что значит скверное настроение
скверное настроение
Смотреть что такое «скверное настроение» в других словарях:
настроение — благодушное (Потапенко); гнетущее (А.Измайлов); грустное (Златовратский); лирическое (Николаев); лучезарное (Серафимович); мечтательно минорное (Станюкович); мизантропическое (Тургенев); повышенное (Андреев); поэтическое (Тургенев); праздничное… … Словарь эпитетов
Николя де Ленфен — Содержание 1 КАК ЧЕЛОВЕК 2 ПОСЛЕ ВСТРЕЧИ С ЛЕСТАТОМ 3 В ПАРИЖЕ 4 … Википедия
СКВЕРНЫЙ — СКВЕРНЫЙ, ая, ое; рен, рна, рно, рны и рны. 1. Гадкий, недостойный. С. человек. С. поступок. 2. Очень плохой (в 1 знач.) (разг.). Скверная погода. Скверное настроение. Скверно (в знач. сказ.) на душе. | сущ. скверность, и, жен. Толковый словарь… … Толковый словарь Ожегова
ВСЁ ВАЛИЛАСЬ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… … Фразеологический словарь русского языка
ВСЁ ВАЛИЛОСЬ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… … Фразеологический словарь русского языка
ВСЁ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… … Фразеологический словарь русского языка
РАБОТА ВАЛИЛАСЬ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… … Фразеологический словарь русского языка
РАБОТА ВАЛИЛОСЬ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… … Фразеологический словарь русского языка
РАБОТА ВАЛИТСЯ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… … Фразеологический словарь русского языка
Лемони Сникет: 33 несчастья (фильм) — Лемони Сникет: 33 несчастья англ. Lemony Snicket’s A Series of Unfortunate Events … Википедия
Скверный характер — причины и как он проявляется?
писатель, психолог, гештальт-терапевт
Скверный характер делает нахождение в компании человека неуютным, некомфортным. Ощущается тревога и напряженность рядом с ним. Ему не нравятся люди, он относится к ним высокомерно, подобострастно. Практически никогда не идет на компромиссы, может без каких-либо оснований поменять мнение, поведение, решение. Упрям, любит доминировать, при этом не берет на себя ответственности. После общения с таким человеком чувствуется усталость и внутренняя опустошенность. Есть и другие признаки, по которым можно узнать людей со сложным нравом.
Пассивная агрессия
Один из наисквернейших характеров – пассивно-агрессивный. Такой человек – настоящее испытание в жизни. Он никогда не скажет открыто, в чем причина гнева, как будто другие должны читать его мысли. Основной особенностью такого человека является подавленный гнев – именно он в большинстве случаев является причиной скверного характера. Психология давно занимается исследованием таких людей.
Но не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять: агрессор полон злости, обиды, однако нередко он не способен или не имеет в себе желания корректно выражать свои эмоции. Вместо этого будет хлопать дверью, «забывать» о сроках сдачи работы, «не успевать» встретить другого из аэропорта. Пассивные агрессоры являются прирожденными манипуляторами. Их любимая фраза – «Поступай, как знаешь»; а любимые психологические «кнопки» — жалость и вина. Для пассивного агрессора выразить прямо свои желания – нереально. Впрочем, точно так же, как и отказать другому, сказать «нет».
«Наказание» окружающих пассивностью
Пассивная агрессия может проявляться и в форме молчания. Вредный человек, коим является пассивный агрессор, злится внутри себя, ничего не говорит другу или родственнику. Он молча и «героически» страдает. В психологии считается, что пассивная агрессия может проявляться и по отношению к самому себе. Например, мать злится, что ее дочь-подросток пришла домой не в 10, а в полночь. Однако так как она не хочет проявлять злость в открытую, провоцируя конфликт, то ее эмоции обращаются в русло разрушения здоровья. Мать может заболеть, например, у нее случится сердечный приступ. Таким образом, дочь будет «наказана». Вряд ли после этого у нее хватит совести не прийти домой вовремя.
Есть и другие варианты пассивной агрессии подобного рода. Жена, обидевшись на супруга непонятно по какой причине, ложится спать на пол. Муж, выслушав скандальные претензии, выходит на балкон зимой без одежды. Мать, попросившая детей помочь и услышав отказ, говорит, что выполнит работу в саду сама – а затем надрывает спину. Такое поведение в действительности демонстрируют люди с наисквернейшим характером. Казалось бы, таким поведением движут лучшие мотивы. Но в действительности человек полон обиды, агрессии и желания наказать другого.
