что делать если подругу бросила девушка
Когда лучшая подруга больше не подруга: как пережить расставание
5 способов, которые помогут двигаться дальше.
Иметь лучшую подругу — это чудесно. Так важно и ценно знать, что есть кто-то, с кем можно поделиться сокровенными тайнами, кому можно позвонить в минуту радости или горя, чтобы поплакать на плече… Но иногда мы теряем близких — из-за ссоры, расстояния или даже простого недоразумения.
Существует множество различных причин, по которым отношения лучших друзей могут закончиться. Возможно, кто-то изменился (что не всегда плохо, это абсолютно нормальная вещь), а может быть, все было разорвано в одночасье в результате какого-нибудь скандала. Независимо от того, почему ваши отношения разладились, будь уверена, что ты найдешь способ двигаться вперед.
Не всем, кого мы встречаем, суждено остаться в нашей жизни навсегда. Некоторые приходят и уходят, чтобы преподнести нам какой-то урок урок, кто-то — чтобы заставить чувствовать то, что мы никогда не чувствовали раньше. Главное — это понять и отпустить. Лови пять способов, которые помогут тебе пережить потерю лучшей подруги.
1. Поплачь, если тебе это нужно
2. Не держи зла
Это один из самых непростых пунктов, но только его принятие и выполнение позволит тебе двигаться дальше.
Ты должна понять, что затаив обиду на подругу, которая вычеркнула тебя из жизни или предала, ты пострадаешь больше, чем она. Ты будешь чувствовать себя эмоционально и физически опустошенной, направляя свою энергию в русло ненависти. А в это время экс-подруга будет беззаботно направлять свои силы на развитие себя, новой дружбы и так далее. Не очень справедливо, правда?
Постарайся отпустить обиду и не жить злыми чувствами и желанием отомстить. Пусть прошлое останется в прошлом.
Что делать, если тебя бросила девушка: подробное руководство
Не стоит убиваться, сейчас разберемся.
Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, поэтому теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Советуем не спешить с выводами и тем более не совершать глупостей. Ведь сейчас мы расскажем, что делать, если бросила девушка, а именно, как правильно ее забыть, вернуть, отпустить и так далее.
Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.
Пойми, насколько ты облажался
Случай № 1
Если твоя любимая девушка бросила тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался. Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата.
Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.
Случай № 2
Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями.
Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшее развитие счастливых отношений.
Случай № 3
Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь» или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне», значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. Кстати, когда-то мы писали про главные признаки того, что девушка от тебя устала. Проверь, есть ли там что-то описывающее твою ситуацию.
В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй.
Таким образом, большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для расставания, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.
Как забыть любимую девушку, которая бросила тебя
В этом пункте мы рассмотрим вариант отпустить девушку и позволить и себе, и ей жить дальше. Нельзя не согласиться с тем, что такой шаг требует определенной доли решительности и смелости, особенно когда твоя любимая ушла, например, к бывшему. Но если ты все-таки решил оставить свои отношения в прошлом и хочешь понять, как пережить расставание с девушкой, вот, что тебе надо сделать:
1. Перестать винить себя в разрыве
Не стоит каждый день повторять себе, что ты был во всем виноват, хуже тебя нет никого на свете, и она сделала правильно, что ушла от тебя потому, что с кем-нибудь другим она будет намного счастливее.
Во-первых, мы уверены, что ты очень сильно преувеличиваешь, а, во-вторых, в разрыве всегда виноваты оба, даже если ты никогда не мыл посуду и игнорировал ее просьбы погулять с собакой.
2. Перестань следить за ней
Ты же хотел ее забыть, не так ли? Зачем тогда каждые пять минут проверять, что произошло у нее в сторис, и не твитнула ли она что-нибудь, что может намекнуть на ваши с ней отношения. Сразу после расставания лучше вовсе заблокировать ее аккаунты в социальных сетях на некоторое время. Если ей понадобится с тобой связаться, она тебе позвонит. Можешь быть уверен.
3. Стань самостоятельнее
Не переживай, мы сейчас не пытаемся цитировать твою девушку, когда ей не нравилось, что ты не можешь постирать за собой носки. Мы сами советуем тебе начать стирать носки, мыть посуду, убираться в квартире, научиться готовить и всякими другими способами начать поддерживать нормальную жизнедеятельность твоего организма.
