов и капилляров в этой области.
Истончение жировой прослойки
Самая частая причина возникновения тёмных кругов. Кожу нижних век от круговой мышцы глаза и сосудов отделяет тонкая прослойка поверхностного жирка.
Тонкая кожа
Глубоко посаженные глаза
Нижнее веко пространственно находиться в проекции глазницы черепа. Анатомически глубоко посаженные глаза визуально создают в области нижнего века «втяжение» рельефа кожи, при освещении в этой области образуется теневая часть, что визуально создаёт эффект тёмного круга.
Любая возрастная проблема — будь то морщина, мешок, грыжа или плохая кожа — заметна благодаря только одному: падающему и отражённому свету.
Главная суть антивозрастных эстетических коррекций — работа с распределением света и тени на нашем лице. Любая борозда, складка или мешок — это игра света. Посмотрите на иллюстрации — как визуальное проявление носослёзной борозды разнится в зависимости от направленности освещения.
Мы все понимаем что как дневной природный, так и искусственный свет падает в основном на наше лицо сверху. Именно это направление освещения наиболее ярко подчёркивает все неровности на лице!
Тёмные круги от пигментированной кожи
Пигментация может проявиться с возрастом, обычно такие тёмные круги не имеют чёткой границы снизу.
Наследственные причины темных кругов под глазами
Наследственность – ключевой фигурант в списке причин темных кругов под глазами. Но само понятие «наследственность» весьма широко.
К наследственным факторам, провоцирующим образование синяков под глазами, относят:
Темные круги под глазами, связанные с наследственными причинами, проявляются рано – иногда еще в детском возрасте. Косвенно отнести к «наследственности» можно те синяки, что возникли в молодости – до 20-25 лет (в норме такого не бывает). Если у родителей темные круги возникли в юном возрасте, не исключено, что та же участь постигнет их ребенка. И для этого необязательны патологические «компоненты».
Как бороться с наследственными причинами?
Возрастные изменения и темные круги под глазами
Самой распространённой причиной возникновения тёмных кругов являются возрастные изменения.
Возрастные изменения век происходят по приблизительному «расписанию»:
Подогнать каждого человека под эту схему нельзя – у кого-то возрастные изменения век начинаются раньше, у кого-то позже. Но существует очевидный факт: если игнорировать профессиональный уход с 30 лет, регресс будет более стремительным, а радикальные вмешательства станут актуальны ближе к 40 годам.
Итак, основной причиной возрастного проявления тёмных кругов является утончение жирового пакета нижнего века и ослабевание связочного аппарата.
Ситуация усугубляется возрастным замедлением обменных процессов и лимфодренажа в этой области.
Бороться с нарушением лимфодренажа и перераспределением подкожно-жировой клетчатки с помощью кремов и мазей – откровенно наивно.
Даже самая дорогая косметика не способна «рассосать» жировые пакеты и перераспределить ткань равномерно, чтобы восполнить ее дефицит на участках с темными кругами под глазами – это очевидно. Хороший крем служит лишь дополнением к полноценным процедурам в эстетической медицине, но никогда их не заменит.
Синяки под глазами из-за болезней, пигментация.
Любые патологические процессы в организме отражаются на внешности плохо. Интересно, что такие эстетические дефекты корректируются проще всего, но проблема на глобальном уровне не решается. И хороший косметолог (а косметолог – это врач) обязан предупредить пациента об этом.
Часто возникает повышенная пигментация кожи, вызванная нарушением функционирования меланоцитов.
Простой пример: из-за болезни печени у пациента появляются так называемые «печеночные пятна». «Приглушить» деятельность аномально активных меланоцитов (клеток, продуцирующих пигмент меланин) для косметолога – легкая задача. Это можно сделать IPL методом, витаминными мезококтейлями, дополнительно выравниявая рельеф области нижнего века филлерами. Но разве станет от этого здоровее печень? Нет! А значит, проблема вскоре вернется, что вызовет к косметологу недоверие и убьет его авторитет в глазах человека. То же самое касается сердечных, эндокринных и других заболеваний.
Прежде чем бороться с внешними признаками болезни – проверьте и приведите в порядок здоровье. Это даст гарантию успешного и «долгоиграющего» преображения лица.
В списке – часть заболеваний, провоцирующих темные круги под глазами:
Синяки под глазами, обусловленные патологическими процессами в организме, обычно появляются не спонтанно и являются «хроническими».
Против них бессильна коррекция режима, рационализация питания и другие уловки. Заметив подобную проблему наряду с конкретными симптомами, следует обратиться не только к косметологу, но и к терапевту, а обнаружив заболевание – пройти соответствующее лечение.
Режим и темные круги под глазами
У взрослых людей синяки под глазами порой появляются из-за самой банальной причины – нарушения режима.
Переутомление, недосыпание, стресс – все это делает кожу век тонкой и тусклой, а лицо – бледным и изможденным. Обмен веществ нарушается, сосуды век проступают сильнее, создавая под глазами характерные фиолетовые или синюшные тени. Похожая проблема появляется из-за стойкого обезвоживания, когда человек постоянно пребывает в помещениях с сухим воздухом и пьет мало воды (а также курит и злоупотребляет алкоголем).
Здоровый образ жизни – лучший друг косметологических процедур. В тандеме это работает безотказно!
Попробуйте двойную тактику: спите 8 часов в сутки, правильно питайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе, а заодно посещайте грамотного косметолога. И вы не оставите темным кругам под глазами ни одного шанса.
Консультация по телефону всегда бесплатна!
Оставьте ваш контакт, мы вам всё расскажем и предложим скидку!
Отчего появляются круги под глазами и как от них избавиться
Темные круги под нижними веками, или периорбитальная гиперпигментация, считаются косметической проблемой и часто встречаются как у мужчин, так и у женщин. Они нередко сопровождаются «мешками» под глазами, прибавляют возраст и ухудшают качество жизни, особенно у женщин. С медицинской точки зрения это небольшая проблема, тем не менее избавиться от нее бывает достаточно трудно [1].
Что надо знать о «синяках» под глазами:
Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin
«Синяки» под глазами чаще встречаются у следующих групп людей:
Какие виды кругов под глазами существуют
Синие темные круги
Этот тип темных кругов классифицируется как сосудистый и имеет синий или фиолетовый тон. Он может быть связан с отечностью и избытком жидкости под глазами. Пурпурный оттенок объясняется не кровью или венами, а цветом мышц, регулирующих работу век.
Коричневые темные круги
При этом типе, также известном как пигментированный тип IV, «синяки» под глазами могут варьироваться по цвету от светло-коричневого до темно-коричневого. Они часто появляются у людей с оливковым или более темным оттенком кожи. Имеют способность темнеть от пребывания на солнце.
Причины появления «синяков» под глазами
Лучший способ установить причину темных кругов — провести щипковый тест. Для этого нужно легко защипнуть кожу и немного ее оттянуть. Если она останется коричневой, значит, проблема связана с пигментом. Если же цвет улучшился, то, вероятно, проблема — с расширенными венами.
Темные круги под глазами могут быть маркером проблем со здоровьем. К ним относятся:
Появлению «синяков» под глазами способствуют [2]:
1. Усталость
К образованию темных кругов под глазами могут привести сонливость, сильная усталость или просто длительное непривычное бодрствование. Кожа становится тусклой и бледной, из-за чего становятся видны находящиеся под ней темные ткани и кровеносные сосуды.
Недостаток сна также может привести к накоплению жидкости под глазами, в результате чего они кажутся опухшими. В результате «синяки» под глазами на самом деле могут быть тенями, отбрасываемыми опухшими веками.
2. Возраст
Естественное старение — еще одна распространенная причина темных кругов под глазами. С возрастом кожа становится тоньше. Организм также теряет жир и коллаген, необходимые для поддержания эластичности кожи. В результате темные кровеносные сосуды становятся более заметными, из-за чего область под глазами темнеет.
3. Напряжение глаз
Пристальный взгляд на экран телевизора или компьютера может вызвать значительную нагрузку на глаза. Это напряжение может привести к увеличению кровеносных сосудов вокруг глаз, и кожа вокруг них темнеет.
4. Аллергия
Аллергические реакции и сухость глаз также могут спровоцировать появление темных кругов. При возникновении аллергической реакции в ответ на вредные бактерии организм выделяет гистамины. Помимо того, что гистамины вызывают неприятные симптомы, включая зуд, покраснение и опухание глаз, они также заставляют кровеносные сосуды расширяться, в результате чего они становятся более заметными под кожей.
При аллергии также часто хочется потереть и почесать зудящую кожу вокруг глаз. Эти действия могут ухудшить симптомы, вызывая воспаление, отек и разрыв кровеносных сосудов, что приведет к появлению под глазами темных теней.
5. Обезвоживание
Обезвоживание — распространенная причина появления «синяков» под глазами. Когда тело не получает достаточного количества воды, кожа под глазами начинает выглядеть тусклой, а глаза — запавшими. Это связано с их непосредственной близостью к нижележащей кости.
6. Солнце
Чрезмерное воздействие солнца может привести к тому, что тело будет вырабатывать избыток меланина, пигмента, который придает коже цвет. Это может привести к пигментации окружающей глаза кожи, появлению веснушек и пигментных пятен.
7. Генетика
Семейная история также играет роль в образовании темных кругов под глазами. Генетическая предрасположенность может проявляться еще в раннем детстве, усугубляться с возрастом или, наоборот, медленно исчезать.
8. Стресс
Темные круги под глазами могут быть вызваны чрезмерной выработкой кортизола — гормона стресса.
9. Различные виды пигментации
Кожа содержит меланин, обеспечивающий ей естественный цвет. Иногда в некоторых местах кожа темнее. Это называется гиперпигментацией. В обратном случае, более светлые или белые пятна могут быть вызваны гипопигментацией.
10. Беременность
Гормоны, вырабатываемые организмом во время беременности, могут увеличить выработку меланина в коже, что приводит к появлению темных пятен, называемых мелазмой. Они могут возникать даже в области глаз. Пребывание на солнце может со временем усугубить мелазму.
11. Воспалительные заболевания
В список заболеваний, способствующих появлению темных кругов под глазами, входят дерматит, аллергия, хронический синусит и ревматоидный артрит. Воспалительные заболевания могут вызвать отек и потемнение кожи вокруг глаз.
12. Некоторые лекарства
Распространенными виновниками появления «синяков» под глазами служат оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки). Темные пятна на коже могут возникать из-за провоцируемых или гормональных колебаний. Кроме того, потемнение кожи нижних век также может вызывать лекарство от глаукомы «Биматопрост». Обычно круги исчезают в период от трех до шести месяцев после прекращения приема препарата.
Как избавиться от темных кругов под глазами дома
Выбор метода лечения темных кругов под глазами зависит от причины их возникновения. Ряд домашних средств поможет справиться с этим состоянием:
1. Сделайте холодный компресс
Холодный компресс может помочь уменьшить отек и уменьшить расширенные кровеносные сосуды, в результате темные круги станут менее заметными.
Заверните несколько кубиков льда в чистую мочалку и приложите к глазам. Также можно смочить мочалку холодной водой и положить ее на кожу под глазами на 20 минут. Если ткань станет теплой или лед растает, компресс нужно обновить.
2. Выспитесь как следует
Восстановление режима сна также уменьшит размер «синяков» под глазами. Позвольте себе семь-восемь часов отдыха, чтобы предотвратить появление темных кругов и минимизировать существующие.
3. Держите голову выше во время сна
Иногда причиной появления темных кругов становится положение головы в постели. Во время сна под глазами может скапливаться жидкость, что делает их опухшими. Подкладывайте под голову несколько подушек, чтобы сделать положение головы оптимальным.
4. Используйте чайные пакетики
Нанесение холодных чайных пакетиков на глаза может улучшить внешний вид. Чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые помогают стимулировать кровообращение, уменьшают кровеносные сосуды и задержку жидкости под кожей.
Замочите два пакетика черного или зеленого чая в горячей воде на пять минут. Дайте им остыть в холодильнике в течение 15–20 минут. Как только они остынут, приложите пакетики на закрытые глаза на 10–20 минут. После удаления промойте глаза прохладной водой. Проводите лечение несколько раз в день, пока симптомы не исчезнут.
Можно использовать несколько видов чая, в том числе черный, зеленый и травяной. Лучше брать органический чай — он не содержит химических веществ.
Травяные чаи не только уменьшают темные круги, но и расслабляют глаза. Однако использовать отвары следует только при отсутствии аллергических реакций.
Растения, из которых заваривают чай для лечения глазных заболеваний:
5. Маскировка с помощью макияжа
Хотя макияж и косметика не лечат «синяки» под глазами, они могут помочь их замаскировать. Так, консилеры помогают скрывать темные пятна, «сливая» их с нормальным цветом кожи. Однако, как и при любом местном лечении или применении косметического средства, в данном случае важен правильный уход за кожей.
6. Увлажняющие средства
Многие безрецептурные увлажняющие средства могут помочь справиться с темными кругами под глазами. Как правило, они содержат кофеин, витамин Е, алоэ, гиалуроновую кислоту и/или ретинол. Ниже мы рассмотрим эти и другие компоненты подробнее.
7. Витамин К
Исследование, проведенное в 2015 году [3], показало, что прикладывание к области глаз подушечек, содержащих смесь кофеина и витамина К, приводит к уменьшению глубины морщин и темных кругов.
Медицинское лечение
Для более эффективного и постоянного решения проблемы темных кругов существует несколько медицинских процедур.
1. Химические пилинги
Людям, у которых темные круги под глазами стали результатом гиперпигментации, может помочь химический пилинг. Химические пилинги часто используются для лечения различных проблем с пигментацией лица, включая мелазму и пигментные пятна.
При этом глубоких пилингов в области глаз следует избегать из-за риска образования рубцов и усиления пигментации, отдавая предпочтения легким пилингам. Обычно используются пилинги на основе молочной, мандариновой и гликолевой кислот.
2. Лазерная хирургия для восстановления поверхности кожи и усиления подтяжки
Лазеры, нацеленные на пигмент, такие как QS-Ruby, QS-Alexandrite и 1064 Nd: YAG, а также фраксель 1550 нм могут быть использованы в области глаз. Но, поскольку глаза уязвимы для лазерных травм, крайне важно, чтобы лечение проводил опытный практикующий врач. Потребуется несколько курсов лечения.
3. Медицинские татуировки для введения пигмента в истонченные участки кожи
4. Внедрение хирургических имплантатов из жира
Эту процедуру важно проводить только в клинических условиях.
5. Мезотерапия
Мезотерапия — минимально инвазивная процедура, подразумевающая крошечные проколы тонкой иглой. Они побуждают клетки кожи перейти в режим восстановления, вызывая осветление темных кругов. Процедуру можно сочетать с химическим пилингом, так как мезотерапия увеличивает проникновение и, следовательно, активность последующего пилинга. После процедуры появляются покраснение и отек, которые могут держаться несколько дней.
Прежде чем решиться на какую-либо косметическую процедуру, обсудите варианты с врачом. Следует помнить, что инвазивные медицинские процедуры могут быть дорогостоящими, болезненными и часто требуют длительного времени для восстановления.
Растительные экстракты для устранения «синяков» под глазами
1. Огурец
Сторонники натуральных косметических средств предлагают охлаждать толстые ломтики огурцов, а затем помещать их на темные круги примерно на 10 минут. Увлажняющие и противовоспалительные свойства огурца действительно помогают уменьшить отек, успокоить поврежденную кожу, уменьшить морщины и простимулировать антиоксидантную активность.
После снятия ломтиков следует промыть глаза. Повторять процедуру необходимо дважды в день.
2. Миндальное масло и витамин Е
Систематическое нанесение смеси этих масел также помогает уменьшить темные круги под глазами. Необходимо смешать равное количество миндального масла и витамина Е и аккуратно втирать в область потемнения за 1 час до сна. Утром умойтесь холодной водой. Повторяйте процедуру каждую ночь, пока темные круги не исчезнут.
3. Кокосовое масло
Кокосовое масло содержит высокие концентрации мелкоцепочечных жирных кислот, которые уменьшают воспаление и улучшают кровообращение. Масло кокоса также обладает антиоксидантными и укрепляющими свойствами, стимулирует клеточный метаболизм, делая кожный барьер толще и сильнее.
Для устранения «синяков» под глазами нужно использовать кокосовое масло холодного отжима. Такой вид масла не относится к модифицированным или химически отбеленным.
После умывания аккуратно вотрите немного кокосового масла (комнатной температуры) в область под глазами и массируйте не менее 30 секунд до полного впитывания. Кокосовое масло делает кожу жирной, поэтому эту процедуру лучше всего проводить перед сном.
Если вы используете кокосовое масло для темных кругов в течение двух недель и не видите изменений, следует обратиться к врачу. Иногда темные круги могут быть причиной, указывающей на более глубокую проблему со здоровьем, например болезнь печени.
4. Арбутин
Арбутин — это экстракт листьев толокнянки, кустарника семейства вересковых. В ряде исследований утверждается, что местное применение арбутина эффективно при гиперпигментации кожи.
«Синяки» под глазами и питание
1. Противовоспалительная диета
Любые мероприятия по избавлению от темных кругов должны начинаться с тщательного анализа рациона. Хотя быстрых диетических решений для избавления от «синяков» под глазами нет, поддержание питательной противовоспалительной диеты, включающей свежие фрукты, овощи, цельные злаки, постный белок и здоровые жиры, может привести к заметному улучшению состояния кожи по всему телу, включая область вокруг глаз.
Следует обязательно включить в свой рацион помидоры, чернику, арбуз, апельсины и свеклу.
2. Увеличение потребления витамина С
Этот витамин поможет организму усваивать больше гиалуроновой кислоты, количество которой с возрастом уменьшается. Повышение уровня гиалуроновой кислоты, в свою очередь, способствует выработке коллагена, в результате чего кожа становится более плотной и здоровой.
3. Потребление продуктов, богатых железом
Железодефицитная анемия — состояние, при котором в крови наблюдается нехватка эритроцитов. Эти клетки отвечают за перенос кислорода к тканям организма. Дефицит железа может вызвать темные круги под глазами и даже бледность кожи. При подозрении на анемию необходимо посетить врача, который проверит опасения простым анализом крови. В легких случаях анемия корректируется увеличением потребления железа с пищей, богатой железом.
4. Сокращение потребления соленой пищи
Употребление слишком большого количества соленой пищи также может быть причиной появления мешков под глазами. Соль способствует задержке жидкости в организме и делает тело и лицо одутловатыми. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, в том числе болезням сердца и инсульту.
В идеале нужно потреблять не более 1500 мг соли в день.
При приготовлении еды можно пользоваться следующими данными о содержании соли в разных мерах:
Внимательно изучайте упаковки готовых продуктов, а лучше избегайте их употребления. Попробуйте диету, основанную преимущественно на цельных продуктах — свежих фруктах и овощах. Тогда вы точно сможете контролировать содержание соли в еде.
