что делать если не можешь признаться в чувствах
9 причин, почему умная женщина не спешит признаваться мужчине в любви
А вам сколько времени нужно, чтобы сказать мужчине о своих чувствах?
Когда вы влюбляетесь в мужчину, вам трудно удержаться от того, чтобы не окунуться в чувства с головой. И скоро наступает момент, когда вы готовы выпалить мужчине заветные слова «Я люблю тебя!». Но важно сделать это серьезное признание без спешки и в нужный момент. Почему лучше подождать какое-то время вместо того, чтобы сказать это тогда, когда хочется?
Настоящая любовь всегда требует времени. Вы можете быть безумно влюблены в мужчину, с которым у вас пока что было не так много свиданий. Но это не совсем любовь. Это всего лишь первый этап к тому, что называется любовью.
Да, погружение друг в друга делает все вокруг волшебным, вас охватывает сладкое нетерпение и страсть. Но если вы говорите «Я люблю тебя» до того, как вы и мужчина почувствуете настоящее волнение, вы можете испортить счастливый момент. Ведь сначала оба – вы и он – должны оценить потенциал этих отношений.
Слишком раннее признание в любви никогда не бывает правильным. Ваши чувства к мужчине никуда не исчезнут, если вы ему о них не заявите, верно? Но что произойдет, если вы скажете это, если он пока еще взвешивает, строить ли с вами долгосрочные отношения или нет?
Когда вы спешите в этом деле, то можете потерять отношения, даже если вы оба идеально подходили друг другу. Поэтому, если можете подождать с признанием, так и поступайте.
Вот несколько причин, почему признаться в любви мужчине слишком рано, это недостойно:
Игра в догадки о чувствах оборвется
Когда вы влюблены друг в друга, но еще не признались в этом, вы знаете это прекрасное ощущение – бабочки в животе порхают. Вы наслаждаетесь каждой минутой, не можете оторваться друг от друга. У вас еще нет официальных отношений, но все уже погрузились друг в друга.
Если вы скажете «Я люблю тебя» слишком рано, волнение мужчины от догадок о ваших мыслях и чувствах закончится в одночасье. Это не плохо, но его ухаживания почти всегда дают больше шансов на длительные отношения, потому что вы оба выждали, прежде чем сделать решающий шаг.
Вы одержимая партнерша?
Некоторые люди ведут себя в отношениях, будто они одержимы. Они начинают новые отношения, как только закончились предыдущие, потому что не могут оставаться одинокими. Им нравится быть влюбленными, они нуждаются в любви, чтобы чувствовать себя «полноценными». Такие мужчины и женщины говорят «Я люблю тебя», даже не осознавая, действительно ли они влюблены.
И по мере того, как вы все чаще встречаетесь с новым мужчиной, вместо того, чтобы строить любовь и долгосрочные отношения, вы тратите время на убеждение самой себя, что вы действительно встретили «того самого».
Чувства могут быть не взаимны
Если вы говорите «Я люблю тебя» мужчине слишком рано, а он не отвечает тем же, это заставляет все отношения отскочить назад. Его это признание смущает, а вас эта ситуация злит. Если вам не все равно, есть у него взаимные чувства или нет, не признавайтесь ему слишком рано.
Большое недоразумение
Если вы говорите что-то столь серьезное, как «Я люблю тебя», в самом начале отношений, вашему мужчине может показаться, что вы на самом деле не любите его, а просто хотите угодить ему. Это действительно самое страшное, потому что ваши три волшебных слова только что утратили смысл для него.
Насколько хорошо вы знакомы?
Люди страстно увлекаются друг другом с первого взгляда, это правда. Но они не влюбляются! Если вы любите мужчину, вы принимаете его таким, какой он есть. А что вы знаете о нем в момент того самого первого взгляда?
