что значит полуобхват талии

Правила снятия мерок

Для того чтобы правильно связать вещь и она хорошо села на вас, необходимо получить точные размеры. Для этого понадобится снять следующие мерки:

Полуобхват шеи

Сантиметровой лентой огибают шею у ее основания и соединяют в углублении ярем ной впадины (рис. 3 а). Таким образом, получают мерку: ПОШ = 18 см.

I полуобхват груди

Первый замер полуобхвата груди имеет обозначение I НОГ. Сантиметровую ленту располагают сзади по лопаткам на уровне подмышечных впадин выше грудных желез (рис. 3 6). Согласно снятым меркам, записывают: ПОГ = 44 см.

II полуобхват груди

Обычно размер изделия определяется этой меркой. Сантиметровой лентой огибают грудную клетку, обязательно включив выпуклость грудных желез (рис. 3 в). Результат мерки записывают:ПОГ = 48 см.

Полуобхват талии

Измеряют по самому узкому месту талии (рис. 3 г), а результат записывают следующим образом:ПОТ = 38 см.

Полуобхват бедер

Измеряют по наиболее выступающим точкам ягодиц и бедер, примерно на расстоя нии 18-20 смот линии талии (рис. 3 д). Соединяют спереди сантиметр с учетом выпуклостей живота. Записывают в тетрадь: ПОБ = 52 см.

Длина рукава

Длину рукава измеряют от сочленения руки с туловищем до начала кисти через локоть. При этом необходимо следить за тем, чтобы рука в локте была полусогнута (рис. 3 е). Результаты измерений записывают в такой форме: ДР = 60 см.

Длина спинки

Длину спинки измеряют от седьмого шейного позвонка до линии талии (рис. 3 ж). Находят седьмой шейный позвонок очень просто. Для этого нужно наклонить голову вперед — самый выступающий позвонок и будет седьмым. Результат мерки записывают: ДСТ = 38 см.

Длина изделия

Замер начинают от седьмого шейного позвонка и ведут вниз через линию талии до желаемой длины (рис. 3 з). Записывают в тетрадь: ДИ = 112 см.

Ширина спинки

Измеряют по лопаткам до сочленения рук с туловищем слева направо (рис. 3 и). Результат замера записывают так: ПШС = 17,5 см.Длина талии спереди

Сантиметровую ленту укладывают спереди от основания шеи и опускают ее вниз до линии талии. Эту мерку можно снять точнее (рис. 3 к): сантиметровую ленту укладывают спереди и ведут от линии талии вверх через высокую точку правой груди. Затем лента проходит вокруг основания шеи и опускается к линии талии через высокую точку левой груди. Результат измерения записывают в половинном размере. Форма записи ДТП = 51 см.

Ширина груди

Сантиметровую ленту укладывают вертикально над грудными железами и измеряют расстояние между подмышечными впадинами. Результат записывают следующим обра зом: ШГ= 22,5-см.

Длина плеча

Это дополнительная мерка. Ее снимают от основания шеи до сочленения руки с пле чом. Форма записи: ДП = 13 см (рис. 3 м).

Охват руки

Сантиметровую ленту укладывают вокруг руки горизонтально на уровне подмышеч ной впадины. При снятии мерки нужно следить за тем, чтобы рука была свободно опущена (рис. 3 к). Результат записывают полностью: ОР = N см.

Длина вытачки

Снимают мерку от седьмого шейного позвонка до высокой точки груди. Эту величину записывают полностью. Таким образом получают длину грудной вытачки. Ее обозначение: ДВ = 32см.

Обхват запястья

Сантиметровую ленту укладывают вокруг запястья. Результат измерения записыва ют полностью. Форма записи ОЗ = 13 см.

Высота плеча косая

Измерив длину спинки до талии (ДСТ) и не сдвигая начала сантиметровой ленты с талии, снимают мерку ВПК. Расстояние от точки талии до конца плеча и будет меркой высоты плеча. Мерку записывают полностью.

Высота плеча полочки косая

Измеряют расстояние сантиметровой лентой от высокой точки груди до точки конца плеча. Мерку записывают полностью. Эту мерку снимают одновременно с меркой длины вытачки так, чтобы высокая точка груди на фигуре не изменилась, форма записи:, ВППК.

Источник

Как снять мерки для заказа выкройки

Мерки снимают в определенной последовательности.
Это удобно для быстрой записи и позволяет избежать лишних поворотов фигуры. Именно в этой последовательности я и сделаю описание снимаемых мерок.

Сначала все мерки снимают со стороны переда, начиная с полуобхватов, затем со спины и с боку.

В женских изделиях все измерения производят с правой стороны ( если нет явных искажений фигуры, в противном случае измерения производятся с обоих сторон).

Снятие мерок производят на белье или легкое платье.

Измерительная лента ложится свободно не натягивается и не ослабляется.

Особое внимание необходимо обратить внимание на положение фигуры. Не следует подтягивать живот, неестественно выпрямляться поднимать и опускать плечи, отводить их вперед или назад.

Чтобы определить остистый отросток 7-го шейногот позвонка особенно у полной фигуры нужно попросить женщину слегка наклонить голову вперед., проведите рукой по шее сзади, он будет самым выступающим.

Для снятия мерок необходимо определить линию талии, повязав обычную бельевую тесьму-резинку на прогибе бока под нижним ребром. Резинка должна идти строго параллельно полу ( горизонтально)

Сш полуобхват шеи – измеряют по её основанию без натяжения сантиметровой ленты. Лента проходит сзади над остистым отростком 7-го шейного позвонка. Сбоку и спереди по основанию шеи и заканчивается спереди над яремной впадиной.

Сг 1 полуобхват груди первый – измеряют полный обхват груди, затем делят его на 2. Сантиметровая лента проходит вокруг торса по подмышечным впадинам, сзади через нижние углы лопаток строго горизонтально полу, впереди она выходит из-под подмышечных углов. Снятие мерки заканчивается над основанием грудных желез

Сг 2 полуобхват груди второй– снимают вместе с первым, лента со спины не сдвигается, она проходит так же, как при снятии мерки Сг 1, впереди по выступающим частям бюста. Измерение заканчивается спереди.

Сг 3 полуобхват груди третий, размерный – лента проходит горизонтально полу вокруг туловища по выступающим частям бюста.

Ст полуобхват талии – измеряют полный обхват талии в горизонтальной плоскости через наиболее вдавленные части боковых стенок туловища, результат делят на 2. (линия 5)

Сб полуобхват бедер– измеряют в горизонтальной плоскости, лента проходит по наиболее выступающим точкам ягодиц, если измеряют выпуклость живота необходимо ослабить сантиметр. (линия 6)

Цг центр груди – расстояние между выступающими точками грудных желез. Мерку снимают от одной выступающей точки до другой.

Вг высота груди- измеряют от высшей точки проектируемого плечевого шва у основания шеи до наиболее вы ступающей точки грудной железы.

Дтпдлина талии полочки – измеряют от высшей точки проектируемого плечевого шва у основания шеи до линии талии через выступающую точку грудной железы

Впк п высота плеча косая по переду – измеряют от точки середины переда по линии талии до конечной точки проектируемого плечевого шва. Измерение производят с правой стороны

Впк (с)высота плеча косая спинки – снимают по кратчайшему расстоянию от точки пересечения талии и позвоночника через лопатку до конечной точки проектируемого плечевого шва. Измерение производят с правой стороны

Шпл ширина плеча (линия 10)– измеряют от высшей точки проектируемого плечевого шва у основания шеи до конечной его точки

Др длина рукава ( линия 11) – измеряют от конечной точки проектируемого плечевого шва по наружной поверхности плеча, предплечья до уровня желаемой длины рукава при свободно опущенной руке.

Оп обхват плеча ( линия 12) – измеряют при свободно опущенной руке перпендикулярно к оси плеча, касаясь верхним краем ленты заднего угла подмышечной впадины.

Диз длина изделия– для изделий прямого силуэта измеряют по середине спины от 7-го шейного позвонка до желаемой длины.
для остальных изделия от линии талии спереди
Для юбок в пол производится 3 измерения сбоку, спереди, сзади.

Дб длина бока– измеряют от уровня на талии сбоку до верхнего края линейки проложенной к углам подмышечной впадины ( необходимо проверять горизонтальность линейки)

По линии 14 можно измерить линию бедра

Для более точной посадки изделия на фигуру производят фиксирование особенностей телосложения и используют эти записи при построении выкройки
Вл – выступающие лопатки
Вя – выступающие ягодицы
Вгж – выступающие грудные железы
Вж – выступающий живот

Для построения выкройки брюк требуются особые мерки:

Высота сиденья может быть высчитана с помощью Дтс или является разницей между длинами ноги внешней и внутренней.

Длина брюк в готовом виде может отличаться от данной мерки в зависимости от модели.

Обе мерки применяются в построении облегающих брюк.

Если вы носите юбку или брюки на бедрах, то необходимо снять величину спуска.
Это расстояние от линии талии до линии привычного положения пояса.
А так же дополнительно снять обхват на этом уровне.

Источник

Основы снятия мерок перед пошивом

Прежде, чем приступить к раскрою материала и пошиву изделия необходимо произвести точное измерение требуемых для выполнения данной работы окружностей тела.

Кстати, снятие мерок для изделия — весьма важный процесс. Ведь каждому известно, что если на данной стадии будут допущены ошибки, изделие будет сшито по неточным меркам. А следовательно, оно никогда не будет хорошо сидеть на фигуре.

Снимая мерки, очень важно обращать внимание на строение фигуры человека, для которого будет шиться изделие, так как возможны различные отклонения от принятой нормы. Поэтому для фигур с отклонениями от общепринятой нормы снимается большее количество мерок, чем для типовой фигуры. Необходимо учитывать особенности телосложения еще при выборе будущего фасона изделия, а также его оптимальной формы.

От того, чем более точными будут снятые Вами мерки, напрямую зависит качество конечного результата…

Итак, все измерения фигуры человека можно по умолчанию поделить на четыре группы:

Измерения первых трех групп производят сантиметровой лентой, измерение четвертой — с помощью системы линеек.

Фигура измеряется по белью или легкому платью без больших наслоений ткани. Обязательно следить за тем, чтобы при снятии мерок человек стоял без напряжения, не меняя своей осанки.

Для правильного снятия мерок, а также связанных с ними других измерений, необходимо определить горизонталь — опорную линию. Рекомендовано располагать ее на линии талии, так как она легко фиксируется на фигуре и связана с ее любой точкой.

Для этого на талии завязывают резинку так, чтобы она была расположена строго горизонтально. Верность расположения резинки проверяется измерением расстояния от верхнего его края до пола (со стороны спины и спереди).

При продумывании платья на конкретную фигуру положение вершин горловины переда и спинки определяется путем измерения без просчитывания расчетных формул. За исходную линию в данном случае принимается середина плеча. Все измерения производятся при плотном прилегании сантиметровой ленты без учета припусков, потому что они будут предусмотрены уже при построении чертежа будущей конструкции в прямой зависимости от ткани, силуэта, размера и назначения изделия.

Число основных мерок, рекомендуемое данным методом, дает необходимое для кройки и шитья представление о фигуре, не имеющей особых отклонений от типовой, как в целом, так и на отдельных участках тела.

Снимаемые мерки записываются следующими прописными буквами:

Индексами, то есть маленькими буквами при прописных, обозначают участки измерений. Величина обхватов, длин, высот и ширины плеча записывается полностью, а полуобхватов и ширин — половиной этой величины…

Итак, цифра размера соответствует цифре обмера на фигуре.

1) Полуобхват шеи (ПО_ш)

Сантиметровую ленту накладывают над седьмым шейным позвонком, сбоку и спереди она проходит по основанию шеи и замыкается впереди над яремной впадиной.

2) Полуобхват груди первый (ПО_г1)

Ленту накладывают на лопатки горизонтально, она касается верхним краем задних углов подмышечных впадин, идет по подмышечным впадинам, спереди проходит над грудными же лезами и замыкается на правой стороне груди.

3) Полуобхват груди второй (ПО_г2)

Эта мерка определяет размер изделия при построении чертежа. После предыдущего измерения ленту на спине не сдвигают, спереди она проходит через выступающие точки грудных желез и замыкается на правой стороне груди.

3а) Полуобхват груди третий (ПО_г3)

В торговой сети этой меркой определяется размер изделия. Ленту накладывают горизонтально вокруг туловища через выступающие точки грудных желез и замыкают на правой стороне груди.

4) Полуобхват талии (ПО_т)

Ленту накладывают горизонтально вокруг туловища по линии талии. При пошиве некоторых изделий бывает нужна мерка полного обхвата талии (О_т).

5) Полуобхват бедер (ПО_б)

Ленту накладывают на ягодичные точки, она проходит горизонтально вокруг туловища, спереди по выступу живота и замыкается на правой стороне туловища. Бывает нужна и мерка полного обхвата бедер (О_б).

6) Длина плеча (Д_пл)

Измеряется по середине плечевого ската от точки основания шеи до плечевой точки.

7) Длина рукава (Д_р)

Ленту накладывают от конца плечевого шва через выступающую точку локтя в направлении мизинца до кисти. Рука в локте при этом слегка согнута. Одновременно фиксируют (записывают) длину рукава до локтя.

8) Обхват руки (О_р)

Измеряется при свободно опущенной руке. Ленту накладывают строго горизонтально. Ее верхний край касается заднего угла подмышечной впадины, лента замыкается на наружной поверхности руки. Для узкого рукава дополнительно снимают обхват руки на уровне локтя и на уровне запястья, или обхват кисти (О_к).

