что значит уметь проигрывать
Психология и видеоигры. Искусство проигрывать
Привет интернет, с вами Дэдмен и сегодня мы поговорим об умении проигрывать.
Перед просмотром не забудь подписаться на канал и включить уведомления, ведь это лучшая помощь, которую ты можешь оказать каналу.
Причины поражений
Перед началом разговора о том, как научится проигрывать, нужно сперва понять причины, по которым проигрываешь. Их может быть целое множество. Плюс они могут отличаться, переплетаться и варьироваться от игры к игре, поэтому я постараюсь выделить основные моменты.
Начнем с популярного. Причина первая — лаги. Ну здесь в принципе всё понятно, проблема с интернетом либо на вашей стороне, либо на стороне сервера, либо на стороне противника. Отсюда выезжает целый вагон интересных моментов, например, промахи или телепортация. Самой собой разумеется, что при плохом коннекте или хреново работающем сервере играть становится просто невыносимо, а если сервак лагает у всех, то выигрывает не самый скилловый, а самый везучий.
Причина вторая — команда идиотов. Когда играешь в какую-нибудь онлайн дрочильню, будь то MOBA или онлайн шутер, команда решает очень много. И часто попадаются такие обрубки человеческой цивилизации, что выиграть просто нереально. Самое интересно, что идиоты, которых вы оскорбляете со скоростью 156 свиданий с мамкой в минуту, считают идиотом вас. А истина, как обычно, где-то рядом.
Следующая причина проигрышей везение или невезение. Термин зависит от точки зрения. В любом случае, насколько бы сбалансированной не была игра, элементы рандома и везения присутствуют фактически везде. Да, это напрягает, да, порой является причиной проигрыша. Но с этим уж ничего не поделаешь. Ну если только не обмазаться кошачьими лапками, спермой леприкона и заговорами бабки-трицераптоса и сидеть как мистер двузначный IQ, потому что это не помогает.
Четвертая причина проигрышей встречается не везде, но бывает — это читы.
Само собой, при игре против читера ваши шансы на победу стремятся к минус бесконечности. Победить такого противника можно лишь в нескольких случаях:
Когда у самого есть читы.
Когда ты убергеймер и вывозишь чисто на космическом скилле.
Когда читер в команде противника настолько безрукий мешок с капустой, что ему даже воллхак не помогает.
Во всех остальных случаях проигрыш обеспечен.
RAGE. 11
Думаю, что такое рейдж — особо пояснять не надо. Разозлиться играя в соревновательные игры можно от чего угодно: шальная пуля противника, отсутствие командной игры, лаги и так далее. Все мы подвержены риску разгневаться, и ни к чему хорошему это не приводит. Но с гневом, в отличии, например, от неполадок на сервере — можно бороться, к концу статьи я попытаюсь пояснить, как.
Следующая причина очень схожа с рейджем. Это тильт. По сути — изменение эмоционального состояния во время игры и не обязательно имеющее негативный окрас. «Войти в кураж» — тоже своего рода тильт. Проделав череду удачных действий, мы можем идти на неоправданный риск, выбирать неоптимальную стратегию или сделать еще какую глупость. Поэтому чересчур верить в свои собственные силы — тоже может быть плохо.
Тренировка и принятие себя
Первая — отсутствие тренировок. Без тренировок или хотя бы частой игры шансы победить соперника намного ниже. Приведу пример: вы глобал в каэсочке, задрачиваете по 4-5 часов в день и шлёпаете Ваньку из 6 «б» на изичах. Но если вы перестанете уделять достаточное время игре и будете запускать ее только на 2-3 часа два раза в неделю — просадка по скиллу будет просто космической.
Понимание игры и мышление вряд ли куда-то денутся, но чисто механические вещи вроде аима или реакции пострадают. Как следствие, принципиальный противник Ванька, который гонял по 4 часа каждый день, может навалять вам люлей. Отсюда может пойти как раз рейдж, тильт, обвинение в читерстве и еще разные штуки.
Вторая причина, которую упускают почти все игроки — это проседание по скиллу. Человеку действительно очень сложно признать, что кто-то в чем-то лучше. Так уж работает защитный механизм нашей психики. Люди вообще стараются не сравнивать себя в ситуациях, которые не выгодны.
