что значит быть честным с собой
Статья как быть честным самим с собой?
Успех каждого человека зависит от того, насколько он честен с самим собой. Ведь часто бывает, когда личность добивается высоких успехов в карьере или строит крепкую семью. Но не получает от этого особого удовольствия, путь к достижению цели был сложен, а результат не радует. Такое происходит с людьми, которые не честны с собой. Причины такого поведения могут быть различны, но результат один и тот же – несчастье. Как перестать врать себе и начать контролировать свою жизнь? В этой статье мы постараемся отразить основные аспекты данной темы. Чтобы вы смогли понять, осознать и применить рекомендации на практике.
Почему мы врем себе?
Ложь – это защитная реакция нашей психики, которая снижает интенсивность отрицательных переживаний. В таких случаях, человек на бессознательном уровне предпринимает действия, которые позволяют избежать проблемы. Из-за подобных защитных механизмов наш мозг программируется на самообман.
Например, человеку нужно сделать какое-то важное и сложное дело, которое требует много усилий и времени. Но он не настроен приступать к нему. Тогда в его поведении можно наблюдать следующее: откладывание дела на потом, попытка переложить это дело на другого человека, обесценить эту задачу, начать выполнять менее важные дела, чтобы сослаться на занятость и т.д. Именно так работают защитные механизмы нашей психики.
Почему так важно быть честным с самим собой?
Честность отражает реальный мир
Ложь погружает человека в выдуманный мир грез и фантазий. И чтобы эта картинка не рушилась, человек продолжать врать всегда и везде. А если в мире грез появляются просветы, через которые виднеется реальность, то личность начинает заниматься самооправданием, не признавая истины. В результате тратиться много энергии и ресурсов на постройку стены между реальным и выдуманным миром.
Честность приводит к развитию
Когда человек честен перед собой, то он знает чего хочет на самом деле. У него много сил, времени и стремлений, которые приводят его к успеху.
Честность позволяет быть самим собой
Целостная личность – это прежде всего свободная личность. Человек свободен от комплексов, стереотипов, тревоги и прочих переживаний. Такие люди прекрасно знают себя, их сложно запутать и сбить с желаемого направления.
Честность порождает эффективность
Честные люди признают свои ошибки, делают выводы и двигаются дальше. Таким образом, они получают полезный опыт, и со временем им становится легче решать сложные жизненные вопросы. Поэтому они испытывают гораздо меньше страхов, а в процессе своего жизненного пути, испытывают интерес ко всему происходящему.
Как быть честным с самим собой?
Задавать себе сложные и неудобные вопросы
Честность с собой – это прежде всего осознанность. Вы должны понимать что, зачем и почему действуете так в тот или иной момент. Какая мотивация вами движет. Задавая, подобные вопросы вы сможете корректировать свой путь движения, чтобы не оказаться в болоте.
Давать честные ответы
Бывают моменты, когда не хочется даже думать в том или ином направлении, так как не видите положительного исхода. Но именно в эти моменты, нельзя избегать сложных вопросов. Чтобы грамотно разруливать подобные ситуации, старайтесь не торопиться. Дайте себе время для отдыха, а потом обдумывайте свои действия.
Брать на себя ответственность
Человек, который честен с собой, осознает собственную ответственность за свою жизнь. Такие люди, не склонны винить обстоятельства или окружающих в своих проблемах. Не ищут оправдания своему бездействию.
Вести письменный учет
Записывайте свои планы, желания или достижения на бумагу. Ведь она может засвидетельствовать, что было на самом деле. «Что написано пером, не вырубишь топором». Бумага поможет вам быть честными с собой. А вот память способна приукрасить, приуменьшить или обесценить.
Честность перед самим собой
Если вы не честны с самим собой,
как вы можете быть честным с кем-то ещё?
Правда в том, что страшнее всего быть до конца честным
с одним-единственным человеком — самим собой.
Честный к себе человек не требует от других подвигов.
Павел Чухрай Начало формы Конец формы
Враг — это самообман. Мы должны быть крайне честными с собой.
Иначе духовный прогресс невозможен.
