почему моя мать постоянно меня достает?
все делаю по дому, убираюсь, готовлю, в магазин за продуктами хожу, она постояно орет на меня вечно недовольная, что я ниче не делаю. Постоянные конфликты у нас возникают, если я что то куплю себе из одежды. Ты же 2 года назад покупала сапоги, они у тебя еще целые, зачем тебе? куртку покупают на 5 лет, а тебе каждый год новую надо, вопщем хожу как идиотка в 1 кофте 2 года, в одних сапогах по 5 лет и т.д. Женихов нефига нет, кто на такую замухрышку посмотрит, которая ходит в одном и том же, зашивает и опять ходит. Ужас какой то, при том что я зарабатываю сама она экономит мои же деньги, ничего не разрешая мне покупать. За квартиру ей плачу все деньги отдаю, квартиру отдельно снять не получается, я слишком мало зарабатываю, у нас в провинции больше и не платят, вопщем не знаю че делать, мать каждый день орет как истеричка наверно уже климакс на подходе, я всегда молчу не разговариваю с ней, но иногда охота сорваться и наорать на нее просто. и мужа не могу найти свалить от нее, че делать хз. Уже 25 лет взрослая тетка, стыдно, стремно, не знаю выхода
Дополнение автора от 03.09.12 15:00:08
Маман уже 50 лет, муж у нее есть, обеспечивает ее, а она дома сидит. Она и папика уже достала у него тоже все деньги отбирает и орет на него что он транжира, это просто офигеть можно, одеваемся как бомжи в одно старье, стираем еще на стиральной доске, пекем хлеб, тк покупать его дорого. пашем на огороде, тк продукты в магазине все с химикатами и стоят дорого, ходим пешком, тк газельки стоят дорого, и пешком полезнее для здоровья, у меня наверно самая придурковатая семья в мире
Дополнение автора от 03.09.12 15:02:00
катати с мозгами у них все в порядке, у всех высшее образование, у меня их даже 2, а толку от них? в провинции никуда без связей не сунешся
Ответы
Андрей Сергеевич
Что-то мне напомнило это старую добрую сказку, в которой хорошую девочку злая мачеха (в вашем варианте собственная мама) гнобила целыми днями. Пришла добрая фея и дала той девочки шанс. Девочка поступила мудро и правильно — воспользовалась этим шансом. Результат вы знаете.
Вам 25 лет, уже вполне взрослая и самостоятельная. Надо конечно маме деньги отдавать за проживание, раз вместе живете, но зачем же так радикально? А может пересмотреть эту ситуацию? Да и остальные тоже. А то так и проживете в вечной уборке, готовке и прочее. Маму уже не переделаешь, но вы способны свои взгляды на жизнь поменять. У вас есть такое право и такая возможность. Только когда свои взгляды поменяете и сами увереннее станете, про маму все-таки не забывайте. Удачи вам. У важением, АС.
Илья Найден
Здравствуйте, уважаемая анонимка.
Выход у Вас конечно же есть, как и в любой другой ситуации.
Ваша мать ругает Вас, потому что не считает Вас взрослой, ответственной и самостоятельной, даже если она говорит обратное. Любой матери крайне трудно признать тот факт, что ее ребенок вырос, по той простой причине, что это означает для нее начало одиночества. На самом деле Ваша мать очень боится потерять Вас, боится, что Вы найдете мужа и уйдете из семьи, поэтому неосознанно она стремится к тому, что бы развить у Вас комплексы и не дать возможности начать отношения с мужчинами.
в идеале Вам нужно найти возможность жить отдельно от матери, пускай это будет не квартира. а отдельная небольшая комната. В конце концов Вы можете жить с кем-нибудь из подруг, платя за комнату вдвоем.
Ваша мать конечно будет всячески отговаривать Вас и удерживать всеми возможными способами, и у нее на это есть веские основания: она боится. Ей будет сложно заполнить пустоту, найти новые смыслы в жизни. Попробуйте ее понять и помочь ей в этом.
