что делать если мама не уделяет мне внимания
3 совета, если мама не любит — что делать и как жить?
Мама, меня не любит, что мне делать? Такой вопрос звучит чаще всего от детей и подростков, взрослые люди, каким-то образом справляются с этой внутренней потребностью в любви. И здесь ключевое, именно, каким-то образом…
Что можно сделать, если мама не любит?
Буду честной, по большому счету, заставить любить невозможно. Любовь, она независима и никому не подчиняется, поэтому, если вы чувствуете, что вас не любит мама, то я предлагаю вам несколько обходных путей получения материнской любви.
Но прежде, хочу задать важный вопрос – мама вас совсем не любит или вам недостаточно любви матери? Подумайте…
Но сперва, давайте слегка пройдемся, по возможным причинам нелюбви матери к своему ребенку.
Если вы взрослый человек, то ваше сознание, сделает определенные выводы, и ваша боль, станет чуточку меньше, ведь понимание причины происходящего, дает осознание, которое направляет ваши мысли в другую сторону.
1 причина «нелюбви» матери к своему ребенку
Я не зря поставила в кавычки слово «нелюбви», потому что, зачастую ребенок не чувствует любовь матери, из-за того, что мать не проявляет свою любовь на языке любви ребенка.
У каждого человека существует свой собственный язык любви, всего 5 основных языков любви.
Например, ваш язык любви – физическое прикосновение, а язык любви вашей матери – поддержка или акты служения. Для того, чтобы вы почувствовали всю полноту любви своей матери, да и любого другого человека, вам необходимы; обнимашки, поглаживания, чтобы к вам прикасались, гладили по голове, вам было бы приятно, если мама вас чаще обнимала и прижимала к себе.
Но ваша мама, разговаривает совершенно на другом языке любви, в ее понимании, чистота в доме или приготовленная еда, это и есть любовь к вам или она любит с вами поговорить, что-то объяснить, чему-то научить, даже через критику и т.д. И вот у вас возникает четкое ощущение отсутствие любви от своей матери, вам кажется, что вас игнорируют и не любят.
Что делать, если это ваш случай?
Рекомендую прочитать книгу Гэри Чепмена «5 языков любви» и разобраться, что к чему? Если вы не любите читать, то можно послушать, у меня есть на Ютубе плейлист , где я сделала аудио книгу.
Следующая причина, если вы чувствуете, что мама вас не любит – ее не научили, она не умеет, не понимает, как любить.
Мы все родом из детства, именно в раннем возрасте, закладываются черты характера, поведение, убеждения о жизни и всё то, что мы потом неосознанно тащим в своем подсознании всю свою жизнь.
А что если, ваша мама выросла в суровой семье, где никогда не говорили о том, что она хорошая, красивая, что ее любят, что она молодец?
Она искренне считает, что это норма, что так и должно быть.
Что критика и суровое отношение, это на благо ребенка, иначе, он будет избалованный и вырастет эгоистом. И проявление любви в виде поддержки, это потакание слабости, а добрые слова о любви, это слюни и сопли.
Вот рожает такая женщина ребенка и свято верит, что суровость и аскетизм, это во благо, ведь делает она это из-за любви. Только о своей любви к ребенку, она никогда не скажет, потому что считает, что ребенок об этом знает. Ведь она его растит и заботится о нем, значит любит.
В таких случаях, вы никогда не получите той самой явно выражаемой материнской любви, человека не переделаешь. Хотя, иногда помогает задушевный разговор, когда вы можете донести до нее свои мысли, чувства и ощущения. Только разговор должен быть именно задушевный, когда говорят ваши души, и при этом, вы не предъявляете никаких претензий, и не обвиняете свою мать.
Изменения в отношениях происходят редко, но все-таки бывают. Пробуйте, а вдруг вам повезет?
Мама не уделяет времени, внимания, нежности, значит, не любит.
