что делать если мужчина приревновал и не хочет общаться
5 правил общения с ревнивыми мужчинами. Что делать, если муж постоянно ревнует?
Сначала то, как он вычитывал вас за болтовню с сослуживцами или блуждающую улыбку на публике, было даже забавно. «Точно любит!» — думали вы. А потом допросы участились, стали более жесткими и требовательными, ваш мужчина почувствовал полную свободу и начал третировать вас при каждом удобном случае по самым ничтожным причинам. «Почему тебе звонят какие-то Славики?» «Мне не нравится, что на твоей работе так много мужчин». «Я видел, как он на тебя смотрел!» Вы терпели и препирались, пытались что-то доказать, но дальше так жить стало невозможно, ревности под силу разрушить даже самые крепкие чувства.
Почему он ревнует?
Причин может быть множество: от комплексов, которые невидимой тенью тянутся за ним с самого детства, до опыта отношений с непорядочной девушкой, которая сформировала в мужчине убеждение, будто женщинам доверять нельзя. Кстати, довольно часто ревнивцы испытывают страх относительно собственной внешности и состоятельности. Им действительно тяжело поверить в то, что их личность может привлечь такую «идеальную» партнершу, что она не бросит его ради кого-то более умного и успешного. И, конечно, главной причиной ревности со стороны мужчины выступает провокационное поведение его женщины, которая, сама того не замечая, дает повод в себе сомневаться.
Правила общения с ревнивыми мужчинами
Как же правильно общаться с любимыми ревнивцами? Перед вами 5 правил, которые помогут снизить степень волнения мужчины и сделают отношения более гармоничными.
1. Не провоцируйте его на ревность
Ваш мужчина имеет право знать, где вы находитесь и чем занимаетесь, просто поставьте себя на его место. Не стоит кричать «это не твое дело», выключать телефон без надобности, скрывать свои дела или обманывать по пустякам. Естественно, это наведет на подозрения! Будьте максимально честны и открыты, не лезьте на рожон, надевая самое короткое мини и вовсю флиртуя с официантом, смотрите на вещи трезво. Вы даете повод – он реагирует, так перестаньте вести себя инфантильно.
2. Отвечайте на расспросы спокойно
«Ну и где ты была?» «Кто это такой, я спрашиваю?» «Почему ты не перезвонила?» Да, все эти вопросы порой слишком щекочут нервы, так и хочется взорваться и хлопнуть дверью. Неужели он не доверяет, не уважает ваших чувств? Но как только вы выкинете подобный фортель – уйдете от ответа, начнете злиться или огрызаться – ждите беды, ваш мужчина выйдет из себя еще больше. Постарайтесь реагировать на расспросы мягко, отвечайте приветливо и с улыбкой, рассказывайте подробно, чем занимались, кто там был. Он очень скоро успокоится и проблема решиться сама собой.
3. Будьте щедрой на комплименты
Проблема ревнивых мужчин скрывается в заниженной самооценке, но вы можете на нее повлиять. Неустанно доказывайте своему мужчине, что он для вас самый лучший и особенный, говорите ему комплименты, восхищайтесь его успехами и достижениями, любите его просто так! Это один из величайших секретов долгих отношений – восхищаться друг другом, подтверждать значимость партнера. Как только вы перестаете хвалить мужчину, он автоматически выстраивает в своем мозгу цепочку: «Нет комплиментов, значит, я для нее не самый лучший. Но кто тогда тот, кем она восхищается?» И тут на сцену выходит ревность.
4. Дайте ему понять, что вы постоянно думаете о нем
Если обстоятельства сложились так, что вы сейчас не рядом, не забывайте напоминать своему мужчине, как сильно вы скучаете. Выбрались с подругой в кафе? Напишите ему милое смс, что очень его любите. Пришлось задержаться по делам? Позвоните и предупредите, расскажите, как соскучились. Чем чаще вы будете связываться с ним в течение дня, просто узнавать, как у него настроение, тем меньше у мужчины будет поводов для ревности, ведь он поймет, что действительно важен для вас.
5. Относитесь к другим мужчинам равнодушно
Ваш мужчина должен быть стопроцентно уверен, что он для вас №1. Это значит, не стоит позволять себе кокетливое поведение с противоположным полом в его присутствии. Просто подумайте, каково было бы вам самой, если бы партнер начал активно заигрывать с красивой длинноногой барышней? Или восхищаться не вами, но вашей подругой? Когда любимый рядом, не должно быть никого интереснее и привлекательнее его самого! Уделяйте ему максимум своего внимания и улыбок, старайтесь не слишком активно реагировать на комплименты от противоположного пола. Вольное поведение можно позволить в кругу подруг, но не в обществе мужа, это должно стать вашим правилом!
Окружите своего мужчину любовью и очень скоро вы увидите приятные перемены в его поведении. Удачи!
Поделитесь постом с друзьями!
Что делать если у вас ревнивый мужчина: 6 советов от психолога Марка Бартона
Где ты была? Почему задержалась? С кем говорила по телефону? Для кого ты надела это платье? У вас что-то было? Подобные вопросы, женщины слышат от ревнивых мужчин. На первый взгляд ничего страшного, но это лишь кажущаяся видимость. Постепенно, ревность обретает эффект токсичного вещества, которое выжигает все живое — чувства, эмоции, доверие, любовь!
Женщины часто задают вопрос: как общаться с ревнивцем? Я попробую ответить на него, затронув классификацию проявления ревности. Это поможет вам, милые девушки определить с каким мужчиной вы в отношениях и какому виду ревности подвергаетесь.
Чтобы понять, как действовать, нужно понять, с каким видом ревности вы столкнулись. Возможно в них вы узнаете своих мужчин и ваши отношения.
Виды мужской ревности и как с ними бороться:
1. Ревность деструктивная
Что это? Болезненная форма ревности, как правило вызвана отстраненностью человека от процессов, формирующих и определяющих понятие счастья. Например, вы жизнерадостная девушка, познакомились с мужчиной и у вас завязались отношения. Для вас совершенно нормально и привычно улыбаться при общении с людьми, а вот для вашего мужчины нет. Он, видя такую улыбчивость начинаете надумывать и искать повод для скандала.
Как правило, так действуют мужчины с низкой самооценкой. Вашу улыбку, он воспринимает как сигнал для других мужчин. Он не способен наполнить себя чувством счастья и тянет на свой уровень вас, навязывая свои установки. Вы естественным образом начинаете сторониться от ревнующего мужчины, но это пол беды. Вы ищете признания в обществе других мужчин – коллеги, друзья. Чем выше уровень признания, тем ближе день расставания с ревнивцем. Почему?
Женщина источник любви, не мужчина. Но в силах мужчины держать этот источник чистым либо засорить его. Вместо того, чтобы бросить все свои силы на саморазвитие и достижение целей, мужчина тратит весь свой ресурс на удержание женщины. Удерживать, значит действовать против воли другого человека. При этом мужчина не понимает, что, увлеченно удерживая вас, он позволяет вам наблюдать за другими мужчинами и строить план побега.
Что делать? Не улыбаться? Девушки, еще как улыбаться и как можно шире и радостнее!
2. Истероидная ревность
Что это? Очень опасный вид ревности, так как несет в себе разрушительную силу. Как правило такая ревность образуется в результате снижения сексуального интереса партнера. Это свойственно тем мужчинам, которые видят в женщине исключительно тело и не видят в ней личности. Такие мужчины, заявив о своих правах на обладание, не дают женщине ничего взамен. Лишают её финансовых, душевных, эмоциональных и энергетических инвестиций.
Женщина от которой хотят только телесных утех, чувствует такое отношение к себе. Это приводит к тому, что сексуальная связь с мужчиной вызывает у нее отвращение. Женщина ищет возможность избежать близости с мужчиной, он же воспринимает это, как предательство и начинает обвинять в неверности. Предпосылками такому поведению, является исчерпанность собственных ресурсов, когда человек не в состоянии пробудить интерес к себе.
3. Ревность — мазохистичекая
Что это? Мужчина ревнует женщину, чтобы испытать боль и таким образом вызвать у нее чувство вины. Например, мужчина знакомит свою женщину с более успешным, чем он сам мужчинами — друзья, коллеги, знакомые. Вы красивая девушка и естественным образом привлекаете внимание мужчин. Ничего не подозревая, проявляя тактичность в общении, улыбкой реагируете на комплименты, легко и жизнерадостно.
На подобное поведение ваш мужчина реагирует агрессивно, и становится для вас объектом, причиняющим боль. Далее вызвав у вас чувство жалости, он добивается нежности с вашей стороны и сотен аргументов в его пользу. Вроде конфликт исчерпан, но при этом мысли о мужчинах поднимающих вашу самооценку не будут покидать вас.
Что делать? Результат вашего появления в обществе успешных мужчин – действие вашего мужчины. Если ваше поведение нельзя назвать вульгарным и непристойным, а вежливая улыбка, это всего лишь знак благодарности за комплимент, тогда это проблема вашего мужчины! Мы опять приходим к реализации мужчины в обществе. Чувствуя свою неполноценность, он пытается сделать неполноценной вас!
4. Ревность — нарциссизм
Что это? Мужчину преследует мысль о том, что он должен быть лучше всех и во всем, только тогда его будут любить. Он принимает близко к сердцу, когда женщина в присутствии людей восхищается чужими достижениями. В такой ситуации, было бы логично посоветовать женщине богатой на эмоционально-словесную щедрость, быть более сдержанной и больше хвалить своего любимого человека, особенно в присутствии других людей.
И здесь опять, маленькое «но». Если ваш мужчина-мужчина, отдающий отчет своим действиям и достижениям, в полной мере осознающий свою роль в вашей жизни, он никогда не приревнует. Но даже в этой ситуации ваша похвала будет уместна. Если же он лентяй, безынициативный, безответственный, с низкой самооценкой, стоит ли это делать?
Что делать? Ответ очевиден! Вновь всплывет тема реализации мужчины. Ведь это он такой, этого его мучают мысли о неполноценности. Зачем вы ищите способы, которые помогут ему, утвердится в собственном самообмане?
5. Ревность параноическая
Что это? В таких отношениях мужчина боится измены с самого начала общения. Ограничивает контакты женщины, следит за ней, проверяет смс и почту, вычисляет время ухода из дома, время в пути до работы и обратно. Постепенно женщина начинает впадать в состояние небезопасного общения с мужчиной, боясь сделать что-то не так.
Как правило это приводит к тому, что женщина, живя вполне благочестивой жизнью, вынуждена врать мужчине в каждой мелочи, только для того, чтобы избежать скандала. Например, возвращаясь с работы встретила однокурсника и поговорила с ним 15 мин. На вопрос мужа: «почему ты задержалась?» она придумывает историю, во избежание скандала. Опасность такой игры в том, что ваш мужчина все время ищет, а вы прячете.
Что делать? Будет правильно если вы всегда будете говорить правду и таким образом дадите ему понять, что ваши отношения честны и безопасны. Если и правда не помогает, предложите мужчине обратится к специалисту, который поможет устранить очаг ревности. Мужчина отказывается и продолжает навязывать невротические отношения, решайте сами, готовы ли вы и дальше приносить себя в жертву.
6. Ревность социопата
Что это? Свойственна психопатическим личностям, не способным к адаптации в человеческом обществе. Такие мужчины считают своих женщин собственностью и, если почувствуют посягательства на эту собственность, устраивают скандалы, но чаще всего избивают своих женщин.
Что делать? Вы до сих пор хотите общаться с такими ревнивцами? Если нет, бегите!
Подводя итог написанному, хочу донести до вас следующее. Отношения мужчины и женщины, даны для того, чтобы испытывать радость и чувствовать любовь. Да, иногда даже в самых счастливых семьях возможны проявления легкой, конструктивной ревности. Эти проявления столь редки, что не мешают счастливому союзу.
Это достигается за счет отсутствия в отношениях вседозволенности и присутствия рамок корректности. Женщина знает где и с кем общается ее мужчина. Мужчина знает о том, где его женщина и с кем. И это не контроль, а чувство любви и заботы. Все выше перечисленные виды ревности свойственны людям с нестабильной психикой, частью который вы пытаетесь стать. Превращаясь в невротиков, вы хватаетесь за голову, когда результатом ваших отношений с мужчиной становятся онкологические заболевания, бесплодие, глубокая депрессия, низкая самооценка. Безусловно решать вам!
Не забывайте, ревность — это болезнь и её надо лечить, а не подстраиваться под неё. Если ваш мужчина готов к этому, протяните руку помощи. В обратном случае — надо прекращать отношения.
Мужчина обиделся: почему и что делать, если ты его обидела
Умение справляться с обидами и разрешать конфликты нужно для построения здоровых отношений и преодоления непонимания в паре. Как быть, когда мужчина обиделся? Разберемся, как узнать, что обида справедливая, что делать для профилактики обид и как просить прощения, если не правы.
Обижаются ли мужчины
Поговорим о том, обижаются ли мужчины вообще и что лежит в основе этих эмоций.
Что такое обида
Чувства одного человека, вызванные несправедливым поступком другого называют обидой. Внешние проявления — молчание, игнорирование, пренебрежение и грубость направлены на то, чтобы «обидчик» принес извинения или устранил нанесенный ущерб.
Что может скрываться под маской обиды
Обида – это не всегда объективная реакция. С помощью нее люди скрывают манипуляции для получения желаемого или привлечения внимания. Часто так поступают дети, манипулируя родителями.
Скандал – прямой способ обидеть партнера.
Через обиду партнер может добиваться действий, которые Вы в обычной ситуации не стали бы делать. Чтобы это распознать, нужно ответить себе на вопросы: «заслуженно ли я испытываю чувство вины?», «вызвана ли такая реакция необоснованными ожиданиями ко мне?».
Если Вам кажется, что ссоры стали слишком частыми и для них нет причин, то вспомните, сколько времени вы проводите наедине не за рутинными делами, удается ли вам поделиться друг с другом настроением и переживаниями, обсуждаете ли вы интересы и планы.
Обиды в семейных отношениях: муж постоянно обижается по пустякам и молчит
Муж заставляет Вас проявлять больше заботы или принимать решения в его пользу, постоянно находя поводы для оскорблений и досады?
Вдумайтесь, что изменило ваши отношения и сделало их хуже, чем до свадьбы.
Были ли отношения до брака такими же? Если да, то скорее всего у вас с ним нет опыта решать семейные вопросы иначе. Этот опыт получают с помощью откровенных разговоров и выстраивания доверия в браке.
При этом желания супруга могут быть справедливыми, возможно, он сам не перестает заботиться о Вас, но в ответ не чувствует поддержки.
Как понять, что парень обиделся на тебя
Теперь о механизмах возникновения негатива в эмоциях и о том, как мужчина их выражает.
Как мужчина обижается на женщину
Распространенные признаки – молчание и отстранение от женщины. Не пытайтесь сразу все наладить, дайте себе и ему время и личное пространство подумать и остыть.
Если обиде дать время настояться – это может усугубить ситуацию.
Тот, кто не играет в обиженные чувства, оценит этот поступок и сам сделает первый шаг к примирению.
Мужчина обиделся и игнорирует
Благоверный может Вас игнорировать, чтобы не раздувать в обиде еще больший конфликт. Используйте эту ситуацию себе на пользу и вступайте в контакт, только когда он этого хочет. За это время сможете разобраться в своих чувствах и сформулировать то, что хотите обсудить.
Обратите внимание на характер ваших отношений, достаточно ли они серьезные и длительные? Возможно, избранник нашел повод обидеться и игнорирует, потому что больше не хочет связи с Вами, но не знает, как об этом сказать?
Постарайтесь побороть желание выяснить все сразу, сделайте паузу и после попросите его о разговоре «по душам».
Мужчина обиделся и молчит на расстоянии
Молчание после ссоры не всегда значит нежелание говорить с партнером, лица мужского пола часто имеют меньший, чем у женщин, опыт выражения чувств и боятся поделиться ими.
Нередко мужская мимика слабо выражает весь спектр его эмоций.
Все осложняется, если вы далеко друг от друга: он и так не готов поделиться своими чувствами, а на расстоянии у него нет возможности удостовериться, что разговор безопасен, и его слова будут правильно поняты.
Разные представления о правильном поведении
Люди замыкаются или пребывают в плохом настроении по многим причинам. Неудача на работе, недопонимание с друзьями и родственниками могут любого настроить на холод и отчуждение.
Мало кто видит, как со стороны выглядит его поведение и отражается на близких. Если уверены, что обижаться нет причин, постарайтесь меньше обращать на это внимание и будьте готовы поддержать свою половинку, если у него трудности.
Почему мужчина обижается на женщину
Что же чаще всего лежит в основе злости на партнеров?
Негатив одного из партнеров не значит, что и виноват кто-то один.
Обоснованная обида
Беспокоит что-то в этой области? Это повод для обсуждения, а не повод говорить неприятные вещи. Перед тем как поговорить, поразмышляйте о чувствах к любимому, почему Ваше отношение к нему или его окружению изменилось?
Посмотрите на проблему с другой стороны: как относятся к Вашим родителям, подругам, хобби? То, чем Вы занимаетесь, принимается с интересом и пониманием? Если да, то постарайтесь поступать так же. Если нет, возможно, Вы нападаете в отместку?
Ранимый парень
Что если ранимость – черта характера парня или мужа? Любой необдуманный шаг или резкое слово может стать поводом для огорчений. Постарайтесь быть мягче к нему, но Вам нужно знать, что ранимость формировалась с самого детства и Вы не сможете полностью избавиться от этого.
Детские стрессы нередко накладывают отпечаток на всю жизнь.
Не уверен в ответных чувствах
Молодой человек, неуверенный в ответных чувствах, может наигранно дуться, чтобы получить признание в любви или подтолкнуть на романтический поступок.
Докажите серьезные намерения, без принуждения, устройте свидание, на котором будет комфортно поделиться планами и переживаниями по поводу совместного будущего.
Беспричинная обида, обида по пустякам
То, что для одного человека пустяк, для другого очень важно. Разберитесь сначала, обижается ли возлюбленный по-настоящему. Поставив себя на его место, Вы сможете быстрее найти выход из положения.
Мужчина приревновал
Поводом для разногласий может быть не только открытое приставание к Вам со стороны другого. Приревновать можно и за обсуждение ваших отношений с лицами противоположного пола, особенно в его присутствии, а также прикосновения и намеки друзей и знакомых.
Ревность – прерогатива не только женщин. Мужчины ревнуют так же часто.
Надел корону
Когда мужчина «надевает корону», он может притворяться обиженным и культивировать у Вас чувство вины. Так он пытается заставлять делать то, что он хочет, а Вы взамен все равно будете его любить и уважать.
Поставьте его на место, покажите, что порвете с ним, если отношение к Вам не изменится.
Обидела мужчину что делать
Поищем решение проблем – что делать, когда вы инициатор.
Как разобраться в ситуации
Для сохранения близости важно откровенно поговорить и дать высказаться мужчине, не прерывая, даже если Вы не согласны.
Не делитесь проблемами с родственниками и друзьями. Это любительская помощь, но так Вы испортите их взаимоотношения с парнем или супругом.
Какую выбрать тактику взаимодействия
Разобраться из-за чего обиделся партнер Вы можете только сами. Тактика, которую Вы использовали в других отношениях, может не сработать, поэтому старайтесь принимать решения исходя из опыта общения со своим мужчиной.
Дайте время обоим подумать и остыть после обнаруженных разногласий. Принесите извинения, если виноваты, и обсудите причину, которая вызвала обиду.
Что написать парню, чтобы он перестал обижаться
Как правильно описать чувства, если трудно высказать их вживую? Если Вы чувствуете вину, напишите, почему Вы так поступили, какие выводы для себя сделали и искренне попросите прощения.
Как принести извинения
Приносите извинения при встрече наедине. Перед тем, как это сделать, осознайте и примите вину. Выскажите сожаления по поводу случившегося, при этом не пытайтесь обвинить его или обстоятельства.
Главное – не допускайте решения проблем подарками. Это точно не имеет хороших перспектив для отношений.
Попробуйте загладить вину – преподнесите подарок или сделайте что-нибудь приятное любимому. Если извинения не принимаются, оставьте человека в покое и дождитесь от него первого шага.
Что делать, если мужчина постоянно обижается
Постоянное недовольство может быть следствием негативного психологического состояния или неуверенности в себе. Не забывайте, что сами влияете на то, насколько уверенно парень или муж себя чувствует – хвалите и подчеркивайте его достоинства.
Если он успешен на работе, в увлечениях и с близкими, но постоянно обижается, скорее всего проблема в Вас. Вы необоснованно критикуете его, отпускаете колкости или неуместные шутки, грубите или не обращаете на него внимание.
Советы психологов
Любимый может неосознанно переносить прошлый опыт неудачных отношений или манипулировать Вами, как родителями в детстве.
Если Вам кажется, что самостоятельно разрешить конфликт нельзя, то стоит обратиться к психотерапевту или семейному консультанту, но не приходите на консультацию без взаимного согласия о ее необходимости.
Семейный психолог поможет, но главное – приходить на прием вдвоем.
Что сделать, чтобы парень не обижался
Так что же делать, чтобы сгладить конфликт? Рассмотрим варианты и решения.
Что делать для профилактики обид
Почаще обсуждайте взаимные ожидания и интересуйтесь мнением друг друга. Чем больше вы будете знать друг друга, тем легче будет предсказать взаимные реакции и предотвратить действия, провоцирующие обиду и конфликт.
Обиделась на мужчину, как себя вести
Как часто Вы сами обижаетесь? Молчите ли подолгу, если обижены? Замыкаетесь или манипулируете?
Ведите себя при обиде благородно, так, как хотели бы, чтобы поступал с Вами обиженный человек. Не забывай, что мотивы обид и поступков не понятны со стороны, не бойся рассказать, чего ты ожидала от него и как видите дальнейшее развитие событий.
Стань лучшей версией себя
Обратите внимание на свое поведение и понаблюдайте за собой, когда обижаетесь. Спросите себя, заслужил ли Ваш спутник такую женщину? Что Вы можете сделать, чтобы стать лучше, заботливее, приветливее?
Мы не говорим об идеале домохозяйки, но подумайте сами – соответствует ли ваше поведение той жене, которую видит в вас супруг?
Покажите своим примером и поведением, что обвинения и холод ни к чему не приведут, что никто из вас конкретно не виноват, так сложились обстоятельства. Не давите и не давайте давить на себя, говорите прямо о том, что расстроило.
Подумайте дважды прежде, чем обижаться или обижать партнера. Лучше предотвратить обиду, чем ждать, пока он перестанет себя так вести.
Еще больше статей про отношения – по этой ссылке.