что значит ростовка сноуборда
Как выбрать сноуборд. Практическое руководство
В этой статье статье собраны наиболее универсальные рекомендации, как выбрать сноуборд.
Подбираем сноуборд по стилю катания
All-mountain (он же универсальный).
Фристайл (он же парковый стиль).
Фрирайд (он же backcountry).
.
All-mountain (он же универсальный).
.
Фристайл (он же парковый стиль).
.
Фрирайд (он же backcountry).
All-mountain
Сноуборд All-mountain — это универсальная доска. На ней можно кататься по подготовленным склонам за городом. Ее можно взять в горы, где состояние снега может быть абсолютно разным: от идеально подготовленного ратраками до разбитого, рыхлого, так называемой «каши». На такой доске можно выехать на свежий пушистый снег — «пухляк» и выполнять простые трюки.
Оптимальный выбор для новичка, который пробует себя в разных стилях и учится выполнять простые трюки.
Freestyle
Freeride
Катание в больших горах вне укатанных трасс среди естественного рельефа. Здесь могут встречаться участки глубокого пушистого снега, «пухляка», а могут — льдистые с камнями и корнями. Доски для фрирайда длиннее стандартных ростовок и жестче, имеют направленную форму.
Выбор сноуборда по жесткости
Этот параметр определяет, насколько устойчива будет ваша доска на разных трассах, сколько усилий вам придется приложить, чтобы ей управлять, как быстро вы сможете развивать скорость. Производители используют для критерия жесткости 10-балльную шкалу. Для простоты удобнее ориентироваться на три степени:
Низкая жесткость характерна для универсальных досок начального уровня и для детских досок. Мягкие борды прощают ошибки при спуске на небольшой скорости, на них легче учиться.
Средняя жесткость подходит для «продолжающих» райдеров. Такие доски наиболее популярны. Обеспечивают баланс между комфортом, точностью управления и скоростью.
Жесткая доска лучше всего работает на высокой скорости, не прощает ошибок управления. Жесткие модели рассчитаны на экспертное катание.
Такое разделение традиционно, но сейчас существуют и мягкие доски для фрирайда, и достаточно жесткие — для новичков. Постепенно вы поймете, на каком сноуборде вам удобнее кататься, и сможете подобрать оптимальный вариант.
СОВЕТ 
ЭКСПЕРТА
Как выбрать сноуборд – советы по выбору доски
Сноубординг – активный зимний вид спорта, который будет интересен не только профессионалам, но и новичкам. Катание не доске тренирует координацию, ловкость движений, балансировку. Во время тренировок человек развивает свою мышечную и дыхательную силу. Дополнительно улучшается настроение, появляются новые друзья по интересам, а главное – появляется отличный способ не прятаться в четырёх стенах в зимнее время в ожидании лета.
Перед первым катанием важно правильно выбрать доску, ботинки, крепления, а также легко, но тепло одеться. Как и в других видах спорта, здесь можно выбрать один или несколько стилей катания. Они делятся по уровням сложности, рекомендуется протестировать каждый, чтобы найти свой.
Какие стили катания на сноуборде существуют и как выбрать свой
Правильный выбор сноуборда зависит не только от роста спортсмена, веса и других физических показателей, но и от того, какого стиля катания вы придерживаетесь. Отдельной техники катания для новичков не существует, им остаётся только осторожно и с азов постигать простые движения – “лесенку”, повороты, скольжение по прямой. Далее можно изучать элементы из основных стилей.
Фрирайд
Стиль немного похож не фристайл, однако здесь трюковые элементы совмещены с обычным катанием со склона, что подходит начинающим с минимальным опытом.
Если вы выбираете свой первый сноуборд, можно остановиться на этом стиле катания, как на более спокойном.
Фристайл
Техника не подходит для новичков, так как предполагает исполнение различных трюков на доске. Если вы относитесь к профессионалам, готовым перейти от стандартного катания к акробатике, нужно учесть советы, какой сноуборд выбрать:
Джиббинг
Техника предполагает катание не только по склонам гор и специальных трассам, но и спуск по перилам. Здесь много акробатических элементов, требуется наличие первичного опыта обращения с доской.
Карвинг
Скоростные спуски с гор и склонов предполагают наличие жёсткой доски. В дополнение такое катание сопровождается необходимостью поворотов на крутых виражах, поэтому сноуборд должен обладать хорошей цепкостью.
После выбора стиля катания, с которого начнётся ваше обучение, можно переходить к более универсальным критериям, указывающим, как правильно подобрать сноуборд при покупке снаряжения.
Как выбрать размер доски по росту
Соотношение веса и роста спортсмена с длиной доски должно быть близко к идеальному. В противном случае снизится качество катания, будет сложно делать манёвры и трюки. Чтобы правильно подобрать сноуборд, воспользуйтесь способами из списка:
Помимо длины учитывайте и ширину доски – если стопы в обуви будут выходить за её пределы более, чем на 5 мм с каждой стороны, станет сложно управлять сноубордом.
Как определить жёсткость доски и прогиб
От показателя жёсткости доски для сноубординга зависит то, насколько легко будет ей управлять, а также для какой трассы и стиля катания она подходит. Подавляющее большинство производителей указывает жёсткость маркировки путём нумерации от 1 до 10. Все типы жёсткости можно разделить на три вида.
Мягкие доски имеют маркировку 1 или 2. Используются для девушек, легковесных спортсменов мужчин, а также в среде новичков. Основные преимущества мягких досок:
К минусам можно отнести плохой контроль управления на высоких скоростях, возможность эксплуатации досок только на хорошо укатанных трассах.
Сноуборды со средним уровнем жёсткости имеет маркировку от 3 до 5. Это универсальные разновидности, которые могут использоваться новичками и профессионалами. Среди преимуществ: возможность катания на специализированных трассах и сложных горных склонах, высокая устойчивость к вибрации, улучшенный контроль на поворотах.
К жёстким сноубордам относятся все модели с показателем выше 6. Они подходят только для профессионалов с хорошо развитыми физическими данными. Использование такого снаряжения характеризуется повышенной энергозатратностью, преимуществом оборудования является высокая стабильность, возможность использования на сложных трассах.
Как подобрать доску для сноуборда по типу прогиба
Расположение закладных
Схема расположения закладных полезна при последующем выборе крепления для ботинок. Вариант 2*4 позволяет точно настроить положение креплений, даёт возможность использовать мини-диски для лучшей манёвренности на трассе. Также существует вариант 4*4, где расстояние между отверстиями в ряду составляет 4 см. Такое крепление болтами больше подходит для ровных трасс.
Как выбрать сноуборд: тип конструкции и материалы доски
Больше значение имеет и материал, из которого производится сердечник доски для сноубординга. Если исключить комбинированные варианты, остаются только древесина и синтетика (пена). Дерево упругое и прочное, отличается сопротивляемостью к механической нагрузке. Пена характеризуется низкой ценой и малым весом.
Как выбрать ботинки для сноуборда
Качественная обувь не даст ногам замёрзнуть, не натрёт мозоли и обеспечит прочное крепление на доске. Существует два главных критерия, на которые нужно обратить внимание при поиске ботинок:
Профессионалы утверждают, что поиск обуви происходит раньше, чем подбор доски для сноуборда, однако вы можете поменять порядок.
Как выбрать сноуборд
УРОВЕНЬ КАТАНИЯ
НАЧИНАЮЩИЙ
Ваша основная задача — быстро освоить технику и прогрессировать. Доска должна вам помогать в этом, а не усложнять весь процесс. Не гонитесь за супермоделями. Правильно подобранной длинны (ростовки) и ширины доски, будет достаточно для того, чтобы не цеплять склон, управлять ей без лишних усилий и сосредоточиться на технике катания и получать от катания удовольствие.
Рост и вес сноубордиста являются основными критериями при определении ростовки (длины) сноуборда. Чем тяжелее и выше человек, тем длиннее нужна доска, и наоборот. Посмотрите таблицу ниже, с соотношением роста и веса, чтобы понять какой длины сноуборд подходит именно вам. Чтобы было легче понять с чего начать, можно воспользоваться общим правилом – сноуборд должен на 15-20 сантиметров быть короче вашего роста или доставать до подбородка.
Ширина доски подбирается под ваш размер ботинок, если ваш размер ноги 45+, то вам нужно искать доску с обозначением «W», например 159W. Где буква «W» обозначает WIDE – широкая.
Если основной пункт назначения парк и джибинг — мягкая доска чуть короче «нормы» будет более маневренной. Для трасс берите доску пожестче по верхней границе своей ростовки — на ней вы увереннее проедете весь склон даже на больших ходах. Мягкость и жесткость доски легко определить на уровне ощущений: поставьте сноуборд, придерживая одной рукой и продавливая его в середине другой. Проделайте это с несколькими подходящими по росту и ширине досками. Легко гнется — у вас в руках мягкая доска, еле прогибается — экземпляр пожестче.
При выборе женского сноуборда соотношения роста и веса меняются, так как при одинаковом росте, женщины обычно имеют меньший вес, чем мужчины. Посмотрите таблицу ниже, чтобы определить нужную длину сноуборда. Если вы планируешь кататься в горах, выбирайте доску в верхней части диапазона. Если хотите приобрести доску для парка, то нужно придерживаться ростовок нижней части диапазона.
МЕСТО КАТАНИЯ
Катание по трассам подразумевает подготовленный склон, большой разброс скоростей и апмлитуды движения (карвинг), и необходимость в контроле доски на любых ходах и поверхностях. Со всем этим отлично справляются так называемые универсальные all mountain сноуборды — они немного длиннее и жестче, чем доски для начинающих, и хорошо справляются и с раскисшим разбитым склоном, и с укатанной в бетон трассой. Выплывут в глубоком снегу, если зацепить немного пухляка между трассами, и вывезут с дропа, если пару раз придется где-то прыгнуть. Как правило, радиус бокового выреза таких досок и закладные смещены к хвосту, а нос обычно мягче, чем хвост — это так называемые направленные ( directional ) сноуборды. Ехать на такой доске комфортно только в одном направлении, в обратной стойке будет неудобно, но конструкция дает устойчивость и стабильность при катании по трассе и только выпавшему снегу.
Катание на парковых фигурах и в пайпе не требует протяженного склона, хотя серия фигур и может вытягиваться в довольно длинную линию на склоне. Поэтому доски для фристайла не приспособлены к выписыванию огромных дуг на больших скоростях и имеют малый боковой радиус, часто переменной формы. Эти сноуборды короче трассовых, очень маневренны и прощают ошибки на приземлении, в том числе благодаря своей мягкости. Конструктивно чаще всего это абсолютно симметричные доски (twin‑tip), в которых нос и хвост одинаковы по длине и жесткости — на них одинаково удобно кататься в любой стойке, и в прямой, и в свиче. Тем, кто фигурам и кикерам в парке предпочитает естественный рельеф и дропы вне трасс можно порекомендовать направленные твинтипы (twin‑tip directional) — доски, в которых нос и хвост так же симметричны, но закладные смещены в одну сторону, а жесткость носа и хвоста отличаются. На таком сноуборде можно кататься и в парке, и по целине.
Внетрассовое катание предполагает, что большую часть времени вы проводите вне подготовленных склонов, а состояние снега варьируется от метрового пухляка до жесткой ледяной корки. Доски для таких условий объединяет категория big mountain — это самые большие и широкие доски, с большим радиусом бокового выреза. Главная их задача — всплывать в глубоком снегу, не зарываясь в него носом, и уверенный ход на больших скоростях и дугах. Как правило, big mountain доски имеют направленную геометрию т.к. гонять в свиче по лесу или на огромных полях не самое простое и безопасное занятие. Трюковые фичи здесь отходят на второй план. У этих досок чаще всего более широкий нос, в то время как хвост, наоборот заужен. При движении в пухляке из-за малой площади он утапливается в снегу, одновременно поднимая нос и подруливая вам т.к. в этих условиях канты не столь эффективны.
Как подобрать ростовку сноуборда
Первый вопрос, с которым сталкивается абсолютно каждый начинающий сноубордист, естественно заключается в верном подборе ростовки доски. Как правильно подобрать размеры сноуборда, чтобы на нем было удобно кататься и быстро прогрессировать?
Чтобы правильно выбрать ростовку, необходимо правильно понимать воздействие райдера на поведение сноуборда на спуске. Больше всего на поведение доски влияет вес райдера, именно он распределяется по длине канта. Рост райдера напрямую оказывает гораздо меньшее влияние, смещая центр тяжести чуть выше или ниже. У высокого человека центр тяжести повышается, становится проще «завалить» сноуборд на кант. Зато от роста зависит вес сноубордиста, поэтому, можно говорить, что рост оказывает косвенное влияние на выбор длины сноуборда.
Таким образом, правильнее выбирать сноуборд именно по весу, с небольшой поправкой на пол, рост и условия катания. Но, выбор по росту, также имеет право на существование, о нем поговорим чуть позже. А сейчас приведем методы выбора длины сноуборда от веса райдера.
1. Выбор ростовки сноуборда в зависимости от веса райдера.
Вообще, следует сказать, что производители сноубордов всегда на своей продукции размещают размерную сетку, в которой указано, какой длины сноуборд лучше выбрать в зависимости от вашего веса.
К этим советам стоит прислушиваться, но часто складывается ситуация, как на картинке ниже: имея вес 67-68 кг, райдер может выбрать абсолютно любую ростовку доски (кроме 160см) представленной ниже (BURTON Descedant). В данном случае, советуем абстрагироваться от весовых диапазонов и выбирать сноуборд по среднему значению веса спортсмена. Так, в нашем случае, получится ряд средних: 59, 66, 68, 70, 75 и 79 кг. Соответственно, к какому из значений ближе ваш вес – ту ростовку и следует выбирать.
Существуют формулы, по которым можно рассчитать зависимость длины сноуборда от веса райдера.
Для мужчин формула выглядит следующим образом: Ростовка = 136 + (Вес х 0.3).
Формула для женщин: Ростовка = 127 + (Вес х 0.4).
По данным формулам рассчитывается базовая ростовка сноуборда, которая подходит для катания на средних скоростях по небольшим ухоженным склонам.
Для не подготовленных небольших склонов нужно к базовой ростовке добавить 2-3 см. Для гор и глубокого снега (фрирайд, бэккантри) можно добавить 5-8 см.
Высоким людям можно добавить 2 см, низким – отнять 2 см.
Пример. Мужчина весом 75 кг, среднего роста, планирует кататься в Ленобласти на небольших горках. Базовая ростовка =136+(75х0.3)=158,5 см. Отнимаем 1-2 см (катание на небольших горках), получаем 156,5-157,5 см. Выбираем сноуборд с ростовкой, ближайшей к вычисленному значению.
2. Выбор ростовки сноуборда в зависимости от роста райдера.
Существует универсальный метод определения ростовки сноуборда по росту сноубордиста, с поправкой на телосложение и условия катания:
В общих словах, следует сказать, что короткие доски считаются более маневренными – ими проще управлять, легче делать трюки, они прощают некоторые ошибки, допускаемые неопытными райдерами во время спусков, но при этом чуть хуже держат скорость.
Сноуборды с большими ростовками, напротив, лучше держат скорость и ведут себя стабильнее и увереннее на серьезных скоростях, но при этом они менее маневренные.
В любом случае, подбор ростовки – это индивидуальный процесс и зависит от специфических предпочтений спортсменов. Именно поэтому, если у вас возникли какие-либо вопросы относительно выбора подходящей ростовки, мы всегда и с радостью поможем сделать правильный выбор!
Найди свой спорт
Наступил самый ответственный момент – выбор доски для сноуборда! От того, как правильно вы подберете сноуборд, зависит, насколько комфортным, безопасным и результативным будет ваше катание.
На сегодня сноубординг – очень популярный вид спорта, поэтому купить основной инструмент для него нетрудно. Производители предоставляют большой выбор моделей, соответствующих разным параметрам спортсмена.
Критерии подбора
Для фрирайда рекомендуются доски длиннее и шире, для фристайла – короче и уже. Если же вы хотите только научиться спокойно ездить, приобретите универсальную модель для All Mountain, удобную для всех стилей. Женские и мужские модели отличаются в дизайне и по строению.
Дизайн, безусловно, очень важный критерий, хоть он и не влияет на то, как крепко вы будете держаться при движении. Но он создает хороший эмоциональный настрой. Сноуборд должен вам нравиться во всех отношениях.
Существует множество факторов, влияющих на длину сноубордической доски для каждого райдера. Из них главными считаются рост и вес.
Как подобрать сноуборд по росту? Консультанты в спортивных магазинах больше всего любят этот способ, ведь он очень прост и удобен. Поставьте вертикально доску перед собой: если она достает до кончика носа или до губ, значит, это ваш размер! В этом простом методе возможны погрешности, хотя для сноубордиста со средними весом и ростом он может подойти. Определить подходящую длину более точно, позволит методика расчета, в которой участвуют такие критерии, как вес, тип телосложения, стиль и уровень катания, тип трассы.
Вес должен равномерно распределяться по всей площади доски. Он является самым важным показателем. Чем меньше весит человек, тем короче ему подходит сноуборд, и наоборот. Поэтому не забудьте взвеситься, прежде, чем идти выбирать доску.
Выбрать сноуборд по росту и весу вам помогут следующие формулы:
На сноуборде, длина которого рассчитана с помощью этой формулы, рекомендуют кататься со средней скоростью на укатанных склонах.
Рассмотрим расчет, как правильно подобрать сноуборд по росту:
С учетом всех коррективов и условий, выведем оптимальный размер сноуборда для райдера весом 80 и ростом 175 см. Он крупного телосложения, владеет сноубордом на среднем уровне и любит фристайл на горных склонах.
Пример расчета
Как подобрать сноуборд по росту и весу для этого спортсмена, учитывая другие, известные нам факторы? Сделаем расчет.
Итак, длина сноуборда для нашего спортсмена 167 см.
Обратите внимание, что базовая длина доски, рассчитанная по весу и по росту, может отличаться. Можете смело кататься на сноуборде базового размера, но если вы уже определились со стилем езды и типом трассы, то лучше подобрать сноуборд, используя корректирующие расчеты.