Если мама вас растила одна, без отца, то для того, чтобы поставить вас на ноги, ей приходилось много работать. Матери-одиночки, вкалывают как проклятые и работают зачастую на 2-3 работах. А значит, все время уходит на то, чтобы заработать денег и на проявление любви к собственному ребенку не хватает времени и сил.
А как его будет хватать, если в сутках 24 часа, и на сон у такой матери остается 5-6 часов. А еще нужно приготовить еду, убраться и постирать, бытовые проблемы никто не отменял.
И вот ребенок в круглосуточном садике, потом, в продленке, а потом, приходит со школы делает уроки и идет на улицу. Что будет думать такой ребёнок о своей матери? Чаше всего, работа матери воспринимается в штыки и ставится как упрек в отсутствии любви.
И вот, когда вы стали взрослым и понимаете всю ответственность, лежавшую на вашей матери, вы можете оценить, насколько сложно ей было жить тогда. Когда я прорабатываю это вопрос с клиентами на консультациях , у некоторых, кардинально меняется отношение к своей матери. Причина проста – они стали взрослыми, и смогли правильно оценить свои детские впечатления и обиды.
Попробуйте, если это ваш случай, то простое осознавание реальной ситуации, поможет вам сделать правильные выводы, и понять, что именно из-за любви к вам ваша мать, пахала как проклятая, и не занималась своей личной жизнью, как некоторые. Считала, что новый мужчина в ее жизни, кроме материальной поддержки, мог оказать негативное влияние на вас.
Если меня не любит мама, что делать?
Необходимо найти проблески любви в ваших отношениях с матерью, ведь они обязательно были, вы просто на это решили не обращать внимание.
К сожалению, человек так устроен, что ему всегда и всего мало. Мало денег, мало счастья, мало любви. Никогда не бывает удовлетворен, хочет еще и еще.
Квартира побольше, машина получше, техника поновей и т.д. Тоже самое с любовью, ее всегда мало.
Закономерность нашей психики, помнить плохое и на нем сосредотачивать свое внимание. Это происходит из-за того, что негативный опыт, помогает нам выжить при похожей ситуации. Именно поэтому, человек запоминает свои неудачи и неприятные моменты в жизни, а хорошее, уходит в небытие, как будто его и не было.
Поэтому, первый шаг будет такой – вспомните, все проявления любви к вам со стороны вашей матери.
И не стоит это делать в голове, надо сесть и записать столбиком на бумаге. Это будет дополнительным подтверждением, того, что, все было не так уж и плохо. Чем больше пунктов вы напишите, тем лучше. 40 или 50 пунктов, помогут вашему подсознанию и сознанию, сделать выводы о том, что любовь мамы, все-таки была.
Нужно записать все, что вам придет в голову. А если не приходит, то подключите сознательную и логическую часть.
Что это означает? Она беспокоится обо мне, переживает о моем будущем, считает, что без образования я буду неудачлив, и моя жизнь сложится не так, как могла бы. С одной стороны, это давление на вашу волю, а с другой, все-таки проявление любви и заботы.
Ваша задача, не просто найти открытые проявления любви, а вы их найдете обязательно, но и задуматься о скрытых мотивах, которые двигали поведением вашей матери. Если вы проведете такую работу, то многие ваши обиды растворятся автоматически. Главное, выйти из позиции жертвы, из позиции меня не любят, а быть в позиции взрослого человека, умеющего рассуждать.
Найдите донора материнской любви.
Наверняка, в вашей жизни присутствуют люди, которые вас любят и заботятся о вас, вполне вероятно, что это дальние родственниками, или вообще, посторонними людьми.
Вы, общаясь с этими людьми, чувствуете, насколько они вам симпатизируют. Частое общение, поможет вам заполнить эмоциональный сосуд любви, который на данный момент пуст.
Чаще всего это женщины, которые до краев наполнены безусловной любовью или материнским инстинктом, по-разному можно назвать.
Если это женщина, у неё могут быть дети, которых, она очень любит и заботится о них, но при этом, у нее всегда найдется минутка, чтобы вас выслушать, помочь советом или просто поговорить. После общения с ней, вы чувствуете себя гораздо лучше.
