Влюбить мужчину
КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ
20 эффективных приемов
КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ
СЕКРЕТ №1. СЕКСУАЛЬНАЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ
Сексуальная привлекательность. Я никого не удивлю, если скажу, что у сексуально привлекательной женщины больше шансов на внимание со стороны мужчин. Как минимум, первоначальное влечение с Его стороны ей обеспечено. Но это далеко не все, и только с помощью этого вряд ли получится влюбить мужчину в себя.
СЕКРЕТ №2. ОБРАЗ
Ваш образ должен быть отличным от других. Чтобы влюбить в себя мужчину, как минимум придумайте какую-то черту характера, пусть не совсем «правильную», но вашу «фишечку». Например, всегда носить «удачный» шарфик, брелочек, или любовь к определенному сорту конфет. Придумайте, как эти конфеты выводят вас из любой неприятности на состояние счастья.
Это нужно внушить постепенно, и когда он захочет вам сделать приятно, он обязательно воспользуется этим знанием. Только не загадывайте норковую шубу на первой встрече, велик шанс упустить мужчину)))
СЕКРЕТ №3. НАМЕКИ, ВООБРАЖЕНИЕ
Это отлично включает мужские фантазии. Его мозг сам включит процесс воздействия, и не удивляйтесь, если со временем он будет сгорать от страсти к вам. И вам не придется думать, как влюбить в себя мужчину, он сам влюбится!
СЕКРЕТ №4. БЕСПОМОЩНОСТЬ
Женская беспомощность в простых вопросах, которые ему легко выполнить. От подавания руки при сходе со ступенек и открывания дверей, до советов по техническим вопросам. И вообще удобно включить «дурочку» и говорить, вот ты такой умный, подскажи мне, несмышленой…
Брать советы всегда очень выгодно, так как частично можно переложить и ответственность на советчика. Но будьте осторожны, мужчины не так глупы, и эта манипуляция может не пройти. Но чаще всего это помогает влюбить мужчину, поэтому пробуйте!
СЕКРЕТ №5. ФИНАНСЫ
Финансовая самостоятельность. Никто так не пугает мужчин, как «халявщицы». Безусловно, со временем он возьмет на себя определенную финансовую поддержку, но сразу не пытайтесь сесть ему на шею. Большинство мужчин, особенно которые поумнее, сразу фильтруют таких дам. А вам же нужен именно умный мужчина?
СЕКРЕТ №6. ЯКОРЕНИЕ
Якорение. Это прием НЛП. Когда мужчине особо хорошо с вами, дотроньтесь к нему в определенном месте тела. Часто этот прием решает вопрос, как влюбить в себя мужчину. Проделайте это несколько раз, в разных ситуациях во время самого комфортного состояния. Только важно ставить якорь в труднодоступном для окружающих месте, иначе этот якорь начнет срабатывать на коллег по работе.
СЕКРЕТ №7. ПОДДЕРЖКА
Психологическая поддержка. У всех людей бывает хорошее и плохое настроение. И когда человеку плохо, ему нужна поддержка. В такие моменты он особо восприимчив. Сначала нужно его приучить к тому, что вы всегда поймете и поддержите. А когда он приучится ходить к вам за этим, можно начинать постепенное мягкое внушение.
СЕКРЕТ №8. ДОЛОЙ БЫВШИХ!
Никаких бывших, никаких жалоб, мужчин пугают женские проблемы. Особенно в начале. Давайте ему понять, что у вас все зашибись и без него. А с ним может быть еще лучше.
СЕКРЕТ №9. УСКОЛЬЗАНИЕ
СЕКРЕТ №10. ЭМОЦИИ
Исчезайте на пике эмоций. Чтобы в ваше отсутствие он побольше думал о вас. И побольше непредсказуемости. Он не должен точно знать, когда вы опять удостоите его своим вниманием.
Про эмоции у нас есть великолепная статья, где Вы узнаете, как этот инструмент правильно использовать, как распознавать эмоции мужчины (а это его настоящие мысли), и как развивать эмоциональный интеллект. Когда прочитаете эту статью, вернитесь и перейдите по ссылке ЭМОЦИИ.