Пускай Вас мотивирует перспетива отдельной самостоятельной жизни: Вы будуте сами планировать свой бюджет, ухаживать за собой, и обязательно у Вас появятся поклонники, Вы будете сами управлять своим временем, никто не будет Вас контролировать. Вы уже взрослая, и Вы имеете на это право.
В крайнем случае можете обратиться к психологу.
Р.S. Уважаемый клиент, эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, не поленитесь быть благодарными: выберите лучший ответ и оцените ответы остальных экспертов.
Сутягина Алла Георгиевна
Выход есть. Работать над собой вам нужно в двух направлениях:
Психологическая часть
1. Прекратить быть пай-девочкой, беспрекосоловно выполняющей мамины требования. Не очень понимаю, почему вы до сих пор так слушаетесь маму. Возможно есть какие-то серьёзные причины, с которыми надо разобраться. Лучше делать это вдвоём с экспертом. Самомтоятельно довольно сложно бывает найти причины такого «правильного» поведения.
Экономическая часть
2. Начать жиь с матерью не одним кошельком, а, как партнёры, снимающие квартиру совместно, в складчину. Вместе ведь удобнее: все расходы делятся на двоих. Все заботы тоже на двоих.
Для будущей личной жзни важно уметь распоряжаться финансами самостоятельно. Начните с этого. С отделения от матери. Вы — самостоятельный человек, вы имеете право на пробы и ошибки. Вы уже попробовали жить так, как вы живёте. Теперь стоит попробовать что-то новенькое.
Скандалить не стоит. Объявлять о своём отделении тоже. Просто сядьте с момой и поговорите. Скажите твёрдо, уверенно, спокойно, сколько денег вы будете давать на квартиру (отдельный пункт на расходы по уходу за квартирой) и сколько вы даёте на еду.
Всё остальное — ваши деньги. Учитесь распоряжаться ими самостоятельно. Как это сделать, чтобы не пришлось обращаться к маме и брать у неё в долг, можно почитать в книгах, найти в интернете или обсудить в личной консультации с психологом.
После того, как вы почувствуете себя самостоятельным человеком, можно переходить к поиску партнёра. Мужа. До этого — опасно. Привыкнув жить по маминой указке, вы и с мужем можете повторить тот же сценарий. Т.е. не имея самостоятельного опыта в обращении с деньгами, можете стать его «падчерицей», а не женой. Просить деньги на колготки — мало радости.
Уважаемый клиент! Эксперты потратили время на анализ Вашего вопроса. Пожалуйста, отметьте знаком «плюс» все ответы, которые Вам понравились, и выделите из них самый лучший!
P.S. Важный момент: перестаньте задавать вопрос «Почему моя мать меня достаёт?» Задавайте вопрос: «Как мне отделиться от матери и начать жить своей жизнью?»
ЛИДИЯ
Доброе утро. Давайте разведем вашу проблему на две: вы и ваша мама. Начнем с вашей матери. Ответьте на несколько вопросов:
2. как у вашей мамы с личной жизнью? Судя по вашему сообщению, у мамы ее нет, несмотря на то, что она, по современным меркам, еще молодая женщина. Сколько ей лет: 45-50? Нужно помочь маме обзавестись кавалером))
Теперь о вас. У вас следующие проблемы:
2. не верно сформированные представления о том, что мужчин привлекает в женщине. Помните, в сказках прынцы всегда влюбляются в своих избранниц (вспомните, например, сказку «Золушка» и т.д.) за добрую и мягкую душу, а не за одежду.)))
3.отсутствие представлений о том, как и где заводить знакомства с прынцами. Скажите, почему вы ищите прынца только в вашем маленьком городке. Прынцев много во всем мире и для связи с ними есть инет. Только учитесь правильно и психологически грамотно выстраивать с прынцами отношения.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус.
Что делать маме, которая устала и измучена: 5 способов пополнения энергии
Где найти источники сил для уставшей мамы? Каждая мама не понаслышке знает, что такое усталость. А вот, что с ней делать — помогут наши советы.
Любить ребенка и заботиться о нем стало для вас невыносимо? Вы чувствуете себя «заложницей» в собственном доме? Если усталость, раздражительность, безразличие, а иногда и агрессия к ребенку и близким заставляют вас чувствовать себя плохой матерью, то эта статья для Вас.
