что значит зашлакованность организма
Причины и степени зашлакованности организма
Одна из основных причин загрязнения организма – последствия неправильного питания, в результате которого происходит перенасыщение пищеварительной системы животными жирами, белками, крахмалами и солью.
Очищение организма от токсинов и шлаков особенно полезно проводить пожилым людям. С возрастом у человека заметно слабеют мышцы кишечника, и их сокращение во время переваривания пищи становится вялым.
Процесс загрязнения организма шлаками и токсинами
Ворсинки кишечника облепляются остатками непереработанной пищи, которые могут весить до 25 кг, в зависимости от степени загрязнения организма. Перекрывая рабочую поверхность кишечника, нарушая усвояемость жизненно необходимых питательных веществ, шлаки приводят к нарушению функции обмена веществ.
Из-за задержки пищи в кишечнике происходит развитие гнилостной микрофлоры, в результате которой образовываются токсины и яды.
Другие причины накопления токсинов могут быть довольно банальными. Достаточно вспомнить, что преобладающее большинство фармакологических препаратов и лекарств содержат в составе токсичные вещества, которые постепенно накапливаются во внутренних органах, образуя вредные химические соединения, подавляющие работу иммунной системы. В частности, речь идёт об антибактериальных и гормональных средствах.
Говоря о дыхательной системе, важно напомнить о вреде курения и длительном пребывании в загрязненной воздушной среде, как ещё об одной из причин наличия токсинов в крови.
Шлаки образуются из продуктов обмена веществ и попавших в желудочно-кишечный тракт чужеродных субстанций. К причинам зашлакованности организма относятся не усваиваемые конечные продукты углеводного и белкового обмена, а также соли кальция, поваренная соль и другие элементы.
Вредные для человека вещества входят в состав продуктов питания, таких как разрыхлители теста, отбеливатели муки, наполнители, красители, консерванты и прочие субстанции распада лекарств и синтетических витаминов.
Зашлакованность организма происходит при неправильном сочетании продуктов, интоксикации алкогольными напитками, курении табака, употреблении лекарственных препаратов. Выкуривая даже одну сигарету, человек теряет 100 мг витамина С. Алкоголь резко снижает содержание витаминов В1, В2, В6, В12 и фолиевой кислоты.
Малоподвижный образ жизни приводит к гиподинамии, из-за чего происходит преобладание полученной энергии от продуктов питания над её расходом. Как следствие, выделительная система не может в достаточной мере выделять продукты распада через кишечник, кожу, легкие и почки.
Симптомы зашлакованности организма
Признаками зашлакованности организма могут быть:
Симптомами зашлакованности организма в частности считаются зубной налет, частые стоматиты, кровоточивость десен. К ним же относятся и воспаления желчных протоков, мочевыводящих путей, образование камней в желчном пузыре и в почках.
Проявление нарушений кожного покрова в виде прыщей, угрей, фурункулов, экзематозных сыпей, висячих родинок – тоже последствия образования шлаков в организме. При этом кожа может проявлять признаки увядания, становиться более жирной или сухой, увеличивается количество морщин, могут возникать трещины на пальцах рук, на ступнях.
Нарушение артериального давления и венозного кровообращения также является результатом избытка шлаков.
Степени зашлакованности организма
Впервые теория зашлакованности организма (гомотоксикология) была сформулирована немецким врачом Г. Г. Рекевегом ещё в середине прошлого века.
По мнению автора, болезнь является следствием активизации иммунной системы, управляющей защитными функциями организма в борьбе с внешними и внутренними токсинами. Им же было определено шесть стадий зашлакованности.
Первая
Стадия естественного физиологического выделения шлаков в результате обменных процессов в организме.
Вторая
Стадия реакции организма на повышенное выделение шлаков из тканей, сопровождающееся насморком, кашлем, увеличенным потоотделением, повышением температуры тела, поносом, выделением гноя, болями и другими патологиями.
Третья
Стадия реакции организма на ещё больший объём шлаков, проявляющаяся в образовании фибром, липом, полипов, геморроя и других доброкачественных опухолей. Сюда же можно отнести ожирение I степени или похудение I степени.
Вышеприведенные стадии говорят о зашлакованности тканей, последующие – о зашлакованности клеток.
Четвертая
Стадия насыщения проявляется в снижении иммунитета из-за сбоев в процессе обмена веществ. В это время может проявиться ранний климакс, мигрени, вегетососудистая дистония, остеохондроз.
Пятая
Стадия проявления вторичных (необратимых) процессов разрушения органов характерна такими диагнозами, как атрофия зрительного нерва, острая печеночная недостаточность, цирроз печени, инсульты, инфаркты и др.
Шестая, последняя
Стадия полного падения иммунитета, возникновения онкологических заболеваний, СПИДа.
Забота человека, ведущего здоровый образ жизни о собственном теле, заключается в принятии мер по исключению причин загрязнения организма и его оздоровлению.
Продукты-щетки, или ТОП-5 способов очистить кишечник дома
Зашлакованность организма — причина многих болезней. Поэтому профилактику и лечение недугов лучше начинать с очистки кишечника. Здесь в случае наличия патогенной микрофлоры развиваются хронические заболевания. Какие способы доступны дома каждому, рассказывает врач-гастроэнтеролог.
В результате неправильного питания и образа жизни в организме человека скапливаются каловые камни и паразиты. Естественное освобождение кишечника — единственно правильный способ профилактики и лечения хронического отравления ядами и токсинами, скопившимися за долгие годы.
Грубые частицы оболочек зерен не перевариваются в организме и способны выводить из него шлаки, радионуклиды, тяжелые металлы и токсины. После регулярного употребления в пищу этого натурального продукта микрофлора кишечника стабилизируется, а всасываемость питательных веществ улучшается.
— Пшеничные отруби лучше всего добавлять в еду: суп, компот, десерты. Норма у каждого своя. Как правило, это от 2–3 до 6–8 столовых ложек злаков. Можно есть их отдельно, заливая кипяченой водой, йогуртом или кефиром. Лучше всего принимать их в пищу утром или в первой половине дня.
Освобождение кишечника с помощью каш
Пищевые волокна содержатся также в кашах. К крупам, которые способны очистить кишечник, по мнению врача, относятся гречневая, овсяная и ячневая. Если приучить себя питаться нужными злаками регулярно, то освобождение кишечника будет всегда естественным и несложным.
— Очищенный рис, манка и пшено, наоборот, провоцируют запоры. Такой же эффект на организм оказывает картофельное пюре.
Очищение фруктами и овощами
Клетчатка, которая содержится в кисло-сладких яблоках, очищает кишечник от шлаков и токсинов. Фруктовая кислота справляется с растворением вредных веществ, находящихся в кишечнике.
— Подобные функции имеются почти у всех фруктов, ягод и овощей. Здоровому человеку необходимо съедать их не менее 500 грамм в день. Подойдут также чернослив, курага, бананы. Среди овощей не полезными для кишечника будут репа и редька. Нежелательно есть щавель. После них может возникнуть вздутие живота и дискомфорт. Кроме того, не стоит забывать о включении в дневной рацион подсолнечного или оливкового масла, а также меда (2–3 столовые ложки).
Освобождение кишечника с помощью трав
Правильное употребление лекарственных трав помогает в нейтрализации ядов, которые попадают из кишечника в кровь.
— Улучшению микрофлоры кишечника способствуют также отвары ромашки, рябины, зверобоя и березовых почек. Облегчить работу кишечника может даже хороший зеленый чай с молоком. Для правильной работы организма нельзя забывать о воде. Норма зависит от веса человека, в среднем это 1–2 литра в день. Причем, утром натощак рекомендуется пить 1–2 стакана воды или фруктового сока.
Очищение организма отказом от мучного и консервов
Для хорошей работы кишечника лучше ограничивать употребление сдобы, слоеного теста, копченостей и консервов. Питание, по мнению врача, должно быть дробным и частым (5–6 раз в день). Желательно включить в рацион сыр и творог. Не стоит забывать о физических нагрузках. Полезно плавание, ходьба, йога.
Интоксикация организма
Интоксикация организма— общее понятие, которое характеризует отравление психоактивными и другими веществами. Оно подразумевает целый комплекс симптомов, развивающихся на фоне отравления. Интоксикацию можно определить как по внешним проявлениям и симптомам, так и по данным лабораторных исследований в ряде случаев.
Согласно ВОЗ, «термин чаще всего используется применительно к употреблению алкоголя — его эквивалентом в повседневной речи является «опьянение»»(https://www.who.int/substance_abuse/terminology/acute_intox/ru/). Однако важно понимать, что такой диагноз может быть основным только в тех случаях, когда отравление не связано с другими расстройствами, вызванными приемом спиртного или психоактивных веществ. Иначе говоря, симптомы при разовом отравлении алкоголем или случайном приеме токсических веществ интоксикацией назвать можно. При постоянном намеренном употреблении речь будет идти о синдроме зависимости или психотическом расстройстве.
Существует множество токсических компонентов и видов интоксикаций, не связанных с приемом спиртных напитков. Поэтому была разработана классификация, определяющая путь попадания вредных веществ в организм и механизмы развития отравления.
Классификация интоксикаций
Выделяют две обширные группы интоксикаций. Экзогенная предполагает попадание токсинов в организм извне. Лечением таких состояний занимаются врачи-токсикологи, реже — инфекционисты в случаях, когда заболевание вызвано вырабатывающими экзотоксины возбудителями (например, столбняк). Симптомы интоксикации в этом случае специфические. Терапия подразумевает обязательное применение анатоксинов или антидотов. Экзогенная интоксикация, вызванная внешними факторами, развивается при попадании в организм природных или синтетических токсинов. К экзогенной интоксикации относят следующие виды:
При эндогенной интоксикации токсины вырабатываются непосредственно в организме больного. В этом случае синдромы различаются по степени тяжести. Интоксикация возникает в результате того, что в организме накапливаются токсичные вещества. Есть несколько видов таких субстанций:
К причинам интоксикации собственными продуктами и веществами относятся нарушения механизмов адаптации организма: ослабление защитных сил, газообмена и др. В этом случае теряется баланс реакции тканей. Это сбивает обменные процессы и гомеостаз (постоянство внутренней среды). При этом вещества становятся эндотоксинами, не являясь таковыми в условиях нормального здоровья человека.
Интоксикации классифицируются по степени тяжести признаков, а также давности развития синдрома. Выделяют следующие виды:
Острая. Это состояние, которое возникает в результате однократного, кратковременного воздействия токсинов. Симптомы острой интоксикации выраженные, нарастают быстро. К экзогенной (внешней) интоксикации относятся: пищевое отравление, употребление большого количества алкоголя, лекарственных средств, попадание в организм растительных ядов и пр. Важно как можно быстрее получить медицинскую помощь. Несвоевременное лечение может повлечь фатальные последствия.
Хроническая. Это состояние обусловлено длительным воздействием токсинов в организм, обычно в малых дозах и с перерывами. Такая интоксикация может быть результатом поступления отравляющих веществ из внешней среды. Например, при курении, работе с ядохимикатами, а также во время приема медикаментов. Токсины часто вырабатываются в организме из-за болезни или нарушения метаболизма. Отравление может протекать со скрытыми симптомами или проявляться в выраженной форме.
Симптомы и проявления
Признаки интоксикации организма очень разнообразны. Они зависят от конкретного токсина и пути его попадания в организм, длительности воздействия, исходного состояния здоровья человека и других факторов. Обычно острая интоксикация приводит к появлению следующих симптомов:
У хронической интоксикации чаще встречаются общие признаки нарушения работы печени и почек, ЖКТ, нервной системы. Интенсивность их проявлений зависит от состояния выделительных систем организма. Как правило, развивается токсический гепатит, характеризующийся такими проявлениями:
При хронической интоксикации любого происхождения симптомы чаще всего стертые. Но по мере накопления токсинов симптоматика становится более явной. Основными признаками выступают анемии, дерматиты, снижение сопротивляемости инфекциям, склонность к аллергии, нарушения функции пищеварительной системы.
Особенности терапии острой и хронической интоксикации
Важно правильно определить вид интоксикации, оценить степень тяжести отравления, выявить сопутствующие заболевания и общее состояние здоровья. Большинство хронических интоксикаций лечится на дому путем изменения режима питания и отказа от пагубных привычек. Работникам вредных производств стоит задуматься о смене места труда. Первый этап —очищение организма. Второй этап — восстановление нормального функционирования ЖКТ, который можно рассматривать как единую фабрику, отвечающую за наше здоровье. В качестве медикаментозной терапии назначают гепатопротекторы, чтобы усилить детоксикационную функцию печени и защитить ее от негативного воздействия; альгинаты для связывания и выведения химических элементов и токсических соединений, жидкий хлорофилл, сорбентыи другие средства для детоксикации.
Помощь при острой интоксикации:
Важно понимать, что при любом недомогании, связанном с интоксикацией, нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом.
Интоксикации у беременных женщин — довольно частое явление. Помощь при токсикозах и гестозах включает прием энтеросорбентов. Подбирать препарат, рассчитывать дозу и разъяснять правила приема должен врач.
Выбор схемы терапии зависит от основного заболевания, на фоне которого развился интоксикационный синдром. Так, при интоксикации легкой степени на фоне ОРВИ или пищевого отравления, если нет хронических заболеваний и проблем с ЖКТ, достаточно принимать больше жидкости и использовать энтеросорбенты. Сорбенты ускоряют процесс выведения токсинов и помогают быстрее справиться с симптомами.
Метод энтеросорбции широко применяется при интоксикациях различного типа. Энтеросорбенты помогают связать и вывести токсические продукты— эндотоксины и экзотоксины, при этом не меняя состава кишечной микрофлоры. Кроме того, эти препараты способны не только впитывать токсические вещества, образующиеся в кишечнике, но и связывать токсические продукты, которые в него поступают. Некоторые средства способны фиксировать на своей поверхности бактерии и вирусы, являющиеся причиной отравления.
Впитывание и выведение ядов и токсинов такими препаратами позволяет получить сразу несколько терапевтических эффектов:
снизить нагрузку на органы выделительной системы;
предупредить развитие нарушений;
восстановить целостность слизистых оболочек кишечника и улучшить его кровоснабжение;
ослабить аллергические реакции.
Исследователи Юлиш и Кривущев считают, что «перечень прямых и опосредованных механизмов лечебного воздействия энтеросорбентов намного больше» (Юлиш Е.И., Кривущев Б.И., 2001, с. 79).
При выборе энтеросорбента лучше отдавать предпочтение препаратам, которые не повреждают слизистую ЖКТ. Угольные сорбенты и лекарства на основе волокон древесины действуют довольно жестко. Поэтому врачи редко назначают их при интоксикациях.
Чем снять интоксикацию? Одним из эффективных средств является «Фитомуцил Сорбент Форте». В его состав входят компоненты натурального происхождения: псиллиум, инулин и пробиотический комплекс. Это позволяет не только быстро устранить признаки отравления, но и восстановить нормальную кишечную флору. Средство мягко очищает организм, не вызывает диарею, тошноту и боли в животе.
Среднетяжелое и тяжелое течение заболевания предусматривает госпитализацию. В этом случае проводится инфузионная терапия — ставятся капельницы по показаниям. Капельницы снижают концентрацию вредных веществ в крови и ускоряют естественную детоксикацию организма за счет усиления диуреза. Для инфузионного введения чаще всего используют физрастворы, растворы глюкозы и другие вещества.
В ряде случаев врач может назначить препараты с мощным антиоксидантным и антигипоксическим эффектом. Препараты янтарной кислоты обладают в том числе нейропротекторным, дезинтоксикационным, гепатопротекторным действием.
Иногда в медицинской практике применяются иммуномодуляторы. Такие средства стимулируют защитные механизмы и обладают цитопротекторным (противонекрозным) действием.
Важно проконсультироваться с врачом по поводу действий при интоксикации организма. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой.
Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.
6 стадий зашлакованности организма
Вы представляете: утро, поздняя осень, темень — хоть глаз коли, до рассвета еще минимум час, если не больше. За окном — слякоть и слегка гололедица, подмораживает. Вы пытаетесь привести себя в чувство ударными дозами кофе. В голове начинает проясняться, но настроение лучше не становится. Заскорузлая усталость, гнездящаяся под лобной костью, не хочет уходить с насиженного места. Что делать? — думаете вы — надо собираться на работу!
Такие ощущения знакомы многим и кажутся естественными и привычными, особенно тем, кто работает в режиме пятидневки. И подавляющее большинство живет в ожидании весны или лета, которые принесут облегчение. Но вот наступает весна, дни становятся длиннее, но легче не становится. Мы грешим на весенний авитаминоз, скупаем в аптеках все доступные витамины и начинаем «оздоравливаться». Но и тут нас ждет разочарование. Легче не становится!
Тогда подавляющее большинство утверждается в мысли о том, что «старость — не радость» и состояние организма «тут болит, там колит» — вполне естественно для такого преклонного возраста, как без чего-то там 50 лет.
Нет, не естественно! В 50 лет человек может быть полон сил и не знать каждодневной вечерней усталости, головных болей и прочих смутных недомоганий!
Почему все болит и ничего не помогает?
24 июня 1961 года в Баден-Бадене организовано «Международное общество гомотоксикологии и антигомотоксической медицины». Теория была разработана еще 21 год назад, в 1940 году Гансом-Генрихом Рекевегом, получившим степень доктора Медицины в Бонне. В теории речь идет о гомотоксинах, которые человек получает с пищей, из воздуха или воды, и которые повинны в возникновении многих «болезней цивилизации».
В современном мире термин «гомотоксины» был заменен на более понятный простому человеку термин «шлаки». К факторам, вызывающим образование «шлаков» относятся:
С ними борются защитные системы или «Большая защитная система», как ее называл Г.-Г. Рекевег, нашего организма. В нее входят такие системы, как:
Но иногда воздействий на Большую защитную систему происходит слишком много. Не имея возможности вывести и исчерпав возможности депонирования (откладывания) гомотоксинов («шлаков») — откладывает их организм в том самом межклеточном матриксе — организм посылает нам недвузначные сигналы. Разберем их, чтобы не допускать заболеваний, а принимать меры по принципу «как только — так сразу».
Фазы «зашлакованности» организма
Фаза 1. Выделение. Усиленно работает система выделения. Возникает повышенная потливость, слезотечение, насморк, слизистые дыхательных путей забиваются мокротой.
Фаза 2. Воспаление. В процесс выведения шлаков включается внеклеточный матрикс (соединительная ткань, или грубо говоря наша кожа, лимфа и плазма крови). На амбразуру гомотоксинов бросается цитокиновая система, как самая мобильная. Задействуется иммунитет, который так же относится к цитокинам. Однако, при безрезультатных попытках вывести гомотоксины из организма, возникает острый воспалительный процесс. Таким образом организм так же пытается избавиться от этих мешающих ему функционировать веществ.
Фаза 3. Складирование. Гомотоксины («шлаки») депонируются в межклеточном пространстве, то есть в системе внеклеточного матрикса. В случае, если ни выведение, ни воспаление не помогли, организм начинает просто складывать «шлаки» в межклеточное пространство. Между фазой 3 и фазой 4 пролегает очень важный барьер. В фазе 3 организм еще пытается бороться с гомотоксинами, а в фазе 4 — он смирился с ситуацией. В фазе 3 еще сохраняются процессы саморегуляции организма, а в фазе 4 — они нарушены.
Фаза 4. Встраивание. Затем, когда «шлаков» становится слишком много, они начинают «встраиваться» в сам межклеточный матрикс, мешая транспортировке питательных веществ к клеткам, а потом шлаки встраиваются и в клетки, блокируя естественные процессы саморегуляции организма, а так же и защитные функции межклеточного матрикса. Из-за этого возникают следующие недомогания:
Фаза 5. Фаза дегенерации. Снижается метаболизм организма, клетки не получают питательных веществ и организм перестает нормально функционировать, саморегуляция отключилась.
Фаза 6. Когда «зашлакованность» организма достигает крайней степени, канцерогенные факторы имеют шанс одержать верх над защитными силами организма (которые уже практически не работают). И тогда возникает злокачественное новообразование.
Что же делать, чтобы вернуть радость жизни и здоровье?
1. Провести детоксикацию организма. Очиститься от гомотоксинов, то есть шлаков. Однако, если заболевание возникло, то это не так просто сделать: шлаки уже встроились в систему межклеточного пространства и вовсю мешают клеткам жить. В этом помогут, как дренажные методы, так и активация саморегуляции организма (в зависимости от фазы зашлакованности). Детокс лучше провести на специализированном курорте: клиника Ша в Испании, термальном дизайн-курорт Бад Рагац в Швейцарии или в клинике Анри Шено в Италии.
2. Лечить основное заболевание. Назначается лечение спустя 2-3 недели с начала детоксикации, при этом детокс не прерывают. При сжатых сроках лечения допустимо начинать лечение основного заболевания и детокс одновременно. Лучше всего на лечение выехать в клинику Аюрведы в Бад Эмсе или отправиться в клинику Парк Отеля в Иглз — там вам предложат пройти терапию по Майеру.
При этом вполне допустимо, что после начала лечения состояние пациента ухудшится. Это так называемый «гомеопатический криз». При этом могут обостряться другие перенесенные заболевания, как считают гомеопаты, это так же — вариант нормы. Главное, чтобы жалобы пациента шли «по нисходящей» не в смысле интенсивности, а в смысле локализации. От более важных органов к менее важным. Возникновение аллергии во время курса лечения так же лежит в пределах нормы: так организм избавляется от токсинов. Однако, если симптомы возникают в обратном порядке (от менее важных органов и систем, к более важным), то это значит, что подобрана не вполне корректная схема лечения и требуется ее пересмотреть.
7 рекомендаций в питании и образе жизни
В общем, вы можете применять эти рекомендации на протяжении всей жизни, а можете только во время детоксификации. Но во втором случае не рассчитывайте на долгосрочный эффект терапии.