Скверность Скверный человек
Скверность (Скверна) как качество личности – склонность к проявлению гадких, мерзких, вызывающих отвращение поступков; склонность к непристойному поведению, к проявлению порочных качеств личности.
Скверность – болезнь ума, выраженная в сознании мухи и приобретенных порочных качествах личности. Позитивно настроенным людям присуще сознание пчелы. Пчела летит по строго целевому назначению – собирать нектар, пыльцу. Благодаря правильно настроенному разуму люди с сознанием пчелы стараются видеть в окружающих достоинства и не замечать порочные наклонности. Если они идентифицируют в других низшие качества личности, то стараются помочь им взрастить в себе добродетели естественным образом искореняющие негативные качества личности. Им и в голову не придет насмехаться и издеваться над порками других.
Муха летит и вдруг видит помойку, на которой оживленно двигаются какие-то существа. Забыв о мёде, она спускается полюбопытствовать, что там, в куче дерьма происходит. В итоге задерживается надолго, обрастает мушками и живет всю жизнь на помойке. Человек с сознанием мухи обладает скверным характером, ибо в других он видит исключительно недостатки. Достоинства окружающих превращаются для него в невидимки. Скверность обожает критицизм и жесткий контроль каждого движения людей, находящихся в рамках ее интересов.
Олег Торсунов пишет: «Человек, имеющий сознание мухи, начинает видеть одни только недостатки. Он критикует, начинает сильно критиковать всех окружающих людей. В результате этой склонности критиковать, у него появляется много плохих качеств характера. В зависимости от того, какую черту характера он критикует, такую плохую черту характера он и обретает. Потому что человек, который критикует, на него наваливается карма. Критика означает, что я становлюсь гуру. Только гуру может критиковать. Если ты себя ставишь в положение гуру, говоришь о недостатках другого человека, это значит, что ты сам должен бороться внутри себя с этим недостатком. Если ты борешься внутри себя с этим недостатком, то ты можешь по-доброму кому-то сделать замечание, в этом нет ничего плохого. Но если человек просто в силу зависти начинает говорить о недостатках другого человека, сам при этом не борется с ними, то он тоже действует как гуру, но грехи этого человека наваливаются на него и он в результате приобретает отрицательные качества характера этого человека. Так у нас портится характер в результате критики. Мы можем испортить его за год, за два или за один месяц, или за один день, в зависимости от того, насколько интенсивно мы завидуем окружающим людям и критикуем их. Зависть означает негативное восприятие через зрение. Поэтому не существует другого способа достижения скверны, привести свой ум в скверну, как замечать недостатки в окружающих людях».
Скверный человек видит мир как пристанище скверности. Он плохо думает о чувствах, желаниях и намерениях других. Поэтому мир отзеркаливает ему скверностью. Если ты дурно и скверно думаешь о мире, мир ответит тебе той же монетой.
Учитель, враждебен ли мир человеку? Или он несет ему благо?» — спросил ученик дервиша. «Позволь мне рассказать притчу», — ответил учитель. Давным-давно великий шах приказал построить прекрасный дворец. В одной его зале все стены, потолок, двери и даже пол были сделаны из зеркал, а каждый звук отдавался гулким эхом. Однажды в эту залу забежала собака и застыла в изумлении — целая свора окружила ее со всех сторон, сверху и снизу. Собака оскалила зубы, и отражения ответили ей тем же. Перепугавшись не на шутку, она отчаянно залаяла. Эхо не отставало. Собака металась, кусая воздух, и ее отражения тоже носились вокруг, щелкая зубами. Наутро слуги нашли несчастное животное бездыханным в окружении миллионов отражений издохших собак. В зале не было никого, кто мог бы причинить ей хоть какой-то вред. Собака погибла, сражаясь со своим собственным отражением. Мир сам по себе не приносит нам ни добра, ни зла. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас — всего лишь отражение наших собственных мыслей, чувств, желаний и поступков. Мир — это большое зеркало.
Скверность – показатель оскверненности души порочными качествами личности. Энергия души – счастье и радость. Но если эту энергию наполнить, обусловить завистью, злобой, жадностью, корыстью, ненавистью и обидами, она вырвется в окружающий мир как скверность. Если лампочку окрасить в черный цвет, абсурдно ожидать от нее радостных тонов. Если к электричеству подключить холодильник, глупо ожидать от него исполнения функций обогревателя. Электричество одно и то же, но функции, которое оно должно выполнять, обусловлены человеком. Добрый, порядочный человек доводит энергию души во внешний мир без помех. Итог – радость, улыбки, веселье. Непорядочный, порочный человек оскверняет энергию души своими пороками. Что внутри, то и снаружи. Снаружи появляется во всей «красе» скверность в окружении своих подружек: низости, подлости, гнусности, мерзости, измены и предательства.
Говорят, что характер – строительный материал нашей судьбы. Какая же судьба будет у человека, имеющего скверный характер? Какой будет дом, если он построен из трухлявого кирпича, ржавой арматуры и гнилой древесины? Если человек хочет изменить свою судьбу к лучшему, он должен позаботиться о качественных строительных материалах. Стройматериалы – это система наших качеств личности. Ее нужно совершенствовать. То есть воспитывать в себе достоинства и тем самым вытеснять недостатки. Чем больше добродетелей, тем меньше скверности. Нужно оставить скверность без работы, устроить большую стирку системы качеств личности, сделать скверность невостребованной во всех жизненных ситуациях. Только так можно навсегда её «уволить» по статье: «систематическое неисполнение своих служебных обязанностей».
Скверность зачастую приходит в форме скверного настроения. Человек порой не понимает, почему еще вчера всё было прекрасно, он видел листвы зелёной вязь, цветы и небо голубое, а сегодня окна в грязных разводах, утро хмурое, как похмелье. Владимир Высоцкий, сравнивая своё скверное настроение с соседским уютом, пел:
Наутро там всегда покой и хлебный мякиш за щекой, И без похмелья перепой, еды навалом. Никто не лается в сердцах, собачка мается в сенцах, И печка в синих изразцах и с поддувалом. А у меня и в ясную погоду Хмарь на душе, которая горит. Хлебаю я колодезную воду, Чиню гармошку, а жена корит.
Скверное настроение означает пришедшую в гости плохую карму. Она, как свинцовая туча, нависает над человеком и изливается ливнем пороков. В минуты скверного настроения пороки собираются в грозовую тучу и начинают бомбардировать человека градом негодования и злобы. Сплотившись в один громящий кулак, пороки вырываются наружу в форме скверности. Здесь вы встретите зависть, гнев, гордыню, обидчивость, недовольство, раздражительность, словом, длинную галерею негативных качеств личности.
Один священник говорит, что отрицательное значение скверности не в том, что она есть сама по себе, а что она открывает. Если бы этого обстоятельства не было, не нужно было бы обращать так много внимания на скверный характер. Это — прорывающаяся горячка, которая свидетельствует о непрерывной болезни внутри. Это случайный пузырь, выскакивающий на поверхность воды, указывающий на гниение под поверхностью воды. Прорыв характера похож на плод внутренней жизни, выявившийся неожиданно, когда мы на время перестали бодрствовать; таких плодов там, внутри, полно. Одним словом, этот прорыв свидетельствует о накоплении внутри многих гнусных грешков, которым не должно быть места.
По свидетельству историков король Англии Генрих VIII по прозвищу «Синяя борода» был явным носителем скверности. Он относился к женам как к расходному материалу, последовательно избавляясь от надоевших. Ради того, чтобы жениться на Анне Болейн, которая наотрез отказывалась становиться его любовницей, король, втянутый в сложный и мучительно долгий (бракоразводный процесс с первой супругой Катериной Арагонской длился около семи лет), в пух и прах разругался с Ватиканом и пошел на отделение английской церкви от Рима. Но буквально через три года Генрих VIII обвинил жену, родившую ему дочь (а он так мечтал о наследнике престола, одна дочь у него уже была!), в измене и отправил на эшафот. Потом король воспылал страстью к Джейн Сеймур, фрейлине Болейн, и женился на ней через неделю после казни Анны. Джейн умерла в родах. Когда короля спросили, кого спасать — мать или дитя, он ответил: «Спасите ребенка. Женщин я могу достать столько, сколько угодно».
Петр Ковалев 2014 год Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Психопаты
Это поистине сквернейший характер. Психопат не чувствует боли других людей. У него практически ни перед чем нет страха. Временами он может казаться абсолютно бесчувственным. В детстве такие люди мучают животных. Родственник психопата, или супруг(-а) может постоянно испытывать страх, что каждая ссора с этим человеком станет последней. Такой человек выворачивает любую ситуацию в свою пользу — так, что другие чувствуют вину. Если ошибается кто-то из его окружения – это трагедия вселенских масштабов. Если ошибается он – это мелочь, о которой и думать не стоит.
Тем людям, которые его недолюбливают, психопат всегда припишет сквернейший характер и пару психиатрических диагнозов в придачу. Все его враги поголовно – это «сумасшедшие», «алкоголики», «бездельники». Лишь только в этом, убежден психопат, заключается причина, по которой эти люди недолюбливают его и всеми путями избегают.
Как тяжелый характер влияет на взаимоотношения с окружающими?
Когда человек с тяжелым характером вступает в отношения с другим человеком, его поведение может привести к нездоровой (иногда даже абьюзивной) модели поведения. В отношениях с противоречивым и трудным человеком можно заметить следующие тенденции:
Наглость
Нередко люди с самым скверным характером – это наглецы. Такой человек – настоящий нахал и бесстыдник. Он не смущается своего хамства. Скорее, наоборот — наглец будет ощущать себя на высоте, если выведет другого человека из себя. В некоторых случаях напористость может иметь позитивную коннотацию – если акцент делается на уверенности в себе. Однако не в случае наглеца со сквернейшим характером, которого отличает полная бесцеремонность.
Такие люди могут «проверять» свою самоценность, унижая других людей. Он проявляет наглость именно для того, чтобы еще раз самоутвердиться, доказать самому себе, что он что-то значит. Иногда такие люди специально провоцируют скандал. Даже если их жертва первое время пытается сохранять самообладание, они, в конечном счете, все равно добиваются своей подлой цели.
Примеры вредного и хорошего характера в литературе
В литературе можно назвать немало примеров негативных персонажей с отрицательными чертами характера. К примеру, это старуха-процентщица из романа Достоевского «Преступление и наказание». Она наживается на чужом горе и третирует свою несчастную сестру. Также в качестве примера вредного человека можно назвать и барыню из «Муму» Тургенева. Она распоряжается судьбами людей по своему желанию, без малейшего сострадания. Противоположным, положительным примером литературного персонажа может послужить героиня из пьесы Островского «Гроза» — Катерина. Основные черты характера героини – это нежность, честность, принципиальность, религиозность, поэтичность. Героиня не способна жить теми ценностями, которыми живут другие жители Калинова. И поэтому ее жизнь становится совершенно невыносимой. Основные черты характера Катерины положительны, она – добрый человек. Из-за этого и страдает героиня. Однако, поскольку натура ее все же сильна, Катерина упорно ведет борьбу против «темного царства».
Определение
Скверный характер – это совокупность таких свойств, среди каких преобладают отрицательные, что влияет на поведенческие особенности личности. Отрицательные качества встречаются в характере любого индивида. В норме они слабо выражены, проявляются кратковременно, быстро уступая место положительным чертам. Патологическим отклонением считаются случаи, когда негативные черты характера гипертрофированы, что приводит к таким перегибам в поведении:
Скверный характер – это значит, что его обладатель игнорирует просьбы окружающих, не считается с их пожеланиями и мнением, отличается мстительностью, ведет себя провокационно. Психотипы личностей с преобладанием отрицательных свойств:
Скверный характер – это набор таких качеств, которые заставляют индивида и его окружение ежедневно сталкиваться с непониманием и недоброжелательностью, что затрудняет общение в личной жизни и препятствует выполнению служебных обязанностей на работе. Подобный отзыв об индивиде уместен в случаях, когда его поведение не соответствует общепринятым нормам, доставляет психические, нравственные и физические страдания окружающим.
Несговорчивость, властность, упрямство провоцируют у любого собеседника всплеск негативных эмоций. Причем сам обладатель скверного характера страдает от своего поведения не меньше окружающих. Его внутреннее состояние лишено стабильности и гармонии, ему не дано испытать счастье, его постоянно преследует чувство внутреннего недовольства и неудовлетворения действительностью.
Плохое настроение. почему, что делать и как избавиться от плохого настроения
Скверное настроение
На скверное настроение сегодня жалуются не все, однако многие, и очень часто оно настигает людей помоложе, которые по всем законам природы должны быть энергичными и жизнерадостными.