Надо быть просто честным перед собой. Это немножко стыдно сначала,
а потом начинаешь понимать, как много времени ты потратил зря…
Аркадий и Борис Стругацкие. Хищные вещи века
Честность перед самим собой как качество личности – способность не лгать себе, то есть не поддаваться губительному влиянию самоуговаривания, самооправданий и самообмана; быть ответственным за всё, что происходит в своей жизни.
Честный человек кому попало врать не станет, тем более самому себе.
Пока человек не честен перед собой, он находится в плену самооправданий и самообмана.
Самообман и самооправдания будут выскакивать, как чёрт из табакерки, всякий раз, когда ему нужно каким-то образом отреагировать на возникшую ситуацию.
Человек наивно полагает, что он честен с собой, не замечая, что попал в сети самооправданий и самообмана.
Люди по определению не могут быть честны перед собой, если их ум и чувства находятся под влиянием самообмана и самооправданий. Это концептуальная вещь в вопросе честности пере самим собой.
Самооправдания – коварнейшие враги человека. Люди в своём большинстве готовы внутренне оправдать себя за самую немыслимую гнусность и при этом помышляют о какой-то честности перед собой.
Г. Лессинг пишет: «Самый отъявленный злодей старается извинить себя и уговорить, что совершенное им преступление не особенно существенно и обусловлено необходимостью…»
Дайте себе обет не оправдываться как внешне, так и внутренне, погасите в себе всякое желание оправдываться в своём сердце, и вы сделаете серьёзный шаг к честности перед самим собой.
Если в человеке прописалось самоуговаривание, смешно говорить о какой-то честности перед самим собой. Дело в том, что в нас встроен уникальный механизм, настроенный на волну самоуговаривания. Встроен он практически с того момента, когда мы стали узнавать себя в зеркале и работает с помощью самооправданий и самообмана. Пользуясь его услугами, человек может выгородить себя всегда и везде. Чтобы обелить и выгородить себя в своих глазах, он часто уговаривает себя, а именно — свою совесть.
Когда человек теряет честность перед самим собой? Когда утрачивает связь с совестью. У каждого нормального человека есть свой внутренний контролёр, который вызывает страдания и муки стыда, если человек поступил постыдно, безнравственно, аморально. Совесть называют внутренним нравственным законом, частицей Бога, Сверхдушой. Все эти определения правильны. Стоит человеку подумать или сделать что-то предосудительное, внутри срабатывает «сигнализация»: «Внимание! Поступаешь не честно, бессовестно!» Человек испытывает в центре груди неприятное чувство – это называется голос совести.
Когда после поступка душа ликует, а разум радостно потирает ладоши, совесть безмолвствует. Нечестный перед собой, сделав что-то непотребное, включает самоуговаривание, то есть, начинает торговаться с совестью, уговаривает её. Он подключает свой мощный оправдательный механизм, берёт в союзники ум, чувства, эго и всем кагалом пытается массой уговорить совесть. — Да я поступил бесчестно, но…
Людей, которые не могут быть честны с собой, отличает это «но». Просто признаться в неблаговидном поступке они не хотят потому, что принять голос совести, значит, испытать реальную боль в уме и разуме. Поэтому в ход пускается самоуговаривание.
Актёр Олег Евгеньевич Меньшиков говорит: «Честность по отношению к себе — наверное, это самое ценное для меня. К себе — я имею в виду человека внутри, потому что как только начинаешь врать себе, сразу жизнь наперекосяк, и ты совершаешь поступки, которых от себя не ждал. Вот эта честность с собой — если не самое главное достоинство, то одно их самых ценных».
Честности перед самим собой попросту не бывает у безответственных людей, не способных взять на себя ответственность за свои слова и дела, за всё, что происходит в их жизни в целом.
Где уж тут говорить о честности перед собой, если безответственный человек всегда ищет виноватых в своих просчётах и неудачах.
— Сегодня просто день такой: даже доллар — и тот упал, — смущённо оправдывался бизнесмен Писюнов перед своей секретаршей…
Безответственные люди готовы оправдать любые свои самые низменные и гадкие поступки и тем самым обмануть себя.
Человек, честный по отношению к себе, видя, что мотивы его поступков не отличаются чистотой, не обманывает себя. Честность – это когда осознаешь, что в этой ситуации Бог сказал бы то же самое.
Иными словами, честность – это, прежде всего, способность не лгать самому себе. Счастлив тот, кто может быть честен с самим собой. Честность проявляется как внутренний посыл души, в унисоне совести и разума, она не приходит откуда-то со стороны, извне.
Честный человек умеет осознавать свои мысли и чувства, понимать свои истинные намерения и желания. В жизни бывают разные ситуации, когда человек сталкивается с какой-либо проблемой и её необходимо решать, вдруг включается оправдательный механизм, который начинает уговаривать его уклониться от действий или наоборот действовать в корыстном русле вопреки совести.
Оправдания – подруги нечестности. Занимаясь самообманом, человек делает что-то непотребное, бесчестное, а затем придумывает для себя оправдания. В результате теряется уважение к себе, падает самооценка, ибо человек в глубине души понимает, что он поступает нечестно. Самообман не проходит бесследно. Человек начинает воспринимать мир через призму оправданий и вранья, то есть ложно, искаженно, как в королевстве Кривых Зеркал.
Самообман — это когда всеми силами хочешь казаться себе честным, но при этом сам себя держишь за дурака.
Самообман — это форма обмана, которая чем лучше преподнесена, тем больше шансов оставаться во мнении, что ты честен перед самим собой.
Честность – это верность самому себе. Шекспир в «Гамлете» писал: «Но главное: будь верен сам себе; Тогда, как вслед за днем бывает ночь, Ты не изменишь и другим».
Честность перед самим собой куётся посредством самопризнаний и самоотчёта.
Если будешь бояться признаться самому себе в своих чувствах и намерениях, значит, обречёшь себя ходить по тропам лжи и самообмана и о честности к самому себе можно забыть. В чистосердечном признании самому себе человек, наконец, находит пути выхода из затруднительных положений. Если упрямо избегать самопризнания, никогда не узнать правду о самом себе. Самопризнание приносит ясность ума, дарит спокойствие, определённость и силу к действию. Ум человека становится ясным лишь тогда, когда он, собрав силы для самопризнания, сумеет заглянуть в собственную душу, собственное сердце.
Посредством самопризнания находится правильный путь к познанию самого себя. Признаться себе в своих ошибках порой также трудно, как раскрошить алмаз. Своё истинное Я, своё эго нельзя познать без самопризнаний и самооткровений.
Честность перед самим собой во многом формируется через самоотчёт. Отчитываться перед самим собой – значит, проверять себя на благородство, порядочность и разумность.
Римский писатель Тит Макций Плавт говорил: «Истинно честен тот, кто всегда спрашивает себя, достаточно ли он честен».
Если человек чурается самоотчёта, он рискует прописать в себе нечестность перед самим собой. Самоотчёт – сверка своих поступков с совестью. Великий педагог В.А. Сухомлинский писал: «Отчитываться перед своей совестью несравненно труднее, чем перед другим человеком. Если ты наедине с самим собой делаешь что-то плохое и полагаешь, что об этом никто не узнает,— ты ошибаешься. Прятаться от людей — низость, прятаться от себя — низость, помноженная на подлость и лицемерие. Будь предельно честен наедине с самим собой».
Истинный самоотчёт – это не заискивание перед самим собой, это проявление честности, строгости и требовательности к самому себе, поиск путей личностного роста и совершенствования.
Как улучшится твоя жизнь, если ты будешь честен с самим собой
Не зря мы когда-то давным-давно писали о том, что честность — это благодетель. Ложь разве что отсрочит проблемы, но не избавит от них. А с честностью, как перед самим собой, так и перед другими, можно избежать многих проблем. В том числе и в личной жизни, ты ведь хотел узнать, как найти ту самую единственную и cтать счастливым, не так ли?
Идешь по жизни целенаправленно, не тратя время на лишних людей
Когда ты честен с самим собой, то в процессе поиска отметаешь все ненужные варианты. Допустим, дело касается отношений. Если ты закоренелый чайлдфри, то не будешь тратить время и силы на человека, чья единственная цель в жизни — родить тройню и хвастаться этим всюду. У тебя за плечами есть опыт, некая осведомленность и представление о жизни, а следовательно, ты знаешь что ищешь. Но ты не будешь тратить время на случайные связи, как люди в себе неуверенные. Потому что не нужно создавать самим себе проблемы на пустом месте. Увидел цель — иди к ней.
Не придумываешь отговорки и оправдания
Не придумывай хромых отговорок для самого себя и не пытайся нарочно спутать реальность и свои представления. Не надо пытаться убеждать самого себя в том, что у вас еще может что-то получиться, нужно взглянуть правде в глаза. Как там говорят: то что мертво, умереть не может? Ну так совершенно правильно говорят. Если ты заметил, что в отношениях чего-то не хватает еще на стадии знакомства, то бросай все попытки строить серьезные отношения. Вероятность того, что у вас что-то получится, ничтожно мала.
Видишь вещи такими, какие они есть
Нет, ты не станешь пассивным наблюдателем, руководствующимся философией «на все воля Божья». Просто ты будешь видеть чуточку больше, чем все остальные. Честность открывает новый взгляд на мир, и становится ясно, что делать в той или иной ситуации, Если не видно смысла дергаться и что-то менять, то тратить время на этот сизифов труд ты не будешь.
Привлекаешь к себе таких же честных
Честность — товар штучный, и практически не ценится другими. Его разве что могут оценить такие же честные и сознательные граждане, так что со временем ты найдешь своего человека. Лицемерке с тобой будет тяжко и сложно, а с честной, даже если у вас ничего не выгорит, тебе хотя бы не придется тратить время на пустые ухаживания, всё станет ясно с первого раза. Очень неплохая экономия времени, знаешь ли. Не придется лишний раз терпеть боль, обиду и разочарование.
Не позволяешь никому руководить твоей жизнью
Все эти мнения и советы людей, которые говорят тебе, что правильно, а что неправильно, — ненужный шум. Когда у тебя в 2 часа ночи под окном громко играет музыка, ты что делаешь? Либо спускаешься на разборку со злосчастным меломаном, либо трусливо закрываешь окно. В любом случае, ты огораживаешься от шумов, и тебе становится комфортнее. Так и здесь: не слушай других, сам же понимаешь, что никто, кроме тебя, не знает, что тебе действительно нужно, и что заставит чувствовать себя лучше. Даже твои близкие друзья и родственники не знают. Никто не знает, ибо чужая душа — потемки.
Знаешь, в каком направлении двигаться
К сожалению, честность с самим собой не спасает тебя от разбитого сердца, соплей и других разновидностей разочарования. Однако если какая-то стерва все-таки кинула тебя, то тебе не грозят запой, увольнение, прокрастинация и полгода тягостных воспоминаний. Конечно, пару недель погрустишь, но не будешь вдаваться в отчаяние и причитать, что жизнь закончена. Люди, которые смотрят на себя со стороны, трезво оценивают ситуацию и всегда думают о том, как двигаться вперед, а не оглядываться назад.
Отменная взаимосвязь с другими
Когда ты честен с собой и остальными, то у вас устанавливается хорошие взаимосвязь и понимание друг друга. Люди очень часто ищут точки соприкосновения самыми идиотскими способами, забывая, что гораздо проще быть честными и поговорить напрямую. Не трать время впустую, скажи, что ты думаешь, и как относишься к тем или иным вещам. Тогда вам будет проще подстроиться друг под друга. Если ты вегетарианец, то ты не станешь есть мясо только потому, чтобы не разочаровать человека, не так ли?
Не боишься показать свою уязвимость
С честностью приходит много эмоциональной свободы. Ты перестаешь бояться быть уязвимым и показывать свое разочарование, если что-то не сработало. Речь не про мужские слезы и страдания, а про то, что ты больше не пытаешься убежать от своей беспомощности. А единственный способ избавиться от своих комплексов — это признать их.
Людям не за что тебя винить
Ты избавляешь себя от целого ряда обвинений. Например, больше никто не предъявит тебе претензию о том, что ты был с ними нечестен и нарочно им лгал. Вернее, предъявить-то ее могут, но выглядеть это будет весьма комично. Никто и никогда больше не скажет тебе о том, что твои намерения были неясны, или что твои действия были туманны. То есть они заранее будут видеть, куда всё катится и к чему движется. Так что у них всегда был шанс уйти или поделиться своим мнением относительно происходящего. Знаешь ли, такое бывает во время совместной работы, когда всё сваливается на инициатора, или совместной жизни, когда опомнившаяся мадам начинает упрекать тебя в том, что ты украл у нее лучшие годы жизни и не собираешься на ней жениться. А так ты заранее избавишь себя от грязных наветов.
424. Что значит быть честным с самим собой? (2 варианта)
Автор: Самый Зелёный · Опубликовано 21.10.2020 · Обновлено 12.05.2021
Многомудрый Литрекон сделал для Вас два варианта итогового сочинения по направлению «Разговор с собой» на тему: Что значит быть честным с самим собой? Аргументы он взял из произведений «Гроза», «Преступление и наказание», «Анна Каренина», «На дне».
Вариант 1
(402 слова) Выражение «быть честным перед собой» означает готовность человека справедливо оценивать свои мысли, поступки, чувства. Такие люди всегда объективно судят о себе и щепетильно относятся к своим нравственным качествам. Подобных героев мы часто встречаем на страницах любимых книг.
Например, в романе Ф.М. Достоевского «Преступление и наказание» мы знакомимся с Родионом Раскольниковым, который с первых же глав поражает нас своей искренностью и готовностью к самобичеванию. «А впрочем, я слишком много болтаю. Оттого и ничего не делаю, что болтаю» — признается он сам себе. Герой склонен к самокритике и не раз ловит себя на предосудительных поступках и мыслях. Он казнит себя за бездействие, трусость, неуместное и пустое бахвальство перед собой. Например, Родион старается проскользнуть мимо хозяйки квартиры, потому что ему стыдно за долги, и тут же замечает за собой глупые страхи, которые совершенно не совместимы с его «пробой». Он не пропускает ни одной мелочи. Порой Раскольникова, угнетенного бедностью и социальной несправедливостью, гнетет осознание собственного заблуждения: «На какую грязь способно, однако, мое сердце». Внутренний голос как бы отговаривает его от совершения убийства. Честность перед самим собой — отличительная черта Родиона, и она не дает ему расслабиться и смириться со своими недостатками.
Не менее прямодушен по отношению к себе другой герой — Константин Левин из романа Л.Н. Толстого «Анна Каренина». Это очень совестливый и добродетельный человек, который даже ведет специальный дневник, где учитывает все свои промахи и пороки. В нем он ничего не скрывает от себя. Там встречаются подробности о его романах и связях с женщинами, о его отношении к Богу и религии, о его сокровенных чувствах и мыслях. Такая обнаженная честность может даже ранить других людей. Позже эта тетрадь попадет к Кити, его невесте. Она отреагировала на всю эту исповедь рыданиями и была поражена откровенностью будущего супруга. Левин ничего от нее не скрывал, потому что был беспощаден к себе. Он чувствовал свою вину за то, что берет в жену невинную девушку, а сам уже имеет за плечами солидный опыт: «Ужасно то, что мы – старые, уже с прошедшим… не любви, а грехов… вдруг сближаемся с существом чистым, невинным; это отвратительно, и поэтому нельзя не чувствовать себя недостойным». Как мы видим, Константин ничего от себя не скрывает, он предельно честен с собой и со всеми, кто ему близок.
Таким образом, тот, кто честен по отношению к себе, постоянно контролирует и судит себя, ведь видит все недостатки, ошибки и промахи. Такие люди прислушиваются к голосу совести и стараются никого не вводить в заблуждение. Искренность становится основой их взаимоотношений с окружением.
Вариант 2
(445 слов) Какого человека мы можем назвать честным по отношению к себе? Такого, который имеет нормальную самооценку и критический склад ума, позволяющий вовремя проанализировать свои действия и сделать беспристрастный вывод. Он не преувеличивает свои заслуги и замечает свои погрешности. Чтобы увидеть такого человека на примере, обратимся к русской литературе.
Так, А.Н. Островский в пьесе «Гроза» изобразил образ Катерины — совестливой и самокритичной женщины, которая всегда честна перед собой. В первом же действии героиня признается себе и Варваре, что предчувствует трагическую развязку. Она безжалостно корит себя за то, что любит другого человека. «Ах, Варя, грех у меня на уме! Сколько я, бедная, плакала, чего уж я над собой не делала! Не уйти мне от этого греха. Никуда не уйти» — признается Катерина. В своем чувстве к Борису она уже видит порок, жестоко бичует себя за то, что не может спастись от этого увлечения: «Что у меня на уме-то! Какой грех-то! Страшно вымолвить!». Героиня отдает себе отчет в своих чувствах и заранее говорит о том, что бросится в Волгу, если дома ей «опостынет». Так она и поступила в финале. Она ничего от себя не скрывает, поэтому стремится быть откровенной с окружающими людьми, даже несмотря на последствия своей открытости. Поэтому Катерина всенародно повинилась в том, что полюбила другого. Поэтому она пошла к Борису и предложила уехать в Сибирь. Поэтому она не приняла лицемерия и лжи Калинова, чтобы жить спокойно. Прежде всего, героиня честна перед собой, поэтому она так искренна и прямодушна с другими людьми.
Таким образом, если человек честен с самим собой, он оценивает себя справедливо и имеет силу, смелость, волю, чтобы признать свою неправоту, отдать должное своему поведению, дать трактование тайным мыслям и сокровенным переживаниям личного характера. Люди, способные на это, могут скрывать свои выводы от окружающих, но сами всегда предаются рефлексии и самобичеванию.
Принцип 7: Тотальная честность с самим собой
Лицемерие – это несоответствие слов, поступков человека истинным чувствам, убеждениям, намерениям. Попросту говоря, лицемерие – это вранье.
Настоящее же лицемерие – это когда мы врем самим себе.
Мы каждый день притворяемся, делаем вид, что не притворяемся, и продолжаем притворяться.
Владимир Герасичев
Хорошо сказано. Последствия вранья по отношению, в первую очередь, к себе очень сильны, но порой не так очевидны. Вранье и не-откровенность порождают лавинообразные последствия в виде ложных целей – не тех друзей, нездоровых отношений, весьма странной деятельности и сомнительных развлечений. Мы раз за разом набиваем шишки и чем старше становимся, тем чаще задумываемся и отчетливей понимаем, что такое мудрость. С сожалением осознаем, что тратили большую часть жизни на вещи, которые не нужны, на несостоятельные отношения, на попытки получить признание и расположение от людей, которые совсем нам не интересны. И так понемногу мы начинаем задумываться о бессмысленности многого происходящего вокруг.
Только перестав обманывать себя, мы понимаем, что человеку нужны не вещи и даже не люди – а то, какой опыт дадут эти вещи и эти люди, какие эмоции мы будем испытывать, обладая этими вещами, проводя время с этими людьми.
Чтобы говорить правду самому себе, требуется немалое мужество, ибо правда в основе своей суровей иллюзий насчет нее. Зато научившись быть откровенным с самим собой, вы сразу сможете увидеть истинную суть ваших мыслей и поступков. Перед вами предстанут подлинные мотивы. Вы начнете достигать своих целей, у вас появятся внутренняя сила, уверенность, стержень, самооценка. И тогда вам не нужно будет доказывать свои значимость и уникальность окружающим, они всегда будут при вас. И тогда окружающий мир будет идти вам навстречу и давать больше того, что у вас уже есть! Безусловно, тогда и уйдет потребность врать окружающим.
Первое, с чего мы сейчас начнем, – это станем более открыты к себе, честны перед собой. Тем более об этом, кроме вас, никто не узнает. Но будьте готовы к внутреннему сопротивлению, которое может у вас появиться.
Это нормально, если вы не всегда были честны с самим собой. Не стоит этого бояться. Но это важный шаг, который необходимо совершить сейчас. Вам необходимо быть тотально честным перед самим собой. Задавая себе вопросы, вы будете получать ответы. Ответ нужно принимать как есть, а не подыскивать тот, который вам больше нравится или более комфортен.
Вообще, честность должна быть основой любой мысли. Можно сказать, что честность – фундамент нашей жизни. Чем лучше он, тем крепче и красивее здание можно возвести на нем. Если же фундамент ненадежный, шаткий, то за всю жизнь больше шалаша на нем не построишь.
Честность тесно связана с осознанностью. Когда вы живете на автопилоте, старые парадигмы вас захватывают. Вы даже не понимаете, что нечестны, вы этого не осознаете.
Но если вы осознанны, находитесь «здесь и сейчас», то для того, чтобы быть честным, не нужно прилагать особых усилий. Все происходит само собой. Честность сама вырывается наружу.
Как мы обычно ставим цели?
Обычно это происходит так. Мы что-то где-то узнали, услышали, увидели. У нас появилось желание это иметь. И вуаля – мы уже этого хотим. Мы начинаем об этом думать и планировать, как это получить.
Самое странное в таких желаниях, что 99 % из них мы хотим осуществить прямо сейчас. Причем такие желания нам сейчас по силам, по карману. Мы фильтруем желания и цели, исходя не из того, нужны они нам или нет. А исходя из возможностей.
Например, есть десять тысяч рублей – значит, и желание на двенадцать тысяч. Почему не на десять? Ну, мы же уверены в себе, мы можем достигнуть всего, чего захотим, именно поэтому смело тратим аж двенадцать тысяч. Из них десять – наша наличность, а еще две мы где-нибудь одалживаем. Почему одалживаем? Ну как?! Зато сейчас можно пойти и купить «свою мечту», а так придется ждать зарплаты. Ведь мы прекрасно понимаем, что пока будем ждать, можем и перехотеть. Оно нам надо?!
Откуда берутся желания?
Все мы родом из детства.
Мы все себя считаем индивидуальностями, с неимоверной силой отстаиваем свои желания, мысли, убеждения, ценности и вкусы. Но действительно ли все это «наше»?
Основы закладываются в нас с раннего детства. Большинство того, что мы сейчас считаем «своим», сформировалось под влиянием окружения давным-давно:
• модели поведения в межличностных отношениях;
• что хорошо, а что плохо;
• характер и качество целей;
• верования и культурные традиции;
• критерии «красоты» человека;
• тип пищи и вкусовые предпочтения;
• разного рода привычки – позитивные и негативные.
Всю последующую жизнь мы думаем и поступаем так же, как нас учили с детства. Мы повторяем каждодневно ритуалы, даже не задумываясь, зачем они нужны и что дают, в чем их смысл. В принципе, это хорошо – не изобретать снова колесо, а просто пользоваться уже имеющимся и на его основе создавать что-то принципиально новое, например автомобиль. Но действительно ли до этого все было изобретено правильно? Действительно ли «колесо» правильное, удобное? Может, оно совсем не круглое, а квадратное? Быть может, все ездят на «квадратном колесе» и только потому, что оно везде распространено, находят его правильным, считают нормой?
Чтобы подтвердить или опровергнуть это и многое другое, нужно жить осознанно. Ответы на вопросы приведут вас к истоку, который позволит понять суть, а не довольствоваться объяснениями вроде «Ну как?! Все так делают!». Вот почему нужно подвергать все, что не имеет разумного и простого объяснения, критическому анализу.
Основы мировоззрения закладываются в нас с раннего детства, но давайте ответим себе честно: готовы ли мы и дальше смиряться с тем, что мы получили в детстве?
Готовы ли вы дальше делать то, что не имеет смысла, что ведет к увяданию, ведет в никуда? Или нам по силам обновить свою операционную систему и жить проще, ярче, счастливее? Мой ответ – ДА!
Развивая в себе ясность мышления, открытость к новой информации, подвергая все критическому анализу, мы сами становимся теми, кто знает, как и почему, то есть взрослеем.
Когда приходит осознание основных принципов и законов, тогда нам уже не нужен гуру, который расскажет, как жить и что делать. Мы сами становимся такими просветленными. Мы наполняемся уверенностью в собственных силах, смыслом жизни и осознанием правильного пути.
Клиповое мышление основано на сиюминутном восприятии и немедленной реакции, оно минует процесс анализа и осмысления.
В большинстве рекламных или музыкальных видеороликов контрастная визуальная информация идет потоком, картинки сменяют друг друга с высокой частотой, и человеку дается всего пара минут, чтобы осмыслить сюжет и тут же забыть, потому что начинается что-то другое, новое, интересное.
Человек с клиповым мышлением не может сконцентрироваться продолжительное время на чем-то одном, он постоянно перепрыгивает с темы на тему, не способен держать фокус на какой-либо информации. Естественно, что такому образу восприятия (даже не мышления) сопутствует низкий уровень анализа.
