что значит широкие плечи у мужчин
Тип мужской фигуры
Воспользуйтесь нашим калькулятором измерения мужской фигуры, чтобы определить свой тип телосложения. Когда вы поймете, какому типу фигуры соответствуете, вам будет легче визуализировать похудение и наращивание мышечной массы. Помните: тип вашей фигуры может меняться по мере того, как вы теряете вес и набираете мышцы, поэтому регулярно проверяйте свои данные при помощи нашего инструмента.
Как правильно определить тип мужской фигуры
Объективным показателем, указывающим тип телосложения у мужчины, являются соотношение талии, бедер, плеч и груди. Во многом они определяются генетически, однако, на них также влияют ваш рост, процент жира в организме, возраст и здоровье эндокринной системы. В особенности на тип фигуры мужчины влияет дисбаланс мужских и женских гормонов.
Прописывайте в соответствующих полях нужные значения, чтобы узнать свой тип фигуры. Обратите внимание на всплывающие подсказки. Для точности измерений воспользуйтесь посторонней помощью. При измерениях важно стоять прямо и держать руки по швам, не вдыхать при измерениях груди и талии.
Виды телосложения у мужчин (примеры)
Итак, вы сделали необходимые замеры и получили результат. Физиологи насчитывают всего шесть типов мужских фигур по геометрической форме: «треугольник», «прямоугольник», «овал», «перевернутый треугольник», «крест» и «трапеция». Рассмотрим каждый из них с примерами
«Треугольник» (тип А)
Designed by freepik, commons.wikimedia.org
У обладателей клинообразной фигуры плечи сильно уже бедер. Конечно, это далеко от классической V, к которой стремятся все мужчины, но зато у вас самое здоровое распределение жира в организме, а значит меньше шансов на ранние проблемы с сердцем и сосудами. Считайте, что вам повезло в генетической лотерее.
Упражнения на укрепление ССЗ помогут сжечь ещё больше жира. Кроме того, следует сконцентрироваться на проработке верха тела. Решающее значение имеют прокачка грудных, широчайших мышц, плеч, а также рук.
«Крест» (Тип Х)
Designed by freepik, commons.wikimedia.org
При таком типе фигуры плечи и бедра мужчины относительно одинакового размера, талия не слишком широкая. Тем не менее, самой широкой частью тела часто являются бедра, если смотреть в анфас.
Если это ваш тип, то вам идеально подойдут силовые тренировки, поскольку такая конституция позволяет отлично набирать мышечную массу. Убедитесь, что в вашем тренировочном плане достаточно нагрузок на бедра, икры и ягодицы. Сосредоточьтесь также на руках и плечах.
С питанием нужно быть аккуратнее, поскольку при крестообразной фигуре легко откладывается жир. Поменьше быстрых углеводов и сахара.
«Перевернутый треугольник» (Тип V)
Designed by freepik, commons.wikimedia.org
Тип «Перевернутого треугольника» характерен тем, что у его обладателя значительно более узкие бедра в сравнении с плечами. Талия может быть такой же по ширине, как бедра, или чуть уже, но определяющим является пропорция бедер и плеч.
«Овал» (Тип О)
Designed by freepik, commons.wikimedia.org
У человека с таким типом фигуры большая часть жира запасается в брюшной (абдоминальной) области. У него, как правило, широкая талия и при плохой диете легко появляется пивной живот.
Надо отметить, что такой тип фигуры наиболее опасен для мужчин, хотя висцеральный жир до поры до времени не причиняет беспокойств. Хорошая новость в том, что его легко пережечь диетами и интервальными тренировками. Не забывайте также регулярно бегать.
«Прямоугольник» (Тип I, или Тип H при лишнем весе)
Designed by freepik, commons.wikimedia.org
Худощавое телосложение, при котором плечи, бедра и талия примерно одинаковы по размеру. Обладатели такой фигуры часто комплексуют, но взгляните на Дэвида Бекхэма или Бенедикта Камбербэтча – они от этого не страдают и стабильно в отличной форме.
У мужчин с фигурой «прямоугольник» почти не откладывается жир (чем бы они ни питались), но и мышечная масса прирастает с трудом. Это, как правило, астеничные люди с довольно посредственными силовыми показателями, но зато колоссальной выносливостью и быстрым обменом веществ.
Обладая такой фигурой, вы отлично приспособлены к выполнению кардио, поэтому будете оставаться стройным и подтянутым. Без физических нагрузок обладатели такой фигуры представляют собой типичный skinny fat: выпирающий животик при довольно худых плечах.
«Трапеция» (Тип T)
Designed by freepik, commons.wikimedia.org
Трапециевидное, или Т-образное тело, подразумевает широкие плечи и практически одинаковые по объему талию и бедра. У некоторых мужчин плечи настолько широки, что кажется, будто они забыли под пиджаком вешалку из гардероба.
С таким типом фигуры вы отлично приспособитесь к длительным аэробным нагрузкам вроде плавания или гребли, где задействована в большей мере верхняя часть тела. В то же время будут хорошо прогрессировать силовые. Стоит уделять больше внимания ногам, так как они скорее всего будут хронически отставать, особенно при высоком росте.
Лишний вес скорее всего будет распределяться равномерно по всему телу. Это означает, что вы так же равномерно будете его терять по мере тренировок.
Можно ли изменить свой тип телосложения?
Форма тела в значительной мере определяется генетикой. Определяющими будут антропометрические данные: соотношение мышц и подкожного жира, размер и форма скелета (особенно в плечевом поясе).
Тем не менее, грамотно подобрав физические нагрузки и диету, мужчина может не изменить, но по крайней мере скорректировать свой тип телосложения. Это достигается за счет снижения жировой прослойки, наращивания мышечной массы и проработки отстающих мышечных групп. Регулярные тренировки, занятие любимым спортом – ключ к успеху.
Основные типы мужской фигуры: примеры, “да” и “нет” в гардеробе
Британский модельер Харди Эймис написал в одной из своих книг следующее: «Мужчина должен выглядеть так, будто он купил свою одежду с умом, аккуратно ее надел и абсолютно про нее забыл». Звучит неплохо, но что значит «купить с умом»?
В мужской моде есть несколько известных правил вроде тех, что запрещают носить полосатый пиджак с клетчатой рубашкой, обязывают подбирать носки в тон к ботинкам и не разрешают снимать пиджак, если под ним нет жилета. Однако фэшн-индустрия эволюционирует с каждым годом: стоит признать, что многие рекомендации устарели и подходят только для редких официальных случаев.
Только три критерия выбора – материал, цвет и пропорции – не теряют актуальности со временем. Сегодня мы подробнее остановимся на пропорциях, а именно расскажем, как определить тип мужской фигуры и выбрать одежду в соответствии с ним.
Основные типы мужской фигуры
Сразу оговоримся, что деление на типы фигуры – условное, в большинстве случаев пропорции тела можно изменить с помощью физических упражнений. Упрощенная классификация лишь позволяет правильно посмотреть на себя со стороны в текущем моменте и выбрать то, что наиболее выгодно подчеркнет достоинства и скроет недостатки.
Треугольник
Для этого типа телосложения характерны широкие плечи и узкий таз. Талия находится на одной линии с бедрами или чуть шире. Заметно развиты широчайшая и круглые и мышцы спины, при этом фигура может не производить впечатления массивной.
Что носить
Стройным и подтянутым «треугольникам» идет почти всё, а особенно:
Что не носить
У мужчин с этим типом фигуры широкие плечи и худые ноги, поэтому есть риск получить асимметричный силуэт. Помните: чем меньше элементов будет в вашей одежде, тем лучше вы будете выглядеть. Используйте цвет, чтобы создать целостный образ: если на вас костюм из трех элементов, хотя бы два из них должны быть одного оттенка. При этом сочетание «светлый низ – темный верх» предпочтительнее, чем «темный верх – светлый низ».
Трапеция
Этот тип фигуры у мужчин очень похож на треугольный. Различие заключается в основном в объемах тела: у «трапеций» широкое туловище, крупные руки, мощная мышечная масса. Как правило (но необязательно), у мужчин с таким строением большой вес. Разница в обхвате плеч и талии не такая заметная, как у «треугольников» – силуэт верхней части тела можно мысленно скорее очертить трапецией.
Актер Джейсон Момоа, исполнивший роль кхала Дрого в сериале «Игра Престолов», потратил немало часов в спортзале, чтобы привести свое тело в такой вид. Его параметры: рост – 193 см, вес – 106 кг.
