что значит поймать тишину

Молчание, ставящее в тупик

Пока женщина ворчит и жалуется на мужчину, это только делает его более презрительным и равнодушным. Но, наоборот, когда она выбирает молчание, то как бы посылает мужчине сообщение о том, что его больше нет в ее сердце. Безмолвие — это способ для женщин узнать, кто они, чего хотят и кто о них по-настоящему заботится.

Женщины иногда плачут, но быстро понимают, что молчание более эффективно. Потому что много слез, конечно, тронет мужчину, но не даст нужного эффекта. Женщинам нужно молчать, чтобы не сдаться, чтобы яснее выразить свою боль и, прежде всего, чтобы никто не знал, что они действительно чувствуют. Только тогда мужчина по-настоящему забеспокоится и начнет что-то предпринимать.

Это не попытка спрятаться

Женщина может быть очень разговорчивой, даже без меры, и ее муж привыкает к этому. Но вдруг она замолкает, и вот мужчина уже обеспокоен и встревожен. То, что женщина молчит, не означает, что она хочет спрятаться. Она просто хочет справиться с нахлынувшими эмоциями и не всегда знает, как это правильнее выразить. И тогда выбирается тактика молчаливого выжидания.

Что касается мужчин, не думайте, что женское молчание сделает вас более комфортным. Многие женщины понимают, что предпочитают молчать, чтобы мужчина изменил ситуацию, исправил свою ошибку. Но суровая правда в том, что, когда они молчат, молчат и мужчины. И это приводит к затяжному конфликту.

Иногда лучше просто молчать

Для многих женщин было бы важным навыком научиться молчать, когда то, что они говорят, не вызывает уважения мужчин. А когда мужчины видят, что их женщина молчит, нужно подумать и изменить свое отношение и поведение. Причем это нужно сделать быстро, пока пламя чувств не угасло. Тогда уже спасать отношения будет поздно.

Помните, женщины молчат не из-за бесцельной злости. Иногда они позволяют себе молчать, чтобы освободиться, слишком много хлопот утомляют их. Если вы любите женщину, не заставляйте ее плакать или молчать. Сделайте все, чтобы уменьшить ее боль и разрешить проблему, ведь вы сильнее, спасение вашего союза в этот момент в ваших руках.

Источник

Что означает фраза «поздняк метаться»?

Самое лучшее объяснение этому сленговому выражению будет ряд поговорок, которые я приведу с сокращениями чтобы избежать наказания за непредумышленный плагиат. Продолжите сами:

После драки кулаками.

Поздно беречь вино, когда бочка.

и так далее. Смысл молодежного выражения в том, что время упущено и уже поздно что-либо делать.

Такую фразу слышишь, когда хочешь исправить какую- либо ситуацию,например, отказался от чего- то, потом передумал, бежишь сказать о согласии и получаешь в ответ эту идиому- новодел, надо просчитывать по возможности, последствия своих действий Хороший синоним доктора придумали и запустили- поздно пить боржоми- почки отвалились.

Обычно воспитанные и культурные люди это выражение не применяют в своем лексиконе.

То же самое, что и выражение «После драки кулаками не машут». То есть поздно предпринимать какие-либо действия, чтобы исправить ситуацию.

Вообще-то, опт, это понятие торговое означает торговлю крупными партиями товара.

Но продвинутая молодёжь, нашла новое применение этому слову. На молодёжном сленге, заимствованном из английского языка, ОПТ, это истинная пара (One True Pairing), в смысле любовных отношений.

Говоря простыми словами, «чилить»- это значит ничего не делать, проводить время впустую.

В современном понимании этого слова, то это скорее всего, бесконечно валяться на диване, вести диалоги по телефону с репликами и обсуждениями, поститься в социальных сетях, обмениваться сплетнями, играть в компьютерные игры и так далее.

В общем-то всё, что касаемо безделья, причём такого безделья, когда не надо выходить из собственного жилища, будь то квартира, дача, дом или комната в коммуналке.

Одним словом, если упрощённо, то чилинг- это домашнее безделье. Потому как если человек просто вышел из дома на прогулку, то это уже хот какя-то польза и деятельность.

Но всё выше мною приведенное, это только мои умозаключения, основанные на различных материалах из сети.

Достоверной и полной информацией на эту тему не обладаю, однако поскольку на текущий момент иных ответов нет, изложу соображения.

Эти синонимы отличаются смысловыми оттенками, и тем, что некоторые варианты имеют резко отрицательный смысл и могут употребляться только в вульгарной речи.

Источник

Как поймать тишину?

Концентрация на дыхании даст возможность поймать внутреннюю тишину. Также можно расфокусировать свой взгляд и тишина будет поймана. Левый глаз смотрит влево, правы вправо. И средним зрением смотрите вперёд, таким образом наблюдают ауру. Тишина устанавливается при таком зрении, потому что наш голос в голове сфокусированным взглядом считывает предметы окружающего мира, и опознаёт их, либо проговаривает в голове. А так как рот у нас один, то одновременно он в состоянии проговорить только один предмет. А когда смотришь сразу в 3 стороны, то Ум капитулирует, потому что не в состоянии синхронно одним ртом назвать сразу 3 предмета.

Привет меня зовут Илья и я бы хотел поделится с вами своим опытом,поймать тишину в наше время становится все тяжелее но я нашел обычный и в тоже время очень сильный способ называется Моцарт.Странно но я заметил что банальное прослушивания нескольких композиции рас за разом успокаивает нервы и восстанавливается позитивное мышление. Так что очень рекомендую.

В школьном коридоре во время уроков тишина)))

Купить беруши и наслаждаться немым зрелищем окружающего. Еще есть варианты с психотропными и наркотическими веществами, но сами понимаете не написать об этом в открытую. Ехайте в глухой лес на берег какого нибудь водоема и наслаждайтесь звуками природы. Все же лучше чем оглохнуть.

Хочется конечно, особенно после работы, шумного дня, прийти домой раньше всех, просто лечь на пол, закрыть глаза и совершенно отрешиться от всего суетного, ни о чем не думать.. представляете какая легкая приятная нега начинает разливаться по всему телу, весь организм, каждая клеточка отдыхает.. полный релакс.

Так проходит минут 5-10, и этого времени совершенно достаточно чтобы сбросить усталость и вернуться в обычный ритм жизни.

Игнорируйте. Первые несколько раз придется потерпеть, но потом он перестанет так себя вести, если поймет, что это не имеет никакого влияния на вас.

Обозначает состояние (что?) тишина

Постоянные: нарицательное, неодушевленное, неконкретное (отвлеченное), женский род, 1 склонение;

Непостоянные: единственное число (употребляется только в единственном числе), падеж именительный

Источник

Польза безмолвия: почему тишина необходима для нашего мозга

Мы живем в шумном мире, где нас обычно окружают множество звуков. Нам очень редко приходится находится в тишине. Сегодня я хочу рассказать вам немного о том, почему молчание имеет значение.

Давно известны исследования, которые связывали шумовое загрязнение с увеличением сердечных заболеваний. Всемирная организация здравоохранения сравнила шум с «современной чумой» и заявила, что «имеются убедительные доказательства того, что воздействие экологического шума оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье населения».

Однако, мы с вами не просто пассивные «слушатели». Мы сами бомбардируем наши уши живыми звуковыми системами, YouTube, музыкой, телевидением, радио, новостями, и, конечно же, всеми этими звуками, которые мы постоянно создаем в наших собственных головах.

По мере того, как шума в нашей жизни становится все больше, все больше людей начинают искать тишину. Еще в 2011 году 100 ученых устроили для себя молчаливое затворничество во имя исследования и обнаружили, что отсутствие речи повышает чувствительность в других органах чувств. Они практиковали медитацию в тишине, которая была направлена на улучшение общего самочувствия.

Если вы не можете или не очень хотите пойти на подобный подвиг, то найдите хотя бы несколько минут в день для тишины и это безусловно принесет вам (вашему мозгу) большую пользу.

Вот несколько тезисов, опирающихся на научный подход, убеждающих, что тишина действительно полезна для вас и вашего мозга.

Шум оказывает выраженное физическое воздействие на мозг, что часто приводит к увеличению производства гормонов стресса. Звуковые волны поступают в мозг в виде электрических сигналов через ухо, на которые организм собственно и реагирует. В частности, активируется миндалина (часть мозга, связанная с образованием памяти и эмоциями), что приводит к высвобождению гормона стресса кортизола.

Исследование, проведенное в 2006 году и опубликованное в журнале Heart, показало, что тишина может снять напряжение в теле всего за пару минут. Исследователи нашли, что молчание оказалось более расслабляющим, чем прослушивание так называемой «расслабляющей» музыки. Флоренс Найтингейл, британская медсестра и социальный активист XIX века, утверждала, что ненужные звуки и шумы являлись причиной развития осложнений, особенно среди выздоравливающих пациентов.

В 2004 году доктор Крейг Зимринг подтвердил, что более высокие уровни шума в отделениях интенсивной терапии новорожденных могут приводить к повышенному давлению, тахикардии и нарушению структуры сна.

Ровно также, как слишком много шума может вызвать стресс и напряжение, так тишина имеет противоположный эффект, снимая стресс и напряжение в мозге и теле. Это само по себе должно быть достаточной мотивацией для поиска некоторой «регулярной тишины».

2. Тишина восполняет умственные ресурсы

Ну что еще не захотели купить наушники с шумоподавлением?

Так много сенсорного давления поступает со всех сторон в разных формах. Когда мы уменьшаем его интенсивность (в частности, от шума), центры внимания в нашем мозге начинают восстанавливаться.

Непрекращающиеся требования к восприятию современной жизни создают значительную нагрузку на префронтальную кору головного мозга, которая участвует в мышлении высокого порядка, принятии решений и решении проблем.

Когда мы принимаем много решений каждый день, участвуем в решении многих проблем, приходится много думать, наши ресурсы внимания истощаются. Шум и непрекращающийся звук истощают его еще больше. Когда наши ресурсы внимания исчерпаны, мы легко отвлекаемся, мысленно утомляемся, мы стараемся сосредоточиться, мы начинаем бороться за эффективность нашего мышления, и наша способность придумывать новые идеи снижается.

Исследования, изучающие эти процессы, привели к теории восстановления внимания, которая демонстрирует, что мозг может восстановить эти истощенные познавательные ресурсы, когда мы находимся в средах с гораздо меньшим чувственным вкладом чем обычно, например, медитируя в тишине или прогуливаясь по природе. Мы снова можем задействовать наш творческий потенциал.

«Все глубокие мысли и эмоции начинаются и сопровождаются молчанием». Герман Мелвилл

3. Состояние молчания автоматически запускает эффективное мышление

Этот тезис основывается на предыдущем пункте.

Когда мы говорим об активации сети мозга по умолчанию, мы говорим о том, что ученые называют «самогенерируемым познанием», которое происходит, когда мы мечтаем, размышляем, фантазируем о будущем или просто позволяем нашему уму свободно блуждать.

В тишине, как обсуждалось в предыдущем пункте, мозг отключается от всех внешних стимулов, и мы получаем доступ к нашему потоку сознания. Активация нейронных связей помогает нам создавать смысл из нашего опыта, сопереживать другим, быть более творческим и заниматься умственной и эмоциональной рефлексией.

4. Молчание может восстанавливать мозговые клетки

Я знаю, что это звучит немного неразумно, но тишина может буквально создать рост в мозге.

Исследование 2013 года, опубликованное в журнале «Мозг, структура и функция», включало сравнение тишины с различными типами шума и наблюдение за эффектами, которые он оказал на мозг мышей. Исследователи изначально решили использовать тишину в качестве контроля в своем исследовании. Однако, они обнаружили, что два часа тишины в день, приводило к развитию новых клеток в области гиппокампа мозга (связан с обучением, памятью и эмоциями). Что скажите?!

Полученные данные дают некоторые потенциальные области для дальнейших исследований. Предположительно, что режим тишины может давать терапевтическое преимущество для людей с депрессией или болезнью Альцгеймера, которые обычно связаны со снижением скорости регенерации нейронов в гиппокампе.

5. Безмолвие улучшает сон

Свидетельства показывают, что периоды молчания в течение дня могут улучшить сон.

Исследование, проведенное в 2015 году в JAMA Internal Medicine, показало, что пожилые люди, у которых были проблемы со сном, меньше страдали от бессонницы, усталости и депрессии после молчаливых медитаций. Любая форма медитации или практики самогипноза, которая помогает нарушить последовательность повседневных мыслей, приводящих к релаксационному ответу (умственному и физическому), очень важна.

6. Безмолвие улучшает память

Основываясь на пункте 4, прогулка по природе может привести к росту нейронов в гиппокампе, что также может привести к улучшению функции памяти. Исследование 2011 года, опубликованное в Трудах Национальной академии наук, показало, что взрослые, которые ходили в течение 40 минут три раза в неделю в течение года, обнаруживали рост мозговой ткани в области гиппокампа, отделе мозга, связанного с пространственной памятью.

Вот мы и перечислили некоторые основания того, что тишина хороша для нашего мозга и общего здоровья.

Я предписываю вам тишину!

Лига психотерапии

4.2K постов 22.5K подписчика

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.

Все посты и обсуждения по датам

Онлайн сейчас и за последние сутки

Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

— И когда он должен его принимать?

Так все таки молчание или тишина?

Спасибо, интересно! Всегда мечтал иметь небольшую комнату со сверхкачественной шумоизоляцией. Поставить там стол, кресло удобное. И пить чай гробовой тишине.

Вот! Муж забирает меня с работы, заезжает за сыном в садик и оба болтают перебивая друг друга, просто в режиме радио. Заходим в дом, муж включает телевизор, на компьютере музыку, шум-гам! Сейчас вроде пришли к компромиссу, муж смотрит фильмы, играет в стрелялки с наушниками. Сын в комнате ноутбук включает на минимальном звуке. Сына и мужа просто прошу помолчать в машине, и перед сном, хотя бы полчаса. Мы с дочерью школьного возраста больше молчим.

Давно пора соседей-сверлунов сажать на 10-25 лет за пытки/покушение на убийство.

На счёт прослушивания фоновой музыки перед сном. Может это одна из причин по которой ни как не удаётся уснуть мне. Спасибо за текст.

Что есть музыка жизни?

Капец, съезжай или умри просто.

можно было и так догадаться

Мауна-очень похоже по смыслу

Ну что еще не захотели купить наушники с шумоподавлением?

Наушники или все же лучше беруши?) Если беруши, то какие лучше?

2 часа депривации этому господину.

Согласны?

Случаи из практики 108

— Я постараюсь, но для начала мне нужно знать подробности.

— Это произошло утром, как раз перед тем, как нужно было ехать на работу, один раз услышал мелодию и все – назойливый мотивчик приклеился так, что не отлип до конца дня. Повторял пока сидел в машине, все время что сидел в офисе, когда обедал и так пока не добрался вечером до кровати. Заснул крепко, но утром опять все началось заново – и так каждый день. Поначалу я не придавал этому внимания – с кем не случается, но к концу недели меня уже начало бесить.

— Обычно такие явления проходят довольно быст…

— Вот именно! – перебил меня клиент. – Короче, залез я в интернет поспрашивать что делать в таких случаях и сразу же нашел совет – прослушать заевшую песню с самого начала. Включил, и как дурак прокрутил раз десять, причем абсолютно безрезультатно. Затем предложили запустить какую-нибудь другую песню и попробовать ей как бы заменить ту, что в голове – прослушал с десяток старых композиций и целую кучу новых. А ей все пофиг! Та же самая история и с другими вариантами – самому сыграть какую-нибудь простую мелодию или пожевать острого перца. И я все еще вожу по полям этих гребаных животных! Понимаете?!

— Вы и сейчас слышите ее?

— Хуже! – нервно всплеснув руками, воскликнул мужчина. – Я строго настрого запретил жене включать видео с того канала – думал это меня спасет. А три дня назад я услышал заглавную песенку из мультика про маленький корейский автобус и бац – у меня в голове играют уже две мелодии! Причем по очереди.

— Я лишь скомбинировала все то, что вы пробовали сами и прибавила к этому жевательные движения – они очень помогают от «Ушных червей».

Психосоматика. Все болезни от нервов?

Источник

Значение слова «тишина»

1. Отсутствие звуков, говора, шума; безмолвие, молчание. Соблюдать тишину. Нарушать тишину. □ В доме воцарилась глубокая тишина; людям не велено было топать и шуметь. «Барин пишет!» И. Гончаров, Обломов. Мертвая тишина стояла вокруг. Замолчали лягушки и птицы, перестала плескать рыба. Паустовский, Далекие годы. || перен. Душевное спокойствие, умиротворение. Зато какая теперь тишина в моем сердце! Гоголь, Письмо М. И. Гоголь, 10 февр. 1831. — Я еду с миром в сердце, не возмущайте тишины, которая теперь в душе моей. Лесков, Островитяне.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Полная, ничем не нарушаемая тишина называется также безмолвием.

Иногда в аллегориях тишиной называют не полное спокойствие звукового окружения, а лишь частичное, относительное, например, безмолвие природы, контрастирующее с громким шумом мегаполиса.

Тишина полезна для здоровья, поэтому истощенным и больным людям рекомендуют избегать слишком громких звуков. Детям также тишина полезна для спокойного сна, так как слишком громкие звуки мешают ребенку заснуть. Впрочем, звуки не слишком большой громкости (20—60 дБ) положительно влияют на человека в любом возрасте.

Полное отсутствие любого акустического шума и звука называется абсолютной тишиной. Она может быть зафиксирована только инструментальными исследованиями. Человек не может слухом услышать абсолютной тишины, так как, во всяком случае, он будет слышать звук своего сердца и течение крови по кровеносным сосудам. В условиях приближенных к абсолютной тишине, человек испытывает негативные воздействия на психику, возможно до появления у него слуховых галлюцинаций.

Очень тихие места — сурдокамеры и безэховые камеры, созданные для исследований и подготовки космонавтов. Например, такие камеры существуют в «Башне молчания» (Санкт-Петербург), созданной по проекту академика Ивана Петровича Павлова в 1913—1917 гг., ныне при Музее истории научно-исследовательского института экспериментальной медицины, они являются первыми в России сурдокамерами.

ТИШИНА’, ы́, мн. нет, ж. Отсутствие шума, тихое состояние, тихая обстановка. Прошу соблюдать тишину. Ночная т. Вдруг дальний колокола звон раздался снова в тишине. Лермонтов. Всё в тишине. Баратынский. Я давно замечал этот серенький дом. тишина в нем глубокая днем. Некрасов. На нивы желтые нисходит тишина. А. К. Толстой. В воздухе тишина; только поскрипывает на берегу кузнечик. Чехов. || Безмятежное, спокойное состояние. Но в сердце, бурями смиренном, теперь и лень и тишина. Пушкин. Вообще же в стенах Петрограда, по газетам, была тишина. Некрасов. Душа полна священной тишиной. Баратынский.

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

тишина́

1. отсутствие звуков, шума ◆ Вдруг дальний колокола звон // Раздался снова в тишине. Лермонтов, «Мцыри», 1838—1839 г. ◆ Продолжала стоять полнейшая тишина, и её прервал только один раз далеко послышавшийся, непонятный в этих условиях звонок, как бывает с парадного хода. Булгаков, «Мастер и Маргарита, часть 2», 1929—1940 г. (цитата из НКРЯ) ◆ В совершенной тишине комнаты слышно было, как шелестела под его пальцами туго набитая гильза. Александр Солженицын, «В круге первом, т.1, гл. 26-51», 1968 г. (цитата из НКРЯ)

2. отсутствие разговоров; молчание, безмолвие ◆ Распорядитель потребовал тишины. Заговорил первый оратор с вельветовой новенькой шляпой в руке. Сергей Довлатов, «Компромисс», 1981—1984 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Телефонный звонок пробудил его ото сна. Кирилл поднял трубку ― в ответ тишина. И так несколько раз. Максим Милованов, «Естественный отбор», 2000 г. (цитата из НКРЯ)

3. перен. душевное спокойствие, умиротворение ◆ Но в сердце, бурями смиренном, // Теперь и лень и тишина. Пушкин, «Чаадаеву», 1824 г. (цитата из НКРЯ) ◆ И при тебе душа полна // Священной тишиной. Баратынский, «А. А. Воейковой», 1824 г. (цитата из НКРЯ)

4. перен. отсутствие вражды, ссор, столкновений, боевых действий; затишье ◆ Победив гидру итальянской революции, правительство надолго упрочит существование нынешней системы, водворит спокойствие в Европе и будет иметь возможность в мире и тишине наверстать все потерянное. Добролюбов, «Из «Свистка»», 1861 г. (цитата из НКРЯ)

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Тишина

1. правый приток Иловли, река в Ольховском районе Волгоградской области (Россия)

Источник