Если ты раньше был зависим от всего этого, сейчас пора отвечать за хозяйство самому. Поверь, в этом нет ничего особенного. Поддерживать чистоту и порядок должен уметь делать каждый.
4. Заведи новое знакомство
Пусть этот совет не покажется тебе банальным, но поверь, он является одним из самых эффективных на пути к преодолению постотношенческого синдрома.
Найди новую подругу, вторую, третью. Тебя никто не обязывает с ними флиртовать или заводить романы. Новый круг общения позволит тебе обзавестись свежими впечатлениями, узнать интересных людей и меньше думать о прошлом.
5. Выберись на природу
Это классический и очень действенный прием. Чтобы разгрузить свою голову от тяжелых мыслей по поводу драматичного расставания, выберись на свежий воздух.
Сходи в поход, на рыбалку, погуляй по горам или отправься в отпуск, в конце концов. Хорошее путешествие может только улучшить твое эмоциональное состояние и избавить от гнетущих мыслей о бывшей.
6. Попроси совета у друзей
Надеемся, ты не растерял всех друзей, пока находился в отношениях со своей бывшей. Уверены, что нет. Потому что настоящие друзья всегда придут на помощь, даже если ты игнорировал их на протяжении нескольких лет.
Кроме того, друзья видят картину твоих отношений со стороны, и их мнение возможно будет более объективным, нежели твое самокопание. Они-то уж точно знают, что «она тебя не достойна», «ты сделал все правильно» и «вокруг много девушек получше».
7. Стань одиноким волком
Когда ты уже попросил совета у друзей, поднялся на гору и научился готовить — самое время стать крутым парнем с тяжелым, но благополучно пережитым прошлым. Почаще выбирайся в люди, посещай разные мероприятия и веди активный образ жизни в одиночку. Ведь теперь ты тот самый мудрый чувак, который может дать совет, как пережить расставание с любимым человеком.
Только помни, что при этом не стоит становиться заядлым выпивохой или депрессивным бродягой. Ты преодолел этот этап. Иди с высоко поднятой головой.
Как вернуть девушку (хотя бы постараться)
Если на вопрос: «Что делать, если бросила девушка, которую ты любишь?», ты решил ответить: «Постараться вернуть», значит мы написали этот пункт не зря, а прошлые семь советов помогут кому-нибудь другому.
В таких случаях нет ничего лучше искреннего и максимально осознанного извинения. Для того, чтобы успешно его реализовать, тебе надо глубоко вдохнуть, затем выдохнуть и начать готовиться. Но прежде, чем приступать к подготовке, стоит понимать, что извинения не гарантируют тебе стопроцентного результата. Если девушка окончательно захотела уйти, ее не остановят даже два твоих извинения. Но попробовать все-таки можно.
1. Хорошо подготовься
«Зачем?», — спросишь ты, — «Это же не экзамен!». Но с таким подходом у тебя становится все меньше шансов, ведь это гораздо важнее экзамена.
Во-первых, тебе надо успокоиться, дать немного времени и себе, и ей, и проанализировать все то, что между вами произошло. После того, как к тебе придет осознанность, постарайся выявить истинную причину вашего конфликта и отталкиваться в дальнейшем от нее.
Затем тезисно подготовь свою будущую речь, в которой ты будешь:
признавать свою вину;
объяснять свои действия;
обещать так больше никогда не делать;
сообщать о том, что ты очень ценишь и любишь ее;
2. Теперь извинись
После того, как твой план будет готов, можешь приступать к действиям. Вариантов здесь тоже несколько. Лучше всего, конечно, встретиться лицом к лицу, чтобы между вами состоялся живой диалог, в течение которого она не только может лицезреть всю твою искренность, но и сама высказать позицию по поводу всего, что она думает.
Однако извиниться можно и дистанционно. Например, по телефону или по интернету. Последний способ предполагает множество дополнительных функций, например, публикация видео, отправка фото, музыки и прочей мультимедии.
Главное, не будь навязчивым, а попробуй один раз извиниться так, чтобы тебя захотели простить. Если не удастся, вернись к вышестоящему разделу. Кстати, у нас есть более подробное руководство, как извиниться перед девушкой.
Чего делать не стоит
Последний раздел будет посвящен основным ошибкам парней, которые доходят до крайностей и только усугубляют сложившуюся ситуацию. Вот несколько основных рекомендаций по поводу того, как не надо себя вести, если бросила девушка.
1. Не стоит давить на жалость
Это не самый лучший вариант решения проблем, ведь в нем нет ничего, кроме отчаяния. Девушка не хочет слышать нечто, вроде: «Если ты не вернешься ко мне, я даже не знаю, что с собой сделаю».
Это не значит, что мужчина должен быть каменным и не показывать своих чувств. Просто не стоит чересчур драматизировать, пытаясь вызвать у твоей девушки неприятное чувство отторжения.
2. Не надо доказывать ей, что она не права
Как мы уже говорили, в обоюдном конфликте нет правых и виноватых, поэтому не стоит фанатично доказывать ей, что она поступила неправильно. Особенно не стоит сопровождать это резким тоном, эмоциональными высказываниями и угрожающей жестикуляцией.
Таким методом ты можешь усилить ее уверенность в том, что она поступила правильно, бросив тебя. Вот такой парадокс.
3. Не стоит демонстративно начинать встречаться с другой
Если ты хочешь завести новое знакомство с единственной целью вызвать ревность у девушки, которая тебя бросила, это не самый лучший шаг.
Во-первых, это в очередной раз может доказать ей, что ты не достоин того, чтобы быть с ней. Ну, а, во-вторых, это неправильно по отношению к той девушке, которая станет инструментом для решения твоих конфликтов.
Как известно, провокация не самый лучший метод урегулирования личных проблем. Конфликты между мужчиной и женщиной должны решаться рационально, спокойно и достойно.
4. Даже и не думай депрессовать
Наверняка тебе хотя бы раз доводилось видеть фильм, в котором главный герой тосковал по возлюбленной, так что ты, конечно, уже знаешь, как правильно это делать.
Однако лучше не переставать бриться, мыться и разбрасывать по квартире пустые бутылки пива. Более того, не стоит игнорировать друзей и бросать работу. Если девушка хочет расстаться, вряд ли такое поведение заставит ее передумать.
5. Не надо просить друзей и родных поговорить с ней
Будь уверен, что фраза «он такой хороший, а твои часики тикают», произнесенная твоей мамой при разговоре с твоей бывшей, вряд ли решит все проблемы. Даже если потом эту же реплику произнесут твои друзья, а потом и ее, это не гарантия того, что девушка сразу побежит к тебе мириться.
Не стоит думать, что такого напора она точно не выдержит.
6. Точно не стоит уходить в монастырь
Не спеши думать, что раз уж эти отношения у тебя закончились не самым лучшим образом, значит и следующие будут абсолютно такими же.
Вряд ли удачной идеей будет начинать паковать вещи и уходить в монастырь вместо того, чтобы поработать над собой и попытаться понять, что именно ты делал не так и какая черта твоего характера из раза в раз мешает тебе построить счастливые отношения.
Что делать если бросила девушка?
Не так давно меня бросила девушка. Ну что тут сказать, мучался, не знал что делать. Думаю зайду в эти ваши интернеты и посмотрю что пишут люди которые через это уже прошли. Помогло.
(Кстати это была моя самая первая настоящая любовь)
Не знаю как отнесется к посту прекрасная половина Пикабу, но вещи написаны реально мудрые.
Дальше копипаста (многа букаф)
1. Бросила девушка? Не знаешь что делать? Общие понятия.
Итак. Многих мучает вопрос : «Объявится ли бывшая после разрыва отношения и когда это произойдет? А тем более что для этого нужно делать и как в дальнейшем себя вести.» Читаем-с следующий шаблон в виде статьи и подчеркиваем для себя новые и полезные вещи.
Когда позвонит бывшая?
Как вести себя если она позвонит? Ваш первый разговор должен длиться не более 10-15 секунд. Ты должен положить трубку первым. Он должен звучать примерно так:
-Привет!
–Привет.
-Как дела?
-Все хорошо, извини, я сейчас занят, давай позже созвонимся.
-Пока.
-Пока.
Естественно потом перезванивать не нужно. Твой голос должен звучать позитивно и безразлично. Такое поведение вызовет у нее интерес и негодование, что повлечет за собой череду новых приливов. Хотя иногда для этого нужно набраться терпения.
Как показывает практика – только эта модель дает какой-то эффект. Проявление излишнего интереса только оттолкнет её. Шквал твоих вопросов, и выяснения отношений – может сделать её звонок тебе последним.
Как вести себя если вы договорились встретиться Само собой – предлагать встретится первому не нужно. Если предложит она – сослаться на занятость и сказать что сможешь только через неделю (в конце недели). На встрече себя нужно вести – непринужденно и позитивно, при этом всячески уходить от её вопросов если ли у тебя сейчас кто-то. Встречу нужно завершить первым незадолго до её логического окончания, сославшись на какие-то очень важные дела. Как и в случае со звонком – это вызовет интерес к тебе, а это именно то что нужно.
Чем все обычно заканчивается? К сожалению 85% “реанимированных” отношении длятся непродолжительно, как правило до полугода. Дело в том что люди не меняются, и проблемы послужившие причиной расставания всплывают вновь в течении 1-2 месяцев. Теряя отношения не по своей инициативе – ты получаешь шанс построить их с новым, более подходящим человеком. Пользуйся этим шансом. (с) LoveRelations
Бросила девушка? Не знаешь что делать? Как вернуть?
Бросила девушка. Что делать?
Существует несколько неписаных правил, выполняя который тебе удастся вернуть или забыть твою бывшую. Эффективность этого способа 98%. Более того это способ можно назвать единственно верным.
Первое лекарство для угасающих отношений, не смотря на кажущуюся парадоскальность, это ИГНОР. Поэтому не нужно выходить с бывшей на контакт, звонить, писать вереницы SMS, не нужно узнавать о ней ничего, искать её в социальных сетях и ждать в аське, главная задача – придти в себя и успокоиться после разрыва. Чем дольше ты её игнорируешь чем больше вероятность того что она первая выйдет на контакт.
Абстрагироваться нужно еще и для того чтобы не наломать дров. Главное это – не срываться и не звонить. Очень скоро ты сам начнешь это ощущать, но только в случае если ты переждешь некоторое время не совершая звонков. В идеале, если возмож
Друга бросила девушка? 6 подсказок, как именно его поддержать
Пора помочь твоему другу вернуться в строй!
В жизни бывает всякое, и одна из не самых приятных ситуаций, с которой нам всем временами приходится сталкиваться, это когда твоего друга бросила девушка.
Увы, ты не в силах залечить его разбитое сердце, однако быть рядом с ним и оказать ему поддержку тебе вполне по силам. Итак, что именно тебе нужно делать?
1. Позволь ему скорбеть в трениках (или трусах)
Типичные стадии, которые проходит парень после того, как его бросила девушка, были описаны еще в сериале «Друзья». И первая из них — скорбь, апатия и полное нежелание надевать нормальные штаны. Если сразу после расставания с подругой с твоим другом случилось именно это, позволь ему встречать тебя у себя дома, в чем захочет (но вариант с полной наготой можно все-таки исключить).
Эта стадия важна для того, чтобы негативные эмоции вышли наружу и не копились внутри — иначе они все равно рано или поздно выплеснутся наружу, но в этом случае не исключено, что в более неприятном виде.
Все, что ты можешь сделать на этом этапе — просто слушать, как он часами говорит о своей бывшей, доставать вам из холодильника пиво и, возможно, время от времени нарушать монотонность его диалога своими ответными репликами со словами поддержки.
2. Дай ему возможность выговориться
Сейчас твоему бро нужен кто-то, кто просто выслушает его, и при этом советы о том, как ему исправить ситуацию совсем не обязательны. Так что просто будь внимательным слушателем и, пожалуйста, сделай нам одолжение и не говори таких фраз, как «Я знал/говорил/предупреждал», «Забудь уже об этом/Забей/Сколько можно» и «Она того не стоила».
3. Вытащи его из дома
Итак, он выговорился и теперь настало время покинуть берлогу, но, вероятно, никто, кроме тебя, не сможет убедить его сделать это. Даже его мама. Поэтому уговори друга встать с дивана и медленно попытайся вывести его из «фазы треников».
Может быть, просто выпьете по кружечке пива в вашем любимом ближайшем баре или прокатитесь по городу? Это твой бро, и ты гораздо лучше нас знаешь, чем именно его можно заинтересовать.
4. Проводите время вместе, абсолютно ничего не делая
Под «ничем», так же как и в предыдущем пункте, можно понимать что угодно — играйте в любимые игры, побренчите на гитаре, залипните в крутой сериал или просто уткнитесь в свои телефоны и посидите вместе в полной тишине. Главное здесь — чтобы он не оставался один и не погружался вновь в неприятные мысли о прошлом, которое уже не изменить. Будь рядом, и однажды твой друг поблагодарит тебя за это.
5. Попытайся вернуть его в привычное русло
Время, которое требуется человеку, чтобы пережить болезненный разрыв отношений, у каждого индивидуально. Но уже через пару недель ты можешь начать «прощупывать» почву и предлагать своему другу отправиться в клуб или познакомить его с интересной девушкой.
Только ни в коем случае не дави: если ты видишь, что он пока не готов «возвращаться в строй», не настаивай на том, что ему пора это сделать — просто будь терпелив, ненавязчив и мимоходом повтори свое предложение через какое-то время, когда увидишь, что он начал «оживать».
6. Отправьтесь в путешествие!
Самое главное мы оставили напоследок. Выбраться из города с друзьями — это один из самых действенных механизмов исцеления от любовных неудач. Прямо сейчас, хотя твой друг начал вновь встречаться с девушками, возвращается к своей рутине и смеется над шутками, он все еще может оглядываться назад и находить вещи, которые напоминают ему о его бывшей, и это почти неизбежно.
Поездка может помочь ему забыть прошлое и понять, что вокруг есть масса интересного и приятного. Соберите всю свою компанию и отправляйтесь в супервеселое место. В идеале, конечно, куда-нибудь на море, но как вариант можно покататься на лыжах, сноубордах, великах или байках — зависит от времени года и ваших предпочтений.
На худой конец, всегда можно пожарить старые добрые шашлыки — важно, не что вы будете делать, а то, что нужно сменить обстановку.
Бросила девушка. Личный опыт.
Хочется высказаться, поделиться опытом, послушать советы. Каюсь, сам говорил про знакомого, который переживал нечто подобное, что ему надо прекращать так убиваться по юбке. Держи-ка обраточку Sapstar.
Итак, прошло примерно полтора месяца, как моя бышая девушка сказала, что больше не хочет быть моей. Пропущу причины, скорее всего виноват сам. Сейчас, анализируя всё это вижу свои ошибки и то, что надо было по другому поступать. Не важно уже.
Теперь к советам тем, кто так же попал в эту ситуацию, мало ли, поможет кому :
— Выкинуть её вещи из дома. Удалить или убрать подальше в папку фотографии ее, ваши совместные. Всё, что вам напоминает о ней.
— Спорт, любой. Там где можно упахать свой организм, чтобы не было сил вечерами тосковать. В моем случае это фитнесс.
— Не звонить ей и не писать, не следить за ее соцсетями, не устраивать слежку за ней. Я сам и звонил и писал, слежку не устраивал конечно, но каждый раз общение с ней было максимально холодным с её стороны.
— Примите в голове, что она теперь не ваша женщина. Это самое сложное пожалуй, но это необходимо для дальнейшего выздоровления.
— Вам предстоит принять, что впереди вас ждет сложное время. От этого нет лекарства, кроме времени. Оно лечит, но чертовски медленно.
— Не доставайте своими проблемами всех подряд, они не поймут о чем вы, в лучшем случае. Только людей, знакомых с ситуацией изнутри и реально за вас переживающих. Предупредите их, что сейчас вам понадобится поддержка, выговориться нужно и вы будете звонить чаще, чем обычно.
— Я поставил себе диктофон на телефон, чтобы просто иметь возможность выговориться, когда это необходимо и нет возможности никому позвонить.
— Не предлагать ей то, на что вы не были готовы, до всего этого, чтобы она вернулась. Я преложил ей выйти за меня замуж через три дня, как она сказала мне, что мы расстаемся. Глупо? Да. Даже ответа не услышал. Наверное к лучшему. Не так я это планировал делать.
— Исключить из плейлиста грустную музыку.
— Самый главный совет, оставаться мужчиной и в этой и в любой другой ситуации.
Тем мужицким мужикам, которые скажут, что хватит ныть нашел бы другую, скажу, что пока не хочу. Ну не представляю в своей кровати другую женщину. Для меня это, как предательство пока. Потом, когда приведу голову в порядок.