У этих людей существует потребность отдавать свою любовь, и они себя очень хорошо чувствуют, когда их энергия уходит по назначению.
Бывают бездетные женщины, у которых выраженный материнский инстинкт и большой запас безусловной любви, но по каким-то причинам, детей у них нет. Они, стараются найти человека, на которого будут изливать свою любовь. Часто это бывают, учителя, преподаватели, люди, которые уже ушли на пенсию, но у них нет близких людей.
Что я хочу сказать? Если в вашем окружении, есть похожие люди, то не стесняйтесь и общайтесь с ними, вам станет намного лучше в эмоциональном плане.
Наполняйте свой эмоциональный сосуд любви, вы сделаете хорошее дело, ведь обмен энергиями всегда двухсторонний. Я уверена, что люди отдающие свою любовь, имеют такую миссию по жизни.
Но конечно, не стоит забывать и о благодарности, в ответ, нужно делать что-то хорошее – слова, внимание, ваше время, может быть, какие-то мелочи в подарок.
Тогда, будет взаимовыгодный обмен, и у вас не будет возникать чувство вины.
Практика «Энергетическая пуповина» применяется, если вы не чувствуете любви мамы.
Помимо физического тела и разума, у нас есть энергетическое тело. К сожалению, мы не видим на этом уровне, но это не означает, что этой энергии не существует.
Давайте возьмем исходные данные:
Ваш факт рождения у этой женщины говорит о том, что вы связаны невидимой энергетической пуповиной.
Через эту связь, вы получаете и обмениваетесь энергией. Изначально, энергия, идущая от вашей матери, это безусловная любовь и больше ничего. Энергетическое питание младенца на первых годах жизни полностью состоит из безусловной любви. Недостаток любви дает эмоциональные проблемы в будущем.
Но если вы не чувствуете этой любви или ваша мать не транслирует эту любовь вам, то это не означает, что любви нет и не было. Она есть и была, и будет всегда.
Где-то что-то сломалось, или у неё, или у вас. Это может быть какая-то психологическая травма, испуг, сильный стресс, все что угодно, когда человек сделал вывод о том, что он плохой или недостоин любви.
Ну вот, с исходными данными разобрались, если что-то не понятно, то спрашивайте в комментариях, обязательно отвечу.
Ваша связь с матерью существует до сих пор, даже если по ней течет мало энергии или она почти пересохла.
Проверьте состояние, насколько оно работает?
Для этого просто задайте вопрос – исправно ли мое приемное устройство? Вам придет ответ. Если не исправно, мысленно исправьте его, одна мысль-приказ о исправлении, сразу всё исправит.
Итак, вы сделали основную часть техники, теперь пора восстановить связь.
Какая толщина потока?
Если слабенькая, то мысленно усильте.
Важный момент! Постарайтесь именно почувствовать в теле состояние безусловной любви, а не подумать о том, как это могло бы быть? Чаще всего, мы представляем что-то в голове, и не сосредотачиваемся на ощущениях в теле.
Что вы можете почувствовать? Только положительные эмоции, чувства и ощущения – покой, расслабление, ощущение нежности, нужности, важности, значимости, любви, счастья и т.д.
Смотрите, вы принимаете энергию безусловной любви и одновременно ощущаете всю гамму ощущений любви. Это обязательно!
Постарайтесь остановить внутренний диалог при выполнении этой техники, вам нужны только ощущения в теле.
Когда мама наполнится светом, то посмотрите стал ли сильнее поток энергии от нее?
Технику можно выполнять каждый день в течении 20 минут, в течении длительного времени.
Через некоторое время вы почувствуете, что вас не охватывает злость или грусть при мыслях о том, что ваша мама вас не любит. Вам станет намного легче.
Очень надеюсь, что техника у вас получится, и вы наполнитесь безусловной любовью от своей мамы.
На этом я заканчиваю, и надеюсь, что смогла ответить на вопрос – меня не любит мама что делать?
