что делать если не спадает температура после прививки
Температура после прививки
До сих пор не утихают баталии между сторонниками и противниками вакцинации, и один из основных аргументов последних – высокая температура у ребенка после прививки. Но так ли уж оправданы опасения молодых мам – попробуем разобраться.
Любая вакцинация по своей сути – это «заражение» человека инфекцией в очень легкой форме, чтобы организм сам начал с ней бороться и вырабатывать защитные антитела. Естественно, что любая болезнь имеет определенные симптомы, свидетельствующие о том, что организм начал активно сопротивляться вторжению вируса: повышенная температура – одно из основных таких проявлений. Смело можно утверждать, что гипертермия – совершенно нормальное явление и беспокоиться не о чем: обычно она держится недолго и не температура не бывает слишком высокой. Надо только точно знать, сколько должно продлиться такое состояние, в какой форме протекает реакция на прививку, и что делать, если последствия выходят за рекомендованные рамки: в этой статье мы попробуем ответить на вопросы, которые чаще всего задают родители по поводу повышения температуры после прививок.
Сколько держится температура после прививки
Как правило, организм реагирует на ввод вакцины в тот же день, в том числе и повышением температуры, однако бывают и паузы до двух дней. Характер реакции зависит от очень многих факторов, и в первую очередь от особенностей самого организма, и от введенной вакцины, конечно. Врачи обычно выделяют три формы: легкую, среднюю и тяжелую с температурами соответственно до 37.5, 38.5 и выше 39 градусов. Еще раз подчеркнем: всё это очень индивидуально и давать какие-то общие оценки и рекомендации смысла не имеет. В идеальном случае ваш педиатр должен предупредить, если у ребенка есть риск гипертермии после каких-то вакцин. Кстати, бывает, хотя и редко, когда температура после вакцины вообще не повышается, и это тоже нормально – так реагирует конкретный организм.
Какие вакцины могут вызвать гипертермию
Многолетние наблюдения за популярными вакцинами позволили оценить последствия прививок, в том числе степень и длительность повышения температуры. В этом разделе статьи мы ответим на вопросы, которые чаще всего задают на эту тему в поисковых системах.
Это «тяжелая» комбинированная вакцина, и гипертермию в ней вызывают бактерии коклюша. Вероятность заметного повышения температуры очень высокая – до 90%, норма – около 38.5 градусов. Но и спадает температура довольно быстро – на 2-3 день. Значительно меньше риск гипертермии при использовании аналога – французской вакцины Пентаксим: в неё используется принципиально иная вакцина против коклюша, которая дает меньшие осложнения и не столь значительное повышение температуры.
Ставится вскоре после рождения и не приводит к заметному повышению температуры – обычно в пределах 37.5 градусов. Как и для большинства других вакцин, приходит в норму на третий день.
Гепатит В
Также, как и БЦЖ, прививка против гепатита ставится новорожденным, и реакция примерно такая же, с небольшим повышением температуры.
Корь краснуха паротит
Живые вакцины против этих болезней обычно не вызывает сколь-либо серьезных осложнений, температура, если и повышается, то совсем немного.
Полиомиелит
Как правило, прививка переносится легко, температура не превышает 37.5 градусов.
Манту
Манту – это не прививка, а диагностический тест на туберкулез, но многие все равно интересуются, может ли повыситься температура после манту. О общем случае такого быть не должно, поэтому при признаках гипертермии надо обратиться к врачу.
Пневмококк
Это сравнительно новая вакцина, поэтому надежной статистики по её последствиям еще не накопили. На данный момент считается, что температура после пневмококковой прививки не должна превышать 38 градусов и держаться дольше двух дней. Хотя случаи гипертермии также наблюдались.
Грипп
Гипертермия после прививки от гриппа – нормальная реакция, так как вакцины содержат живые микроорганизмы, и их появление в теле человека вызывает те же симптомы, что и при самой болезни. Как и после большинства других прививок, температура должна нормализоваться на 3-й день.
Превенар
Симптоматика после ввода вакцины Превенар такая же, как для любых других пневмококковых вакцин, то есть температура сравнительно редко бывает высокой и спадает на третий день.
Инфанрикс гекса
Это аналог отечественной АКДС, только включает вакцины от большего числа болезней. И как и при АКДС, часто наблюдается высокая температура из входящей в состав вакцины компоненты против коклюша. Гипертермия обычно длится три дня.
Менактра
Данная прививка против менингококка переносится довольно легко, её можно считать мало реактивной. Случаи гипертермии редки, хотя, конечно, бывают; температура приходит в норму на 3-й день.
Ротатек
Прививка от ротовирусных инфекций, как правило, переносится легко, гипертермия наблюдается редко.
