Что такое активное бодрствование в 5 месяцев
Устали от частых ночных пробуждений?
Короткие сны? Истерики? Ночные гуляния?⠀
Стоимость 390 рублей вместо 3500
Режим дня ребенка в
Главная➞ Статьи➞ Режим дня ➞ Режим дня ребенка в 5 месяцев
Когда малышу исполняется 5 месяцев, можно смело начинать выстраивать режим дня. Важно не упустить это время и сформировать у малыша правильный распорядок на сутки.
Обычно режим ребенка в 5 месяцев не сильно отличается от режима двух или трехмесячного малыша. Он все также ест, спит, купается и гуляет. Но все же есть несколько отличий: время бодрствования ребенка значительно выросло, сна стало меньше, теперь малыш все больше хочет проводить время с мамой и папой, кроха начал переворачиваться и теперь видит мир по-новому.
Во-первых, режим дня дисциплинирует малыша. Ребенок становится более выносливым и сдержанным. Он знает, когда будет кушать, когда спать и в какое время отправится на прогулку.
Во-вторых, режим нужен взрослым не меньше, чем детям. Родители, которые прививают режим своему малышу, могут планировать свой день. Таким образом, всем члены семьи остаются довольными. Малыш не перегуливает и не устраивает истерик, а папа с мамой могут заниматься своими делами и не откладывать важные задачи на потом.
Сколько должен спать и бодрствовать 5 месячный малыш?
Время, которое может находиться ребенок без сна за один промежуток времени длится от 2-2:30 часов. Суммарно дневной сон занимает от 3-4 часов, по количеству это 3-4 сна.
Все дневные сны могут быть разными по продолжительности. В норме, чтобы один дневной сон был от 40 минут до 1 часа 20 минут. При этом один сон будет более короткий, а один самым длинным. Ночной сон в 5 месяцев длится 10-12 часов с промежутками на кормление (их может быть 3-5 в зависимости от типа вскармливания). Суммарно в сутки малыш может спать 15-16 часов. Одни детки могут проспать дольше, другие наоборот будут спать меньше.
Для того, чтобы определить интервалы времени сна и бодрствования, родителям необходимо завести дневник и запастись терпением. В дневнике отмечать, когда малыш встал, сколько смог без переутомления пробыть без сна, и время укладывания, и длительность дневного сна. Папе с мамой придется определить, сколько именно их малышу нужно время для игр и сна. Правильно подобранный ритм дня, поможет улучшить настроение ребенка, а также сможет помочь в налаживании ночного сна. Когда ребенок достаточно спит и бодрствует, у него появляются силы и желание для того, чтобы изучать все вкруг и отрабатывать физические навыки.
Чем еще занимается ребенок в 5 месяцев:
Режим ребенка в 5 месяц могут нарушить несколько факторов:
Для ребенка в возрасте 5 месяце не составляет труда жить в определенном темпе. Можно фиксировать утренний сон, каждый день он будет примерно в одно и то же время. Когда малыш поймет, что у всех действий есть последовательность, ему будет проще подстроиться под предложенный вами ритм.
Тип вскармливания и режим
Абсолютно не имеет значение, какой тип вскармливания выбрали родители. Будь то смесь или грудное молоко, важно, чтобы ребенок получал порцию в полном объеме и не оставался голодным. Голод также негативно влияет на качество сна и бодрствования малыша. Поэтому важно следить и увеличивать количество порции пропорционально возрасту крохи. Многие мамы в 5 месяце вводят прикорм, что также является новым навыком для ребенка.
Примерный режим 5 месячного ребенка:
Задача родители внимательно наблюдать за длительностью сна и бодрствования. Если в случае сна, ребенок может проспать большую часть своего суточного запаса и тогда ночь может ухудшиться или во все сократиться. Поэтому важно контролировать длительность дневного сна и при необходимости разбудить ребенка. То в случае если бодрствование кроха перегуляет, будет сопротивляться укладыванию или вовсе откажется спать.
Как улучшить сон ребенка в 5 месяцев?
Чем можно заняться с 5 месячным ребенком:
Если вы перепробовали все способы, но наладить режим так и не удалось, переходите в инстаграм на страницу «Сон малыша» к Татьяне Кремневой. В ее блоге масса полезной информации о детском сне. Также у Татьяны есть курсы с сопровождением консультантов по налаживанию режима и детского сна.
Соблюдать режим для 5 месячного ребенка достаточно просто. Важно не нарушать его. Если в силу определённых обстоятельств вы вынуждены отойти от распорядка дня, то просто сделайте это. Но после этого максимально быстро вернитесь к прежнему ритму. Ориентируйтесь на время сна и бодрствования.
Длинные сны могут сменяться короткими. Начинается физиологическая перестройка. Как правильно организовать распорядок дня для ребенка этого возраста, рассказано в статье: «Режим дня ребенка до года». Важные моменты и хитрые приемы, чтобы уложить спать двоих детей. Как упростить маме и папе задачу укладывания двоих детей, читайте в статье: «Как совместить режим дня детей разных возрастов».
А Вы придерживайтесь режима дня и питания ребенка? Сколько вашему малышу? Делитесь в комментариях ниже.
Активное бодрствование
Малыш просыпается с отличным настроением. Спокойно тихонечко играет сам. Мама счастлива. Она берет телефон/книгу и «зависает» наслаждаясь минутами тишины. Проходит время, ребенок потихоньку начинает требовать внимания. Подползает, тянет маму за ручку. Хочет играть. Мама смотрит на часы. Оп-па, а уже пора готовиться ко сну. «Правильная подготовка = снизить активность за час до сна», помнит мама из одного поста консультанта по сну. Начинаются попытки успокоить малыша. Он сопротивляется.
ВБ соблюдено
Вели себя спокойно
Готовиться ко сну начали заранее
Ритуал сделали
Ребенок не успокаивается, не засыпает в нужное время. В итоге, все перерастает в истерику, т. к. ВБ к тому времени уже превышено. Что не так. Догадались? Конечно! Все дело в отсутствии активности! Малыш растет. Чем длительней становится время его бодрствования, тем больше активности ему требуется. Энергия маленьких человечков настолько высока, что ей просто необходимо дать выход!
🔹 Малыш начал ползать? Прекрасно, пусть стирает колени, играя с вами в прятки!
🔹 Встает? Дайте возможность потренироваться, вставать у разных опор. Показывайте, что там выше уровня пола.
🔹Пошел? Изведайте всю квартиру вдоль и поперек. Будет это с Вашей помощью, держась за ручку, или уже бегом, играя в догонялки. Неважно! Играйте, играйте с детьми! Все это необходимо делать после сна. Конечно, дайте 10-15 минут прийти в себя, пробудиться. С утра активности меньше, после дневных снов в полной мере!
🔹 На прогулке покажите мир вокруг. Возьмите малыша на руки, его обязательно заинтересуют птички, кошечки, собачки. Если ребенок только пересел в прогулочный блок, даже простое наблюдение по сторонам уже великая активность! В данном случае, эмоциональная!
🔹 Остановите коляску. Походите с малышом. Позвольте испытать это чувство, когда ножки идут не по ровному паркету, а по поверхности земли. Не ждите, когда малыш перестанет сидеть в коляске сам, требуя выпустить его. Покажите, что уже сейчас можно несмело шагать среди другой малышни с маминой поддержкой.
Были вопросы по возрастам, поэтому, игры разбила условно по группам:
0-3 месяца
▶ Активное ВБ минимально и включает в себя обычные манипуляции по уходу за малышом, умывания, переодевания и т.д.
▶ Общение с членами семьи, их улыбки, разные уси-пуси, мимими
▶ Стишки-потешки
▶ Массаж от мамы, выкладывания на животик, сгибание-разгибание ручек, ножек
▶ Погремушки, музыкальные игрушки
3-5 месяцев
▶ Включите веселую музыку (не слишком громко)
▶ Дайте потрогать разные поверхности, игрушки из разных материалов (шершавые, гладкие, колючие, резиновые, деревянные, металл и т. д.)
▶ Уложите малыша на фольгу, папирусную бумагу. При движениях он услышит новые звуки. Это может быть ткань: ворс/мех, атлас, шерсть, клеенка — малыш кожей прочувствует новые ощущения.
▶ Привяжите к ножкам яркий воздушный шарик. Ножки двигаются, шарик скачет. Концентрируем взгляд на предмете.