Если у вас есть какие-то вопросы по этой теме, спрашивайте в комментариях. И напишите – получилось ли сделать технику «Энергетическая пуповина»?
Будьте любимы и счастливы!
С уважением, семейный психолог Наталия Гнездилова.
Моя мама перестала обращать на меня внимание
Вопрос психологам
Спрашивает: Виктория.
Категория вопроса: Дети
Моя мама просто перестала обращать на меня внимание. Прихожу со школы:» Какие оценки?» Всё. Я пытаюсь поговорить, либо звонит телефон и мама разговаривает. Либо что-нибудь подобное. Я один раз пришла на урок позже обычного, нечего. Мама даже не в курсе в каких конкурсах я участвую, когда её позвонили с художественной школы и попросили забрать при, я болела и туда не ходила. Мама потом меня расспрашивала что же это за конкурс, хотя я ей о нём говорила. Как то так. Мне 13 лет.
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Моя мама перестала обращать на меня внимание
Психолог Брянск Был на сайте: 8 сентября
Ответов на сайте: 139 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 1
Психолог Брянск Был на сайте: 27.10.2019
Ответов на сайте: 83 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 0
Здравствуй,Виктория.Конечно,очень хочется.чтобы мама интересовалась твоей жизнью.Но иногда взрослые не знают,что ребёнку важно и не могут дать это ему.Но,я думаю,что она по-своему любит тебя.Попробуй сказать ей о своих переживаниях,попроси её выслушать тебя.Осмотрись вокруг,может быть в твоём окружении есть ещё люди,которым интересна твоя жизнь.Это может быть бабушка, тётя,подруга.Ты можешь с ними поделиться своими переживаниями.
Могу ли я подать заявление анонимно о том, что мать не уделяет внимания ребенку уже более 5 лет?
Можно ли подать заявление анонимно в интереет прокуратуру? Дело в том,что мне достоверно известно, что мать бросила своего ребенка и не занимается его воспитанием уже больше 5 лет, мать абсолютно дееспасобная, работает и живет в Москве, участия в воспитании и жизни ребенка не принимает, оставила его в деревни у матери бывшего мужа и уехала в Москву, условия жизни в деревне плохие, дом в ужасным состоянии, можно ли как-то с помощью органов опеки призвать мать к ответственности и поставить семью на учет? Что-бы хотя-бы пришли с проверкой, посмотреть условия существования маленького ребенка. Спасибо.
Можно ли подать заявление анонимно в интереет прокуратуру
Вера
Анонимные заявления не рассматриваются.
Если любому гражданину стали известны факты нарушения прав и законных интересов несовершеннолетнего ребенка (детей) в семье, он имеет право обратиться с жалобой в орган опеки и попечительства для защиты прав ребенка (детей).
По результатам жалобы орган опеки может начать процедуру как ограничения или лишения родительских прав родителей (опекунов) в судебном порядке, так и отобрать ребенка из семьи в случае наличия непосредственной угрозы жизни и здоровью ребенка (детей) на основании ст. 77 СК РФ.
Если органу опеки и попечительства стали известны факты нарушения прав ребенка в семье, он обязан в течение трех дней со дня получения таких сведений провести обследование условий жизни ребенка (п. 3 ст. 56, п. 1 ст. 122 СК РФ). Если в ходе проверки факты, указанные в поступившей жалобе, подтвердились, и они представляют угрозу жизни или здоровью ребенка, инспектор органа опеки и попечительства принимает решение об отобрании ребенка у родителей (родителя) с обязательным составлением соответствующего акта. В акте должны быть указаны факты, свидетельствующие о фактах наличия непосредственной угрозы жизни и здоровью ребенка (детей), которые позволяют осуществить данную меру без решения суда.
