что значит стойкий человек

Что значит стойкий человек

К ак часто страх оказаться недостойным оказывает доминирующее воздействие, парализуя наш разум и силу воли. Страх проиграть нередко не позволяет даже вступить в игру. Страх быть отвергнутым заставляет вообще ни к кому не приближаться и никого не любить.

С тойкие люди не торгуются и не сдаются! Система их ценностей абсолютно бесценна, потому что они твердо стоят на ногах, имея смысл жизни – основание, построенное на камне. Человек, не имеющий твердых убеждений, часто оказывается неспособным на проявление стойкости.

Д ля того чтобы в конце своего жизненного пути подойти к финишу достойно, получив удовлетворение и радость от пройденной дороги, – нужно прожить жизнь с пользой, не теряя времени зря. Развивая в себе твердость характера и стойкость духа, человек не проживет свои дни напрасно!

В ажно понимать, что твердость не является самоуверенностью; сила характера – манипуляцией и стремлением к власти. Стойкие люди без какого-либо усилия, направленного в эту сторону, сами по себе являются примером для подражания. Они показывают окружающим умение контролировать сложные ситуации и несгибаемость своих принципов; но так же, как обладанием четкой дисциплиной, они отличаются добротой и благородством. Стойкие люди способны поступиться своими желаниями во благо другого; своими же убеждениями – никогда!

С тойкие люди умеют дружить. Они ценят не поверхностные временные отношения, а могут различить в окружающих людях такие же сильные и наполненные личности, с которыми можно рука об руку пройти через огонь и медные трубы, которые не живут, балансируя где-то между поиском земного комфорта с земными ценностями и желанием чего-то большего.

Б лизость духа и идеалов соединяют стойких людей, создавая настоящих лучших друзей, верных друг другу до конца. Такие друзья являются настоящими сокровищами и еще одним важнейшим секретом побед стойких людей над проблемами на их жизненном пути.

Т ак же проявлению стойкости сопутствуют такие качества, как мужество, самообладание, выдержка, упорство и, как бы это странно не звучало, скромность. Стойкий человек никогда не будет думать о себе больше, чем нужно, и тем более не будет превозносить себя выше ближних.

Е сть ли какая-то определенная формула развития стойкости в нашей жизни? Или же это всего лишь красивая мечта и удел самых избранных? С чего стоит начать? И самое главное – как дойти до конца, не споткнувшись на обстоятельствах или лени?

С тойкие люди не рождаются сильными и непоколебимыми – они учатся этому целую жизнь, расставив правильные приоритеты и взирая на самую бескомпромиссную и выдающуюся устойчивую жизнь в истории – на жизнь Иисуса, Который показал ярчайший и достойный пример выносливости и мужества. Глядя на Него, невозможно ошибиться!

Источник

Значение слова «стойкий»

1. Долго сохраняющий и проявляющий свои свойства, не поддающийся разрушению, изменениям. Стойкий кирпич. Стойкая краска. □ На Украине хозяйки по большим праздникам устилают полы аиром, и стойкий запах его держится в хатах почти до зимы. Паустовский, Во глубине России.

2. перен. Такой, который устоит, не отступит перед трудностями, не откажется от своих убеждений, намерений, планов и т. п.; твердый, непреклонный, непоколебимый. Стойкий человек. □ Лейтенант Паскин знал свою дружную и стойкую команду, но и он, следя за действиями матросов, изумлялся их боевым качествам. Новиков-Прибой, Цусима. || Свойственный такому человеку. Стойкая натура. Стойкий характер. || Исполненный твердости, непоколебимости, упорства. Стойкое сопротивление. □ От этих книг в душе спокойно сложилась стойкая уверенность: я не один на земле и — не пропаду! М. Горький, В людях.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

«Стойкий» — корвет типа «Стерегущий» (проект 20380).

«Стойкий» — эскадренный миноносец проекта 7У.

«Стойкий» — эскадренный миноносец проекта 30-бис.

«Стойкий» — эскадренный миноносец проекта 956.

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

сто́йкий

1. долго сохраняющий и проявляющий свои свойства, не поддающийся разрушению, изменениям ◆ При стойком нарастающем затруднении венозного оттока из полости черепа наступает вазопарез. Н.П. Бехтерева, «Клиническая нейрофизиология», 1972 г.

2. способный устоять, не отступающий перед трудностями и в условиях внешнего противодействия, сохраняющий верность своим убеждениям, намерениям и т. п.

3. хим. о химическом веществе — стабильный, не вступающий в реакцию

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: сеяться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Источник

Что такое стойкость и зачем она тебе

Нашему поколению многого не хватает, мы даже делали целую серию постов на эту тему. Чего недостает больше всего, так это способности восстанавливаться и сопротивляться. Таки критически недостает. И я это говорю не от лица деда, ностальгирующего по сороковым, а от лица человека, который сам недостаточно стоек. Давай учиться вместе.

Приведу такой пример. Когда в универе мы писали какой-нибудь коллоквиум, это было настоящим испытанием для меня. Сначала я писал, думал, сдавал работу и был в себе совершенно уверен. Потом я возвращался домой, вспоминал прошедший колок и начинал себя анализировать. На какие вопросы я ответил, на какие — нет, что я вспомнил только по пути домой, и в итоге я был абсолютно не уверен в себе. Я думал, что обязательно схлопочу трояк, а моей стипендии придется сказать «прощай». Ты можешь себе представить, что значит для студента стипендия. Даже те жалкие крохи. Я был подавлен. Потом нам говорили результаты, всё оказывалось не так плохо, и я возвращался к обычному порядку жизни.

Моя подруга ненавидела это. Ей осточертело видеть, что на мне нет лица из-за каких-то мелочей, но я ничего не мог с собой поделать. Я обещал исправиться, переменить свое поведение, но спустя семестр всё повторялось.

Я не мог восстановить свои моральные силы. До сих пор это дается мне с трудом. И да, с годами я более-менее научился с этим справляться, но это не кажется мне достаточным. Так что я решил разобраться в теме и поделиться своими знаниями с тобой, чувак.

Что это за качество, стойкость?

Чем лучше в тебе развита стойкость, тем более активно ты противостоишь стрессу и понижаешь свои шансы на депрессию. Это важно. Сегодня чуть ли не каждый третий страдает депрессией. Ты можешь не жить в зоне военного конфликта, но жизненные сложности и испытания, да даже простые мелочи могут истощить тебя, загнать в угол.

У всех бывают времена, когда нам хочется выть. Иногда мы все бываем на пределе. Стойкость помогает нам справиться с собственной слабостью и снова быть на коне, а не размазывать сопли по лицу.

Стойкость позволяет нам действовать и реагировать — уместно и продуктивно. Так что давай подробнее рассмотрим этот момент.

Стойкость как реакция

Стойкость — это способность встречаться лицом к лицу с неудачами, провалами, кризисами и болью (эмоциональной и физической), не теряя уверенности и бодрости духа. Это способность быстро оправляться от наших маленьких трагедий и неудачных попыток.

Это качество, которое не дает нам сдаваться, даже когда идти вперед очень сложно. Эта способность справляться с чем-то в хорошие и трудные времена; это сила, с помощью которой можно преодолеть искушение всё бросить, когда затея перестает быть легкой. Своего рода выносливость.

Стойкие люди не позволяют своим страхам перед будущим и возможными неудачами обрекать себя на бездействие. Они не дают ошибкам прошлого пожирать их изнутри. Вместо этого они концентрируются на настоящем, на вещах, которые они могут контролировать.

Такие люди берут на себя личную ответственность за свои действия. Они не рыдают, не обвиняют других. А еще они не винят самих себя настолько сильно, что стыд и вина парализуют их и не дают двигаться вперед и совершать новые попытки.

Мы видим стойкость, например, в парне, у которого рак, но он сохраняет оптимизм и продолжает бороться. В человеке, который разводится, но не ходит при этом с кислой миной. В парне, которого уволили с престижной работы, но который решает немного побыть домохозяином, чтобы провести время со своими детьми. Такие люди держат оборону, когда до них доходят плохие новости, и заботятся о своих любимых людях, когда что-то идет не так. Они одновременно и сильные, и гибкие.

Стойкость помогает справляться не только с большими жизненными кризисами, но и позволяет тебе смириться с небольшими жизненными неудачами, которые постоянно угрожают разрушить твое спокойствие. Стоек тот человек, который может посмотреть в лицо своему раздражающему коллеге без злости; ссориться с женой, не теряя самообладания, и не ругается на ребенка, когда тот его разочаровывает.

Стойкость как проявление активности

Мы часто думаем о стойкости как о черте характера, которая помогает нам реагировать на испытания. Кроме того, стойкость помогает нам и управлять своей жизнью. Это качество, которое позволяет нам сталкиваться с миром, переживать невероятные приключения, вторгаться в неизвестное. Это качество позволяет нам рисковать, сближаться с другими людьми, жить глубоко и интенсивно.

Без стойкости мы бы до конца жизни тряслись над нашими неудачами, вместо того чтобы двигаться вперед. Боль прошлых разочарований или даже представления о том, каково было бы разочароваться, обезоруживали бы нас, и у нас бы не было уже ни смелости, ни желания использовать свои шансы и использовать возможности. Мы боимся переживать боль и смущение. Без стойкости мы бы не делали больших дел, прятались бы от мира, стараясь обезопасить себя от боли и одновременно забирая у себя все шансы наслаждаться, удивляться и получать удовлетворение. Страх попробовать что-то и провалиться силен в наших умах. Однако мы игнорируем еще большую неудачу — когда мы даже не пытаемся попытаться, просто попытаться и рискнуть.

Каждый мужчина хочет, чтобы в нем уважали смельчака, который может подойти к любой женщине и начать беседу. Который может фланирующей походкой зайти в офис босса и потребовать повышения зарплаты. Который решается на путешествие, которое все остальные считают сумасшедшим. Их секрет — стойкость. У них толстая кожа, они не мучаются от страха последующего разочарования, которое может оказаться фатальным, они не боятся уязвить свое эго. Они не бояться попасть в неловкую ситуацию. Они знают, что если их отвергнут, если ничего не получится, то от них не убудет: они же не завянут, как маргаритка; они просто переживут неудачу, восстановятся и пойдут дальше. Они не боятся заводить отношения из-за страха возможного расставания; они знают, что боль возможна, но уверены, что справятся с ней и смогут двигаться дальше.

Ты хочешь наслаждаться жизнью, или жить, как устрица, выглядывая из своей раковины на жизнь, как на минное поле? Выбор очевиден. Ты можешь выработать в себе стойкость и быть королем.

В то время как одни мужчины от природы обладают большей стойкостью, чем другие, или им помогли развить в себе такое качество их родители, кому-то повезло меньше. Но это не значит, что надо отчаиваться. Это как мускулы: кому-то даны от природы, а все остальные могут нарастить.

Разработать в себе стойкость жизненно важно для любого чувака, который хочет прожить качественную жизнь. В ближайшее время мы расскажем тебе, как стать более стойким. Оставайся на нашей волне, бро.

Источник

Отряхнулся и пошел. Что такое психологическая устойчивость и как она приближает нас к счастью

В резюме, поданных на амбициозные вакансии, часто значится пункт «стрессоустойчивость». Но что это означает — непробиваемость или, наоборот, гибкость? В позитивной психологии, изучающей «хорошие» состояния психики, устойчивость — это одно из ключевых понятий. Что оно в себя включает и как добиться большей эффективности в трудных ситуациях?

Поделиться:

Термин «устойчивость» (resilience) был заимствован англоязычными психологами из физики — исходно это слово означает свойство упругого тела восстанавливать исходную форму после прекращения деформирующего воздействия. Наша психика тоже может быть «упругой» — в этом случае устойчивость означает способность человека успешно функционировать в неблагоприятных обстоятельствах.

Изначальная способность стойко переносить невзгоды зависит от многих факторов — генов, воспитания, социальных возможностей и т. д. Устойчивость не передается по наследству напрямую, но, как пишут авторы книги Resilience: The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges, психиатры Стивен М. Саутвик и Деннис С. Чарни, последние исследования связывают это качество с генами, которые регулируют симпатическую нервную систему (она отвечает за адаптацию функций организма к стрессовым условиям), гипоталамо-гипофизарно-адреналовую ось (стимулирует выброс кортизола в кровь) и обмен серотонина (влияет на поведенческие реакции на стресс и стабильность настроения). Также важную роль играет допаминовая система вознаграждения (биологическая основа мотивации) и префронтальная кора головного мозга (она позволяет нам контролировать и планировать свое поведение, несмотря на обуревающие нас эмоции). Наши природные данные сильно различаются: кому-то биологически больше повезло с саморегуляцией, а у кого-то это слабое место. Но это не означает, что устойчивость нельзя развить. То же самое и с факторами внешней среды: дети из неблагополучных семей находятся в зоне риска, но примерно треть из них (согласно продолжительному исследованию известного психолога Эмми Вернер) отлично справляется с трудностями.

Важно отметить, что это бесценное качество не означает упрямства и непробиваемости — ригидные люди, с трудом меняющие свои взгляды и привычки, хуже приспосабливаются к тяжелым ситуациям, чем мягкие и гибкие индивиды, хотя на первый взгляд и могут выглядеть более внушительно. Устойчивость также не равна «непробиваемому оптимизму», который часто основан на отрицании неприятных эмоций и может приводить к необъективной картине мира. Стойкий человек реалистично смотрит на жизнь и хорошо разбирается в своих ощущениях, признавая и страх, и злость, и горе, когда они появляются. Но при этом он не дает эмоциям контролировать свое поведение, быстро переходя от признания того, что ситуация ему не нравится, к поискам выхода из нее. Такой человек верит, что в его силах что-то изменить. Лишенные этого качества люди обычно начинают обвинять внешний мир в том, что он сделал их несчастными, и оправдывать собственное бездействие.

Дарья Варламова:
Концепция не изменилась. Что такое ригидность и как она мешает адаптироваться

Это не означает, что надо брать на себя полную ответственность за то, что с вами происходит — разумеется, природные катаклизмы, болезни, войны, уровень преступности и многие другие неприятные вещи находятся вне вашего контроля. Но в любой, даже самой сложной ситуации есть что-то, чем мы управляем. Известный австрийский психиатр Виктор Франкл, прошедший через концлагерь, в своей работе «Человек в поисках смысла» изучал, какие стратегии помогали другим заключенным выживать в столь страшных условиях. Оказалось, что лучше всего справлялись те, кто придумывал себе какие-то осмысленные действия: например, одна женщина не потеряла волю к жизни потому, что постоянно следила за состоянием своих волос — того немногого, чем она еще могла распоряжаться.

Интересно, что психологическая устойчивость непосредственно влияет на физическую сопротивляемость организма. Например, чувство юмора, по некоторым данным, укрепляет иммунную систему (в частности, повышает содержание в слюне иммуноглобулина А, который помогает нам бороться с респираторными заболеваниями).

Что помогает стать устойчивее

Американская психологическая ассоциация (АРА) разработала список из 10 советов для тех, кто хочет сделать собственную психику более адаптивной и выносливой. Вот некоторые из них:

Укрепляйте отношения внутри и вне семьи. Отдельно повезло тем, у кого в детстве сформировался надежный тип привязанности: уверенность в поддержке родителей позволяет ребенку смелее исследовать окружающий мир, что отражается на способности к активным действиям в ситуациях неопределенности и во взрослом возрасте. Но и для тех, кому не повезло с родителями, есть хорошая новость: крепкие, нежные и полные взаимной заботы отношения с партнером и друзьями тоже позитивно сказываются на психологической устойчивости. В тяжелой ситуации вы будете знать, что не одиноки — поддержка придаст сил, чтобы бороться с обстоятельствами. Это подтверждают даже исследования среди военных: дружные отношения с однополчанами заметно повышают эффективность солдат на поле боя и их способность переносить стресс.

Верьте в свои силы. Это не означает, что полезно считать себя Суперменом — наоборот, нужно ставить амбициозные, но реалистичные цели и быть готовым к работе над собой и к тому, что результаты появятся не сразу. Важно отмечать постепенный прогресс и уметь работать на «стайерских» дистанциях ради отложенного вознаграждения: знаменитые «зефирные» эксперименты конца 1960-х — начала 1970-х в США показали, что дети, способные отказаться от сладости сейчас для того, чтобы получить вдвое большую порцию позже, впоследствии преуспевали больше, чем их менее выдержанные сверстники.

Будьте готовы меняться. Не стоит воспринимать свалившиеся на вас трудности как что-то, необратимо ухудшающее вашу жизнь. Многое зависит от интерпретации и от умения разделять то, что на что можно повлиять, а на что нет. Мир постоянно меняется, и какие-то из прежних целей и планов приходится пересматривать. Временное разочарование вполне естественно, но эти изменения могут открыть новые перспективы, если сосредотачиваться не на негативе, а на максимальной выгоде, которую можно извлечь из изменившихся обстоятельств.

Используйте трудность как урок. Не всегда можно победить, но в любой ситуации можно чему-то научиться, если быть достаточно открытым и любопытным. Знаменитая цитата Ницше о том, что то, что нас не убивает, делает нас сильнее, может прозвучать болезненно для человека, только что пережившего трагедию. Проблемы не всегда закаляют, а чрезмерная нагрузка может сломать даже сильного человека. И все-таки трудные обстоятельства могут помочь нам открыть свои новые сильные стороны. Конечно, это не обязательно происходит сразу и по умолчанию — для этого требуется серьезная внутренняя работа и некоторая доля везения.

Не забывайте заботиться о себе. Психологическая выносливость не означает, что нужно быть ломовой лошадью — если вовремя расслабляться и переключать внимание с проблем на что-то приятное, энергии заметно прибавится.

Психологи также советуют искать дополнительные способы сохранять душевное равновесие. Какие-то из них могут быть индивидуальными — например, творчество, личный дневник или духовные практики. Другие имеют под собой научную основу — например, медитация помогает бороться с тревожностью и развить самоконтроль, а аэробные упражнения страхуют от неприятных последствий повышенного уровня кортизола — «гормона стресса».

Источник

«Гвозди бы делать из этих людей». 5 мифов о стойкости, мешающих вам начать развивать ее

Почему в глубине души вы тоже стоик, даже если вам так не кажется

Стой­кость? Нет, ка­жет­ся, это точ­но не про нас. Нам ва­жен уют, спо­кой­ствие. Ни­ка­ких рез­ких дви­же­ний. Но что де­лать, если гра­ни­ца на­шей зоны ком­фор­та очень услов­на и че­рез бре­ши в ней по­сто­ян­но про­би­ра­ют­ся угро­зы из внеш­не­го мира? Пси­хо­ло­ги уве­ре­ны: стой­кость — не при­рож­ден­ная чер­та ха­рак­те­ра. Это на­вык, ко­то­рый мож­но раз­ви­вать. Зна­чит, стой­ко­сти надо учить­ся. Де­лать это нам ме­ша­ют предубеж­де­ния. Пе­ре­ска­зы­ва­ем ста­тью Fast Com­pany о 5 та­ких ми­фах.

Стой­кость да­ет­ся от рож­де­ния

Хотя неко­то­рым лю­дям стой­кость при­су­ща по при­ро­де, те, кто ею не на­де­лен, мо­гут на­учить­ся ей. Де­бра Ка­ва­ха­ра из Ка­ли­фор­ний­ской шко­лы про­фес­си­о­наль­ной пси­хо­ло­гии при Меж­ду­на­род­ном уни­вер­си­те­те Эл­ли­ант счи­та­ет, что стой­кость мож­но прак­ти­ко­вать в по­все­днев­ной жиз­ни. На­при­мер, для на­ча­ла мож­но по­ста­рать­ся на­стра­и­вать себя на оп­ти­мизм и ис­поль­зо­вать по­зи­тив­ный селф-ток — то есть в раз­го­во­рах с са­мим со­бой из­бе­гать от­ри­ца­тель­ных эмо­ций. Еще одна по­лез­ная при­выч­ка — быть бла­го­дар­ным. Каж­дый день вы­би­рай­те две или три вещи, за ко­то­рые ис­пы­ты­ва­е­те бла­го­дар­ность, со­ве­ту­ет Ка­ва­ха­ра.

«Стой­кость — это не фик­си­ро­ван­ное со­сто­я­ние, — до­бав­ля­ет Джош Эл­т­ман, за­ме­сти­тель ди­рек­то­ра Кон­суль­та­ци­он­но­го цен­тра для сту­ден­тов при Уни­вер­си­те­те Адел­фи. — Это спо­соб­ность, на­вык, ко­то­рый мож­но со­вер­шен­ство­вать». Вы­зо­вы сто­ит вос­при­ни­мать как шанс вы­учить что-то но­вое. Неуда­чи — как вре­мен­ные про­ва­лы, кри­ти­ку — как сти­мул раз­ви­вать­ся, про­бле­мы — как воз­мож­но­сти.

Стой­ких лю­дей ни­что не бес­по­ко­ит

Стой­кость при­хо­дит не ко­гда за­кры­ва­ешь гла­за на неуда­чи, боль и труд­но­сти, а бла­го­да­ря им, го­во­рит Эл­т­ман. В каж­дом из нас уже есть пред­рас­по­ло­жен­ность к стой­ко­сти, объ­яс­ня­ет он. Что­бы раз­вить ее, нуж­но на­учить­ся при­ни­мать вы­зо­вы, а не из­бе­гать их.

На са­мом деле, стой­ко­сти не бы­ва­ет без дис­ком­фор­та, до­бав­ля­ет пси­хо­лог Ва­нес­са Кен­не­ди. Ко­гда мы стал­ки­ва­ем­ся с та­ки­ми непри­ят­ны­ми эмо­ци­я­ми, как грусть, гнев или разо­ча­ро­ва­ние, нуж­но поз­во­лять себе пе­ре­жи­вать их. При этом не сто­ит стес­нять­ся про­сить о по­мо­щи в их пре­одо­ле­нии, счи­та­ет Кен­не­ди.

Стой­ким лю­дям не нуж­на по­мощь

Ко­гда мы пред­став­ля­ем себе стой­ких лю­дей, мы ино­гда за­бы­ва­ем о тех, кто под­дер­жи­ва­ет их, го­во­рит коуч Сара Грин­берг. На са­мом же деле важ­но, что­бы ря­дом с вами все­гда были люди, ко­то­рые без­ого­во­роч­но под­дер­жат и не бро­сят в труд­ную ми­ну­ту. Не ме­нее важ­но и са­мим под­дер­жи­вать дру­гих. Стой­кость — во мно­гом меж­лич­ност­ное со­сто­я­ние.

Одно из глав­ных усло­вий это­го со­сто­я­ния — быть ча­стью со­об­ще­ства, чув­ство­вать под­держ­ку, по­ни­мать, что вы не оди­но­ки, со­гла­ша­ет­ся Эл­т­ман. «Про­сить по­мо­щи не при­знак сла­бо­сти — это при­знак силы, и у лю­дей, уме­ю­щих это де­лать, боль­ше шан­сов до­стичь стой­ко­сти, — го­во­рит он и до­бав­ля­ет: — Лю­бо­пыт­но, что, по дан­ным ис­сле­до­ва­ний, на лю­дей, про­ся­щих о по­мо­щи, смот­рят как на за­слу­жи­ва­ю­щих боль­ше­го до­ве­рия и бо­лее ком­пе­тент­ных».

Стой­кость — это все­гда хо­ро­шо

Хо­ро­шая чер­та мо­жет стать сла­бо­стью, если вы слиш­ком силь­но на нее по­ла­га­е­тесь, го­во­рит Ричард Сит­рин, ав­тор кни­ги «Пре­иму­ще­ство стой­ко­сти». Стой­кость не ис­клю­че­ние. «Это мо­жет при­ве­сти к тому, че­ло­век не бу­дет при­зна­вать про­бле­мы, и пред­по­чтет оста­вить все, как есть», — объ­яс­ня­ет Сит­рин. Ти­пич­ный при­мер — вы ра­бо­та­ет в офи­се с ти­ра­нич­ным бос­сом. Вме­сто того что­бы пе­ре­стать ему под­чи­нять­ся и най­ти но­вую ра­бо­ту, вы пред­по­чи­та­е­те храб­ро иг­рать свою роль.

Стой­кость — это уме­ние вер­нуть­ся в нор­му

Неко­то­рые непри­ят­ные со­бы­тия ме­ня­ют по­ло­же­ние ве­щей на­столь­ко, что вер­нуть­ся к преж­ним нор­мам не по­лу­ча­ет­ся, го­во­рит Кен­не­ди. Од­на­ко, если мы адап­ти­ру­ем­ся и со­зда­дим «но­вую нор­маль­ность», это мо­жет по­мочь на­ше­му раз­ви­тию. Стой­кость долж­на слу­жить не для того, что­бы вер­нуть­ся в преж­нее со­сто­я­ние, а ско­рее для того, что­бы под­го­то­вить­ся к бу­ду­щим вы­зо­вам. Мы долж­ны быть го­то­вы к про­бле­мам. Долж­ны де­лать себе сво­е­го рода при­вив­ку от гря­ду­щих невзгод. И то­гда, ко­гда мы на­ко­нец столк­нем­ся с ними, они по­ка­жут­ся нам ме­нее страш­ны­ми.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем в на­шем Telegram

Источник