что значит комедогенная косметика
КрасотаЗабить поры: Стоит ли избегать «комедогенных» ингредиентов
И почему не стоит всецело доверять обещаниям брендов
Мы изучаем ингредиенты и ищем лейблы «некомедогенный» или «не закупоривающий поры» на этикетках косметических средств, надеясь, что это даст гарантию чистоты кожи — но на деле с этим показателем всё не так просто. Разбираемся, как этот критерий работает при выборе продукта.
Текст: Кристина Фарберова,
автор телеграм-канала «Крис печатает»
Как придумали комедогенность
Комедогенность — это потенциал компонентов косметики закупоривать поры, вызывать открытые и закрытые комедоны (чёрные и белые точки на коже) и, как следствие, акне. Ключевое слово здесь именно «потенциал»: даже если вы найдёте ингредиент на вершине одного из бесчисленных списков, это ещё не значит, что в составе крема или сыворотки он обязательно забьёт поры и усеет лицо прыщами.
Как вообще это происходит? Поры — протоки сальных желёз, и обычно их закупоривает кожный себум. Это естественный процесс: жир выходит сам, или мы смываем его, когда очищаем лицо и принимаем душ. Но иногда косметические ингредиенты забивают протоки, и тогда жир скапливается в по́рах вместе с бактериями. На этих местах и появляются комедоны. Чаще всего комедоны появляются у людей с жирной и склонной к акне кожей.
Понятие «комедогенная косметика», или «косметика, провоцирующая акне», ввели в 1972 году доктора медицинских наук Клигман и Миллс, чтобы найти связь между использованием косметических ингредиентов и образованием комедонов. Для проверки гипотезы исследователи использовали Rabbit Ear Model (REM): на внутреннюю сторону уха кролика наносили косметический ингредиент и в течение нескольких недель фиксировали появление комедонов и фолликулярного кератоза. Оказалось, что многие косметические ингредиенты вызывают у животных реакцию. По итогам исследования в ряды комедогенных попали сотни косметических ингредиентов: ланолины, жирные кислоты, спирты и сахара, воски, загустители, масла, пигменты, силиконы, стерины, витамины и травы, консерванты.
Почему списки не работают
Позже выяснилось, что у модели REM много недостатков: кожа на внутренней части ушей кролика гораздо чувствительнее человеческой, соответственно, она быстрее реагирует на комедогенные ингредиенты. Сегодня учёные пересматривают эту модель и пытаются найти участок человеческой кожи, который больше всего подходит для тестирования продуктов на комедогенность.
«В интернете можно найти списки комедогенных ингредиентов, но единого и утверждённого реестра не существует, — говорит косметический химик Виктория Шарапова. — В одном и том же тестировании ингредиент может проявить себя и как комедогенный, и как некомедогенный — это зависит от его концентрации, метода обработки и источника, из которого его получили. Некоторые вещества чаще других проявляют себя как комедогенные, например масла и эмоленты. Но и продукты без масел могут быть комедогенными. Если вы входите в комедогенную „группу риска“, то сверяйте составы с рейтингами комедогенности, допускайте один-два компонента из списка и изучайте реакцию своей кожи».
По словам Шараповой, рейтинги комедогенности и средства с этикеткой «non-comedogenic» не могут быть стопроцентно достоверными ещё и потому, что у каждого человека свой состав кожного себума. На него влияют пол, возраст и генетика, а также микробиом кожи. Если у человека есть акне, то состав себума меняется: из-за жизнедеятельности бактерий P. acnes появляется больше свободных жирных кислот.
Как выбрать подходящий продукт
Таким образом, подписью «некомедогенно» при выборе косметических средств не стоит руководствоваться всецело. Во-первых, единого реестра комедогенных ингредиентов, одобренного и подтверждённого FDA или другой правительственной организацией, просто не существует. Во-вторых, на статус готовых косметических продуктов влияют концентрации каждого ингредиента в формуле, источник сырья и метод обработки — переменные, которые не определишь, просто прочитав этикетку. И в-третьих, большую роль играют индивидуальные особенности кожи человека: средство с гордой пометкой «non-comedogenic» вполне может закупорить чьи-то поры, а у кого-то кокосовое масло может не вызвать никаких проблем, хотя считается одним из самых комедогенных ингредиентов.