СЕКРЕТ №11. СИЛА ОТКАЗА
Отказ в сексе. Тут нет четких рекомендаций. Если вы в сексе – сама Клеопатра, и еще не один мужчина от вас не ушел сам, то смело показывайте ему класс, и удаляйтесь. Через время он захочет повторить и вы сможете ставить свои условия. Но если вы сомневаетесь в своих способностях, лучше мужчину выдержать немного ДО, чтобы он сам себе придумал страсть, и сам в нее поверил. Но слишком не передерживайте, иначе может получиться большое разочарование.
СЕКРЕТ №12. ГРАМОТНОСТЬ
СЕКРЕТ №13. ПОДСТРАИВАНИЕ
Подстраивание. Копируйте его позы, но в меру этикета и здравого смысла. Человеку свойственно доверять похожему человеку, вот и постарайтесь стать на него в чем-то похожей.
Влюбить мужчину поможет грамотный ФЛИРТ, как минимум, в начале общения.
СЕКРЕТ №14. ОБЩИЙ ЯЗЫК
Разговор на одном языке. По его фразам определите его доминирующий способ восприятия. Их три – визуальная, аудиальная и кинестетическая. И введите в свой лексикон подобное выражение своих мыслей. Эту тему я раскрою в отдельной статье.
СЕКРЕТ №15. ОБЩИЕ ТЕМЫ
Присутствие общих тем для разговора. Очень надеюсь, что вам действительно есть о чем поговорить. А если мужчина не вашего круга и других интересов, то влюбить мужчину можно, если уж очень хорош он… Для этого придется узнать его интересы и самой увлечься этим. По-настоящему, со всей страстью. Это один из основных критериев совместимости, поэтому дерзайте. Страсть уходит, новизна стирается, а общие интересы остаются!
СЕКРЕТ №16. КОМФОРТ
Комфорт. Если мужчине с вами будет комфортно, он всегда вернется. Узнайте, что ему нравится больше всего, о чем он мечтает и попробуйте это исполнить. И обязательно отметьте это. Спросите: «Ты счастлив сейчас?» или немного косвеннее: «Знаешь, я сейчас так счастлива, как никогда. Спасибо тебе, что ты рядом сейчас». И даже если он ничего не ответил, эта информация отложилась в подсознание, будьте уверены. Несколько таких сеансов – и вы его королева.
СЕКРЕТ №17. САМОКРИТИЧНОСТЬ
Чувство юмора, самокритичность. Это добавит комфорта в общении, и еще сильнее привяжет мужчину к вам.
СЕКРЕТ №18. ПОКОРНОСТЬ
Женская покорность очень возбуждает мужчину. И даже если вы занимаете высокий пост на работе, со своим мужчиной нужно быть послушной и покладистой. И даже если это будет лишь игра, он ее оценит. Но в наш век женской эмансипации возможны вариации, и часто мужчины становятся женственными, женщины мужественными. И данный совет обязательно оценивайте по ситуации. Но по исследованиям ученых, более крепкими считаются союзы с мужским доминированием.
СЕКРЕТ №19. ЛЕСТЬ
Лесть. Мужчины обожают лесть, восхищенные глаза женщины, но не переиграйте, чтобы он не счел вас идиоткой. Не забывайте его хвалить. Почаще!
СЕКРЕТ №20. ОБЕЩАНИЕ
Обещание. Узнайте, чего ему не хватает в грандиозном, жизненном плане.
Например, если он мечтает построить дом, скажите, что в детстве жили в деревне у бабушки, и это были самые счастливые времена. И вообще, вы мечтаете о доме, где много цветов, где уютно… То есть, по сути, косвенно пообещайте внести уют в его дом. Или он хочет ребенка. Скажите: «Я хочу от тебя сына». Как удачно певица Натали нащупала самые желанные слова для любого мужчины, и песня стала хитом!
ЗАПРЕЩЕННЫЕ СЕКРЕТЫ КАК ВЛЮБИТЬ МУЖЧИНУ
В отношениях «все сложно»? Хотите узнать все о партнере? Запутались в себе? Вам СЮДА!
4 ЗАПРЕЩЕННЫЕ ТЕХНИКИ, КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ
ТЕХНИКА №1
Вызывание ревности. Самец издревле наделен ревностью. Ведь пока он охотится, он не хочет, чтобы его самку оплодотворил другой самец, и потом воспитывать чужое потомство. Сценарии я вам говорить не буду, достаточно просто намека на возможную неверность. И самые аморфные мужчины активизируются. Не перегните палку, ваша жертва может легко соскочить или устроить вам разборки, после которых пострадать можете вы сами. На этом же основаны отношения свингерства, когда партнеры пытаются всколыхнуть былую страсть.
