что делать на каникулах дома осенью

Как провести осенние каникулы, чтобы потом не жалеть

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Осенние каникулы — всего одна неделя, но даже за это время можно успеть многое. Мы собрали идеи, которые помогут развлечься, открыть для себя что-то новое и интересно отдохнуть.

Первый и последний день каникул оставляем на то, чтобы выспаться — это священное право каждого школьника. У нас остаётся ещё пять дней, которые надо провести так, чтобы потом не было больно и обидно за потраченную впустую неделю отдыха.

День первый: выбираем классную книгу

Нет, мы не про учебники или список литературы на лето. Есть масса коротких, но интересных книг, которые можно прочитать в прямом смысле за день, взахлёб.

День второй: постигаем науку без угрозы для жизни

От теории в виде книг перейдём к практике. Каникулы — отличное время для экспериментов. Предлагаем пару простых, но интересных опытов, которые позволяют получить быстрый результат буквально за один день.

День третий: выбираем новое хобби

Хотя учёба занимает много времени, всегда стоит вопрос, как провести свободные вечера. Кто-то занимается спортом, кто-то танцами или музыкой, кто-то программированием, но порой хочется попробовать что-то более необычное, и каникулы – отличная возможность сделать это. Вот несколько вариантов нестандартных хобби.

Карвинг подойдет тем, кто любит делать подарки и что-нибудь красивое своими руками. Это те самые съедобные букеты, которые сейчас так популярны. Из овощей и фруктов вырезают эффектные розетки, цветы и листья. Для простых композиций не требуется специальное оборудование — достаточно острого ножа с эластичным, то есть гибким лезвием. Фрукты и овощи — не дерево или камень, поэтому процесс резьбы идёт довольно быстро. Можно использовать разные вспомогательные элементы вроде зубочисток или палочек для суши.

Песочная графика — увлечение для самых творческих. Потребуется столик с прозрачной поверхностью и подсветкой, который сверху покрывают песком, кофе или другим сыпучим материалом. Дальше всё в твоих руках и голове: любые образы и картины можно набросать пальцами, сфотографировать и тут же стереть, начав заново. Это отлично развивает воображение, мелкую моторику и координацию, а ещё помогает расслабиться и снять напряжение.
Для тех, кто интересуется наукой вообще и в частности биологией, отличным вариантом станет формикарий или муравьиная ферма. Этому увлечению уже почти сто лет. Представь, что дома у тебя стоит стеклянный ящик, в котором живет целое муравьиное семейство. Прозрачные стенки позволяют видеть его как бы в разрезе и наблюдать за внутренним устройством муравейника, многочисленными делами этих вечно занятых насекомых. К тому же формикарий подходит лентяям, потому что уход за муравьями минимален. Они всё делают сами — едят, гуляют, развлекаются. Тебе остается только наблюдать.

День четвёртый: понемногу вспоминаем об учёбе

Чтобы не терять форму, в один из дней можно слегка размять мозг — поддержать тонус и узнать что-то новое. Например, подтянуть свои навыки обращения с деньгами или освежить знания по школьным предметам с помощью игр.

Если ты уже задумываешься о финансах, копишь на что-то или ищешь способы подработки – сперва изучи теорию вопроса. На «ЯКласс» есть целый раздел, в котором подробно описано, как устроена финансовая система. Банки, налоги, страхование, пенсии, кредиты, ипотека, инвестиции, валюты, ценные бумаги и, конечно, организация своего бизнеса. За один день всего не освоишь, но понять, хочешь ли ты закапываться во всё это глубже, точно успеешь. Если ответ «да», то в течение года можно постепенно изучить вопрос, и тогда ты получишь серьёзное преимущество перед сверстниками.

Если ты понимаешь, что повторить школьные предметы нужно, но хочешь сделать это в лёгкой и свободной форме, попробуй игровой формат, например приложение Castle Quiz, в котором надо прокачивать свой замок с помощью интеллектуальных дуэлей. Можно биться с компьютером, но гораздо интереснее помериться силами с друзьями. Выбираешь предмет, тему и начинаешь перестрелку с соперником, в качестве залпов — ответы на вопросы.

День пятый: отдыхаем с удовольствием

В конце каникул не помешает отдохнуть на свежем воздухе и в хорошей компании. Осенние прогулки имеют особую прелесть. Воздух уже свежий, но ещё много разноцветных красивых листьев. Сбросившие их деревья приоткрывают завесу тайны и позволяют увидеть обитающих на них животных. Если и здесь хочешь сделать что-то полезное, можно поучаствовать в экологических акциях по сбору мусора.
Весна и осень — самое популярное время для экологических акций. Весной мусор скрыт травой, зимой — снегом, а осенью так и режет глаз. Можно присоединиться к активистам, а можно организовать собственный зелёный день и привести в порядок свой участок или двор.

Если соседи поддержат, ты можешь неожиданно найти новых интересных знакомых.

Если хочешь не только видеть, но и слышать, можно сходить на обзорную экскурсию по городу. Обычно люди ходят на них в путешествиях и поездках, но часто мало что знают про свой собственный город. А на его улицах тоже много интересного и необычного, если пройти по ним со знающим человеком

Если погода подводит или просто нет желания мерзнуть на улице, можно отлично провести время и дома. Самый простой способ — устроить кинопоказ. Приготовь попкорн и напитки, пригласи друзей. Фильм можно выбрать коллективно, либо возьми ответственность на себя. После просмотра обсудите его, обменяйтесь мнениями. Каждый смотрит кино со своего ракурса, и вместе вы увидите более объёмную картину, подметите детали. Кинопоказы можно сделать регулярными, раз в месяц. Фильмы лучше выбирать по очереди, чтобы никому не было обидно. Так у вас появятся свой киноклуб и общее хобби.

Источник

Чем заняться на осенних каникулах 2021, если все закрыто

Без кафе, кино и любимого клуба будет сложно, но возможно 😌

28 октября большинство людей перейдут на удаленную работу, а школьники и студенты останутся дома — чиллить и карантинить. Кафе, рестораны, кинотеатры и тренажерные залы будут закрыты для посещений до 7 ноября, но мы все равно не собираемся грустить и впадать в тоску-уныние. И тебе не дадим 🙂

Рассказываем, чем заняться на каникулах, чтобы не превратиться в грустный овощ.

Сходи в театр или в музей

Граждане, которые не достигли совершеннолетия, могут посещать театры и музеи при наличии средств индивидуальной защиты. Совершеннолетним посетителям придется иметь при себе QR-код, подтверждающий факт вакцинации от ковида или факт перенесенного заболевания.

Устрой пленэр в парке

Пленэром художники называют создание картин не в мастерской, а на природе. Приятнее всего рисовать летом, потому что тепло и комфортно. Но зато осенью на улицах так красиво! Одевайся потеплее, бери складной стульчик, альбом, краски и кисти (а можно и просто карандаши), термос с горячим чаем и топай в парк — рисовать. Занятие творчеством уменьшает стресс и чувство тревоге, а рисование в частности улучшает работу головного мозга. Так что не думай, что, тусуясь в парке, ты потратишь время зря — очень даже наоборот.

Займись фитнесом дома

Новогодние праздники уже не за горами, а значит времени сбросить пару килограммов перед марафоном застолий с салатиком оливье осталось мало. Чтобы разнообразить свои будни на каникулах, можешь заняться домашними тренировками. Найди на YouTube или в TikTok подходящие тренировки, и уделяй им как минимум полчаса каждый день. Твое тело скажет тебе «спасибо» 🙂

Источник

Чем заняться на каникулах: 10 идей, которые помогут не умереть от скуки

Мы подскажем, как провести осенние каникулы с пользой 🤍

Осенние каникулы идут уже два дня: надеемся, ты успела выспаться, вдоволь наесться, нагнать все пропущенные сериалы и так несколько раз по кругу.

Но чем же заняться, когда привычные занятия стали скучными и надоели? Открывай наш список и выбирай дело на любой вкус. Все они бесплатные или почти ничего не стоят, зато сделают тебя чуточку счастливей и довольней собой 🙌

🍝 Приготовить что-нибудь вкусное и необычное

Можно надеяться, что доставка или мама тебя накормят, но проще взять дело в свои руки. Начни с простых и быстрых блюд, вроде яичницы в хлебе или домашнего мороженого, продвигайся к выпечке — ура кексам и блинчикам! — а потом берись за что-нибудь шикарное. Пробовала доширак по-королевски? Самое время 🙂

Лови подборку рецептов, которые будут по силам каждой:

🎬 Посмотреть фильмов на год вперед

Свободного времени тьма, так что не стыдно провести денек-другой под одеялом, погружаясь в вымышленные вселенные.

Если надо успокоиться:

Если надо поверить в себя:

Если хочется любви и романтики:

Если хочется экшена и зрелищ:

👄 Начать наконец-то учить иностранный язык

Дополнительный language поможет не только общаться с иностранцами, но и попасть на оплачиваемую стажировку и даже поступить в универ. Как понимаешь, дело важное — чем раньше начнем, тем лучше 🙂

Держи наши уроки и подборки:

🎨 Разобраться в искусстве и стать его частью

На свежую голову на многие вещи смотришь по-другому. Думала, что тебе никогда не понять современные картины, которые мог бы и твой младший брат нарисовать? Посмотри на них под новым углом и найдешь много чего интересного. Главное — немного матчасти и желание развиваться. В помощь тебе — книги, фильмы и приложения, которые быстро научат разбираться в искусстве.

А если тебе неинтересна теория, приступай сразу к практике: рисуй, пой, танцуй, делай театр теней. В общем, отдыхай душой!

🙌 Получить полезный навык

Есть куча навыков, которые кажутся бесполезными в привычной жизни, но очень пригодятся в будущем. Так что если надоело пересматривать сериал по третьему кругу, советуем немножечко размять мозги.

👗 Разобрать гардероб

Если тебя давно мучает проблема «шкаф полон, а надеть нечего», то тебе нужна срочная ревизия гардероба. Старое и рваное — на ветошь, нелюбимое и не по размеру — на благотворительность или на продажу. Займет это не один день, зато будет очень весело в процессе (позови подруг!) и легко после 🙂

🏡 Преобразить комнату

Как минимум можно купить новые наволочки, растения или украшения на стену. Уровень посложнее — сделать их самим. Финальный босс — разобраться с хламом в комнате и сделать ее местом мечты 🙂

💅 Попробовать что-нибудь новое в макияже и на ногтях

Нанести на глаза все тени из палетки сразу, сделать самый дерзкий макияж и ногти в стиле Карины Аракелян — это святое. Хочешь — сиди так дома и ешь пельмени, хочешь — сделай кучу селфи и поделись ими с миром.

Лови классные подборки для вдохновения:

💭 Углубиться в психологию

Развлекаться и отдыхать — это классно и правильно, мы полностью поддерживаем. Однако попробуй выделить хотя бы полчаса в день, чтобы подумать о жизни, о своих поступках и куда ты идешь. Будет тяжело и где-то грустно, но мы верим, что ты справишься 🤍

Не обязательно сразу идти к психологу: для начала почитай разные статьи чтобы понять, что именно тебя беспокоит.

Материалы по теме

Общайся и следи за новостями 😉

Читай любимый журнал в электронном формате

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Источник

19 классных идей, которые не дадут заскучать дома на каникулах. Даже подростку!

Каникулы − долгожданная перезагрузка. Никаких срочных презентаций, докладов и человечков из желудей целых восемь дней! Куда пойти и что нельзя пропустить в городе, мы рассказали здесь. Но для тех, кто не хочет высовываться на улицу, тоже есть, чем заняться.

1. Устроить театр теней

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Необязательно делать теневой экран, хотя его легко смастерить из коробки и кальки или простыни. Постелите на пол плед и показывайте свою сказку на стенах или потолке. Распечатайте шаблоны, их останется наклеить на плотный картон и вырезать, прикрепить скотчем деревянные палочки (шпажки). Придумайте свою историю или возьмите известную сказку и фантазируйте, что там могло бы произойти.

2. Приготовить розы из яблок или вырастить кристаллические леденцы

Рецепт роз из слоёного теста и яблок тут, их можно и нужно подавать как десерт. А сахарные кристаллы — проект небыстрый, но очень эффектный. Понадобятся сахар, вода, шпажки для шашлычков и терпение. Растёт кристалл от двух-трёх дней до недели, и если всё получится, то увеличиваться он будет прямо на глазах.

3. Посмотреть мультик — а потом сделать главного героя

Посмотрите мультфильм «Мой сосед Тоторо» Хаяо Миядзаки, а потом слепите главного героя — симпатичного Лесного духа (больше похожего на гигантского кота) из полимерной глины (вот мастер-класс). Или сделайте чернушек (помните таких в «Тоторо»?) из помпонов и дудли-глазок. Подойдёт и смешной и добрый фильм с Джимом Керри «Пингвины мистера Поппера» или мультфильм «Головоломка» — там тоже персонажи, которых вполне можно повторить самим.

4. Поиграть в словесные игры (или «Крокодила»)

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Если показать крокодила сможет даже трёхлетка, то объяснить жестами слово «мечта» или «подозреваемый» не так-то просто. И поверьте, очень весело. А есть ещё куча словесных игр — от «Есть Контакт» (не путать с соцсетью) до «Я беру с собой в поход». Выберете самую интересную игру из этой подборки и поиграйте всей семьёй. Иногда они полезнее целого курса по развитию речи.

5. Придумайте свой секретный язык и устройте квест с записками

Каких только тайных детских языков нет на свете, неслучайно академик Виноградов посвятил им целую монографию. Придумайте с ребёнком свой собственный язык, переставляя слоги или добавляя согласную. А потом зашифруйте на нём записки. Устроить квест посложнее поможет «Квестодел».

6. Силуэтный портрет по тени

Этот способ чем-то напоминает знаменитое рисование Остапа Бендера, но и процесс, и результат вас точно порадуют. Нужна настольная лампа, лист бумаги, карандаш, тушь или чёрная бумага. Посадите ребёнка или сами сядьте напротив листа бумаги, закреплённого на стене так, чтобы тень чётко падала на лист. Обведите профиль и закрасьте его или вырежьте ножницами и перенесите на чёрную бумагу. Второй способ совсем прост − распечатать фото в профиль и вырезать силуэт, а затем перенести на чёрную бумагу.

7. Снять мультфильм при помощи светового стола, лего-фигурок или пластилина

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Тут вам в основном пригодятся фотоаппарат и фантазия. И штатив, который может сильно повысить качество съёмки. Заранее придумайте сценарий и творите. Главное стараться не менять фон и освещение. Облегчит создание анимационных роликов специальные приложения, например, Animating Touch для Android или Cartoon Creator для iOS. Световой стол можно сделать из пластикового контейнера и лампы, сверху положив плоскую прозрачную крышку. Необязательно рисовать на вулканическом песке или песке для шиншилл, его можно заменить манкой, используя бумажные силуэты и плоские стекляшки марблс. А процесс снимать на телефон!

8. Приготовить роллы или устроить лепку пельменей

Приготовить роллы могут дети от десяти лет вполне самостоятельно при небольшой помощи взрослых, вот только сырую рыбу лучше заменить слабосолёной. Высший пилотаж — суши в виде забавных японцев в одежде из омлета или пингвинов. А если японские изыски не по душе, устройте пельменные посиделки. Не забудьте сделать счастливые пельмешки с целой долькой чеснока «на счастье» (иногда их ещё делают просто без начинки).

9. Посмотреть фильм «Чарли и шоколадная фабрика» и сделать самим конфеты

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Если конфеты кажется слишком сложно, можно попробовать фондю с шоколадом и фруктами. Там и шоколадную фабрику можно открывать.

10. Поиграть в «Шляпу» с героями любимого мультфильма или сериала

Правила «Шляпы» просты: на бумажках каждый пишет десять слов в единственном числе и именительном падеже, слова перемешиваются, а потом нужно отгадать слова на карточке на время. А сделать игру ещё интереснее поможет любимая тематика ребёнка, будь то персонажи из «Звёздных войн» или герои Поттерианы.

11. Сделать 3D-голограмму на телефоне при помощи CD-дисков

Для этого вам понадобится коробочка от СD-дисков, из которой при помощи канцелярского ножа нужно вырезать части призмы, и приложение Vyomy 3D для Android. В центре призмы появятся 3D-голограммы, которые напоминают послание будущего из фантастических фильмов.

12. Сделать скрап-альбом

Необязательно запасаться всем необходимым для скрапа. Секретные окошки и детские рисунки с фотографиями, распечатанными на домашнем принтере, часто смотрятся даже круче, чем профессиональные альбомы.

13. Провести опыты и записать на видео

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Выберите один из опытов из этой подборки или с сайта «Простая наука». Вау-эффект задокументируйте на видео. Особенно рекомендуем зубную пасту для слона и фараоновых змей.

14. Попутешествовать с глобусом

Поиграйте в путешественников: закройте глаза, раскрутите глобус и ткните пальцем в любую точку на нём. Можно отправляться в путешествие. Смотреть панорамы в реальном времени, изучать 3D и онлайн-карты, искать видео о месте, в которое вы попали. Можно устроить состязание, выдавая фишки тому, кто знает об этом месте какие-то факты.

15. Запишитесь на онлайн-курс

Даже онлайн-курс проходить вместе гораздо интереснее. Например, курс по рисованию или программированию. Рисовать можно научиться здесь. На ютьюбе тоже очень много мастер-классов. И не столь важно, смотрите вы мастер-класс модного Воцмуша или рисуете «Тихий горизонт» акварелью. А вот советы, как научить ребёнка заниматься на онлайн-курсах, если не получалось до этого.

16. Попробуйте стать видеоблогером

Правда, правильно называть «влогером». Записывайте ролики в стиле популярного канала «Научпок» или попытайтесь повторить славу «Занимательных флагов» Шелдона Купера из сериала «Теория Большого взрыва». Не так важно, о чём вы расскажете зрителям: о секрете бабушкиных пончиков или нейронных связях, главное, что будет повод посмеяться и что-нибудь придумать вместе с ребёнком. Вдохновиться можно блогами от студентов.

17. Световая вечеринка с фото в стиле фризлайт

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Фризлайт (freezelight) — фотосъёмка на длинной выдержке. Рисовать можно неоновыми палочками и диодными светильниками, а ещё использовать светящиеся шары. С помощью такой съёмки можно получить очень красивые эффекты в виде светящихся линий и волн, писать слова и даже рисовать простые объекты.

18. Устройте дома «Школу ремонта»

Необязательно устраивать радикальную переделку. Расписать стену или декорировать старый стул, сделать лампу-рыбу из папье-маше или просто придумать вместе дизайн дома или комнаты мечты.

19. Поиграйте в игру «Что? Где? Когда?» — онлайн

Фотографии: iStockphoto (pkdirector, CREATISTA, Pixavril, pamelasphotopoetry)

Источник

Чем заняться осенью? 165 дел на осень + бесплатные чек-листы и трекеры привычек

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Чтобы взбодриться и получить удовольствие от прекрасной осени, нагрузить себя значимыми и интересным делами, которые помогут вернуть вкус жизни, забыть о скверном настроении и, в конце концов, без каких-либо проблем пережить три осенних месяца. Это точно поможет!

В результате, эти три месяца станут лучшей осенней порой в вашей жизни. Я подготовила длинный список дел, которыми можно заняться осенью. А в самом конце статьи вы найдете мои подарочки. Приятного чтения 😊

Идеи дел на осень для тех, кто любит готовить и кушать

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осеньюЧто может быть прекраснее ароматной выпечки с чашкой горячего шоколада? А еще для атмосферности нужно обернуться в теплый плед и смотреть на моросящий дождик на улице. Мы собрали список вкусных дел, которые обязательно нужно сделать осенью. Берите свою вторую половинку, друзей или родных и быстрее наслаждаться осенью!

Куда сходить осенью: 36 осенних занятий

Если вы не знаете, куда сходить осенью и чем можно заняться, то предлагаю вам список занятий, которыми можно заняться на улице. Самое простое занятие – прогулять по парку и послушать шуршание листвы, полюбоваться золотым убранством природы и насладиться мгновением. Еще больше вариантов времяпровождения ниже что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Чем можно заняться осенью дома

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Не у всех есть настроение гулять по улице, особенно, если погода уже далека от сентябрьской золотой поры. Поэтому я собрала список дел на осень, которыми можно заняться дома. Выбирайте занятия, которые вам по душе. Не забывайте, что в конце статьи есть специальные осенние чек-листы, можете понравившиеся варианты сразу выписывать к себе 🍁

Список осенних покупок

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Предлагаю вам еще один заключительный список дел на осень, состоящий из покупок для настроения. Приобретите свою особенную осеннюю вещь, которая будет радовать своим ярким цветом или уютной формой в один из унылых пасмурных дней.

Список книг, которые нужно прочитать осенью 📚

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Осенние подарки

Я подготовила для вас маленькие подарочки, мои дорогие читатели. Это готовые чек-листы, оформленные в осенней тематике и пустые шаблоны, куда вы можете самостоятельно вписать свои планы на осень.

Пишите в комментариях, чем вы занимаетесь осенью и что можно еще добавить в готовый список дел на осень?

что делать на каникулах дома осенью. Смотреть фото что делать на каникулах дома осенью. Смотреть картинку что делать на каникулах дома осенью. Картинка про что делать на каникулах дома осенью. Фото что делать на каникулах дома осенью

Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *