что делать если на веганстве пропали месячные
Вегетарианство, веганство и менструальный цикл
Известно, что пища, которую вы едите, может повлиять на ваше здоровье и воздействовать на ваш организм. Некоторые диеты становятся популярными и сходят на нет, казалось бы, за одну ночь, пока иные модели питания остаются популярными на протяжении веков. Многие люди предпочитают ограничивать потребление или отказываться от некоторых продуктов, в том числе предпочитают не есть только мясо животных или все продукты животного происхождения.
Хорошо спланированные вегетарианство и веганство могут быть здоровыми диетами, которые подходят в любом периоде жизни, включая беременность (1,2). Вегетарианство и веганство дают много преимуществ для здоровья: снижение риска развития диабета, высокого уровня холестерина, рака, а также состояний и болезней, связанных с избыточным весом (3,4). Что касается менструального цикла, существует не так много исследований, изучающих, как (или если) безмясная диета повлияет на вашу менструацию.
С учетом сказанного, вот несколько аспектов менструального цикла, к которым вегетарианство или веганство могут иметь отношение.
Недостаток железа
Персоны, которые не употребляют мясо, подвержены большему риску заработать железную недостаточность (5, 6). Низкий уровень железа в крови — одна из самых распространенных дефицитов и главная причина анемии по всему миру, особенно у женщин. Предполагается, что около 1.62 миллиона человек по всему миру страдает от анемии (7, 8). Низкий уровень железа может быть результатом повышенной потери железа, недостаточного потребления или усваиваемости железа (7). Менструирующие персоны теряют кровь, которая содержит железо, каждый месяц во время менструации. Что вкупе с низким потреблением железа в следствие отказа от мяса может увеличить ваши шансы развития дефицита железа.
Мясо содержит более высокое количество железа, чем растительная пища, особенно гемового железа, которое лучше усваивается. Персоны, которые не едят мясо, не могут получить доступ к любым формам гемового железа (6). Растительная пища также содержит негемовое железо, но этот источник железа не так хорошо усваивается. Пример некоторой растительной пищи, богатая железом: темная листовая зелень, бобы, чечевица, тофу, крупы (киноа, коричневый рис, овес), сухофрукты и орехи (7, 9). Если вы ово-пескетарианец_ка, употребляйте большое количество яиц, рыбы и моллюсков, поскольку они являются отличным источником железа (с точки зрения веганства — ужасным, прим пер.).
Так как мясо является источником более легко усваивающегося железа, люди, отказавшиеся от мяса могут нуждаться в сознательных усилиях чтобы получить достаточно железа из других источников. Персоны с обильными месячными должны быть уверены, что у них достаточный уровень железа, поскольку они более подвержены к железодефицитной анемии, поскольку они теряют большее количество крови (которое содержит железо) каждый месяц.
Низкий уровень железа может приводить к снижению умственной и физической работоспособности, ослаблению иммунной системы и повышению риска осложнений во время беременности (6, 7). Некоторые распространенные симптомы, связанные с железодефицитной анемией, включают: усталость, головокружение, головные боли, одышка, бледность, ломкость ногтей, трещины в уголках рта (7).
Если вы обеспокоены низким содержанием железа в своем организме, ограничьте потребление чая, кофе и молока во время или после приема пищи (9, 10). Таннины (в чае) и кальций (в молоке) может мешать усвоению железа (9, 10). Употребляйте продукты, богатые витамином C с железосодержащими продуктами, чтобы повысить усвояемость железа (9, 10).
Проконсультируйтесь с вашим лечащим_ей врачом_иней, если вы обеспокоены уровнем железа в организме. Если ваш уровень железа не может быть скорректирован только с помощью диеты, они могут предложить вам принимать добавки железа (11).
Продолжительность цикла
Достоверно выяснить, связано ли вегетарианство или веганство с изменениями менструального цикла, является трудным вопросом, так как вегетарианское население часто отличается от остального населения не только по диетическому параметру.
В небольшом исследовании, которое контролировало несколько таких параметров, как стабильный вес, рост, продолжительность диеты; не было замечено значительной разницы в продолжительности цикла между теми, кто употребляет мясо и теми, кто нет (12). Однако, при сравнении циклов оказалось, что вегетарианцы_ки склонны к более нормальным циклам овуляции, чем люди, употребляющие мясо. Требуется больше исследований в этой теме.
В целом, люди, которые не употребляют мясо, имеют более низкую массу тела (6, 13–16). При оценке факторов, влияющих на образ жизни, оказалось, что вегетарианцы также были более физически активными (6). Диета и упражнения важны для здоровья и долголетия.
Есть не так много доказательств, которые связывают употребление мяса и изменения в менструальном цикле. Тем не менее, персоны с РПП (например, анорексия), скорее всего следовали вегетарианской диете в прошлом, чтобы управлять весом или ограничить употребление пищи (13, 17). Есть доказательства, показывающие связь между сильным ограничением калорий и изменениями цикла (18–20).
Предменструальные и менструальные симптомы могут усиливаться из-за вегетарианства
В одном наблюдательном популяционном исследовании в Австралии у вегетарианцев было показано увеличение предменструальных и менструальных симптомов, а также нерегулярных циклов и более обильных менструаций (6). Исследователи не уверены, в чем причина этого несоответствия между людьми, которые едят мясо, и теми, кто этого нет. Они предполагают, что это может быть связано с различиями в уровне железа, или может быть связано с различиями в самоотчете от вегетарианской группы (6).
Кроме того, вегетарианская группа в этом исследовании чаще сталкивалась с ментальными проблемами: депрессия, приступы паники, селфхарм и проблемы со сном (6). Влияет ли это на менструальное или предменструальное здоровье, неизвестно, но это важные показатели здоровья, о которых следует знать. Обратитесь к врачу_ине, если вас беспокоят эти симптомы, независимо от того, вегетарианец_ка вы или нет.
Отслеживание цикла
Ваше питание влияет на ваше здоровье вне зависимости от того, едите ли вы мясо или нет. Эффект от любой диеты зависит от самой персоны. Начните отслеживать свои эмоции, сон, энергию и мотивацию. Добавляйте теги в Clue, чтобы персонализировать любые ваши симптомы. Если вы подозреваете, что с вами что-то не так, поделитесь этой информацией со своим лечащим_ей врачом_иней. С их помощью вы можете принимать обоснованные решения о том, нужно ли вам лечение.
Эта статья была первоначально опубликована 2 августа 2016 года Кэтрин Кэролл и была обновлена 21 апреля 2018 года Николь Тельфер.
Вегетарианство и месячные
Наверно каждый сталкивался с тем, что для всех характерны явления откашливания и высмаркивания. Значительное количество слизи, которая опасна для организма в данный момент, выделяется через носоглотку. Для стабилизации своего состояния вам необходимо просто обнаружить и устранить причину возникновения заболевания. Если этого не сделать, а просто подавить самоочищающие функции организма медикаментами, то симптомы пропадут, а оставшиеся токсины и шлаки начнут накапливаться и концентрироваться в организме. Через определенный промежуток времени это состоянии может трансформироваться в серьезное заболевание.
Природа подарила женщине еще один источник выведения из организма вредных веществ – матку. Ежемесячно в жизни женщины происходит явление – месячные, которые имеют индивидуальные сроки и различную интенсивность протекания.
Экспериментально доказано, что у самок млекопитающих, живущих на воле, и у женщин-вегетарианок нет месячных или они протекают достаточно редко и практически неощутимо. Но если диких животных поместить в неестественные для них условия и организовать им питание обработанными продуктами, то через небольшой промежуток времени у них появятся месячные.
Таким образом, наличие месячных у женщины зависит от ее типа питания. Переедание белковой пищи животного происхождения приводит к возникновению обильных и болезненных месячных.
Знаменитый доктор Генри Дж. Билер исследовал явление перехода женщин на вегетарианство и сделал вывод, что количество и качество кровяных выделений зависит от системы питания слабого пола. Например, если выделения темного цвета, густые и со специфическим запахом, то женщина употребляет большое количество мясных продуктов, яиц и сыра. Обильное яркого цвета кровотечение, которое протекает очень болезненно, обозначает переедание крахмалистой и сладкой пищи. Следовательно, матка начинает в данном случае выполнять очистительную функцию для организма, а не служить для продолжения рода.
У женщин-вегетарианок месячные могут полностью исчезнуть при переходе на вегетарианство или проявляться в виде незначительных слизистых выделений, которые указывают на процесс овуляции.
Многие путают процесс овуляции и месячные, а также утверждают, что эти два процесса взаимосвязаны. Следует отметить, что месячные и овуляция – два абсолютно разных процесса. Если месячные можно прекратить, благодаря tвегетариантству и правильному образу жизни, то процесс овуляции не остановится до тех пор, пока не удалят женщине яичники. Ведь овуляция зависит только от деятельности эндокринной системы!
Для них характерно незначительное выделение слизи, которое и является процессом овуляции.
Многие ученые, которые исследовали психические расстройства у женщин, сделали общий вывод, что чаще всего они характерны в период месячных. Нервные симптомы становятся более интенсивными за несколько дней до предстоящих месячных, а также в ее первый день. Оказывается, бели, которые выделяются накануне месячных, содержат йод, кальций и лецитина. Недостаток данных веществ в организме женщины вызывает у нее раздражительность, депрессию, апатию.
Если женщина переходит на правильное вегетарианское питание и ведет активный образ жизни, то потеря организмом вышеуказанных важных веществ уменьшается, и снижается количество выделений. С исчезновением месячных данные симптомы просто исчезают.
Но следует помнить, что лишь одним вегетарианским питанием невозможно достигнуть исчезновения месячных. Только кардинальное изменение образа жизни женщины остановит этот бесполезный процесс. Вы должны быть всегда физически активны, часто находиться на свежем воздухе и высыпаться.
Длительное вегетарианство опасно для женщин. Разговор со специалистом
О том, почему льняное масло на самом деле не лучший источник Омега-3 жирных кислот и как связаны между собой витамин D и кальций? Врач-нутрициолог Анастасия Уласевич рассказала, когда вегетарианство приемлемо для женщины, а когда нет.
Строить рацион лучше без впадения в крайности
Позиция вегетарианства достаточно широкая, поэтому определимся с существующими течениями.
Чаще вегетарианство разделяют на два вида: веганство (полное исключение мяса) и вегетарианство (рацион, при котором недопустимо мясо, но есть потребление яиц (ововегетарианство) и/или молочных продуктов, кроме сычужных сыров и продуктов, в состав которых входит желатин (лакто(ово)вегетарианство)).
— Всеядное вегетарианство (ово- или ово-лакто) — полноценная диета. При ее достаточном разнообразии это не приводит к негативным последствиям для здоровья даже в долгосрочном периоде. В этом сходятся мнения Американской ассоциации диетологов и европейской школы, так же думаю и я.
— Согласитесь, важно грамотно уметь строить свой рацион и образ жизни, не впадая в крайности. Это касается и мясоедов. Причем такой подход не зависит от пола и пищевых предпочтений. Неполноценное питание неполезно всем: женщинам, детям, мужчинам.
Важно вовремя заподозрить и выявить орторексию — расстройство приема пищи, которое характеризуется навязчивым стремлением к «здоровому и правильному питанию», что приводит к значительным ограничениям в выборе продуктов и агрессии.
Специалист объясняет: чтобы узнать об этом нарушении, можно задать себе три вопроса:
— Если почти на все вопросы ответы утвердительные, стоит задуматься о выбранной тактике питания для себя и своем эмоциональном комфорте.
Вегетарианство и женщины
Специалист рассказывает: когда питание неполноценное, наблюдается дефицит макронутриентов, витаминов и микроэлементов в организме. В еде и пищевых привычках важна индивидуальная направленность и системный подход.
— У всех на слуху противоречивые мнения с поступлением белка. Я же хочу обратить внимание на частую проблему при вегетарианстве, которая остается в тени, — это дисбаланс незаменимых Омега-3 жирных кислот и ряда микроэлементов (кальция, цинка, железа).
При этом полноценным питанием для женщин в рамках вегетарианства считается рацион, где есть овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена, молочные продукты и яйца надлежащего качества. При таком подходе в рационе гарантированно поступают все незаменимые аминокислоты и дефицит белка наблюдается реже. Ситуация со здоровьем может усугубляться если девушка не ест молочные продукты и яйца.
— Если же к такому рациону добавить рыбу, то по всем канонам получим рациональное питание. При жестком вегетарианстве (выборе лишь растительной еды) нужен другой подход и грамотный мониторинг поступающих компонентов для получения всего разнообразия
Специалист подчеркивает: изменения в организме развиваются годами. Через пару месяцев стажа вегетарианства, безусловно, видны позитивные сдвиги в самочувствии. Ведь сложно представить вегетарианца с фастфудом, газировками и другой вредной едой. Люди, которые следят за питанием, обычно занимаются спортом и поддерживают психологическое здоровье.
Несмотря на пользу, есть и минусы. Например, вегетарианские диеты, богатые жирными кислотами Омега-6, могут содержать недостаточное количество Омега-3 жирных кислот.
Об Омега-3 и Омега-6 жирных кислотах
Вот почему полезнее есть рыбу, а не льняное масло, водоросли. Сегодня в магазинах можно приобрести даже соевое молоко и сухие завтраки, обогащенные Омега-3.
— В современном мире есть возможность принимать Омега-3 жирные кислоты в капсулах (но это ни в коем случае не капсулы с льняным маслом). При выборе таблеток необходимо обращать внимание на то, из чего они состоят. Содержание таких «волшебных» ингредиентов, как ДПК и ЭПК, хорошо, если приближается к 1 грамму. Следует также помнить, что нельзя заменить хорошую рыбу потреблением льняного, рапсового масла или семени.
Например, Омега-6 содержится в подсолнечном и кукурузном маслах, злаках, куриных и перепелиных яйцах.
— Получается, что мы априори едим больше продуктов, содержащих Омега-6. Если говорить о жирах в общем, то даже с целью похудения не рекомендуется постоянно выбирать обезжиренные продукты. Потребляя их в пищу, вы спустя какое-то время захотите есть еще больше. Я бы не советовала съедать менее 40 граммов жиров в сутки. При их дефиците нарушается усвоение жирорастворимых витаминов (А, Е). Портится гормональный фон.
Когда люди долгое время выбирают растительную еду с дефицитом жиров, то может наблюдаться снижение либидо и защитных сил организма.
Обратим внимание на витамин В12. Получить его достаточное количество можно, регулярно потребляя яйца (желтки), молочные продукты, мясо. Специалист поясняет, что при строгом вегетарианстве все по-другому. Через 4-6 лет в крови вегетарианца наблюдается снижение витамина В12. Это не норма. В результате со временем могут возникать сердечно-сосудистые заболевания, анемия, недуги нервной системы. Ухудшается синтез и регенерация клеток, что приводит к простудным заболеваниям. Если есть сомнения, можно проверить содержание витамина в организме. Для этого достаточно сдать анализ крови на витамин В12 и гомоцистеин.
— Считается, что микрофлора человека синтезирует витамин В12. Однако она его не только синтезирует, но и утилизирует. Из еды вегетарианцев В12 усваивается организмом плохо.
Анастасия дополняет, что самые частые причины авитаминозов в организме — глистные инфекции и обилие клетчатки в рационе (отруби, овощи, цельные зерна). Первая не так характерна для Беларуси, в сравнении с Африкой. Вторая встречается часто.
Вот почему специалист не рекомендует есть клетчатку специально. Хлебцы, отдельно клетчатка, орехи, бобовые, необработанные злаки — в них должна быть мера. При чрезмерном употреблении этих продуктов микроэлементы плохо усваиваются организмом, и это приводит к их дефициту.
— Лучше, по возможности, отдавать предпочтение овощам, предварительно вымоченным крупам и кашам из них, пророщенным зернам. Так полезные вещества усваиваются организмом легче.
Если клетчатки в рационе много, можно заметить снижение микроэлементов в крови (железа, кальция, цинка).
Вот почему для усвоения железа рекомендуется не забывать о витамине С, который есть в овощах и фруктах. Благодаря ему заметно усиливается процесс всасывания железа и повышается его уровень в организме.
— Чтобы усвоился кальций, в организме должен присутствовать витамин D. Получить его можно двумя путями: будучи на солнце и загорая, а также с едой. Хороший источник витамина D — рыба и морепродукты. Проверить уровень этого витамина в организме можно, сдав анализ крови. Специалист подчеркивает важность мониторинга витамина Д, и приводит пример из своей практики, когда наблюдается его снижение в 5-6 раз ниже нормы. Особенно это важно у пожилых людей, что чревато развитием остеопорозных переломов.
Вегетарианство и материнство совместимы?
Женщинам, которые планируют рождение детей, показано лишь нестрогое вегетарианство (в том числе с потреблением рыбы). Даже мясоедение не гарантирует отсутствие проблем со здоровьем, ведь в питании важен баланс и индивидуальная направленность. Стоит делать акценты на разнообразие и качество продуктов. Выбирая питание, нужно не забывать, что именно еда строит тело.
— При планировании беременности желательно делиться с гинекологом информацией о своем рационе. Если будущая мама придерживается длительного строгого вегетарианства, я бы рекомендовала выполнить спектральный анализ волос на микроэлементы, чтобы объективно видеть картину насыщенности микроэлементами, т.к. биохимический анализ крови не идеален при начальных отклонениях от нормы. Это в свою очередь даст возможность скорректировать режим питания женщины и улучшить все показатели. Дополнительно можно сдать кровь на гормоны щитовидной железы.
103.by благодарит сеть кафе Fresh cafe за содействие в проведении фотосъемки
Женская проблема: что делать, если пропали месячные?
Пропали месячные? Не знаете, в чём причина, и нужно ли беспокоиться? О том, почему может пропадать менструация, что с этим делать, рассказывают сотрудники «Клиники Эксперт» Пермь: врач – акушер-гинеколог Ольга Валерьевна Черепанова и врач ультразвуковой диагностики Людмила Викторовна Белкина.
— Ольга Валерьевна, Людмила Викторовна, скажите, пожалуйста, какой менструальный цикл считается нормой, а когда стоит говорить о том, что менструация пропала? Как долго должна длиться задержка, чтобы женщина поняла: пора идти к гинекологу?
— Ольга Черепанова: В норме у женщины должен быть цикл от 24 до 38 дней. Если менструальный цикл согласуется с этим периодом, то он считается регулярным. Задержка месячных на срок более 38 дней — это уже звоночек к тому, чтобы прийти к гинекологу.
В медицинских кругах существует такое понятие, как аменорея. О ней можно говорить, когда у женщин, которые до этого момента имели нормальный менструальный цикл, выделения отсутствуют более 3 месяцев. Если у женщины нерегулярные месячные (с разницей между ними более двух месяцев), аменореей считается их отсутствие в течение более полугода.
В любом случае важно помнить, что нерегулярность цикла — уже повод посетить гинеколога, не доводя себя до состояния, когда менструаций не будет вовсе.
— Людмила Белкина: Отдельно стоит сказать о девочках, которые входят в репродуктивный возраст. У них бывает первичная аменорея, когда вроде бы срок начала менструации уже подошёл, а её ещё нет. Это не считается потерей месячных, но о причинах стоит проконсультироваться с гинекологом.
— При прекращении менструаций выделений крови нет вообще или же они есть, но могут быть скудными?
— Людмила Белкина: О потере месячных (сейчас мы имеем в виду только те случаи, которые нормой не являются) можно говорить лишь при их полном отсутствии. Скудные выделения — уже другая патология.
— Итак, если у женщины пропали месячные, по каким причинам это может быть? Наверняка такое бывает не только при заболеваниях. Например, первое, что приходит в голову – беременность. Давайте сначала поговорим о случаях, когда женщине не нужно волноваться, что менструация вовремя не началась. Расскажите о физиологических причинах
— Ольга Черепанова: Среди физиологических причин можно назвать три состояния женщины:
Отдельно хотела бы сказать о контрацепции. Менструация может на время пропадать при приёме некоторых противозачаточных средств. С их помощью можно, в частности, регулировать появление месячных. Если женщина, например, едет в отпуск и не хочет менструировать месяц, то после консультации с гинекологом она может принять противозачаточный препарат, который позволяет отсрочить появление менструации. Однако нужно помнить, что не все оральные средства контрацепции так влияют на организм.
— А каковы причины прекращения месячных, если речь идёт о патологии? При каких заболеваниях это встречается?
— Ольга Черепанова: Менструации могут пропасть при:
— Людмила Белкина: Ещё нас часто спрашивают, могут ли месячные пропасть из-за стресса. Да, могут.
— Прекращение менструации происходит на начальных этапах патологии и является первым её симптомом? Или менструация пропадает, когда болезнь уже явно выражена?
— Людмила Белкина: Так как отсутствие менструации может быть следствием многих заболеваний, сказать однозначно нельзя.
У девушки может быть нарушение менструального цикла в течение долгого времени, что в конечном счёте приведёт к потере месячных, если её не обследовать и не лечить.
Отсутствие менструальных выделений часто становится одним из целого комплекса проявлений.
Этот симптом может быть и первым звоночком заболевания.
— Расскажите, пожалуйста, что нужно делать женщине, если у неё пропали месячные по тем или иным причинам? Каковы принципы лечения при прекращении менструаций?
— Ольга Черепанова: Самое важное — прийти к гинекологу. Иногда спрашивают, как вернуть месячные народными средствами, если они пропали. Скажу сразу, что заниматься самолечением (в том числе и с помощью средств народной медицины) не стоит: патология чаще всего комплексная, и подобрать лечение без врача и необходимых обследований крайне сложно.
Как только организм просигналил нарушением цикла и тем более отсутствием месячных — надо посетить врача.
— Людмила Белкина: Мы выявляем, на каком уровне имеется нарушение. От этого зависит способ лечения и назначаемые препараты. Надо понимать, как у женщины идёт регуляция менструального цикла. Происходит ряд биохимических процессов, который начинается в головном мозге и заканчивается, достигнув репродуктивных органов. На любом из этапов может произойти сбой. Врачу важно выяснить, где именно имеется проблема, для чего проводятся определённые анализы, процедуры, осмотры.
Лечение патологии может быть следующее:
Но это далеко не все методы лечения.
— Что ждёт женщину на приёме у гинеколога?
— Людмила Белкина: Если отсутствует менструация, будут необходимы как минимум два приёма, а также обязательное УЗИ. Первый приём — ознакомительный, во время которого мы собираем анамнез, осматриваем репродуктивные органы и молочные железы. Замечу, что 50% успешного диагноза — это правильно собранный анамнез.
— Может ли женщина не приходить в клинику, а проконсультироваться онлайн, из дома?
— Людмила Белкина: Чаще всего этого недостаточно. Пациентке стоит прийти на очную консультацию, ведь в связи с медицинской спецификой она не сможет всё о себе рассказать. Зато при осмотре доктор задаст вопросы, необходимость которых при беседе онлайн неочевидна. Далее он назначит обследование, включая ультразвуковое. Затем, уже со всеми анализами, пациентка должна прийти на приём повторно.
По результатам врач сможет назначить лечение. Возможны также повторные УЗИ.
— Ольга Черепанова: Во многих случаях после того, как мы определились с лечением, пациентка в течение 3-6 месяцев следует рекомендациям гинеколога, а потом приходит снова для контроля заболевания. Возможно, на этом приёме будет установлено то, что женщина выздоровела. Например, при стрессе: причину нашли, провели комплексное лечение, цикл восстановился, всё закончилось. Далее можно будет приходить на профилактические осмотры.
Если патологии ещё остались, продолжаем лечить.
— Допустим, девушка замечает у себя отсутствие месячных, но не идёт к гинекологу. Чем это может ей грозить?
— Ольга Черепанова: Начнём с того, что она может пропустить начало беременности, если к этому были предпосылки.
Как мы говорили ранее, отсутствие месячных может указывать и на проблемы в репродуктивной системе. Есть риск, что у женщины сформируется киста в репродуктивных органах — так женщина может попасть на операционный стол.
Может развиться синдром истощённых яичников (менопауза придёт намного раньше срока).
Одна из возможных причин прекращения менструаций – снижение выработки эстрогенов (женских половых гормонов). При уменьшении количества этих гормонов будут страдать эстрогензависимые органы. Это могут быть, например, кости, кожа, мочевыделительная система. Пациентка будет чувствовать повышенную утомляемость. Возможно усугубление хронического стресса, ухудшение работы головного мозга.
При несвоевременном лечении возникают и другие проблемы, например, связанные с сердечно-сосудистой системой.
— Как не допустить прекращения месячных? Расскажите о профилактике
— Ольга Черепанова: Нужно регулярно ходить на приём к гинекологу один раз в год и проходить ультразвуковое исследование малого таза и молочных желёз. Также следует избегать стрессов, правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни.
Беседовала Юлия Коваленко
Записаться на приём к врачу – акушеру-гинекологу можно здесь
Записаться на УЗИ можно здесь
ВНИМАНИЕ: услуги доступны не во всех городах
Редакция рекомендует:
Для справки:
Черепанова Ольга Валерьевна, врач – акушер-гинеколог
Выпускница Пермской государственной медицинской академии 2000 года.
В 2001 году окончила интернатуру по специальности «Акушерство и гинекология».
Белкина Людмила Викторовна, врач ультразвуковой диагностики
Выпускница Пермской государственной медицинской академии 1997 года. В 1998 году окончила клиническую интернатуру по специальности «Акушерство и гинекология». В дальнейшем прошла специализацию по ультразвуковой диагностике.
Доктора принимают в «Клиника Эксперт» Пермь по адресу: ул. Монастырская, 42а.