ТЕХНИКА №2
Сильные эмоциональные переживания вместе. Экстрим, опасность очень сильно привязывают людей. например, совместный прыжок с парашютом, или полет на параплане, или купание в ночном море – все необычное и страшное является сильным воздействием. Однажды на моих глазах упал с водопада мой любовник. Он остался жив, небольшая травма. Но во мне как будто что-то произошло, и это меня страшно привязало к нему. 2 года я страдала от сильнейшей привязки, а он отделался лишь физическими травмами. Поэтому подобные эксперименты очень опасны, и не факт, что они не обернутся против зачинщика.
ТЕХНИКА №3
Исчезание. Козырная карта манипулятора. Требует небольшой подготовки. В разговоре, как бы невзначай, оговоритесь, что считаете, что настоящая любовь достойна самоубийства, или что вы понимаете Мерлин Монро, и то, что она свела счеты с жизнью. Или другую чушь, и если после этого высказывания ваш мужчина не сбежал и не внес вас в ЧС, продолжайте игру.
После пустяковой ссоры, которую вы сами же спровоцируете, просто вырубите телефон на несколько дней. Исчезните из всех соцсетей и т.д. Бред, конечно, это бредовый, но если сработает, то жертва за несколько дней с ума сойдет и влюбить мужчину не составит труда. Как минимум, несколько дней он будет о Вас думать, и это приведет к своеобразной привязанности.
ТЕХНИКА №4
Маятник. Самый безобидный из всех запрещенных воздействий. Сначала покажите мужчине, какая вы хорошая, белая и пушистая. А потом, БАХ! После небольшой его оплошности становитесь страшной стервой. Амплитуду раскачки выбираете в соответствии со степенью его привязки и здравым смыслом. Потом опять хорошая, и опять плохая. Для вас важно не бояться его потерять, потому что человек со здоровой психикой этого терпеть вряд ли станет. Хотя, во всех нас есть сложности… возможно, так вы сможете влюбить мужчину.
КАК ПОНЯТЬ ЧТО МУЖЧИНА ВЛЮБЛЕН?
В отношениях «все сложно»? Хотите узнать все о партнере? Запутались в себе? Вам СЮДА!
Если Вы зашли на эту страницу, Вам интересно построение гармоничных отношений. Я с огромным уважением отношусь к людям ищущим, занимающимся самопознанием. А Вы не пробовали изучать физиогномику? Эти знания Вам помогут «прочитать» любого человека, произвести нужное впечатление на мужчину.
Зная сильные/слабые стороны человека, Вы всегда будете воздействовать на нужные точки. Научившись читать невербальное поведение мужчины, Вы будете читать его мысли!
Не откладывайте, ведь время идет. Тем более начать можно уже сейчас и абсолютно бесплатно!
ИЗУЧАЙТЕ ФИЗИОГНОМИКУ, это лучший инструмент для жизни!
ЧЕМ ЛИЧНО ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ФИЗИОГНОМИКА?
6 причин изучить физиогномику прямо сейчас:
3. Вы увеличите свой доход в среднем на 40%
4. Вы построите крепкую семью, без потери времени на ошибки
5. Вы будете читать мысли людей
6. Вам не понадобится детектор лжи
После регистрации Вы получите 7 подарков и бонусов:
ПОДАРОК №1. ИНСТРУКЦИЯ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ
— Определяйте приоритеты и боли собеседника
— Предлагайте самое подходящее
— Используйте понятные для него фразы
БОНУС №2. КНИГА ЧИТАЙ ЛИЦА
В течение 1 часа Вы сможете приобрести мою книгу «ЧИТАЙ ЛИЦА» за 99 руб.
БОНУС №3
Записи занятий:
— ВЕДИЧЕСКАЯ ФИЗИОГНОМИКА
— АСТРОЛОГИЧЕСКАЯ ФИЗИОГНОМИКА
НА СПЕЦИАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ!
ПОДАРОК №4. СХЕМЫ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ЛИЦА
Перед интенсивом я пришлю Вам 3 полезные схемы:
1. ВОЗРАСТЫ на лице,
2. ДВОРЦЫ удачи
3. БОЛЕЗНИ по лицу
ГЛАВНЫЙ ПОДАРОК. 3 ДНЯ ИНТЕНСИВА ВМЕСТО ОДНОГО!
— ТРИ полноценных занятия, чтобы Вы увидели, как проходит наше обучение.
— Вы сможете принять участие из любой точки мира on-line, и задать свои вопросы в чате
— ЭКСКЛЮЗИВНАЯ информация!
ВЫ ВСЕГДА СМОЖЕТЕ ОТПИСАТЬСЯ, ВСЕ ПОДАРКИ ОСТАНУТСЯ У ВАС!
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Ваша СОЦИОНИКА online бесплатно
Вы можете принять участие в бесплатном вебинаре Светланы Филатовой «Закажи любовь», который будет организован по мере формирования группы. Регистрируйтесь, и получайте подарки!
ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ДОПУСКАЮТ МНОГИЕ, КТО ХОЧЕТ ВЛЮБИТЬ МУЖЧИНУ
ВСЕ СТАВКИ НА СВОЮ КРАСОТУ/МОЛОДОСТЬ/ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ
РАЗОЧАРОВАНИЕ ПОСЛЕ НЕУДАЧИ
Часто, когда что-то не получается с одним человеком, вызывает сильное разочарование, уныние и другие разрушительные эмоции. Помните, Вы у себя одна! И даже если один мужчина не поддался на Ваши чары, то это шанс встретить другого мужчину, намного лучше этого. НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ НА НЕУДАЧАХ!
Это правило касается всех сфер жизни!
Эмоциональный якорь: определение, примеры, установление и освобождение
Бывает ли так, что, услышав какую-то песню юности, вы испытываете массу позитивных эмоций и вас охватывают воспоминания? Или, наоборот, при первых звуках мелодии у вас резко падает настроение? Или же, может быть, есть такой вкус или запах, который наполняет вас радостью и воодушевлением, как в детстве? Если да, то вы прекрасно знаете на своем собственном опыте, как работают эмоциональные якоря. В нашей жизни существует огромное количество таких «волшебных кнопочек», нажатие на которые включает четко определенные эмоции и переживания.
Осознание таких механизмов очень важно для тех, кто хочет не только лучше понимать себя, но и сам управлять своей эмоциональной реальностью, хотя бы в какой-то степени. Ведь число якорей в нашей жизни огромно, и часто другие люди и обстоятельства активизируют их помимо нашей воли и тем самым управляют нашим состоянием и, следовательно, нами. Этими знаниями давно пользуются психологи и специалисты НЛП, применяя навык якорить эмоции к себе самим и другим людям. Но понимание такого психологического явления как эмоциональные якоря, как и умение оперировать ими в своей жизни в конструктивных целях, доступно и обычным людям. Об этом и пойдет речь сегодня.
Для начала определимся с понятиями.
Что такое эмоциональный якорь
За термином «эмоциональный якорь» скрывается конкретный стимул (триггер), запускающий четко определенную эмоциональную реакцию. Якорь привязывает эмоцию радости, воодушевления, раздражения, грусти, отчаяния и т.д. к чему-то – зрительному образу, движению звуку, запаху и т.д., и в большинстве случаев люди не осознают этой цепочки.
Приведем несколько примеров:
А дело в том, что в каждом из примеров триггер (вид ромашек, запах трубочек, определенный тон собеседника) сыграл роль спускового крючка для эмоциональной реакции – именно той, что последовала. Когда-то в личном опыте случился инцидент, где эти два элемента присутствовали параллельно, одновременно, вместе. И мозг человека соединил эти две вещи в одну связку, в одно уравнение, просто потому, что они шли бок о бок. При этом бессознательное не отделило сопутствующие детали от сути, поставив знак равенства между двумя объектами: ромашки = грусть, осуждающая интонация в мамином голосе = чувство беспомощности и ничтожности и т.п. При этом тот факт, что связь между двумя явлениями не прямая и отношения не причинно-следственные, остался за пределами уравнения, и образовался стойкий эмоциональный якорь.
Такие случаи приравнивания реакции на внешние стимулы могут иметь бессчетное количество форм, да и сами якоря подчас оказываются весьма неожиданными. Но все якоря можно свести к нескольким группам, о которых поговорим ниже.
Какие бывают якоря
Так же, как и информационные стимулы от внешнего мира, эмоциональные якоря отличаются тем, каким образом мы их воспринимаем, – видим, слышим или ощущаем. Другими словами, якоря бывают разных модальностей (VAK в терминологии НЛП и нейропсихологии):
Помимо модальностей якоря также различают по эмоциональной направленности. Есть положительные и отрицательные якоря – первые вызывают ресурсное состояние (приятное переживание), а вторые – нересурсное состояние (неприятное переживание). Их также могут называть позитивными и негативными, а также конструктивными и деструктивными якорями.
Что же делать, если у вас образовался стойкий отрицательный якорь на что-то, можно ли это изменить? И как вообще использовать якоря для улучшения своей жизни? Давайте разберем эту сторону вопроса подробнее.
Как использовать якоря
Механизм якорения крепко вписан в нашу психику, так что использовать его не только можно, но и нужно. Главное, чтобы это было конструктивно и экологично по отношению к себе и другим. Для начала, конечно же, стоит научиться управлять собой, прежде чем устанавливать якоря другим. Это тоже, кстати сказать, может использоваться в конструктивном ключе: например, прикосновением передавать своему ребенку состояние расслабленности и спокойствия, если он взволнован, или с помощью визуальных или иных якорей создавать домочадцам или близким радостное настроение.
Прежде всего, уточним некоторые термины, которые нам могут пригодиться. Во-первых, якорение – это процесс связывания определенного стимула или события (внешнего триггера) с внутренним состоянием, эмоцией или реакцией. При этом в последующем триггер и будет включать данную реакцию. Примеры мы рассмотрели выше.
В случае, если образовалась нежелательная связка «стимул – реакция», можно воспользоваться техникой переякорения, т.е. заменить состояние, вызываемое данным триггером, на более желательное.
Также часто используют коллапс якорей–процесс, в котором одновременно срабатывают два полярно заряженных якоря (один отрицательный и один положительный), нейтрализуя друг друга. При этом важно, чтобы оба якоря были одинаковой силы, что позволяет им «взаимоликвидироваться». Что происходит с человеком в результате – обе эмоциональные реакции стираются, и в дальнейшем при запуске этих якорей внутреннее состояние человека не меняется.
Это далеко не все, что можно делать с якорями. Для тех, кто желает освоить всю науку взаимодействия с этим психологическим механизмом, рекомендуем обучиться навыкам нейролингвистического программирования, и желательно под руководством профессиональных тренеров, которые позволят вам приобрести нужные умения и их натренировать.
Но абсолютно необязательно становиться специалистом НЛП, чтобы взять свои эмоциональные якоря под (больший) контроль. Вполне в ваших силах научиться умению создавать себе позитивные якоря, убирать или изменить их. Так, вы вполне способны самостоятельно «заякорить», к примеру, состояние уверенности в себе и энтузиазм на какой-то жест или позу, а затем включать его перед собеседованиями или переговорами. Также можно перезаписать реакцию на какое-то событие, добавив в нее положительный якорь – к примеру, почему бы не сменить неприятные чувства и раздражение, возникающие в ответна определенный тон коллеги или немытую посуду, на спокойствие или что-то еще конструктивное? И потом из этого состояния решать задачи…
Способов применять якоря в жизни бессчетное множество. Рассмотрим, как это делать практически, по шагам.
Техника якорения
Процесс связывания нужной нам реакции с триггером несложен в исполнении, но тут необходимо учитывать несколько правил. Помните о том, что:
Не забывайте о том, что после установки необходимо поддерживать якорь, т.е. подкреплять его повторениями. Без этого единичный якорь может распасться.
А теперь перейдем к самой технике якорения. Шаги следующие:
Таков алгоритм установления эмоциональных якорей (или якорения). Аналогично действуют и в случае смены реакции (переякорения) с тем отличием, что новое состояние «добавляется» в контекст искомой ситуации. Для этого нужно определить обстоятельства или событие, отношение к которому требуется изменить, и воспроизвести выбранный позитивный якорь в этой ситуации. Важно связать эту самую «неприятную» обстановку с нужным положительным состоянием, испытываемым внутри нее.
При соблюдении правил и достаточном закреплении якоря отлично работают. Попробуйте! А еще предлагаем пройти небольшой тест, чтобы узнать, насколько хорошо удалось усвоить материал:
И теперь подведем итог.
В заключение
Мы ежедневно сталкиваемся с различными эмоциональными якорями в нашей жизни, где визуальные, аудиальные и кинестетические стимулы вызывают в нас конкретные эмоции и состояния. Хорошо, когда эти реакции позитивные – радость, воодушевление, успокоение и т.п., но часто это не так, и более того, мы не осознаем эти «условные рефлексы». Но мы можем взять знание о якорях на вооружение и использовать их себе во благо.
Такие несложные практические инструменты как техника якорения и переякорения дают возможность владеть своим психоэмоциональным состоянием и эффективно действовать в реальной жизни. Умение управлять своими реакциями и приводить себя в ресурсное состояние – важная составляющая жизненно необходимого навыка эмоциональной саморегуляции. Настойчиво рекомендуем вам его освоить, например, на нашей специализированной онлайн-программе «Психическая саморегуляция».
Техника якорения: сама творю… свою жизнь!
Чудесная все-таки вещь – техника якорения! Небольшая подготовка, и можно легко переключать себя в любое состояние. Надо – и ты работаешь. Еще миг – и порхаешь в восторженных эмоциях. Легко входишь в ситуацию успеха, сосредоточенности или иное эмоциональное состояние. Почему эмоциональное? Да потому что именно эмоции в большей мере определяют нашу жизнь. Но сейчас не об этом, а о том, как быстро настраивать себя на нужное действие или настроение. И тут все просто. Ответ – техника якорения…
Что такое эффект якорения
Самый простой способ понять якорение – примеры!
Если ходить на экзамен в «счастливой одежде», то сдать предмет на высокий балл легче.
Кружка кофе перед работой, и отличный день гарантирован…
Специальные кроссовки и музыка «для пробежки»…
Касание бортика корта перед серьезной игрой (у спортсменов) – путь к победе.
Так вот. Одежда, кофе, музыка, обувь и касание – это все якоря.
С их помощью человек быстро входит в нужное ресурсное состояние, оставляет за спиной все ненужные в данный момент мысли, идеи, эмоции.
Есть даже определение, в котором говорится, что:
якорь – любая привязка, вызывающая определенное эмоциональное состояние.
Какие виды якорей бывают
Итак, якорь чаще всего – это хорошо. Поэтому использовать метод якорения в жизни можно и нужно. Простая техника позволяет повысить собственную производительность, продуктивность, снижает уровень повседневного стресса и позволяет быстро переключаться из одного настроения в другое.
Всего в тайм-менеджменте выделяют 4 типа якорей:
Очень хорошо действуют комплексные якоря: не просто кофе, а горячий кофе с запахом корицы из любимой кружки.
Кстати, специализация в технике якорения очень важна. Ведь если выход в ресурсное состояние – основная цель, то нужно четко градировать место и время действия. Вряд ли кому-то понравится выпасть в рабочую сосредоточенность на пляже у моря только от одного запаха кофе. А вот если «рабочий» кофе – это определенный сорт и только конкретная кружка, то один запах не сможет сработать в виде простого якоря.
Итак, якорь должен быть:
И сразу, конечно, возникает вопрос: а можно ли сформировать себе нужный якорь. То есть, чтобы якорение возникло не под действием спонтанного состояния, а по собственному желанию?!
С чего начинается процесс якорения
Механизме якорения памяти базируется на одном из двух моментах:
В формировании якоря участвуют обе компоненты в той или иной степени, но интересна взаимосвязь:
Чем сильнее эмоциональная составляющая, тем меньше повторений требуется для постановки якоря!
Якорение состояний выполняют по следующему пошаговому алгоритму:
Иногда проще делать наоборот!
В работе, на отдыхе, в походе, на свидании – или еще где – замечаете за собой классное эмоциональное состояние и привязываете его к себе с помощью мелких деталей. Если брать расслабленное состояние на отдыхе, то это может быть шум воды, запах солнца и вкус ананаса. Иногда достаточно поймать себя на мысли: «Как же мне классно!» И связать эту мысль с перечисленными выше компонентами. Тогда в следующий раз для отдыха и комфорта достаточно будет обеспечить себе водоем, солнце и ананас, чтобы максимально расслабиться и качественно отдохнуть.
Причем это может быть даже не берег океана, а летний водоем в пригороде – эффект сохранится.
Приемы якорения – это также:
Якорение: как долго работают якоря
Хороший сильный якорь действует всю жизнь. Поэтому при искусственном создании якорей стоит внимательно подходить к форме и сущности привязке. Иначе в какой-то момент времени может наступить дискомфорт.
Очень важно – было, но повторюсь – создавать сильно специализированные привязки к эмоциям и настрою, чтобы входить в ресурсное настроение не случайно, а только в действительно нужный момент времени.