Исследования показывают, что использование конечного продукта с комедогенными ингредиентами в составе далеко не всегда приводит к образованию комедонов. Продукт, содержащий ингредиент из «комедогенного» списка, не становится плохим автоматически. Он может быть не лучшим выбором для человека с жирной кожей или акне, но при этом хорошо подойти обладателю сухой кожи.
Лучший способ узнать, комедогенен продукт или нет, — провести стороннее тестирование полной формулы на коже человека. И это также единственный способ юридически обосновать претензии к маркетинговым лейблам «некомедогенно», «не забивает поры». А в домашних условиях можно просто сделать патч-тест: перед тем, как использовать средство на регулярной основе, попробуйте несколько дней наносить его только на определённый участок и следите за реакцией кожи.
Что нужно знать о комедогенности
О том, что это такое, механизмах происхождения и компонентах, способствующих ее появлению
Что такое комедогенность?
Комедогенность — это способность косметики вызывать образование комедонов из-за закупорки пор.
«Если перевести на понятный и простой язык, то комедогенность — это способность тех или иных косметических средств усиливать вероятность появления акне (черных точек, закрытых комедонов, папул, пустул и прочих высыпаний, которые принято называть »акне»)», — объясняет Светлана Коротченко, создатель блога Acneclub в инстаграме и YouTube-канала Atevisss.
Какие компоненты в косметике провоцируют комедогенность?
На сегодня нет исследований, которые бы доказывали, что косметические средства могут провоцировать появление акне.
«Американская академия дерматологии составила список натуральных масел, распределив их по уровню комедогенности от 0 до 5. И если не учитывать этот показатель, то вместо здоровой и чистой кожи можно получить совершенно противоположный результат с закупоренными порами, прыщами и воспалением», — говорит Юлия Дзюба, дерматовенеролог, косметолог медицинского центра «Атлас».
Точного списка комедогенных компонентов нет. Но в первую очередь косметологи советуют избегать силиконов и продуктов переработки нефти (минеральное масло, вазелин, парафин).
Комедоны могут образоваться от раздражающих компонентов. «К подобным ингредиентам относятся, например, спирт, камфора, мята и эвкалипт, цитрусовые экстракты и, как ни странно, гамамелис. Также стоит обращать внимание на текстуру — чем она плотнее и гуще, тем выше вероятность комедогенности», — советует Светлана Коротченко.
Как образуется комедогенность?
На возникновение комедонов влияет индивидуальная биохимия обменных процессов в коже, формула кожного сала, которое уже само по себе является комедогенным, и, если есть склонность к акне, то любое некомедогенное средство может также вызывать закупорку пор, как и комедогенное.
«Комедогенные ингредиенты закупоривают поры, создавая пленку и не позволяя коже «дышать». Также образование комедонов может быть результатом усиления салоотделения из-за раздражающего действия веществ. Есть еще один механизм: комедогенные ингредиенты вызывают нарушение процесса обновления эпителия», — объясняет Яна Чернигова, дерматовенеролог, косметолог и трихолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой».
Кому нужно быть осторожным с комедогенными компонентами?
К комедогенности особенно склонны люди с расширенными порами, жирной, чувствительной и проблемной кожей.
«Задача любого крема — восстановление липидного слоя, который обладает защитными свойствами для нормального функционирования кожи. И для каждого типа кожи уровень жирности крема должен быть свой. Людям с комбинированной и жирной кожей следует обращать внимание, чтобы компонентов с высоким комедогенным уровнем не было вообще, а в особенности не использовать косметические препараты на их основе после косметологических чисток и других процедур, когда кожа особенно уязвима. Если человек с жирной кожей будет пользоваться, к примеру, маслом или кремом с высоким значением комедогенности, то ему будет некомфортно, повысится выработка кожного сала и может возникнуть воспалительная реакция, в том числе и более яркое проявление черных точек. Следует обращать внимание на состав косметических средств», — рекомендует Юлия Дзюба.
Как искать некомендогенную косметику?
Мало кто знает, что на самом деле понятие комедогенности никак не регулируется. Американская администрация FDA не определяет список ингредиентов, которые должны быть исключены, когда продукт маркируется как некомедогенный.
