что значит хранить верность

uCrazy.ru

Навигация

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

ОПРОС

СЕЙЧАС НА САЙТЕ

КАЛЕНДАРЬ

Сегодня день рождения

Рекомендуем

Для чего мы храним верность

Человечество перепробовало множество вариантов семейных отношений: многоженство, многомужество, открытый брак… но приоритет по-прежнему принадлежит моногамии. Если прежде прелюбодеяние осуждалось и даже каралось, то теперь, свободные от жестких предписаний общественной морали, мы по-прежнему чаще всего выбираем верность. И наш выбор неслучаен.

Причины и преимущества
«Выбрать моногамию – это как бросить курить: ты живешь сегодняшним днем, не думая о завтра, и ощущаешь гордость оттого, что не поддаешься соблазну», – говорит 44-летний Андрей, бывший курильщик и… бывший неверный муж. С Ириной, своей третьей женой, он живет уже четыре года. «Своим первым двум женам я изменял. Они знали об этом, но в какой-то степени их это даже устраивало. Для Ирины измены абсолютно неприемлемы, и я решил попробовать хранить верность на 100%. И, к своему удивлению, обнаружил, что мне это очень нравится».

Еще совсем недавно наше мнение и поступки во многом зависели от общественной и религиозной морали, а свободное сексуальное поведение было отличительной чертой тех, кто бросал вызов обществу. «Сегодня все меньше стереотипов влияют на отношения в паре, и в этом смысле желание сохранять верность связано не столько со страхом общественного осуждения, сколько с осознанием ценности партнера и глубоких, доверительных отношений с ним», – объясняет Александр Черников.

«Я никогда не могла понять смысла верности ради верности, – объясняет 32-летняя Эмма. – Отношения с моим первым другом были свободными, мы открыто рассказывали друг другу о своих увлечениях. Но однажды я почувствовала, что ревную и мне больно. В своем новом союзе я храню верность. С моим первым партнером у меня была юношеская любовь, которая требовала всего и сразу. Сейчас – зрелые отношения: я по-прежнему могу выбирать, и я выбираю верность, потому что благодаря ей я чувствую себя защищенной». «Верность души, тела и духа, словно крепость, защищает нас от нас самих, от вожделения, которое с трудом поддается контролю и поэтому таит в себе потенциальную опасность для личности человека, – поясняет французский психотерапевт Поль Саломон (Paule Salomon). – А зрелые отношения дают нам достаточно энергии для того, чтобы верность не воспринималась как ограничение».

У этого выбора много причин: кто-то помнит о том, как сам страдал в детстве от неверности родителей друг другу, и, став взрослым, стремится оградить своих детей от подобных переживаний. Кто-то пытается уберечься от бесконечных влюбленностей, считая их увлекательными, но бесполезными и бесперспективными. И, наконец, кто-то осознает все преимущества зрелых отношений. Хотя, конечно, как писал французский писатель Этьен Рэй (Etien Rey), «верность всегда складывается из толики лени, толики страха, кусочка расчета, капли усталости, крупицы пассивности, а иногда в ней даже попадается крошка-другая верности».

Обратная связь
Эмоциональная привязанность зачастую оказывается следствием сексуальных контактов, а не наоборот. Ученые Института эмпирических экономических исследований цюрихского университета (Швейцария), изучавшие отношения между людьми, пришли к выводу, что на ощущение взаимного доверия, чувства близости влияет гормон окситоцин. При соитии его уровень в крови повышается, и чем чаще человек занимается сексом, тем скорее у него возникает ощущение единения с партнером. В том случае, если у партнеров нет любви друг другу, их интимные встречи способны спровоцировать ложное чувство единения и привести к зависимости от человека, привязанности к которому нет. «Млекопитающие по своей сути не моногамны, – говорит американский антрополог Хелен Фишер, занимающаяся исследованием любви как биологической потребности. – Но человек отличается от других животных тем, что выбор он делает сознательно и способен влиять на то, что с ним происходит: отогнать, например, мысли о привлекательности другого, если это увлечение может изменить его жизнь не в лучшую сторону».

Это требует времени
«Изменяя своему первому мужу, я пыталась найти в других то, чего не могла найти в нем, – объясняет 36-летняя Анна. – Сохраняя верность второму мужу, я стараюсь обрести равновесие внутри нашей пары. Когда меня задевает какой-то из его поступков, вместо того чтобы бросаться за утешением в объятия другого, я откровенно рассказываю ему о своих чувствах. Мы прислушиваемся друг к другу, и это взаимопонимание, надеюсь, поможет преодолеть кризис в отношениях, если он все же случится».

Описывая свое представление о подлинной зрелой любви, большинство из нас непременно говорят о трех ее составляющих: страсти (сексуальное влечение и вожделение), доверительной близости (честность и взаимопонимание) и верности (преданности и жертвенности)*. Мы не рождаемся на свет преданными и готовыми жертвовать своими чувствами и желаниями. Порой для того, чтобы понять себя, свое отношение к сексу и решиться на верность одному человеку, требуется несколько лет. «Выбрать эксклюзивные отношения означает показать своему партнеру, что он вызывает у нас сильные чувства, что отношения с ним обладают особой ценностью, – короче говоря, что он для нас уникален», – считает нарративный консультант Екатерина Жорняк. Если верность между партнерами взаимна, это говорит о том, что уникальность другого признает каждый из них.

«До 39 лет каждая из моих подруг была мне необходима лишь для исполнения какого-то определенного желания, почти прихоти – признается 48-летний Алексей. – Думаю, что и я отдавал им только малую часть самого себя. Сегодня мои отношения с женой совсем другие: они наполняют меня целиком. Иногда меня тянет к другим женщинам, но я беру себя в руки, потому что не хочу рисковать отношениями с женой, которые дают мне чувство покоя и гармонии». «Борьба с вожделением и соблазном – часть нашей жизни, и она сопутствует нам в любом возрасте, – считает американский антрополог Хелен Фишер (Helen Fisher). – Но, если наши отношения построены на любви, уважении и принятии другого человека, мы удержимся вместе, а если на вожделении – мы вновь и вновь будем искать новых партнеров».

Источник

Что такое верность и почему ее нарушают?

Почему верность безоговорочно воспринимается обществом как правило? Если она настолько важна, тогда зачем люди, зная о ее пользе, все равно сознательно идут на измену? Чтобы разобраться в этой теме, придется сначала понять, что такое верность вообще, какой она бывает, в чем заключаются ее преимущества. Почему же многим так тяжело дается преданность, несмотря на все ее плюсы?

Что такое верность?

Верность — это стойкое непрерывное стремление соблюдать правила, установленные для конкретной ситуации или сферы. Преданность как категория этики и морали. В отношениях это желание оставаться рядом с одним партнером, воспринимать его как свой единственный сексуальный интерес в физическом и эмоциональном плане.

Верность требует высокого уровня силы воли, осознанности. Отступничество от нее называют изменой или предательством. В обществе преданность превозносится, считается одной из главных примет высокоморальной личности и крепких отношений. Несмотря на это, она достаточно часто игнорируется, даже если изменника ранее всё устраивало в объекте верности (в супруге, вере, государстве и т. п.).

Виды верности.

Классификации верности отличаются по уровням и объектам. По первому критерию преданность можно разделить на:

Второй критерий позволяет выделить еще больше разновидностей верности, так как зависит от того, кем или чем оказывается ее объект:

Преданными могут быть не только люди, но также некоторые животные. Чаще всего в их число относят собак, кошек, лошадей, дельфинов, обезьян, других представителей фауны с хорошо развитой нервной системой.

Однако больше всего споров, недопониманий вызывает именно верность в любовных отношениях. Так почему же ее вообще считают настолько важной?

Почему полезно хранить верность в отношениях?

1. «Чистые» анализы.

Пожалуй, самая банальная причина — риск получения ВИЧ, ИППП при адюльтере. Далеко не все половые акты на стороне происходят преднамеренно. Часто — это результат алкогольного опьянения, сильной эмоциональной вспышки или, наконец, резкого скачка гормонов. Вряд ли в такие моменты кто-то задумывается о «защите». И уж тем более никто не станет требовать медицинского заключения от венеролога.

2. Спокойные нервы.

Компрометирующие переписки, забытое белье, оговорки, путаница с именами, организация тайных встреч — это прямые провокаторы стресса. Неверный человек все время видит угрозу разоблачения. По началу она может даже вызывать азарт, приятное волнение, предвкушение. Однако со временем все превратится в банальный невроз. Бессонница, раздражительность, тремор, проблемы с давлением, судороги, вялость, рассеянность — лишь немногие из возможных проблем.

3. Развитие.

Хранить верность — значит воспитывать и укреплять в себе силу духа, дисциплину. Вряд ли они окажутся лишними в любой сфере. Это не только работа над своими внутриличностными качествами, но также развитие социальных навыков. Чтобы оставаться преданным, придется учиться эффективно взаимодействовать с партнером, вместе успешно преодолевать преграды.

4. Опора.

Почему оставаться верным тяжело?

1. Иллюзия лучшей жизни.

После ссоры или любого неприятного случая может возникать иллюзорное мнение, будто с другим партнером таких проблем не будет. Хочется попробовать измену, так как там не будет случаться похожих стрессовых ситуаций. Однако связи на стороне или отступление от прежней веры, принципов несут за собой новые сложности. И они вряд ли окажутся меньшими, чем текущие.

2. Недоговоренность.

Многие современные семьи разучились вести конструктивный диалог, мирно решать споры. При первых признаках несогласия начинаются скандалы с эгоистическими попытками навязать свое мнение. В итоге страдают желания партнеров, оставаясь не только нереализованными, но даже невысказанными. Создается впечатление, будто в текущих отношениях не получится добиться поддержки, понимания. Зато их можно найти на стороне.

Метод решения очевиден — откровенная уважительная беседа. Если исключить из обычного диалога крики, оскорбления, обобщенные претензии, можно очистить свой союз от большинства проблем.

3. Неаргументированный долг.

«Измена — это плохо» — такая фраза почти гравируется в сознании еще в детстве. Так говорят родители, учителя, реклама, книги, случайные спикеры. «Плохо», «грязно», «непростительно», «позорно» и еще десятки негативных эпитетов.

Проблема в том, что редко кто объясняет, почему именно верность настолько ценна. Дается один факт, не терпящий споров, но мало где встречаются аргументы. В итоге уже взрослые люди впитывают эту установку, не понимая ее глубинного значения. А потом измен избегают вовсе не из-за риска сделать близкому больно или запутаться в себе, а потому что «так нельзя», «это неправильно», «будут последствия» — какие именно, непонятно. Нехватка причин держаться за преданность заставляет отбрасывать эту установку, вследствие чего происходят адюльтеры.

4. Излишний «оптимизм».

В начале отношений, когда все легко, радужно, оптимистично, очень легко поверить в то, что так будет всегда. Что проблемы решаются быстро, без лишних усилий, верность остается непоколебимой, а любовь и через 10 лет идет в связке со страстью. Из-за нехватки опыта или игнорирования возможных трудностей партнеры оказываются беззащитными перед надвигающимися кризисами. Вместо того, чтобы преодолевать их вместе, пара выбирает «легкий» путь — измены.

5. Рутина.

Получится ли избежать неверности, если сидеть дома, не смотреть в сторону потенциальных любовников, отказаться от общения с противоположным полом? Вряд ли, так соблазн будет только расти. Связано это будет со скукой, обыденностью. Чтобы они не стали причиной предательства, важно научиться заново развивать интерес к партнеру, делать отношения разнообразными, эмоциональными в положительном смысле.

Хранить верность — не всегда легкая задача даже для психологически зрелых, здоровых людей. А все потому, что она, даже будучи результатом осознанного выбора, встречает на своем пути много преград, испытывающих ее, а также силу воли человека на прочность. Однако помня о ее плюсах, рисках ее альтернатив, можно побороть в себе соблазн изменить партнеру, своим принципам или себе в целом.

Источник

9 шагов к тому, чтобы быть верным

Что значит быть верным: понятие верности + ее проявления + что значит хранить верность другому человеку + пошаговое руководство, как стать верным + как быть верным самому себе + примеры из жизни о том, как сохранить верность мечте.

Для ощущения счастья, нужности человеку необходимо понимать, что рядом с ним есть тот, кто верен ему. Чтобы быть полноценной личностью, необходимо во что бы то ни стало – отстаивать верность себе, верность своим мечтам. В противном случае можно просто прожить чужую жизнь.

Так что же значит быть верным?

Что такое верность: мнение экспертов

Я понимаю под словом верность такую жизненную позицию, при которой человек уже не ищет себе что-то другое, потому что уже отдал раз и навсегда предпочтение чему-то или кому-то. Он наполненный, его жизнь насыщенна понятными и определенными чувствами. Человек четко понимает свои ценности, поэтому без доли сомнения им следует.

Когда человек верен кому-то, себе или своей мечте, его невозможно сбить с толку. Он проявляет во всем непоколебимость, твердость и неизменность. Как по мне, так верность – это самое важное качество в жизни, потому что благодаря ему можно достичь именно своих целей, построить крепкие отношения, и просто быть счастливым человеком.

У верности есть несколько проявлений.

У меня есть знакомый, о котором с детства говорили, что он глупый, недисциплинированный, взбалмошный. Учителя были уверены, что в жизни он ничего не добьется. Однако все получилось в точности до наоборот. Парень плохо учился в школе, но очень старательно занимался спортом, посвящал ему все свое свободное время. Он встретил свою девушку и женился на ней, у них прекрасная семья. Он мечтал стать путешественником, и теперь с семьей они вместе ездят несколько раз в год в разные страны. Для меня это образец счастливого человека, который по жизни верен себе, любимой и своей мечте.

Если бы каждый из нас делал так же, то было бы меньше плакс и строящих из себя жертв. Но мы живем в таком обществе, где люди думают, что знают, как и кому нужно строить свою жизнь. Прислушиваться необходимо только к себе, к своим желаниям, потребностям и мечтам!

Что значит быть верным другому человеку?

В отношениях с другими людьми, которые для вас важны, верность порой может приносить много неудобств лично вам, потому что придется свои интересы поставить ниже интересов тех, кого вы любите.

Хочу поделиться с вами своими выводами относительно того, что значит быть верным любимому человеку.

Вкладывайте в отношения всего себя, если хотите, чтобы они были счастливыми, и ваш партнер не стал искать новую пару для себя. Когда вы отдаете что-то, вы еще больше получаете. Да и отношения никогда не будут развиваться и совершенствоваться там, где люди пустили все на самотек.

Пошаговая инструкция, как быть верным

Если вы до конца не понимаете, что значит быть верным человеком, то представленная ниже инструкция поможет вам в этом разобраться. Я составила подробный план, как стоит себя вести, чтобы в вашей верности никто не усомнился.

Работайте над собой, совершенствуйте свои личностные качества. Чем лучше вы станете сами, тем лучше будут и ваши отношения с партнером. Нет ничего приятнее, чем ощущать, что вы любите, что любят вас. Оставаться собой означает быть свободным и счастливым!

Быть верным себе: что это значит?

Чтобы быть верным себе, нужно для начала разобраться, кто ты есть, что ты из себя представляешь, как человек. Зачастую так получается, что мы можем, о ком угодно рассказать все, а вот, когда дело доходит лично до нас, начинается ступор.

Желательно также выяснить, кто вы по темпераменту, и какая у вас жизненная энергия – вы интроверт или экстраверт.

Составив полноценную картину о себе, вам будет нетрудно сохранять верность себе. Иначе говоря, вы просто не сможете уже жить как-то по-другому. Почему это важно:

Важно: если до этого момента вы не задумывались о том, чтобы разобраться в себе, то пора это сделать. Сняв маску с себя сейчас, вы откроете перед собой множество возможностей там, где раньше их не замечали.

Что значит любовь и верность:

Примеры из жизни выдающихся людей: что значит быть верным мечте?

Еще в детстве у каждого из нас появляются мечты, но не у каждого хватает смелости вынашивать их до момента воплощения. Кто-то считает, что мечта несбыточная и отказывается верить в ее реальность, кто-то сбивается с пути и придумывает для себя другие мечты. В жизни может случиться все, что угодно. Но, если вы четко знаете, чего хотите, то вы просто обязаны задуманное реализовать, иначе придется всю жизнь сожалеть о том, что не было сделано.

Хочу вам привести несколько ярких примеров звезд, которые не оставили свою мечту и до конца за нее сражались.

На самом деле примеров можно приводить еще много. Здесь главное – понять суть. Если у вас есть талант, хобби, что-то, что вы любите делать всем сердцем, вы просто должны до конца своих дней развивать себя в этом. Верность мечте всегда хорошо вознаграждается!

Сохранять верность – проявлять уважение к себе. Это на самом деле не трудно, когда ты точно определился со своим выбором во всем и понял, что значит быть верным. Поэтому ищите себя, устанавливайте свои принципы и границы, а потом никому не позволяйте изменить ваши взгляды на жизнь, любовь и будущее.

Источник

Верность навсегда. Можем ли мы обещать ее друг другу?

Обещаю и клянусь

Абсолютная верность на всю жизнь — это миф или реальность? Вот, например, единственное полностью, бесповоротно моногамное животное, которого смогли обнаружить ученые, это ленточный червь, обитающий в кишечнике рыб. Но он гермафродит, и его все вполне устраивает. А люди все-таки устроены посложнее.

Психологи говорят: уверенность в партнере, ощущение близости и. довольно много иллюзий. Потому что как можно обещать что-то, что находится в сфере чувств, а не сознательных действий, да еще и навсегда? Чувства и время — это то, что не в нашей власти, то, что нельзя стопроцентно контролировать. Обещая любить, мы не даем гарантий, а лишь говорим о своей искренности в этот момент, о готовности быть вместе и работать над отношениями.

Может быть, те модели общества, которые подразумевали одну любовь на всю жизнь, уже не работают? Например, потому что продолжительность активного периода теперь гораздо выше? И если после 40 лет все и правда только начинается, два, а то и три счастливых брака — уже больше похоже на новую норму. Но, если вам повезло и брак один, важно помнить: отличайте обещания вечной верности от того доверия, которое есть между вами и которое вы создаете сами. А договоренности и правила все-таки требуют периодического пересмотра — потому что меняются и люди, и обстоятельства жизни.

Так, роман одного из супругов, то самое нарушение обещанной верности, сильно изменит жизнь пары и все предыдущие договоренности. Но развод — не неизбежный результат раскрытия неверности. Многие пары, недовольные своей жизнью или нынешним состоянием своего брака, готовы, тем не менее, остаться вместе. Время, взаимное желание восстановить отношения и помощь психолога — и некоторые браки действительно становятся сильнее.

Для чего нам верность

Это дает нам ощущение стабильности. Если пара вообще дошла до договоренностей — о совместном отдыхе, бюджете, количестве будущих детей — значит, перешла на новую ступень близости, готова доверять друг другу.

Это признак зрелой личности: наша способность найти все, что нужно для счастья, в одном партнере, понимание собственных потребностей и целей — и того, как он в них вписывается.

Порой ограничения создают чувство безопасности — как забор вокруг дома, который и защищает, и не допускает вторжений снаружи.

Верность — это выбор. И не важно, следуете ли вы религиозным или общественным нормам или своим принципам. Вы сами принимаете решение хранить верность и ему следуете. Вы чувствуете гордость за решение отказываться от возможных соблазнов — и делаете это. И даже удовольствие от такого решения!

Это признак высокой ценности отношений: ваша преданность партнеру и ожидание, что партнер будет так же предан вам.

Это страх потерять отношения, расположение партнера, если вы сделаете что-то ранящее.

Уверенность в том, что ни с кем не будет настолько хорошо, спокойно, радостно. Что именно этот человек — тот самый, единственный.

Доверие друг к другу, готовность быть по-настоящему открытыми и близкими.

Измена как симптом

Кстати, есть мнение, что о той самой случайной и разовой измене не стоит рассказывать супругу: да, вы чувствуете огромную вину — но, вывалив все, просто переложите ответственность на близкого и вынудите именно его принимать какое-то решение. Лучше сначала разберитесь сами или с помощью психолога — иногда бывает и так, что разумнее просто похоронить этот случай в памяти, обрести уверенность, что он не повторится, и жить дальше.

Почему мы изменяем?

Я тебе отомщу. Долгий несчастливый брак, накопленные и невысказанные друг другу обиды, разочарования, злость, которую нельзя показать, — ведь мы тут все приличные люди. Просьбы игнорируются, «психологи — для психов, а я не псих», и вот тут получается взрыв: хочется сделать близкому человеку побольнее.

Все серьезно. Это действительно серьезно, есть взаимная влюбленность, общие планы и ожидания, что это превратится в новые отношения. Но имеет смысл знать: любовник оставляет свою жену/мужа очень редко, всего в 5% случаев. Зато и новые отношения, возникшие на руинах старых, скорее всего, будут достаточного крепкими и удачными.

Конец доверию?

Главное и самое травмирующее последствие измены — нарушение доверия в паре. Мир как будто рухнул: ведь если это произошло, значит, мой самый близкий человек на самом деле не любил меня? Или разлюбил — и тогда почему? Какова моя доля вины в том, что это произошло? И как справиться с болью, разочарованием, непониманием, как жить дальше? И даже если партнер раскаивается, где гарантия, что он не сделает этого снова? И не так уж важно, выяснили ли вы сами обстоятельства неверности или он вам признался.

Психологи уверены: главная задача «пострадавшей» стороны — не делать резких движений и позаботиться о себе. Дайте себе время решить, чего вы хотите? Готовы ли жить, например, в ожидании, пока супруг сделает выбор между вами и другой женщиной? Или верите в то, что вы еще сможете быть вместе? Скоро придет время для разговоров: как вы будете жить дальше, что предпримете для «починки» отношений, что придется изменить в них?

Что делать

Виновник готов восстанавливать отношения, важно прекратить все контакты с «объектом», встречи, переписку и общение в соцсетях. Вынуждены общаться по работе — ограничьтесь обсуждением рабочих вопросов.

Будьте готовы ответить на вопросы. На много вопросов! Пострадавшей стороне важно знать, что и как происходило, — и нет, это не разбередит ее рану, а наоборот, даст ей возможность зажить быстрее. Тот, кто изменил, тоже будет спрашивать, например, о том, возможно ли прощение.

Будьте готовы выдерживать чувства друг друга. Тот, кто изменил, — я знаю, я сделал тебе больно, я готов быть рядом и делать все, чтобы тебе помочь. Тот, кому, — я в ярости, мне больно.

Это займет время. Вы не можете ускорить процесс исцеления отношений, но нельзя и отрицать его важность. Даже через месяцы или годы после того, как все закончилось, эта тема может всплывать. В среднем налаживание отношений занимает два года!

Возьмите на себя ответственность. Понятно, что вы решились на измену не от хорошей жизни, и вклад вашего партнера в это есть. Но говорить «это ты виноват» — бессмысленно и нечестно. Показывайте искреннее сожаление и раскаяние, просите прощения и обещайте, что это не повторится — вам это может казаться очевидным, но доверие потеряно. Не ожидайте быстрого или легкого прощения. Будут боль и шок, слезы, ярость и гнева.

Не принимайте поспешных решений. Сильные эмоции, вызванные раскрытием обстоятельствами измены, не способствуют созданию подходящего пространства для принятия важных решений о будущем отношений. Обеим сторонам необходимо отступить и переждать, разобраться в своих чувствах, прежде чем решить, как двигаться вперед. И желательно обратиться за поддержкой к семейному психологу.

Источник