Приведу пример из другой сферы. Вот если подойти к любому человеку и спросить у него «А ты умный?», то однобокость ответов вас удивит. Если не брать в расчет всякий сарказм и прочие вещи, то 90% людей ответят что-то в духе «ну не глупый». Таким образом, они как бы не считают себя хуже остальных, но и не хотят показаться ЧСВшной мразью.
В нашей же сфере соревновательных игрушек, где быть лучше, по сути — самоцель, дела обстоят иначе. Частичка про ЧСВшность улетает за ненадобностью, а вот неспособность признать себя хуже — остается. В результате получается картина, где я самый скилловый, жесткий и хладнокровный, а на деле плачем как маленькие девочки по мельчайшим проблемам.
Тайна безграничной силы!
Итак, настал тот момент, когда я раскрою вам свиток дракона и тайну безграничной силы, а именно то, как научиться проигрывать. Многие посчитают мои слова банальщиной, но зачастую банальные вещи — это то, что нужно и то, что забывается.
Начнем с простого. Лаги, читы, идиоты в команде и везение/невезение.
Практические все вышеперечисленное не поддается контролю, а значит, и сделать можно немногое. Для начала вспомним классную цитату Джека Воробья: «На самом деле важно лишь одно — что человек может и чего он не может».
К примеру, ты можешь попытаться уговорить команду перестать сраться, делать фигню и начать играть вместе, но результат будет зависеть только от адекватности людей на другом конце сервера, и с этим ничего не поделаешь. А значит, лекарство по этим причинам только одно — отпустить. Просто принять, что здесь сделать ничего не получится, не расшатывать свое эмоциональное состояние и спокойно дождаться конца игры.
А как справится с рейджем? Поскольку во время напряженной игры медитировать или совершать какие-либо времязатратные вещи нет возможности, то выбор у нас не велик. Из-за того, что рейдж — это очень деструктивная эмоция, которая может набирать обороты словно снежный ком, то действовать в таком состоянии — не лучшая идея. Хорошая новость здесь кроется во временной зависимости.
С тильтом немного сложнее, поскольку полностью меняется эмоциональное состояние. Будь-то на фоне ошибки/неудачи или же, наоборот, везения/хорошего решения. Плюс ко всему степень и частота тильта зависит от конкретного человека и его эмоциональности. Какого-то сиюминутного решения я, к сожалению, предложить не смогу. Единственное что могу посоветовать — это курить книжки по самоконтролю и следить за собой во время игры, отмечая моменты входа в кураж или, наоборот, поникшего состояния. Плюс здесь очень могут помочь ваши тиммейты, если вы к ним прислушиваетесь. Они помогут вам не спешить и не идти на неоправданный риск.
Далее, отсутствие тренировок и проседание по скиллу. Ну здесь решение, собственно, достаточно простое и кроется в вопросе. Если вы проигрываете из-за сокращения времени, уделяемого игре, или отсутствия тренировок, то пути всего два. Либо вернуться к старому образу и задротить столько, сколько нужно, либо перестать злиться и принять, что без уделяемого времени высоких результатов не достигнуть. Единственной сложностью здесь является пересилить себя и признать, что проблема всё-таки не в читерах, лагах, команде, мышке и так далее, а только в вас.
Резюмируя вышесказанное
Чтобы научиться проигрывать и получать с этого опыт вместо негативных эмоций, нужно сперва понять почему вы проигрываете. И дальше действовать от потребностей. Если нужно выигрывать более сильных соперников — возможно, стоит уделять игре больше времени. Если проблема в команде — найти стак. И так далее.
Ну а на сегодня все, с вами был Дэдмен, ставьте лайк, если вам понравилось и удачи!
Психология азарта: почему наш мозг не умеет проигрывать
Действие дофамина
Считается, что люди начинают играть в азартные игры из-за социальных факторов: это любопытство, желание испытать острые ощущения и дать себе шанс на выигрыш. По мнению учёных, всё это фигурирует только поначалу, далее в процесс игры подключается азарт — эмоция, которая определяет поведение человека.
Одним из отличительных признаков азартных игр (как и самой эмоции) является неопределённость — будь то размер джекпота или вероятность выигрыша. В ситуациях, исход которых неизвестен, мозг начинает вырабатывать гормон удовольствия — дофамин. При этом уровень дофамина достигает максимальных высот в моменты, предшествующие потенциальному вознаграждению. Получить выброс дофамина можно с «МЕЛБЕТ», оттачивая свои навыки в прогнозах на исход спортивных матчей или в ходе стриминговых сессий.
Основа успеха
Азарт можно использовать для качественного улучшения жизни. Процессы, связанные с этой эмоцией, отвечают за развитие лидерских качеств, что выражается в искреннем интересе к собственному делу, способности концентрироваться на процессе и сохранять мотивацию вплоть до момента достижения цели. Опять же, всё дело в дофамине: именно он подталкивает нас к достижению целей, а потом повышает последующее чувство удовлетворённости. Без этого, как известно, не бывает успехов в спорте или в карьере.
Исследование учёных из Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В.П. Сербского показало, что степень азартности зависит не столько от социальных факторов, сколько от характера и темперамента человека. Одни с лёгкостью втягиваются в игру, другим на это нужно время либо они вовсе отказываются. В последнем случае это связано с преобладанием критического мышления, которое не позволяет мозгу вырабатывать дофамин.
Выгорание на работе происходит именно по этой причине: мозг прекращает вырабатывать дофамин, человек начинает уставать даже от любимой работы. Интересно, что с выгоранием чаще всего сталкиваются люди, которым необходимо конкурировать на работе или получать от жизни любые другие преимущества. В этом случае психологи советуют переключаться на вещи, которые позволят забыть о рутинных процессах. Например, можно сходить в спортзал, завести новое хобби или принять участие в ставках «МЕЛБЕТ».
Чувство контроля
Азарт, так же как удивление, гнев или страх, эмоция подконтрольная. Разработка стратегии, взвешенный подход к процессу игры и расчёт вероятности выигрыша — то, что заставляет наш мозг работать, помогает мыслить здраво и сохранять спокойствие.
Умение контролировать интерес к азартным мероприятиям превращает увлечение в своего рода антистресс, а денежное вознаграждение при этом становится приятным бонусом.
Эмиграция и эмигранты
Как уехать. Как сохранить себя в эмиграции. Здоровье, семья, образование, работа, отдых в эмиграции.
Уметь проигрывать — почему нужно этому учиться?
Почему важно уметь проигрывать
Самому главному, что я знаю о жизни, меня научила моя бабушка, когда мне было лет шесть.
Бабушка играла со мной в шахматы.
Я проигрывал и злился страшно.
А она повторяла снова и снова:
Умей проигрывать!
В шахматы я играть так и не научился. А всю ценность бабушкиного совета понял только много лет спустя и до сих пор ругаю себя, что не сумел сделать этого раньше.
Если есть в жизни панацея — то это умение проигрывать. То есть умение конструктивно принимать неблагоприятный исход, когда вопреки твоим стараниям и надеждам, происходит не то, чего ты хотел и добивался.
В жизни нет искусства важнее.
Хотя бы просто количественно. Не знаю как у вас, а в моей жизни ошибок и проигрышей несопоставимо больше чем выигрышей. И уже поэтому мое отношение к проигрышам намного сильнее определяет качество моей жизни, чем радость побед.
Я много лет упорно пытался побеждать и выигрывать.
Везде, всегда и вопреки всему. И если где-то выиграть не удавалось, я пробовал снова и снова, в уверенности, что в следующий раз — обязательно получится.
И только с огромным опозданием понял, что такое упорство — вовсе не улучшают мою жизнь.
Не победы, а именно ошибки и проигрыши делают нас теми, кто мы есть, потому что заставляют понять и принять наши ограничения и таким образом проявляют нашу индивидуальность.
Поражения и проигрыши указывают нам путь к себе, настоящему, вне ожиданий друзей и любимых, вне ролевых моделей, навязанных школой или родителями или обществом.
Непреодолимые препятствия перестают быть таковыми, если не пытаться их преодолеть, а использовать в качестве дорожных указателей на дороге к пониманию того, в чем заключаются твои настоящие способности и таланты.
Проигрывать вообще интереснее и полезнее, чем побеждать. Потому что победы по большей части просто побочный продукт того опыта, который получаешь благодаря проигрышам и ошибкам.
Успехи в жизни только подтверждают то, что мы уже знаем и умеем.
Проигрыши, ошибки и поражения — содержат в себе гигантский потенциал — новых знаний, новых умений и, что самое главное, новых пониманий себя.
Выигрывать просто. Особого умения для этого не нужно — открыл шампанское, налил и выпил.
Намного сложнее научиться проигрывать — так, чтобы использовать проигрыши и ошибки, как ступени к главному выигрышу — пониманию и приятию себя, такого, какой ты есть.
Шахматы, кстати, как показала жизнь, никогда не были моим талантом.
Хорошо, что хоть это я понял вовремя.
Как научиться проигрывать: 7 ключей, чтобы научиться принимать поражения
Содержание:
Очень важно знать, как правильно управлять потерями и ошибками. Когда мы проигрываем, у нас есть возможность оценить причины, которые привели нас к этой ситуации, и исправить некоторые аспекты для улучшения.
В этой статье мы увидим, как научиться проигрывать так что неудача не означает абсолютную неудачу для субъекта и не приводит нас к чувству разочарования, которое блокирует нас или парализует нас. И хотя обычно люди ассоциируют поражение с неудачей, это не обязательно так.
Почему важно уметь проигрывать?
Прежде чем мы продолжим давать советы о том, как научиться проигрывать, давайте посмотрим, насколько важен этот аспект в нашей повседневной жизни.
Никто не спасается от пораженийДаже в повседневной жизни нам часто приходится сталкиваться с небольшими ситуациями, в которых мы не достигаем запланированных целей. Например, тот факт, что мы очень поздно приходим на место из-за пробок и что мы теряем продвижение по службе в пользу другого работника, может заставить нас чувствовать себя очень плохо и вызвать больше проблем из-за нашего гнева и разочарований.
В отличие от того, что думают многие, факт проигрыша не означает, что мы проиграли. Это просто означает, что в нас есть аспекты, над которыми нужно работать, чтобы стать лучше, или что кто-то другой делал что-то лучше нас в определенное время, просто это.
Чем быстрее мы изменим наше восприятие поражений и перестанем рассматривать их как неудачи, тем ближе мы будем к достижению лучшей версии самих себя.
Советы, как научиться проигрывать конструктивно
Теперь мы увидим несколько эффективных советов, которые помогут изменить наше восприятие неудач и научиться проигрывать.
1. Оставьте разочарование позади
Это не означает, что, когда мы проигрываем, мы просто продолжаем продолжать, как будто ничего не произошло, но что мы должны не тратить слишком много времени на свое разочарование, а вместо этого используйте наши ресурсы, чтобы увидеть, что пошло не так чтобы исправить это.
Для этого очень полезно записать последовательность шагов и придерживаться определенного расписания или календаря.
2. Примите вещи такими, какие они есть.
Поражение неизбежно будет неприятным, но чем раньше вы справитесь с этим чувством, тем скорее вы будете готовы снова идти к победе. То есть тот факт, что вы извиняете себя за то, что не говорите о победе, не дает вам победы. Лучше принять поражение, извлечь из него урок и встать.
3. Избегайте враждебных реакций.
Чувство разочарования, которое мы испытываем после проигрыша в каком-либо аспекте нашей жизни, может привести к враждебной реакции, такая ситуация только ухудшит нашу ситуацию. Лучшее будет распознать наши чувства и отрегулировать их соответствующим образом, чтобы это не замедляло наш прогресс.
Так, например, вы можете установить рабочие ритуалы, чтобы, когда вы чувствуете себя плохо из-за определенной ошибки, вы можете использовать это чувство как мотивацию для прогресса.
4. Придать больше значения процессу.
Факт победы представляет собой достижение процесса, в котором мы должны были подготовиться к соревнованиям, или, если это не удается, это означает, что мы планируем действовать определенным образом для достижения конкретных результатов. Таким образом, умение проигрывать должно войти в логику признания того, что эта ошибка не была неизбежной, и что мы смогли сделать больше, чтобы добиться лучших результатов.
Процесс обучения или планирования так же важен и полезен, как и сама победа, только когда мы проигрываем, мы не думаем о том, насколько нам нравится процесс обучения или планирования.
Вот почему нет вся слава должна быть отдана победеПотому что уже есть слава в соревновании с другими или с самим собой. Научитесь больше сосредотачиваться на процессе, не боясь победы, и вы увидите, как все выходит более естественным и плавным образом.
5. Избегайте роли фаворита.
Если обстоятельства складываются в вашу пользу, выбирайте победу, роль фаворита не всегда отдает предпочтение тому, кто ею владеет. Фактически, идея о том, что у нас больше шансов на победу, в большинстве случаев представляет собой палку о двух концах.
Неплохо иметь уверенность в себе и в своих способностях, но мы не должны расслабляться, чтобы иметь лучшее видение проблем, с которыми нам придется столкнуться. Если вы считаете себя лучшим и имеющим все шансы на победу, это может привести к тому, что вы недооцените своих соперников и переоцените свои возможности. И когда ты проиграешь будет сложнее восстановиться эмоционально.
6. Избегайте туннельного мышления.
Туннельное мышление относится к тому факту, что мы думаем только о победе и не можем смотреть на другие возможности. Такое мышление вредно, учитывая, что не всегда мы сможем выйти победителем. Бывают моменты, когда мы получаем ничью или проигрыш.
Если вы сможете предварительно просмотреть все эти сценарии перед соревнованием, вы станете более реалистичным соперником и будете лучше подготовлены к борьбе за победу. не позволяя этому полностью овладеть вами.
7. Избегайте стигматизации
Галлюциноз: причины и характеристики этого изменения
Я не умею проигрывать
Они очень стараются выиграть и воспринимают поражение как трагедию. Их переживания непонятны окружающим: ведь это всего лишь игра! Почему же для некоторых из нас так важно всегда быть победителем? И можно ли научиться играть легко, с удовольствием?
Лицо каменеет, игральная доска летит в сторону, дверь хлопает… Партия оборвалась.
«Они переживают свое поражение в игре как глубокую рану, нанесенную их самолюбию, — объясняет юнгианский аналитик Мария Ломова. — Проиграть для такого человека — значит внезапно почувствовать себя совершенно обесцененным. А это очень больно».
Стремление к совершенству
Поражение в игре невозможно скрыть. У него всегда есть хотя бы один свидетель. Для того, кто страдает из-за проигрыша, поражение означает также, что его несостоятельность увидят окружающие.
«Я стал увереннее в себе, играя в команде»
Марк, 28 лет, юрисконсульт
«С детства я участвовал только в играх, где у меня был большой шанс победить. Неудача пугала меня, я не готов был рисковать. В детстве родители мне уступали, поддавались, и я всегда выходил победителем. А позднее, с друзьями, ситуация изменилась. Я стал иногда проигрывать и оказался к этому совершенно не готов. Стоило мне почувствовать, что партия не выходит, я злился, часто даже не мог закончить игру… Меня злило, что я прикладываю огромные усилия, а все равно проигрываю. Это было так несправедливо!
Я долго переживал, мечтал о реванше! Приятели приклеили мне ярлык «не умеющего проигрывать». Сегодня, хоть мне не всегда удается посмеяться над собой, я чувствую себя увереннее. Предпочитаю командные игры, в них меньше требуется признания личных достижений. И не я один оказываюсь виноват, если команда проигрывает».
Жажда контроля
Всего лишь игра? Для не умеющего проигрывать это нечто гораздо большее. Игра — это оборотная сторона реальности, пространство, в котором можно по-иному выстроить свою жизнь. В игре есть четкие правила. Этим она привлекает тех, кому тревожно среди жизненного хаоса.
«Для большинства из нас игра — безопасное занятие. В конце концов, ее ведь всегда можно переиграть, — напоминает Мария Ломова. — Но те, кто остро переживает свои поражения, не осознают этого. И неудача для них равносильна угрозе их жизни».
Но не игра сама по себе — причина такого поведения. Просто в ней ярко проявляются особенности, свойственные нашему поведению, поскольку время и пространство игры ограниченны.