Знаете ли вы о его бывших, о том, сколько у них было отношений, о его симпатиях и антипатиях, о том, каким человеком он является? Прежде чем признаваться в любви, убедитесь, что вам действительно нравится человек, с которым вы встречаетесь.
Вы втягиваете его в отношения
Если вы скажете мужчине «Я тебя люблю» слишком рано, а он ответит тем же, не задумываясь, он почувствует себя втянутым в отношения, потому что все произошло так быстро.
Он может даже разозлиться на вас, если ему приходится торопиться с ответом на ваше признание и спешить в отношениях. И вместо того, чтобы сосредоточиться на любви, он будет тратить все свое время на размышления о том, действительно ли ему нужны серьезные отношения с вами.
Давление признанием не всегда работает
Как только вы признаетесь в любви, ваша тайна будет открыта и мужчине. И вы не можете взять свои слова назад. Что, если ваш избранник хочет просто легких отношений без серьезных обязательств? Он может действительно быть влюбленным в вас, но, например, он не уверен, что с этим всем делать.
И помните, что когда вы это скажете, пути назад не будет. Если ваш мужчина не определился на счет будущего романа, признание заставит его задуматься об этом. И в момент быстрого принятия решения дополнительное давление от этих слов может просто заставить его уйти навсегда, если он не готов к серьезным отношениям.
Чувства надо доказать
Вместо того, чтобы говорить «Я люблю тебя», покажите свою любовь через действия. Не говорите, как сильно вы любите мужчину, но покажите это своими романтическими жестами. Если его чувства взаимны и так же крепки, он ответит вам тем же. Но если он не ищет чего-то серьезного, ваша любовь ставит его в неловкое положение.
Наблюдайте за его поведением
Вы узнаете, любит ли мужчина вас, когда он будет прикладывать максимум стараний в ваших отношениях. Он начнет баловать вас романтическими поступками – дарить подарки, устраивать трогательные сюрпризы. Если он ведет себя так, то это говорит о его чувствах к вам.
Так когда же лучше всего признаваться в любви?
Тогда, когда вы верите, что действительно любите. Но в то же время уверены, что и мужчина готов это услышать. Есть одно хорошее правило: вам обоим надо провести хотя бы месяц, серьезно встречаясь друг с другом, и должно быть минимум пять настоящих свиданий.
Некоторым это может показаться слишком быстрым, а другим – невероятно долгим ожиданием. Но месяц друг с другом — идеальное время, чтобы понять свои чувства.
Если вы хотите, чтобы эти отношения стали сказочными, не торопитесь говорить «Я люблю тебя» и читайте знаки. И окунитесь в чувства тогда, когда почувствуете, как любовь заполнила весь воздухе вокруг вас двоих.
Как признаться в своих чувствах, чтобы не выглядеть глупо
«Он мне так нравится, но сказать о своих чувствах я не могу», «Даже не смотрит на меня, как дать знать, что она мне нравится?» «Почему она так легко болтает с другими, а при моем появлении замолкает или уходит? Как я хочу быть ближе к ней! Что делать? Как добиться ее расположения?», «Он флиртует с моей подругой, а на меня не обращает внимания».
Трудно найти человека, которого не посещали бы подобные мысли. Ты влюблен, и это чувство нелегко держать в себе, но в то же время признаться в нем страшно. Даже если и решился, то как это сделать, чтобы не чувствовать себя неловко или еще хуже — не быть высмеянным? И как сказать, чтобы дорогой для тебя человек не посчитал признание глупой шуткой?
Но ждать, что он или она как-то сами догадаются о твоих чувствах, тоже невозможно. Ты не спишь ночами, листаешь инсту, смотришь часами на ее/его фото… Психологи детского телефона доверия, прослушав немало историй о влюбленности в твоем возрасте, собрали подсказки и советы о том, как заявить о своих чувствах.
Прими и цени это чувство
Влюбленность – очень счастливое и важное событие. Оно говорит о том, что ты взрослеешь и эмоционально растешь. Тебя может испугать сила эмоций и острое желание быть рядом с человеком, а также страх и стыд из-за того, что об этом станет известно. Попробуй сосредоточиться не на том, что о тебе подумают другие, а на том, как ты сам воспринимаешь влюбленность: что нового и удивительного это чувство привнесло в твою жизнь, какие эмоции и переживая подарило, как ты меняешься и открываешь нового себя.
Как решиться признаться?
Для начала нужно, конечно, убедиться, насколько серьезно и устойчиво твое чувство. Разобраться в этом тебе поможет тест.
Если ты уверен в своем чувстве, подумай, чего именно ты ждешь от своего признания? Что на той стороне — взаимная симпатия, или, наоборот, отсутствие интереса?
Поэтому, прежде чем решиться на признание в симпатии, оцени, как этот человек относится к предложению вместе провести время, отзывается ли на призыв о помощи, насколько проявляет к тебе ответный интерес и внимание, нет ли у него очевидной симпатии или более серьезных чувств к другому человеку. В противном случае есть риск, что твое признание будет неуместно.
Чтобы в этом разобраться, ответь на вопросы:
Проанализировав свои ответы, ты поймешь, что никакой трагедии не случится, если твои чувства не взаимны, и ты получишь ценный эмоциональный и жизненный опыт. А признаваться и получать признания тебе еще в будущем придется много раз.
Чтобы справиться с волнением, визуализируй
Закрой глаза и представь картинку: ты передаешь записку ей в школе или пишешь сообщение. Прочувствуй приятную дрожь, волнение, легкую тревогу. Представь, как она/он смущенно улыбнется тебе, и ты улыбаешься в ответ. Это поможет сбросить напряжение. Визуализируй это несколько раз, не думая о том, чем это может закончиться.
Написать или сказать?
Разговор более волнителен, и на него сложнее решиться, но зато все сказанное останется между вами — твое признание не покажут другим. Лучше поговорить.
Как подготовиться, если ты решился?
Какой бы ответ ты не получил, подумай, как можно позаботиться о себе и поддержать себя, если будет сложно или совсем запутаешься в своих чувствах. Помни, что ты всегда можешь последовать примеру этих ребят и позвонить на Детский телефон доверия 8800200122. Мы поможем найти нужные слова.
Мы нравимся друг другу, но боимся признаться. Молчать или сделать первый шаг?
Советы для тех, кто взаимно влюблен, но стесняется 💔
Невзаимная любовь — это, конечно, еще то мучение. Но еще хуже взаимная симпатия, которая никак не может перерасти во что-то большее. На то много причин: вы оба стесняетесь, вам мешают внешние обстоятельства (например, родители против), вы оба считаете, что недостойны друг друга.
Как поступить, если ты точно знаешь о его симпатии, но боишься признаться самой? Мы задали этот вопрос психологам и простым людям. Вот, какие вышли ответы 💕
Почему мы боимся признаться в чувствах
Елена Толкач
Когда человек боится сказать другому о своих чувствах, зачастую это страх опозориться и быть непонятым, осмеянным. С самого детства у человека формируется ОБРАЗ о себе самом. И несет он его по жизни, боится разрушить, ошибиться, «ударить в грязь лицом». Люди оберегают его как хрустальную вазу. Это делается из благих побуждений, но получается как всегда.
Получается, что подростку необходимо держать себя в рамках и выглядеть каким-то определенным образом, вместо того чтоб быть искренним и настоящим. Нужно соответствовать той картинке, которая была сформирована родителями, учителями, им самим. Подросток хочет казаться лучше, чем есть на самом деле — факт.
Техника «Пять почему» поможет разобраться в первопричине проблемы. Задай себе пять последовательных «почему»:
Почему? (Потому что боюсь что получу отказ).
Почему? (Тогда я буду считать себя неудачником, думать что я хуже всех)
Почему? (Потому, что я не хочу выглядеть идиотом в глазах окружающих)
Почему? (Мне важно что подумают обо мне другие)
Почему? (Потому что не очень уверен в себе)
Откуда эта зависимость от мнения окружающих и желание понравится?
Когда человек уважает себя и принимает любым, даже проигравшим — он всегда будет на своем месте, и окружающие это обязательно оценят. Признавайтесь в чувствах смело. Сомнения и нерешительность забирают очень много энергии и сил. Вместо того чтоб открыться, прочувствовать, люди бояться показаться из оболочки «образа». Попробуйте. Посмотрите на мир без страха разрушить свое и их представление о себе.
Как признаться в чувствах
Алина Вохрина
Признаться в симпатии можно прямо — «Слушай, а ты мне давно нравишься». Но иногда показать значимость для тебя другого можно и другими способами.
💏 Чаще находись с ним рядом. Можешь предложить ему вместе сходить куда-нибудь или погулять в компании друзей. Но не забывай, что ты можешь быть интересной, только когда у тебя есть свои другие интересы, кроме отношений: чтение, сериалы, спорт, хобби и т.д.
😏 Не бойся играть и кокетничать. Делай это естественно, не принуждай себя, если тебе сложно. Любой парень сойдет с ума от твоего мимолетного взгляда или смеха от его шуток, если он будет искренним.
💓 Делай комплименты по поводу внешности, ума или способностей. Иногда проще написать о чувствах, чем сказать. И соц.сети тебе могут помочь в этом.
😅 Можешь признаться как бы в шутку. А дальше следить по его реакции: либо отшутиться, либо поговорить уже серьезно. Лучше узнать правду и честно разобраться в чувствах, чем находиться в неопределенности. Не бойся рисковать!
Читайте также
Яна Валовая
📲 Начни общаться не только лично, но и переписываться. Когда переписка станет очень активной, вы начнете делиться чем-то сокровенным, то сможете выйти на уровень общения, где обе стороны легко признаются в своих чувствах.
🎁 Сделай подарок. К примеру, ненавязчивый подарок, но дающий понимание, что ты проявляешь внимание — твоя любимая книга. В этой книге ты можешь выделить карандашом строчки, которые особенно любишь.
🎨 Найди несколько общих интересов. Во время общения делай акцент на них. Уровень доверия и расслабленности повысится, а рассказать о своих чувствах будет намного легче.
🙏 Попроси о помощи. Допустим, подтянуть какой-то предмет в школе. Когда человек просит о помощи, это говорит о доверии и особенном отношении.
✅ Сыграй в игру «правда или ложь». Помимо того, что вы глубже узнаете человека, один из вопросов поможет рассказать про чувства.
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Как и когда правильно признаваться в любви 💓
Секреты успешного признания 💕
В твоей жизни есть тот самый человек, при виде которого бабочки в животе танцуют канкан. Ты надеешься, что ты тоже ему нравишься. Ты поняла, что хочешь сказать что-то важное, но не знаешь как. Сейчас поможем: держи советы, которые помогут правильно признаваться в симпатии или любви.
💕 Пойми, нужно ли озвучить чувства
Признание в любви, даже ни к чему не обязывающее, игнорировать не получится. Ваше общение после этой точки явно изменится: вы начнете встречаться, вы договоритесь дружить дальше, вы разойдетесь. Осознай для себя, что ты вкладываешь в признание и какого исхода ждешь.
Например, если признание из тебя так и лезет, но ты не хочешь портить отношения, выскажи чувства психологу или друзьям. Так ты сможешь долго рассуждать о ваших отношениях без того, чтобы озадачить вторую сторону.
Или ты понимаешь, что испытываешь страсть к человеку и его телу, но как личность он тебе безразличен. В этом случае либо четко дай понять, что ищешь секса, а не отношений. Ну есть и другой способ 😏
💕 Выбери точные слова
«Я тебя люблю» — фраза классическая, но из-за частого повторения обесцененная. Для многих эти три слова — серьезное признание, которое не говорят просто так, и потому признание может испугать.