Компоненты косметических средств, которые помогают от темных кругов под глазами
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота увлажняет, разглаживает кожу, придавая ей здоровое сияние, а также осветляет ее, помогая убрать темные круги под глазами.
Кофеин
Этот компонент сокращает кровеносные сосуды, уменьшая покраснение.
Диметикон и циклометикон
Смягчающие вещества из семейства силиконов удерживают влагу, а также действуют как связующие звенья между клетками, делая кожу более гладкой и шелковистой.
Ретинол
Ретинол — это производное витамина А. Ретинолы помогают предотвратить образование тонких линий и морщин, способствуя циркуляции клеток в коже. Но средствами с содержанием ретинола нужно пользоваться осторожно, поскольку они могут раздражать кожу. Лучше выбирать микроинкапсулированный ретинол с соответствующей пометкой на упаковке.
Витамин С и полифенолы
Эти компоненты помогают уменьшить окислительный стресс, вызванный загрязняющими веществами из окружающей среды. Обратите внимание, что продукты для глаз с витамином С имеют более низкую концентрацию активного ингредиента, чем предназначенные для других частей лица.
Пептиды
Пептиды — строительные части коллагена, который помогает сохранить кожу упругой и гладкой. С возрастом скорость выработки коллагена замедляется, поэтому использование кремов для глаз с пептидами помогает стимулировать их рост.
Гликозаминогликаны — это сложные углеводы, которые способствуют улучшению внешнего вида кожи. В одном из исследований низкомолекулярный гепарансульфат гликозаминогликан, предназначенный для проникновения в кожу, был использован в формуле крема для кожи вокруг глаз и изучен на предмет его влияния на темные круги и отечность. Выяснилось, что продукт уменьшает отеки вокруг глаз, вызванные нарушением кровообращения. Пока средств с этим ингредиентом не очень много, но в будущем их можно будет найти в любом косметическом магазине.
Профилактика темных кругов под глазами
Ежедневная забота о коже — лучший способ предотвратить появление темных кругов.
Бережное очищение глаз
Кожа под глазами очень нежная (даже если в других местах она не очень чувствительная), поэтому любая травма или раздражение могут вызвать воспаление. При снятии макияжа используйте средство с мягким составом и тщательно очищайте кожу.
Очищающее масло или двухфазное средство для снятия макияжа поможет удалить тушь и подводку для глаз, а также очистить все лицо. Чтобы снять труднодоступный макияж, нанесите очищающее средство на ватный диск и надавите на область вокруг глаз в течение 10 секунд, после чего аккуратно снимите средство, делая движения к внешнему уголку глаза.
Правильное нанесение средства для области вокруг глаз
Сыворотка и специальный крем уменьшают круги под глазами. Крем для глаз нужно наносить аккуратно похлопывающими движениями под нижнее веко и вдоль орбитальной кости. Продолжайте похлопывать — но не тереть — до тех пор, пока крем не впитается. Чтобы почувствовать приятную прохладу, крем нужно хранить в холодильнике.
Защита от солнца
Защита кожи от солнца включает в себя несколько пунктов, в том числе ношение очков, шляп и ежедневное использование солнцезащитного крема. Убедитесь, что ваши солнцезащитные очки и солнцезащитный крем блокируют как UVA-, так и UVB-лучи. Вместе с тональным кремом и консилером на верхние веки можно нанести солнцезащитный крем.
Использование гидрогелевых патчей
Сами по себе патчи не способны раз и навсегда устранить темные круги под глазами, но их регулярное использование поможет уменьшить проявление этой проблемы. Патчи увлажняют, питают нежную кожу вокруг глаз, делают ее более эластичной и подготавливают ее к дальнейшему макияжу. Взгляд станет более ясным, особенно если использовать патчи со светоотражающими частицами.
