что делать если не мыл голову год
Врач-дерматолог: «Волосы нужно мыть не чаще одного раза в неделю»
О народных средствах
Многие девушки жалуются на выпадение волос в межсезонье. Среди народных средств для избавления от такой проблемы многие обращаются к маскам на основе горчицы.
Врач этого не поддерживает и считает, что любые проблемы с волосами, их качество и заболевание кожи волосистой части головы — серьезное нарушение, которое не лечится одномоментно. Один из пунктов лечения — препараты наружного применения, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы.
— Горчица — один из вариантов народной медицины. Я бы рекомендовала аптечные, медикаментозные препараты. Среди них местные сосудорасширяющие средства, в том числе настойка перца стручкового и солкосерил желе.
Росту и укреплению волос способствует правильное питание. В частности, продукты, которые содержат жирорастворимые витамины А, Е, аминокислоты и микроэлементы с цинком. Последние, кстати, нормализуют работу сальных желез (убирают избыток салоотделения).
О шампунях и частоте мытья волос
— Еще один важный момент для здоровья волос — грамотный уход. Правильно мыть голову — один раз в неделю. В идеале желательно использовать простое детское мыло, а не шампуни с этикеткой «для ежедневного использования». Мыло убирает чешуйки, кожное сало и загрязнения, которые накапливаются за эти дни. Затем следует промыть голову шампунем. Лечебным или обычным. Если используется первый вариант, то желательно оставить средство на 15 минут, хорошенько промассировав голову. Шампунь в таком случае нужен лишь для того, чтобы придать блеск волосам.
— Такого же неблагоприятного эффекта можно достичь, если загорать на пляже без головного убора или часто пользоваться феном. Желательно, чтобы после мытья волосы высохли в естественных условиях. Почти сухими их можно расчесывать. Влажные же, наоборот, больше травмируются и слипаются при расчесывании.
При грамотном уходе за волосами Алла советует выбирать те шампуни, которые в меньшей степени содержат сульфидные элементы, парабены, стабилизаторы. В противном случае повреждается кератиновый слой волос.
Если в качестве ухода выбрана процедура ламинирования, нужно помнить, что это по сути «закрытие»/«запечатывание» волос. С одной стороны, у них появляется дополнительная защита. С другой — волос находится в каркасе, в неестественном для себя состоянии. Волосяной фолликул не затрагивается, однако с кончиков волос не поступает кислород, и это может замедлить их рост.
— Еще одна трудность, но уже молодого поколения — ранняя седина. Причина этого явления точно не установлена до сих пор. Чаще всего это недостаток меди и микроэлемента кобальта или сильный стресс.
Есть несколько методов лечения. Самый эффективный и распространенный — мезотерапия. Пока пользуешься, седина уходит. Как только перестаешь пользоваться — микроэлементы выводятся из организма и опять появляются «серебряные» волоски. Средняя цена мезотерапии по Минску: от 800 000 до 1 000 000 рублей за одну процедуру. Пациенту понадобится курс из 6-8 процедур с перерывом в неделю. Затем еще 4 процедуры с интервалом 14 дней. Следует также помнить, что мезотерапия болезненна.
О мужском облысении и женском выпадении волос
Еще одна распространенная проблема кожи головы — облысение или алопеция. У мужчин она появляется из-за генетической предрасположенности. У женщин, как правило, после родов.
— Что касается сильного пола, то здесь радикально ничего сделать нельзя. Для того, чтобы отсрочить период активного выпадения волос, нужно обращать внимание на гормональный фон организма, в частности, на уровень тестостерона. Можно применять наружно препараты, так называемого активного вещества для стимулирования роста волос.
В таких случаях врачи обычно рекомендуют местное лечение (втирание и маски для кожи головы), а также витаминные препараты внутрь. В этом вопросе все индивидуально и зависит от степени потери волос.
Личный опыт. Путешественник рассказал, что не мыл голову шампунем полтора года
Мыть голову каждый день – утомительно, а зимой ещё и холодно. Эрадж, заядлый путешественник, перестал это делать почти полтора года назад и решил поделиться своим опытом. С его разрешения мы публикуем рассказ о том, как отказаться от шампуня.
Хочу поделиться одним экспериментом. Не претендую на истину в последней инстанции и не знаю, пойдёт ли такое другим, для меня эксперимент можно считать положительным. Взгляните на фото. Вы видите волосы, которые не мылись шампунем один год и пять месяцев.
Фото сделано в походе на шестой седьмой день. Раньше, если я не помою голову больше трёх дней, голова начинала чесаться, становилась жирной и имела слегка потрёпанный вид. Однажды в Крыму, живя у Сергея Черевко, я тупо от лени не мыл голову шампунем две недели. Спя где-то под кустами с котом, я не сильно обращал внимания на чешущуюся голову. А через две недели это и вовсе прошло. Я заметил, что они перестали быть жирными и стоит их просто сполоснуть водой, чтобы придать свежий чистый вид.
