что делать если набухалась подруга
Что делать, если ваш друг выпил слишком много?
У каждого из нас есть друг или подруга, которые не очень умеют контролировать количество выпитого спиртного. Они легко напиваются, теряют над собой контроль и даже «вырубаются». Что делать в такой ситуации? Действительно ли человек просто уснул и нужно его оставить в покое, или же ему требуется срочная медицинская помощь?
Американский врач-реаниматолог рассказал о том, как можно помочь человеку, который напился до потери сознания.
В каких случаях состояние опьянения может быть опасно для жизни
Если вы не уверены, что с человеком все в порядке, нужно обязательно вызвать скорую помощь, так как люди иногда умирают в состоянии опьянения.
Алкоголь подавляет центральную нервную систему, замедляя некоторые процессы в нашем мозге. Из-за этого после нескольких кружек пива человеку сложно идти прямо или удержаться от каких-то поступков, о которых он потом жалеет. А если он выпьет еще, он может начать хуже видеть и бессвязно говорить. Слишком большое количество алкоголя может привести человека в состояние, в котором у него отключатся жизненно важные рефлексы и способность контролировать дыхание. Если же он напился настолько, что находится без сознания, это опасно для жизни. Чтобы проверить, спит человек или он отключился, можно попробовать разбудить его. Если он просто уснул, так как вечеринка продлилась до глубокой ночи, то волноваться не стоит, если же он не реагирует, то лучше вызвать скорую помощь.
По словам Райана Стэнтона из Американского колледжа реаниматологов, очень трудно определить, угрожает ли что-то жизни человека, когда он находится в состоянии опьянения. Он может крепко спать и не отзываться на ваши попытки его разбудить и при этом прекрасно себя чувствовать. А может быть на ногах, а через минуту начать задыхаться, потому что не смог вовремя отреагировать и захлебнулся собственной рвотой.
Тем не менее, чаще всего пьяному человеку угрожает опасность тогда, когда он находится без сознания. Помимо отключения жизненно важных рефлексов, в опьяненном состоянии дыхание человека может настолько замедлиться, что он впадет в кому.
Еще одна опасность, которая подстерегает напившихся людей, — это травмы, особенно травмы головы. Человек может упасть и сильно удариться, а потом встать как ни в чем не бывало, так как алкоголь притупляет ощущение боли. Если вы заметили кровь, синяк или опухлость, то, скорее всего, это значит, что человек получил серьезную травму.
Что делать, если ваш знакомый напился и плохо контролирует ситуацию
Если ваш друг или коллега находится в сознании и реагирует, когда вы обращаетесь к нему, то вы можете помочь ему, следующим образом:
Оставаться рядом
Даже если человек, который много выпил, в данный момент уже не пьет и чувствует себя нормально, возможно, что он еще не успел переварить весь выпитый им алкоголь, поэтому в ближайшее время ему может стать хуже. Старайтесь быть с ним рядом, периодически проверяя, находится ли он в сознании.
Отвезти его домой
Если есть возможность, отвезите его домой или к знакомым. Конечно, если вы выпили, то не стоит садиться за руль.
Переверните его на бок
Поверните его в такое положение, в котором, если его начнет тошнить, рвота выйдет наружу, а не попадет в легкие. Положите его на бок так, чтобы голова лежала на руке и была наклонена вниз.
Не пытайтесь отрезвить его
В данном случае не стоить поить вашего друга кофе или пытаться протрезвить его с помощью холодного душа. Со временем его организм переработает алкоголь.
Если человек не реагирует
Если же человек не реагирует на вас или вы видите какие-то другие опасные симптомы (он медленно дышит, его трясет и др.), то здесь придется привлекать врачей.
В этом случае вызовите скорую помощь, дождитесь, пока она приедет, а потом подробно расскажите, что произошло: сколько вы выпили, какие это были напитки, есть ли у вашего друга травмы и какие опасные симптомы вы заметили. Пока вы ждете скорую помощь, положите вашего друга в безопасное положение и на всякий случай попробуйте найти человека, который умеет делать искусственное дыхание.
Что делать, если твой друг напился
Между прочим, это серьезный вопрос. Можно отмахнуться от него, сказав: «Да разберется сам, маленький что ли?», но прежде чем сделать это, подумай еще раз. Пьяный человек находится в особенной опасности, потому что не думает о последствиях своих поступков. Столько народу садится за руль пьяными, стольких избивают где-то во дворах – ты же не хочешь, чтобы твой бро попал в подобную переделку? Тогда горячо рекомендуем обратить внимание на этот текст.
Держи его взаперти
Наибольшая опасность угрожает твоему бро, когда он пустился во все тяжкие и отправился на прогулку. Чтобы держать под контролем чувака, который сам себя не контролирует, тебе нужно всю ночь сидеть с ним за одним и тем же столом – или по крайней мере в одной и той же квартире. Так он не поранит себя и окружающих и не заставит тебя среди ночи мчаться на другой конец города, чтобы вытаскивать его из очередной передряги. Вспомни, что он любит, и займи его. Если тебе удастся довезти его домой (потому что не можешь ведь ты, в конце концов, до утра прыгать вокруг него), включи его любимый фильм (еще круче, если это DVD с кучей фильмов), его любимую игровую консоль или альбом его любимой группы – пускай развлекается. Вот когда ты почувствуешь себя нянькой.
Сам покупай ему выпивку
Чем больше пьет твой бро, тем больше тебе приходится беспокоиться. Контролируй количество выпивки, которое он вливает в себя. Лучший способ сделать это – покупать ее самому. Сначала пропусти одну лишнюю рюмку: это легко будет сделать, потому как твой бро уже подпил и плохо ориентируется в происходящем. Если ты знаешь, что от текилы, например, он начинает приставать к подругам, подливай ему в шоты воду, пока он не видит – или просто закажи другой напиток, разрушительная сила которого будет ниже. Скажи бармену, что сегодня ты нянчишься с этим вдрабадан пьяным чуваком, — возможно, он даст тебе стоящий совет и поможет выбрать подходящий напиток. Если вы на домашней вечеринке, смешай ему коктейль, в котором будет столько же алкоголя, сколько в коле – раз он сам не в состоянии понять, что ему уже хватит.
Заставь его включить мозги
Твой пьяный друг начнет вести себя более адекватно, если ты заставишь его думать. Можно заставить его заткнуться и сконцентрироваться, если загадать ему загадку или задать вопрос на сообразительность. Спроси его о содержании какого-нибудь фильма или книги – он задумается, начнет рассказывать, и мозг проснется. Он настолько задумается, что машинально сядет на заднее сиденье и будет продолжать свою речь – а тебе это только на руку.
Общайтесь на позитивные темы
Твой пьяный друг будет следовать за нитью беседы – тебе останется только задавать тон. Осторожно! Он может оказаться одним из тех ребят, кто по пьяни любит пострадать. Так что продолжай позитивные разговоры. Будь готов к проявлениям дружбы и разным откровенностям с его стороны: да-да, ты его лучший друг и все дела. Он же говорит это от чистого сердца!
Корми и пои его
Еда не дает алкоголю быстро всасываться в кровь, а вода нужна, потому что алкоголь вызывает обезвоживание. Чем меньше твой бро ест и пьет, тем он пьянее – и наоборот. Чем больше воды он выпьет, тем дольше будет доходить до кондиции ходячего (или даже недвижимого) овоща. Через каждые два напитка пусть выпивает стакан воды – ему же на пользу. Чем дольше он будет пить, тем привычнее ему будет вода – и в конце концов он уже перестанет замечать разницу. Держи перед ним разные снеки, а еще хорошо бы покормить его основательно – пастой или еще чем-нибудь жирным и калорийным вроде фастфудных бутербродов. Эти блюда лучше всего против похмелья.
Доведи его домой
Когда настанет время уходить, ты просто сообщаешь ему об этом и ведешь его домой. Чем быстрее он окажется дома, тем быстрее ты сможешь вздохнуть с облегчением. Наблюдай за ним, проследи, чтобы он зашел домой и запер дверь. Убедись, что ключи от его машины не на видном месте – вдруг решит продолжить банкет.
Ты наверняка уже заметил, что забота о пьяном друге похожа на работу няньки – по сути, это она и есть. Позаботься о нем – ведь это гораздо лучше, чем в случае трагедии (это мы для красного словца, не подумай чего) сожалеть и винить себя, что не был достаточно внимателен к этому чуваку. Однажды он отплатит тебе той же монетой.
Как ведут себя подруги, когда напиваются
Напиваемся не только мы, подруги тоже любят иногда пропустить по стаканчику. И если бы только по одному. Нет, вместо этого они пьют столько, что самым натуральным образом напиваются, а нам потом усмиряй их, успокаивай и терпи все их выходки. Пьяное поведение подруг, как и любые вещи на свете, поддается классификации. Зацени!
1. Напилась и потеряла
Эти девушки всегда умудряются что-то потерять в нетрезвом виде: то ключи, то телефон, то кошелек. Ты старательно ищешь ее добро повсюду, возвращаешься в бар, из которого вы уже ушли, но там тоже ничего нет. В конечном счете вы находите пропажу на дне ее сумочки, в которой, ты готов поклясться, не три измерения, а все четыре — ведь еще полчаса назад ты там смотрел и ничего не обнаружил.
2. Напилась и разрушает
Она роняет очки, смахивает со стола рюмки и бутылки, непринужденно кладет телефон мимо кармана — кто бы мог подумать, что эта хрупкая особа становится слоном в посудной лавке, стоит ей чуть-чуть перебрать? Она рвет меню, роняет еду, садит пятна на платье, а ты присматриваешь за ней, как за маленьким ребенком.
3. Напилась и пустилась в пляс
Если она выпила, ей не сидится на месте — ноги сами несут ее на танцпол. Даже если там никого нет. Даже если играет медленная музыка. Даже если весь бар на нее смотрит. Ей плевать, она танцует. Не слышит музыки, не чувствует ритма, не думает, что может упасть, — ей надо танцевать. Ты, конечно, будешь всеми силами этому препятствовать и возвращать ее на место, чего бы тебе это ни стоило. Благодарности за это никакой — по крайней мере не сегодня. Она будет рваться в пляс, требуя, чтобы ты ее отпустил, и шлепая тебя по рукам.
4. Напилась и пристает
Это более приятный вариант, чем все предыдущие. Когда она выпьет, то лезет к тебе обниматься и целоваться, ластится всеми возможными способами и вообще расцветает как майская роза. И никаких с ней проблем! Главное, чтобы клеилась она исключительно к тебе, не обращая внимания на чужих мужиков.
5. Напилась и исчезает
А вот с этой, напротив, одни проблемы. Она не может выпить и сидеть на месте. Она даже не может напиться и пойти танцевать, как уже описанная нами плясунья. Нет, этот случай клинический. Подруга напивается и… пропадает. Ты ищешь ее везде, не можешь найти, и вдруг она волшебным образом снова возникает у тебя перед глазами. Не успеешь ты обрадоваться, как она снова исчезнет в неизвестном направлении. Так будет продолжаться весь вечер, пока не настанет время ехать домой. Такси будет ждать вас гораздо дольше положенных бесплатных десяти минут, потому что прямиком перед его появлением твоя подруга снова исчезнет. Как она это делает?
6. Напилась и бес в ребро
Плохой вариант девушки, которая с пьяных глаз становится неумеренно милой. Это самый неприятный и сомнительный вид женского пьяного поведения. Она напивается и начинает флиртовать со всеми подряд. Не потому, что хочет тебе изменить (хотя тут сложно быть уверенным на все сто). Дело в другом: она хочет доказать себе, что до сих пор привлекательна, несмотря на (и в этом месте перечисляются все комплексы данной конкретной девушки). Одно мучение.
7. Напилась и хочет еще
Эту дамочку невозможно остановить. Она уже подвыпила, но никакие аргументы не заставят ее успокоиться и хотя бы недолго не пить. Куда там! «Милая, тебе завтра на работу». — «За это надо выпить!» «Милая, завтра я познакомлю тебя с моими родителями, ты не забыла?» — «За это надо выпить!» «Милая, завтра тебе предстоит встреча с президентом». — «Так наливай!»
8. Напилась и не опьянела до конца
По какой-то причине ее организм устойчив к алкогольной интоксикации. Ты своими собственными глазами видел, как она пила, но в ней до сих пор остался здравый смысл. Это она не дает тебе заказать седьмое пиво, она не пускает тебя, когда новоявленный знакомый зовет к себе на продолжение банкета, — настоящее сокровище! Мне даже кажется, что на самом деле это суперспособность.
9. Напилась и страдает
Классика. Она выпила, и ей в голову сразу полезли грустные мысли. Она драматизирует любую ситуацию и из каждой мелочи готова раздуть трагедию вселенского масштаба. Сценарий стар как мир: напился — надо пострадать. Она следует этому правилу в двух случаях из трех.
10. Напилась и устремилась
«Сегодня я хочу тусоваться!»
«Сейчас я закажу себе самую огромную порцию мороженого!»
Что бы ни взбрело ей в голову, она обязательно это сделает. Когда такая девушка под градусом, ее невозможно переубедить. Не стой на ее пути — иначе голову откусит. Пускай наестся этим своим мороженым — кому это повредит?
Если подруга напилась и справится с ней никак, говорить ли её мужу?
Что делать, когда подруга перепила легла на пол и уснула в общественном месте, и не могу ни разбудить ни поднять. Растеряна что делать, стоит ли позвонить ее мужу, чтоб пришёл забрал? Но он не знал, что она пошла отдыхать куда то кроме гостей,если я ему скажу не спровоцирует ли это между ними скандал, а потом когда она отрезвеет и между нами с ней?
Ну и не забывайте, что есть категория лиц всегда готовая воспользоваться беспомощностью нетрезвого человека для различного рода криминальных действий начиная от тривиального обворовывания тела и до чёрт те чего. А вам это надо?
Звоните. И нормальная подруга будет вам безмерно благодарна, так же как и её муж, который несёт за супругу такую же ответственность как и вы, точнее гораздо больше.
Тем более не сомневайтесь, если это не первый случай, а очередной. Потому что в любой стуации лучше ужасный конец, чем ужас без конца.
Если сами не в состоянии справится, конечно зовите мужа. Хотя Вам конечно виднее. Вы лучше знаете и свою подругу и специфику её взаимоотношений с мужем. И если последствия от того, что муж заберёт её домой и уложит спать будут страшнее, чем от того, что она проваляется всю ночь бухая на полу (или, к примеру, в вытрезвителе), то пусть себе лежит отдыхает.
Все пьют, а ты нет. Что делать?
Как противостоять социуму и пьющим друзьям? Почему кто-то пьет много и веселится без проблем, а кому-то после бокала шампанского становится плохо.
Занимательная история
Древние греки терпеть не могли молоко, но любили под вечер пропустить стаканчик вина на фоне рассуждений о духе и материи, созерцая человеческую природу. Говорят, что древние греки и римляне считали неразбавленное вино варварским обычаем. Как правило, они разбавляли его водой в несколько раз.
Соотношение один к одному считалось признаком зависимости от алкоголя, а чистое вино употреблялось в медицинских целях.
Известно, что один древнегреческий политический деятель Питтак, когда правил на острове Лесбос, огласил закон об удвоенном наказании за проступок, если провинившийся был в состоянии алкогольного опьянения. Кстати, женщинам в Риме долго запрещалось не только заниматься политикой, но и пить.
Радость опьянения и горечь похмелья
Алкогольдегидрогеназа (ADH) — фермент, который встречается в клетках печени и перерабатывает этанол в токсичный ацетальдегид. Проще говоря, отнимает у спирта водород и в процессе распада образуется весьма ядовитое вещество. Именно ацетальдегид вызывает алкогольное отравление организма и так называемое «похмелье». Чем чаще и регулярнее происходит употребление алкоголя, тем активность алкогольдегидрогеназы (распад этанола) снижается со временем.
У других, наоборот, наступает медленное опьянение и быстрая переработка вредного ацетальдегида в уксусную кислоту. При таких раскладах можно наслаждаться расслабляющим действием алкоголя, не подвергаясь похмельному синдрому. Но при условии умеренного употребления спиртного. При переизбытке ацетальдегида организм в любом случае не справляется с переработкой, и он начинает накапливается.
Пить или не пить?
Что делать, если 90% окружения вокруг совершают пятничное возлияние, повышают градус веселья и эйфории, курят в режиме нон-стоп и пробуждают разных демонов? Кто-то пытается написать всем бывшим, создавая рассылку или общий чат, кто-то танцует уже второй час в тамбуре, другой спит младенческим сном при всеобщей вакханалии, а один буянит и пытается нарваться на индивидуальные уроки боксирования. В этом живом проявлении творчества Босха находится один или два наблюдателя, которые не принимали ни капли.
Мы узнали мнение троих молодых людей, каково им быть теми, кто не пьет в компании. Даже в нашей редакции нашлись подобные люди.
Маргулан, 24 года, веб-разработчик:
Этим я немного выделялся в школьные годы, когда попить пива, покурить и не спалиться перед учителями и родителями было чуть ли не пиком крутизны. В принципе, я был довольно тихим парнем и предпочитал не посещать большинство школьных, а позже и студенческих сборов, когда знал, что фокусом всего мероприятия будет распитие спиртного.
Помимо неприятного вкуса, на неприязнь к алкоголю повлияло пьяное поведение выпивших. Мне всегда казалось, что чрезмерное употребление (школьники и студенты не особо славятся развитым чувством меры) выводит в свет худшее в людях. У меня, наблюдателя со стороны, подобные сцены вызывали значительное отвращение.
После окончания университета пришла смена компании, и мне повезло познакомиться с людьми, с которыми не возникало проблем с алкоголем. Когда есть что-то общее и о чем поговорить, то нет необходимости забивать пустоту спиртным дурманом. Не было барьера, который разделял меня от остальной группы, и я мог по настоящему приятно провести время в компании друзей.
Но не все так плохо, как может показаться. Обстановки с алкоголем вызывали у меня дискомфорт только тогда, когда у питейщиков нет меры. Когда вечеринка быстро скатывалась в подобие свинарника. Сознательные люди знают, когда нужно остановиться и в такой компании пара бутылок вина не может помешать хорошему времяпрепровождению.
Айдана, 22 года, редактор:
Я не отказывалась от алкоголя, просто не пью и всё тут. На свой 22-ой день рождения впервые попробовала немного шампанского, но мне этого хватило. Решила не употреблять спиртное и чувствую себя замечательно.
Алтын, 22 года, студентка:
Это было решение, которое определило моё окружение. Оно сыграло важную роль в моих предпочтениях. Так получилось, что ни в моей семье, ни среди близких друзей никто не пил и не выпивал. Желание попробовать и социальной тяги у меня не возникало. В целом, трудностей нет и не было.
Давление в компании и просьбы были и есть всегда. Когда в третий раз говорю «нет», то люди сами понимают, что упрашивать бесполезно. Главное, надо обозначить, что всё серьёзно и всем своим видом показать, что ты действительно не будешь пить, и тогда от тебя отстанут.
Для себя я не вижу смысла и нужды в алкоголе. Думаю, и без него можно прожить. Среда никак не влияет на твои привычки, если ты сам понимаешь, почему ты не пьёшь.
Мнение эксперта
Антон Гордеев, генеральный директор клиники лечения зависимостей «Свободные люди»:
Люди постоянно переживают изменения в своей жизни: растет скелет, органы. Повышается ответственность за свою жизнь и за жизнь других людей. Любое изменение вызывает боль в той или иной степени. Есть люди, которые по умолчанию настроены позитивно по отношению к жизни, то есть им не нужно ничего, чтобы иметь возможность быть счастливыми. Это их «заводские настройки».
А есть люди, которые живут «на пороховой бочке». Это те, которым ничего не нужно для того, чтобы быть несчастными, и этот факт переводит их в «зону риска» по отношению к употреблению ПАВ (психоактивных веществ).
Но начнем с самого начала. Существует такая штука, как «генетическая предрасположенность» к зависимости. У нас в организме есть эндогенные опиаты (спирт, морфий и прочее) в умеренных количествах. Они нужны для того, чтобы мы могли шевелить руками и ногами и при этом не испытывать боли, а также для переживания стресса. Когда человек в пятницу выпивает 300 мл. виски, то железа, выделяющая спирт, начинает выдавать на 60-70% (не точно, но примерно) меньше обычного. Выдача «природного» спирта восстанавливается примерно через 2 недели. Если в течение этих двух недель зачать ребенка, то плод через гены автоматически получает норму ЭО, которая была у родителей на момент зачатия. И его чувствительность к боли и проживания стрессов будет ниже.
Многие выздоравливающие зависимые говорят о том, что болезнь появилась задолго до первого употребления.