9) Половина ширины спины (ПШ_с)

Ленту накладывают горизонтально на выпуклости лопаток до задних углов подмышечных впадин.

10) Половина ширины плеч (ПШ_п)

Измеряется между плечевыми точками со стороны спины. Лента идет через росток. Эта мерка — контрольная.

11) Длина спины до талии (Д_ст)

Ленту накладывают сзади от линии талии до точки основания шеи у плеча, она идет параллельно позвоночнику через выпуклость лопаток.

12) Глубина проймы (Г_пр)

Измеряется от точки основания шеи у плечевого шва до верхнего края полоски плотной бумаги, подложенной под мышку. Лента идет параллельно позвоночнику по выпуклости лопаток. Конец бумажной полоски отводят к лопаткам, располагая его строго горизонтально.

13) Длина бока (Д_б)

Измеряется на спине от верхнего края бумажной полоски до линии талии по вертикали.

14) Высота плеча спины (В_пс)

Определяют положение плечевой точки по отношению к линии талии. Измерения производят в двух направлениях: по кратчайшему расстоянию от пересечения линии талии с позвоночником через лопатку до плечевой точки (косая высота плеча) и от линии талии до плечевой точки параллельно позвоночнику (прямая высота плеча). Мерку записывают дробью: в числителе — значение косого измерения, в знаменателе — прямого.

15) Половина ширины груди первая (ПШ_г1)

Ленту накладывают над основанием грудных желез между вертикалями, мысленно проведенными от передних углов подмышечных впадин вверх. Эта мерка — контрольная.

16) Половина ширины груди вторая (ШП_г2)

Лента идет по выступающим точкам бюста до вертикалей, мысленно проведенных от передних углов подмышечных впадин вниз.

16а) Половина ширины бюста (ПШ_б)

Ленту накладывают между передними углами подмышечных впадин через выступающие точки бюста. Две последние мерки записывают объединенно: первое число — ПШ_г2, второе — ПШ_б.

17) Центр бюста (Ц_б)

Измеряется между центрами грудных желез.

18) Высота груди (В_г)

Ленту накладывают от точки основания шеи у плеча до выступающей точки грудной железы.

19) Длина переда до талии (Д_пт)

Эту мерку снимают непосредственно за меркой В_г. Лента, приложенная к точке основания шеи у плеча, проходит через вы ступающую точку грудной железы параллельно середине переда к тесьме на линии талии.

20) Длина середины переда (Д_сп)

Измеряется от яремной впадины до тесьмы на линии талии. При большом бюсте к его выступающим точкам прикладывают тонкую линейку — лента проходит через нее. Для контроля измеряют глубину горловины от точки основания шеи у плеча до верхнего края линейки, положенной горизонтально у яремной впадины.

Эта мерка в сумме с глубиной горловины должна составить мерку длины переда до талии, и записывают ее двумя числами: первое — глубина горловины, второе — собственно Д_сп.

21) Высота плеча переда (В_пп)

Измерения производят в двух позициях: от плечевой точки до центра бюста и от той же точки (ленту после первого измерения с нее не сдвигают) параллельно середине переда до тесьмы на линии талии. Записывают оба значения.

22) Длина изделия (Д_и)

Накладывают ленту от 7-го шейного позвонка, она идет вниз через линию талии до нужной точки.

23) Длина юбки (Д_ю)

Измеряется от линии талии по боку.

24) Длина посередине переда от линии талии до пола (Д_пп)

25) Длина по боку от линии талии до пола (Д_бп)

26) Длина от талии до пола сзади (Д_сп)

Измеряется по линии, продолжающей линию позвоночника.

Длина юбки посередине переда (Д_п). Ее значением является разность между меркой Д_пп и длиной от низа юбки до пола.

Длина юбки сзади (Д_с). Разность между меркой Д_сп и длиной от низа юбки до пола.

27) Длина брюк, длина брюк до колена (Д_бр, Д_брк)

Измеряется от линии талии по боку до нужной точки.

28) Обхват бедра (О_б)

Лента строго горизонтально обвивает бедро, касаясь верхним краем подъягодичной складки, замыкается на его наружной стороне.

29) Высота сиденья (В_с)

Человек, с чьей фигуры снимается мерка, должен сесть на стул с плоским твердым сиденьем. Измеряют но боку от линии талии до сиденья стула.

30) Длина сиденья (Д_с)

Лента проходит от линии талии спереди через пах до линии талии сзади.

31) Длина шага (Д_ш)

Измеряется по внутренней поверхности бедра от паха до пола при слегка раздвинутых ногах.

32) Обхват колена (О_к)

Измеряется на согнутой под углом 90° ноге на уровне коленной точки.

33) Высота подъягодичной складки (В_пя)

Измеряется от середины подъягодичной складки до пола вертикально.

Источник

Как измерить талию и не ошибиться с результатом: 5 простых шагов

Пошаговая инструкция, как правильно измерить талию, реальные показатели талии здоровых людей, и почему не стоит переживать, если ваши объемы больше, чем у других – отвечаем в тексте на самые частые вопросы о замерах одной из самых популярных частей тела. А еще делимся упражнением для уменьшения талии.

Для худеющих людей замеры частей тела – неотъемлемая часть приведения в порядок фигуры. Именно поэтому так важно понимать, как именно можно измерить обхват талии, да еще и сделать это правильно. Информация о том, какого размера ваша талия, необходима еще и тогда, когда вы выбираете себе одежду, ведь многие производители уточняют размер в сантиметрах, чтобы покупатель понимал, подойдет ему та или иная блузка или нет. Кроме того, по измерениям объема талии можно понять, здоровы ли вы. Рассказываем, как измерить талию и не ошибиться в своих подсчетах.

Как измерить объем талии?

Для начала стоит отметить, что вам понадобится сантиметровая лента – иначе узнать, какой у вас обхват талии, не удастся.

1. Вам необходимо избавиться от одежды, которая в данный момент на вас – майка или кофта добавляет лишние сантиметры, которые вам вряд ли нужны для точного результата. Вы можете просто приподнять одежду до груди. Стоит спустить еще и брюки, если они слишком с высокой посадкой.

2. Следующий шаг – найти ту самую талию. Она находится между верхней частью бедер и основанием грудной клетки. Это, чаще всего, мягкая зона, а над ней – кости. Талия находится на уровне пупка или чуть выше него.

3. Далее оберните сантиметровую ленту вокруг своей талии. Для этого вам стоит встать прямо и не задерживать дыхание. Начало ленты расположите около пупка. Сантиметр не должен болтаться на теле. Необходимо, чтобы он плотно облегал талию, но при этом не врезался в кожу. Кроме того, обратите внимание, чтобы сантиметровая лента не перекрутилась, например, на спине. В противном случае результат будет не совсем верный.

4. Взгляните на сантиметровую ленту, но перед этим соберитесь с мыслями. Значение, которое вы хотите узнать, будет видно на конце ленты, сомкнувшейся с началом, то есть в районе пупка. Цифра, которую вы увидите, будет означать ваш обхват талии в сантиметрах.

5. Если вы интересуетесь, как правильно измерить талию, стоит запомнить еще одно правило: лучше дважды проверять результат. Выполните такое же измерение еще раз, чтобы точно значит, что значение верное. Если же второй замер отличается от предыдущего, то придется проделать те же операции в третий раз.

Какая талия должна быть у здорового человека?

Известно, что у мужчин талия должна быть меньше 94 сантиметров, а у женщин – меньше 80 сантиметров. Завышенные отметки говорят о том, что у вас могут быть какие-то проблемы со здоровьем или предрасположенность к ним. Среди них, например, инсульт или порок сердца. Слишком большой объем талии может говорить о риске заболеть диабетом второго типа и раком.

В том случае, если вы заметили, что ваша талия больше необходимых показателей, вам нужно обратиться к врачу. Возможно, он назначит вам анализы, а после – пропишет диету и даст рекомендации по занятиям спортом.

Стоит ли переживать из-за размеров талии?

Существуют несколько факторов, которые могут повлиять на размер талии. Так, например, у беременных женщин она заметно увеличивается. Кроме того, на объеме талии сказываются болезни, приводящие к увеличению живота. Слишком большой объем талии характерен, в том числе и для некоторых наций. Например, подобное встречается у китайцев и японцев.

Кстати, если вы хотите активно следить за динамикой уменьшения или увеличения обхвата талии в случае, если вам необходимо похудеть или потолстеть, лучше снимать мерки каждую неделю. Если вы просто планируете наблюдать за своим здоровьем, достаточно будет результатов раз в месяц. И помните, что талию можно скорректировать без каких-либо жестких диет. Достаточно спорта и правильного питания.

Вот и пример упражнения, которое поможет сделать талию тоньше: «вакуум». Оно делается на пустой желудок. Вам необходимо согнуть ноги в коленях, лежа на спине, и сделать глубокий вдох, выдыхая воздух через рот. Но есть важное правило: стоит задержаться на вдохе минимум на 15 секунд, а с каждым днем по чуть-чуть увеличивать продолжительность и доходить в своих начинаниях до минуты. Лучше повторять упражнение от трех до пяти раз подряд каждый день.

Источник