Даже студенты и школьники, часами сидящие на просторах интернета, любят писать в собственных микроблогах нечто вроде «ничего не хочу» или «жизнь нерационально», и это ещё самые безобидные высказывания – разумеется, в данном варианте одной из главных причин «депресняка» считается как раз неизменная привязка к компьютеру, но про это основная часть молодёжи и слышать не желает.
Однако и у представительниц прекрасного пола, и у мужчин разного возраста бывает так, что настроение ухудшается без заметных причин: вроде в жизни все хорошо, даже лучше, чем всегда, но мысли в голову лезут далеко не наиболее подходящие, и все вокруг кажется бесполезным и приевшимся. Веселиться не хочется, даже когда есть повод, и кажется, что интерес к жизни пропал совсем – так и заболеть непродолжительное время, и многие на самом деле заболевают, и очень серьёзно.
О таком состоянии никто не мечтает, а вот освободится от него хочется каждому – как минимум, практически все так говорят, но здесь же жалуются, что не знают, как сделать это. В действительности основной вопрос тут не «как», а «для чего», но большое количество «страждущих» возразят, если им про это сказать.
Почему бывает скверное настроение
Бывает так, что настроение надолго приходит в негодность после не удачного дня, ссоры с родными, конфликта с начальством или коллегами по работе, и даже после очень маленьких обид – как с данным справляться?
Есть люди, которые в подобной ситуации включают правильное мышление, и задаются вопросом: а какая мне польза от скверного настроения? Но подобных чуть-чуть, и по большей части все привыкли подчиняться чувствам – отрицательным, разумеется – к большому сожалению, сегодня это стало практически модным.
И что же выполнять? Задавая данный вопрос, вовсе не каждый человек желает услышать хороший совет: многим просто нравится сетовать на жизнь и оговаривать во всём находящихся вокруг – ну что они станут выполнять, если скверное настроение пропадет?
Оказывается, причину скверного настроения нужно искать не в мире который нас окружает, а в себе самом – подобная идея тоже нравится далеко не каждому. Справляться нужно с собой, и учиться относиться к проблемам таким образом, чтобы они не вызывали скверного настроения – как минимум, надолго, и выучиться этому можно, если имеется желание.
Всё чаще человек преувеличивает проблематику только вследствие того, что он привык так реагировать, и считает это нормальным. Рекомендовать такому человеку взглянуть на все иными глазами достаточно тяжело, но всё-таки можно пробовать.
Напомним ещё один раз, что речь идёт не о трудных случаях, когда потребуется помощь экспертов, а про то, что вполне решить можно без посторонней помощи.
Как освободится от скверного настроения
Несложных и эфективных советов много: к примеру, можно включить весёлую музыку, или песню, и спеть её одновременно с исполнителем. Сильно помогают песенки из советских мультипликационных фильмов – это проверено.
Иной метод избавиться от скверного настроения – прогулки. В медицине есть даже особый способ излечения – терренкур, или оздоровительные прогулки, успешно применяемые докторами ещё с девятнадцатого века.
Есть и сегодняшний способ, в духе времени: сделать в ворде документ, описать своё скверное настроение, и затем удалить этот файл без сохранения – некоторым помогает и это.
Более серьёзный совет – сделать себе разгрузочную диету на 1 день. В этот же день можно вообще ничего не есть, а только употреблять чистую воду – тогда на следующий день, когда можно будет поесть, настроение гарантированно улучшится, но такой вариант подойдет только самым выносливым – если есть сложности со здоровьем, бравировать не стоит. Пробуйте на протяжении дня пить нежирный кефир, либо есть свежие яблоки, и самочувствие улучшится, а скверное настроение начнёт понемножку растворяться. Это знают многие, но из-за чего то любят выполнять вид, что не знают, и заместо разгрузки делают больше нагрузку, поедая различные вкусности, от них организм устаёт ещё больше: настроение на время становиться лучше, а после становится ещё хуже, чем было.
Всё чаще помогает главная уборка – даже в том случае, когда выполнять ничего не хочется. Если навести порядок в доме, выкинуть весь мусор и лишние вещи (или хотя бы часть из них), то и в голове прибавится чистоты и ясности – это тоже проверено, так что отмахиваться не стоит.
После того, как все убрано и вычищено, займитесь исправлением энергетики – хотя бы зажгите ароматическую свечу, или аромалампу – особенно помогают сделать лучше настроение цитрусовые ароматы.
Эти все рекомендации смогут помочь лишь для тех, кто на самом деле желает сделать лучше настроение, и прекратить портить жизнь себе и находящимся вокруг – тем, кто упивается жалостью к себе, они не подойдут.
Рекомендации что сделать при плохом настроении
Но случается и так, что человек стремится ощутить себя лучше, но регулярно срывается в «яму негатива»: эти люди в большинстве случаев отличительны слабой нервной системой и быстрой утомляемостью – психологи называют подобный тип людей «тревожно-мнительным».
В данном варианте, если у вас есть желание жить, а не прозябать, нужно будет всё-таки пробовать «включить мозги», и осознать, что мир вокруг смотрится мрачным только вследствие того, что вы на него так смотрите. Вы дали возможность отрицательным мыслям и чувствам взять ваше понимание – собственно вы, а не кто-то иной: ведь сами мы решаем, как реагировать на какую-то определенную ситуацию – нас никто не заставляет.
«выгонять» из себя чёрные мысли и впечатления просто так – занятие бесполезное: мысли нужно заменить – заменить «тёмное» на «светлое». В жизни любого человека ежедневно происходит что-нибудь хорошее, причём не по одному разу – мы просто не хотим это прекрасное отмечать, из-за того что в этом обществе так не принято. Наверное всем доводилось слышать разговоры друзей, соседей, друзей, подружек: когда два человека, встретившись после определённого временного периода, задают вопросы друг у друга, как у них идут дела, они спешат поделиться не радостью (в основном), а жалуются на жизнь, причём вперебой – «отводят душу». Возможно, после подобного разговора легче и становится, но только на определенный период времени, а после чёрные мысли и чуства наваливаются с новой силой, и кажется, что в мире на самом деле «нет справедливости» и «прекрасно там, где нас нет».
Так как же необходимо себя вести, когда вокруг все жалуются, и вы просто не в силах это поменять? Это только кажется, что не в силах.
Пробуйте выполнять вот как: встретив подружку (друга, коллегу, соседа, близкого человека), которой сильно хочется жаловаться на собственную неудавшуюся жизнь, спросите её (его) – а что отличного у тебя сегодня произошло? Спрашивать нужно «в лоб», как только человек пытается по привычке начать плакаться и оговаривать всех – в первую очередь это вызовет сомнение, а порой и более бурную реакцию – ведь необычно же! – но после картинка мира вокруг вас потихоньку начнёт меняться: люди перестанут сетовать вам на жизнь и портить ваше настроение.
Задавайте данный вопрос и тогда, когда кто-то, на работе или в ближайшем окружении, пытается откровенно на вас «наехать», из-за того что у него самого настроение «на нуле»: сразу может не выйдет, но после нескольких терпеливых попыток выйдет в первую очередь – люди начнут думать, и пытаться искать хоть что-нибудь прекрасное в собственной жизни.
Предложенный способ исправления настроения, конечно, работает при одном положении: в первую очередь вы обучитесь видеть прекрасное в собственной жизни, причём ежедневно, ежечасно и каждую минутку – это сложно сначала, но после жизнь начинает очень быстро улучшаться. Все просто: когда мы в «депресняке», мы показываем в мир вокруг вас негатив, который идет назад к нам, как бумеранг, или как отражение в зеркале – сравнений можно найти много. Самое любопытное тут то, что о таком способе многие слыхали или читали, либо даже встречали людей, которые его используют, но использовать это к себе пытались единицы – так на что же мы жалуемся?
Замените программу в собственном мозге: не считая вас, это никто не сможет выполнить – ни один психолог или психотерапевт не может удалить одни файлы, и загрузить иные, пока вы лично этого не пожелаете. Попытайтесь начать жить осознанно, и поймите: никто не может (и не имеет права) оказывать влияние на вашу жизнь, не считая вас самих – вы лично подбираете, как себя ощущать.
И ещё: постарайтесь чаще подсоблять иным, но не тем, кто просто любит сетовать, а тем, кто на самом деле нуждается в помощи, и пользуется ею для того, чтобы по настоящему (и без посторонней помощи) совершенствовать собственную жизнь. Неподдельное сочувствие и добрый совет не просят от нас никаких финансовых затрат, а стоят не всегда неизмеримо дороже миллионных состояний.