Что такое велнес: 7 основных принципов
О том, что такое велнес: сверхмодная концепция здорового образа жизни на сегодня, что гарантирует долголетие.
О здоровом образе жизни сегодня говорят невероятно много.
Хипстеры, рокеры и другие социальные группы, ведущие беспорядочный образ жизни, употребляющие в громадных количествах наркотики, алкоголь, никотин, стремительно теряют своих приверженцев.
Подобные развлечения интересны лишь подросткам и деклассированным элементам, которые ни к чему не стремятся в этой жизни.
Если вам небезразлично собственное здоровье, если вы не хотите становиться постоянным клиентом докторов, если не заинтересованы в том, чтобы к 50-ти годам превратиться в развалину, то самое время начинать заботиться о себе со всей тщательностью и знакомиться с практикой велнес.
История развития концепции велнес
Разнообразные концепции здорового образа жизни – относительно новые темы, появление большинства которых относится к середине прошлого века.
Велнес не является исключением.
О том, что это такое, активно заговорили лишь в 1960-х годах.
А впервые использовать термин Wellness пришло в голову доктору из США Хальберту Данну в 1959 году.
Он же первым и сформировал главные позиции этой концепции здорового образа жизни.
Сначала велнес заинтересовались лишь профессионалы (врачи, работники индустрии спа и прочие), но постепенно круг почитателей этой концепции начал увеличиваться и вышел за пределы США.
Главным популяризатором велнеса можно по праву считать американского профессора Пола Зейна Пилзера, который не только сам был большим поклонником данной концепции здорового образа жизни, но и выпустил несколько бестселлеров, в которых детально описал преимущества Wellness.
Тот же Пилзер в одной из книг предсказал громадный интерес к индустрии велнес.
Его прогноз полностью сбылся, потому что уже в начале 2000-х годов оборот в сфере здорового образа жизни достиг 1 триллиона долларов.
И это далеко не предел, если учесть, что количество почитателей Wellness увеличивается с каждым годом и не только на его родине – США, – но во всем мире.
Что такое велнес и что нужно придерживаться?
Само слово «велнес» – это калька с английского Wellness.
Долгое время в печатной русскоязычной литературе можно было встретить различные варианты написания этой концепции: веллнесс, веллнес, вэлнесс и т.д.
А затем было решено обратиться за аналогией к слову «фитнес» и споры по поводу написания улеглись.
Если обратиться к этимологии термина Wellness, то видим, что оно происходит от двух английских слов «be well», неточный перевод которых – «чувствовать себя хорошо».
Собственно на этом и строится концепция здорового образа жизни: велнес нужен для того, чтобы чувствовать себя хорошо, быть здоровым и успешным.
Wellness – это не просто регулярные занятия спортом.
Речь идет о концепции здорового образа жизни, которой нужно придерживаться постоянно, чтобы ощущать себя замечательно.
Как бросить пить и курить: реальные способы
Чтобы придерживаться концепции велнес, вы должны:
Философия велнес: основные принципы
Вы ни в коем случае не должны путать такие понятия, как «велнес» и «фитнес» или «велнес» и «вегетарианство» или «велнес» и «прием БАДов».
Wellness – это все и сразу.
Это полноценная концепция здорового образа жизни, приверженцем которой нужно быть постоянно.
Нельзя 5 дней в неделю питаться правильно, ложиться спать вовремя, заниматься спортом, медитировать, а в субботу отправиться в ночной загул с литрами алкоголя, десятками сигарет, вредной едой и беспорядочным сексом.
Если вы хотите пополнить ряды Wellness-почитателей, то должны придерживаться основных принципов философии велнес:
Имеется в виду не только физическая активность, но и желание постоянно двигаться вперед, развиваться.
Нельзя быть приверженцем философии Wellness и не развиваться умственно, не читать книг.
Сюда входит и игнорирование стрессовых ситуаций, и медитация, и полноценный отдых, и здоровый сон и прочее.
Забота о своей душе.
Хотите, посещайте православную или католическую церковь, хотите, прибегайте к восточным практикам, хотите, занимайтесь благотворительными проектами в кругу единомышленников, но заботиться о теле, забывая о душе, нельзя.
Как работают специалисты индустрии wellness?
Не нова мысль о том, что на внешние раздражители и получаемые эмоции реагирует не только наш мозг, но и тело.
Например, когда мы испытываем страх, то покрываемся «гусиной кожей».
Испытывая негативные эмоции, мы можем начать задыхаться и страдать от учащенного сердцебиения.
Одно дело, если неприятности – временное явление, но как быть людям, что вынуждены жить в постоянной атмосфере стресса?
Не удивительно, что их тело начинает откликаться на внешние раздражители различными болезнями.
Избежать столь серьезных проблем можно, если знать, что такое велнес.
Wellness-специалисты воздействуют сразу на несколько чувств:
Попав, в велнес-центр (а такие заведения есть практически во всех крупных городах), вы сможете улучшить свое самочувствие, избавиться от стресса, восстановить силы, успокоить расшатанную нервную систему, поправить здоровье.
А если будете придерживаться концепции Wellness постоянно, то подобных проблем можно будет вообще избежать.
В специальных центрах, что придерживаются концепции велнес, вам предложат:
Еще пару слов о жизни в стиле Wellness в видеоролике:
Wellness – это действительно работает?
Я не зря говорила о том, что философия Wellness завоевывает в свои ряды все больше и больше поклонников.
Нашлись приверженцы концепции здорового образа жизни и среди моих знакомых.
Анна – журналист-фрилансер и общественный деятель.
Она – поклонница философии велнес, поэтому:
Анна называет себя счастливым человеком и утверждает, что Wellness изменила ее жизнь: она перестала болеть, нервничать по пустякам, чувствовать себя вечно уставшей, нездоровой и раздражительной.
А еще эта концепция положительно повлияла на ее материальное состояние.
Именно в одном из центров, что специализируются на велнес, она познакомилась со своим работодателем и теперь не должна торчать в редакции сутками напролет.
Сейчас она может заниматься любимым делом и при этом иметь достаточно времени, чтобы посвящать его себе и своей семье.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Wellness 2020: Как COVID-19 изменил индустрию красоты и здоровья
В марте рынок wellness столкнулся с большими трудностями: закрылись все фитнес-клубы, салоны красоты и SPA, приостановил свою деятельность wellness-туризм. Но в условиях самоизоляции аудитория продолжала искать возможность заботиться о себе, а рыночные игроки — новые инструменты работы с потребителями. Что изменилось в индустрии красоты и здоровья во время пандемии?
Велнесс как основной тренд 2020
Сегодня люди по всему миру активно ищут новые знания и ресурсы для налаживания качества жизни, гармонии души и тела. Превентивные меры в заботе о себе и своем благосостоянии отвоевывают существенную долю традиционного медицинского сегмента.
Неудивительно, что в условиях пандемии и соответствующей смены фокуса на здоровье и благополучие, велнес стал основной мировой тенденцией 2020 года. Кроме жизненного фокуса, значительно поменялось и потребительское поведение. Давайте поговорим о некоторых велнес-тенденциях.
Онлайн-wellness стал частью корпоративной культуры
Весенним кризисом, конечно, последствия пандемии не ограничились, и сегодня многие продолжают работу в удаленном или комбинированном формате. Перед компаниями встала задача обеспечить онлайн-форматы досуга, которые поддержат моральный и корпоративный дух команды, а перед wellness-индустрией — создать их.
Так появились совместные онлайн-зарядки, zoom-йога, онлайн-квесты и соревнования. Например, в компании Pinterest создали специальный календарь с онлайн-занятиями для физического и ментального благополучия,которые повышали внерабочую активность и отвлекали от рутины. Сотрудники могли записаться на виртуальный фитнес, йогу, медитации и даже уроки танцев для родителей и детей.
Данная тенденция набирает обороты и в России. Наиболее крупные российские компании из разных сфер ежегодно тратят от 500 млн до 3 млрд рублей на медицинскую страховку и оздоровительные сервисы. А по данным HeadHunter, 48% российских работников хотели бы, чтобы в их социальный пакет был включен фитнес.
Инструменты психологической поддержки
К сожалению, глобальная ситуация с психическим здоровьем населения находится на грани кризиса. Пандемия сильно повлияла на ментальное здоровье населения, спровоцировав волну тревожности и сопутствующие ей психологические проблемы.
Кроме депрессивных состояний, во время карантина все больше людей сталкивается с эмоциональным и профессиональным выгоранием. Уже в прошлом году Всемирная организация здравоохранения объявила «выгорание» официальным медицинским диагнозом. Пандемия стала дополнительным, усиливающим компонентом, который осложнил работу и все благоприятные ощущения от результатов своего труда.
Я сама в какой-то момент своей карьеры балансировала на грани с выгоранием. В 24 года я запустила дочернюю организацию интернационального fashion-бренда в России и долгое время работала по 18 часов в день, что приводило к дисбалансу жизненных сфер. В какой-то момент я осознала, что еще немного и я не смогу вести свою команду к намеченным целям. Это привело меня к поиску инструментов для внутреннего баланса — йоге, медитациям, телесным практикам. Впоследствии я начала очень серьезно относиться к своему здоровью, так что велнес стал из фокусных моментов для меня как руководителя.
То же происходит и сейчас: оказавшись в состоянии кризиса, люди начинают искать инструменты саморегуляции и погружаются в изучение и заботу о своем психическом благосостоянии. Вопрос о масштабной психологической поддержке встал еще острее, чем прежде. Поэтому сегодня продолжает появляться все больше сервисов, дистанционных курсов и онлайн-медитаций, которые помогают справиться с тревожностью, стрессом и другими проблемами. Активно работают такие российские платформы для онлайн-консультирования, как Alter, «Ясно», «Мета», YouTalk и не только.
Забота о физическом здоровье в новых условиях
В разгар карантина продажи спортинвентаря в Москве выросли на 33%, а многие фитнес-клубы, заметив желание аудитории продолжить заниматься спортом дома, создали сервисы индивидуальных и групповых онлайн-тренировок.
Например, студия Yoga Space перешла на онлайн-тренировки и предлагала корпоративные классы йоги и медитации в онлайн-формате. Обе опции сохранились после карантина. Также бутик-студия Sculpt проводила занятия фитнесом в прямом эфире в Instagram.
Молодым проектам тоже удалось адаптироваться к новым условиям. Московская студия йоги Holi записывала видеоролики из зала, а в ее Telegram-чате образовалось настоящее комьюнити, где участники онлайн-тренировок получали не только записи классов, но и кураторские рекомендации, мотивацию и обратную связь.
Общий интерес аудитории к онлайн-тренировкам хорошо прослеживается на примере сети World Class. В марте, когда фитнес-клубы уже закрылись, просмотры бесплатных тренировок на YouTube-канале компании увеличились на 53 707% в сравнении с февралем. Параллельно с этим в World Class развивалась опция персонализированных тренировок в мобильном приложении, предназначенном для членов клуба.
В свою очередь, рост популярности приложений для онлайн-занятий спортом оказался стремительным. Согласно данным SimilarWeb, скачивание таких приложений возросло на 102% спустя лишь одну неделю после ухода фитнес-клубов на карантин.
Доставка красоты на дом
На новые условия также отреагировали салоны красоты. После закрытия многие студии запустили занятия по самомассажу лица и мастер-классы по самостоятельному макияжу, маникюру и укладкам. В прямых эфирах KYNSI рассказывалось, как сделать легкий макияж для очередной летучки в Zoom, скорректировать форму бровей и правильно красить ногти.
Кроме того, чтобы хотя бы частично компенсировать потерю оборота в период самоизоляции, салоны красоты начали расширять или открывать свои интернет-магазины: продавать бьюти-продукты и наборы онлайн стали такие крупные сети, как Wax&Go и «Белый Сад».
Новые привычки
Согласно исследованию Criteo, привычки, приобретенные покупателями во время пандемии, с 90% вероятностью останутся и после нее. Надо сказать, что за время карантина потребитель привык намного больше времени проводить дома, больше читать (онлайн и книги), готовить, заниматься спортом дома, спать, и заниматься онлайн-шопингом. Данные изменения потребительского поведения в любом случае будут иметь долгосрочные эффекты на рынки, поскольку пандемия уверенно сместила фокус внимания людей на заботу о своем здоровье и благосостоянии.
Будущее wellness: маркетплейсы и консолидация рынка
В сфере онлайн-wellness, как и во всей электронной коммерции, начнется перераспределение сил в сторону маркетплейсов и консолидации предложения: по данным аналитиков Data Insight, к концу 2020 года доля маркетплейсов в объеме электронной коммерции может вырасти до 70%.