«Это объясняется несколькими причинами: источник, чистота сырья, количество ингредиентов, метод обработки, формула средства, так как именно сочетание ингредиентов может сделать комедогенный ингредиент некомедогенным, и наоборот. Не существует точных списков таких веществ. Таким образом, указание на низкий индекс комедогенности — еще один маркетинговый прием, который позволяет производителям косметики выделиться из общей массы», — рассказывает Яна Чернигова.
Какие компоненты точно некомедогенны?
Некомедогенная косметика в первую очередь отличается концентрацией компонентов. В ней все ингредиенты употребляют в пределах нормы, чтобы не навредить дермальному слою кожи. Приобрести проверенное средство можно в аптеке, так как аптечная космецевтика, как правило, некомедогенная.
«Среди безопасных компонентов — салициловая кислота, бензоила пероксид (перекись бензоила), сера. Салициловая кислота — профилактическое средство против закупорки пор. Этот компонент чаще всего встречается в лосьонах, гелях и других очищающих средствах. Перекись бензоила регулирует появление комедонов с помощью предотвращения избыточной работы сальных желез. Серу часто используют в средствах для проблемного типа кожи. Она снимает остатки кожного сала, защищает дермальный слой и регулирует работу желез», — говорит Анжелика Ужва.
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.
Комедогенная косметика
Комедогенные компоненты в косметике – обширный класс ингредиентов или продуктов, которые забивают поры кожи.
Комедогенная косметика, комедогенные компоненты в косметике – вы наверняка слышали эти термины. А уж если вы страдаете от угревой болезни, то просто обязаны знать все о таких средствах!
Комедогенная косметика: что к чему?
Комедогенная косметика – это средства, которые провоцируют формирование комедонов. Комедогенные компоненты в косметике – обширный класс ингредиентов или продуктов, которые имеют тенденцию блокировать поры и способствовать формированию комедонов или провоцируют развитие симптомов угревой болезни.
Комедоны, жесткие «пробки», которые образуются от избытка кожного сала в порах, блокируют поры в коже и создают предпосылки для развития угрей. Поэтому и считается, что исключение комедогенных компонентов из средств по уходу – первая линия профилактики акне.
Для кого опасны комедогенные компоненты в косметике
Как, по сути, развивается угревая болезнь? Если кожа человека генетически «запрограммирована» на избыточный синтез кожного сала, поры кожи при неправильном уходе быстро забиваются, и на ее поверхности появляются так называемые белые угри. При недостаточном очищении они становятся черными – ведь из воздуха на коже оседает немало загрязняющих веществ. В таких негигиеничных условиях бактерии, провоцирующие акне, бесспрепятсвенно размножаются – и в итоге на лице появляются багровые воспаленные прыщи. Но если исключить из этой патологической цепочки всего одно звено – комедогенную косметику – вероятность сохранения чистого лица возрастет на порядок!
Впрочем, даже если вы не страдаете от акне и не предрасположены к этому заболеванию, комедоны, усеявшие ваш нос или всю Т-зону – белые или «грязные» черные – в любом случае никак не украсят вашу внешность. Избегать комедогенных ингредиентов рекомендуется даже людям, не страдающим от акне, прежде всего лицам с жирным или смешанным типом кожи, при которых поры также склонны блокироваться смесью из кожного сала и загрязнений из окружающей среды. Если игнорировать эти рекомендации, случае жирный или смешанный тип кожи легко может превратиться в назойливую проблему под названием «акне».
Важно помнить
Медицинским экспертам достаточно трудно классифицировать ингредиенты, которые вызывают появление комедонов. Дело в том, что вещество, которое может засорить поры кожи и привести к образованию угрей у одного человека, может вообще никак не повлиять на кожу другого. Тем не менее, установлены некоторые ингредиенты, которые показали более высокую и общую комедогенность, чем другие. Если вы страдаете от жирной или склонной к угрям кожи, при покупке продуктов по уходу следите, чтобы вам не попадались эти вещества.
Список комедогенных компонентов в косметике
В списке ниже перечислены компоненты, которые разбиты на три группы по степени комедогенности – от высокой до низкой. То есть в первой группе указаны наиболее комедогенные косметические компоненты, в третьей – наименее. Мы также приводим для удобства их международные названия.
Впрочем, если любой из этих ингредиентов находится в списке на упаковке далеко внизу, это означает, что изготовитель включил его в состав средства в очень небольшом количестве, так что продукт может быть вполне безопасным в этом отношении.
Некомедогенная косметика
Хотя некомедогенные косметические продукты и не помогут предотвратить образование прыщей, возникающих от пропионовых бактерий, такие средства важны уже тем, что не способствуют засорению пор – а это уже неплохо при угревой болезни. Ищите продукты, которые описываются как нежирные и легкие. Консистенция средства должна быть легкой, невязкой. После нанесения продукт должен быстро впитаться в кожу, а не казаться, будто он застыл на поверхности. Выберите продукты, которые имеют связующие воду и успокаивающие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, витамин Е, алоэ вера и т.д.
Что значит комедогенная косметика
На сегодняшний день индустрия товаров по уходу развивается с невероятной скоростью. Это удобно тем, что вы можете подобрать товар, идеально подходящей вашей коже. Но иногда желания покупателя не совпадают с тем, что предлагает продавец. Например, в последнее время многие говорят о комедогенности некоторых средств по уходу за кожей и декоративных продуктов.
Очень редко производители указывают на упаковке продукта его побочные действия, поэтому женщины часто удивляются, почему новый крем вызвал высыпания. Часто прыщи появляются от декоративной косметики, которая достаточно плотно закрывает поры и делает кожу рельефной. Давайте более подробно рассмотрим, что такое комедогенная косметика. Чем быстрее вы узнаете все нюансы данного типа товаров, тем быстрее избавитесь от определенных проблем с кожей.
Чем вредна комедогенная косметика?
На самом деле не факт, что продукт, состоящий из комедогенных ингредиентов, будет вызывать прыщи и черные точки. В данном случае многое зависит от особенностей вашего организма и типа кожи. Некоторые женщины длительное время пользуются комедогенной косметикой, не имея никаких проблем с кожей. Если у вас кожа жирная или комбинированная, в состав продукта, который вы покупаете, стоит вчитываться особенно тщательно.
Как избежать появления прыщей после использования комедогенной косметики?
Чаще очищайте лицо, чтоб меньше времени на поверхности кожи находилось кожное сало. Вам нужно обратить внимание на то, что умываться нужно не только для того чтоб снять макияж, но и чтоб убрать жирный блеск. Если вы регулярно будете очищать и дезинфицировать кожу, никакие комедоны страшны вам не будут. Косметологи говорят, что из декоративной косметики самыми комедогенными считаются пудры, румяна и бронзеры. Наверняка от использования этих продуктов на каждый день вы сможете отказаться. Используйте легкий ВВ-крем, который лишь слегка покрывает кожу, делает ее ухоженной и на закупоривает поры.
Какие ингредиенты, используемые в создании косметики, являются комедогенным?
Косметические продукты, которые обладают самым сильным комедогенным свойством:
1. Крем для рук. Наверняка в рекламе хорошего крема для рук вы слышали о том, как он прекрасно защищает от жестокой воды, холода и перепадов температуры. На самом деле в процессе создания такого крема используется огромное количество комедогенных ингредиентов. Но проблемной является то, что при нанесении крема на руки перед сном, большая его часть остается на лице. Потом у вас появляются высыпания, а вы не можете понять причину. Конечно, не стоит отказываться от качественных защитных кремов, но на ночь постарайтесь выбирать что-то более легкое.
2. Бальзам для волос. Главной особенностью этого продукта является защита волос. Бальзам нежно обволакивает ваши волоски, создавая защитную пленку. Когда небольшое количество бальзама нечаянно попадает на ваш лоб, сразу же появляются прыщики. Поэтому тщательно следите за процессом мытья головы, чтоб в дальнейшем не навредить своей коже. Можете заменить бальзам маской из натуральных ингредиентов.
3. Гель для душа. Из рекламы мы часто слышим, насколько хорош конкретный гель для душа и как долго можно наслаждаться мягкостью и гладкостью кожи после его применения. За счет чего появляется такой эффект? За счет комедогенных ингредиентов. Ни в коем случае не умывайтесь гелем для душа и при возможности вообще смените его на обычное туалетное мыло.
4. Румяна и бронзеры. Не только косметика по уходу может вызывать появление прыщей и черных точек. Обратите внимание при помощи каких декоративных косметических продуктов вы подчеркиваете свои достоинства и скрываете недостатки. Многие женщины в своем ежедневном макияже используют румяна и бронзеры, ведь это прекрасная возможность сделать красивый контур лица и подчеркнуть скулы. Но красный пигмент, который используется в этих косметических продуктах, вызывает появление прыщей и черных точек.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
«Некомедогенные» ингредиенты: обман или спасение от прыщей — отвечают эксперты
Давайте для начала разберемся, что означает термин «комедогенный». Комедогенность – это способность косметических средств закупоривать поры, отсюда возникает развитие воспаления, которое приводит к комедонам, то есть черным точкам и прыщам.
Реакция кожи на одно и то же средство может отличаться у разных людей, при разных обстоятельствах и условиях применения. Из-за этого нельзя однозначно заявлять о том, что средство, названное комедогенным для одного человека, будет столь же пагубным для другого. Но можно постараться максимально обезопасить себя от риска использования комедогенного ухода. Для этого нужно понимать, где такие продукты можно встретить и какие ингредиенты являются наиболее частыми возбудителями комедонов.
В любой аптеке можно встретить крем, где будет написано «некомедогенно» и «гипоаллергенно». Но точного списка комедогенных компонентов нет. Мы все разные, и кожа у нас восприимчива к различным возбудителям. Однако в первую очередь косметологи советуют избегать силиконов и продуктов переработки нефти — минеральное масло, вазелин, парафин. Также стоит отказать от спиртовых растворов — они разрушают гидролипидную мантию нашей кожи, способствуют испарению влаги с поверхности эпидермиса и приводят к обезвоженности. А результат – преждевременное старение.
Обычно пациенты со смешанной и жирной кожей, а тем более со склонностью к акне, прекрасно разбираются в составах. Так, им не составляет никакого труда подобрать необходимое средство для умывания или ухода.
Очень важно правильно подбирать уход в зависимости от твоего типа кожи. Если в составе высокое содержание липидов (жирные кислоты, воск и так далее), а ты обладательница жирной кожи, они не только не помогут, а лишь навредят тебе. Выбирай легкие текстуры с увлажняющим эффектом. Персиковое, соевое, миндальное масла – явно не для твоего лица. Но не все масла одинаково опасны и вызывают закупорку пор — это самое большое заблуждение и миф. Дело в том, что часть из них обладают повышенной комедогенностью, другие же могут быть использованы для лечения жирной, воспаленной кожи.
Существует список натуральных масел, распределенный по уровню комедогенности от 0 до 5, где:
Любой, кто восприимчив к прыщам и угрям, должен избегать наиболее комедогенных масел, поскольку они могут вызвать постоянные проблемы с акне. Однако люди с более сухой кожей могут выбрать смягчающее масло, которое расположено ближе к середине шкалы. Поэтому стоит еще раз подчеркнуть, что нужно выбирать уход и косметику для своего типа кожи и нет универсального средства для всех.
Ниже приведу несколько примеров популярных в косметических продуктах масел и их уровень комедогенности:
Если у тебя нет возможности проконсультироваться с грамотным врачом-дерматологом, обратись в аптеку, там тебе помогут выбрать уход.
Официального списка «комедогенных» ингредиентов я не встречала, но есть исследования компонентов, которые вызывают фолликулярный гиперкератоз (эффект «гусиной» кожи, когда роговой кожный слой разрастается и фолликулы закупориваются чешуйками эпидермиса).
Какие ингредиенты считаются «комедогенными»?
В косметической химии есть такое понятие, как окклюзия. При создании косметического средства добавляют ингредиенты, которые создают водо- и воздухонепроницаемую плёнку на поверхности кожи. Смысл окклюзии в том, чтобы под плёнкой дать возможность коже быстрее восстановиться.
Дело в том, что при повреждении в клетках выбрасываются такие активные вещества, как цитокины, они являются медиаторами воспаления. Если кожу «обмануть» и создать плёнку, цитокинов выбрасывается меньше, влага не теряется, воспаление не разворачивается. По сути вещества-плёнкообразователи дают коже временный отдых, во время которого она может комфортно восстановиться без пересушивания.
Такие плёнкообразователи могут быть синтетическими – например минеральные масла, силиконы, микрокристаллический воск, акриловые смолы – всё это часто производные нефтепродуктов. Могут быть натуральные плёнкообразователи. Они дают не полную, а частичную окклюзию. Например, масла какао, кокоса, миндальное масло, жожоба, персиковых, абрикосовых косточек.