что делать если мама узнала что я курю
Что делать, если мама обижается и кричит из-за того, что я курю?
У родителей с подростками разговор про курение обычно короткий: никаких карманных денег и домашний арест на неделю. А что делать, если ребёнок вроде бы вырос, а вы продолжаете чувствовать ответственность за его действия? И как себя вести человеку, который уже способен принимать самостоятельные решения? Об этом мы поговорили с психологом Дарьей Белоусовой.
Вопрос. Что делать, если мама кричит и обижается на тебя, если ты куришь, как с ней правильно поговорить? Ну или хотя бы как родители должны вести себя в такой ситуации? Мне 18 лет, на «Меле» описаны ситуации про детей 14–16 лет — думаю, в них есть отличие.
Ответ. Для начала нужно понять, почему мама кричит и обижается. Делает она это потому, что очень переживает за здоровье ребенка. Это логично, ведь, когда ребёнок маленький, мама вытаскивает ему камни изо рта. Если родитель видит, что ребенок делает что-то, что может навредить здоровью, он реагирует на это остро, пытаясь защитить ребёнка.
И маленькому, и взрослому важно помнить, что обиды мамы принадлежат только маме. Мы можем вызывать разные чувства у людей, и это не всегда радость и веселье. Это могут быть и злость, и обида, и грусть.
С этим можно и нужно находиться, просто принимая тот факт, что это не про нас
Когда мама кричит, ребёнку больно и он чувствует себя нелюбимым. Криком она нарушает границу безопасного общения. Обычно оно подразумевает разговор спокойным голосом. А если мама кричит, похоже, что она злится, сильно, и сказать про эту злость не может.
Она тоже в этот момент становится маленьким ребенком, который не умеет выражать свои чувства, и максимум, что может из себя выдавить, — это крик. И мама действительно ожидает, что это что-то изменит.
Подросток пришёл домой пьяный?! Стоп, никаких нотаций, криков и слёз. Всё равно не поможет
Если этот крик нарушает границы и вам неприятен, попробуйте прямо об этом сказать: «Мама, мне неприятно, когда ты кричишь на меня. Я слышу тебя, я вижу, что ты обо мне заботишься и что стараешься меня защитить, но, пожалуйста, не кричи на меня, я от этого чувствую себя плохо, нелюбимым и одиноким».
Как родители должны себя вести в такой ситуации? Они обычные люди, которые что-то умеют, а что-то — еще нет. У них есть чувства, переживания, с которыми они зачастую ничего не могут сделать. Здорово бы маме научиться конструктивному диалогу, говорить спокойно и про свои чувства, но она этого не может. И изменить мы ее не можем.
Это не значит, что она плохая: она самая обычная и самая живая, самая лучшая на этот момент. Другой не будет
Кажется, вам очень трудно находиться рядом с ее эмоциями, возможно, вы даже испытываете чувство вины. Но мама так реагирует не потому, что вы такой, а потому что за этим что-то есть, и важно разбираться в том, что стоит за криком: здесь, кажется, желание защитить и вытащить тот самый камень изо рта.
Также важно разобраться, что для вас значит курение, что оно вам приносит? Какие у этого есть плюсы и минусы? Хочется, чтобы человек, который написал письмо в «Мел», хорошо про себя понимал, для чего ему это нужно. Когда он хорошо будет осознавать ситуацию, в которой находится, он и другому взрослому человеку сможет объяснить, про что это и для чего.
Возможно, родителю будет легче понять его. Возможно, мама кричит еще и потому, что не понимает ребенка и хочет его спасти. Но есть те, кому спасение не нужно.
Здесь вам самим нужно понять, хотите ли вы, чтобы кто-то вас спасал. Принимаете ли вы такую заботу — или вам нужна другая забота. И если другая, то какая? Если мы говорим маме, что так со мной нельзя, то ей важно понимать, как можно, потому что по-другому она не умеет.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Фото: Shutterstock (Saim Tokacoglu)
Need Help: Мама спалила, что я курю. Что делать?
Бежать! Ладно, шутим. Безвыходных ситуаций не бывает. Первое, что нужно сделать, — это прочитать нашу статью 🙃
Это случилось. Мама нашла твои сигареты или вейп. Хочется провалиться сквозь землю, отмотать время назад, использовать на родителях заклинание забвения… Но ты не Сабрина Спеллман и не Гермиона Грейнджер, так что придется обойтись без магии и разрулить ситуацию здесь и сейчас.
Что делать, если мама спалила с вейпом? Отвечаем на твой волнующий вопрос 👇
Не отрицай
Не кричи и не плачь
Твоя мама может прийти в ярость от такой новости. И это нормально! Родителям свойственно волноваться за своих детей, особенно когда те делают что-то вредное или запрещенное. Если тебя поймали за курением, то постарайся сохранять спокойствие и не переходить на крик. Будь готова к серьезному и долгому разговору с родителями. И не ссорься с ними. Чисто технически ты накосячила: завела пагубную привычку, которая вредит твоему здоровью
Объясни маме, что ты осознаешь вред курения
А если нет, то тебе еще ну очень рано курить, girl. Одно дело спорить с родителями, другое — с врачами и результатами исследований. Никотин, содержащийся в обычных и электронных сигаретах, не только вызывает зависимость, но еще и способствует развитию болезней сердца и органов дыхания. А еще курение является причиной развития рака мочевого пузыря и почки.
Если тебе еще нет 18 лет, придется учесть мнение родителей
До совершеннолетия ответственность за твою жизнь и здоровье несут твои родители. Скорее всего, они же тебя и спонсируют карманными деньгами. Так что, если тебе еще нет 18 лет, то, скорее всего, придется пообещать родным бросить курить и реально постараться это сделать.
Если ты уже совершеннолетняя, то тут дело другое. Можешь сказать маме, что с курением ты постараешься разобраться сама.
Если родители курят, используй это как аргумент
Мы вообще-то не советуем тебе нападать на родных, потому что курение — это ни разу не круто и мы это дело не одобряем. Но если серьезный разговор перерос в скандал, можешь использовать аргумент-бонус: твои родители сами показали тебе плохой пример с курением, может, теперь вам стоит вместе бросить? Семейный ЗОЖ-челлендж — звучит не так уж плохо!
Не обещай того, что не сможешь выполнить
Если ты знаешь, что легко расстанешься с сигаретами раз и навсегда, то фраза «Я больше не буду» уместна. Если нет, то честно пообещай родителям попробовать расстаться с пагубной привычной. Не давай гарантий и слов, которые ты можешь нарушить. От этого маме и папе будет еще обиднее и больнее. Скажи: «Я знаю, что будет непросто, но я приложу все усилия, чтобы бросить курить».
Если ты не собираешься бросать, не провоцируй родителей
Окей, ты уже увидела, как мама и папа реагируют на твое новое увлечение. Если ты пока не готова расстаться с курением, то больше не попадайся родителем на глаза с вейпом или сигаретами. Помни, что запах табака — очень приставучий. Даже если после курения ты почистишь зубы, аромат может остаться на руках, волосах, одежде. Не беси родных и не давай им повод для еще одного расстройства.
А вообще, подруга, бросай это дело! Курить не модно с тех пор, как закончился сериал «Секс в большом городе».
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Мама в третий раз узнала, что я курю
Вопрос психологам
Спрашивает: Вадим
Категория вопроса: Дети
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Мама в третий раз узнала, что я курю
Психолог Харьков Был на сайте: 19 дней назад
Ответов на сайте: 825 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 0
Вам уже 15 лет. И вы чувствуете стыд при мысли о том, что вам придется из колледжа вернуться в школу.. И вам страшновато предположить, что папа узнает. Вам хотелось бы, чтобы мама сохранила ваш секрет в тайне от вашего отца.
В ваших поступках не достаточно взрослости, ответственности. Описывая эту ситуацию и обращаясь за помощью вы спрашиваете: «что делать». Это вопрос, который подразумевает несколько вариантов ответов:
— психологи помогают вам обмануть родителей и научиться пить и курить тайно
— психологи научат вас пить и курить и не бояться родительского гнева
При этом психологи будут игнорировать тот очевидный вред, который вы наносите своему организму, оправдываясь тем, что вы бросаете, что длругие парни тоже это делают, что папа тоже курит.
И мне кажется, вам действительно необходима помощь, поскольку родительские инструменты почти исчерпаны. Вы игнорируете их, словно протестуете. Но делаете это не понимая свои действия и поступки. Именно так, как по мнению мамы поступают школьники.
Ланько Владимир Витальевич, психолог Харьков
Что делать, если родители узнали что я курю?
Раз они уже узнали, что вы курите, то можно уже ничего и не делать, вернее делать исходя из ситуации. Родители разные бывают, одни добрые, а другие строгие, например как Лёлик из Бриллиантовой руки:
Если родители сильно переживают, можно подойти и сказать:
Если это для вас так важно, я могу попробовать бросить курить.
И попытаться это сделать, если они попросят.
Тут все зависит от того, насколько сильно вы хотите сами продолжать курить. Конечно просто в силу того что это вредно, я рекомендую вам бросить. Однако если вы прям нереально сильно хотите продолжать курить и лично для себя, видете в данном процессе, однозначно больше минусов чем плюсов, то тогда конечно вам стоит перетерпеть их стартовый натиск, который будет сильным. Особенно сильным он будет конечно тогда, если вам очень мало лет. Ведь если хотя бы 16, то в этом возрасте, как правило сильно уже родители не агрессируют.
Однако как бы там не было, вы перетерпите их нападки, а потом скажите что лично для себя вы чувствуете то, что вам это занятие нравится, если это конечно так, но вы постараетесь бросить.
Потом даже если у вас не получится, и вас впоследствии еще раз обнаружат, то скажите что реально пытались как могли, но у вас увы ничего не получилось. Дальше вы станите взрослым и вас уже должны будут оставить в покое.
Родители, конечно, будут огорчены. Реакции у разных родителей будет различной. Обычно начинают курить в подростковом возрасте. Родители уже, в какой-то степени, готовы к тому, что дети в таком возрасте могут начать курить.
У меня два взрослых сына, они не курят. Я с ними проводила беседы о вреде курения и записала их в спортивную секцию.
Курение отравляет организм и сигареты дорого стоят. Привыкнуть к курению легко, а бросить сложно. Поэтому лучше не начинать курить, дать родителям слово «не курить» и не нарушать обещание.
Ничего не делать, родители всё сделают сами. Но курить, скорее всего, придется бросить.
Что делать, если мама резко против того, что я курю?
18+. Курение вредит вашему здоровью и вызывает смертельные заболевания.
Несмотря на все родительские запреты и разговоры о вреде никотина, почти все дети школьного возраста всё равно решаются попробовать табак. Многих родителей это пугает и злит. Они запрещают детям общаться с друзьями, нюхают руки и волосы, отбирают гаджеты. Но что делать, если человеку уже не 15 и даже не 18, а с мамой всё равно постоянные конфликты из-за сигарет? Отвечает психолог Марина Быкова.
Вопрос. Так получилось, что я курю уже год. Мне 20 лет. Четыре месяца назад об этом узнала мама и дала два месяца, чтобы я бросила. Я постепенно бросала. Месяц не курила. Потом опять начала курить. Делала это утром до работы, когда ходила с сестрой на море. Она маме ничего не рассказывала до сегодняшнего дня. Скорее всего, мама начала подозревать и выпытала у неё.
Сейчас был не очень хороший разговор по телефону, она сказала, что оградит меня от младшей сестры, что я могу уехать в Москву и жить так, как хочу. Но если я так сделаю, я могу забыть о семье. То есть они от меня отказываются. Что делать?
Ответ. В такой ситуации стоит разобраться в двух вопросах: зачем вы курите и какие у вас отношения с родителями. Оба вопроса довольно объемные, но попробуйте подумать о них наедине с собой.
Причин, по которым люди курят, может быть множество: стресс, привычка, желание принадлежать к социальной группе, предрасположенность, а также многие другие. Зависимость может развиться от первой сигареты, а можно перестать курить в один день после многих десятилетий. Это индивидуально и зависит от рецепторов, принимающих никотин, и других составляющих.
Нервная система быстро привыкает к любым стимуляторам, и чем больше положительных эмоций (и реакций) у вас связано с никотином, тем сложнее от него отказаться
По закону нашей страны вы имеете право потреблять табачную продукцию с совершеннолетия, а значит, имеете и право выбора, делать ли это. В школах часто проводят лекции-нотации со страшными картинками, но даже там они мало на что влияют.
Подумайте, какие последствия имеет курение именно для вас. Что вы бы могли сделать иначе в каждый момент, когда хочется зажечь сигарету: может, съесть сладкое, а может — поплакать. Вы сможете прекратить курить, только если найдёте в этом ценность для себя. Не получится сделать это ради мамы, она может быть дополнительным фактором, но не мотивацией. Знайте, что это ваш личный выбор и, если он ведет к никотину, это не делает вас плохим человеком. Человеком с меньшим запасом здоровья — но совсем не меньшей личностью.
Задумайтесь над фразой «могу жить так, как хочу». Если диалог ведется с позиции «взрослый — взрослый», значение одно. А если «родитель — ребенок», то уже появляется противостояние, лишь бы наперекор родителям. Отделение от родительской семьи не значит, что вы больше не с ними, не должно быть чувства, что наконец можно делать всё, что запрещено.
Подросток пришёл домой пьяный?! Стоп, никаких нотаций, криков и слёз. Всё равно не поможет
Взрослый человек, готовый строить свою жизнь, понимает свои истинные желания и готов им следовать, даже если это желание питаться одними шоколадками целый месяц. Нет смысла обещать родителям сделать то, что вы не собираетесь выполнять. Можно постараться объяснить свою позицию, рассказать о других своих успехах и планах.
Важно искренне сказать спасибо за счастье в детстве, дать понять, что вы в любом случае любите свою семью, но теперь будете идти своей дорогой. Конечно, на деле не всегда выходит так, что родители в один день понимают, что их малыш вырос и может курить или стать большим начальником. Но их не за что винить, ведь они провели столько бессонных ночей и так радовались, когда вы сделали первый шаг. Теперь своими шагами — учебой или работой — вы сможете показать им, что, хоть отношения и изменились, семья все равно важна и любима.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!)
Фото: Shutterstock / Emilija Miljkovic