Лучше попытаться объяснить, что ты чувствуешь, как бы странно оно ни звучало: «мне нравится, как я хорошо чувствую рядом с тобой», «я хочу провести с тобой всю жизнь», «я хочу с тобой смотреть сериалы и есть пиццу».
«Ты мне нравишься» — вариант полегче и более бытовой. Не ограничивайся только им, а объясни второму человеку, что ты подразумеваешь: «мне нравится твоя внешность, и я хочу узнать твою душу», «мне нравится то, как мы общаемся», «мне нравятся твои цели по жизни и твой характер». Помни, что человек напротив — не телепат, и многие моменты надо четко проговаривать, чтобы избежать недопониманий.
💕 Порепетируй
Подготовь небольшую речь на каждый вариант развития событий: тебя отвергнут, тебя примут, все пройдет нейтрально. Не обязательно зубрить слово в слово, но небольшая подготовка поможет избежать неловкого молчания. Помни, что лучшая импровизация — заранее подготовленная.
Как признаться девушке в чувствах?
Любовь – это прекрасное чувство, помогающее людям становиться лучше ради второй половинки. Но все это хорошо, если любовь взаимна. Знаете, почему мы не можем решиться поведать человеку о своей влюбленности? Потому что боимся быть отвергнутыми, даже если есть большая вероятность, что девушка ответит взаимностью.
Как бы то ни было, нельзя держать в себе недосказанность – любой ответ вызвавшего любовь объекта упростит вам жизнь
В любом случае лучше получить отказ, чем целыми днями думать о ней, но ничего для этого не делать. Согласны?
Как убедиться, что это любовь?
Не уверены, что испытываете сильные чувства? Может, это очередная временная симпатия? Вот как понять, что это любовь:
Подготовка к признанию
Итак, в симпатии мы убедились, что дальше? А теперь нужно подготовиться к признанию, чтобы не сболтнуть чего лишнего и не переволноваться:
Главное, к чему нужно подготовиться, – это к отказу. Безусловно, не нужно зацикливаться на том, что девушка может вас отвергнуть. Просто прорепетируйте ее возможный отказ и придумайте, что будете ей говорить. В большинстве случаев девушка может отказывать, чтобы испытать настойчивость парня.
Если вы чувствуете, что сможете добиться ответных чувств, не сдавайтесь!
Как признаться в любви?
И вот вы остались с ней наедине – самое время рассказать любимой девушке о своих чувствах. Посмотрите ей в глаза и скажите «я люблю тебя». Перед этим можете намеками подготовить ее к своему признанию, чтобы она интуитивно понимала, чего от вас ждать. Так девушка сможет проанализировать свои чувства заранее, и вам не придется несколько дней ждать, пока она решится ответить.
Если после признания она на время растеряется, вам нужно убедить девушку в своих чувствах. Расскажите ей, когда почувствовали к ней влечение, и что вам особенно в ней нравится.
Как признаться девушке в любви?
Дополнительные советы
Вот несколько советов, которые помогут вам в день признания:
Если вы примерно знаете, как будете действовать в случае отказа, то и волнуетесь заметно меньше. Самое главное после отказа – держать себя по-мужски.
Конечно, хотелось бы тут же услышать заветное «я тоже тебя люблю», но реальность часто оказывается далекой от наших представлений
Даже если девушка вас не отвергла и согласилась продолжить общение, помните – ее расположения нужно добиваться постепенно. Спустя время между вами будет крепкая связь.
Надеемся, эта статья поможет вам признаться девушке в любви и получить положительный ответ. Не будьте слишком самоуверенны и здраво оценивайте свои возможности. Помните, что все слова, которые вы скажете девушке, должны быть искренними – не пытайтесь выдумать то, чего на самом деле не испытываете.
Дополнительные рекомендации по теме представлены в следующем видео: