что значит хорошо выглядеть
11 привычек, которые позволят тебе выглядеть идеально
Никто не выбирает внешность, но некоторые люди умеют выигрышно себя подать, и использовать все свои физические характеристики по максимуму. Конечно, для этого нужно следить за собой, подчёркивать свои достоинства, избавляться от недостатков, заботиться о здоровье. Если ты не знаешь, с чего начать, постарайся приобрести несколько важных привычек, которые помогут тебе выглядеть идеально всегда.
1. Избавляйся от лишних волос
Старайся своевременно избавляться от лишних волос на своём теле. Брейся, удаляй волосы в подмышках, регулярно посещай парикмахера, чтобы сохранять стрижку, а не носить на себе бесформенную шапку из отросших волос. Будь аккуратен в процессе бритья: помни, для того, чтобы нормально побриться, не получив на выходе кучу царапин и раздражений, ты должен для начала распарить лицо, умыться, обязательно нанести на кожу средство для бритья, чтобы лезвия могли двигаться плавно.
2. Следи за гигиеной
Как бы сильно ты не опаздывал куда-то, никогда не забывай о личной гигиене — это непростительная ошибка. Перед выходом из дома чисти зубы и язык, это поможет избежать появления кариеса и избавит тебя от неприятного запаха изо рта. Умывайся каждое утро, мой голову, а ещё лучше — принимай душ. Дезодорант, конечно, защищает тебя от запаха пота, но этой защиты хватает всего на день. К тому же, интимные зоны и подмышки нуждаются в мытье ежедневно. Не забывай также чистить уши, подстригать ногти на руках и ногах, избавляться от волос в носу, периодически расчёсываться, если у тебя не очень короткая стрижка.
3. Пользуйся уходовой косметикой
Использование уходовой косметики не сделает тебя менее мужественным. Найди в себе смелость избавиться от устаревших стереотипов, если хочешь всегда выглядеть привлекательно. В твоей ванной комнате должны появиться увлажняющий крем для лица, средство для умывания, очищающая маска или скраб, бальзам для губ (он защищает губы от пересыхания и абсолютно не виден для окружающих), средства до и после бритья. Это тот необходимый минимум, который даст тебе возможность поддерживать здоровый вид, следить за кожей, избегать раздражений, прыщей и прочих проблем.
4. Следи за тем, чтобы вещи были выглажены
Даже если ты будешь одет в дорогой брендовый костюм, ты не сможешь произвести нужного впечатления, если одежда будет мятой. Это выглядит неряшливо и некрасиво, а также сразу привлекает внимание окружающих. Если ты не любишь заниматься глажкой, купи стиральную машину с функцией «легкая глажка», или замени большую часть своих вещей на одежду из немнущейся ткани.
5. Ухаживай за бородой
Если ты решился отпустить бороду, будь готов тратить время и деньги на уход за ней. Мой её специальным шампунем для бороды: брать обычный не рекомендуется, так как он может содержать много агрессивных для кожи лица веществ. Увлажняй бороду: сами по себе волосы на лице гораздо жёстче, чем на голове, поэтому без должного увлажнения бальзамами или косметическим маслом они будут выглядеть неряшливо. Даже если ты не можешь позволить себе часто посещать барбера, не беда — купи машинку для стрижки или специальный триммер, и подравнивай бороду самостоятельно.
6. Делай себе укладку
Если ты не носишь простую короткую стрижку, то должен уметь делать себе укладку. Это необходимо для того, чтобы твоя причёска выглядела аккуратно и ухоженно. Купи какой-нибудь стайлинг для волос: глину, пасту, эластичный гель, спрей, моделирующий крем и т.д. Можешь посоветоваться со своим парикмахером, или самостоятельно попробовать несколько разных продуктов, и выбрать для себя что-то одно. Стайлинг поможет твоим волосам поддерживать желаемую форму, и в течении дня тебе не придётся беспокоиться о том, как ты выглядишь.
7. Не надевай вещи больше 2-3 раз
Не стоит надевать одни и те же вещи больше 2-3 раз, а в тёплое время года и вовсе, одежду можно стирать сразу же после выхода в ней на улицу. Правило касается не всей одежды: верхняя одежда — куртки, пиджаки, толстовки, может носиться без стирки долгое время, в брюках можно проходить примерно неделю, а вот рубашки, футболки, майки и прочие вещи, которые ты надеваешь на верхнюю часть туловища, должны отправляться в стиральную машину каждые пару дней.
8. Пользуйся туалетной водой
Проблема неприятного запаха может оставаться актуальной даже в том случае, если ты ежедневно принимаешь душ и пользуешься дезодорантом. Тем более, далеко не все дезодоранты пахнут приятно. Вместо того, чтобы ежедневно выливать на себя треть баллончика, начни пользоваться туалетной водой. Купи хорошие духи, которые прослужат тебе долгие месяцы, наноси их на запястья и шею, и аккуратно растирай. Но не переборщи с количеством, ведь любой сильный запах может восприниматься окружающими людьми как вонь.
9. Следи за своей осанкой
Старайся ходить с прямой спиной — это делает тебя более уверенным в себе в глазах окружающих. Просто расправляй плечи, поднимай голову (не стоит всегда смотреть себе под ноги), не шаркай ногами при ходьбе. Возможно, тебе кажется, что осанка — это сущий пустяк, но попробуй как-нибудь сравнить сутулого человека с тем, кто всегда ходит с ровной спиной, и ты поймёшь разницу.
10. Делай зарядку
Сразу же начать заниматься спортом слишком сложно, но следить за своим внешним видом необходимо. Поэтому лучше начни с обыкновенной утренней зарядки — делай упражнения, для которых не нужно специальное оборудование. Да, это не даст таких результатов, как тренировки в фитнес-центре, но в любом случае это гораздо полезнее, чем пытаться доспать в кровати ещё 15 минут.
Лучше всего выбрать упражнения, которые дадут тебе возможность проработать все группы мышц. Делай приседания, отжимания, выпады, качай пресс по несколько подходов. Если ты живёшь в квартире, постарайся не включать в свою тренировку упражнения с прыжками, всё же важно сохранять адекватные отношения с соседями.
11. Правильно питайся
Скажи твёрдое «нет» чипсам, сладкой газировке, огромному количеству выпечки и фастфуду. То, что ты ешь, так или иначе влияет на твоё состояние и внешний вид. Поэтому тебе нужно научиться организовывать своё питание правильно: готовь несложные блюда, заменяй вредную еду полезной, ешь больше овощей и фруктов, пользуйся сервисами доставки еды. Ещё лучше, если ты выделишь 3-4 часа из своего выходного на то, чтобы приготовить еду на всю неделю — это сэкономит тебе кучу времени, и позволит придерживаться правильного питания.
Выгляжу ухоженно: 32 главных правила роскошных женщин
Выгляжу ухоженно: 32 главных правила роскошных женщин
Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.
2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.
3. Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.
4. Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.
5. Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.
6. Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.
7. Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.
8. Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.
9. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
10. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.
11. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
12. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла. Также можно съесть зеленое яблоко.
13. Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
14. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
15. Есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
16. Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
17. Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
18. После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
19. Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
20. Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
21. Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно съесть за 20 минут! Так что медли с едой.
22. Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
23. Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
24. Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.
25. От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.
26. Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
27. Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
28. Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.
29. Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
30. Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
32. Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению, выводит токсины.
Что значит выглядеть «Хорошо»? Красивая женщина — это довольный жизнью человек.
Каждая женщина уникальна. Хорошо выглядеть стремятся все. Внешность имеет большое значение. Трудно представить себе неряшливого человека, который бы мог следить за своими поступками. Вспомните фильм « Москва слезам не верит», где герой ехал в электричке в грязной обуви. Как осуждающе смотрела на него попутчица. Он перехватил её взгляд и объяснил, почему у него грязная обувь.
Одна из заповедей этикета- это хорошо выглядеть. А, значит, проявлять внимание к окружающим. У моей дочери есть подруга. Она приходит в гости всегда накрашенной, хорошо одетой и в бижутерии. Это поведение заставляет и других выглядеть подобным образом. А представьте, что она пришла бы в халате. И мы встретили бы её подобным образом.
Похоже на посиделки замученных жизнью дам, которых и дамами можно назвать с большой натяжкой. И тут уже не о прекрасном думать хочется, а кто у кого мужа увёл. А как убого смотрится супермодная девушка, которая сутулится и ходит с унылым, безразличным лицом. Не только внешность располагает к себе людей, но особый блеск в глазах, открытость, доброжелательность. Осанка и походка не должны портить общего обаяния.
На что вы смотрите при встрече или разговоре с собеседником? На глаза и прическу. Глаза участвуют в разговоре. Они должны быть выразительными, живыми и участливыми.
Причёска одна из составляющих человеческой красоты. Хорошая прическа может спасти даже недочеты в одежде. Очень некрасиво смотреть на голову усыпанную перхотью или грязными, сальными волосами. Девица краса – длинная коса.
У меня с сестрой были длинные густые волосы. Я плести косу начала ещё в садике. А сестру заплетала в школу мама.
Сейчас стала модной причёска под ноль. Самое интересное стало много ребят, рано лысеющих. Эта прическа является их спасением. Кому то она идёт, придаёт солидности, другим озорства. Парнишка ушел в армию и его друзья в знак солидарности все постриглись наголо. А как относиться к бороде, так внезапно, вошедшую в моду. Аккуратно постриженная борода придаёт шарм. … Но если борода жиденькая, не ухоженная, её нужно немедленно убрать.
У человека есть все признаки красоты: одежда, прическа, аккуратность, но жидкая бородёнка может испортить весь внешний лоск. Красивая женщина — это довольный жизнью человек. У неё хороший характер, зовущая улыбка, томный взгляд, серебристый голос и бесконечная любовь к мужчине, рядом с которым она стала такой идеальной.
Она красива своей неповторимой красотой. Это женщина, которая превращает каждый день в праздник. Она довольна собой и окружающим. Она может из ничего сделать конфетку. приготовить пир из ничего. Пригласить друзей и устроить праздник. На это способен любой, кто умеет быть счастливым.
Выглядеть хорошо нужно всегда, даже если ты одна и пока в поисках любимого. Даже если выглядеть хорошо совсем не хочется и никого не хочется видеть. Выглядеть хорошо — это твоё отношение к себе. И ещё, внешность пуста без интеллекта! Ум, знания не испортили еще не одно красивое лицо.
Доброго времени суток, дорогие подписчики! Как вам история? Что для вас значит выглядеть «хорошо»?
Хочу быть красивой: где грань между нормой и патологией? Знает Михаил Лабковский
Когда человек хочет выглядеть красивым, это абсолютно нормально. И это справедливо как в отношении женщин, так и в отношении мужчин. Кстати, в последнее время мужская индустрия красоты по темпам роста опережает женскую: расширяются линии мужской косметики, появляются салоны красоты только для мужчин, я уже не говорю про парикмахерские и барбершопы. Уже совершенно нормально, если мужчина ходит на эпиляцию, маникюр и педикюр, и ни один нормальный человек не увидит здесь никакой связи с ориентацией. И это прекрасно! Стремление ухаживать за собой, за своим лицом, волосами и телом — это здоровое отношение к себе.
В этом нет неприятия своей внешности. Есть стремление улучшить то, что есть. И это очень, очень важный, принципиальный момент. Когда человек хочет выглядеть красиво — это нормально. Ненормально — когда его посыл звучит так: «Я не хочу выглядеть некрасиво». Разница тут огромная, и сейчас мы разберем ее подробнее.
Когда человек себе не нравится (внешне), он не к красоте своей собственной стремится, он не украшает себя, он пытается сделать из себя того, кто понравится окружающим. Чувствуете разницу? Не себя самого подать наиболее выигрышным способом, а мимикрировать под общественно одобряемый стандарт красоты. Как правило, этим страдают люди (чаще, увы, женщины) с низкой самооценкой и комплексами.
Этих женщин легко распознать по характерному поведению. Они склонны оценивать внешность всех окружающих (эта страшненькая, та полная, эта немодная, та неухоженная) и постоянно возвращаются к теме «Как себя исправить». Они то на диетах сидят, то истязают себя в спортзалах, то бегают по косметологам, то учатся делать суперпрофессиональный макияж и носят его каждый день, в критических случаях — идут к пластическим хирургам кроить новую внешность. Это тяжелая патология, на самом деле. Это неприятие себя на глубинном уровне.
Повторюсь: просто наносить макияж, потому что нравится — совершенно естественно. Так же, как естественно выбирать одежду, которая идет и хорошо сидит, подбирать аксессуары, которые хорошо сочетаются и интересно выглядят. Нормально и ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой, нормально ходить в фитнес-клуб, чтобы держать мышцы в тонусе.
Вопрос в том, для кого женщина это делает. Если ей самой от этого хорошо — все в порядке. Если она подчеркивает свои достоинства — это прекрасно. Как только начинается борьба за соответствие стандартам, как только девушка начинает хотеть «быть как» кто-то другой, как только у нее возникает мысль, что у нее нос не той формы, а грудь не того размера — начинается патология.
Но это будет ваш нос, ваши уши, после операции в зеркале вы по-прежнему будете видеть себя, а не чужого человека. Вот желание иметь чужой нос, чужие глаза, чужой овал лица, чужую грудь — это признак того, что проблема не в груди или носе, а в голове.
Отдельно остановлюсь на возрастных признаках. Нормальная женщина себя любит вместе со всеми морщинами. Она будет ухаживать за собой, но она не будет думать, что стоит ей потерять вид 25-летней, как она тут же станет неинтересна окружающим. Потому что ей наплевать на этих окружающих. Она не оглядывается на чужое мнение. Она довольна собой, потому что она у себя такая одна. И поверьте, она окружена вниманием и никаких проблем с личной жизнью у нее не будет, потому что она — цельный, уверенный в себе, свободный человек: интересна, привлекательна и сексуальна. В отличие от той, которая наносит тонну косметики, накачивает губы, вставляет импланты в грудь и попу, залезает на каблуки, потому что считает, что ноги у нее изначально слишком короткие.
Хотите, я дам вам самый простой тест, который поможет провести грань между этими двумя состояниями?
Представьте, что вы встали утром, еще не принимали душ, тем более не одевались и не красились. И вдруг — в доме ни кофе, ни сахара. Вы сможете поверх пижамы накинуть верхнюю одежду и прямо вот так, без прически-укладки, как есть, пойти в магазин?
Если да — все с вами в порядке. Если нет — это повод задуматься. И очень серьезный.
10 вещей, которые выдают «дорогую» женщину
Звезды тратят на свою красоту безумные суммы — над их образами работают лучшие косметологи, визажисты, стилисты, парикмахеры. Все для того, чтобы мы ахнули: «Вау, вот это дорогая женщина, мне такой никогда не стать!» А вот последнее — ошибка! На самом деле выглядеть ухожено, дорого и эффектно можно без больших вложений — нужно просто знать те же секреты, что и стилисты звезд, и пользоваться ими. Мы собрали для вас советы профессионалов – ловите 10 вещей, которые отличают «дорогую» женщину от девчонки из соседнего подъезда.
Читайте на Еве
Похожие материалы
Если же вы довольны естественным цветом, берите на вооружение легкие тонирующие гели для придания волосам яркости и блеска, как у моделей из рекламы шампуней.
Первое правило удачного макияжа — он должен подчеркивать достоинства, а не маскировать недостатки. У вас красивые глаза? Нанесите немного туши и положите золотые блики в уголки глаз. Чувственный рот подчеркните карандашом (его нужно хорошо растушевать) и яркой помадой. Краситься по заветам Гоар Аветисян не нужно: три слоя грима хорошо смотрятся только на фото, в жизни тон должен быть легким, незаметным, а акцент в макияже тоже не должен кричать. Выделить собственную индивидуальность, а не создать образ совершенно другого человека – вот главная и вполне посильная задача.
Не всегда дорогущие средства — оптимальный выбор. У тех же L’Oreal Paris и Maybelline туши ничуть не хуже, чем у Dior: просто ищите текстуру погуще и пушистую кисточку. То же касается и помад: модные матовые оттенки есть у всех недорогих фирм, никто не отличит помаду за 5 тысяч рублей от помады за 500 на ваших губах.
Да, его не видно, но ощущение, когда на вас красивое кружевное белье, дорогого стоит. На самооценку влияет наше внутренне восприятие, вы должны чувствовать себя на высоте. Поэтому наш совет — не смотрите на цену, купите себе два шикарных комплекта, о которых раньше не могли даже мечтать. Они прослужат вам много лет и подарят тонну радости. Ведь это так приятно — знать, что ты спустила целое состояние на бюстгальтер (ваш мужчина его точно оценит по достоинству, но про реальную цену ему лучше не знать).
Когда героиня нашумевшего сериала «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу покупала босоножки за несколько сотен долларов, это вызывало недоумение. Но с годами начинаешь понимать, что дешевая обувь – худший выбор. Качественная пара кожаных сапог обойдется в приличную сумму, но они будут тем финальным аккордом в вашем образе, которым никогда не станет китайская подделка. Поверьте, лучше купить одни классические туфли, которые подойдут к любому наряду, чем три пары, которые прослужат неделю.
Единственное, на что стоит потратиться, это косметолог. Но просите его не закачать филеры, а привести в порядок кожу: иногда одного сеанса увлажнения достаточно, чтобы визуально скинуть десяток лет. Ну и, конечно же, не забудьте о правильном питании и фитнесе, ведь еда и спорт напрямую влияют на наш внешний вид.
Белоснежная улыбка – еще одна примета «дорогой женщины». Именно зубы выдают статус и уровень дохода. Обязательно вылечите и постарайтесь отбелить их. Если же этого будет недостаточно, подумайте о том, чтобы поставить виниры (некоторые клиники могут сделать их в рассрочку).
Маникюр цвета денег
Пластик — это не то. Для образа богатой ухоженной женщины подойдут золото, бриллианты, платина, причем как настоящие, так и искусственные. Коко Шанель первой начала носить огромные нитки искусственного жемчуга, наматывая их рядами на шею и завязывая узлом, она же «разрешила» парижанкам носить фальшивые крупные бриллианты. Все это будет смотреться уместно на фоне скромных однотонных платьев или даже с джинсами и белыми рубашками, униформе выходного дня для роскошных девушек из Марэ.
У денег действительно есть запах — и это не запах цветов или цитрусовых. Это запах кашемира, розы, амбры, уда, иланг-иланга, ванили. Так что смело покупайте духи за 1000 рублей в Заре — они точно будут пахнуть дорого, если в них есть один из этих ингредиентов.