▶ Переверните малыша на животик. Разложите перед ним книжку для самых маленьких. Изучаем яркие контрастные картинки. Используйте разноцветные кубики или колечки от пирамидки. Сейчас малыш их просто рассматривает, а когда-нибудь соберет свою первую башню!
▶ Активное ВБ — время для погремушек, музыкальных игрушек, различных звуков.
▶ Весело рассказывайте потешки и коротенькие стишки. «Жу-жу-жу, жу-жу-жу я жу-жу и не тужу!»
5-7 месяцев
▶ Добавляем мячи. Они могут быть тряпичные, резиновые, в пупырышку. музыкальные и мигающие.
▶ Попрыгушки с маминой поддержкой. Малыш получит удовольствие от прикосновений ножек с поверхностью.
▶ Игра «по кочкам-по кочкам, по березовым листочкам, в ямку бууух»
▶ Полеты держа за ручки, боком за руку и ногу, за ноги головой вниз(не долго, для полностью здоровых малышей!) Если малыш крупный, лучше доверить папе!
▶ Нажимаем различные кнопочки
▶ Называем предметы
▶ Игра в ладушки
▶ Даем в руки мешочки с крупой
▶ Игрушки-стучалки (музыкальный молоточек)
▶ Барабан
8-12 месяцев
▶ Будут интересны различные музыкальные игрушки, детские мультиплееры с музыкой и сказками.
▶ Пластиковые бутылки с различным наполнением (крупа, пуговицы, вода, разноцветные камушки). Дайте их малышу и услышите целый оркестр звуков
▶ Включение-выключение света очень бодрит детишек!
▶ Монетки, пуговицы в коробочке перебирать руками (только под присмотром) Смотрите по ребенку, некоторых будоражит, других успокаивает
▶ Машинки, каталки возить дома и на улице
▶ Музыкальные инструменты
▶ Игрушки с механическим заводом
▶ Спортивные игрушки, ходунки, качалки в виде коня/других зверей
Игры в любом возрасте
▶ Активное ВБ — активные движения! Развивающие упражнения от мамы. Делайте гимнастику. Двигайте ручками и ножками малыша, сопровождайте потекшими:
— «Полетели-полетели, на головку сееели» — ручки в стороны, наверх и на головку.
— «Ехали медведи на велосипеде…» — работаем ножками, малыш лежит на спине,
— «Сорока-ворона», «мы делили апельсин» — Разминаем пальчики и на ручках и ножках, прорабатываем ладони и ступни. Чем старше малыш, тем больше вариаций с движениями и больше активность.
▶ Самолетик/ вертолётик/ птичка
— Берем малыша на руки к себе лицом и поднимаем вверх: «Самолет взлетает уууу», «Самолет-самолет, прокати меня в полет…».
— Наши руки согнуты в локтях и выставлены перед собой, малыш лежит на них животиком вниз. Крутимся стоя на месте вокруг своей оси.
— Держим малыша животиком вниз от себя чуть сбоку. обхватывая его с обеих сторон под грудь и ножки. Бежим по комнате вперед, как летит самолет.
▶ Игры перед зеркалом
— Всеми любимая игра в прятки «Ку-Ку» для малышей помладше мама прячется за ладошки или кусок ткани, постарше — за диван или угол на половину, еще старше — целиком и в разных комнатах.
— Если мама занимается дома спортом с малышом, все это должно происходить в его активное ВБ.
—Прогулки, если малыш не спит, так же относятся к активному ВБ.
— Общение с бабушками, дедушками, друзьями, случайными прохожими — все это в активное ВБ.
— Любые новые занятия и игрушки вводятся в активное бодрствование. Все, что уже знакомо малышу, и то, что его успокаивает можно переносить в тихое бодрствование.
Здесь только занятия для активного ВБ. Все, что малыша успокаивает, переносим ➡ в тихое бодрствование.
Режим дня 5-месячного ребенка: сон и кормление
Давайте остановимся на этих моментах подробнее!
Примерный режим дня
В пять месяцев дети нуждаются в 14-15 часах сна в сутки. Из них ночной сон составляет до 10 часов с пробуждениями на кормления. И 4-5 часов малыш спит днем.
К 5-му месяцу обычно уже заканчивается период «регресса сна» и у ребенка формируются биологические ритмы. Вы заметите, что распорядок дня стал более предсказуемый, чем раньше. Сейчас можно закладывать основы физиологичного режима с подъемом не позднее 7 утра и более ранним уходом в ночь в промежутке 18.00-20.00.
Дневной сон
Если ребенок не переутомлен, то дневной сон не станет проблемой и постепенно удлинится до 60-90 минут.
Ночной сон
Как улучшить сон малыша:
Проводите ритуал перед каждым сном. Он поможет расслабить ребенка и настроить его на отдых.
Отведите время для активных игр после пробуждения, а за 1-1,5 часа до отдыха переходите к более спокойному бодрствованию.
Следите, чтобы малыш высыпался. Иначе накопится переутомление, которое проявится в частых ночных пробуждениях. Здесь как раз поможет следование режиму.
В случаях, когда ребенок проснулся через 20-30 минут, постарайтесь не забирать его из кроватки. Если он не очень расстроен, не входите к нему. Если же он сильно протестует или вы не готовы слушать его плач, можно войти, похлопать его по спинке или пошипеть.
Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш пятимесячный малыш:
Рацион питания в 5 месяцев
Основой питания пятимесячного малыша является грудное молоко или детская смесь. Вода не нужна ребенку, так как норму жидкости он получает из молока и смеси. Поэтому меню остается однообразным.
ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) не рекомендует вводить прикорм до 6 месяцев. Но иногда ребенок готов к смене рациона питания чуть ранее. Прежде, чем вводить взрослую пищу, если вы видите в этом необходимость, сперва проконсультируйтесь с педиатром. И уже вместе с ним обговорите меню прикорма.
Режим питания будет состоять из 5-6 кормлений днем и 1-3 кормлений ночью.
На грудном вскармливании объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 210-214 мл. за одно кормление. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.
На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В 5 месяце кроха на искусственном вскармливании будет выпивать 800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.
Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью, когда он нуждается во сне. В этом случае можно устраивать кормление в спокойной обстановке.
Развитие малыша
Каждую неделю вы будете замечать, как малыш растет и развивается. У него появляется интерес к окружающим и он начинает «общаться» с другими детьми и взрослыми. Мама и папа становятся самыми главными людьми в его жизни.
Включайте для малыша мелодии различных жанров. Он будет улыбаться, махать ручками, и, может быть, издавать звуки в такт мелодии.
Используйте разноцветные игрушки и игрушки с зеркальной поверхностью.
Выкладывайте ребенка на развивающий коврик, чтобы он изучал цвета, висящие над ним игрушки, что поможет ему познавать мир.
Какой распорядок дня сложился у вашего крохи? Есть трудности со сном?
Режим дня ребенка в 5 месяцев
Особенности возраста
Дети в 4 и 5-месячном возрасте начинают постепенно осваивать перекатывания со спины на бок. Возможно, на краю дивана малыш приметил яркую игрушку и решил к ней подобраться, тем более он уже может взять ее в ручку. Тут важно обеспечить безопасность! Можно положить вокруг малыша подушки, чтобы смягчить возможное падение.
В этом возрасте уже можно легко рассмешить кроху. Он узнает в лицо своих близких, искренне радуясь приходу мамы. Гуление становится разнообразнее, ребенок активно осваивает звуки «б» и «м». Около 5 месяцев ребенок уже пытается связать несколько слогов между собой в логическую цепочку.
Если взять на руки ребенка 5 месяцев и дать ему возможность опереться ножками о твердую поверхность – он будет стараться стоять. Ребенок становится с каждой неделей сильнее и увереннее в себе. Весь мир переворачивается с ног на голову. Раньше малыш больше времени проводил лежа, не замечая, сколько всего вокруг интересного! Но на спине детям больше не лежится, они все время стараются перевернуться на живот, что им и удается сделать к концу 5 месяца жизни.
К этому времени у многих малышей появляются первые признаки прорезывания зубов, чем обусловлено непреодолимое желание крохи тянуть все в рот – игрушки, свои кулачки, мамины пальчики.
Нормы сна и бодрствования
Всего дети в этом возрасте спят около 15 часов в сутки, из них около 10 ч ночью и около 4 ч днем.
До 5 месяцев сложно говорить о режиме дня, его нет. Первые месяцы ребенок живет в ритме поел-поспал-пободрствовал. А вот к 5 месяцам уже обычно начинает устанавливаться ночной сон, и время засыпания на ночь становится более-менее стабильным (около 10-11 часов). А с ним стабилизируется время пробуждения утром. Поэтому можно зафиксировать примерное время для засыпания на ночь и время утреннего подъема.
И в этом возрасте уже можно попробовать установить время первого утреннего сна, который обычно случается через 1,5-2 часа после пробуждения. Идеальное время для него с точки зрения биоритмов – 8.30-9.30. Но не 10 и не 11 часов, так как по своей структуре утренний сон является продолжением ночного сна.
В зависимости от времени и длительности утреннего сна у малышей 5 месяцев, как правило, есть еще 2-3 дневных сна, которые происходят «по усталости», но закончить их желательно не менее, чем за 2 часа до ночного сна. То есть в этом возрасте лучше организовывать режим дня с 3-4 дневными снами.
Общее время бодрствования за день около 9 часов. Но ребенок еще настолько мал, что не может выдержать больше 2,5-3 ч подряд. Потому основная задача взрослого – не перегуливать возрастную норму по времени бодрствования, чтобы не переутомить ребенка, и вовремя уложить его на сон. Важно учитывать, что время бодрствования в течение дня растет от 1,50 до 3 часов: утром оно самое короткое, днем – среднее, перед ночным сном – самое длительное.
Особенности сна в этом возрасте:
— На четвертом месяце многие дети переживают «регресс сна». А кто-то и в 5 месячном возрасте.
— Уже формируются первые сильные ассоциации действий мамы с процессом засыпания, т.е. могут формироваться привычки на сон. Потому стоит разнообразить свою помощь в момент засыпания ребенка.
— Некоторые дети могут проспать до 8 часов без кормлений. Особенно детки на искусственном вскармливании. Но важно ориентироваться на своего чадо, потому как не все готовы отказаться от ночных кормлений.
— У ребенка в 5 месяцев появляется первый «мягкий» режим, как правило, с 3 дневными снами. Если 1 и 2 сны короткие, и их не удается продлить, тогда может быть и 4ый сон, чтобы избежать недосыпа ребенка.
Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет
Питание
С 4 до 7 месяцев начинается введение первого прикорма (по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения: для детей на грудном вскармливании с 6, на искусственном – с 4 или 5 месяцев). Он дополняет смесь или грудное вскармливание, ведь с возрастом малыш становится активнее, и ему уже важно добавить калорий и новых питательных веществ. Для 4-месячного крохи еще рано для новой пищи, пищеварительная система еще не совсем готова. После 7-8 месяцев достаточно позднее время для начала прикорма, т.к. твердая пища (по сравнению со смесью и грудным молоком) требует иных усилий со стороны артикуляционного аппарата и новых навыков (малыш учится владеть язычком, осваивает жевательные и глотательные функции, привыкает в новой пище, стимулируется выработка ферментов), что благотворно потом сказывается и на развитии речи и пищевого интереса.
Обычно специалисты советуют начинать с 1 гипоаллергенного продукта (правило монопродукта) и с самого утра. Важно наблюдать в течение дня за состоянием ребенка, его стулом и кожей. Если все идет хорошо, и малыш привык к одному продукту, то можно начать вводить следующий (через 3-5 дней). Обычно начинают введение прикорма с овощных пюре (кабачок, цветная капуста, тыква, морковь), но в некоторых случаях (например, при недовесе крохи) – допустимы каши. Вначале лучше дать попробовать прикорм, потом можно докормить смесью или грудью. Педиатры советуют объем прикорма увеличивать постепенно (можно начать с 0,5-1 чайной ложки 3 раза в день). Следует учитывать некоторые особенности развития ребенка и его готовность при введении прикорма. Рекомендуем обсудить со своим педиатром начало введения прикорма.
Некоторые детки могут спать ночью до 8 часов без кормления. Но не все. Большинство еще нуждается в привычном для них способе успокоения и засыпания, потому могут просыпаться на кормление около 3 раз. К тому же в этот период начинают прорезываться зубки, и детской нервной системе нужна помощь и поддержка мамы или папы в этот момент. Когда проходит острый период (через 3-5 дней) пробуем помогать малышу выдерживать 4-часовую паузу в еде ночью. Ребенку уже важен хотя бы 1 раз в день опыт засыпания без груди или бутылочки.
Пример режима
А теперь разберемся с примерным режимом. Важно в течение дня равномерно распределить сны и время бодрствования малыша.
Итак, подъем может быть с 6 до 7.30. Постепенно вводите ритуалы на пробуждение, чтобы ребенок учился понимать начало дня и различать день и ночь. Они не менее важны, чем ритуалы на засыпание вечером. Тут могут быть: раскрытие штор, включение света, веселая потешка или песенка на пробуждение, приветствие любимой игрушки и т.д. Далее можно после кормления организовать массаж или гимнастику. Тут не нужно профессиональных навыков массажиста, главное – теплые мамины руки, поглаживания и легкие упражнения. После этого малыш сможет 10-15 минут погулить самостоятельно, когда мама где-то рядом готовит себе завтрак.
И уже через 1,5 часа после пробуждения можно организовать 1ый дневной сон. По своей структуре он самый глубокий и качественный, потому лучше его продлить до 1-2 часов. Можно покормить на пробуждение. Далее запланируйте совместные активные игры с малышом или прогулку на улице (в режиме желательно найти время на 1-2 прогулки).
С 12.00 до 13.00 можно организовать начало 2ого дневного сна, ориентируясь в режиме на среднее время бодрствования по возрасту и признаки усталости малыша. Наблюдение за состоянием и признаками усталости ребенка в течение нескольких дней поможет вам определить комфортное время бодрствование, подходящее именно вашему карапузу. Это облегчит задачу, когда выстраивается режим подрастающего ребенка. Второй сон также рекомендуется длительностью до 1-2 часов. На пробуждение снова покормите малыша. И немного поиграйте с ним.
Около 16.00 можно организовать третий сон. Этот дневной сон может быть коротким – длительностью до 1 часа. Если же не удалось продлить 1ый или 2ой сон, тогда 3ий лучше сделать подольше, чтобы добрать дневную норму сна для этого возраста (около 3,5-4 часов). К 5-6 месяцам допустимо также делать и 4ый сон, если малыш переутомился, предыдущие сны были короткие и их не удалось никак продлить. Но все дневные сны должны закончиться до 17.30, чтобы не привести к позднему укладыванию на ночь.
За 2 часа до сна лучше исключить повышенную активность и просмотр телевизора (в том числе фоном) и перейти к спокойным играм. За час до ночного сна можно организовать купание. Если эта водная процедура возбуждает малыша, попробуйте сделать потеплее воду или перенести ее на более раннее время. Не забудьте про ритуалы на засыпание, чтобы помочь малышу переключиться из активности в спокойное состояние и настроиться на сон. Перед таким длительным ночным сном малышу важно получить общение с мамой, её тепло, заботу и прикосновения.
Около 19.30 в этом возрасте можно организовать ночной сон. Если малыш спал 4ый сон днем, то время ухода на ночь может быть чуть позже (речь идет еще о «мягком» режиме).
Помните, что приведенные выше нормы и режим дня ребенка являются усредненными, с допустимыми отклонения в ту или иную сторону. Следует учитывать, что каждый ребенок индивидуален!
Чем занять Время Бодрствования
Время бодрствования – это период времени, когда непоседа не спит: кормление, смена подгузника, игры, прогулка, ритуалы перед сном. Сон малыша непосредственно связан с количеством и качеством его бодрствования в течение дня. Общение с ребенком, занятия, игры необходимы всем деткам для их хорошего развития и спокойного засыпания. Ребенок, который не получает необходимых эмоций и активности днем, особенно долго засыпает или болезненно реагирует на разлуку с мамой ночью.
Чем старше дети, тем больше им нужно тратить энергии в течение дня. Ребенок должен насыщаться необходимыми эмоциями и впечатлениями от мамы и от окружающего мира. С полугода необходимо увеличивать физическую и психическую активность днем, стимулировать работу мозга и нервной системы малыша. В физическую активность входит все, что развивает двигательную сферу: прогулки, зарядка, гимнастика, массаж, бассейн и т.д.
Помните про важную роль эмоционального развития в этом возрасте: комментирующая речь во время купания, кормления или одевания, потешки, ласковые слова, проговаривание эмоций малыша, развивающие занятия, совместные и самостоятельные игры и т.д. Все это развивает эмоциональную сферу.
Помните, что малыш готов к самостоятельному спокойному лежанию или ползанию без мамы только после того, как немного «насытиться» общением с ней.