Таким людям трудно донести основную мысль, потому что они всегда перепрыгивают с главного на второстепенное. Их неспособность выстраивать цепочку от общего к частному порождает множество вспышек почти случайных слов, необъективных мыслей и отсутствие здравого смысла. Мышление на основе ассоциаций доходит до абсурда. И слушая такого человека, через пять минут понимаешь, что не получишь ответ на свой вопрос, потому что он даже не помнит, что ты у него спрашивал.
Осознанный подход к любому делу, умение концентрироваться на самой задаче в течение длительного времени позволят ясней понимать окружающий мир и в конечном итоге излагать свои мысли.
Несомненно, полезнее всего – это чтение книг (не форумов, не комиксов, которые тоже клип, но рисованный), прохождение тренингов и семинаров по интересующей вас теме, где авторы излагают мысль по поставленному вопросу доступно и понятно, от А до Я, от простого к сложному. Мысли приходят в порядок, вся информация становится структурированной, и нет более блужданий от одной мысли к другой. С человеком, умеющим связно мыслить, приятно вести беседу.
Самооценка – это оценка самого себя, своих достоинств и недостатков.
Тот, у кого низкая самооценка, постоянно находится в плохом настроении, у него нет уверенности в себе, отсутствует энергия. Однако в действительности не существует людей с низкой самооценкой – существует лишь неправильный взгляд на самого себя. Все начинается от сравнения себя с другими людьми. И обычно это сравнение происходит не в нашу пользу. Мы склонны сравнивать себя с людьми, которые достигли большего, чем мы. Отсюда и падение самооценки. Впрочем, давайте разберемся.
Во-первых, мы выбираем людей, которые заведомо преуспели в чем-то больше, нежели мы.
Во-вторых, мы не знаем точных подробностей о достижениях другого человека. Мы только видим внешние проявления его успеха, но не обращаем внимания на его проблемы и неудачи.
Согласно такой логике поднять самооценку можно, следуя от обратного. То есть не выискивая преуспевающих людей, а наоборот, наблюдая лузеров – тех, кто заведомо хуже нас. Но это тоже тупиковый путь.
К сожалению, некоторые пытаются поднять свою самооценку за счет унижения заслуг и достоинств другого человека. Такие люди выискивают слабых и демонстрируют им свою силу, а менее опытным показывают свой профессионализм.
Выходит, чтобы почувствовать себя неудачником, достаточно посмотреть на успехи людей, которые добились большего, ну а чтобы стать «суперменом» – нужно просто найти тех, кто слабее, кто менее опытен, чем вы.
Можно, например, прийти в детский сад и поднимать свою самооценку среди ребятишек. Вы быстро поймете, что многое умеете, на многое способны, а дети еще нет. Вы можете рассказывать истории о том, где бывали и что делали, а они, разинув рты, будут вас слушать. Вы будете для них вроде полубога, гуру, мастером. Конечно, важно быть для кого-то примером, наставником, но если вы всерьез захотите поднять себе таким способом самооценку, то, пожалуй, здесь попахивает расстройством психики.
Каким же образом можно действовать?
Все очень просто. Не сравнивайте себя с окружающими, тем более что это необъективно. Запомните: никто не хуже и не лучше вас. Каждый в чем-то лучше и хуже вас одновременно. Найдите позитивный образ лучшего себя, к которому вам хочется стремиться, и сравнивайте себя только с собой вчерашним.
Будьте немного лучше каждый день, записывайте свои победы и успехи, какими бы они ни были маленькими. Ведь если оглянетесь назад, то увидите, насколько вы далеко продвинулись.
Также не стоит постоянно пытаться скрыть или «исправить» свои недостатки – это очень заметно и выглядит нелепо. Напротив, концентрируйтесь и развивайте свои сильные стороны. Нас со школы приучили, чтобы мы усиленно корпели над теми предметами, которые нам плохо давались. Это в корне неверный подход. Нужно такие предметы довести до приемлемого уровня, а любимые довести до совершенства.
Будьте тем, кто вы есть, будьте сильны в том, что у вас лучше получается, самосовершенствуйтесь каждый день, и ваша самооценка будет всегда на должном уровне.
Величие заключено не в том, чтобы быть сильным, а в том, чтобы правильно употреблять свою силу.
Генри Бичер
Данный текст является ознакомительным фрагментом.