Во-первых, прямо сейчас выдохните. Подобное состояние нормально. Роль матери настолько же важна, как и сложна. Но об этом в нашем обществе говорить не принято. Иначе бы род человеческий, наверное, уже вымер.
Исследования усталости и энергии мамы
Сотрудник Сочинского государственного университета Л.А. Базалева создала методику для исследования эмоционального состояния матерей. В опросе участвовало участвовало 300 матерей от 19 до 72 лет, имеющих детей. В состав экспертной группы вошло 10 человек со стажем не менее 5 лет в вопросах консультирования детско-родительских отношений.
Была разработана шкала оценки и опросник, который включает в себя 3 фазы эмоционального выгорания у матерей и ряд симптомов, которые описывают каждую фазу.
1. Тревожное напряжение — неудовлетворенность собой, загнанность в клетку, беспокойство. Женщине кажется, что она плохая мать.
2. Сопротивление — когда мама пытается защититься от стресса тем, что выборочно реагирует на ребенка, почти не включается эмоционально в общение в ним, ищет себе оправдание. Хочется сбежать на необитаемый остров и просто побыть там одной. Неделю. А еще лучше месяц.
3. Истощение — она уже не в состоянии соучаствовать, сопереживать; она отстраняется от ребенка; общение с ребенком вызывает в ней плохое настроение, неприятные ощущения в теле и обостряются хронические заболевания.
Все это фазы эмоционального выгорания матери.
По статистике медиков, от 15 до 25 % женщин в послеродовом периоде подвержены этому заболеванию.
С этим можно и нужно справляться. А еще лучше не допускать. Поэтому отдых для пополнения энергии молодой мамы — это не каприз, а жизненная необходимость.
Повторный опрос через 5 месяцев показал, что ранняя диагностика, коррекция и профилактика способны предотвратить “выгорание” матери. А так же сохранить эмоциональное равновесие не только маме, но и ребенку.
Совет, без которого любой источник сил для уставшей мамы бесполезен
Интернет пестрит советами для женщин о том, как найти силы маме, как отдохнуть. Банальные советы “сделать маску, сходить на маникюр” не работают, потому что гораздо важнее не «что делать», а «как делать». Декретный ад или 13 причин эмоционального выгорания мамы
Мы все спешим. Хотим сделать все побыстрее. Как Онегин у Пушкина: «И жить торопится и чувствовать спешит». А нужно погрузиться в ощущения, прочувствовать их. В этом и простота и сложность.
5 способов пополнения энергии для мамы вне дома
Есть возможность оставить ребенка на некоторое время с папой или бабушкой? Прекрасно! Воспользуйтесь способами пополнения энергии вне дома.
Источники сил для уставшей мамы в домашних условиях
Источники сил для уставшей мамы в домашних условиях1. Ухаживайте за волосами, чтобы быстро набраться сил
Народные сказания разных народов с древних времен внушают нам трепетное отношение к волосам, к их магической силе. Даже современные физики утверждают, что строение волоса способно передавать высокочастотную волновую энергию практически без потерь.
Другими словами, чистые и ухоженные волосы помогают сохранить и накопить жизненные силы.
2. Примите ванну с морской солью
Это отличный способ пополнения энергии: арома-свечи, дверь на защелку, музыку в наушники и никому не открывать.
3. Поболтайте с подругой
Если общение с подругами действительно заряжает вас энергией, а не отнимает последние силы.
4. Ухаживайте за ногтями
Устройте домашнее SPA. Не спешите, насладитесь процессом.
5. Посмотреть любимый фильм или мультфильм
Уделите просмотру все свое внимание. Не бегайте от плиты к экрану, не раскладывайте белье по полкам, не переписывайтесь параллельно в соцсетях. А погрузитесь в фильм и переживайте его вместе с героями.
Бесплатные источники сил для уставшей мамы за 15 минут
Что делать, если мама устала, а свободного времени нет? Ведь не у всех есть возможность просто так взять и уделить себе целый час времени. Чем полезным и увлекательным заняться маме во время декрета?
Есть простые способы пополнить энергию мамы «на ходу».
Танцуйте в ритме музыки
Н. Ю. Оганесян в своей диссертации “Танцевальная терапия в реабилитации психотических расстройств” показала: у пациентов повышается самооценка, снижается тревога, появляется легкость в общении.
Танцуйте на здоровье, двигайтесь так, как хочет тело. Не надо смотритесь в зеркала, не думайте как это выглядит со стороны. Пусть музыка сольется с телом и тело само подскажет движения для расслабления..
Уход за кожей
Пусть это будут всего несколько минут, но посвятите их только себе. Мягкими, неспешными движениями нанесите на лицо скраб, маску или крем. Чувствуйте кожей, кончиками пальцев.
Пойте песни
Неважно какие у вас музыкальные способности. Позвольте голосу звучать и пропеть любимые песни.
Визуализация
Любые медитативные практики улучшают работу правого творческого полушария. Во время расслабления изменяется режим волновой активности мозга. Это способствует физическому и умственному расслаблению.
Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьте тело и представьте любую умиротворяющую картину. Это может быть плеск волн и мерцание закатных лучей солнца на воде. Это может быть лесной ручей — услышьте его мирное журчание и шепот листьев в кронах деревьев.
Дневничок ваших чувств и переживаний
Пишите в него то, что вас волнует, беспокоит, злит. Позвольте себе выплеснуть на бумагу гнев и даже ненависть. Порвите листок в клочья, если хочется.
Не отрицайте своих чувств, не пытайтесь запихнуть их в дальний уголок души и сделать вид, будто их нет. Дайте своим эмоциям экологичный выход — «пером» по бумаге.
Что делать измученной маме
Вам 20, а родители решают, как вам жить? Отвечаем, что такое сепарация и зачем она нужна
Родительский контроль, неумение принимать решения, низкая самооценка, потребность в одобрении. Знакомо? Если да, велика вероятность, что вы находитесь в зависимости от родителей. Вместе с психологом Еленой Новоселовой разобрались, что такое сепарация, как выставлять границы с родителями и как понять, что они вами манипулируют.
Психолог, член Российской психотерапевтической лиги, ведущая на канале «Серебряный дождь», автор книг
Что такое сепарация и откуда берется зависимость от родителей?
Сепарация — это отделение себя от родителей и готовность взять ответственность за свою жизнь. Повзрослевшему ребенку нужно набивать свои шишки, заниматься тем, чем он хочет, а не тем, что хотят его родители. Экономическая, психологическая, физическая сепарация происходят обычно в комплексе. Если человек материально не отделился от родительского очага, то и на психологическом уровне сепарации не будет.
Здесь все зависит от позиции матери. Если она назначает ребенка главным человеком в своей жизни, ее смыслом, то возникают зависимые отношения, материнский комплекс. Маленький человек назначается ответственным за мамино настроение, счастье, за ее проживание каждого дня. И этот комплекс ему предстоит преодолеть.
Проблема с материнской властью в России очень серьезная, мать у нас — святое, потому что мы находимся в поле христианской культуры, где все идет от святости матери [и родителей в целом]. Мы вырастаем с чувством, что маму надо любить, что бы ни было, маме надо подчиняться.
В каком возрасте происходит сепарация от родителей?
Выход из подросткового возраста — самое лучшее время для расставания. У кого‑то это случается раньше, у кого‑то позже. Сейчас принято считать, что у девочек в 24 года, у мальчиков в 25 лет заканчивается подростковый возраст, но это на уровне физиологии. Человек может созреть для самостоятельной жизни и в 18, и в 20, все зависит от жизненной истории.
Что произойдет, если вовремя не сепарироваться?
Тогда человек начинает жить по стандартам предыдущего поколения. Это непременно вызовет огромное количество проблем. Будут неприятные ситуации, связанные с тем, что мамин малыш всегда с ней, а ему\ей уже 40 лет. Свою жизнь в таком случае вряд ли удастся создать.
Возьмем, например, мужчину, ему 30, у него появляется девушка. Пока их отношения находятся в стадии конфетно-букетного периода, мама рада, они ходят к ней в гости, она встречает их с пирогами. Ровно до того момента, пока он не соберется жениться, тогда эта девушка становится самой неприятной на свете, потому что она претендует на драгоценного сына.
Как выстраивать личные границы с родителями?
Первое, что надо сделать, — подумать о том, кто вы и чего вы хотите. А после спокойно сесть и поговорить с родителями. Объяснить, что вы самостоятельный, взрослый человек и понимаете их тревогу, но если они будут продолжать вас опекать, вы не станете от этого счастливее. И предложить план дальнейшего их участия в вашей жизни.
Как не поссориться с родителями?
Не нужно бояться ссор. Есть два вида конфликта: скрытый и открытый. В ситуациях, когда другая сторона в силу своих причин не хочет понимать, что у ребенка уже есть своя жизнь, и по-прежнему видит малыша во взрослом человеке, надо идти на конфликт, иначе никак.
Вообще забота о сепарации — не детская, просто решать ее приходится детям. Вы будете чувствовать себя виноватым, потому что чувство вины и ощущение того, что вы должны быть хорошим ребенком, привито с детства.
Важно четко понять, что вы не можете отвечать за эмоциональную часть жизни своих родителей. Мама — взрослый человек, и задача управлять своими эмоциями и плохим настроением — ее, а не ваша.
Иногда одного маминого звонка бывает достаточно, чтобы день был испорчен, причем она может ничего не сказать, просто по интонациям — это такие же манипуляции, как и не звонить, отворачиваться, нарушать какие‑то установленные правила. Допустим, вы договорились о созвоне каждый вечер, потому что вам тревожно за мамино здоровье, а она не подходит к телефону. Вы весь вечер не находите себе места или едете к ней — здесь уже не до своей жизни. Если вам это все неприятно, если это разрушает вашу жизнь, важно действовать и не бояться ссоры.
Что делать, если родители постоянно переживают, звонят и запрещают?
Запрещать взрослому человеку уже ничего невозможно. Родители могут высказать свои негативные эмоции. Они тревожатся всегда, с момента, как ребенок рождается, и до конца дней. Задача родителей с этой тревожностью справляться. Но самый простой способ с ней справиться — это контролировать ребенка, а не унимать тревожность в себе.
Если же они чересчур часто названивают и пытаются контролировать, надо сказать, что вам это неприятно. Объяснить, что если вы не берете трубку — значит, вы заняты и перезвоните, когда освободитесь, может быть, на следующий день. Важно прервать эту цепочку контроля. Поговорить об этом и сказать: «Простите, я вас очень люблю, но это доставляет массу неприятностей». Сначала все находится на уровне переговоров.
Что делать, если родители не принимают вашего партнера?
Если вы считаете, что этот человек представляет ценность в вашей жизни, то родители не могут повлиять на ваш выбор. Если они будут давить, скандалить, говорить нехорошие вещи, значит, вам стоит перестать общаться на эту тему. Это и есть личные границы.
Важно помнить, что родители в вашу новую семью не входят и у вас два пути: разойтись, чтобы они были довольны, или минимизировать их встречу с партнером, объяснив это тем, что поскольку они не могут создавать спокойные отношения в семье и справляться со своими эмоциями, то видеться вы будете по большим праздникам.
Что делать, если родители вмешиваются в воспитание детей?
Очень часто бабушки считают внуков своими детьми. Важно определить, кто здесь мать и кто несет ответственность за этих детей. За то, как повлияет бабушка на ребенка в детстве, во взрослом возрасте придется отвечать маме. Надо договариваться и определять: я твой ребенок, а это уже мои дети, не с тебя потом будет спрос, а с меня.
Что делать, если родители решают, кем вам быть, где учиться и какую выбирать профессию?
Когда мы говорим о сепарации, мы подразумеваем уже взрослых, самостоятельных людей. В 16 лет — это все-таки еще ребенок, и только очень талантливый человек в таком возрасте знает, кем он хочет быть, но таких мало. И когда подросток говорит, что бросает учебу, чтобы стать чемпионом мира по скейтборду, и при этом все его занятия ограничиваются катанием во дворе, то, конечно, здесь нужна какая‑то политика родителей, потому что человек явно запутывается.
С одной стороны, если никакие аргументы не помогли, пусть он запутывается, пусть идет в свой скейтборд. К 25 годам он придет в сознание и поступит в институт, в который хочет сам. Нет ничего страшного в том, чтобы разрешить человеку в 16–17 лет попробовать жизнь на вкус и цвет.
С другой стороны, когда ему что‑то запрещают, это тоже не так страшно. Он отучится, положит диплом на стол и пойдет заниматься музыкой. Никого это не ломает так сильно, как кажется. Но и родителям нужно помнить, что ребенок не всегда сможет окончить вуз, который они выбрали за него. Можно привести лошадь к водопою, но заставить пить нельзя.
Как понять, что родитель вами манипулирует?
Если глубоко задуматься, кто решает, будет ребенок или нет? Родители. А получается он из сексуального удовольствия: мужчина и женщина решили, что они хотят заняться сексом и у них будет ребенок. А потом он становится ответственным за все, что происходит с родителями.
Как не испытывать чувство вины?
Речь в такой ситуации идет об эмоциональной зависимости, которую навесили на человека. Эта зависимость формируется родителем. Например, маленькие дети, как правило, эгоцентристы, они считают, что все зависит от них. Поэтому, если у мамы плохое настроение, ребенок будет думать, что он виноват. А в чем виноват? Как виноват? Почему виноват? Невозможно в 5–8 лет это понять. Это просто ощущение виновности. Отсюда закладывается этот самый материнский комплекс. Ты виноват только потому, что маме так хочется.
Надо сесть и разобраться: почему я чувствую себя виноватым? Лучше записать по пунктам, в чем вы можете быть виноваты. Выяснится, что ни в чем. Если проделать такую работу, эти чувства пройдут. А если вы правда в чем‑то виноваты, позвоните и извинитесь.
И еще раз. Семь главных советов, как успешно сепарироваться от родителей
Сепарация проходит благополучно, только когда человек больше не зависит финансово от родителей и способен сам себя содержать. Живя на деньги мамы с папой, отделиться от них невозможно.
То же самое касается жилья. Как только у вас появится своя жилплощадь, за которую вы будете самостоятельно платить и где вы будете полноправным хозяином, отношения с родителями начнут строиться по-другому.
Все начинается с диалога. Объясните родителям, что вы уже взрослый, самостоятельный человек, что вы хотите жить сами и сами нести за себя ответственность, расскажите о своих дальнейших планах и о том, как вы собираетесь себя обеспечивать и как видите ваши отношения с семьей в будущем. В идеальном мире этого должно быть достаточно для того, чтобы родители вас поняли.
Родители тревожатся, это нормально. Чтобы они тревожились меньше, делитесь с ними какими‑то моментами своей жизни, но не углубляйтесь в подробности и оставляйте что‑то, что может их расстроить, напугать или разозлить, за скобками. Излишняя откровенность может только навредить.
Это тонкое искусство, которому придется научиться. Нельзя отталкивать родителей, когда они вам мешают, но тут же бежать к ним, как только вам нужна помощь или деньги. Обозначьте, что это ваша жизнь, не поднимайте трубку, если вам неудобно говорить, не бегите исполнять родительские приказы по первому повелению, предупредите, что если ваш выбор в личной или профессиональной жизни их не устраивает, вы не будете больше с ними его обсуждать.
Многие продолжают подчиняться родителям просто из страха конфликтов. Но не нужно их бояться. Родители зачастую манипулируют ребенком, ваша задача этим манипуляциям противостоять и прояснить для самого себя, что вы отдельная взрослая личность, которая имеет право на свою жизнь и свой выбор. И если мама с папой не хотят этого принимать, конфликта не избежать.
Взрослый человек должен проделать эту работу над собой, чтобы стать независимой, самостоятельной единицей. Только понимая, кто вы, чего хотите в жизни именно вы, а не ваши родители, что вы любите, а что нет, вы сможете твердо встать на ноги и отделить себя от своей семьи.