Родители не уделяют мне внимание
Вопрос психологам
Спрашивает: Виктория
Категория вопроса: Дети
Здравствуйте, мне просто некому рассказать обо всем, никто не поймет, но держать все в себе не могу. Мне 17 лет, родители вообще не уделяют мне времени, с мамой я не разговариваю на личные темы, она никогда не интересовалась моими успехами, мы никогда не разговаривали по душам, в день обмениваемся 20 словами, например, что готовишь?, принеси пульт, будешь кушать и.т.д. Мне очень обидно, я хочу разговаривать с мамой, иногда я пытаюсь, но она отвечает высокими тонами, мне становиться не по себе. Очень завидую своей подруге, я ходила к ней на ночевку ее семья такая дружная, она может им все рассказать, я тоже могла рассказать ее маме о личном мы любили разговаривать о школе, о друзьях, о парнях. Я очень любила оставаться у нее дома. С отцом у меня еще хуже, мы с ним разговариваем меньше чем с мамой, очень мало. Но я знаю что они меня любят и я их, они иногда ругаются, мы с мамой тоже не говорили на эту тему. Такие отношения у меня с родителями, насколько помню были всегда, но я вспоминаю свое детство мне было лет 6, когда было все хорошо мы с папой игрались, он водил меня в парк. Сейчас такого нет, мы никуда не ходили вместе, не отдыхали вместе. У меня есть сестренка, с ней так же обращаются, но ей видимо неплохо, ее все устраивает. Нас всегда отпускают гулять, покупают что мы просим, даже когда есть долги. Родители чаще всего ругаются из-за денег. Мне они не рассказывают, что у них нет денег, я бы экономила и не просила у них денег. Я закончила 9 классов, училась я хорошо, сейчас теряю год, родители обещали отправить учиться заграницу, но видимо, не выйдет. Мне кажется у меня нет будущего, не будет мужа, потому что я уродливая. Стремиться к чему-нибудь у меня нет желания, я не могу без наставления, без поддержки. И друзей у меня особо нет, подругу я потеряла. Я пообещала себе если у меня будут дети, я буду уделять всегда им внимание и любить их.
Что делать если мама не уделяет мне внимания
Тебе 12 сейчас. В 18 все будет по-другому, а в 25 вообще забудешь про то, как плохо было сейчас. И будет все хорошо! Поверь! А на маму не обижайся, главное сама будь для своих детей хорошей мамой, ну когда выростишь конечно!
И глупости не смей думать!
Дорогая Диана. Тяжело расти без отца, я знаю это по себе. Тяжело, когда некому рассказать о наболевшем, когда знаешь, что никто за тебя не заступится. И сейчас ещё возраст у тебя такой, очень сложный. Я не знаю, как бы я поступила на твоём месте, но думаю, что сначала бы хорошенько поплакала, а потом все бы свои чувства высказала ‘воображаемому другу. После того, как ты выплеснешь эмоций, должно стать чуточку легче. Теперь надо подумать, что ты любишь делать, что тебе интересно. Танцы, музыка, книги, рисование? Запишись в бесплатную секцию, где можно это получить или в библиотеку. В библиотеке ещё есть читальные залы, можно не идти домой, а посидеть там и с удовольствием почитать что-то такое, что поднимет тебе настроение, найти ответы на свои вопросы. Я не представляю, как тебе тяжело сейчас, но если ты будешь постоянно думать об этом, то лучше не станет. А если мама будет тебя ругать, что ты не сделала что-то, ты ей скажи:мамочка, мне очень тяжело, я устаю,а ещё я очень хочу пообщаться с тобой, чтобы ты меня выслушал и пожалела. В школе можно попробовать найти друга в секциях или прямо в классе. Есть же там хорошие девочки, может тоже скромные? Можно попробовать сказать комплимент одной из таких, а там и разговор завядется. Будь счастлива и не грусти, у тебя вся жизнь впереди, там будут и друзья, и любовь, и понимание, и путешествия, всё будет, правда
Диана, привет. Все эти проблемы временны. Не печалься. Можно составить себе режим дня, чтобы всё успевать и ничего не забывать. Друзья появятся, ведь впереди ждут колледж, институт, работа, так же можно общаться на нормальных форумах по интересам. А маму пригласи сходить в кино, или прогуляться по парку, поговорите по душам. Успехов!