Уже появились первые площадки, которые соединяют поставщиков услуг и десятки различных wellness-направлений. На платформе HiPO запустился агрегатор wellness-сервисов от партнеров из премиальной лайфстайл ниши — сюда входят салоны красоты, студии йоги, SPA и фитнес-услуги. Еще один пример — это платформа с единым фитнес-абонементом FITMOST, которая объединяет в себе услуги по записи на спортивные тренировки, SPA-процедуры, сеансы массажа, флоатинга и многое другое.
Чек-лист: что нужно учитывать wellness-игрокам, чтобы пережить пандемию?
Расширяйте ассортимент. Определите предпочтения и потребности вашего клиента и предложите ему сопроводительные товары. Создайте курируемую подборку, которая будет представлять ценность для конечного потребителя. Продукты могут увеличить средний чек и стать дополнительным источником дохода.
Владельцам фитнес и йога центров стоит развивать и активно продавать корпоративные программы с услугами онлайн-тренировок. Это могут быть совместные утренние зарядки, йога или сеансы медитаций в Zoom.
Строго соблюдайте меры безопасности в офлайн-пространствах и активно привлекайте к ним внимание покупателей. Хотя многие клиенты вернулись к привычным видам досуга, более половины чувствует себя очень небезопасно в офлайн рознице.
Общайтесь с потребителем! Если у компании еще нет тематического блога или сообщества в социальных сетях с интересным и вовлекающим контентом — сейчас самое время заняться их развитием. Покупатель пойдет за тем брендом, который не только предложит ему качественные товары и услуги, но и разделяет его ценности и оказывает поддержку в трудную минуту.
Масштабируйте бизнес, объединяясь с другими компаниями и предоставляя клиенту максимальный выбор сервисов. Например, фитнес-центры наряду с тренировками могут предлагать, услуги нутрициолога, программы для диетического питания и продукты по уходу, подходящие потребителю по стилю жизни и ценовому сегменту. Мы видим эффекты консолидации в электронной коммерции, предположительно wellness-маркетплейсы со временем вытеснят небольших игроков.
Что на самом деле скрывается за словом «велнес»
Ольга Слуцкер, Найджел Франклин и другие эксперты рассказывают, что стоит за популярным термином
Фото: Toa Heftiba/unsplash.com Lauren Lester/unsplash.com Cia Gould/unsplash.com Frank Mckenna/unsplash.com
Можно ли применить слово «велнес» к регулярным тренировкам на пилатес-платформе и отчетам об этом в инстаграме? Или к посещению хаммама и употреблению семян чиа? Диеты называют детоксом, отпуска превращаются в ретриты, витграсс и спирулина становятся суперфудами, а ЗОЖ, как следствие, — велнесом. За всеми этими красивыми словами стоит маркетинг, ведь спрос рождает предложение.
Пресытившись всевозможными трендами, многие люди начинают враждебно относиться к одному только слову. Так модные «суперфуд», «смузи», «детокс» сначала начинают раздражать, а затем и вовсе исчезают из словарного запаса. Любая диета, голодовка или детокс-система должны быть разработаны и составлены индивидуально для каждого человека его лечащим врачом и диетологом, а не модой.
Основатель и владелица фитнес-сети World Class Ольга Слуцкер не относит себя к поклонникам велнес-концепции. «Когда кто-то готов тратить время на занятия физкультурой или спортом, он должен называть это физкультурой или спортом. Если человек готовится к Нью-Йоркскому марафону или пытается избежать операции на позвоночник, занимаясь пилатесом, или же ходит регулярно на занятия танцами для поддержания себя в хорошей физической и эмоциональной форме, то все это называется „занятия фитнесом“. И если человек идет в салон красоты для того, чтобы ухаживать за своими лицом и телом, то это называется „поход к косметологу“», — считает Ольга.
Тем временем «велнес» — красивый термин, за которым скрывается гораздо более глубокий смысл. Спа-консультант клиники Clinique La Prairie Найджел Франклин говорит о том, что велнес является балансом из шести составляющих. «Физическое здоровье, психическое здоровье (или эмоциональное), интеллектуальное здоровье, социальное здоровье, здоровье окружающей среды и духовное здоровье должны быть в гармонии для достижения благополучия. Здоровье в целом чаще всего рассматривается как физическое благополучие, то есть когда нет болезней. Велнес — это то, как вы относитесь к своему здоровью и жизни в целом», — считает Найджел.
Разберем термин. «Wellness является производным от английского выражения „be well“, что означает „хорошее самочувствие“ или „здоровый“. Нетрудно сделать вывод, что оба выражения тождественны и заключают в себе единый смысл», — объясняет Анна Козырева, основатель проекта правильного и здорового питания с доставкой Ideal Day. Т ермин и концепция велнеса были озвучены и сформулированы американским врачом и ведущей фигурой в создании National Vital Statistics System в области здравоохранения (американская система государственного учета событий рождения, смерти, браков и разводов) Хэлбертом Данном в 1959 году.
Основная идея заключалась в том, что здоровье — это не только отсутствие заболеваний, но и баланс между телом и разумом, то есть равновесие. На основе своих заключений в 1961 году он выпустил книгу с одноименным названием, которая получила широкую поддержку в профессиональном кругу. А первый велнес-центр открылся в США в 1975 году.
Консультант по питанию и здоровому образу жизни, член Национального общества диетологов и основатель компании Natural Diet Натали Макиенко говорит о том, что ей ближе не модное слово «велнес», а просто здоровый образ жизни. « Это индивидуальный выбор собственной программы: совокупность привычек, включающих не только питание и спорт, но и ежедневную работу над собой и своим окружением. Ведь только комплексный подход дает результаты», — говорит Натали.
Велнес и ЗОЖ — одно и то же?
Мы не ошибемся, если поставим знак равенства между терминами «велнес» и «ЗОЖ». Но в России велнес все же ассоциируют с фитнесом или спа. Основной «компонент» во многих велнес-центрах столицы — тренажерный зал. «Велнес как образ жизни подразумевает сочетание физического и ментального здоровья, правильного режима питания, фитнес-нагрузок, если позволяет здоровье, и отказа от вредных привычек. Профессиональные спортсмены нередко жалуются на плохое самочувствие, так как всю жизнь испытывают колоссальные физические нагрузки. Поэтому стоит прислушиваться к организму, не идя на поводу у ЗОЖ-трендов. Все должно быть в меру», — рассказывает Анна Козырева.
Уходя с головой в ЗОЖ, мы попадаем в ловушку, которая дает нам иллюзию полного контроля над своим здоровьем. Однако увлеченное чтение этикеток в поиске ГМО, отказ от мяса и молочной продукции и беспощадная работа над собой в зале до обезвоживания, к сожалению, не защищает нас от болезней и уж тем более не является велнесом. «В настоящее время в мире наблюдается огромный рост оздоровительных и медицинских центров велнес-направленности. Люди сейчас начинают понимать, что хорошее здоровье — это не только медитации на пляже в Таиланде. Это практичный подход к своему здоровью. У людей появляется возможность улучшить его разными способами», — рассказывает спа-консультант Clinique La Prairie Найджел Франклин.
Велнес в России и за рубежом
«Нам доступно огромное количество студий пилатеса и йоги, фитнес-центров, магазинов здорового питания и ресторанов со специальным wellness-меню. Бывает так, что у людей неверное представление о велнесе, когда человек тренируется в 5 утра и в полночь, а спит 2–4 часа. При повышении кортизола или просто в стрессе не будет тонуса тела, а результат таких тренировок — износ сердца. Концепция велнеса подразумевает умение расслабляться, снимать напряжение, чередовать активность и отдых. О чем люди, живущие в авральном режиме, постоянно забывают», — говорит Натали Макиенко.
В России велнес — это скорее ЗОЖ премиум-класса с индивидуальными программами питания и ретритами для любителей спа. Даже суперфуды продаются в большинстве своем в центре города, в то время как в европейских городах джуси-бары соседствуют с небольшими фитнес-центрами и кофейнями. Популярные много лет за рубежом студии сайклинга начали появляться в России 2 года назад. И, к сожалению, мы говорим пока только о Москве и еще о нескольких крупных городах. В США есть велнес-блогеры и велнес-консультанты. Американская велнес-гуру Норма Камали практикует здоровый образ жизни с 70-х годов. Просто посмотрите, как она выглядит в свой 71 год.
В Великобритании сейчас активно монетизируется интерес к ДНК-тестам: например, компания DNAFit выдает рекомендации по трем направлениям — фитнес и диета, велнес и спорт. Сотрудники компании говорят: «Мы рассмотрим 45 генов, чтобы понять, есть ли у человека непереносимость лактозы, чувствительность к алкоголю, кофе, углеводам, на что ему надо обратить внимание в питании». Доктор философии и адъюнкт-профессор в области питания из Нью-Йоркского университета считает, что велнес и наука могут идти рука об руку: «Существуют законные исследования и методы проверки гипотез, имеющих отношение к велнесу».
В начале года The Telegraph опубликовала д оклад исследовательской компании Mintel о тенденциях развития велнес-индустрии. Суперфудами 2017 года станут ягоды макуи, арбузные семечки, гриб чага, ореховые масла и водорослевые жиры. Подробнее об этом мы расскажем в следующем материале.
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.
Велнес индустрия — промышленность здоровья
Обычно люди проявляют заботу о своем здоровье только после того, когда оно ухудшается. Реактивный подход к здоровью — это лечение существующих заболеваний и состояний. К сожалению, традиционная медицина устроена так, что врачи получают вознаграждение только за лечение болезни. Очевидно, что врачам и фармацевтическим компаниям невыгодно, чтобы человек был здоровым, они заинтересованы в постоянных потребителях. Им выгодно, чтобы мы жили долго, но при этом болели и покупали лекарства. Массовое применение медикаментов — характерная черта современного общества.
В настоящее время в США почти 20 процентов валового национального дохода расходуется на медицину. Английский экономист подсчитал, что при существующей системе здравоохранения, к 2065 году США будут тратить 100 процентов валового национального дохода на лечение населения.
Несовершенная медицина с растущей стоимостью услуг, получившая название «индустрия болезни», привела к появлению индустрии здоровья, которая предлагает проактивный подход к здравоохранению. Известно, что 80 процентов всех хронических заболеваний можно предупредить и даже обратить вспять без употребления медикаментов.
Велнес индустрия — эволюция здравоохранения
В отличие от медицины, которая занимается лечением болезни, велнес индустрия фокусирует свое внимание на разработке продуктов для поддержания и улучшения здоровья. Сегодня существуют проверенные вещи, которые люди могут делать, чтобы иметь хорошее здоровье, выглядеть моложе и чувствовать себя сильными, даже когда они становятся старше.
Последние годы были отмечены глобальным экономическим спадом и разрушительными геополитическими событиями, но велнес экономика продолжает расти по стремительно восходящей траектории. Global Wellness Institute
Человеческое тело представляет собой совершенную систему, которая обладает невероятным потенциалом самоисцеления. Велнес индустрия предлагает товары и услуги, предназначенные для того, чтобы активировать естественные физиологические механизмы поддержания здоровья.
Велнес продукты более безопасны и работают зачастую лучше, чем медикаменты, которые могут ослаблять имунную систему и иметь негативные побочные эффекты.
Традиционная медицина требует серьезного пересмотра своих подходов к здоровью в сторону профилактики болезней и продвижения здорового образа жизни. Нет сомнения в том, что велнес — это основа системы здравоохранения будущего.
Основные сегменты индустрии здоровья
Велнес индустрия — это уникальные методы управления здоровьем, новые возможности для здорового образа жизни, инновационные товары и услуги.
Индустрия здоровья охватывает множество секторов мировой экономики от производства продуктов питания до строительства и туризма. Основными сегментами велнес индустрии являются:
Здоровое питание: органические продукты питания, натуральные биологически активные добавки, в том числе способствующие снижению лишнего веса, кухонные принадлежности, услуги по составлению диет, рестораны здорового питания.
Фитнес и йога: спортивная одежда и обувь, фитнес гаджеты и спортивные тренажеры, клубы здоровья, фитнес и йога центры, индивидуальные тренировки.
Красота и уход за телом: натуральные продукты для ухода за телом, кожей и волосами, средства личной гигиены, ортопедические изделия, услуги спа-центров.
Оздоровительный туризм: спа курорты — оздоровление на термальных источниках; талассо курорты — оздоровление морским воздухом, водой и продуктами моря; ритриты ориентированы на отдых, уединение, духовный опыт и единение с природой; спортивные курорты предлагают физическую активность для улучшения здоровья.
Альтернативная медицина: разнообразные практики и продукты, которые обычно не считаются частью традиционной медицины, например, аюрведа, китайская медицина, натуропатия, тайский массаж, фитотерапия и др.
Корпоративный велнес: программы, продукты, коучинг и дизайнерские услуги, предлагаемые предприятиям и направленные на поддержание здоровья на рабочем месте, управление стрессом, повышение продуктивности труда.
Рост велнес экономики почти вдвое превышает темпы мировой экономики, поэтому неудивительно, что компании пытаются приспособиться к растущему спросу.
