что делать если не хочется ухаживать за собой
«Некогда мне по салонам бегать!»: почему девушки не ухаживают за.
6 причин, почему женщины перестают следить за собой
Аккуратный маникюр, красивая одежда… Все это «визитная карточка» любой девушки. Стремление хорошо выглядеть заложено природой. Ведь как иначе привлекать противоположный пол? Но почему-то некоторые женщины перестают ухаживать за собой. Что становится причиной подобного поведения? Лень? Апатия? Давайте разбираться.
Почему женщины не хотят следить за собой?
У каждой найдутся свои ответы. Кто-то считает, что для адекватного мужчины главное не внешняя, а внутренняя красота. Мол, зачем тратить время на какие-то процедуры, когда супруг рядом, дети накормлены. Но суть таких убеждений одна — дама перестает любить себя. По каким еще причинам у дам отсутствует желание следить за собой?
Никто не научил
Девочек воспитывают по-разному. Одни с малых лет слышали комплименты, наряжались в платья. А другим в назидание говорили, что красоваться перед зеркалом — верх легкомыслия, куда лучше получать хорошие оценки.
Что в итоге? В первом случае у девушек сформирована привычка баловать себя, заботиться о себе. Во втором — такой привычки нет, и дамы получают заниженную самооценку и массу комплексов по поводу внешности. В результате им сложнее знакомиться с мужчинами и выстраивать гармоничные отношения.
Отсутствие работы
Как выглядит женщина, которая ходит на работу? Одета с иголочки, аккуратный макияж, ухоженные волосы. И что происходит с теми, кто не работает? Они облачаются в вытянутые штаны и футболки, накручивают пучок на голове. Почему домохозяйки перестают за собой следить?
У большинства девушек прочно засел стереотип, что красивой нужно быть для посторонних. Ведь что подумают коллеги, когда вы придете в офис с грязной головой. То ли дело дома. Можно целый день ходить в пижаме. А мужу вообще без разницы, ему главное телевизор не загораживать. Печально, что так живет каждая вторая семья.
Нехватка времени
«Пик неухоженности» в жизни женщины приходится на декретный отпуск. После рождения малыша времени на себя совсем не остается. Конечно, молодая мама не может оставить плачущего младенца и пойти в салон. И это нормальное поведение заботливой матери.
Однако привычка не ухаживать за собой постепенно становится нормой. Некогда милая девушка окончательно превращается в «клушу», у которой в мыслях только готовка еды и детские книжки. Даже если она и понимает, что запустила себя, у нее всегда есть хорошее оправдание: «Я же воспитываю детей».
Внезапное осознание своей старости
У женщин, как и у мужчин, бывает кризис среднего возраста. В этот момент дамы начинают ощущать себя старше. Им кажется, что молодость уходит, а, значит можно забыть про себя. Первые морщины все равно никуда не исчезнут, а увядающему телу уже не вернуть былую упругость.
Подобный пессимизм неумолимо уничтожает женственность и снижает самооценку. Муж тоже замечает перемены в настроении любимой, ведь жена перестает ухаживать за собой. Он больше не видит ее в элегантных костюмах и с шикарной прической. С этого порой и начинаются дальнейшие недомолвки.
Отсутствие любви и внимания
Женщина создана для любви. Всем так нравится эта фраза. Когда девушка любит и любима, она прекрасна. Ее глаза блестят от счастья. Она хочет наряжаться, хочет радовать своего избранника. Это естественное желание, и именно оно подогревает страсть в отношениях.
Но когда женщина ощущает пустоту и одиночество, у нее даже нет желания смотреть в зеркало. Ей без разницы, что надевать и насколько килограммов она поправилась. Часто в подобной ситуации оказываются не только свободные, но и замужние девушки. Почему в браке женщины перестают следить за собой? Потому что тонут в бытовухе, тащат все на себе и давно уже не помнят, когда супруг делал им комплименты.
«Он никуда не денется»
О да, самая популярная отговорка всех девушек, запустивших себя. Но это самое убеждение может сыграть с ними злую шутку. Мужчины любят и глазами тоже. Вспомните, какие восхищенные взгляды вы ловили на себе, когда ходили с любимым на свидания.
Но вот проходит два, три года или десять лет, и вместо эффектной красотки супруг видит уставшую женщину с темными кругами под глазами. Но девушка уверена, что супруг все равно любит ее и такую. Так что уход за внешностью и сохранение молодости не приоритетные задачи. Увы, но подобные рассуждения оборачиваются не самыми приятными событиями.
