Что такое антиоксиданты и как они замедляют старение и дарят сияние кожи
Окислительный стресс в результате мощных атак свободных радикалов — основная причина раннего старения, поскольку он безвозвратно разрушает кожные клетки, снижает эластичность и упругость. Звучит устрашающе, не правда ли? Так и было бы, но к всеобщему женскому счастью существуют антиоксиданты, способные защитить кожу от вражеских атак и сохранить молодость. Сегодня мы говорим о косметике с антиоксидантами и ее огромной пользе для кожи лица, а также показываем бьюти-продукты ЮниLook, которые помогут вам сохранить красоту даже в самых экстремальных условиях современной жизни.
Что такое антиоксиданты? Польза для кожи лица
Антиоксиданты — главные враги свободных радикалов, которые производятся выхлопными газами, ультрафиолетом, загрязненным воздухом в промышленных районах и мегаполисах. Дерматологи говорят, что антиоксиданты также важны для кожи как и SPF защита, предотвращающая старение. Они выстраивают на эпидермисе мощный барьер, который не позволяет агрессивным внешним факторам пробираться в глубокие слои дермы и разрушать клетки.
Также свободные радикалы являются продуктом деятельности клеток. Они образовываются при сжигании клетками глюкозы для создания энергии. Главная проблема этих атомов в нехватке электрона. Они отправляются на поиски и находят его в составе здоровой клетки, после чего успешно забирают себе. В результате клетки разрушаются, что приводит к сухости, тусклому цвету, морщинам, пигментным пятнам, темным кругам под глазами, снижению упругости и эластичности. Остановить эту цепную реакцию могут только антиоксиданты, которые выступают в качестве доноров: они отдают свой электрон вредителю, спасая жизнь кожным клеткам. Доказано, что антиоксиданты улучшают качество кожи и продлевают молодость: предотвращают появление морщин, уменьшают пигментацию, заставляют кожу сиять здоровьем, молодостью и красотой.
Окислительный стресс — главная причина быстрого увядания кожи, потому что он нарушает структуру кожных клеток, которые уже не поддаются восстановлению. Организм человека имеет свою армию защитников от свободных радикалов, а потому в молодом возрасте нам не страшны вражеские атаки агрессивных внешних факторов. Но с возрастом защита слабеет, а в организме накапливается столько свободных радикалов, что природная защита с ними просто не справляется. Вот здесь дерматологи рекомендуют купить косметику с антиоксидантами, которая проникает в глубокие слои дермы и выполняет важную миссию: помогает живых клеткам обновляться и восстанавливаться. В результате кожа выглядит сияющей, увлажненной и подтянутой.
Однако многие женщины игнорируют всю эту историю и даже не подозревают о ценности антиоксидантных масок и кремов для лица. Во-первых, далеко не на всех продуктах присутствует надпись «Антиоксидантный», а во-вторых — чтобы выбрать подходящие косметические продукты, необходимо знать какие компоненты являются антиоксидантами.
Маска для лица тканевая ЮниLook, антиоксидантная, с экстрактом кожуры граната, 25 мл
Антиоксиданты для кожи лица
Пока свободные радикалы ведут разрушительную работу в клетках кожи, приближая появление морщин, антиоксиданты изо всех сил им противодействуют. Французский бренд Vichy давно включает эти вещества в состав косметики — остается лишь выбрать подходящее средство.
Алтана Базылева Эксперт
Антиоксиданты: что это такое и как они работают
Основных назначений у них два:
профилактика и замедление возрастных изменений;
защита косметики от окисления.
Фактически антиоксиданты делают большую работу.
Важнейшие антиоксиданты в составе косметики
Очень эффективны в качестве природных антиоксидантов специи. Чемпионы по содержанию полезных веществ: гвоздика, корица, душица и куркума.
Фитонутриенты придают плодам и ягодам насыщенный яркий цвет, делая, например, чернику фиолетовой. © iStock
Обзор средств Vichy с антиоксидантами в составе
Все anti-age кремы и сыворотки Vichy, а также многие солнцезащитные средства марки содержат антиоксиданты. Вот бестселлеры.
Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv
Особый витаминный комплекс (С+Е), соединенный с полифенолом приморской сосны, экстрактом горького апельсина (неогесперидином) и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой уменьшает морщины, подтягивает кожу, продлевая ее молодость. Уже через 10 дней заметен лифтинг-эффект. Согрев в ладонях, наносите 4–5 капель сыворотки на чистую кожу один раз в день.
Не забывайте после сыворотки воспользоваться кремом с SPF, если выходите на солнце!
Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи Idéalia
Экстракты черники и ферментированного черного чая — антиоксидантная основа формулы, которая обеспечивает коже энергетический, восстанавливающий и увлажняющий (на 24 часа) уход. Ровный тон, сияние — таковы результаты применения крема.
Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age
Средство с мощным натуральным антиоксидантом байкалином, пробиотиком и термальной водой укрепляет защитные свойства кожи, повышает ее плотность и эластичность, способствует регенерации, борется с пигментацией.
Укрепляющий уход для контура глаз против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Аge
Кроме описанных выше, в формуле есть еще один антиокислитель — экстракт гинкго билоба. Средство повышает увлажненность тонкой кожи век, уменьшает отеки, избавляет от синяков.
Солнцезащитный двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50
Чувствительной коже лица и тела обеспечивает надежную защиту от ультрафилета и интенсивно увлажняет в течение 8 часов. Обладает легкой текстурой, содержит гиалуроновую кислоту и минерализующую воду Vichy.
Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Minéral 89
Термальная минерализующая вода Vichy в рекордно высокой концентрации (89%) выступает в качестве антиоксиданта и в сочетании с гиалуроновой кислотой увлажняет, защищает и тонизирует кожу.
Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy
В формуле соединены ресвератрол и байкалин, что позволяет крем-маске насыщать эпидермис кислородом и одновременно нейтрализовывать процессы окисления. Средство легко впитывается и обеспечивает полноценный ночной уход: увлажнение, восстановление, регенерацию, разглаживание морщин.
Подарки при покупке средств Neovadiol
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Антиоксиданты в косметике
Еще несколько лет назад антиоксиданты считали компонентом исключительно косметики anti-age. Но сейчас (ура!) уже ясно, что эти вещества помогают решать разнообразные проблемы кожи в любом возрасте.
Екатерина Турубара Эксперт
Что такое антиоксиданты
Антиоксидантная активность свойственна многим веществам, хотя и в неодинаковой степени. Часть антиоксидантов синтезируется в организме человека, часть поступает с пищей, а также с косметическими и лечебными средствами, если речь идет о коже.
Антиоксиданты внедряют в косметические формулы для защиты кожи от окислительного стресса © iStock
Учитывая неблагоприятную экологическую ситуацию, сегодня рекомендуют принимать антиоксиданты в виде добавок. Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от потребностей организма и образа жизни.
Антиоксиданты можно разделить на несколько групп.
Ферменты
Больше других на слуху коэнзим (кофермент) Q10. Как раз с его открытия и началось триумфальное шествие антиоксидантов в биомедицине.
Витамины
Эти «вещества жизни» тоже оказались антиоксидантами. Наиболее известные и мощные — витамины А, С, Е, К, провитамины А (каротины).
Полифенолы
Часто содержатся в растениях:
ресвератрол получают из темного винограда;
танины — из зеленого чая;
антоцианы — из красных ягод.
Большое разнообразие объясняется тем, что многие растения для защиты от неблагоприятных условий в процессе эволюции выработали уникальные вещества, наделенные антиоксидантной активностью. Отсюда и такие удивительные названия: байкалин, куркумин.
Минералы
Один из самых сильных антиоксидантов — селен. Он входит в состав селенопротеинов с антиоксидантной и антивирусной активностью и защищает клеточные мембраны от разрушительного действия свободных радикалов.
Гормоны
Мелатонин, некоторые стероиды, витамин D (который действует в организме и как витамин, и как гормон) тоже обладают антиоксидантными свойствами, хотя это и не главная их функция.
Часть антиоксидантов активны в водной среде, часть — в жировой. Последние как раз задействованы в защите липидных мембран клеток, в том числе и кожи.
Как они действуют на кожу
Кожа как барьерный орган подвергается атаке свободных радикалов в первую очередь. К счастью, большая часть антиоксидантов проявляет высокую эффективность и при наружном применении. Чаще всего они действуют комплексно:
с одной стороны, нейтрализуют действие окислителей, блокируют (или уменьшают) оксидативный стресс;
с другой стороны, бросаются на ликвидацию последствий стресса — стимулируют способность кожи к самовосстановлению.
поддерживать процесс клеточного обновления, сохранять упругость кожи и замедлять появление морщин;
очищать кожу от акне;
оздоравливать кожу головы при себорее;
восстанавливать иммунитет кожи, склонной к пигментации;
возвращать здоровый цвет лица;
смягчать влияние внешней среды (например, низких температур) и воздействие УФ-лучей
восстанавливать кожу после ожогов, и не только солнечных;
ускорять заживление микровоспалений и микротравм.
Пройдите наш тест и узнаете, какие витамины нужны вашей коже.
Антиоксиданты в косметике
Самые популярные в бьюти-индустрии — витамины и полифенолы: эффективность их наружного применения доказана научными исследованиями. Топ-парад возглавляют:
провитамины А (бета-каротин, проретинол, ликопин);
вытяжки из растений: байкалин, ресвератрол, танин, экстракт розы;
стимуляторы собственной актиоксидантной защиты кожи — селен, магний и некоторые другие микроэлементы.
Многие антиоксиданты хорошо сочетаются и даже обладают синергическим эффектом, то есть усиливают действие друг друга. Эта их способность также применяется в косметике.
Несмотря на многообещающие результаты использовать гормоны и гормоноподобные вещества в косметике запрещено.
Правила применения средств с антиоксидантами
«Идеального возраста для применения средств с антиоксидантными свойствами не существует, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Начать слишком рано практически невозможно.
Косметитку с антиоксидантами нужно использовать с детства © iStock
Например, в составе солнцезащитных средствах для юной кожи могут фигурировать витамин Е и экстракт центеллы азиатской. Не для разглаживания морщин (их пока нет), а для защиты от свободных радикалов, появление которых провоцирует гиперинсоляция.
Подросток выберет уход с цинком и зеленым чаем, чтобы снизить жирность кожи и предотвратить окисление липидов и образование черных точек.
Прицельно искать крем с антиоксидантными компонентами и внимательно изучать его состав рекомендуют с 25 лет: это самое подходящее время для начала профилактического антивозрастного ухода за кожей».
Вне зависимости от наличия или отсутствия в косметике антиоксидантов, главное правило — выбирать ее в соответствии с типом и потребностями кожи.
Особенность антиоксидантных кремов и сывороток в том, что антиоксиданты не накапливаются в коже. Они расходуются нон-стоп и нужны нам постоянно.
Многие антиоксиданты, например, большая часть форм витамина С разрушаются на свету и при контакте с кислородом воздуха. Поэтому в последнее время косметику с этим компонентом выпускают в герметичной светонепроницаемой упаковке.
Как и все остальные активные ингредиенты, антиоксиданты по-разному переносятся кожей, поэтому новое средство надо сначала протестировать.
В солнечное время года после использования, в частности, антиоксидантных сывороток важно нанести на лицо средство с SPF.
Обзор косметики с антиоксидантами
Солнцезащитные средства с антиоксидантами
| Название | Антиоксиданты в составе | Действие |
| Солнцезащитный крем для лица Sublime Sun «Экстра защита», SPF 50, L’Oréal Paris | витамин Е и экстракт жасмина | Защищает кожу от фотостарения. |
| Спрей-вуаль Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy | витамин Е | Оберегает кожу от воздействия вредного излучения и увлажняет. Подходит и для тела, и для лица, а также для самой чувствительной кожи. |
| Флюид для лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay | селен, витамин Е | Усиливает защиту от ультрафиолета и последствий пребывания на солнце. Средство не ощущается на коже и при этом стабильно: солнцезащитный эффект сохраняется 6 часов. |
Кремы с антиоксидантами
| Название | Состав | Действие |
| Ботаник-крем «Розовая вода», Garnier | растительные масла, богатые витамином Е, экстракты растений | Увлажняет, смягчает кожу, повышает ее упругость. |
| Серия кремов «Возраст Эксперт», L’Oréal Paris | витамин Е, виталин (вытяжка из опунции), богатый витаминами и другими антиоксидантами | Серия кремов обеспечивает ежедневный уход: дневной, ночной, для зоны вокруг глаз — и удовлетворяет специфическим потребностям кожи в разных возрастных категориях: 45+, 55+, 65+. |
| Регенерирующий крем Rosa Arctica, Kiehl’s | экстракты арктической розы и белой березы | Восстанавливает кожу, укрепляет защитный барьер. |
Сыворотки с антиоксидантами
| Название | Состав | Действие |
| Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris | 8 эфирных масел и масла жожоба, шиповника | Наполняет кожу здоровым сиянием, восстанавливает и питает. 2-3 капли средства нанести на очищенную кожу перед привычным уходом. |
| Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy | высокая концентрация витамина С (15%), полифенолы сосны, витамин Е, гиалуроновая кислота | Наносите несколько капель один раз в день на очищенную кожу. В летнее время обязательно используйте солнцезащитное средство. |
| антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinCeuticals | витамин С, феруловая кислота, флоретин | Защищает от фотостарения, заметно улучшает состояние кожи, включая жирную и склонную к акне. |
Маски с антиоксидантами
| Название | Состав | Действие |
| Тканевая маска «АкваБомба», Garnier | гиалуроновая кислота, сок граната | Интенсивно и быстро увлажняет и освежает кожу. |
| Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay | глина, селен, витамин Е | Контролирует выработку себума, уменьшает жирный блеск, визуально сужает поры. Применяйте 1–2 раза в неделю, наносите, избегая области глаз и губ, на 5 минут, затем смойте. |
| Ночная маска для устранения признаков усталости énergie de Vie, Lancôme | экстракты мелиссы, клюквы, женьшеня | Увлажняет кожу и делает ее сияющей, борется с тусклостью, устраняет признаки усталости. Наносите 2 раза в неделю на 10 минут, излишки удаляйте ватным диском либо втирайте в кожу. Можно использовать как SOS-средство в любое время дня. |
Косметичка и миниатюра в подарок при покупке Mineral89 Probiotic
Антиоксиданты
Дерматологи уверены: за косметикой с антиоксидантами — будущее. Что такое «свободные радикалы» и почему от них надо защищаться? Рассказываем, как работают антиоксиданты в косметических формулах и что делает их незаменимыми в современном мире.
Мария Невская Дерматолог
Для чего нужны антиоксиданты
Помимо этого, антиокисданты в составе косметических продуктов могут:
улучшать цвет кожи;
уменьшать воспалительные процессы;
служить профилактикой появления признаков старения.
Какие витамины в косметике вам нужны? Ответьте на воспросы нашего теста, чтобы это узнать.
Что такое свободные (вторичные) радикалы
Свободные, они же вторичные, радикалы — это отходы жизнедеятельности клеток. Они представляют собой нестабильные молекулы или их части, способные присоединять недостающие электроны, отнимая их у молекул-соседей. В результате свободнорадикального повреждения биомолекулы утрачивают свои функции или сами превращаются в свободные радикалы, запуская цепную реакцию — окислительный стресс.
Избыток свободных радикалов вызывает не только морщины и потерю упругости кожи, но и преждевременное старение организма в целом.
У человеческого организма есть собственная антиоксидантная защита, но с возрастом она ослабевает, и количество свободных радикалов неизбежно растет. Ускоряют вредоносные процессы окисления следующие факторы:
неблагоприятная экологическая обстановка;
нехватка овощей и фруктов в рационе;
инсоляция (да, ультрафиолет — основной поставщик свободных радикалов в коже).
Наиболее мощные антиоксиданты
Отличные рабочие качества есть у всех антиоксидантов без исключения, но самыми мощными принято считать следующие вещества.
Бета-каротин. Не только борется со свободными радикалами, но и ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
Витамин С. Помимо антиоксидантной функции имеет осветляющие свойства и уменьшает пигментацию: замедляет выработку меланина, ускоряет обновление эпидермиса.
Коэнзим Q10. Невероятно полезный элемент вырабатывается клетками нашего организма самостоятельно, правда, с годами синтез замедляется.
Витамин Е (токоферол). Улучшает регенерацию клеток, участвует в восстановлении межклеточных мембран.
Антиоксиданты в продуктах питания
Главные источники антиоксидантов в природе — конечно же, овощи, фрукты и ягоды. А точнее их «рабочие» вещества — фитонутриенты. Именно они придают плодам тот или иной цвет — от белого (цветная капуста, кабачки) и желтого (бананы, тыква) до красного (клубника, томаты, редис) и фиолетового (баклажаны, ежевика).
Фитонутриентов существует множество, и все эти вещества можно отнести к антиоксидантам. Вот самые известные из них.
Танины. Они содержатся в листьях чая и зернах кофе, придают энергию, улучшают иммунитет.
Флавоноиды. Ими богаты виноград и его производные (сок, вино), а также плоды граната.
Бета-каротин (провитамин А). Плоды, богатые этим веществом, вы узнаете по оранжевой окраске. Это морковь, тыква, дыня, болгарский перец.
Ликопин. Он есть в помидорах. Максимальная концентрация полезного вещества — не в сырых, а термически обработанных ягодах, например, поджаренных на гриле.
Эллаговая кислота. Красные ягоды — царство этой «королевы антиоксидантов». Больше всего ее обнаружено в клубнике и малине.
Витамин Е. Не заправляете салат маслом? Зря. Даже в обычном подсолнечном масле содержится приличное количество этого ценного витамина.
Лютеин. Его много в зелени. Вот вам и повод полюбить петрушку, укроп и рукколу.
Антиоксиданты в косметике
Хотите знать, какие антиоксиданты в производстве косметики сейчас наиболее востребованы и почему? Отвечаем.
Очень часто в формулах встречаются растительные масла (оливковое, карите, льняное), богатые каротиноидами. Они возвращают коже здоровый цвет, тонус и способствуют регенерации эпидермиса.
Не просто так популярны экстракты виноградной косточки и какао — они содержат коэнзим Q10.
Экстракт гамамелиса не только доставляет в клетки кожи антиоксиданты, но и обладает выраженными заживляющими свойствами.
Экстракт зеленого чая используется в средствах для молодой кожи и формулах против первых признаков старения благодаря высокому содержанию флавоноидов.
Витамин С зарекомендовал себя как борец с признаками старения кожи: морщинами, пигментацией, неровным цветом лица.
Если решите начать применение антиоксидантных средств для ухода за кожей прямо сейчас, вот несколько наименований, которые могут вам подойти.
Крем для лица «Основной уход» для нормальной и смешанной кожи, Garnier
Формула, обогащенная экстрактом репейника, защищает клетки кожи от окисления, токсинов и потери влаги в клетках. Идеально подходит для кожи, склонной к сухости, помогает укрепить гидролипидный барьер.
Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy
Защиту от негативного действия свободных радикалов обеспечивают антиоксидант байкалин в сочетании с укрепляющим кожу пробиотиком Bifidus, а также богатой минералами термальной водой.
Сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinCeuticals
Антиоксидантные свойства средству гарантирует витамин С, он же поможет предотвратить фотостарение, если вы увлекаетесь солнечными ваннами. Легкая текстура не раздражает даже чувствительную кожу, подходит людям с акне и розацеa.
Активируемый уход с чистой феруловой кислотой Advanced Génifique Sensitive, Lancôme
Предназначенное для чувствительной кожи средство содержит самый мощный антиоксидант растительного происхождения, а также витамин Е. При условии регулярного применения снижает реактивность кожи.
Восстанавливающий дневной крем для нормальной кожи Blue Therapy Multi-Defender, SPF 25, Biotherm
Легкий крем-мусс, помимо фирменного ингредиента Life Plankton, содержит фильтры SPF и антиоксидантную защиту — байкалин и витамин Е. Делает кожу более упругой и свежей, выравнивает тон.