Вернувшись в город, я заметил за собой старые привычки: рука сама тянулась за баночкой шампуня, но прошёл уже месяц от отказа и я решил продолжить эксперимент. Два месяца, три месяца, четыре. Я перестал замечать, париться о том, что нужно помыть голову. Я просто уже не думал об этом. А зачем? Если она всегда чистая. В походах и горах немного пылится, но это не беда. Струя воды и готово.
Помимо постоянных дум о мытье головы я также забыл и о затяжных болезнях. Совпадение или нет, но как я отказался от мыла (исключение – причинные места) и шампуня, я просто перестал болеть. Конечно, случался и насморк и кашель дня два, но чисто поправить легкие (я курю). Так продолжалось год и девять месяцев, пока совсем недавно в Катманду, отмывая непальскую пыль, я не увидел на полочке маленький отельный тюбик с шампунем. Не придавая большого значения, я вылил его себе на голову. Через пару дней проснулся от того, что голова чешется. Без зазрения совести пошёл и помыл голову тем же шампунем и так каждые два-три дня. Спустя неделю я вернулся в Россию, приболел, болею вот уже третью неделю. Конечно, это может быть просто совпадение. Кто его знает.
Шампунь раз в два-три дня. На третий день волосы уже грязные. Честно, просто надоело, поэтому возвращаюсь к своему уже привычному безшампунному состоянию. Осталось лишь перетерпеть две недели часотки.
А вот со стороны заметно.
моются те, кому лень чесаться
О, адепты вонючих голов.
Не забывайте, пожалуйста, что все мы разные. У всех по разному работают сальные железы, потовые и тд.
Как меняется мышление после увечья: личный опыт
Девушка не мыла голову две недели. Что произошло с ее волосами?
Журналистка Джен Гланц (Jen Glantz) из Флориды отказалась от мытья головы на две недели, и была поражена результатом. Грязь и жир подействовали на волосы не хуже, чем дорогостоящие маски и уходовые средства. Волосы Джен стали выглядеть более здоровыми и блестящими.
Решиться на такой эксперимент девушке было не просто, поскольку она привыкла мыть голову два раза в день. Да! Джен терпеть не могла даже малейшего жирного блеска на волосах, поэтому мыла их так часто. Дерматолог девушки объяснил ей, что такое частое мытье головы может привести к негативным последствиям. Волосы из-за частого использования шампуня лишаются естественных масел, становятся сухими и начинают сильнее выпадать.
Девушка решила пересмотреть свои привычки, и, во многом, ей помог карантин. Поскольку выходить из дома необходимости больше не было, походить пару-тройку дней с грязной головой показалось для Джен нетрудной задачей. Но она решила не мелочиться, и оставить свои волосы нетронутыми на целых две недели.
Первые дни дались девушке легко. Волосы не выглядели грязными, и Джен удавалось контролировать себя и не касаться головы лишний раз. Жирный блеск на корнях волос стал заметен к четвертому дню. Сказывались также регулярные тренировки и летняя жара.
К седьмому дню Джен стала убирать волосы в хвост, голова постоянно чесалась и девушка заметила перхоть. Джен периодически проводила рабочие видеозвонки, во время которых чувствовала себя крайне неловко из-за ощущения грязных волос. Однако никто из ее коллег и друзей не замечал, что девушка не мыла голову уже больше недели.
По словам Джен, после десяти дней без мытья, ее волосы стали очень липкими и пахли как сыр. В какой-то момент она была готова сдаться, но заставила себя дождаться конца намеченных двух недель.
Наконец наступил 15-й день и девушка с облегчением отправилась в душ. На то, чтобы как следует вымыть волосы после такого долгого перерыва, потребовалось больше времени, чем обычно, но после сушки Джен отметила, что ее волосы стали выглядеть гуще и казались особенно чистыми и блестящими. Более того, волосы девушки оставались чистыми дольше, чем когда-либо, и следующее мытье им понадобилось только через пять дней.
Между тем, эксперты подчеркивают, что отказываться от мытья головы на такие долгие промежутки времени не обязательно. Все зависит от кожи головы, структуры волос и прочих индивидуальных факторов, но в среднем мыть голову раз в 3-5 дней можно назвать самым оптимальным режимом.
Мать не мыла голову с 2017 года и показала результат. Спойлер: её чистые волосы на фото вы примете за грязные
Любительница экстремальных бьюти-лайфхаков больше трёх лет не мыла голову и показала, что из этого вышло. Можно было бы предположить, что после такого воздержания локоны будут грязными и засаленными, но на снимке совсем другой результат.
Мелани Ллевеллин из Англии унаследовала от отца длинные вьющиеся волосы и всегда испытывала из-за этого комплексы, пишет The Sun. В целом девушке нравились её локоны, но после мытья причёска сильно пушилась, и приходилось использовать немало средств, чтобы привести её в порядок.
Мелани Ллевеллин в детстве
Долгое время девушка не понимала, как справиться с непослушными волосами, и ходила к мастеру-парикмахеру, чтобы тот избавил её от проблем с укладкой.
Мелани не любит свои вьющиеся волосы
Вскоре Мелани поняла: она тратит немало средств на то, чтобы мыть и укладывать волосы в салоне. В 2017 году она пришла к радикальному решению и перестала мыть волосы (совсем).
Первое время мне было тяжело, потому что было ощущение какой-то неаккуратности, но спустя неделю я стала замечать, что волосы выглядят неплохо, — объяснила Ллевелин.
По словам женщины, она приходила к этому постепенно: сначала в салонах она просила мастеров не мыть, а просто уложить ей причёску с помощью освежающих средств, но когда Мелани увидела эффект, не помыв голову две недели, решила: так тому и быть.
Мелани с мужем
С тех пор Ллевелин помыла голову всего два или три раза и верит, что волосы обладают способностью к самоочищению. Что касается неприятных запахов, то женщина их не чувствует.
Мелани не мыла голову с 2017 года
Сложности в жизни Мелани начались тогда, когда в стране объявили карантин, в результате чего закрылись парикмахерские. После этого Ллевелин лишилась возможности ходить к мастерам на укладку и всё-таки решилась помыть голову. Как призналась женщина, результат ей не понравился.
Теперь я просто собираю их в пучок и пока не собираюсь делать ничего больше, — призналась англичанка.
Другая женщина из Великобритании тоже не любит мыть голову, но у неё для этого есть объективные причины. Её локоны настолько длинные, что ими можно обернуть Землю (ну почти).
Зато у тиктокерши нет проблем с принятием душа и укладкой локонов, ведь на её теле совсем нет волос. Это подарок, который ей преподнесла наследственность, но сама девушка не рада.
Нельзя или можно мыть голову каждый день? – профессиональный ответ на острый вопрос
Последнее обновление: 27.02.2021
Некоторые девушки настолько привыкли ежедневно мыть волосы, что даже не задумываются о том, насколько это правильно и полезно. Ведь при коротких стрижках – это самый простой и быстрый способ привести голову в порядок перед началом трудового дня. А для людей с жирными волосами и вовсе – необходимое условие создания привлекательного образа.
Но некоторых вопрос, можно ли мыть голову каждый день, волнует всерьез. Давайте попробуем на него ответить, сравнив мнения профессионалов.
Вредно ли мыть голову каждый день – мнение трихолога
Трихолог – это специалист по здоровью волос. Именно эти врачи знают все о болезнях кожи головы и волос, а также о правильном уходе за ними. Вот почему, прежде всего, мы расскажем, что думают о ежедневном мытье трихологи.
Большинство врачей этой специализации, считает, что это зависит от половой принадлежности. Среднестатистическому мужчине даже нужно мыть голову каждый день. Поскольку мужской организм вырабатывает большее количество тестостерона, и, как следствие, – больше подкожного сала. При этом рекомендуется пользоваться специально разработанными для мужчин средствами, например,шампунем ALERANA ® ежедневный уход.
А вот представительницам слабого пола вполне достаточно проводить процедуру мытья три раза в неделю. Если, конечно, нет каких-либо отклонений в состоянии здоровья кожи головы и волос, требующих индивидуального подхода.
Что же касается самого процесса мытья, то, развеивая один из устоявшихся мифов, трихологи советуют мыть голову шампунем, подобранным в соответствии с типом кожи головы, а не волос. Так, в том случае, когда человек, у которого кожа головы жирная, а вот сами волосы (особенно на концах) сухие, пользуется мягким шампунем, он поступает в корне неверно. При таком мытье смыть излишний сальный секрет невозможно, а систематическое недоочищение кожи головы может привести к нарушению баланса микробной флоры. Оно же, в свою очередь, провоцирует развитие перхоти и может стать причиной выпадения волос.
Вредно ли мыть девушкам голову каждый день? Отвечают стилисты
Многие стилисты не видят ничего плохого в том, что люди, имеющие волосы жирного типа, будут мыть их ежедневно.
Они не считают жирные волосы и ежедневное мытье проблемой. Опасность же, по их мнению, таится в сухости и в ломкости волос. А в противном случае – советуют ежедневно мыть голову, хорошо промывая ее после использования косметических средств.
Можно мыть голову каждый день или нет? И если да, то как именно
Какому мнению доверять больше – решайте сами. Если состояние кожи головы позволяет вам мыть ее через день, то воспользуйтесь советом врача. Если же нет – то спокойно мойте ее ежедневно.
Но не стоит забывать и о том, что людям, имеющим сухую кожу головы, склонную к воспалениям, от частого мытья нужно отказаться. Оно приведет к ухудшению состояния кожи и может спровоцировать появление себореи. Нельзя мыть голову ежедневно и тем, у кого сухие волосы. Ведь вырабатываемое подкожными железами сало призвано выполнять для волос защитную функцию. Ежедневные мойки смывают слой сала с волос, делая их беззащитными против внешних воздействий.
Девушкам, в идеале, стоит приучить себя мыть голову не чаще трех раз в неделю. Помогут это сделать следующие простые советы:
Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы уже через несколько недель заметите, что волосы стали грязниться гораздо меньше, и ежедневное мытье им больше не требуется.
Если же этого не произошло, то следует подумать о посещении трихолога. Возможно, проблема жирности кожи головы глубока, и для ее решения требуется помощь.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.