что значит несбыточная мечта
Несбыточная мечта: иллюзия, утопия, фантазия, греза
«Мечта – это будущая цель!». Вот только подобным образом думают исключительно сильные и абсолютно счастливые люди, что на 100% уверены в своих силах. Таких людей примерно 1-2% на весь белый свет, и не о них сейчас разговор, а о несбыточной мечте, которая, так или иначе, является неотъемлемой частью жизни человека.
Мечта – это…
Что же такое мечта? Как правило, это явление присутствует в каждом человеке. Люди живут мечтой и верят в нее. Можно сказать, что мечта – это положительное воображение, наполняющее человеческое существование желаемым смыслом, фантазиями, что могут произойти когда-то в будущем. В переводе с латыни слово «мечта» состоит из двух составляющих – надежды и идеала. Поэтому, можно с уверенностью сказать, что мечта – это вера в идеальное стечение обстоятельств, которое произойдет в будущем.
В действительности каждый человек мечтает, создает немыслимые образы, раскрашивая их яркими красками в своем воображении. Мечте свойственно соединять разум и чувства, наполнять сознание ценностными и значимыми образами, которые видимы только человеку.
Фантазия
Если говорить о мечте, то она похожа на фантазию: идеальный иллюзорный мир, который никогда не будет существовать в реальности. Так называемая несбыточная мечта. Но так ли это?
На деле мечта отличается от фантазии. Сама по себе фантазия – это образ, который ни при каких условиях не сможет воплотиться в реальность. Например, существование гильдий волшебников, как официальных государственных учреждений. Мечта – это серьезное занятие воображения, что предполагает ответственное отношение относительно воплощения желаемого в реальность. Так что если говорить о мечте, то можно определить ее как стремление к идеальному образу, в то время как несбыточная мечта – фантазия.
Уровень осуществимости
Вот только не все несбыточные мечты являются фантазиями. Стоит отметить, что существует очень интересная тенденция: некоторые люди могут осуществить все, о чем мечтали, а некоторые нет. При этом их желания являются абсолютно идентичными.
Мечты не могут быть осуществимыми только в 3-х случаях:
Мечта становится несбыточной, в случае если человек начинает на ней зацикливаться. Когда его желание воплотить в жизнь фантазийные замыслы вопреки всему, бьется через край – это становится сильной помехой на пути к желаемому. Чтобы желание не превратилось в несбыточную мечту, его нужно отпустить, освободить в первую очередь от самих себя и действовать, подчиняясь импульсам. Судьба сама приведет к воплощению мечты в реальность.
Иллюзия
Очень часто со словом мечта отождествляют такие понятия, как иллюзия, утопия и греза. Имеют ли они отношение к мечте, как таковой? В этом вопросе стоит разобраться. Итак, первый вопрос на повестке дня, что такое иллюзия?
Иллюзия – это искаженное восприятие реальности. Если переводить дословно, то на латыни «слово» иллюзия означает «обман», «заблуждение». Проще говоря, человек может поддаваться неоднозначной интерпретации того, что видит вокруг.
Существует несколько разновидностей иллюзий:
Вот что такое иллюзия. Вполне реальная вещь, которая имеет предпосылки к возникновению. Ее можно исследовать и изучать, чем собственно и занимаются такие науки как физика, геометрия, психология и другие. Только если употреблять это слово в переносном смысле, то можно охарактеризовать такое явление, как несбыточная мечта.
Утопия
Следующим термином, которым время от времени характеризуют несбыточную мечту, является утопия. Такая трактовка в корне неверна. Хотя слово и переводится с греческого как «идеальное место», оно имеет мало общего с мечтой. Утопия – это жанр литературы, который близок к научной фантастике и описывает модель идеального во всех своих проявлениях общества. Яркими представителями жанра являются Томас Мор и Томазо Кампанелла.
Мор был первым, кто описал идеальное строение общества. Кампанелла в свою очередь создал историю о жизни в идеальном мире. В своей работе «Город солнца» Кампанелла описывал деятельность каждого человека. Он писал, что люди должны работать по четыре часа в день на благо общины, а все остальное время заниматься любимым делом. Для современного человека даже подумать страшно о том, что работать можно всего лишь 4 часа, а все остальное время жить в свое удовольствие.
В чем же разница между утопией и несбыточной мечтой? Мечта – это личное дело каждого, в то время как утопия – это книга об идеальном мире, где судьба каждого члена общества предопределена автором.
Греза
Наиболее близко подходит к определению несбыточной мечты, подходит слово греза. Грезы – это те же фантазии человека, которые не имеют ничего общего с окружающим миром. С одним только отличием: грезы бывают сознательными и бессознательными:
Можно сказать, что греза и несбыточная мечта – это тождественные понятия, но только в случае если это личные грезы человека. Ведь такого рода вымыслы имеют еще одну особенность – можно наслаждаться чужими грезами, например, читая книги или смотря спектакли.
Человек – это единственное живое существо, которое может предаваться фантазиям, рисуя в своем воображении идеальные отношения, любимую работу и безбедную жизнь. И только человек способен воплотить свою мечту в реальность или же оставить все как есть, время от времени находя утешение, блуждая по закоулкам несбыточной, как он считает, мечты.
Три признака несбыточной мечты
К сожалению, эти мечты так и остаются мечтами. А хуже всего то, что у него есть семья, которая каждый раз страдает от его «непропечённых» идей.
Наверняка и вы знаете таких людей. А может вы и сами теперь начнёте беспокоиться о своих мечтах – вдруг они такие же глупые, как мечты того парня?
Как узнать, в какой момент нужно оставить всё и двигаться дальше?
Тут однозначно нужно очень много молиться. Только Бог может дать зелёный свет, чтобы вы могли спокойно оставить свою мечту. Но кроме этого хочу предложить вам ещё 3 признака того, что с мечтой лучше распрощаться.
Когда она противоречит вашему типу личности
Мне очень нравится герой Джоржа Клуни в фильме «Мне бы в небо» (Up In The Air). Он уверен в себе, несгибаемая личность, увольнение людей – его профессия, и он работает без компромиссов. Он – полная противоположность меня.
Несмотря на то, что я в восхищаюсь его способностями, если бы я сам попробовал повторить его судьбу, то дело бы закончилось депрессией. У меня нет и не будет того хладнокровия, которое необходимо, чтобы увольнять людей. Не могу я не сопереживать человеку, которого надо уволить.
Поэтому, если я мечтаю стать кем-то вроде Райана Бингема (персонаж Клуни), то наверное лучше всего распрощаться с такой мечтой.
Прекрасная мечта должна соответствовать вашему внутреннему миру. Если она идёт вразрез с тем, какой вы есть, то, возможно, не стоит гнаться именно за этой мечтой, т.к. она не совсем ваша.
Когда ваша мечта заставляет вас забыть о мечте, данной вам Богом
Моего друга особенно жалко потому, что его погоня за мечтой заставляет его забывать о своих первых обязанностях – семье. Много лет назад Бог дал ему мечту от Себя – быть мужем и отцом, который обеспечит свою семью. А получается, что его второстепенные мечты заслоняют мечту первостепенной важности, данную ему самим Богом.
Я верю в то, что нам не должно быть дела до тех желаний, которые конфликтуют с желанием Бога.
Если мечта пришла от Бога, то как минимум 3 вещи про эту мечту окажутся верными:
1. Результат мечты принесет славу Богу.
2. Её исполнение станет благословением для других и принесёт людям пользу.
3. Вряд ли её можно реализовать полностью собственными силами.
Если ваша мечта не отвечает ни одному из вышеперечисленных требований, а лишь мешает исполнению другой мечты, которая точно от Бога, то наступило время прощаться с ней. Есть мечты и получше.
Когда мечта заставляет вас идти на компромисс с вашими убеждениями и верой
Наконец, мечту явно надо оставить, если ради неё вам приходится жертвовать своими нравственными и духовными принципами. Пример тому мы видим в жизни Авраама.
В 15-й главе Бытия Аврааму снится сон, в котором Бог открывает ему, что у них с женой родится сын. Потомство Авраама должно было стать благословением для других и принести пользу всем людям. Но сон показался ему несбыточным, поскольку Сара старела, а детей всё не было.
Время шло, а сон всё не исполнялся. Тогда Авраам и его жена нашли способ, как решить проблему другим путём. Несмотря на то, что технически Авраам получил бы сына через суррогатную мать, это была уже не та мечта, которую имел в виду Бог. Это была простая подделка.
Вот как они решили поступить: взять дело в свои руки, ослушаться Бога. А ведь надо было просто подчиниться и довериться Богу, что Тот всё исполнит в нужное время.
Часто, если Бог даёт вам большую мечту, наступает такой момент, когда она кажется совершенно неисполнимой. В каком-то смысле можно даже сказать, что мечта умирает, так как всё выглядит совершенно безнадёжно. Расстроившись сверх меры, мы начинаем искать пути для компромисса, чтобы продавить мечту и заставь её осуществиться любой ценой. Однако, если мы не будем форсировать события, то Бог, возможно, оживит нашу мечты и исполнит её Своей силой.
Оставляя мечту и подчиняя все свои планы Богу, мы позволим Ему осуществить их, чтобы только Его можно было прославить за их исполнение.
Я вообще-то редко советую людям отказаться от мечты. Я даже думаю, что люди слишком часто или слишком рано разочаровываются в своих мечтах, когда надо бы идти до конца и ждать их исполнения. Но если отказ от мечты прославит Бога, то это лучшее, что может случиться. Оставьте одну мечту и заведите новую. Ту, которую даст вам Сам Господь, о которой вы даже и мечтать не могли.
несбыточная мечта
Смотреть что такое «несбыточная мечта» в других словарях:
мечта идиота — сущ., кол во синонимов: 4 • американская мечта (3) • мечта (27) • несбыточная мечта … Словарь синонимов
мечта — ы/, ж. 1) Что л. воображаемое или мысленно представляемое; создание воображения. Заветная мечта. Он ясно увидел. что много было ослепления, напрасной самоуверенности, первоначального самоудовлетворения и беспрерывной фантазии, беспрерывной… … Популярный словарь русского языка
мечта — безбрежная (Льдов); безгрешная (Сологуб); беззаботная (Жадовская); беззаветная (Майков); беспечная (Ратгауз); безумная (Фет); благословенная (Пушкин); бледная (Ратгауз); буйная (Полонский); вдохновенная (Льдов); веселая (Пушкин); возвышенная… … Словарь эпитетов
мечта — ▲ желание ↑ в отношении, будущее мечта пожелание относительно будущего; образ желанного будущего, в достижимости которого нет уверенности; глобальная отдаленная цель общего характера (красивая #. розовая #. заветная #. голубая #. хрустальная #.… … Идеографический словарь русского языка
американская мечта — сущ., кол во синонимов: 3 • мем (77) • мечта идиота (4) • несбыточная мечта (3) … Словарь синонимов
Утопия — несбыточная мечта, сочинение, рисующее обыкновенно в полубеллетристической форме строй будущего общества, как он представляется автору, или каким он желал бы его видеть … Популярный политический словарь
Химера — несбыточная мечта, плод воображения, фантазия … Популярный политический словарь
ХИМЕРА — (греч.). 1) в греческой мифологии: яростное, изрыгающее огонь чудовище, имевшее голову и грудь львиную, туловище козье, а зад драконов. 2) род рыбы северн. морей, по форме составляющей как бы переход к гадам. 3) в общежитии: несбыточная мечта,… … Словарь иностранных слов русского языка
УТОПИЯ — (от греч. u не, нет, и topos место). 1) сказочная страна, описанная Томасом Муром, с идеальным образом правления, в которой люди блаженствуют; небывалая, фантастическая страна. 2) все несбыточное, мечтательное, грезы о счастье. Словарь… … Словарь иностранных слов русского языка
утопия — См … Словарь синонимов
Несбыточная мечта
Затем ей понадобилось стать столбовою дворянкой, царицей и, наконец, владычицей морскою. Бессовестная старуха была справедливо наказана.
Но в сущности, её поведение только слегка утрирует собственное поведение читателя — не важно, юного или взрослого. Сначала он был счастлив, получив трёхколёсный велосипед, затем ему понадобился двухколёсный, далее мотоцикл, потом хотя бы простенький автомобиль…
Все нормальные люди таковы, и дело тут не в „порочности“ человеческой природы. Вспомните: когда хотят похвалить человека, часто говорят, что ему несвойственно останавливаться на достигнутом. Значит, в самом по себе стремлении к большему, лучшему ничего плохого нет.
Это были примеры очень важного способа достижения удовольствий, в пределе — счастья. Улучшение материального, общественного или какого-нибудь другого (служебного, культурного, интеллектуального, нравственного) положения — несомненно, один из самых важных способов. Таким путём обеспечивается технический и гуманитарный прогресс человечества.
Но есть и более простой, более распространённый и поэтому, вероятно имеющий большее значение вариант: удовлетворение физиологических потребностей (в еде, сне, сексе, уюте, заботе о потомстве). В отличие от предыдущего, здесь всё происходит не с возрастанием, а циклически. Снова обращаемся к Пушкину: „Чредой слетает сон, чредой находит голод“. Таким путём обеспечивается сохранение и продолжение человеческого рода, и в этом мы сходимся с животными.
В обоих рассмотренных случаях ощущение радости, счастья возникает как награда за успехи. Вероятно, это результат естественного отбора: выжили, победили в конкурентной борьбе те особи, у которых возникла и развилась такая внутренняя реакция — полезное было и приятным.
Однако жизненный опыт показывает всем нам, что счастье кратковременно. Много веков человечество мечтает о постоянном счастье, вечном блаженстве. Это находит отражение во всех религиях, да и в обыденной жизни без пожеланий счастья не обходится ни свадьба, ни день рождения. В то же время попытки вызвать и продлить „минуты счастья“ искусственным путём всегда приводили к, мягко выражаясь, плачевным результатам. Наркоманы расплачиваются за непродолжительное удовольствие годами мучений, потерей человеческого облика и скорой смертью.
Преодолим ли этот барьер и какую цену нужно заплатить за постоянное всеобщее счастье? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим психологические и биохимические механизмы, формирующие наше настроение и мироощущение.
Международная организация „World Values Survey“ каждые четыре года исследует удовлетворённость жизнью граждан более чем пятидесяти стран мира. В 2003 году она опубликовала в журнале „New Scientist“ данные последнего опроса, согласно которым самые счастливые люди живут в Нигерии, за ней следуют Мексика, Венесуэла, Сальвадор и Пуэрто-Рико. Соединённые Штаты стоят в этом списке на 16-м месте, Австралия — на 20-м, Великобритания — на 24-м. Жители России, а также Армении и Румынии замыкают список. В целом граждане Латинской Америки, Западной Европы и Северной Америки чувствуют себя гораздо счастливее тех, кто живёт в Восточной Европе и на территории бывшего СССР. Эти данные особенно потрясают, когда выясняется, что в Нигерии 33% безработных и процветает взяточничество. Поистине, счастье в характере!
Опрос показал также, что рост благосостояния человека совсем не гарантирует счастье: за последние полвека мало изменилось число довольных жизнью в благополучных промышленных странах, хотя доходы их граждан значительно выросли. Важно отметить, что так происходит только в богатых странах: материальные блага играют существенную роль, когда их мало, потом — всё меньшую. Более того, стремление к материальным благам мешает людям чувствовать себя счастливыми. В обеспеченных странах не слишком большую роль играют и уровень образования, и даже крупные выигрыши в лотереях. Чаще всего источниками счастья называют благополучный брак, хороших друзей. Важно также, чтобы работа соответствовала интересам и возможностям человека, а отдых был хорошо организованным и интересным. Здесь уже нет ничего особенно нового!
Но кроме того, представления о счастье определяются культурными традициями, историей. Рецепты счастливой жизни у разных народов неодинаковы. Так, если американцу для счастья нужен высокий уровень самоуважения, складывающийся из личной успешности и степени самореализации, то японцу гораздо важнее соответствовать ожиданиям общества и ближайшего окружения. Счастье японца — в выполнении обязанностей перед семьёй и социальной группой, а следовательно, в уровне самодисциплины и готовности к сотрудничеству. Не в этом ли секрет „японского экономического чуда“?
Нельзя забывать и об изменении представлений о счастье и несчастье в зависимости от обстоятельств. На войне — это вопросы жизни и смерти. В мирное время на отдыхе — это изменения погоды, красоты природы и архитектуры и тому подобное.
Наконец, способность быть счастливым во многом индивидуальна (см. также мою статью „Семь советов Господу Богу“, „Химия и жизнь“, 2001, № 5). Как показали исследования, счастливые люди любят себя, верят в себя, считают себя умными, здоровыми и социально благополучными. Они не склонны драматизировать ситуацию, когда случается что-либо плохое, и полагают, что сами управляют своей жизнью. Очень полезной для счастья чертой характера оказалась и общительность.
Опросы показали, что хорошее настроение полезно не только для его обладателя: оно обеспечивает повышение творческой активности, эффективность принимаемых решений, отзывчивость, благожелательность.
Сегодня известно, что ощущения удовольствия, радости, счастья обеспечивают три класса веществ, если они появляются в определённых отделах мозга и в достаточной концентрации.
1. Энкефалины и эндорфины — это полипептиды, то есть короткие цепочки, состоящие из аминокислотных остатков. В живых организмах эти соединения образуются отщеплением фрагментов от намного более крупных белков-предшественников.
Энкефалины содержат всего пять аминокислотных остатков, например:
Длина эндорфинов — от 16 до 31 аминокислотного остатка, при этом конец цепочки обычно „совпадает“ с энкефалином.
Энкефалины и эндорфины — действующие начала в наиболее древней системе регуляции. Эта система сформировалась одновременно с гормональной, в те времена, когда о нервной системе природа и не помышляла. Действительно, упомянутые полипептиды найдены у плоского червя планарии, пиявки, дождевого червя, некоторых моллюсков (улитки), ракообразных (крабы) и насекомых (тараканы). Возможность проведения исследований на этих простых моделях облегчает работу учёных.
Энкефалино-эндорфиновая система была открыта сравнительно недавно: в 70-х годах XX века. Установлено, что одна из функций этих полипептидов состоит во включении системы „внутреннего вознаграждения“ — приятных ощущений при достижении успеха, во время сексуального удовлетворения или еды.
2. Производные арахидоновой кислоты: анандамид и 2-глицерид (рис. 1). Арахидоновая кислота относится к незаменимым жирным кислотам и играет важную роль в биохимии животных. Анандамид и 2-глицерид арахидоновой кислоты обеспечивают восстановление после стресса как на клеточном, так и на эмоциональном уровне. Они приносят расслабление, отдых, избавление от неприятных воспоминаний, вызывают аппетит и усиливают удовольствие от еды. Эта роль производных арахидоновой кислоты была установлена ещё позднее, в 90-х годах XX века.
Есть основания считать, что вещества классов 1 и 2 осуществляют регуляцию „второго уровня“ — контролируют другие регуляторные системы организма, в том числе и рассмотренную ниже.
3. Серотонин, дофамин, норадреналин (рис. 2). Эти вещества биохимики и медики называют „моноаминами“ — неточно, зато кратко. Серотонин вызывает живость, позитивный эмоциональный настрой и общительность. Высокий уровень серотонина в мозгу характерен для людей и животных с высоким социальным статусом. У агрессивных мышей замечен пониженный уровень содержания серотонина, а его введение угнетает агрессивность животного. Но при избытке серотонина появляются признаки мании. Серотонин вырабатывается в нескольких мозговых центрах, которые стимулируются гипоталамусом.
Повышение концентрации дофамина (по-английски dopamine) наблюдается во время еды, полового акта, при работе за вознаграждение. У страдающих депрессией его уровень низок. При обследовании мозга больных, покончивших с собой в состоянии депрессии, было установлено пониженное содержание серотонина и норадреналина. Дефицит серотонина проявлялся депрессией тревоги, норадреналина — депрессией тоски. Показано, что электрошоковая терапия, устраняющая депрессию, вызывает ускорение синтеза и рост концентрации норадреналина. Вещества, улучшающие настроение (например, антидепрессанты), повышают уровни серотонина, норадреналина и дофамина в мозгу.
Если кто-нибудь, не дочитав эту статью и предвкушая счастливую жизнь, побежит в аптеку покупать какое-либо из перечисленных выше веществ, то ему там объяснят, что энкефалинов, эндорфинов и производных арахидоновой кислоты в продаже не бывает, серотонин применяется в медицине как средство против кровоточивости, дофамин — для улучшения кровотока в почках и других внутренних органах, а норадреналин — для повышения артериального давления и усиления сердечных сокращений. Будучи введены через рот, внутривенно, внутримышечно или другими принятыми в медицине способами, все эти вещества не попадают в мозг и воздействовать на него, вызывая радость, не могут. Мозг надёжно защищён от внешних произвольных влияний. Но эту защиту можно взломать.
Подделки под счастье
Природой установлено, что ощущение удовольствия должно вознаграждать живое существо за деятельность, обеспечивающую сохранение и продолжение рода. Однако человечество всю мощь своего интеллекта и незаурядную энергию направляет на то, чтобы получить удовольствия просто так, не утруждая себя. Рассмотренные выше вещества были открыты современной наукой, но имитирующие их (или влияющие на их концентрацию) соединения известны с древних времен. Если вещества классов 1–3 уподобить ключам, то получается, что отмычки были найдены раньше, чем ключи и замки!
На Среднем Востоке и в Северной Африке препараты конопли появились много веков спустя. В современную Европу они попали из Индии только в XIX столетии. Для наркотических целей из конопли приготовляют марихуану; её действующие вещества — тетрагидроканнабинол (рис. 4) и близкие ему по строению соединения. Механизм наркотического влияния этих веществ также был установлен совсем недавно, в самом конце XX века. Как и в случае опиоидов, были обнаружены эндогенные (внутренние) каннабиноиды! Ими оказались производные арахидоновой кислоты (рис. 1). Тетрагидроканнабинол и его аналоги — „подделки“ под них, они действуют на те же рецепторы. И опять-таки своё общее название: „эндогенные каннабиноиды“, анандамид и 2-глицерид арахидоновой кислоты получили по имени наркотических „подделок“.
Алкоголь, строго говоря, к наркотикам не относится. Но об опьяняющих свойствах спиртных напитков было известно уже за 8000 лет до нашей эры. Папуасы Новой Гвинеи, жизнь которых изучал известный русский этнограф Н.Н. Миклухо-Маклай, ещё не могли добывать огонь, но уже умели приготавливать хмельные напитки. В эпоху собирательства люди сбраживали содержащие сахар фруктовые соки диких плодов или древесные соки (пальмы, берёзы, клёна — в зависимости от места действия), а также дикий мёд. Технологии изготовления алкогольных напитков создавались и развивались независимо у разных народов. Приготовление вина из дикого винограда было известно во многих частях Передней Азии со времён неолита и оттуда вместе с культурой винограда распространилось в Северной Африке, Европе, Юго-Восточной Азии. Когда же в VI–VII веках было изобретено концентрирование алкогольных напитков путём дистилляции, пьянство усилилось.
Представления о степени распространения пьянства в Древней Руси противоречивы. Однако нельзя не отметить, что сегодня для нашей страны характерен самый неблагоприятный для здоровья и психики „северный“ способ употребления алкоголя: большие количества крепких напитков за короткое время.
Тем не менее установлено, что низкие дозы алкоголя (но не в виде пива) снижают уровень сердечных заболеваний, предупреждают образование тромбов в артериях и благотворно влияют на психическое состояние. Всемирная организация здравоохранения считает полезным принимать через день десять граммов в пересчёте на чистый алкоголь. Американский совет по науке и здравоохранению и Департамент здравоохранения Великобритании более щедры: они допускают 24 г в день для мужчины и 16 г для женщины. В виде вина это соответствует примерно 250 и 150 мл. Очень важно, что превышение этих доз вредит здоровью. Для беременных женщин неприемлемы и малые количества спирта — они могут привести к умственной отсталости у детей.
Механизм опьянения довольно сложен. Один из факторов — выброс дофамина в определённой области мозга, другой — дестабилизация клеточных мембран нейронов (клеток нервной системы), изменяющий их ионную проводимость, варьируя возбудимость. Есть и другие, на которых мы останавливаться не будем. Вернёмся к проблеме психической зависимости от наркотиков.
Наркоэпидемии вместо счастья
Для того чтобы стать наркоманом, не нужно большого ума. Даже у насекомых обнаружены наркомании со всеми их характерными признаками. Так, некоторые виды жуков и гусениц выделяют вещества, привлекающие муравьёв настолько, что муравьи начинают кормить и охранять этих насекомых в ущерб основной хозяйственной деятельности, и в результате муравейник погибает. Наглядное предостережение для нашей цивилизации…
Положение усугубляется тем, что Россия занимает первое место в мире по уровню употребления самого опасного наркотика — героина. Продолжительность жизни человека с начала систематического приёма героина составляет всего 5–7 лет. Но и это ещё не всё: подсчитано, что в России для обеспечения себя героином наркоман должен тратить от 600 до 3000 долларов в месяц. Такие суммы неполноценный умственно, морально и физически человек может раздобыть только преступным путём, причём ограбления или кражи он вынужден совершать регулярно. Поэтому за эпидемией наркомании следует эпидемия преступности. Глядя правде в глаза, ситуацию с наркотиками в России следует назвать катастрофической и требующей решительных мер.
Перспективы постоянного счастья
Но существует ли хотя бы принципиальная возможность „вечного счастья“? На уровне условных рефлексов достоверно установлено, что длительное воздействие какого-либо фактора приводит к угасанию ответной реакции. Угасание происходит путём торможения (это активное, самостоятельное подавление возбуждения), утомления (при истощении ресурсов органа) или привыкания (когда теряется интерес к раздражителям, оказавшимся несущественными). Все три механизма спасают организм от вредных результатов длительного воздействия фактора, например от нервного срыва. Следовательно, устранение или обход таких полезных приспособлений опасен для их обладателей, что мы и наблюдаем при наркоманиях. Весьма вероятно, что эти механизмы, как и системы вознаграждения за полезные поступки, появились в результате естественного отбора: выжили те, у кого они сформировались.
Однако представим себе, что человек смог преодолеть угасание ответной реакции. Именно такую ситуацию моделируют хорошо известные опыты по электрической самостимуляции. В определённый участок мозга крысы, названный „центром удовольствия“, вживляется электрод, и животное, нажимая на педаль, само подаёт ток на этот электрод. Крысы в эксперименте нажимали на педаль сотни раз за час и больше ничем не интересовались, не пили, не ели и вскоре погибали. Мораль истории ясна…
Из всего, о чём говорилось выше, понятно, что постоянного и даже длительного счастья достичь нельзя. Более того, оно физиологически невозможно, а его реализация вопреки этой невозможности грозит человечеству гибелью. Зато вполне возможно научиться вызывать или продлевать „минуты счастья“.
Уже упоминалось, что Природа (в лице естественного отбора) вознаграждает деятельность живых существ, приводящую к сохранению и продолжению рода. Но можно обмануть Природу путём симуляции такой деятельности. Так, в конце полового акта, при оргазме, происходит выброс опиоидных пептидов, вызывающих удовлетворение и удовольствие. Предохраняясь от беременности, можно обмануть Природу и получить вознаграждение, не обеспечив продолжение рода.
Сначала для марафонского бега, а затем для бодибилдинга было установлено, что физические нагрузки способствуют повышению уровня опиоидных пептидов. Спорт ведь тоже имитирует полезную деятельность: спасение бегством, строительство жилища, драки за первенство, территорию.
Кино, театр и литература позволяют нам мысленно оказаться на месте персонажей, воспроизвести их переживания, в том числе радости и удовольствия (естественно, на фоне печалей и неприятностей). Музыка, живопись и скульптура, по-видимому, имеют такой же механизм действия, хотя он и не так конкретен.
И совсем простой рецепт, основанный на обратной связи: можно на минуточку сделать себя более счастливым, придав радостное выражение своему лицу, — просто улыбнитесь! Это особенно практикуется в США. Впрочем, зануд-европейцев раздражает „постоянная, будто приклеенная, идиотская“ улыбка американцев.
Иногда советуют для усиления удовольствия от еды сначала немного поголодать. Но тут неясно, превосходит ли получаемое удовольствие неприятные ощущения при голодании. Тем не менее люди издавна пользуются приёмом чередования. Религиозные праздники сменяются постами. В политически развитых странах власть регулярно переходит от партий с социал-демократическими принципами к партиям — сторонницам жёсткого капитализма и обратно: в США республиканцы сменяют демократов, в Англии — консерваторы приходят на место лейбористов. Природа обеспечивает чередование лета и зимы, дня и ночи, смену хорошего и плохого настроений. Но разве люди, живущие в резко континентальном климате с его жарким летом и морозами зимой (Сибирь в России, штат Миннесота в США), счастливее тех, кто обитает в тропиках с их ровной летней погодой (Канарские острова, побережье штата Калифорния)? Так что вопрос о пользе чередований остаётся открытым. В то же время эффективность улучшения условий очевидна, но оно обязательно должно быть неравномерным („Химия и жизнь“, 2001, № 5).
„Что бы такое съесть, чтобы стать счастливым?“ — часто спрашивают в популярных сообщениях о новейших достижениях науки. И дают ответ: продукты, содержащие много триптофана (рис. 5), из которого в организме образуется серотонин (рис. 2) — гормон счастья. Действительно, триптофан — незаменимая аминокислота и в человеческом организме не синтезируется, его необходимо вводить с пищей. Однако рекомендации по конкретным пищевым продуктам сильно разнятся, а в некоторых случаях вообще представляются сомнительными. Поэтому приведём, как наиболее достоверные, данные из Большой медицинской энциклопедии: больше всего триптофана содержат мясо (особенно печень), молочные продукты (творог, сыр), яйца.
Можно регулировать концентрации эндогенных опиоидов и каннабиноидов, а также моноаминов, изменяя скорости их поступления и удаления. Учёные из Института молекулярной генетики РАН разработали препарат „селанк“ (см. „Химию и жизнь“, 2001, № 10). Будучи, как и эндогенные опиоиды, полипептидом, он мешает распаду опиоидов, взаимодействуя с ферментом, осуществляющим эту реакцию, по механизму конкурентного ингибирования. К сожалению, селанк эффективен только для пациентов с недостатком эндогенных опиоидов. Он повышает настроение лишь у меланхоликов, а для людей с другими типами характера бесполезен.
Что касается моноаминов, то их уровень также можно повысить, подавляя действие фермента, катализирующего их окисление. Подобные лекарства, например пиразидол, входят в группу антидепрессантов (рис. 5). Существуют и другие антидепрессанты, повышающие концентрацию моноаминов несколько иным способом, к ним относится флуоксетин, он же прозак. В США прозак используют для лечения депрессий уже 20 лет. Улучшение отмечено у двух третей пациентов, и, что очень важно, привыкание и зависимость не наблюдались. Зато другие нежелательные побочные эффекты имели место в 54% случаев. Признано целесообразным применять прозак только у больных депрессией, но не для повышения настроения у здоровых людей.
Таким образом, над проблемой перевода от депрессии к нормальному состоянию учёные работают и уже многого добились. Нет оснований сомневаться и в том, что следующий этап — переход от нормального состояния к хорошему — по плечу современной науке. Однако здесь необходима осторожность: нельзя пренебрегать созданными естественным отбором физиологическими ограничениями. Гораздо лучше получать свои счастливые минуты натуральным путём, в согласии с Природой.
И наконец, самое важное. Понимание счастья как физиологического (а не абсолютного и сверхценного) явления делает человека мудрее: он не зацикливается на ожидании счастья и спокойнее относится к переходам от счастья к несчастью. Не это ли постигли философы и поэты, незнакомые с биохимией, но глубоко понимающие человеческую природу? Так мы возвращаемся к стихотворению Блока, взятому в качестве эпиграфа к этой статье.