Подобрать одежду мужчинам с этим типом фигуры легче всего. По сути, главное, чтобы вещи соответствовали хорошему вкусу, нравились вам и не стесняли движений.
Будьте аккуратнее с такими вещами, как:
Прямоугольник
Тип мужской фигуры “прямоугольник” можно определить по тому, что плечи, талия и бедра находятся примерно на одном уровне. Плечи могут быть незначительно шире бедер, но не производят впечатление массивных. Часто такие мужчины выглядят худощавыми и им сложно набирать вес.
Похожее строение тела у сериального Шерлока Бенедикта Камбербэтча. Его рост – 183 см, вес – 78 кг.
Подобрать одежду по фигуре мужчине этого типа не составляет большого труда. Однако если вам хочется скрыть худощавость и выглядеть более представительно, придется постараться.
Овал
Звезда фильма «Волк с Уолл-стрит» Джона Хилл неоднократно терял и набирал массу тела и в самые свои тучные времена весил около 102 кг при росте 170 см. При этом актер успешно следует рекомендациям стилистов и выглядит очень стильно.
Несколько хороших советов
Психологический портрет по типу фигуры
Стащила из инета, показалось интересным, решила поделиться с вами. Про мужчин ничего подобного не обнаружила))
Тип фигуры ПРЯМОУГОЛЬНИК
Как правило. Прямоугольникам требуется немало лет, иногда им необходимо достичь 30-40-летнего возраста, чтобы стать самими собой. В молодости женщине-Ян может казаться, что следовало пойти наперекор своему естеству, попробовать стать менее эгоистичной, больше интересоваться нуждами других, а не только самой собой.
Человек, обуреваемый энергией Ян, видя простирающийся перед ним мир, с трепетом спрашивает: что же предназначено в нем для меня? Как мне оставить свой след? Человек же с энергетическим зарядом Инь, в некотором страхе обозревая мир, задается другим вопросом: что я могу сделать для мира? Ответ зачастую звучит обескураживающе…
Энергия Прямоугольника импульсивна и проистекает из внутренних побуждений. Прямоугольник честолюбив и ничуть не смущен этим своим свойством. Такая женщина – человек действий, а не рассуждений. Она достаточно защищена от других, чтобы уверенно проложить себе путь наверх.
Работа – сердцевина жизни для большинства «прямоугольных» женщин. Их устремления требуют более представительной сцены, нежели дом и семейный очаг. Ей нравится находиться у «руля», в любом коллективе именно она служит мотором. Достаточно заметить, что во всевозможных школьных родительских советах «кишат» женщины-Прямоугольники. В любом комитете она совершенно незаменима: добивается улучшения условий деятельности других людей, направляет в нужное русло их энергию и поморгает им формулировать свои потребности.
На рабочем месте Прямоугольник усерден, обладает запасом сил и целеустремленностью. Простое дружелюбие сочетается в ней со стремлением к победе, завоеванием уважения и симпатии в любой компании.
Прямоугольник демонстрирует наибольшую работоспособность там, где есть возможность предстать в выгодном свете. Ей не улыбается подолгу прозябать в тени. Престиж и статус для нее гораздо важнее, чем для женщины, принадлежащей к энергетической категории Инь. Однако Прямоугольник не брезгует и любой черной работой. Она умеет брать на себя ответственность и в этом сильно преуспевает.
В этой сфере у Прямоугольника случаются проблемы. Такая женщина чувствует, что нарушает традицию, будучи упорной и прямой натурой, то есть проявляя себя женщиной-Ян в обществе, где воплощением идеала женственности являются женщины-Инь. (Впрочем, от современной женщины все чаще требуют, чтобы она была честолюбивым сверхчеловеком, успевающим все сразу.) Прямоугольник должен быть честен сам с собой – только в этом случае для него достижимо счастье. Идеальный партнер – мужчина-Инь, добрый и чувствительный, наделенный воображением и способный ее поддержать.
Согласно исследованиям, женщины-Ян чаще, че м Инь, отказываются иметь детей либо откладывают их появление на поздний срок, чтобы, сделав карьеру, обнаружить, что «поезд уже ушел». Если женщина-Прямоугольник заводит детей, то семья приобретает для нее огромный смысл, и она борется за ее благополучие и счастье до конца. Однако она же первой признает, что не создана для круглосуточного пестования младенцев, и как можно быстрее устремляется обратно на работу, хотя бы на неполный рабочий день. Она способна предоставить удовольствие нянчить дитя и выслушивать его лепет своему мужу-Инь или своей добросердечной матери, сама же будет самовыражаться на работе, вне семьи.
Если же она решает самостоятельно выхаживать детей, то превращает это в свою карьеру. Она даже способна завести по-настоящему многодетную семью, чтобы было на кого направлять бурную энергию. В этом случае материнство превращается в дело всей ее жизни, которым она занимается с достаточной эффективностью, ни в чем не ошибаясь и успевая к тому же брать уроки скрипки и иностранного языка, заниматься спортом (это она делает охотно, так как от природы спортивна) и вести умные разговоры за столом. Однако и в этом случае она не станет скрывать, что не создана для подобного образа жизни, и вкладывает в материнство не эмоции, а практицизм. Существует опасность, что она перенесет свое неудовлетворенное честолюбие на детей и превратится в требовательную мать, ни минуты не дающую своим отпрыскам покоя.
Тип фигуры ГРУША (пирамида)
Согласно другим классификациям этот тип фигуры может называться: тип А, пирамида.
Характер: На женщину этого типа телосложения больше всего влияют женские гормоны. Ей больше остальных присуща заряженность энергией Инь. Она очень чувствительна, сопереживает и радуется за других; создается впечатление, что Груши порой лишены очерченных контуров и всему происходящему, любому страждущему находится в ее душе местечко – настолько слабы ее оборонительные рубежи. Она та самая лодка, дрейфующая по морю реальности, которая испещрена течами и слишком подвержена воздействию стихий.
Для женщины этого склада важнее всего личные отношения с другими. Даже на работе она воспринимает себя через отношение других, не сосредоточивается на собственных устремлениях. Она с готовностью симпатизирует людям, призывая на помощь воображение, и, пестуя других, зачастую пренебрегает собой. Груше очень сложно не участвовать всей душой в любых возникающих ситуациях. Она способна поступать адекватно, в экстренных ситуациях проявлять наибольшее спокойствие и рациональность, но все это требует от нее величайшего эмоционального напряжения.
Груше нравится действовать исподволь, так как она сознает, что ее поступки влияют на других. Порой ее обвиняют в недостаточной прямоте, но объясняется это часто тем, что она воспринимает мир не в черно-белой гамме. Ей слишком заметны все оттенки. Кое-что вызывает у нее просто ужас, и такие явления она предпочитает не замечать. Избегать – свойство, непонятное более толстокожим особам с преобладанием энергии Ян. Отличаясь физической выносливостью, Груша опустошается эмоционально, сталкиваясь с трагедиями, бессердечностью, жестокостью. Прямоугольникам и Треугольникам этого не понять…
Груша не любит блистать на людях. В обществе она более осмотрительна, чем женщины с преобладанием энергии Ян. Слишком прислушиваясь к мнениям других, скрупулезно соблюдая их права, она порой проявляет чрезмерную щепетильность, стремясь не обидеть, даже ненароком не затруднить соседей, коллег, друзей. Ей не хочется привлекать к себе внимание, хотя, когда на нее падает луч прожектора, она умеет обратить это себе на пользу. У нее прекрасно получается продвигать по службе других, зато потребность делать карьеру самой себе зачастую отсутствует. Женщины-Ян, предпочитающие главенство, могут усмотреть в этом лицемерную скромность, но Груши и впрямь стремятся к иному, их достижения не сопряжены с публичным признанием.
Груша желает прожить эмоциональную, наполненную жизнь, иметь любимую работу, где у нее все ладится. Если это приносит ей славу и богатство – тем лучше, хотя большинство Груш вполне обходятся без славы. Груша не способна обрести счастье, принося свою частную жизнь в жертву материальным благам, сопутствующим успеху.
Груша чувствует себя счастливой, работая в творческом коллективе, напоминающем семью, где коллеги действуют как дружная команда, поддерживают друг друга, не плетут интриг и не подсиживают ближнего. Суровая, спартанская атмосфера изматывает Грушу эмоционально, опустошает ее больше, чем женщин других трех групп. У нее отлично получается командная игра; она счастлива в роли лидера, но никогда не будет карабкаться к высотам по головам. Порой ей недостает сосредоточенности и самодисциплины, ее слишком отвлекают более общие вопросы, сопряженные с той или иной ситуацией. В любом деле ее больше всего заботит человеческий фактор.
Отличаясь от женщин других групп обостренной интуицией, Груша может много достигнуть, следуя своим инстинктам и предчувствиям. Человеческий характер, мотивы людских п оступков волнуют ее больше, чем простые факты. Ее поле деятельности – личностный, а не идеологический план; она способна отдать должное общей характеристике общества, но больше ценит опыт конкретной личности.
Груша может добиться не меньшего успеха, чем женщины с иным телосложением, но достигает она этого высокой для себя ценой. Ей гораздо труднее поступиться частной жизнью, без чего чаще всего невозможен общественный успех. Ей трудно проявлять суровость, сталкиваться с непониманием и неприязнью. Она мало склонна к агрессивной, «мужской» карьере. Она просто органически не способна на роль госпожи Тэтчер (принадлежащей к Треугольникам), полностью направившей свою энергию на достижение сугубо конкретной цели, оставив в себе мало места детям, мужу, друзьям.
Именно любовь наделяет смыслом жизнь Груши. Ее влечет к мужчинам категории Ян, уравновешивающим преобладающую в ней энергию Инь. Ей нравится умение мужчины уверенно разделываться с проблемами и способность защитить ее, такую незащищенную. Ей в отличие от женщин, у которых преобладает энергия Ян, мало симпатичны молодые, смазливые мужчины. С ее точки зрения, они ребячливы, нуждаются в материнской опеке. Ее внимание обращено на уверенных в себе мужчин, пусть даже немного косных: ее идеал – Марлон Брандо, а не Лоуренс Оливье, Шон Коннери, а не Джереми Айронс.
Грушам в большей степени, нежели женщинам остальных групп, свойственно чувство материнства и вообще готовность любить любого ребенка, оказавшегося на их попечении, как своего собственного. Им труднее, чем всем остальным, отдавать в молодости своих детей на воспитание другим людям. Их чувствительность и сочувствие слабым еще больше усиливаются после деторождения. Они знают, что в старости будут наслаждаться не материальными благами, накопленными за жизнь, а выстроенными за десятилетия отношениями с мужчинами, детьми, родней, друзьями. Именно это более всего важно для Груши: если она стоит перед необходимостью выбора между семьей и карьерой, победу обязательно одерживает семья.
Тип фигуры ТРЕУГОЛЬНИК
Согласно другим классификациям этот тип фигуры может называться: тип T.
Внешнее впечатление: широкие плечи, шире таза.
Как полнеет: жир откладывается, в основном, на туловище (спина, грудь, бока); средняя скорость обмена веществ (полнеешь только, если начинаешь слишком много есть).
Женщины, относящиеся к этой группе, располагают наиболее сильной энергией Ян по сравнению с остальными тремя группами. Им прежде всего нужна собственная сильная позиция, обладая которой они смогут заявить о себе. Быть в фокусе внимания – вот что им требуется больше всего. Женщина-Треугольник поклоняется совершенству – она должна быть лучшей во всем, за что бы ни взялась.
К группе Треугольников – женщинам, у которых плечи шире бедер, – относятся особы с телосложением двух типов. Первые – обладательницы более спортивных, андроидных фигур, с сильными плечами и развитой мускулатурой, как у принцессы Монако Стефании; вторые – более субтильные, с подростковым обликом, вроде актрисы Мин Фарроу. Хотя выглядят они очень по-разному, на самом деле те и другие являются вариантами одной и той же группы и обладают одинаково непоколебимой волей, потребностью в заметном всему миру успехе, желанием побеждать.
Несомненно, работа, независимость и высокий статус – вот главное, что определяет жизнь этой женщины. Ее больше интересует успех в обществе, нежели частная жизнь. Треугольник по натуре индивидуалист. Эта женщина не раскрывается наилучшим образом в коллективе, так как находит трудным общение сразу с несколькими людьми. Она предпочитает работать в одиночку, в индивидуальном ритме, пользуясь собственными идеями и приоритетами.
Многие высокопоставленные женщины-управленцы – Треугольники: ведь такая женщина лучше всех других «оснащена» для того, чтобы сосредоточиться на одной цели и последовательно к ней продвигаться. Однако ее прямолинейность и нехватка радушия к коллегам и подчиненным часто мешают ей добиться популярности. Она сурова, не склонна тратить время на заботу о других людях и не слишком заботится о том, как к ней относятся окружающие. Прежде всего ей хочется вскарабкаться наверх; в этом она способна превзойти мужчин и посрамить их.
Кем бы ни была женщина-Треугольник – профессиональной танцовщицей, водопроводчицей или биржевым брокером, она очень часто становится суперпрофессионалом своего дела и получает от своего мастерства огромное удовольствие. Ей чужда небрежность, она не полагается «на авось», а все делает умело, настойчиво, с самоотдачей. Когда Треугольник по-настоящему становится собой, она испытывает гордость оттого, что все считают ее суровой натурой. Она понимает, что женщине, стремящейся добиться успеха в мире мужчин, требуется вдвое более сообразительности и втрое более целеустремленности, чем мужчинам. В таких высококонкурентных мужских профессиях, как торговля ценными бумагами, кардиохирургия, финансы и адвокатура, из женщин преуспевают прежде всего женщины-Ян, а среди них – прежде всего Треугольники. Они же чаще других жертвуют ради этого домашней жизнью. В отличие от женщин-Инь, которым работа, сопряженная со стрессом, дается гораздо большим напряжением эмоциональных сил, Треугольники придерживаются мнения, что работа и самоутверждение значат больше, чем личная жизнь и другие люди.
Треугольникам порой бывает трудно поддерживать отношения с людьми, тем более интимные, которые не относятся к их главным жизненным приоритетам, хотя в молодости Треугольник может воображать, будто любовь – единственное, что ей требуется. Если она рано выходит замуж и становится матерью, то присущие ей амбиции проявляются только в рамках домашней жизни, что создает неудобства для нее самой и для семьи. В такой ситуации ее потребность в сильной позиции может найти выражение в частом деторождении, дабы через детей зафиксировать свою индивидуальность. Бывает, что она побуждает своих детей добиваться того, чего хотелось бы ей самой: дети учатся на прим-балерин, виртуозных пианистов, актрис, горнолыжников. Неглупый Треугольник понимает, что было бы полезнее, если бы она сама вышла в люди и занялась всем этим. Детям будет только лучше с нежным, чутким папой или с приходящей помощницей, чем с измотанной собственной оголтелостью мамашей.
Проведенные тесты свидетельствуют, что Треугольники гораздо позже женщин других групп приходят к оседлому, семейному образу жизни. Обычно Треугольник слишком занят карьерой, чтобы посвятить себя материнству. Из всех групп Треугольники более всего склонны вообще отказаться от этой роли. Из опрошенных Треугольников в детородном возрасте только 25% уже стали матерями, а среди тех, кто на это не решился в тридцать шесть лет и старше, поразительно много таких, кто все еще «размышляет».
Когда так происходит с Треугольником, она отдает всю свою творческую энергию работе, а лишаясь ее, теряет смысл существования. Поэтому мудрый Треугольник не станет приносить в жертву все ради чего-то одного.
Самая лучшая партия для Треугольника – мужчина-Инь, заботливый и добрый, способный снять все ее стрессы, неизбежные после упорного труда в офисе (студии, больнице, зале суда). Возможно и влечение к вспыльчивому мужчине-Ян, с которым она постоянно будет скрещивать клинки, однако долговременный союз двух личностей Ян может окончиться только слезами – или разлукой.
Тип фигуры ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ
Согласно другим классификациям этот тип фигуры может называться: тип Х.
Внешнее впечатление: Кости средние; ширина плеч примерно равна ширине бедер; узкая талия; полная грудь.
Как полнеет: жировые отложения образуются на ягодицах и бедрах; средняя скорость обмена веществ (полнеешь только, если начинаешь слишком много есть).
Характер: Женщины этой группы более уравновешенны, хотя в них преобладает энергия Инь, а не Ян; такая женщина может располагаться и по одну, и по другую сторону разделительной черты. Она тоже ставит личные отношения в центр своей жизненной ориентации, однако они уже не играют той доминирующей роли, как для Груши. Женщина-Песочные Часы может приглушить естественные чувства ради карьеры, однако никогда не забывает об эмоциональной жизни, стремлении к партнерству, созданию семьи. При наличии у нее желания как сделать карьеру, так и создать семью она находит выход из положения, предав одно или другое забвению. Отличаясь практицизмом, она лучше всех приспособлена к тому, чтобы успешно распорядиться своей жизнью и обрести то и другое.
Более сосредоточенные на внешних проявлениях жизни, нежели Груши, менее защищенные от постороннего влияния, чем Прямоугольники и Треугольники, Песочные Часы оказываются непревзойденными в ситуациях, когда находят применение как их таланты, так и развитые инстинкты. Они отлично вписываются в коллектив: чуткость по отношению к другим делает из них прекрасных сотрудников. Они лишены безжалостной целеустремленности, но могут становиться яростными трудоголиками в ситуациях, когда иные аспекты жизни не приносят им удовлетворения и устойчивость существования под угрозой.
Песочные Часы могут быть полны решимости шагать собственным путем, однако в отличие от натур с энергией Ян делают это не столь эффективно и напрямик. Песочным Часам не так легко противостоять людям и ситуациям, как Прямоугольникам, поэтому при трудностях они могут уйти в себя, в свои чувства, что совершенно непонятно прямолинейному Прямоугольнику. Песочным Часам рекомендуется держать в равновесии эмоциональный и рациональный аспекты, а не пренебрегать одним ради другого.
Песочные Часы способны преуспеть во всем, в какой бы ситуации им ни пришлось бы трудиться: в полной изоляции или в изнуряющей обстановке соревнования и стресса. Наши исследования показали, что стрессовая ситуация изнуряет и деморализует натуры Инь гораздо скорее, чем Ян, некоторые из которых наслаждаются вихрем схватки. Наделенные интуицией, внимательные к чувствам и атмосфере вокруг, Песочные Часы обычно действуют умиротворяюще на любой трудовой коллектив.
Заведя семью, Песочные Часы вряд ли пожертвуют ею ради работы, а если так произойдет, то будут обречены на страдания. Дело в том, что натурам Инь ближе приоритет эмоциональной сферы: только так они могут обрести счастье и многого добиться. Если Песочным Часам не о ком заботиться дома, она окружит вниманием друзей и сослуживцев. Она непревзойденная умелица по части оценки сильных сторон других людей и помощи им в лучшем самовыражении. В натурах Инь куда меньше сосредоточенности на себе, чем в Ян, им лучше удается радоваться славе других, испытывать радость из-за чужих успехов. Собственное эго хуже защищает их от внешнего мира.
Когда женщина-Песочные Часы добивается в своей профессии высот, то она куда заметнее, чем женщины Ян, преображает рабочее место. Ей свойственно заботиться о других. Возможно, ей недостает динамичности и предприимчивости при оценке степени риска (здесь ей нужна помощь натуры Ян, женщины или мужчины). Так, Анита Роддик, основательница и глава косметической фирмы «Body shop», будучи Песочными Часами, попыталась сохранить в своей разветвленной организации семейный дух. Теперь бизнесом заправляет ее муж, ярко выраженный Ян, благодаря чему система остается конкурентоспособной. В крупной организации трудно сохранить по-настоящему интимный настрой, но сказанное тем не менее дает представление о том, какими желали бы видеть свои компании многие руководительницы-Песочные Часы.
Любовь занимает в жизни Песочных Часов центральное место, соперничая лишь с работой. В этом соперничестве победа, как правило, одерживается любовью и семьей, но дается она не с такой легкостью, как у Груш. Песочным Часам необходима эмоциональная жизнь, поэтому они скорее рано, чем поздно, находят себе партнера и определяются. Их воображением владеют мужчины-Ян, но не такие неисправимые, как, скажем, Жерар Депардье, а более «сглаженные» варианты, например, Харрисон Форд. Если ее потребность в любви не находит удовлетворения в тесном общении с партнером, она испытывает потребность в тесном общении с друзьями.
Дети и семья приносят ей массу удовольствия, и она идеально сочетает заботу о них со службой, работая хотя бы неполный день, пока дети не подрастут. За это они расплачиваются сильным утомлением. Песочные Часы не будут счастливы, доверив другим людям воспитание своих детей. Но в то же время женщина вовсе не готова отказаться от всех устремлений за пределами семьи.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов