что нужно делать чтобы стать милосердным

Что такое милосердие и как защитить свои границы, когда качеством пользуются

Милосердие – это черта личности, готовность помочь, простить, поддержать без преследования личных интересов. Оно выражается больше на деле, чем в словах. И только истинное проявление несет пользу. Многие люди и не подозревают, что их помощь не назвать милосердием.

Что такое милосердие

Понятие милосердия заключается в готовности и желании протянуть руку помощи. При этом неважно, какому именно человеку она нужна (преступнику, больному, обездоленному, неопрятному). Его краткое определение тесно связано с такими качествами как жертвенность, благость, эмпатия.

Милосердные люди проявляют к окружающим заботу, сочувствие, сострадание. При этом они тратят собственные ресурсы.

Часто такие люди сталкиваются с непониманием со стороны окружающих. Их считают глупыми или чрезмерно хитрыми.

В милосердии присутствует понятие жертвенности. Например, если миллионер дал нищему пару сотен рублей, это не будет считаться милосердным поступком. У миллионера ведь и так много денег. А вот если собственные деньги отдал человек, живущий на небольшую зарплату, это будет настоящим проявлением этого качества.

Милосердие не подразумевает пренебрежения собой и своими интересами.

А как бы вы охарактеризовали это качество? Встречались ли вам в жизни милосердные люди?

Отличия от доброты

Доброта и милосердие – это схожие качества, но означают они немного разные вещи. Добрых людей на свете очень много. Они могут выслушать, словесно поддержать, даже посочувствовать.

Милосердие же означает реальную помощь. Она выражается в конкретном деле или поступке. Милосердием иногда называют практическое применение человеческой доброты, проявление человечности.

Отличия от сострадания

Сострадание – это принятие чужого горя и разделение его, желание помочь. Милосердные же люди предпочитают действовать. Гораздо полезнее дать нищему кусок хлеба, чем просто оплакивать его несчастную судьбу.

Любовь и милосердие

Многие считают любовь самым важным для человека качеством. По мере взросления становится ясно, что любовь не всегда бывает бескорыстной.

О милосердии такого не скажешь, оно и подразумевает под собой отсутствие корысти или выгоды. Психологи уверены, что любовь и милосердие – совершенно разные чувства.

Кто такой милосердный человек – качества

Милосердные люди обладают следующими качествами:

А вас можно назвать милосердным человеком? Поделитесь, какие из указанных выше качеств вам присущи. А над какими только работаете?

Ложное и истинное милосердие

В современном мире сложно встретиться с примерами истинного милосердия. Часто благородные поступки совершаются в ожидании ответной благодарности. Реже из чувства страха.

Одни считают, что если помочь нуждающимся, то потом помогут и им самим. Другие боятся отказать, например, начальнику, поэтому выполняют все его просьбы. Это доброта напоказ, ради собственной выгоды. Проявление милосердия в истинном ключе не терпит этого.

К сожалению, ложное милосердие часто исходит от известных личностей, актеров, музыкантов, политиков. Когда человек делает добрые поступки напоказ, они уже не являются таковыми.

В чем разница милосердия в христианстве и обществе

Милосердность в обществе понимается как совершение бескорыстных добрых поступков, помощь каждому нуждающемуся.

В религии качество обретает несколько иное значение. Для верующего забота о ближнем и есть проявление любви к Всевышнему. Ее проявляют к душе и телу человека.

Связь милосердия и милостыни

Милосердный человек часто испытывает чувство милости. Милость – это состояние, невидимая вещь, которую лишь чувствуют, благое состояние души. А милостыня считается материальным проявлением этого состояния.

Однако, ситуация в которой человек дает нищему мелочь со словами или мыслями: «Вот, возьми, только отстань от меня», не будет считаться подачей милостыни. Почему?

Настоящая милостыня – это не просто дать материальный ресурс просящему. Ее истинная основа – внутреннее состояние человека.

Дающий должен хотеть искренне помочь просящему, проявить сочувствие и жалость. Если нет внутреннего посыла помочь, то и давать милостыню не стоит. Состояние приходит не сразу, это чувство стоит выработать.

А случалось ли вам давать или просить милостыню?

Почему человек должен быть милосердным – выгоды

Всем хочется жить в мире, который наполнен радостью и добротой. Фундамент этому – милосердие. Проявить милосердие несложно, но очень важно. Почему?

Как милосердный человек становится счастливым

Милосердие помогает избавиться от страданий тому, кто его совершает даже в большей степени, чем нуждающемуся. Он приближает к благополучию другого и себя самого.

Истинное милосердие невольно вызывает почет и уважение. Это делает человека добрее, счастливее. Только отдавая что-то бескорыстно, получается приблизиться к пониманию благостности и поискам своего «я» в этом мире.

Проблема милосердия

Есть ряд противоречий, которые могут поставить в тупик человека, стремящегося быть милосердным.

Не все люди до конца могут понять слово милосердие и его суть. Оно не терпит дискриминации, нарушения личных границ или неоправданной самоотдачи. Добрые поступки делаются во благо, поэтому милосердный человек должен быть высоко образованным и культурным, иметь чувство такта и субординации, уметь находить золотую середину.

Как найти грань между милосердием и удобством для окружающих

Милосердные люди готовы просто так оказывать помощь, но некоторые окружающие начинают этим нагло пользоваться, переходя границы. Как защититься от таких людей?

Основная цель нашего сайта – сделать жизнь человека более приятной и радостной, а для этого важно проявлять любое качество экологично, не во вред себе и людям. Встречались ли вам в жизни люди, которые норовили воспользоваться вашей добротой?

Как проявляется милосердие – примеры

Милосердный поступок может совершить любой человек уже сегодня:

А какие милосердные поступки случалось делать вам? Давайте подумаем вместе, какие добрые поступки можно совершить еще? Будет здорово, если кто-то возьмется их осуществить и мы устроим батл. А в видео ниже, мнение разных люде на эту тему. дополняйте в комментариях.

Как развить в себе это качество – практика

Научиться милосердию не сложно. Что для этого потребуется?

Тому, кто хочет научиться милосердию, предлагаем домашнее задание. Оно состоит в ведении дневника добрых поступков. Состоит из нескольких этапов:

Не спорим, в первый раз будет сложно проявить милосердие. Но по мере заполнения дневника вы поймете, сколько добрых дел совершаете, скольким людям помогаете, утешаете. Это мотивирует на новые благие поступки, а в моменты грусти помогает поднять настроение и самооценку.

Не забывайте делиться своим прогрессом в комментариях. Это мотивирует других участников. Нам тоже важно знать, что мы помогли.

Милосердие – это качество по-настоящему самоотверженных и благородных людей, коих в нашем мире осталось, увы, очень мало.

Не забывайте писать комментарии и делиться статьей в социальных сетях. Будет здорово, она поможет кому-то стать лучше и добрее.

Источник

Как стать добрым: инструкция по размягчению слишком жесткого характера

В нашем жестоком и циничном мире доброта с каждым годом становится все более редким качеством. Бытует мнение, что чтобы чего-то добиться в жизни, нужно научиться работать кулаками. А человечность и альтруизм мешают человеку и делают его неконкурентоспособным. Мы развеем этот миф и вернем вам веру в добро. А заодно расскажем, как стать добрым, не позволив при этом взгромоздиться к себе на шею.

Основная ошибка большинства людей в том, что они путают доброту со слабостью. На самом деле у этих двух качеств нет ничего общего. Даже более того – они взаимоисключающи.

“Сколь многие думают, что у них доброе сердце, тогда как это всего лишь слабые нервы” (Мария Эбнер-Эшенбах).

Лишь по-настоящему сильный человек может быть добрым к другим людям. Давайте рассмотрим, что значит быть по-настоящему добрым и как отличить это качество от слабости.

Это хороший и благородный поступок. Но друг, естественно, будет недоволен и обрушит на вас все свое негодование. Сильный человек готов к такому повороту событий и сможет достойно выйти из этой ситуации.

Прежде чем мы с вами пойдем дальше, я хочу порекомендовать один очень классный проект. Если вы читали мои предыдущие тексты, то наверняка заметили, что я его рекомендую практически везде. Проект называется Викиум, он почти полностью бесплатный.

Итак, что здесь есть. Во-первых, тренажеры. Они нацелены в первую очередь на развитие мыслительных способностей, но недавно появились программы, направленные на работу с эмоциями, умение не поддаваться гневу, не срываться, конструктивно общаться с окружающими.

Во-вторых – курсы. Сразу замечу, что курсы платные, но очень дешевые, от 990 до 2 000 рублей. Вот здесь вы найдете уже намного больше полезностей. Есть курсы, которые помогают избавляться от негативных мыслей, не раздражаться, держать под контролем свои чувства. И вообще лучше понимать свой внутренний мир.

Загляните на Викиум сейчас, побродите по сайту. А я в конце статьи порекомендую вам несколько самых классных курсов.

15 советов, как стать добрее

Развить в себе доброту может каждый. Я подготовила для вас памятку с полезными советами, которые помогут вам посеять и взрастить в себе это качество.

Будьте щедрыми

Первое правило доброты – не жадничайте. Душевная скупость лишает человека энергии для развития и созидания. Только постоянно обмениваясь с окружающим миром, вы можете наполнить свой душевный сосуд.

Начните делиться с людьми тем хорошим, что у вас есть. Это касается не только материальных благ, но и духовного капитала. Не жалейте эмоций, внимания, интереса, восхищения. Говорите искренние комплименты своим друзьям и знакомым. Делайте это бескорыстно и с чистым сердцем, не ожидая ничего взамен. Вскоре вы поймете, что отдавать не менее приятно, чем получать.

Развивайте эмпатию

Эмпатия – одна из составляющих эмоционального интеллекта. С ее помощью мы ориентируемся в проявлениях человеческих чувств и эмоций. Человек, обладающий хорошей эмпатией, с легкостью может поставить себя на место другого. Он способен считывать эмоции по невербальным сигналам и учитывать в полной мере контекст ситуации.

Человек без эмпатии в межличностных отношениях подобен слепому котенку. Вместо реальных людей он видит какие-то свои проекции и никак не может абстрагироваться от собственного эго. Он путает свои и чужие чувства, ожидания и потребности. Часто делает что-то невпопад, потому что совсем не может предугадать реакцию человека на свои действия.

Только обладая хорошей эмпатией, можно по-настоящему сочувствовать и сопереживать человеку. Без нее невозможно творить добро, так как понятие это субъективно. То, что вы мните добром, для другого человека может таковым не являться.

К счастью, развить эмпатию может каждый. Для этого нужно сместить фокус внимания с себя любимого и направить его на других людей. Поменьше занимайтесь самокопанием и самолюбованием, а побольше продуктивно общайтесь.

Интересуйтесь собеседником в процессе общения, задавайте вопросы, слушайте внимательно. Старайтесь ставить себя на его место. Со временем вы сможете безошибочно считывать эмоции и даже предугадывать действия человека.

Избавляйтесь от излишней категоричности

Людям, которые видят мир исключительно в черно-белом цвете, очень сложно быть добрыми. Они слишком требовательны к себе и к другим, и из-за этого очень страдают. К оценке людей и событий они подходят с одной линейкой, на которой лишь два деления: “идеально” и “ужасно”. Все, что не попадает в первую категорию, автоматически оказывается во второй.

Любые, даже мелкие недостатки служат поводом “забраковать” человека. Добро ведь хочется делать только для самых лучших и достойных людей. А таковых вокруг не оказывается.

Как понять, что вы чересчур категоричны? Прочитайте следующие утверждения и определите, насколько они вам соответствуют.

Если хотя бы три утверждения верны, вам стоит серьезно поработать над собой. Осознайте, что идеальных людей не бывает, и простите окружающим их несовершенства. Снимите с себя мантию судьи и отложите свой молоток – вам тут же станет легче.

Представьте, что все вокруг были бы такими же требовательными, как вы. Во что бы тогда превратился наш мир? Вряд ли бы вам захотелось в нем жить.

Придушите внутреннего критика

Каждый раз, когда вам хочется высказать свое критическое мнение, остановитесь и подумайте. Задайте себе вопрос “С какой целью я это делаю?”. Самый частый мотив в таких ситуациях – жажда самоутверждения. И не думайте, что мотив этот виден только вам.

Осознайте, что ничего, кроме враждебности к вам и плохого настроения, критика без запроса не вызовет. Разве такие эмоции вы хотите дарить миру и окружающим вас людям? Повышайте самооценку другими способами – без ущерба для отношений с людьми. Научитесь чему-то новому, например, или сделайте что-то полезное. А пока вы важно презентуете свое “экспертное” мнение, люди закрываются от вас все сильнее.

Займитесь благотворительностью

Вы нащупаете в себе доброту, если начнете помогать тем, кто в беде. Причем помогать лучше не деньгами, а делами. Так вы в полной мере сможете проникнуться ситуацией другого человека и ощутить сопричастность.

Есть множество возможностей помогать другим. Можно записаться волонтером в хоспис для больных детей или дом престарелых. Можно взять под опеку одинокого старика или старушку по соседству. Можно обратиться в благотворительный фонд и предложить свои услуги.

Но помните – вступив однажды на этот путь, вы уже никогда не будете прежними. Благотворительность меняет людей до основания, не оставляя в душе места для жадности, зависти и ненависти.

Будьте благодарными

Начинайте каждый свой день с благодарности за все, что у вас есть. За крышу над головой, свежую еду и чистую воду, теплую одежду. Благодарите вселенную, Бога, судьбу – в зависимости от того, во что вы верите. Многие люди лишены и сотой доли того, что вы имеете и принимаете как должное.

Научитесь говорить “спасибо” людям вокруг: кассирам в магазинах, водителям такси, докторам. Ну и что, что они выполняют свою работу и вы платите им деньги. Благодарность – это ведь так просто и ничего вам не стоит.

Ну и не забывайте про самых близких. Очень часто мы обделяем теплом и вниманием тех людей, которые их больше всего заслуживают. Чаще благодарите родителей, друзей, родственников за все, что они для вас делают.

Не забывайте о себе

Доброта к другим начинается с доброты к себе. Поменьше занимайтесь самобичеванием, не корите себя за ошибки прошлого, не требуйте слишком многого. В конце концов, вы самый дорогой и близкий для себя человек. Это не значит, что нужно закрывать глаза на свои недостатки. Работайте над ними, но с любовью, терпением и пониманием.

Позвольте себе быть тем, кто вы есть, не прячьтесь под масками. Уважайте в себе личность и не предавайте себя. Только когда вы достигнете гармонии внутри, вы сможете транслировать ее вовне. Вам не нужно будет что-то доказывать миру, самоутверждаться, бороться с чужим мнением. Вы сможете просто наслаждаться жизнью и делиться с миром своим позитивом. Доброта и радость станут вашим состоянием души.

Влюбитесь

Как известно, в состоянии влюбленности нас переполняют самые позитивные чувства. Для гнева, раздражения, зависти не остается места в душе у влюбленного. Хоть влюбиться – это и шуточный совет, но в каждой шутке, как известно, есть зерно правды.

Если вы одиноки, откройте свое сердце для любви. Обратите внимание, сколько вокруг интересных и красивых людей. Больше общайтесь, знакомьтесь, интересуйтесь противоположным полом. Рано или поздно вспыхнет та искра, которой суждено будет разгореться ярким пламенем.

Если вы давно в браке или в постоянных отношениях, вспомните первые месяцы вашего романа. Как замирало сердце при виде любимого и порхали бабочки в животе. Как вы ходили окрыленный и улыбались без причины. Возродите все эти чувства в своей душе – они обладают очищающим действием. В таком состоянии режим доброты включится автоматически.

Общайтесь с природой

В постоянной суете и стрессе мы забываем, где наши корни, и теряем связь с миром. Человек, оторванный от природы, может чувствовать себя потерянным, одиноким и никому не нужным. Из-за этого он становится озлобленным и обрастает колючками. Очень сложно быть добрым, когда в душе ты несчастен и разбит.

Нужно постепенно возвращаться в родную колыбель и объятья матери-природы. Общение с ней сделает вас спокойным, умиротворенным и поможет справиться с гневом. Почаще выбирайтесь за город, проводите время подальше от суеты, созерцайте прекрасные пейзажи. Ощутите себя частью всего этого великолепия и проникнитесь любовью к миру. Общайтесь с братьями нашими меньшими и учитесь у них искренности и непосредственности.

Однажды к вам придет осознание того, что все живое – единый организм. Поэтому все, что вы транслируете в мир, возвращается к вам. Будь то добро или зло, радость или печаль.

“Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе” (Лев Толстой).

Будьте вежливым и дружелюбным со всеми

Вежливость – еще не доброта, но уже первый шаг к ней. Хорошее воспитание располагает к вам людей и создает благодатную почву для проявления доброты. Придерживайтесь правил приличия, будьте тактичны и деликатны, и люди с радостью откроют вам свои границы.

Не ждите от людей, что они первые пойдут к вам навстречу – не будьте реактивными. Проявляйте дружелюбие сами, без страха наткнуться на безразличие и отторжение. Помните – правда всегда на стороне тех, кто добр и искренен.

Сделайте доброту своей привычкой

Чтобы доброта стала для вас явлением обыденным и само собой разумеющимся, нужно превратить ее в привычку. Возьмите за правило каждый день делать хотя бы по одному доброму делу. Неважно, что это будет за акт доброты, важно, чтобы он был искренним и осознанным. Можно покормить бездомного котенка, уступить свое место в автобусе, помочь донести тяжелые сумки, пожертвовать денег.

Заведите специальный блокнот и записывайте туда все свои благородные поступки. В старости будет чем похвастаться перед внуками.

Читайте вдохновляющие книги

Силу слова сложно переоценить. Им можно как ранить человека до глубины души, так и вознести на небеса. Хорошая литература способствует развитию в человеке положительных качеств, в том числе и доброты.

Я составила для вас список художественных произведений, способных побудить человека стать добрее и чище душой:

Читайте также нашу подборку лучших книг по саморазвитию.

Больше улыбайтесь

Улыбка – главное украшение человека. Она способна преобразить любого, как внешне, так и внутренне. Не ищите повода, чтобы улыбнуться, озаряйте мир своей улыбкой просто так.

Поначалу вам будет непривычно и странно. Но каждый раз получая обратную связь от людей, вы будете сиять все ярче. Недовольная гримаса навсегда покинет ваше лицо.

Общайтесь с добряками

Наверняка в вашем окружении есть добрые, отзывчивые, милосердные люди. Почаще проводите время в их компании, перенимайте некоторые привычки, интересуйтесь их взглядами на жизнь. Уже после первого разговора по душам вы перестанете задаваться вопросом, почему нужно быть добрым и позитивным.

Логика добродушного человека порой совершенно непонятна обычным людям. Они по-другому смотрят на вещи, по-другому интерпретируют ситуации и по-другому ведут себя. У них определенно есть чему поучиться. Да и общение с добряками – сплошное удовольствие.

Пересмотрите советские мультфильмы

Прошлое поколение оставило нам в наследство воистину великие дары. Мультфильмы, снятые в СССР – квинтэссенция доброты. В них пропагандируется любовь к ближним, взаимовыручка, честность, благородство.

Вспомните детство и пересмотрите свои любимые советские мультфильмы. Если память уже не та, вот вам шпаргалка из самых добрых и позитивных:

Предлагаю посмотреть один из них прямо сейчас.

Полезные практические материалы для тех, кто хочет стать добрее

Итак, переходим к подборке полезных материалов. Начать я хочу с одной достаточно дорогой вещи. Два дня назад ее приобрел девятый мой читатель. Я не получала ни одного негативного отзыва об этом аппарате, не было человека, которому он бы не подошел.

Название устройства – нейроинтерфейс. Оно нужно для анализа электромагнитных колебаний вашего мозга. Ученые уже давно установили, что в разных эмоциональных состояниях электромагнитные колебания будут различаться. Один тип колебаний – когда вы расслаблены и спокойны, другой – когда рассержены, злы на кого-то, третий – когда напуганы.

Нейроинтерфейс стоит дорого – 11 990 рублей. Но на мой взгляд, эта вещь лучше большинства курсов или книг, которые вы будете приобретать в поисках ответа на свои вопросы. Аппарат поможет вам заглянуть внутрь себя, причем платформа Викиум после анализа работы вашей головы будет подбирать для вас персонализированные рекомендации.

Приобретать устройство можно отдельно, а можно – вместе с курсом по личностному развитию. Несколько лучших я порекомендую ниже.

Брейн-фитнес

Описание. Эта программа продается только в комплекте с нейроинтерфейсом, осваивать ее отдельно бессмысленно. Здесь не делается акцент исключительно на доброте, но развиваются качества, которые в совокупности помогают человеку стать более добрым.

Когда полностью пройдете обучение, научитесь легко контролировать свои эмоции, не раздражаться, не позволять гневу овладевать вами. Кроме этого вы улучшите свои мыслительные способности, научитесь легко концентрироваться на выполняемых задачах, разовьете воображение и пр.

Использовать нейроинтерфейс в процессе обучения вы будете постоянно. Причем я рекомендую делать это, когда вы находитесь в разных эмоциональных состояниях. Включайте устройство, когда возвращаетесь домой с работы, потом в утренние часы, выходной день и так далее. Наблюдайте за собой.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 12 990 руб.

Детоксикация мозга

Описание. Детоксикация мозга поможет вам разобраться, что именно делает вас злым человеком и мешает стать добрым. Вы поймете, почему вы всегда “съеживаетесь”, не можете расслабиться с окружающими людьми, сделать шаг им навстречу.

Преподаватель расскажет вам, как убрать из головы весь негатив. Если сейчас вы думаете, что мир жесток, опасен, что окружающие не могут относиться к вам с добротой и поэтому вы отвечаете им тем же – после “детоксикации” ситуация кардинально изменится.

Нейроинтерфейс для этой обучающей программы не обязателен. Вы найдете здесь огромное количество практических упражнений, тренажеров, методик и разных других полезностей, которые сможете использовать в самых разных жизненных обстоятельствах.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Эмоциональный интеллект

Описание. Этот курс научит вас намного лучше разбираться в эмоциях и не поддаваться им, если вы этого не хотите. Вы узнаете, почему одни люди всегда кажутся нам добрыми, а другие – злыми и грубыми, увидите подсознательные причины своей реакции на действия окружающих.

Обучающая программа не только научит вас не раздражаться, но и поможет выработать много других ценных качеств. В частности, вы узнаете, как правильно вести диалог и понимать микровыражения лиц окружающих, как распознать обман и ложь при общении с человеком любого возраста, как взаимодействовать с людьми разных психотипов.

Автор: Олег Калиничев

Стоимость: 990 руб.

Пока что это все курсы, которые я могу вам порекомендовать. Если знаете другие качественные программы – пишите о них в комментариях, буду дополнять статью.

Заключение

У меня для вас прекрасная новость. То, что вы озаботились вопросом развития доброты, уже характеризует вас как человека хорошего и благородного. Дело за малым – взрастить эти семена в своей душе. Я уверена, что у вас все получится. А пока предлагаю потренироваться и оставить добрый комментарий к статье. Пусть остальные читатели вдохновятся вашим примером и тоже начнут работать над собой.

Источник