Муж изменил с подругой. Как пережить измену – советы психолога.
Стоит ли вообще прощать измену – об этом я говорила в одноименной статье? Сейчас поговорим об особенностях ситуации, описанной в заголовке.
Муж изменяет с подругой жены. Что делать?
Если вы читаете эту статью, значит, в том или ином виде вам пришлось прикоснуться к этой ситуации. Как чувствует себя женщина, которой изменили сразу два близких человека – больно даже представлять. Но мне приходится это делать, потому что только так можно понять ощущения моих клиенток.
Самая яркая ассоциация, которая приходит на ум – это картина из сериала, который был недавно популярен.
Когда королева, лишенная трона, идет постриженная налысо и обнаженная вдоль улиц города. Весь город высыпал посмотреть на шествие низверженной королевы. Издевки и брань несется со всех сторон. В униженную летят комья грязи, а то и что похлеще. Все видят беззащитное неприкрытое тело. Каждый считает своим долгом плюнуть в неё, и эти плевки попадают будто в самую душу. Но королеве некуда деться, некуда спрятаться. Она вынуждена терпеть и идти дальше. Она не имеет права заплакать, потому что, даже обнаженная и грязная, она — королева.
Женщине, оказавшейся в ситуации двойной измены, тоже некуда пойти. Пошла бы подруге, чтобы поплакать о муже, но подруги тоже больше нет. Остается только спрятаться где-то в одиночестве или прийти на прием к психологу, где и пролить слезы. Но потом всё равно надо выйти из укрытия и продолжить своё шествие. Сейчас мы поговорим о том, как идти дальше.
На эту тему можно написать целую книгу. Кратко – если не готовы сразу расстаться с мужем, то не надо говорить. Если готовы – это ход ва-банк. Можно потерять всё, но получить весь куш. В данном случае куш – это уважительное отношение мужа и его полное возвращение в семью. Подробнее читайте в статье Что делать, если муж изменяет.
Допустим, вы решили, что можно уже расставить все точки над Ё и не хотите беречь никакие отношения. Очень хочется показать подруге, какая она ужасная. Устроить скандал. Напряжение, накопившееся в душе и теле, должно куда-то уйти. Это единственный повод начать «разборки». Но лучше уж заменить такой метод на урок бокса.
Если вы рассчитываете разбудить чью-то совесть, призвать к ответственности – значит, вы слишком много романтической литературы читали в детстве.
Да, я встречала ситуации, когда, даже не будучи подругой, любовница каялась перед женой, признавалась, что она ужасный человек. Правда, через несколько дней лирический момент терялся, и любовница снова вступала в «бой за мужика». Так что – не рассчитывайте, что «ей будет стыдно, она поймет мою боль». Может, поймет. Но вы об этом скорее всего не узнаете и не получите компенсации моральных страданий.
Подруга, решившись на такой шаг, понимала, что рискует вас потерять. Была к этому готова. Не факт, что она вообще считает вас достаточно близким человеком, хотя и такое бывает. Это отдельная история, об этом – позже. Сейчас попробуем всё-таки решить, говорить подруге или нет.
Опыт показывает, что признание не принесет ничего, кроме грусти и разочарования. В беседе скорее всего вы услышите о себе столько нелицеприятного, что это будет просто дополнительным комком грязи, попавшим в лицо. Пользы – ноль. Удовлетворения – ни разу. Боли – в три раза больше. Будьте к этому готовы.
Если же у вас достаточно сильная воля, чтобы сдержаться и не устроить скандал, то до поры до времени лучше просто свернуть всё общение. Если хотите, то «месть – это блюдо, которое надо подавать холодным». Придет момент, когда вы снова станете королевой. Тогда вы либо скажете подруге: «Забирай себе то, что мне уже не нужно», либо наоборот, утрете ей нос, показав, что муж всё равно любит только вас. С подругой расстаться придется наверняка.
Конечно, не общаться. Пока не пройдет шоковое состояние. Пока вы не поймете, как быть с мужем. Если решите, что с мужем вам дальше не по пути, то можно устроить грандиозный скандал. Можно и не устраивать. Это кому как нравится.
Однозначно, если вы сразу начнете разбираться с этой псевдо-дружбой, то потеряете не только подругу, но и мужа. Обычно женщины выбирают сохранить мужа. Реже считают, что «муж новый будет, а вот подруги на дороге не валяются». Так или иначе, если сразу разругаться с подругой, то муж, ощущая свою причастность к преступлению, может начать выгораживать любовницу. И вы останетесь одна против их команды.
Поэтому, если решили молчать, то перестаете отвечать на звонки, удаляете все контакты, игнорируете всё. Вряд ли бывшая подруга будет стараться до вас достучаться. Если будет – ей же хуже.
Повторюсь, сначала имеет смысл понять, как вести себя с мужем.
Бывает, что подруга – как ваше второе «Я». Самый близкий человек. Знает всё про вас, про ваши проблемы с мужем. И вот – именно она становится любовницей. Почему так?
Потому что она оказалась внутри вашей системы отношений. Она сочувствует вам, сочувствует мужу. Жалеет всех. Возможно даже, понимает, что виновата перед вами, ей также плохо, как и вам. Она сама запуталась, не может разобраться, кого защищает. В этом есть что-то от Стокгольмского синдрома. Подруга искренне считала, что муж вас обижает, что он – злодей. Но постепенно начала сама ему сочувствовать. В итоге- дошло до постели, потому что он несчастный, или же – прекрасный.
Самое важное — ситуация, когда муж изменил с подругой, показывает, что у вас явно нарушены границы личности.
Измена мужа сама по себе свидетельствует о проблемах в браке. Если же вас предает сразу два близких человека, то стоит проверить, где вообще проходят ваши личные границы, сохранились ли они. Возможно, вы давно уже растворились в интересах окружающих. Поэтому окружающие позволяет вести себя с вами так, будто ваших личных интересов не существует.
Когда вы поймете, что муж изменил с подругой, то увидите что по факту не было ни мужа, ни подруги. Звучит драматично, но, если вы такое увидели, значит смогли изменить ход истории. Раньше жизнь катилась в бездну, а сейчас — вы сами решаете, что будет дальше. Пережить измену можно, об этом я уже написала много статей. Например Как пережить измену.
Пережить предательство — тоже по силам. Важно — хотеть снова быть счастливой!
Что делать с подругой, которая переспала с твоим мужем? Личная история
Можно, например, выдрать космы или выцарапать глаза. Сказать, что она — дрянь, и больше не подруга. Только похоже это на поведение в детском саду.
В школе я дружила с девочкой и даже не предполагала, что в будущем эта матрешка переспит с моим мужем.
Наверное, это знакомо всем девчонкам. Может, почти, всем.
В 19 лет обе вышли замуж, родили деток и продолжали дружить. О такой дружбе говорят “не разлей вода”. Вместе гуляли, ходили в гости, пили пиво и вино. Но однажды эта идиллия рухнула.
С мужем мы прожили 7 лет счастливой семейной жизни. Глядя на нас со стороны казалось, что это была идеальная семейная пара.
Но настал тот час, когда мы решили, что пришло время расстаться. Такого поворота событий я не ожидала. Но однажды, придя с работы домой, обнаружила, что его вещей нет. Он ушел.
Однако эмоции утихли, а дружеские отношения остались. Но и не только дружеские) Муж, бывший, приходил в гости, забирал сына на выходные дни к себе, а иногда оставался у нас ночевать. Рядом со мной.
В то время моя подруга уже несколько лет жила в другом городе за тысячи километров от нас. Или за сотни. Не важно. 1-2 раза в год приезжала в гости к родителям.
Однажды он пришел в гости и начал рассказывать о подруге в неприятном для меня тоне, поэтому я стала ее защищать. Бывший несколько раз повторил: «она давно уже не твоя подруга».Личная история
Я этого не поняла. Тогда он сказал прямо, что между ними была связь и не единоразовая.
Вот это был шок. Словно ведро ледяной воды на голову опрокинули.
Драться, оскорблять и истерить смысла не было. Бесполезно!
Культурно выставила мадам за дверь. С бывшим навсегда распрощалась. Подруг ликвидировала.
Так, на всякий случай.
Как считаешь, я правильно поступила? А чтобы сделала ты на моем месте?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Как быть, если завязался роман с мужем подруги?
Вопрос психологам
Спрашивает: Юлия, 31 год
Категория вопроса: Эмоции и чувства
Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 30 лет. У меня есть подруга Валя с которой мы дружим 10 лет, а знаем друг друга с самого детства. Валя уже как 7 лет в браке с Дмитрием. Я была свидетелем на их свадьбе, на тот момент я была не замужем.
Прошло 7 лет, я вышла замуж, они были у еас на свадьбе с Андреем, мы друдили семьями все было хорошо. И в один прекрасный момент мне позвонил Дима правда не очень трезвый и сказал всерьез о своих чувствах, я в ту ночь была на работе. С того момента у меня как бцюудто снесло крышу, я не могла не спатт, не есть постоянно думала о нем. Мы начали встречаться тайком, продлилось это 3 дня и я поняла, что это все какое то наваждение. Интима не было.Быстро прекратила все общение по смс. Прошло пол тора месяца и я решила позвонить Диме узнать как дела.
Он приехал ко мне и снова все закрутилось, встречаемся 2 недели уже пока до интима дело не дошло, но все к этому идет. Пытались расстаться не смогли и сутки друг без друга, разговор был очень тяжелым. В итоге мне с ним очень хорошо, мы как подростки которые в первый раз влюбились, таких эмоций не было лет 10, только с первым мужем. Обычные поцелуи кружат голову, я хочу его хочу быть с ним.
С мужем уже год наверное весь интим перешел на то что ему просто «надо» я его не хочу вообще. Дима, веселый, умный, душа компании не красавец особо. Меня постоянно тянет к нему, без него не могу( Что вообще это такое? Столько лет просто дружить и в один прекрасный момент бац и все. Как мне быть?
Стоит ли доводить все до интима? Как смотреть подруге в глаза и мужу? Очень боюсь, что вскроется все. Мужа боюсь, у нас детей нет. А у Вали с Димой доча, 5 лет. Посоветуйте пжл что нибудь. Мозг уже кипит за все это время.
Он изменил мне с моей подругой. Что я сделала не так?
Стоит ли знакомить мужчину с подругами, если у вас на него есть планы
Юлия Ланске психолог, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами
Истории, когда мужчина изменяет своей женщине с одной из ее подруг, не редкость. Почему представители сильного пола так себя ведут? Почему не пытаются найти “девушку для утех” где-то подальше? И что вообще толкает как мужчину, так и подругу на такой шаг?
Мир падает в одночасье. Обида, злость, непринятие самого понятия женской дружбы. Даже если у вас не случалось таких ситуаций (слава Богу, если это так), то вы наверняка о них слышали.
В моей практике все чаще встречаются ситуации про мужскую измену вместе… с подругой. Почему мужчина выбирает такой близкий вариант, когда было бы логичнее выбрать себе девушку “со стороны”? Давайте подойдем к этому вопросу немного издалека, чтобы вы не просто разобрались в нем, но и поняли, как действовать, чтобы никогда не столкнуться с такой ужасной ситуацией.
7 причин мужской измены
Сначала настоятельно рекомендую вам ознакомиться с ТОП-7 причин мужского похода “налево”, чтобы вы вовремя, элегантно и мудро успевали корректировать маршрут на верный.
А теперь, когда мы прояснили некоторые причины мужской измены, давайте подойдем с другой стороны: кто виноват, что мужчина завел интрижку с вашей подружкой?
Увы, виноваты все три стороны. Вы спросите: почему виновата сама жертва? Давайте разбираться.
Вы сами их познакомили
Представьте, что в клетку к волку бросили парочку кроликов. Какова вероятность, что кролики выживут, а волк сможет держать себя в лапах?
Мужчина бессознательно оценит ум, красоту, чувство юмора, стиль, язык тела и прочие качества ваших подружек. Какова вероятность, что вы выиграете по всем параметрам? А чем меньше срок у ваших отношений, тем выше вероятность, что первый приз останется не за вами.
Получается, когда вы знакомите своего мужчину со своими же подругами, то оказываете себе медвежью услугу, играя с огнем.
Вы сами разрекламировали их друг другу
И вот на следующей встрече общение подруги с вашим мужчиной уже более качественное, я бы даже сказала, интимное, взгляд задерживается дольше, что-то ёкает, случайная встреча в городе, кофе, “чтобы устроить вам вечеринку-сюрприз”, и последствия вы себе можете представить.
И кто же виноват? Увы и ах, но это именно та женщина, которая свела голубков, буквально подталкивая их в объятия друг друга.
Мужское же поведение и выбор “свернуть не туда” со стороны психологии тоже можно объяснить весьма легко:
Что же сделать, чтобы никогда не столкнуться с рассматриваемой ситуацией?
Как избежать измены вашего мужчины с вашей же подругой?
И отбросьте предрассудки, что все мужчины изменяют! Изменяют только тогда, когда не ценят. Потому, чтобы не переживать измену, просто будьте самым дорогим и любимым бриллиантом, который мужчина может себе представить в самых смелых фантазиях.
Месть бывшим: «Я просто переспал с ее подругой – это лучший реванш»
Увы, любовная идиллия нередко заканчивается ссорами, раздорами и расставанием. И у недавних влюбленных остается лишь горькое чувство обиды и желание отомстить – пусть это дело совсем не благородное, но эмоции порой ослепляют. Как бывшие мстят друг другу за измены, обманы и «потраченные годы», читайте в материале «РИАМО в Балашихе».
Светлана, 30 лет:
Мой бывший – настоящий педант, в самом худшем смысле слова! Мы прожили с ним шесть месяцев, и я каждый день выслушивала, что я плохая хозяйка и свинтус, что посуду надо мыть сразу после еды, а футболки нужно непременно прогладить, прежде чем сложить в шкаф. Трусы с носками тоже гладить – мой бывший считал, что это даже не обсуждается. Гладить и по стопочкам раскладывать!
По его логике, я должна была вставать в четыре утра, чтобы марафет в доме навести, а потом как-то успеть собраться и ровно в 6:30 ждать маршрутку № 447 до Щелчка. Либо вечером после тяжелой смены приготовить ужин, помыть посуду, а потом еще утюг в руки взять и складки на его семейниках прогладить.
По его логике, я должна была вставать в четыре утра, чтобы марафет в доме навести
И вот в один прекрасный день мой бывший, сделав скорбное лицо, заявил, что «перевоспитать меня невозможно», а он, бедненький, уже не может жить в хаосе и свинарнике. И, мол, пора тебе от меня съехать.
Я съехала. Дождалась, когда этот не знающий никакой меры чистюля уйдет на работу, взяла ножницы и… разрезала все его трусишки и носочки на мелкие куски. Еще у пары кофт рукава отрезала. Уф, прям такое наслаждение получила – передать словами не могу!
Ирина, 24 года:
У нас с бывшим была одна тусовка. Дачная – дружили с соседями по даче. Это была реально толпа – человек пятнадцать! Такой местечковый «Дом 2»: сегодня Маша любит Мишу, завтра – Костю, а Костя и Миша любят Свету. Короче, все друг в друга перевлюблялись. Когда повзрослели, дружба распалась. Встретимся случайно, постоим, поболтаем – и каждый пошел своими делами заниматься.
В прошлом году ранней весной я приехала на дачу. И встретила Серегу. Постояли, поболтали. Оказалось, мы оба – заядлые дачники. Обсудили лучшие сорта помидоров и огурцов, удобрения, теплицы. А вечером Серега принес собственноручно выращенную рассаду.
Завертелся у нас роман. Встречались только на выходных, на даче, потому что Серега давно переехал из Балашихи в Москву. Так что в будние дни где-то пересечься никак не получалось.
Мое счастливое лето закончилось случайно. Пятница, я с утра уже на даче, перцы обрабатываю, возлюбленного жду. Пошла в ближайший магазинчик за вкусняшками, встретила еще одного друга детства. Поболтали о жизни, обсудили общих знакомых. Тут я и узнала, что Серега, оказывается, скоро женится. Он уже года три встречается с девушкой, три недели назад ей предложение сделал. «Может, на свадьбу пригласит, так встретимся там», – говорит мой друг, хлопает меня по плечу и уходит.
Меня развели, как малолетнюю дуру!
Злость бурлила во мне! Пока возвращалась на участок, в голове прокрутила миллион вариантов мести. Но они требовали подготовки, времени – а я ждать не хотела. Так что пошла по пути наименьшего сопротивления. Вечером должен был приехать Серега – ну-ну, пусть приезжает!
Я притащила со своего участка газонокосилку и прошлась по всему участку Сереги. Цветы, помидоры, баклажаны, кабачки, перцы – все «снесла» под полный ноль. Так ему и надо, гаду!
Максим, 29 лет:
Моя бывшая переехала в Балашиху из маленькой деревушки под Курском. Родители ею гордились – такая умница, красавица, работает в банке, не курит и не пьет, с хорошим мальчиком встречается (это был я), к свадьбе с ним готовится. Но все это был лишь красивый фасад.
Звонит бывшая родителям, наговорит им того, что они услышать хотят, а в жизни – все наоборот.
Курит как паровоз, не алкоголичка, но от выпивки не откажется, зарабатывает три копейки в «Пятерочке». Вот она, реальность!
Когда узнал, что она переспала то ли с начальником смены, то ли с охранником, – психанул. Позвонил ее матери и спросил, не знает ли она, где дочь ночевала? Охи-вздохи: случилось, наверное, что-то страшное! Я успокоил: ничего не случилось, просто Марина часто напивается и до дома не доходит. У них в «Пятерке» часто бывают сабантуи, я уже привык.
Короче, выдал ее родителям все явки-пароли, так, вроде бы между прочим. И считаю, что правильно сделал. Нечего родным лапшу на уши вешать!
Александра, 22 года:
На первом курсе института за мной ухаживали сразу два парня. Одного отшила, начала встречаться со вторым. И тут у меня начались проблемы с зарубежной литературой. Вернее, не с самим предметом, а с преподавателем – Ириной Анатольевной. Она откровенно меня «валила», придиралась к каждой мелочи!
Никогда не забуду важный семинар. Тема – любовная линия в «Ярмарке тщеславия» Уильяма Теккерея. Книгу читала, анализировала, готовилась к семинару. Отвечаю, высказываю свое мнение. А Анатольевна перебивает и задает откровенно странные вопросы – из разряда «Какая шляпка была на Ребекке в тот день, когда она встретила мистера Джозефа Седли?»
Никак не могла понять, за что же она меня так ненавидит.
Стала расспрашивать одногруппников. Выяснилось, что Анатольевна – мать того первого парня, которого я отшила. Откуда мне было знать? Фамилии-то у них разные!
Подошла после пары к Анатольевне, говорю – так и так, не хотелось бы, чтобы вы судили меня предвзято. А она нагло на меня посмотрела и сказала, что ей все равно, каких шалав хочет ее сын, потому что в итоге он выберет себе достойную жену.
Вот так. Сыночек пожаловался мамочке, и она начала за него мстить, отыгрываясь на студентах! Докатились!
Илья, 42 года:
Жена, с которой мы прожили семь лет, изменила мне на новогоднем корпоративе. Напилась – отдалась. Как в сальных анекдотах, как в песнях Семена Слепакова. Вот только мне было совсем не смешно.
Я не стал искать лучший вариант мести, а просто переспал с ее близкой и, что принципиально важно, молодой, стройной и красивой подругой. Получил удовлетворение – и физическое, и моральное.
Елизавета, 34 года:
У моих бывших не хватало мозгов выдумать что-то оригинальное, и каждый из них в отместку за расставание распускал обо мне грязные слухи среди наших общих знакомых. Я даже не реагировала на такие глупости.
А вот у моей знакомой была трэш-история… Ее мужик все грозился: «Уйдешь – твои шубы выкину из окна или в мусоропровод спущу!» А она не верила. Однажды высказала ему все, что думает, и начала собирать вещи. Так ее хахаль реально выбросил две норковые шубы в мусоропровод! Запихивал их, утрамбовывал, ногами втаптывал. Они «уууууууу» – и умчали с 16 этажа вниз, в помойку. Представляете, сколько это денег?
Я так поняла, что знакомая свои шубы «спасла» из мусорки, отнесла в химчистку. Но смогла ли она носить их после такого? Не знаю. Встречу – обязательно спрошу.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Психолог Светлана Скворцова:
Месть может быть разной – импульсивной или спланированной. В первом случае, на мой взгляд, она более простительна человеку: он поддается сильным эмоциям, а потому и совершает необдуманные, нерациональные поступки.
В любом случае, желание отомстить бывшему возлюбленному – это «звоночек» о том, что человек не забыл, не разлюбил, не простил.
Его не покидают мысли об утраченной второй половинке, он тратит много внутренних ресурсов на анализ ситуации, на саму месть. О какой новой жизни и тем более новых отношениях можно говорить в подобной ситуации?
