что значит охарактеризовать себя
Как охарактеризовать себя как личность
Содержание статьи
Объективность – главное мерило
Охарактеризовать собственную личность достаточно сложно. При характеристике своего характера важно оставаться объективным: в меру самолюбования и самокритичности. Главное, чтобы не было преувеличения или преуменьшения своих качеств, в противном случае в вашем самоанализе будет немалая доля погрешности. Следует приложить все возможные усилия для того, чтобы посмотреть на себя со стороны. Тут могут помочь и близкие люди – друзья или родственники, которые знают вас не первый год.
Определите свое отношение к труду. Так вы поймете не только, трудолюбивы вы или ленивы, но и насколько усидчивы, ответственны, кропотливы. Посмотрите на то, как вы относитесь к чужому труду. Все это поможет составить ваш профессиональный портрет с точки зрения потребности в труде в принципе.
Как вы относитесь к вещам? Посмотрите на предметы, которые вас окружают. Бережливы ли вы? Мелочны ли? Дорожите ли подарками? Или вы приверженец минимализма и аскетизма? В общем, предметы, на которых строится ваш быт и комфортная среда, помогут определить некоторые базовые черты характера.
Почему так важен вопрос «почему»?
Описывая внутренний мир, обратите внимание на типичные для вашей жизни ситуации. Вспомните моменты, которые вас раздражают. Подумайте, почему так? Посмотрите на то, что вам нравится больше всего: какие пейзажи, погода, настроение, люди и разные мелочи в них – тембр голоса, прическа, улыбка, маникюр и так далее. Всегда спрашивайте себя «почему?» Что заставляет вас злиться, что, наоборот, умиляет. Важно подумать и над своим отношением к противоположному полу.
Изучите свои предпочтения в музыке, литературе, живописи, распишите свои интересы. Они, кстати, многое объясняют в человеке. И еще: скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты. Посмотрите на людей, которых вы считаете друзьями. Быть может, именно они выступят зеркалом вашей души?
Самокопание – это не для вас?
Если самокопание оказалось вам не по силам, бесконечные думы вгоняют в депрессию, потому что объяснения каким-либо чертам вы найти не можете, попробуйте воспользоваться специальными ресурсами. Литература по психологии или обычное приложение с тестами на определение и описание личности – то, что поможет вам хоть отчасти разложить по полочкам свой характер. Тесты могут быть самыми разными, поэтому и смотреть на один характер можно сквозь призму, например, архетипов, соционических типов, даже героев любимых произведений или фильмов! Моделей много, но и они не панацея.
как описать себя как личность
сначала этой личностью нужно стать, ибо только цельность человека может родить личность.
И ходим, обреченные на такую жизнь, все чаще одной тропой: с работы – домой, из дома – на работу, прочерчивая таким автоматизмом колеи, словно экскаваторы, которые добывают руду, чтобы делать из нее новые экскаваторы… Процесс кругового имитации жизни…
Уже и прислушаться к себе не хватает ни сил, ни времени, да и желания особого нет. Потому что тогда услышишь совсем не то, что хотелось бы…
И трудно бывает понять порой, что сломался, что что-то не так идет, что куда-то исчезло «движение» внутри тебя, что-то мешает быть ЦЕЛЬ-НЫМ, что появилась какая-то неустойчивость, какая-то болтанка:
РАЗ-ДРОБь-ЛЕНь-Н-ОСТЬ (раз-делен); ЦЕЛЬ-Н-ОСТЬ (целый)
Как выйти из этого порочного замкнутого цикла? Как научиться быть цельным?
Ну, наверно проще всего попасть однажды туда, где помогут увидеть, как легко двигается и живет человек, когда его составляющие (тело, душа и разум) понимают друг друга, находятся в гармонии, и между ними нет разногласия. Каждая говорит и делает тоже, что и все остальные, то есть их отношения строятся на гармоничном взаимодействии и взаимопонимании. Ты очевидно (своими глазами, очами) видишь, что такому синхронизированному, выкристаллизованному человеку идти по жизни гораздо легче, быстрее, свободнее… В таком человеке реально нет противоречий. Его внутренний мир уже стал «Внутренним Покоем». В нем начинает крепнуть и набирать силу мудрость и
Поэтому, описывая себя, как личность, перечисляй все твои качества, которые, по твоему мнению, будут значимы для общества!
Качества, характеризующие личность человека
Изучая особенности характера определенного человека, можно выявить какие качества характеризуют личность. В основе их проявления выступают влияние индивидуального опыта, знаний, способностей и возможностей людей. Список биологических особенностей включает врожденные характеристики человека. Остальные качества личности приобретены в результате жизнедеятельности:
Означает несводимость к индивидным, биологическим характеристикам людей, насыщенность социо-культурным содержанием.
Неповторимость и оригинальность внутреннего мира отдельного индивида, его независимость и невозможность отнести к тому или иному социальному или психологическому типу.
Готовность выйти за свои «пределы», постоянное самосовершенствование как способ бытия, вера в возможность развития и преодоления внешних и внутренних преград на пути к своей цели и, как следствие, незавершенность, противоречивость и проблемность.
Внутреннее единство и тождество (равенство самому себе) в любых жизненных ситуациях.
Умение изменять себя самого и условия своего существования, независимость от окружающих условий, умение быть источником собственной активности, причиной поступков и признание ответственности за совершаемые дела.
Основа взаимодействия с окружающим миром, готовность относиться к другим людям как к высшей ценности, равноценной собственной, а не как к средству достижения целей.
Список качеств
Структура личности включает темперамент, волевые качества, способности, характер, эмоции, социальные установки и мотивацию. А также отдельно следующие качества:
Личные качества человека составляют внутреннее восприятие и внешние проявления. Внешнее проявление включает список показателей:
Основные качества личности (ее внутреннего мира) можно классифицировать по ряду признаков:
Структура индивидуальных качеств
Для более точного определения качества личности человека, следует выделить его биологическую структуру. Она состоит из 4 уровней:
Указанные выше категории тесно взаимосвязаны с потребностями и характером, способностями и эгоцентризмом людей. Совокупность общих показателей влияет на создание индивидуальной оболочки личности.
Черты людей, характеризующие их темперамент
Врожденные качества личности формируют его как социальное существо. Учитываются поведенческие факторы, тип деятельности и круг общения. Категорию разделяют 4 понятия: сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик.
Индивидуальные черты характера
Характер выступает совокупностью черт индивидуума, которые проявляются в разных типах деятельности, общения и отношений с людьми.Развитие личностных качеств формируется на фоне жизненных процессов и рода деятельности людей. Для более точной оценки характера людей следует детально изучить поведенческие факторы в конкретных обстоятельствах.
Индивидуальные способности людей
Индивидуальные психологические качества личности способствуют достижению успеха и совершенства в определенной деятельности. Они определяются общественной и исторической практикой личности, результатами взаимодействий биологически-психических показателей.
Существуют разные уровни способностей:
Развитие алгоритма личностных качеств и способностей людей характеризуется умением научиться новому в умственной сфере. Специальные особенности проявляются в конкретном виде деятельности (музыкальной, художественной, педагогической и др.).
Волевые черты людей
Регулировка поведенческих факторов, связанных с преодолением внутреннего и внешнего дискомфорта, позволяет определить личные качества: уровень усилий и планов для совершения действий, концентрации в заданном направлении. Воля проявляется в следующих свойствах:
Человеческие чувства
Стойкое отношение людей к реальным или воображаемым объектам возникают и формируются на основе культурно-исторического уровня. Меняются лишь способы их проявления, исходя от исторических эпох. Чувства людей индивидуальны.
Мотивации личности
Мотивы и побуждения, способствующие активации действий, формируются из потребностей людей. Стимулирующие качества личности бывают осознанными и неосознанными.
Они проявляются в виде:
Как проявляются и как распознать свойства личности
Личные качества индивидуума определяются путем анализа поведенческих факторов:
Обзор индивидуальных свойств людей помогает создать общую картину поведения в профессиональной и социальной сфере. Под понятием «личности» выступает человек с индивидуальными свойствами, обусловленными общественным окружением. К ним относятся личностные особенности: интеллект, эмоции и воля.
Группирование признаков, способствующих распознанию личности:
Личные и профессиональные качества человека проявляются при формировании мировоззрения и внутреннего восприятия. Индивидуум всегда задается философскими вопросами о жизни, своей значимости в общественности. Он имеет свои идеи, взгляды и жизненные позиции, влияющие на формирование личности.
Психологический портрет себя
Психологический портрет себя (представление о себе) – это ментальная картина, обычно вполне устойчивая к изменениям. Он изображает не только детали потенциально доступные объективному исследованию (рост, вес, цвет волос), но и те черты и качества, которые человек приписывает себе сам, основываясь на личном или усвоенном от других опыте.
Представление о себе в самой базовой форме – это внутренняя картина. Это то, что и как вы думаете о себе, исходя из того, что видите в зеркале каждый день, как общаетесь с другими людьми, какую производительность на работе имеете.
Все это влияет на ваш уровень счастья и удовлетворенности жизнью. Всякий раз, когда вы спрашиваете себя «как я выгляжу?», «как я живу?», «насколько важно то, что я делаю?», вы создаете внутреннюю мыслительную картину о своей личности. Впрочем, этого примера все еще недостаточно, чтобы полностью разложить это понятие по полочкам.
Психологический потрет себя – это впечатление, которое формирует общее представление ваших активов и обязательств. Другими словами, это то, как вы сами оцениваете свои сильные и слабые стороны.
Эти активы и обязательства часто бывают ярлыками, которые вы вешаете на себя, и которые описывают ваши качества и характеристики. Например, вы можете сказать:
Это лишь некоторые из примеров ярлыков, которые вы потенциально можете навесить на себя, и неизбежных выводов, которых можете с их помощью сделать. Они составляют основу вашей системы убеждений.
Как вы уже наверняка заметили, представление о себе основано не на реальности, а на восприятии реальности. Оно развивается на протяжении всей жизни и может меняться в процессе.
Здоровое и нездоровое представление о себе
Как же выглядит здоровый образ себя? А как насчет нездорового? И в чем разница? Какое влияние все это оказывает на нашу жизнь? Давайте ответим на эти вопросы.
Нездоровый образ себя
Человек с нездоровым самовосприятием имеет тенденцию фокусироваться на своих недостатках и ограничениях. Такие люди постоянно критикуют себя и склонны осуждать большинство своих решений и действий:
Это постоянное критическое суждение, как правило, преувеличивает несовершенство. Все отрицательные моменты раздуваются непропорционально «преступлению». В свою очередь это приводит к пессимизму, хроническим сомнениям, неуверенности в себе, а также унынию, меланхолии и даже депрессии.
Всякий раз, когда человек строит свой имидж, основываясь на внешних факторах, будут находится недостатки. Это приводит к нездоровому образу жизни.
Здоровый образ себя
Человек со здоровым самовосприятием не зависит от мнения других людей и не пытается оправдать социальные ожидания.
Он не отрицает, что у него есть недостатки. Он, скорее, реалист в этом отношении. И при этом здесь нет огульной критики.
Развивается сильная уверенности в себе и чувство контроля. Человек с подобным самовоприятием обладает здоровой самооценкой и не склонен излишне зацикливаться на размышлении о проблемах – он быстро приходит в себя и решает их.
Как составить здоровый психологический портрет себя?
Изучайте себя
Первый шаг: постоянно изучать и познавать себя. Для начала спросите себя:
Важно, чтобы вы продолжали копать все глубже и глубже, используя эти вопросы. Это очень похоже на отшелушивание слоев лука. Поверхностные слои обнаруживают нечеткую картину того, кто вы. Однако, когда вы копаете все глубже, снимая больше слоев, то начинаете получать более четкое представление о себе.
Вот почему важно время от времени ставить под сомнение свое представление о себе.
Оцените «личный инвентарь»
«Личный инвентарь» – это ваши положительные качества, а также цели и страсть. Спросите себя:
Цель этого шага – «разблокировать» все хорошие качества, которые есть у вас, но о которых вы очень редко думаете.
На предыдущем этапе вы удаляли ненужные слои, чтобы добраться до сути. На этом же вы добавляете слои к этому ядру, чтобы сформировать окончательную и полную картину себя в этот момент.
Проанализируйте свои слабости
Здоровый образ себя в первую очередь основан на личных чувствах и перспективах. Другими словами, на том, как мы думаем о себе, и какую историю рассказываем о своей личности.
Человек со здоровой самооценкой не полагается на внешние мнения или обстоятельства, чтобы определить, кто он. Он полагается на внутренние ресурсы. Поэтому важно, чтобы мы взяли контроль над своим внутренним миром, потому что это единственное, что действительно имеет значение, когда дело доходит до построения здорового образа.
Чтобы получить представление о своем внутреннем мире, нужно взглянуть на четыре ключевые области. Это критический голос, бесполезные мысли, убеждения в форме ярлыков, а также неправильные предположения о себе. Вот несколько вопросов, которые помогут стимулировать ваше мышление в этих областях:
Вы можете обнаружить, что склонны излишне критиковать себя, что ваши мысли, как правило, бесполезны, что предположения ведут к частым заблуждениям. Это уже неплохо, потому что позволяет разбить проблемы на категории и работать с каждой отдельно.
Очень помогает изменение языковых шаблонов. Вероятно, это то, с чего стоит начать. Никаких негативных ярлыков и уничижающих слов. Следите за своими мыслями и словами, которые используете.
Создайте точное представление о себе
Последний шаг – создать более точное представление о себе, которое вы сможете использовать в качестве основы для создания здорового образа. Оно должно основываться на всех позитивных качествах и сильных сторонах, которые вы указали на шаге 2. Возьмите эти положительные качества и сильные стороны и задайте себе один простой вопрос:
Основательно подумайте над этим вопросом и честно ответьте на него. Разумеется, одного правильного ответа быть не может, поэтому придумайте сразу несколько. Примите свои недостатки и методично работайте над улучшением себя.
Так как мнение о себе перманентно, то вам время от времени придется пересматривать его. Опирайтесь в будущем на следующие советы:
Самопознание: как понять и использовать особенности своего характера
Сильные черты характера связаны с личным и социальным благополучием. Зная особенности своего характера, мышления и поведения, можно выделить наиболее выдающиеся из них и использовать их наилучшим образом в профессии, обучении и отношениях [Character Strengths: Research and Practice]. Чувство неопределённости, жажда самореализации, отсутствие внутренней гармонии – сигналы, подталкивающие к самопознанию. Через понимание себя мы можем прийти к удовлетворению своих потребностей.
Люди, знающие свой характер и способности, более эффективны в жизни, чем те, кто слабо знает себя [Manchester Metropolitan University]. Масштабное исследование, проведенное консалтинговой фирмой Korn Ferry в период с 2010 года по 2013 год, выявило взаимосвязь между уровнем самосознания профессионалов и финансовыми показателями компаний, в которых они работали. Наиболее высокие результаты показывали сотрудники, хорошо знающие свои сильные и слабые стороны. К тому же профессионалы с низкими показателями уровня самосознания на 79% чаще имели заниженную самооценку и были менее результативны [A Better Return on Self-Awareness]. Получается, что самопознание помогает быть не только эффективным, но и способствует решению проблем с низкой самооценкой и излишней тревожностью.
Самопознание помогает снять тяжесть сомнений и определиться с профессией, найти свои истинные интересы, стать спокойнее и сделать отношения с людьми приятными и приносящими радость. Однако для этого потребуется не один день, и чтобы как следует разобраться в своих характеристиках (особенностях мышления, ценностях, мотивах поведения, потребностях и предрасположенностях к определённым видам деятельности) вам может потребоваться помощь. (Для этого, кстати, и была разработана наша программа по самопознанию, помогающая выбрать дело по душе, вернуть интерес к жизни, наладить отношения и обрести гармонию.)
Из маленьких побед складываются большие, поэтому вы можете начать работать со своим характером прямо сейчас. Но сделать сложнее, чем сказать, поэтому мы написали эту статью, желая помочь вам лучше узнать себя и заглянуть в свой внутренний мир. Ведь если вы хотите стать более успешным, более эффективным, найти дело жизни и просто быть благополучной личностью, самопознание вам просто необходимо.
Самопознание и его роль в нашей жизни
Самопознание – это постоянный процесс, начинающийся с момента рождения человека и продолжающийся всю жизнь. Знания, отражающие сущность человека, формируют его ценность для общества [Словарь практического психолога]. Проще говоря, чем лучше человек понимает свою уникальность (характер, способности, мышление, мотивацию и т.п.), тем большее удовлетворение он получает от жизни.
Самопознание предлагает путь к реализации собственных желаний и стремлений. Зная себя, открывая шаг за шагом глубину своей личности, мы начинаем двигаться к самореализации. И это помогает найти место в огромном внешнем мире. Место есть для всех. Иначе для чего родился каждый из нас?!
Когда знаний о себе недостаточно, мы можем:
Самопознание помогает изменить неэффективные привычки поведения на эффективные и полезные. С помощью самопознания у нас появляется возможность:
Недостаточный уровень самопознания значительно снижает качество жизни и делает её сложнее [ОСНОВЫ САМОПОЗНАНИЯ И САМОРАЗВИТИЯ]. Когда не находишь себе места, когда понимаешь, что занимаешься не тем, что тебе нужно и к чему предрасположен, это скручивает на физическом уровне, не только на психологическом. Учёные уже давно установили связь между эмоциональной болью и физическими ощущениями.
Иными словами, когда мы испытываем эмоциональную боль, у нас активируются те же нейроны, что и при физической. И эмоциональная боль весьма реальна [Social rejection shares somatosensory representations with physical pain]. Неудовлетворённость собой, своей деятельностью и всей жизнью приводит к падению самооценки, самоедству и пассивному поведению. Негативные эмоции накапливаются и могут стать причиной весьма серьёзных заболеваний. Cо временем невыплеснутые эмоции трансформируются в болезни и недуги нашего тела [Emotional dimensions of chronic disease].
Если же мы поймем хотя бы особенности своего характера, многое другое тоже станет более понятным и даже очевидным. Поэтому давайте поговорим о характере подробнее.
Характер и его радикальные типы
Характер можно назвать содержанием наших действий, сочетающим в себе ряд особенностей, проявляющихся в выполнении повседневных задач, реакциях на трудности и манере общения с другими людьми. Эти качества и создают нашу личность.
Характер не меняется быстро, его черты устойчивы и требуют времени для изменений. Выявление черт характера может помочь вам в принятии решений и определении личных целей и предрасположенностей. К тому же, узнав свои характерные особенности, вы поймёте причины эмоциональных реакций на разные события и мотивы определённых поступков [СВЯЗЬ МЕХАНИЗМОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ И СОВЛАДАНИЯ].
Вспомните о герое из книги или фильма, который вам нравится. Как этот человек действует в стрессовых ситуациях? Как он себя ведёт, когда другие в беде? Опишите его и его поведение в нескольких словах.
Термины, которые вы использовали для описания моделей поведения своего героя, такие как «храбрый», «заботливый» и «честный», являются чертами характера и их можно сгруппировать следующим образом:
Черты характера каждого человека основаны на его личности, морали, этике и убеждениях. На характер накладывают отпечаток также окружение, профессия и, конечно же, воспитание [ФОРМИРОВАНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ЛИЧНОСТИ].
Перечислим некоторые черты личности, которые входят в состав характера человека и одновременно могут транслировать ценности:
К тому же в состав характера входят черты, связанные с темпераментом: экстраверсия/интроверсия, спокойствие/тревожность, сдержанность/импульсивность и др. Характер – это содержание, а темперамент – стиль и манера. Вместе получается уникальный букет характеристик. Своеобразное сочетание всех этих черт у одного человека позволяет отнести его к определённому типу, и ниже мы рассмотри радикальные типы характера (а более подробно о характере вообще вы можете почитать в нашей статье «Характер»).
Радикальные типы характера – это когда особенности характера ярко выражены и в разных обстоятельствах применяются одинаковые модели поведения. К примеру, люди надевают одинаковую одежду на разные мероприятия, приобретают товары/услуги только из самых низких/высоких ценовых категорий, соблюдают идеальную системность хранения вещей (одежда, столовые приборы, посуда и т.д.), всегда перед принятием решения спрашивают мнения как можно большего количества людей и т.п.
Обычно в личности доминируют 3 радикала, а остальные проявляются в меньшей степени или едва уловимы. Перечисленные ниже 7 радикалов встречаются в каждой личности, только они могут проявляться в разных обстоятельствах и в разном объеме (заметим также, что эта категоризация принадлежит Виктору Пономаренко, врачу-психиатру и психологу, автору десятков книг по психологии с многолетним опытом работы; она является одной из самых популярных и востребованных в российской психологической практике):
Истероидный (демонстративный)
Потребность в одобрении окружения и стремление нравиться людям. Могут преувеличивать или даже выдумывать рассказы, и сами будут в них искренне верить. Мастера самопрезентации. Любят украшения и аксессуары, обожают выделяться из толпы. Если улыбаются, то широко; если огорчаются, то уголки рта опускаются до предела; если смеются, то с открытым ртом и громко. Жесты у них размашистые.
Паранойяльный (целеустремлённый)
Слушают только себя. Одержимы своей идеей. Из-за нежелания воспринимать мнения других осложняют отношения и избегают поиска решения проблем. Имеют цели и двигаются к ним несмотря ни на что. Ради идеи и для достижения цели готовы многим пожертвовать и даже лгать. Предъявляют к себе и другим высокие требования и всегда оценивают достоинства и недостатки окружающих людей. Аккуратны. Предпочитают классическую одежду, но в свободное время – стиль «милитари». Жесты резкие, указывающие. В речи последовательны, могут использовать жёсткие выражения.
Шизоидный (странный)
Особенное мышление, свой мир и свои законы. Нестандартное видение повседневных вещей и событий. Интроверты. Поведение трудно предсказать. Внешне часто кажутся хрупкими, задумчивыми и могут внезапно перескакивать с темы на тему. Интеллектуально развиты, речь наполнена сложными словами. Нацелены на результат. Склонны к поиску новых и оригинальных решений.
Эмотивный (чувствительный)
Тяготеют к прекрасному и ищут гармонию. Хорошо понимают других людей (эмоции, мотивы поступков, настроение), сострадательны и добры. Хорошие слушатели. Предпочитают мирное урегулирование конфликтов. Жесты плавные и размеренные. Честные. Разговаривают мало, больше слушают, речь тихая.
Эпилептоидный
Гипертимный (жизнерадостный)
Оптимизм и энергичность – так можно описать этот радикал в двух словах. В сложных ситуациях находят плюсы, положительно принимают все новое, не скупятся на эмоции. Любят общаться. Часто шутят. Могут выполнять несколько дел одновременно. Восприимчивы к информации и легко переключаются с одного дела на другое. Мимика естественная, преобладают положительные эмоции. Быстрая жестикуляция. Часто теряют нить разговора из-за увлечённости.
Тревожный (боязливый)
«Сто раз отмерь, один раз отрежь» относится как раз к этому радикалу. Много раз перепроверит решение прежде чем его осуществит. Консервативен, не любит перемен, даже может им сопротивляться. Часто испытывает трудности в принятии решений из-за неуверенности в правильности выбора, волнуется и имеет свои успокоительные ритуалы. Например, постучать 3 раза по дереву, напрячь 5 раз пальцы ног, погладить себя по плечу и т.п.
Внешность бывает обманчива и не всегда соответствует типичным описаниям. Сочетание особенностей характера может организовываться в уникальный тип, которого нет в вышеприведённом списке. Это лишь ярко выраженные черты и возможные модели поведения. Человек обычно сочетает в себе 3 типа радикалов, и где-то они могут проявляться в меньшей степени, а где-то – в большей [Практическая характерология с элементами прогнозирования и управления поведением].
Как определить свой характер
Если исходить из модели 7 радикалов, то следует учитывать:
По этим признакам вы можете составить психологический профиль другого человека или свой собственный. Выбирая присущие себе радикалы и выстраивая их по степени проявления, вы получите систему своего характера, где каждый радикал и особенность взаимосвязаны друг с другом.
А вот ещё 4 совета, которые помогут вам увидеть свои сильные стороны:
Вспомните, что получается у вас легко
Загляните в прошлое: наверняка вам говорили друзья, коллеги или преподаватели о том, что у вас получалось легко, словно без особых усилий. Возможно, вы что-то организовывали или вам легко давалась математика, а может, вы продумывали маршруты? Или у вас получается приободрить других людей? Вспомните 5 вещей, наверняка вы обладаете ими с детства.
Запросите обратную связь
Обратитесь к тем, кому вы доверяете, и попросите назвать ваши сильные стороны. Взгляд со стороны часто отличается от нашего видения. Возможно, будет удобно это сделать в переписке. Постарайтесь опросить 3-5 своих старых и новых знакомых.
Представьте возможный сценарий
Допустим, у вас возник групповой проект, который должен быть завершён к концу недели. И результат зависит только от качественного выполнения этой деятельности, плюс, это отличная возможность показать, на что вы способны. Представьте, что у вас в команде есть три человека, которые присоединились к вам, чтобы завершить проект. Теперь спросите себя, какую роль вам комфортнее принять в группе:
Ответив на эти вопросы, вы узнаёте о себе очень много: как вы работаете в команде и какие сильные стороны вы используете.
Выпишите то, что вы умеете делать лучше всего
Возможно, вы умеете находить ценную информацию из больших объёмов, а может вы владеете языками программирования (Python, Java, PHP и т. п.)? Или, возможно, вы сильны в Excel? Что вы любите делать? Как бы вы проводили своё время, если бы вам не приходилось ходить на работу каждый день? Посмотрите сначала на то, что вы уже делаете в свободное время. Нравится ли вам помогать вашим друзьям преодолевать трудные моменты на работе или в личной жизни? Взглянув на вещи, которые вы действительно любите делать, и при этом определив, какие способности вы используете больше всего, вы сможете ещё точнее определить сильные стороны.
Также еще раз напоминаем о нашей программе по самопознанию, с помощью которой вы сможете составить полную карту своего внутреннего мира, определить цели и расширить возможности. Но даже сейчас вы уже знаете, с чего можно начать самопознание. Так что можете смело приступать к делу. А если вы уже знаете о каких-то особых нюансах своей личности, попробуйте применить в жизни рекомендации, помогающие использовать особенности своего характера.
Как использовать особенности своего характера
Не бывает бесполезных характеров и способностей. Бывает их использование не по назначению или отсутствие применения из-за незнания. Чтобы раскрыть потенциал личности, познайте свою индивидуальность, углубитесь в себя. Ваши особенности – это основа вашего личностного роста.
На что способны радикалы характера:
Когда вы знаете свой характер, вы можете работать над его дальнейшим развитием и искать лучшие способы его применения. Если вы переживаете, что у вас странное мышление, нелогичное, и все не как у всех, это и есть ваша особенность, которой необходимо подыскать комфортное и благоприятное место для выражения.
Развивайте свои способности и обязательно их применяйте! Сильные стороны можно сделать ещё сильнее, а слабые – приблизить к сильным. Знание собственного внутреннего мира поможет вам во всём: от профессии и достижения целей до создания и развития крепких отношений.
Вывод
Самопознание – это непрерывный процесс всей жизни. Начинается он с рождения и не прекращается ни на минуту, и самопознание необходимо нам для самореализации, ощущения внутренней гармонии и счастья. Зная свои черты, способности, навыки и мотивацию, можно выстроить успешную коммуникацию с собой и внешним миром.
Черты характера помогают принимать решения, соответствующие внутренним ценностям. Например, если вы считаете себя мужественным, значит, вы можете быть более смелым в переговорах и легко отстаивать свою точку зрения.
Кроме того, черты характера могут предсказать, как вы можете выполнять профессиональные обязанности, общаться с людьми, выходить из стрессовых ситуаций и управлять эмоциями.
Самопознание – необходимое условие для полноценной жизни. Зная особенности своей личности, мы становимся спокойнее, увереннее и счастливее. К тому же наши способности и стили поведения открывают возможности для реализации своего потенциала в обществе. Если вы хотите найти себя, обрести смысл жизни и просто быть счастливым и получать удовольствие от того, какой вы есть, начните познавать себя и применять свои способности!
А ниже вы найдёте источники материалов, данные статистики и другие публикации научных изданий, используемые в статье, а также ссылки на некоторые материалы нашего сайта:
Для каждого человека есть место в нашем мире. Но чтобы его найти, стоит изучить себя, свои способности и характеристики. Так что удачных поисков!