Наблюдение после вакцинации
Если говорить именно о риске гипертермии, то после прививки надо измерять температуру каждый 4-6 часов. Если температура заметно повышается, проверяйте чаще и начинайте её сбивать. Обращаем внимание, что гипертермия может вернуться даже после стабилизации температуры, поэтому проверяйте её в течение недели после вакцинации.
Нет единого мнения по поводу того, надо ли сбивать температуру после прививки, но обычно руководствуются теми же принципами, что при обычном вирусном заболевании: до 38 градусов вмешиваться не стоит, а выше – давать жаропонижающие. Впрочем, это всё очень индивидуально, и бывают ситуации, когда надо реагировать даже на невысокую температуру, например, при заметном общем ухудшении состояния или при склонности к судорогам и неврологических болезнях.
Как облегчить состояние
Поствакцинальные реакции – это ведь не только повышенная температура, поэтому для начала создайте спокойную обстановку, не заставляйте детей постоянно лежать в кровати – они этого не любят, не нагружайте какими-нибудь делами, воздержитесь от прогулок. Из общих рекомендаций – регулярно проветривать комнату, давать больше жидкости и не заставлять есть насильно, так как после прививки аппетит снижается. Особо стоит отметить запрет на аспирин – у него слишком много побочных эффектов.
Что касается методов снижения температуры, то они такие же, как при любых вирусных болезнях: дать Парацетамол или Нурофен, обтирать влажной салфеткой – у каждого свои любимые способы, мы не будем здесь их описывать.
Особенности гипертермии у грудничков
Одна из особенность грудных детей – у них нормальная температура примерно 37.3 градуса, а её повышение после прививок наблюдается реже. Важно также знать, что гипертермия у грудничков развивается гораздо стремительнее, поэтому меры надо принимать уже при небольшом повышении температуры до 37.5 градусов.
Когда пора обратить к врачу
Поводы для беспокойства:
Хотим еще раз напомнить, что кратковременная высокая температура после прививки является нормой, и не стоит сразу вызывать врача: наберитесь терпения и помогите вашему ребенку легче перенести этот непростой период.
Можно ли продолжать иммунизацию
Гипертермия после прививки сама по себе не может служить достаточным основанием для отказа от других вакцин. Слишком много фактором могут повлиять на вакцинацию, и другие вакцины могут переноситься гораздо легче. Что делать дальше, должен решать лечащий врач, у которого на руках более полная информация о состоянии организма.
Длительное повышение температуры после COVID-19
17 марта
У многих пациентов, переболевших COVID-19, нередко продолжается повышение температуры тела до 37,2 – 37,5. Почему же это происходит? Давайте разбираться.
Центр терморегуляции располагается в отделе головного мозга, который называется гипоталамус.
Гипоталамус управляет процессами эндокринной системы, которая тесно взаимосвязана с самыми важными для терморегуляции органами – это надпочечники и щитовидная железа. Так, при понижении температуры окружающей среды усиливается выделение гормонов щитовидной железы, ускоряющих обмен веществ и, как следствие усиливается теплообразование. При изменении погоды надпочечники выделяют в кровь гормоны, сужающие или расширяющие сосуды, в том числе кожи. Из-за этого меняется уровень теплоотдачи.
Физиологические колебания температуры тела в течение суток могут быть на 1-1,3 градуса. При чем, она всегда увеличивается к вечеру и может быть в норме с 16 до 18 часов в подмышечной области в пределах 37,0 – 37,2. Это связано с биоритмами и физиологическими процессами в организме (лактация, менструация у женщин, реакция на стресс, боль, приём пищи, физические нагрузки, особые климатические условия).
Известно, что коронавирус оказывает повреждающее действие на нервную систему. Т.е. колебания температуры тела объяснимы непосредственным поражением нервной системы. Восстановление происходит долго, иногда несколько месяцев.
Симптом субфебрильной температуры является проявлением постковидного синдрома, которое пока не лечится. Это своеобразный астенический синдром, возникший после с болезни, связанной с внушительным воспалительным процессом. Восстановление может протекать несколько месяцев.
Но нервной системе можно помочь восстановиться быстрее:
► Спать 7-9 часов каждую ночь.
► Если есть возможность, устраивать «тихий час» днем.
► Максимально снизить время, проведённое у экранов таких устройств как смартфон, планшет, компьютер или телевизор.
► Отдыхать достаточное количество времени.
► Поддерживать температуру в помещении на уровне 22 градусов, постоянно проветривать для доступа свежего воздуха.
► Соблюдать водный режим – циркулярный душ, контрастный душ.
► Питаться сбалансированно и правильно: употреблять много свежих фруктов и овощей, белка, никакого фастфуда, жареной пищи, алкоголя и кофеина. Возможно применение энтерального питания с повышенным содержанием белка и энергии, например Нутридринк Компакт Протеин по 125 г (1 пластиковая бутылочка) в сутки на протяжении 3-4 недель.
► Гулять на свежем воздухе и иметь регулярную легкую физическую нагрузку, (ЛФК, йога, особенно дыхательные практики, медитации).
► Прием витамина Д в профилактической дозировке 2000 МЕ в сутки, Магне В6 форте по 1 таб 3 р в сутки 1 месяц.
► Применение акупунктуры также признается доказательной медициной, как способ восстановления после перенесенных заболеваний.
Однако очень важно людям, имеющим проблемы с эндокринной системой, обратиться к эндокринологу и провести контроль показателей. Дополнительно можно определить в крови уровень железа, ферритина, витамина Д. Если в анализах будут отклонения, начать соответственное лечение. И в любом случае при появлении и сохранении в течение длительного времени субфебрильной температуры следует обратиться к врачу для выявления возможных проблем.
Что еще важно помимо измерения температуры тела?
Люди, находящиеся в процессе восстановления, особенно пожилые, должны регулярно контролировать пульс, артериальное давление, бдительно относиться к жалобам со стороны сердца, контролировать уровень кислорода с помощью пульсоксиметра. Нормальное насыщение кислородом составляет от 96 до 100% и не должно опускаться ниже 88% во время физической нагрузки. Поэтому важно измерять сатурацию до, во время и после тренировки.
Если после перенесенной коронавирусной инфекции вы не чувствуете себя как раньше, то в «Клинике Вся Медицина» действуют специальные программы реабилитации после COVID-19, которые помогут улучшить ваше самочувствие!
Узнать подробности можно по телефону +7 (351) 240-03-03 или по ссылкам:
Врачи рассказали, что делать, если поднялась температура после вакцинирования от коронавируса
После начала масштабной вакцинации от коронавируса у населения стало появляться больше вопросов, как вести себя после прививки, на какие симптомы обратить внимание и др. На самые популярные из них постарались ответить врачи, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на портал Diametod.ru.
Чаще всего после вакцинирования пациенты отмечают лихорадку, общую сопутствующую слабость, головную боль и боль в мышцах, а также озноб. Однако эксперты подчеркивают, что однозначно оценить реакцию организма после вакцинации трудно, поскольку каждый человек переносит процедуру индивидуально.
Тем не менее хуже прививку переносят люди с ослабленной иммунной системой, имеющие хронические болезни и пожилые. Этим категориям граждан перед вакцинацией следует посоветоваться с врачом и выяснить, возможно ли развитие серьезных осложнений.
Из-за чего поднялась температура?
Следует помнить, что повышение температуры тела практически после любой прививки — естественный процесс, так как вакцина по определению провоцирует развитие воспалительного ответа иммунной системы. В результате такой реакции начинают образовываться антитела, дающие гарантию защищенности человека от заражения какой-либо инфекцией.
Если говорить о коронавирусе, то ученые дают примерно 90 %-ную гарантию того, что прививка поможет избежать заражения и обеспечит более легкое течение заболевания в случае инфицирования. Некоторое время назад ученые предполагали, что степень повышения температуры определяет количество выработанных антител, однако позже отказались от этой гипотезы. Были проведены дополнительные исследования, в ходе которых, выяснилось, что у людей, которые перенесли прививку с выраженными симптомами, и тех, кто не столкнулся с побочными эффектами, выработалось примерно одинаковое количество антител.
Поднялась температура — что делать?
Вирусолог, главный научный сотрудник Центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Анатолий Альтштейн подчеркивает, что повышение температуры и озноб в первые сутки после вакцинации нормальны и чаще всего быстро проходят. При этом температура 37–37,9 °С и головная боль не должны становиться поводом для беспокойства. В том же случае, если температура поднялась выше 38 °С и пациент плохо себя чувствует, можно принять жаропонижающее и обезболивающее. Обращаться к врачу нет необходимости.
Однако следует насторожиться, если после вакцинирования температура 39 °С и выше держится несколько часов. В этом случае требуется принять жаропонижающее средство и измерять температуру не реже 1 раза в час. Если же лекарство не помогло, необходимо вызвать врача на дом или скорую помощь, так как в подобной ситуации у человека могут возникнуть судороги или иные осложнения, опасные для жизни.
Обращаться к врачу необходимо и в случае появления сильной аллергической реакции. Риск ее развития низкий, но не исключается полностью. Именно для того, чтобы при необходимости как можно скорее оказать помощь, пациента просят полчаса посидеть в коридоре после вакцинирования.
Также следует помнить, что вакцина «Спутник V» вызывает перечисленные реакции из-за того, что в ней содержится аденовирусный белок. По своей природе он токсичен и довольно сильно действует на организм, вызывая иммунный ответ. Человеку кажется, что он заболел, а в теле начинает идти слабовыраженный инфекционный процесс. Однако аденовирус не способен размножаться в организме и через 2–3 суток полностью распадается. Таким образом, получается легкая имитация инфекционного процесса.
Смотрите также:
ТОП-3 О МИНСКЕ
С первым снегом! В Раубичах уже насыпали лыжную трассу. Сугробы для нее припасли еще в феврале
В Заводском районе обсудили вопросы реконструкции УЗ «36-я городская поликлиника»
Чтобы улицы оставались безопасными: посмотрели, как производят противогололедные материалы для Минска
Смертельно опасное последствие COVID-19 и витамины для профилактики. Новое о пандемии на 14 ноября
Эксперты назвали одно из самых опасных последствий коронавируса и высказались о применении витаминов и микроэлементов для лечения и профилактики COVID-19. Свежие данные о ситуации с инфекцией в мире – в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
В Беларуси
За все время в республике зарегистрировали более 625 тыс. человек с положительным тестом на COVID-19. Умерли более 4,8 тыс., выздоровели около 605 тыс. пациентов. Число выполненных тестов в стране уже превысило 10 млн.
Прививают и по выходным
Минчане даже в выходной день идут в поликлиники и торговые центры, где работают мобильные пункты вакцинации.
Витамины и коронавирус
В прошлом году ученые из США разработали протокол ведения стационарных пациентов с COVID-19, где среди прочего порекомендовали в разные периоды болезни принимать определенные витамины, чтобы помочь организму справиться с недугом. Однако не все так однозначно.
Итак, цинк. Рассматривается как возможное вспомогательное средство при лечении коронавирусной инфекции и для ее профилактики из-за множества цинкосодержащих белков в организме, помогающих в противовирусной защите. Воздействие цинка также может ограничивать чрезмерную воспалительную реакцию и тормозить репликацию вирусов в клетках.
Однако последние исследования в этой области не подтвердили имеющиеся данные. Добавление цинка не оказало положительного влияния на течение COVID-19 и по сравнению с обычным лечением не привело к существенному сокращению времени продолжительности симптомов.
Витамин C. При лечении и профилактике коронавируса витамин C может быть полезен из-за своих антиоксидантных и бодрящих свойств. Однако ученые предупреждают: длительный прием микронутриента в повышенном количестве замедляет активность надпочечников и приводит к сокращению объемов вырабатываемого кортизола. Кроме того, эффективность употребления витамина C при коронавирусе, как и вредное воздействие, не доказаны.
Витамин D. Исследования указывают на частый положительный эффект при приеме витамина D во время лечения и профилактики COVID-19. Эксперты предполагают, что он действительно может уменьшить тяжесть заболевания.
Фото Depositphotos
Доказано, что низкий уровень витамина D в организме увеличивает риск COVID-19. Однако чрезмерное его употребление из-за способности накапливаться в организме чревато токсическими эффектами: гиперкальциемией, гиперкальциурией, нефрокальцинозом и кальцифилаксей.
На момент подготовки публикации в основном нормативном документе, регламентирующем лечение пациентов (речь о Временных рекомендациях об организации оказания медпомощи пациентам с инфекцией COVID-19 в Беларуси) применение витаминов и микроэлементов не оговаривается.
Кислород в каждую палату
Министр здравоохранения Дмитрий Пиневич и председатель комитета по здравоохранению Мингорисполкома Елена Богдан провели совещание по вопросам модернизации системы подачи кислорода в стационары Минска. Поставлена задача в ближайшей перспективе подвести кислород в каждую палату, к каждой койке.
В мире
С начала пандемии известно примерно о 253 млн случаев коронавирусной инфекции и почти о 5,1 млн смертях. Только за последние 28 дней зарегистрировано 12,5 млн заражений и около 200 тыс. летальных исходов.
Число введенных доз превысило 7,44 млрд, более 753 млн из которых люди получили за минувшие четыре недели.
Усиление профилактических мер в КНР
Китай ужесточил меры профилактики COVID-19 в пунктах сухопутного пересечения границы для предотвращения роста заболеваемости коронавирусом.
Опасное последствие
Одним из опаснейших последствий коронавирусной инфекции остается тромбоз, способный при значительном прогрессе приводить к летальному исходу. Из-за перенесенного коронавируса тромбы могут начать образовываться в слишком больших количествах и закупоривать сосуды. Подобное последствие чаще встречается у пациентов с тяжелым и среднетяжелым течением заболевания.
Венозному тромбозу сопутствует резкий отек конечностей, распирающей болью и изменением цвета тела. В этой форме заболевание может затронуть легкие с развитием тромбоэмболии легочной артерии.
Тромбы в артериях характернее для пациентов, уже имевших когда-то такие проблемы, как атеросклероз, сахарный диабет. Обычно такой тромбоз проявляется резкой болью в конечности, ее онемением, похолоданием и нарушением движений. Это чревато необратимыми изменениями в тканях вплоть до гангрены. Тромбообразование в коронарных артериях – это риск инфаркта, в сонных – инсультом.
Смотрите также:
Комсомольское озеро, Цнянка и не только. На каких спасательных станциях планируют оборудовать проруби
Любители окунания в холодную воду активно занимаются водными процедурами, а некоторые ожидают традиционных соревнований в Минске. Подробнее — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
Председатель Белорусской федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Владимир Шульган рассказал, что через несколько недель на станции ОСВОД на Комсомольском озере планируется открыть отапливаемую раздевалку, обустроить место для спуска на воду. Все любители моржевания смогут в течение недели получить порцию удовольствия и заряд бодрости. Когда выпадет снег, оборудуют открытый 25-метровый бассейн, где обычно проходят этапы Кубка страны по зимнему плаванию.
— В 2021-м из-за пандемии коронавируса не проводили соревнований, — сообщил В. Шульган. — Ведь у нас в раздевалке одновременно находятся несколько человек, в бане 5–6 участников греются. Такие условия способствуют распространению вирусов. В 2022-м планируем провести этапы Кубка страны в январе, марте и апреле.
Собеседник посоветовал новичкам начинать закаляться с августа. Чем холоднее становится вода, тем меньше надо находиться в ней. Сейчас температура около 7–8 °C, купаться рекомендуется не более минуты.
Перед окунанием нужно сделать небольшую зарядку.
— Ждем мороза, снега, чтобы в декабре оборудовать прорубь, — подводит итог В. Шульган. — Помимо Комсомольского озера места для окунания откроются на спасательных станциях в Цнянке, Дроздах, Кринице, на Минском море, Птичи, Вяче.
Фото Сергея Пожоги
Биотуалеты и контейнеры для мусора появятся в лагере беженцев на границе
О планах установить 14 ноября контейнеры для мусора, биотуалеты в лагере беженцев на границе проинформировал председатель Постоянной комиссии по образованию, науке, культуре и социальному развитию Совета Республики Виктор Лискович, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на БелТА.
Фото БелТА
По словам В. Лисковича, минувшая ночь в лагере прошла спокойно, потому что накануне было сделано многое: привезены дрова, поставлены три палатки, накормлены женщины и дети, подготовлена палатка для медика, чтобы к нему, при необходимости, могли обратиться беженцы. Он напомнил и о возможности разместить 400 человек в санаториях, однако желающих пока нет.
Сенатор отметил, что нельзя забывать и о коронавирусе. Беженцам будут напоминать о ношении масок для недопущения распространения вирусной инфекции.
В. Лискович надеется на скорое разрешение ситуации, в которой оказались беженцы, и на то, что каждый из желающих пересечь границу реализует свои планы и найдет страну для жизни, которую выбрал.
Читайте также:
Смотрите также:
Футболисты сборной Беларуси крупно проиграли команде Уэльса
В очередном туре квалификационного раунда к чемпионату мира по футболу-2022 команда Беларуси уступила в гостях соперникам из Уэльса 1:5, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».
Дружины пару месяцев назад встречались в Казани, где парни Георгия Кондратьева проводили домашние поединки. Тогда белорусы были близки к тому, чтобы отобрать очки у валлийцев. Команда вела в счете 2:1, однако не удержала даже ничью, потерпев поражение на последних минутах противостояния – 2:3.
Нынешняя дуэль проходила по другому сценарию. Сборная Уэльса сразу обозначила свои притязания на победу. Не успела секундная стрелка сделать три полных круга, как Арон Рамсей забил быстрый мяч (1:0). До завершения тайма Неко Уильямс удвоил перевес хозяев. И далее команда Уэльса действовала уверенно, не давая визави шансов создавать угрозы у своих ворот.
Второй тайм получился более обильным на голы. Усилиями Рамсея и Бена Дэвиса перевес валлийцев стал крупным (4:0). Гол престижа забили и парни Кондратьева. Это Артем Концевой ударом из-за пределов штрафной застал врасплох вратаря оппонентов Дэнни Уорда (1:4). Последнее слово все же осталось за хозяевами: Коннор Робертс откликнулся на верховую подачу партнера и установил окончательный счет – 5:1. Это означает, что белорусы закончили отборочный этап на последнем месте в группе «Е». Причем забили в восьми поединках всего 8 мячей.
– По большому счету комментировать нечего. Проиграли по всем статьям, особенно в единоборствах в своей штрафной. Плюс не справились со «стандартами», пропустив после них четыре гола. Да и вообще плохо с мячом работали, все закономерно, – лаконично подвел итог главный тренер белорусской дружины Кондратьев.
В параллельном матче сборная Бельгии оказалась сильнее эстонцев (3:1). Положение команды в квинтете: 1. Бельгия – 19 очков (7 матчей). 2. Уэльс – 14 (7). 3. Чехия – 11 (7). 4. Эстония – 4 (7). 5. Беларусь – 3 (8). В заключительном туре (16 ноября) Уэльс примет команду Бельгии, а чехи сразятся с эстонцами.
Смотрите также:
Выводит из организма лишнюю воду, улучшает обмен веществ. Специалист рассказала о пользе картофеля
Улучшает обмен веществ в организме, выводит соли и лишнюю воду. Специалист Городского центра здоровья Дарья Кравченко рассказала о пользе и противопоказаниях к употреблению картофеля. Подробнее — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
Фото Depositphotos
Как готовить
Картофель, запеченный в кожуре и с пряными травами (его еще называют «в мундире»), принесет пользу организму. Чего нельзя сказать об обжаривании во фритюре. Подобный способ приготовления напрочь лишает овощ полезных веществ, превращая в калорийный продукт с высоким содержанием вредных жиров и соли.
В зависимости от способа приготовления энергетическая ценность картофеля может значительно увеличиться. В 100 г отварного или пюре, к примеру, всего 88 ккал. В запеченном с мясом по-французски — 189, а картошка фри потянет на 312 ккал.
Чем полезен
Содержит умеренное количество железа, а высокое содержание витамина С способствует его усвоению. Кроме того, картофель — хороший источник витаминов В1, В3, В6 и таких минералов, как калий, фосфор и магний. Благотворно влияет на организм человека. Выводит лишнюю воду и соли, улучшает обмен веществ. Диетические блюда из этого овоща способны купировать симптоматику острого гастрита, понижать кислотность желудка, защищать его от раздражения.
Насыщая организм полезными веществами, картофель помогает бороться с усталостью. Позитивно отражается и на женской красоте — укрепляет ногти, улучшает состояние кожи и волос.
С чем сочетать
С зеленью, грибами, квашеной капустой, солеными огурцами, луком, свежими овощами, а также со сметанным соусом с измельченным чесноком и нашинкованной зеленью. Интересный тандем картофеля и грибов — они придают блюду приятный аромат. Беспроигрышный вариант — овощное рагу с кабачками, баклажанами, сладким перцем. Классика — картофель с соленой рыбой.
А вот с фасолью, мясом и ананасами второй хлеб лучше не есть. Подобный микс перегрузит пищеварительную систему.
Кому противопоказан
Людям с сахарным диабетом, ожирением, гастритом с пониженной кислотностью. Полностью отказываться от продукта не рекомендуется, но стоит ограничить его долю в суточном рационе на уровне 10 %.
При приготовлении блюд следите за цветом картофеля — не употребляйте в пищу, если кожура имеет зеленый оттенок. Этo свидетельствует о превышении в продукте уровня соланина, который пагубно сказывается на самочувствии.
Водителя с 2,9 промилле алкоголя остановили в столице
Очевидцы помогли выявить нетрезвого водителя, в организме которого освидетельствование впоследствии показало 2,9 промилле алкоголя. Об этом, как сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости», информирует Telegram-канал УГАИ ГУВД Мингорисполкома.
По информации старшего инспектора по агитации и пропаганде отдела ГАИ Московского РУВД Любови Трепашко, днем 13 ноября граждане сообщили в милицию о нетрезвом водителе, который на автомобиле Ford двигался с ул. Есенина и далее проследовал по ул. Рафиева в направлении пр. Любимова.
Выбывший в указанном направлении экипаж ГАИ вблизи дома №30/2 по пр. Любимова по приметам обнаружил транспортное средство. Водителя легковушки с явными признаками алкогольного опьянения доставили в медицинское учреждение, где все подозрения насчет его физического состояния подтвердились.
Автолюбителя привлекли к административной ответственности по ч. 2 ст. 18.15 КоАП Республики Беларусь.
Госавтоинспекция благодарит граждан, сообщающих о пьяных за рулем, и призывает тех, кому известно, что автомобилем управляет нетрезвый человек, сообщать об этом по телефону 102.
Смотрите также:
Более 18 т продуктов поставлено как гуманитарная помощь беженцам на белорусско-польской границе
О количестве гуманитарной помощи, уже оказанной в связи с миграционной ситуацией на белорусско-польской границе, как сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости», информирует Telegram-канал Совета Республики Национального собрания Республики Беларусь.
По итогу пяти дней в качестве такой помощи предоставлено 18,6 т продуктов питания, в том числе 5 т молока, 5,5 т хлебобулочных изделий, 2 т мясных и 0,8 т овощных консервов, 2 т колбасных изделий и 1,3 т кондитерских, 0,8 т фруктов, 1,2 т детского питания. Кроме того, поставлено 7 т питьевой воды, 3,2 тыс. единиц теплой одежды, 760 одеял.
Напомним, накануне, 13 ноября, в лагере беженцев установили палатки для обогрева и питания женщин, детей, доставили электрогенератор. Ожидается прибытие и помощи от минчан.
Читайте также:
Смотрите также:
Послушать виртуозную игру на арфах приглашает Национальный художественный музей
Национальный художественный музей приглашает минчан на концерт, где они смогут услышать виртуозную игру на арфах, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Instagram-аккаунт учреждения.
Мероприятие пройдет в рамках Международного арфового фестиваля «Две столицы. Минск — Москва», в котором примут участие музыканты из белорусской и российской столиц, Санкт-Петербурга и Екатеринбурга.
На концерте минчане смогут услышать в арфовом исполнении произведения Вивальди, Баха, Телемана, Равеля, Чайковского, Глазунова и др.
Приглашённые гости фестиваля — российский Молодёжный оркестр флейт. Художественный руководитель и дирижёр — заслуженный деятель искусств Владимир Кудря.
Мероприятие пройдёт 19 ноября в 16:00 в Национальном художественном музее (ул. Ленина, 20).
Вход на концерт по билету в музей или именной карте гостя Национального художественного музея.
Смотрите также:
«Папа, не убивай маму!». Почему не стоит оставаться в стороне, если у соседей, воспитывающих детей, скандалы
Почему не стоит оставаться безучастным, если у соседей, воспитывающих детей, случаются скандалы или взрослые люди частенько заглядывают в бутылку, выяснила корреспондент агентства «Минск-Новости».
Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos
Недавно купила квартиру. Риелтор с собственницей в один голос уверяли: соседи — милейшие люди, в основном старушки, которые зимой смотрят сериалы, а летом копаются в огородах на своих дачах. Однако в их словах я усомнилась в первый же день после переезда: до двух часов ночи жильцы снизу весьма бурно выясняли отношения. Среди мужских и женских криков отчетливо различался детский голос.
Спустя несколько дней довелось познакомиться с хозяйкой той квартиры — дамой лет 30, от которой за версту разило перегаром. Соседка поведала о том, что метры ей достались по наследству от бабушки, что у нее есть сын, который учится в четвертом классе… Так как я категорически не выношу пьяных людей, корректно прервала диалог.
После этого новая знакомая несколько раз под различными предлогами пыталась одолжить денег якобы на продукты, хотя ее внешний вид говорил о другом.
В их квартире до поздней ночи происходили разборки, но я не вмешивалась, хотя это мешало отдыхать моим домочадцам. Терпению пришел конец, когда женщина в пьяном состоянии стала ломиться ко мне в дверь с угрозами и оскорблениями по поводу того, что мои дети якобы шумят и мешают ее семье. В тот момент старший сын читал младшему брату сказки, они даже не перемещались по квартире.
Эта ситуация меня возмутила, к тому же стало жаль соседского мальчонку, который явно страдает от материнского пьянства, поэтому позвонила по номеру 102 и рассказала о случившемся. Приехавшему наряду передала заявление о необходимости принять меры по защите прав несовершеннолетнего, а также попросила освидетельствовать его родительницу. После я написала обращение в районное управление по образованию с просьбой обратить внимание на эту семью.
По словам помощника прокурора гoрoда Минска по надзору за исполнением законодательства о несовершеннолетних и молодежи Екатерины Нагорной, обстановка, царящая в семье, оказывает воздействие на развитие ребенка и его психическое здоровье, поведение в будущем. То, как родители общаются друг с другом, играет важную роль в благополучии детей и может повлиять на все сферы их жизни — это касается и успехов в учебе, и выстраивания отношений уже в своей семье и коллективе.
Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos
— Чаще всего социальное неблагополучие в семьях выявляют педагоги, сотрудники милиции, представители здравоохранения и ЖКХ, — говорит Екатерина Сергеевна. — Однако скандалы зачастую происходят в вечернее и ночное время. Если ребенка в семье бьют — синяки и ссадины рано или поздно заметят воспитатели либо учителя. Но ведь помимо физического насилия существует еще и психологическое, которое не менее опасно. На это прежде всего должны oбратить внимание либо родственники, либо соседи.
Собеседница вспоминает вопиющий случай, когда в квартире, расположенной во Фрунзенском районе, нашли тела двух младенцев: один труп лежал в морозильной камере холодильника, другой — на балконе. Соседи по площадке рассказали, что часто встречали их 40-летнюю мать выпившей, а также видели, как ее дочка-школьница сидела на ступеньках в ожидании возвращения непутевой женщины домой. Возможно, если бы они своевременно сообщили об этом в районное управление по образованию или в милицию, до такого бы не дошло.
— А недавно в одном из районов столицы за сутки две молодые мамы, находясь в состоянии алкогольного опьянения, совершили преступления — обеих обвиняют в умышленном причинении тяжких телесных повреждений, — сообщает Екатерина Нагорная. — У каждoй маленькие дети, oбе в декретном отпуске. Причем сын и дочь одной из них, 2008 и 2021 гoда рoждения, ранее уже признавались находящимися в социально опасном положении (СОП).
Чтобы признать несовершеннолетнего находящимся в СОП, проводится специальное социальное расследование, в котором задействованы педагоги, медики, милиция, работники МЧС и прочие. Окончательное решение принимается коллегиально на заседании координационного совета администрации района. Oнo вынoсится, если родители не удовлетворяют основные жизненные потребности ребенка: в квартире ненадлежащие условия, нет еды, взрослые не выполняют в отношении детей медицинские рекомендации, препятствуют получению ими обязательного общего базового образования. Под особым контролем семьи, где мать и отец не обеспечивают надзор за поведением ребенка и его образом жизни, из-за чего тот совершает административные правонарушения и преступления, или если родители ведут аморальный образ жизни, злоупотребляют своими правами, жестоко обращаются с детьми.
Недавно в сooтветствующий нормативный документ добавили еще несколько критериев: например, если родители в течение одного месяца со дня регистрации рождения или со дня пребывания на новом месте жительства не обеспечивают регистрацию там ребенка либо установлены факты, что мама и папа не контролируют поведение или место нахождения детей, из-за чего те самовольно уходят из дома, бродяжничают или совершают попытку суицида.
В практике Екатерины Нагорной был случай, когда бдительные соседи забили тревогу, беспокоясь о судьбе шестилетней девочки. Как-то посреди ночи на улице они услышали детский крик: «Папа, не убивай маму!» — и тотчас позвонили в милицию.
Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos
В следующий раз заявители заметили эту малышку в компании взрoслых, распивающих алкогoль. Пока те обсуждали интересующие их темы, не выбирая при этом выражений, девочка в сторонке играла с камешками.
— Соседи сообщили об этом и в милицию, и в прокуратуру, — продолжает собеседница. — Было проведено социальное расследование, по итогам которого девочку признали находящейся в СОП. Тогда установили, что ее родители злоупотребляют спиртным, мать нигде не работает, а условия проживания несовершеннолетней оставляют желать лучшего. Сейчас эта семья находится под пристальным контролем служб, котoрые занимаются профилактикoй.
По словам собеседницы, к сожалению, граждане редко проявляют бдительность и сообщают в органы опеки о фактах, указывающих на ненадлежащее воспитание детей. Как правило, об этом становится известно, когда семья попадает в поле зрения милиции либо когда случается трагедия.
Пьянство, особенно систематическое, способствует притуплению эмоций, у человека теряется самоконтроль, появляются внезапные вспышки грубости, агрессии, немотивированной жестокости по отношению к близким. Именно в таких семьях порой могут совершаться жестокие преступления.
Если ваши соседи, у которых есть несовершеннолетние дети, периодически громкo выясняют отношения или вы часто видите их пьяными, необходимо незамедлительно сообщить об этом в районное управление по образованию или в милицию. Сделать это можно в том числе и анонимно.
Более 2,5 тыс. пакетов с продуктами. На границу прибудет гуманитарная помощь от минчан
Под координацией Минской городской организации ОО «Белорусский союз женщин» общественные объединения, предприятия, администрации районов столицы собрали более 6 тонн гуманитарной помощи для беженцев у белорусско-польской границы. Об этом корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала председатель минской организации «Белорусского союза женщин» Жанна Романович.
– Среди гуманитарной помощи, которую везем на границу, более 2,5 тыс. пакетов с продуктами питания и 300 пакетов с питанием для детей, – рассказала Ж. Романович. – Кроме того, общественные объединения, предприятия, администрации районов Минска собрали теплые вещи, одеяла, средства гигиены – всего более 6 тонн продовольствия и товаров первой необходимости.
Грузовик доставит помощь беженцам уже к обеду.
Фото предоставлены Минской городской организацией ОО «Белорусский союз женщин»
Смотрите также: