что значит уверенность в завтрашнем дне
Уверенности в завтрашнем дне: иллюзия, которая и заставляет страдать
Уверенности в завтрашнем дне не существует
Нельзя купить или выиграть эту уверенность. Ты сегодня богат, а завтра бизнес рухнул. Сегодня ты здоров, а завтра поставлен диагноз, которого ты совсем не ждал и т.д. Так о какой уверенности в завтрашнем дне вести речь? И какой смысл тратить время и энергию на питание иллюзии? Нет смысла.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
У каждого из нас есть только СЕЙЧАС
Второй момент «уверенности в завтрашнем дне» который привлекает внимание, это перекладывание ответственности за свою жизнь на день завтрашний, во вне себя. Это тоже самое что быть уверенным в погоде завтрашнего дня, или уверенным в том, что снег не растает завтра. (актуальная тема дня) Сама по себе фраза «уверенность в дне завтрашнем» абсурдна.
Так, о чем тогда статья-спросите вы? Об уверенности в дне завтрашнем.
Первое и самое основное, что стоит понять и принять, это тот факт, что можно быть уверенным в себе. Вера себе и в себя-это основа качества жизни в дне сегодняшнем и в любом ином дне.
Уверенность в себе в дне любом своей жизни означает следующее: какие бы задачи развития мне не принес новый день моей жизни, во мне есть вера в то, что я смогу честно, чисто и красиво их решить. Ибо мне значимо видеть красоту каждого прожитого мной дня.
Отсюда и второй момент.
Идём дальше. Внутреннее состояние баланса в основе разумного принятия решений в любой из сфер жизни.
В любой трудной ситуации первым делом стоит искать место тишины
Внутренней тишины. Есть ли у вас свое место силы, в котором вы уединяетесь и тишиной внутри наслаждаетесь? Если да- то здорово, если нет, то стоит его для себя найти. Это место, в котором останавливается грохот ума и получается услышать голос своего сердца.
В тишине рождаются самые мудрые мысли. Иначе вы будете заняты суетой и бесполезной тратой времени, и ситуация может лишь усугубиться. Можете проверить.
Пятое. Различайте главное и второстепенное во всех сферах своей жизни. Различаете приятное и полезное. Самое значимое в жизни любого человека-то, что нельзя купить за деньги. Тепло семейного очага, объятия мамы, улыбка радости вашего ребенка и многое другое.
Живите со скоростью любви.
Что такое – скорость Любви? Ответ прост – это когда все вовремя. Не бывает лишних секунд в жизни. Всякая секунда чему-то да принадлежит в тебе. Вся наша жизнь сочтена временем! Двигайся со скоростью Любви и не будешь экономить время для чего-либо, не будешь смотреть на часы.
Радость рождается внутри вас всегда, когда вы творите. Пусть творческой энергией будет наполнено каждое ваше действие каждый ваш шаг. Энергия творчества и есть движение энергии любви в вас. Все, что делается с любовью, всегда превращается в красоту. Включите внутреннее солнце и оно станет вас освещать светом радости день сегодняшний и авансом наполнять своей энергией и день грядущий.
опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
Автор: Татьяна Лявенко
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Почти половина россиян не почувствовала уверенности в завтрашнем дне
Почти половина жителей России — 49% — не чувствует уверенности в завтрашнем дне. Это следует из результатов опроса о планах на будущее, проведенного Фондом общественного мнения (ФОМ).
Уверены в завтрашнем дне 45% респондентов. 68% участников опроса считают, что сегодняшняя ситуация в стране неблагоприятна для того, чтобы строить планы на будущее. Обратной точки зрения придерживаются меньше четверти россиян — 24%.
В ФОМ отметили, что чаще других о неблагоприятной обстановке в России говорила молодежь. Среди причин, которые препятствуют долгосрочному планированию своей жизни, респонденты на первое место поставили отсутствие стабильности и уверенности в завтрашнем дне (19%). На втором месте (18%) — эпидемия коронавирусной инфекции. О помехах в виде роста безработицы и низкой зарплаты сообщили 11% опрошенных. 8% считают, что планам на будущее мешают экономические проблемы, действия властей и рост цен.
Как следует из опроса, за последние 3,5 года выросла доля людей, которые живут сегодняшним днем. Если в марте 2017 года их было 60%, то сейчас уже 65%. Число ориентированных на будущее россиян, наоборот, сократилось с 29 до 25%.
Выросла и доля граждан, которые считают, что в их окружении преобладают пессимистично настроенные люди. 3,5 года назад об отсутствии веры в будущее у знакомых сообщали 47%, сейчас — 54% опрошенных.
Опрос проводился ФОМ с 9 по 11 октября по телефону среди 1 тыс. человек старше 18 лет.
Как обрести уверенность в завтрашнем дне?
Согласитесь, что мир сейчас напоминает корабль, которым играют волны во время шторма. Пандемия, падение цен на нефть, финансовый кризис. Уверенность в завтрашнем дне скорее похожа на иллюзию, на нечто эфемерное, что нельзя ощутить. Когда новости пугают новыми цифрами заболевших, когда нельзя выходить из дома, когда каждый день превращается в борьбу со своими страхами – не до уверенности. А между тем, это то состояние, которое как раз и поможет вам пережить мировой шторм и даже выйти из него с минимальными потерями.
Итак, как же обрести так необходимую сегодня уверенность в завтрашнем дне. Есть несколько советов.
Стать уверенным самому
Чтобы быть уверенным в завтрашнем дне нужно в первую очередь стать уверенным в самом себе. Если до этого момента вы не обзавелись данным качеством, то самое время начать. Благо, книг по психологии, курсов, тренингов и семинаров по «обретению уверенности в себе» великое множество. Да, это непростой и не быстрый процесс, но без него невозможно доверие миру, раз вы не доверяете самому себе. Неуверенного в себе человека видно сразу – он концентрируется на неудачах, на собственном бессилии, а виноват в этом, кто угодно, только не он.
Можно прямо сейчас сделать небольшое упражнение, вспомните и выпишите на бумагу свои достижения за последний год, за два года, за пять лет. Прочитайте. Неужели перед вами совершенно бесполезный и слабый человек? Смотрите, сколько всего в жизни вам удалось. И дальше будет точно также. Поэтому постарайтесь перестроить свое мышление на позитивное.
Пересмотреть свое окружение
Для обретения уверенности в завтрашнем дне крайне важно, чтобы рядом находилось как можно меньше людей, которые эту уверенность расшатывают. Часто мы недооцениваем роль своего окружения, мы все очень сильно воздействуем друг на друга, и формирующий вокруг негатив, даже если вы его будете игнорировать, все равно на вас скажется. Проанализируйте каждого близкого человека в вашей жизни. Какая энергия от него исходит? Положительно ли он смотрит на мир? Что он привносит в мою жизнь? Как я себя чувствую после общения с ним? Если вы ощущаете опустошение и усталость рядом с каким-то человеком, значит вам не нужно быть рядом с ним. Если это не самые близкие люди – просто исключите их из своей жизни, зачем вам те, кто тянет вас на дно. С близкими – сложнее, постарайтесь дистанцироваться, и в дальнейшем поддерживать общение на комфортном для вас расстоянии. Сами не заметите, как ваша уверенность в завтрашнем дне возрастет.
Начать экономить деньги
Вы можете возразить, что их и так мало, и экономить там практически нечего. На самом деле большинство финансовых консультантов всегда рекомендуют откладывать 10% от дохода. Так у вас формируется подушка безопасности, которая может очень сильно пригодиться в непредвиденных ситуациях. Еще экономить можно, если значительно пересмотреть свои расходы. Если записывать все покупки в течение недели, можно удивиться, сколько ненужных вещей мы покупаем, и сколько денег на них тратиться. Для обретения уверенности в завтрашнем дне подходите ко всем расходам разумно, исключите импульсные покупки. Но и при этом не заиграйтесь в экономию, сидеть на воде и хлебе, если вы вполне можете себе позволить нормальное питание, глупо. На строгое ограничение рациона организм отреагирует стрессом, и вам придется покупать дорогие антидепрессанты, что изначально вашим бюджетом не было предусмотрено.
Планировать завтрашний день
Уверенности в завтрашнем дне будет гораздо больше, если свой будущий день вы будете планировать. Хотя бы крупными мазками представлять, чем вы займетесь и что может произойти с вами в течение дня. Человеческая психика очень хорошо реагирует на знакомые, привычные вещи. И если будущее совершенно неопределенно, добавьте в него парочку ритуалов, которые вы будете повторять изо дня в день. Это будут маленькие островки стабильности в бушующем море незапланированных событий, но благодаря им и вы станете воспринимать перемены спокойнее. Освойте не только краткосрочное, но и долгосрочное планирование. Да, это почти невозможно в условиях кризиса, но вы можете планировать свои долгосрочные планы и перспективы. Реализуйте в будущем то, что зависит исключительно от вас. Похудеть к лету, выучить иностранный язык, улучшить отношения с родителями – эти действия никак не зависят от колебания курса валют, и поэтому вполне осуществимы.
Искать близких людей
В самые трудные времена на помощь людям приходят другие люди. Правда, не все и не всегда, но искренние, добрые и отзывчивые представители человечества еще встречаются. Чтобы обрести уверенность в завтрашнем дне, стоит обрести таких знакомых и друзей. Лучший капитал человека – это его личные связи и друзья. Научитесь эффективной коммуникации, активно знакомьтесь с другими людьми, приглашайте их в свою жизнь. Дружеские руки не дадут вам утонуть в омуте проблем. Каждую встречу, каждое знакомство рассматривайте как возможность чем-то помочь человеку, и поверьте, обратная благодарность не заставит себя ждать.
Говорят, что новые люди и новые возможности приходят в нашу жизнь только тогда, когда мы освобождаем для них место. Это касается как ментального, так и физического пространства. Очистите голову от ненужных мыслей, токсических переживаний и прочих «заезженных пластинок». Останавливайте усилием воли пустые и выматывающие диалоги в голове. Научитесь медитации, погружайте голову в тишину, и тогда там будут рождаться новые идеи и мысли, которые помогут обрести уверенность в завтрашнем дне.
Тоже самое проделайте с физическим пространством вокруг. Нас окружает слишком много лишних вещей и лишних предметов. Столько вам точно не нужно. Избавьтесь от всего, что загромождает вашу квартиру. И обязательно регулярно делайте уборку – хаос вокруг создает аналогичный хаос в голове.
И главное, что нужно сделать, чтобы обрести уверенность в завтрашнем дне – это формировать здравое восприятие действительности. Смотреть на проблемы и трудности сквозь фильтр собственных ценностей и приоритетов. Иметь внутренний стержень и в тоже время гибкость – чтобы быть твердым и не сломаться во время жизненных бурь.
12 шагов к уверенности в завтрашнем дне
22 января 2015 8 496
В нашей жизни мы часто опираемся на ранее построенные модели. А точнее, в каждой сфере нашей жизни есть опоры или канаты, за которые мы держимся. Например: канат получения финансов, наши друзья, любовь, здоровье или кризис.
Всё, что делает нас уверенными в завтрашнем дне – наши канаты. Но когда рвутся канаты, что делать? Много искалеченных судеб, разбитых сердец. Люди падают духом, вместо того чтобы встать и расправить крылья. После многих наблюдений поделюсь своим опытом.
Когда ваша опора рухнула, нужно:
1. Рыть ров.
Чем глубже ров, тем быстрее пойдёт вода. Обычно наши основания крепости и силы лежат на поверхности жизни. Поэтому, когда пришло испытание и земля дрогнула под ногами, советую начинать копать глубже. А точнее идти к познанию себя, как духовному существу. Очень трудно владеть собой, когда у тебя что-то болит или когда у тебя забрали твоё и т.д. Но именно это и нужно учиться делать, потому что никто ни от чего не застрахован на поверхности жизни. Всё временно. Поэтому предлагаю копать глубже, а точнее искать вечные ценности.
2. Искать место покоя.
Как бы вас не тревожила мысль, что нужно бежать и что-то делать, ищите место покоя и тишины. В трудной ситуации, как никогда, нужно иметь водительство свыше. Для этого нужно слышать через своё сердце Сердце Бога. Он покажет куда идти, к кому обратиться за помощью, и это будет эффективно. Очень важно понять, что не нужно делать и куда не нужно идти. Иначе вы будете заняты суетой и бесполезной тратой времени. Можете проверить.
Но Бог самый верный в трудные времена. Он всегда пошлёт хороших людей и откроет нужные двери. Посвятите своё время Ему, и Он поможет вам быть в нужное время в нужном месте. Попросите Его из сердца и напрямую, без посредников. А ещё учитесь слушать и слышать ответ. Для этого вам необходим покой и тишина. В каждом дне найдите для себя такое время и проведите его с Богом.
3. Обновлять свои мысли и привычки.
4. Отделяйте главное от второстепенного.
У кого Бог на первом месте в жизни, тот всегда будет впереди паровоза. А знаете почему? Если приучить своё сознание искать Бога в каждом дне, то вы овладеете управлением своего сознания. А это 90% успеха! Но и это не всё. Иметь друга и наставника Всевышнего и Всемогущего Бога хотят все, но находят немногие. А если вы позволите Ему войти в своё сердце, начнёте звать Его, то у вас будет много нового и необычного. Общение с Богом всегда выходит за рамки нашего мышления. Наш ум предназначен для жизни по горизонтали. А вот с Богом мы соединяемся по вертикали. Это духовная практика. Но главное вести себя к Нему, а не к людям. Он поможет разобраться в себе и во всех, кто вас окружает. Читайте духовную литературу, Библию и молитесь. Кто ищет, тот найдёт.
Стройте планы, цели и ставьте новые задачи. Не забывайте про тело. Оно требует внимания. Обязательная физкультура и движение. Вообще, двигать надо всё! И во всём есть главное и второстепенное. Приучайте своё сознание делать такой выбор каждый день.
5. Замечать новых людей вокруг.
Бог начнёт отвечать на ваши призывы, и в вашу жизнь будут приходить удивительные люди. Не пугайтесь и не спешите делать выводы. Просто всё принимайте и наблюдайте за всем происходящим, слушая своё сердце больше, чем свой ум. Постарайтесь избегать привычных вам поведенческих манер. Тормозите себя. Позвольте чему-то новому войти в вашу жизнь. Не поддавайтесь страху и самозащите. Будьте открыты и внимательны ко всему.
6. Помнить, что весь мир у наших ног.
В это трудно поверить, когда вас подставили или предали. Но это так было, есть и будет всегда. Нужно трезво оценить всё то, что у вас есть. Не смотрите на того, чего нет. Внимание! Оцените всё то, чем вы владеете:
Вокруг нас и в нас самих лежит огромный потенциал. Просто мы раньше его не замечали и были счастливы другим. Пришло время открыть глаза пошире. Потенциал есть во всём, но его нужно раскрыть. А чтобы раскрыть, нужно увидеть. Бог в помощь! Именно благодарность и молитва поможет вам прозреть. Напишите список, за что вы благодарны Богу. И благодарите каждый день, добавляя новые пункты в список.
7. Помогать другим.
Как? – спросите вы. – Ведь я сам в беде?
Ищите тех, кому вы можете чем-то помочь. Утешить, ободрить, пожелать, дать или помочь.
Делайте три добрых дела в день. Научите свою душу слушать ваше сердце, а не командовать и манипулировать вами. В каждом дне найдутся для вас добрые дела, если вы на это настроитесь.
8. Творить.
Это самое приятное лекарство! Позвольте себе поиграть. Возьмите краски, кисточки и попробуйте раскрыть в себе художника. Используйте интернет и общайтесь. Учитесь быть открытыми с более широким кругом людей. Можно попробовать себя в качестве танцора, спортсмена, кулинара и прочее. Творите! Это поможет вашей божественной сущности воссиять духом. Это принесёт покой и радость душе, которая в момент испытаний любит плакать и жаловаться. Не позволяйте ей стонать долго. Отвлекайте её, как ребёнка. Ведите её в новые измерения.
9. Идти дальше.
Мы пришли на землю реализовать свой божественный потенциал, природу Творца. Не останавливайтесь от потерь, а устремитесь в новую реальность. Идите туда, где вы ещё не были. Не позволяйте ни людям, ни обстоятельствам сковывать вас. Вы свободны в любом своём выборе.
Никто не имеет права вами манипулировать и владеть вашим выбором и тем более вами.
10. Верить, надеяться и любить.
11. Прогнать страхи и предрассудки, старые убеждения.
Чтобы победить врага, нужно понять: кто он и где? Большая часть неопознанных врагов живёт в нас. Есть вещи, которые вызывают у нас гнев, чувство мести и сквернословие. Откуда это? Зачем нам негативный багаж в светлое будущее? Новорожденный ребёнок никак не обеспечивает свою жизнь. Новорожденный человечек не имеет гарантий и не может себя защитить. Но он улыбается, растёт и развивается. «Кто-то» о нём позаботился ещё до его рождения. Почувствуйте себя младенцем. Доверьте себя миру. Живите и улыбайтесь всему новому.
12. Почувствовать дыхание ветра перемен.
Чтобы пришло новое, нужно убрать старое. Иногда мы хотим совсем не то, что нам нужно. Но мы не знаем об этом. Теряя то, что было для нас ценностью, мы находим и строим другое. Иногда потеря – это единственный способ у нас забрать то, что нам уже не нужно. Новое намного лучшее и уже на пути к нам. Представьте себе это и начните благодарить так, как будто у вас уже есть всё, о чём вы мечтаете. Не видя формы в видимом мире, начните жить воображением в своих чувствах и эмоциях. Так, своей верой вы ускорите вашу мечту, чтобы она могла стать былью. Радуйтесь переменам и ищите в них клад жизни.
Ваша вера, надежда и любовь приведут вас на новые горизонты. Легко сказать, но делать нелегко. Понадобится время, поэтому запаситесь терпением. Вас делают лучше все ваши неприятности. Это их главная задача: выточить грани и сделать настоящий бриллиант. А оправа всегда найдётся!
Читайте больше развивающих статей:
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Как побороть свою неуверенность в завтрашнем дне
Один из самых распространенных страхов — неуверенность в завтрашнем дне. Обычно этот страх заставляет людей искать быстрое решение. И если человек в этот момент еще и не работает, то заставляет соглашаться на более-менее подходящую работу — чтобы успокоиться.
Проходит время, и вот этот человек уже начинает понимать, что и работа не та, и вообще — нет счастья в жизни. Возникает очередной виток неуверенности и разочарования со всеми отягощающими последствиями. Он начинает комплектовать и замыкаться в себе, а это, как вы понимаете, не способствует его успеху во всех областях жизни. Количество проблем начинает расти как снежный ком. Как этого избежать?
Осознанность или понимание того, что хочешь, и действия в этом направлении — ключ к решению проблемы.
О чем это я? Вспомним, как работает закон притяжения. Он гласит: «Подобное притягивает подобное». А это значит, что мы всегда притягиваем в жизнь больше того, о чем больше думаем. Часто думаете о том, что трудно найти нужную вам работу, при этом повторяете что-то вроде: «Дураков нет, все хорошие места уже заняты»? Это и имеете в реальности. Закону все равно, что притягивать, вы сами своими мыслями определяете, каким будет результат, да и вся ваша жизнь.
Каждый сам определяет свое будущее! И всегда будет так, независимо от того, понимаете вы это или нет. Поэтому учитесь смотреть в корень. Раз вы на основании закона имеете то, что имеете, то понимание действия этого закона помогает сознательно использовать его для получения наилучшего для вас результата. Но, как правило, люди склонны направлять свое внимание на причину, породившую желание, и начинают думать о том, что мешает им получить желаемое, сосредотачиваются на этом. В конечном счете, и имеют результат в соответствии с фразой: «Хотел как лучше, а вышло как всегда».
Вы спросите: «Что надо делать?». Давайте, подумаем:
В этом и есть ценность понимания закона — не меняя цель, всегда ее достигнете! Вспомните о тех, кто многого достиг. Они просто очень хотели — хотели, делали и делали. Не получалось — снова делали!
Пока человек думает или говорит: «Где я найду такую работу?», или что-то подобное, он просто не замечает возможности, которые у него есть для получения радующего результата. Он настроен на трудности, их и замечает, а точнее — попросту ищет. Поэтому важно, прежде всего, дать себе возможность начать думать по-другому. С этого все начинается. Это алгоритм реализации любой мечты, ключ решения всех ваших проблем. Известна фраза: «просите, и дано будет». Пока не просишь, и получить не можешь. Пока человек не позволяет себе сделать что-то реально достижимым, он этого и не может получить. Вы спросите: «Как правильно просить?». Когда вы о чем-то думаете, вы уже просите. И чем больше думаете, тем сильнее просите. Поэтому не надо думать о том, что вам мешает жить счастливо. Приучайте себя всегда думать о радующем вас результате. Таким образом, вы и будете просить лучшего для себя.
Я понимаю, что это звучит, на первый взгляд, нелогично. Нас учили наоборот. Мы все, так или иначе, вышли из социализма, а там нас учили бороться. Бороться за урожай, с трудностями, причем эти трудности сами же люди и создавали, сначала разрушая «старый мир». Ничего не надо разрушать, и ни с чем не надо бороться. Просто старайтесь каждый раз у себя спрашивать, думая о чем-то и делая что-то: «Результат, который я получу, это то, что я хочу?». И если он вам нравится, то делайте. Всегда спрашивайте! Возвращаясь к поиску работы, не бойтесь мечтать. Не бойтесь позволять себе увидеть перспективы. Они помогут точнее понять и сформулировать, что вам нужно.
И еще один важный закон жизни, который помогает получить желаемое: «Все, что надо, находится рядом!». Вспомните о людях, которые вас окружают, и подумайте, чем они могут вам помочь. Подумайте, что у вас уже есть для воплощения вашей мечты в жизнь. Не спешите сказать «ничего» — подумайте. Обязательно найдете.
Наши привычки и мировоззрение определяют то, как мы живем, насколько успешны. Они и есть наш закон жизни, ими мы и руководствуемся при принятии решений. Они и определяют любой результат. Другими словами, даже при несложном анализе, результат всегда предсказуем. И если не получается, попробуйте сначала подумать по-другому, а потом и сделать так, как никогда не делали.
Поскольку мы сами создаем те законы, по которым живем, не надо усложнять себе жизнь, не надо придумывать себе «не могу», которые мешают вам получать от жизни радость. Позволяйте себе больше радующего, и больше радости получите, притянете в свою жизнь. Это закон. Подобное притягивает подобное. Все в ваших руках!