Как исправить ситуацию
Если вы узнали себя хотя бы в одном описании, подумайте о преображении. Не обязательно кардинально менять имидж, красить волосы в другой цвет. Начните с признания любви… к себе.
Красота — это в первую очередь забота о своем теле и душе. Если вы перестаете баловать и радовать себя, вы как бы говорите: «Я не люблю себя», и на подсознательном уровне разрешаете то же самое своему партнеру.
Возьмите за правило ежедневно уделять себе хотя бы час. В дальнейшем временные рамки можно увеличивать. Например, сегодня вы устроили пробежку, завтра сходите на маникюр, а послезавтра купите новые туфли. Постепенно все эти ритуалы войдут в привычку, и ваша жизнь изменится. Подробнее о том, как привести в порядок лицо и фигуру, вы узнаете из статей рубрики «Красота и здоровье».
Чтобы эффект был максимальным, рекомендуем вам пройти курс «Искусство женского флирта», организованный Тренинговым центром Павла Ракова. Вы получите работающие инструкции о том, как стать уверенной, сексуальной, и как находиться в женском состоянии. Не забывайте заботиться о себе, и вы всегда будете купаться в мужском внимании.
Девушки, расскажите, а вы достаточно времени уделяете внешнему виду? И почему, будучи в отношениях, женщины перестают за собой следить?
Нежелание ухаживать за собой
Может кому-то покажется это смешным, но у меня уже начинается паника. Дело в том, что у меня пропало всякое желание следить за собой. Раньше, глядя на неухоженных женщин, прпосматривая передачи о смене стиля, я думала: «Неужели так сложно встать на час раньше, уложить хорошо волосы, накраситься, красиво одеться. «. А сейчас сама понимиаю, что мне всё это нужно, но так не хочется… Нужно похудеть и хоть как-то ограничить себя в питании — вааааууу, тоска нападает при единой мысли, НЕ ХОЧУ. Косметику покупать не хочу, о нанесении мэйк-апа думаю с ужасом, потому что НЕ ХОЧУ. Волосы красить — надо, но почему то откладываю. Как думаете, почему?? Правильно. НЕ ХОЧУ! На маникюр уже третий месяц не хожу, хотя раньше раз в 2 недели как по часам. Все новинки косметики мимо меня не проходили. Педикюр, депиляция, коррекция бровей, стрижки, укладки, новая одежда — всё это пошло лесом просто… И понимаю же, что так нельзя. Да, есть любимый мужчина, который любит меня такой, какая я есть и утром от моего вида не пугается, но не хочется обабиться, стать неухоженной серой мышью, чтобы потом он от меня ушел к модной, современной и ухоженной.
В общем, у меня серьезно паника. Нужно взять себя в руки и заняться собой. ХОЧУ! Только как. помогите… Технически я знаю как… А вот психологически у меня какой- то барьер, магазины за версту обхожу. Помогите справиться, пожалуйста.
Дополнение автора от 04.12.10 16:46:14
По десятибальной шкале дотягиваю до семерочки, думаю, выше нет, но и ниже пока не скатилась, хотя уже, чувствую близка к этому… Хотела бы, как и всякая, думаю, женщина, на все 10, чтобы всегда быть с иголочки. Ну вы меня понимаете, да? 😉
Это НЕ ХОЧУ мне вообще ничего хорошего не дает! Только комплексы лишние, ненужные. Я чувствую, что с каждым своим не хочу я погружаюсь всё глубже и глубже в это болото, а потом выбраться будет просто невозможно.
С друзьями встречаюсь регулярно, даже можно сказать ежедневно, и все подруги следчт за собой, а я что-то распустилась, и перед самой собой стыдно безумно.
А вообще, изначально появилось не моё НЕ ХОЧУ, а банальное НЕ МОГУ. С мая по октябрь не было финансовой возможности уделять себе внимание, ходить в салон, покупать косметику-одежду… А сейчас это вошло в привычку, что ли? Тогда как от этой привычки избавиться?
Вариант с тем, что стимул пропал, я тоже рассматривала. Нет, я не говорю, что я совсем уж чухонкой с сальными волосами стала 🙂 Бывают дни, когда я выгляжу на 10 баллов, получаю комплименты от мужчин — чем не стимул?? Да и для любимого мужчины я рада стараться, даже несмотря на то, что мы на расстоянии. Когда разговариваем по скайпу — я вся такая ухоженная, но как мне кажется, это лишь видимость, я себя ухоженной женщиной не чувствую..
Запуталась уже сама в своих рассуждениях 🙂
Дополнение автора от 05.12.10 08:16:18
Рина, не просто пойду, а побегу в преприжку! 🙂 И встречу любимого при полном параде 🙂 В этом я уверена 🙂
Депрессии, что мы на расстоянии, мне кажется, у меня нет. Наоброт, чкерез 3 недели мы будем вместе, стимул как раз вот появиться должен, чтобы своей красотой сразить мужчину наповал 🙂 Ан нет, сижу и прячусь от этих проблем в домашнем махровом уютном халате!!
Вообще, вы все правы… Да, и недостаток любви к себе есть, я всега себя сраниваю с кем-то и всегда это сравнение не в мою пользу 🙂
И мама в детстве заморашкой называла и зубы чистить отправляла 🙂 Будете смеяться, но она и сейчас мне об этом напоминает, в мои 21, когда правила личной гигиены я уж точно соблюдаю на ура :))
Почему нам трудно ухаживать за собой
Ежедневно наносить крем, регулярно делать маски для волос, ходить на йогу или расслабляющие массажи, правильно питаться… Все мы знаем, что предпринять, чтобы хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать. Однако часто теория и практика расходятся. Почему же нам трудно ухаживать за собой?
Наша 37-летняя читательница Анна написала нам письмо, в котором призналась, что регулярно штудирует материалы об уходе за волосами и кожей в нашем и других журналах, однако никогда не следует их советам. «Понимаю, что это важно, но ленюсь даже сделать маску, не говоря уже о гимнастике для лица. Мне кажется, некоторые люди от природы умеют и любят заботиться о себе. Другим же этого не дано».
Почему многим женщинам так сложно тратить силы и время на ритуалы красоты?
«Есть два способа восприятия своего тела, — объясняет психоаналитик Жан-Давид Назьо. — Мы либо отождествляем себя с ним, считая, что «я — это мое тело», либо отделяем себя от него, считая тело наиболее ценным своим достоянием».
В первом случае, воспринимая себя и свое тело как нечто единое, мы не в состоянии относиться к нему как к объекту заботы. Нам трудно ухаживать за собой. И только если мы осознаем, что обладаем телом («независимым субъектом, у которого есть власть продлить или прекратить нашу жизнь»), мы обращаемся с ним с тем почтением, которого оно по праву заслуживает.
Есть и другая версия. Клинический психолог и семейный психотерапевт Роберт Нойбургер считает, что забота о себе — способ не упасть в глазах знакомых. Если мы не чувствуем себя интересными и нужными, то просто забываем о внешнем виде.
«После развода я выглядела ужасно, потеряла интерес к жизни, — вспоминает 44-летняя Марина. — Только ради дочери взяла себя в руки: покрасила волосы, стала делать макияж. Я не хотела, чтобы она видела меня неухоженной».
Опыт прошлого
Именно влияние родителей закладывает наше доброжелательное и бережное или, наоборот, пренебрежительное отношение к себе. Наше самовосприятие формируют в раннем возрасте слова, поступки и взгляды взрослых. Если этот опыт был позитивным, возникает здоровое ощущение своего тела. В противном случае мы в сознательном возрасте начинаем выражать нелюбовь к себе разными способами: плохо питаемся, отказываемся от ухода и макияжа.
Многие испытывают чувство вины, когда тратят время на себя, ведь мать когда-то внушала, что девочка не должна долго вертеться перед зеркалом. Другие считают, что заботиться о себе — праздное и бессмысленное занятие, как опять же учили родители.
«Маски, йога, массажи. А работать когда?» — строго спрашивает 36-летняя Эвелина. Она сделала блестящую карьеру, но даже сейчас уделяет себе минимум внимания. «Я руковожу крупным предприятием, воспитываю двоих детей и не размениваюсь на чепуху. Родители всегда говорили, что трудолюбие и работа над собой — главное в жизни. Пока мои подруги меняли прически и листали глянцевые журналы, я училась и шла к своей цели, особо не интересуясь модой и макияжем. Сегодня иногда жалею, что не умею делать укладку или пользоваться румянами. Впрочем, учиться этому слишком поздно».
Это эгоизм?
Многие ошибочно воспринимают заботу о себе как проявление эгоизма. И, к примеру, стыдятся потратить на маникюр деньги, на которые можно было бы сходить с ребенком в кино. Им трудно ухаживать за собой, неловко провести час в ванной вместо того, чтобы поиграть с детьми.
«У меня нет времени и денег!» — самое распространенное оправдание, чтобы не ухаживать за собой. Некоторым из нас заботиться о других легче, чем о себе. Чаще всего подобное самоотречение скопировано у матери или бабушки. Но подумайте, ведь оно передастся и вашим детям. Поэтому важно научиться осознавать и удовлетворять потребности своей кожи, волос и тела. Тогда будет проще научить этому дочерей или сыновей и тем самым помочь им стать счастливей.
Прошли те времена, когда внимание к одежде и макияжу считалось признаком легкомыслия, а ученые дамы в фильмах ходили в бесформенных костюмах и со стародевичьими пучками на голове. Ухоженный вид — важная составляющая успеха. Так вы показываете, что умеете распределять время и успеваете все: работать, заниматься семьей, ходить на спорт и к косметологу. Первый шаг в деле заботы о себе, как и во всем, — самый мучительный и трудный.
Не хочется ухаживать за собой
И маникюр у неё тоже есть 
.
мадам, вы это, за себя говорите? ок?
не ухоженность и лень в этом отношении это отсутствие стимула. Вот фея как раз один из них у большинства.
У вас конечно «другие» мужики )))) и с вами конечно ну никогда, нивжизь такого не случиться))
За себя конечно. Как я могу говорить за кого-то еще?)))
Мне кажется это естественно замуж выходить за надежного человека, который в сложный период не пойдет искать утешение налево, разве нет? Иначе зачем такой нужен?
слушайте, ну что вы все о банальном то? думаете, кто то другой иначе замуж выходит? да толпа теток, и в тч здесь топики создающих, ну прямо на 200 проц уверены, что ну их то вася надежен и порядочен как никто другой. И че толку то?
лично мне для себя самой все это надо.
ПС поржать с мужиками вы любите?! такие мужики нормальных женщин точно не интересуют
Только пинком. Я вот на йогу вернулась, так пришлось перед нею отмачивать и приводить в порядок пятки. Там все занятия босиком, так пятки только так сверкают И когда тренер подходит и поправляет какую-нибудь асану, то не очень то удобно ) Но как же тяжело было себя выпинать.
Еще я пыталась экономить и сама попыталась покрасить волосы вместо мелирования. Быстро это прекратила. Вот сейчас посмотрела фотки до и после и решила больше так не делать. Предвкушаю по 5000 руб раз в два месяца тратить. И еще стрижка, да, очень радует. Я прямо верю, что в концах волос злая энергия и я от нее освобождаюсь.
И, похоже, только запах его волнует. Если чистоплотная, то ни на ногти, ни на волосы внимание не обращает. И вес чем больше, тем лучше (((
Так что только для себя!
Это нормально: истории девушек, которые не делают салонные процедуры
Ирина Дубина, 28 лет, стилист
Никогда не делала маникюр у мастера
«За всю свою жизнь я ни разу не делала маникюр в салоне. Нет, я не пугаю окружающих заусенцами и отросшей на полногтя кутикулой. Более того, мне самой неприятно ходить с неухоженными руками. Просто я всегда обходилась домашними процедурами. Тут есть две причины. Во-первых, мне всегда казалось, что это та бьюти-услуга, на которой можно сэкономить. Если я сама могу обработать кутикулу и сделать нужную форму ногтей, зачем тратиться? А во-вторых, что существеннее, я всегда стеснялась своих коротких пальцев и широкой некрасивой ногтевой пластины. Звучит довольно глупо, но это история из серии «Вот когда похудею, тогда и куплю себе новое платье»».
«Не могу сказать, что домашний уход — абсолютный эквивалент салонному. Дома я обычно обхожусь маникюрным стилусом и щипчиками — срезаю кутикулу практически под корень, из-за чего она отрастает более жесткой. В итоге получается замкнутый круг: чем активнее борешься с ней, тем чаще тебе приходится ее убирать. Плюс домашний маникюр часто сопровождается микротравмами и порезами, а это может быть попросту опасно».
«Когда я говорю кому-то, что ни разу не делала маникюр в салоне, чаще всего это вызывает недоумение, иногда вопрос «Почему?». В любом случае не думаю, что такие признания относительно любых бьюти-услуг должны вызывать неодобрение или другую негативную реакцию. Это личный выбор человека, и причины могут быть самые разные. Я, например, ни разу не корректировала у специалиста форму бровей и не ходила на салонный пилинг: пока что не вижу в этом необходимости».
Алина Григалашвили, 21 год, редактор моды Peopletalk.ru
Никогда не делала чистку лица
«Никогда не делала чистку лица, потому что я просто боюсь. Боюсь, что останутся глубокие рубцы на коже. Боюсь, что будет больно. Боюсь выйти от косметолога с распухшим красным лицом».
«В целом состоянием своей кожи без профессиональных чисток я довольна. Правда, последние несколько месяцев боролась с высыпаниями на щеках и подбородке. Все перепробовала: и дорогие кремы, и детское мыло, и крем «Тик-Так» — все это раньше всегда помогало. Но в этот раз спас отказ от молочных продуктов. Вернее, замена коровьего молока на соевое. Результат был заметен уже через неделю. Сейчас от прыщей почти не осталось следов».
«С критикой со стороны окружающих относительно проблем с кожей я никогда не сталкивалась. Да и меня мнение окружающих никогда не волновало. Может быть, я все-таки когда-нибудь надумаю пойти к косметологу, но пока не появится острая необходимость, буду бороться с лицом «изнутри» — питанием, здоровым сном и отдыхом. Как только я перестаю нервничать, лицо сразу начинает сиять».
Катерина Макарова, 41 год, пиар-специалист, руководитель агентства Everything Personal
Не красит волосы
«Последние 15 лет я волосы не крашу. Когда мне было 20, я прошла стадию экспериментов: была красная, рыжая, всякая. А потом в какой-то момент обнаружила, что крашусь в цвет, очень близкий к натуральному. И остановилась, потому что какой смысл? Мне кажется, что в моем случае у природы неплохо и довольно гармонично получилось подобрать оттенки. Лучше у меня не выйдет.
Цвет волос для меня не поле для самовыражения. Кроме того, проработав много лет в бьюти-индустрии, я довольно неплохо знаю и часто рассказываю знакомым подросткам, что любое яркое окрашивание легко исполнить, но дорого и трудно поддерживать в достойном виде. Яркие пигменты быстро смываются, а то, что остается, редко выглядит хорошо. Собственно, такой опыт у меня и был, когда осветленные и окрашенные красным пряди быстро превратились в чистый соломенный блонд. Специальные тонирующие шампуни, регулярное обновление цвета — все это серьезная статья расходов».
«У меня довольно долго была просто короткая стрижка, а год назад я обрезала волосы еще короче (это называется «пикси»). Я верна своему парикмахеру уже 18 лет и, когда решила стричься коротко, попросила только, чтобы меня не спрашивали «Что случилось?». И меня не спрашивали! Наоборот, собрала лайки. В моем уходе всегда стандартный шампунь, кондиционер и укладочное средство. Сейчас обхожусь без кондиционера. И да, я очень довольна своими волосами».
«Это совершенно личный выбор каждого. В моем случае, пока нет седины, это совершенно неочевидно, поэтому с критикой не сталкивалась. Разве что я сама рассказываю, что не крашусь. Но скорее в ответ слышу «Повезло!», потому что большинство моих ровесниц уже закрашивают седину. Среди моих знакомых и подруг примерно половина тех, кто красит волосы, и тех, кто нет. Это вообще не предмет обсуждения. Как и длина или цвет ногтей, выбор обуви или любой другой стилистический выбор. Картинка, которую я вижу в зеркале каждое утро, полностью меня устраивает. И я не знаю, чье еще мнение тут я могла бы учитывать. Так что я бы невероятно удивилась, наверное, в ответ».
Оксана Шабанова, 27 лет, продюсер
Не корректирует и не красит брови
«Не делаю коррекцию бровей и тем более не крашу их уже около пяти лет. У меня от природы густые и темные брови — дело в генах! Решила отказаться от салонного ухода за бровями, потому что в какой-то момент я устала постоянно ходить в салоны (и самостоятельно подправлять брови тоже). Решила поставить эксперимент: ничего с ними не делать совсем и посмотреть, что из этого выйдет. Отросли они недели через две, и мне очень понравилось, как это смотрится.
Возможно, с возрастом изменю свое отношение, потому что лицо человека меняется. Вдруг в 45–50 лет мои брови без салонной коррекции уже не будут мне подходить».
«Никак не ухаживаю за ними. Конечно, периодически убираю пару волосков между бровей. И когда выхожу из дома, просто расчесываю брови — не гелем, а просто щеточкой».
«С критикой на эту тему не сталкивалась никогда. Скорее с восторгом, что у меня такие брови. Особенно часто слышу такие мнения от визажистов. Очень приятно!»