что делать если перед месячными поднимается давление
Что делать если перед месячными поднимается давление
Из вегетососудистых нарушений, по нашим данным, чаще всего наблюдались головная боль и головокружение (у 69,9%), тошнота и рвота (у 50,5%), боли в области сердца и тахикардия — (у 45,5%), тенденция к изменению артериального давления (у 40% больных с тяжелой формой синдрома была тенденция к гипертонии и у 32% к гипотонии).
Головная боль имела различную локализацию; чаще всего наблюдались тупые или распирающие боли, нередко сопровождавшиеся тошнотой и рвотой. У некоторых больных тошнота и рвота являлись основными симптомами заболевания и настолько мучительными, что женщины вынуждены были находиться в постели.
При сопоставлении головной боли и артериального давления постоянной взаимосвязи не выявлено. Артериальное давление во второй фазе менструального цикла по сравнению с первой фазой повышалось при тяжелой форме на 13,9% (в среднем 131/80 мм рт. ст.) и снижалось на 14,2% (в среднем 93,5/60 мм рт. ст.).
Особого внимания из вегетативно-сосудистых нарушений заслуживают жалобы на боли в области сердца, приступы сердцебиений. Нередко наблюдались боли в области сердца «сжимающего» характера. Таким больным часто ставили диагноз стенокардии, и они находились под постоянным наблюдением терапевта, а иногда неоднократно госпитализировались. Если боли в сердце представляют собой проявление предменструального синдрома, то они возникают во второй половине менструального цикла и исчезают с наступлением менструации. Как правило, спазмолитические средства дают лишь кратковременный эффект.
При дифференциальной диагностике помогают и данные электрокардиографии. Мы провели электрокардиографическое исследование у 42 женщин, из которых 37 предъявляли резко выраженные жалобы на «боли в сердце и перебои». Наиболее характерным изменением ЭКГ во второй половине менструального цикла было увеличение вольтажа желудочкового комплекса с появлением довольно высокого (с заостренной вершиной) зубца Т. Очень редко зубцы Т изменялись в противоположную сторону и становились отрицательными или сглаженными. Во второй половине менструального цикла нередко появлялись и диастолические волны U.
Сопоставление ЭКГ больных с предменструальным синдромом и содержания электролитов в сыворотке крови у них показало снижение уровня калия при сопутствующей гипернатриемии. Мы полагаем, что снижение концентрации калия в плазме больных с предменструальным синдромом может приводить к разрыву между внутри- и внеклеточной концентрацией калия, что создает условия для повышения возбудимости миокарда. Это находит свое отражение на ЭКГ в повышении вольтажа зубцов, главным образом комплекса QRS, и в появлении увеличенной амплитуды зубца V, которая чаще всего регистрировалась вместе с зубцом Т.
Изменения конечной части желудочкового комплекса ЭКГ (зубец Т и интервал S — Т), по-видимому, связаны с несоответствием в соотношении калия и натрия во вне- и внутриклеточной жидкости. Это предположение основывается на данных С. С. Миловидовой и соавт., которые при нагрузке хлоридом натрия получали увеличение зубцов Т во всех отведениях. Авторы считают, что появление остроконечных зубцов Т на ЭКГ — результат гипернатриемии при нарушении соотношения натрия и калия во вне- и внутриклеточной жидкости миокарда, о чем косвенно можно судить по концентрации этих электролитов и в плазме.
Таким образом, цикличность болей в сердце в сочетании с данными ЭКГ может помочь при дифференцировании истинной стенокардии от вегетативно-сосудистого проявления предменструального синдрома, которое целесообразно с точки зрения диагностики отнести к предменструальной кардиопатии.
С. В. Кузнецов и О. А. Федорова описывают отрицательную динамику ЭКГ во второй половине менструального цикла у больных с предменструальным синдромом и предлагают такое состояние называть «вегетативно-дизоваральной миокардиодистрофией». Авторы для дифференциальной диагностики прогестерон во второй половине цикла и у больных с предменструальным синдромом и «вегетативно-дизовариальной миокардиодистрофией» получали положительную динамику ЭКГ. Зависимость отрицательной динамики ЭКГ во второй половине цикла от предменструального синдрома подтверждалась и положительной динамикой ее на фоне лечения.
Почему при месячных давление может повышаться или понижаться, возможные скачки
Менструация — тяжелое время для большинства женщин. Для него характерны не только эмоциональные изменения, но и физиологические изменения: увеличение веса, отеки и даже повышенное или пониженное артериальное давление. Последнее, кстати, часто сопровождается дополнительными проблемами — мигренью, снижением работоспособности и плохим самочувствием. Из-за чего меняется давление во время менструации? Давай выясним.
Взаимосвязь сердечно-сосудистой и репродуктивной системы у женщин
Гормоны, отвечающие за правильное развитие менструального цикла женщины, всегда присутствуют в ее организме. Они оказывают значительное влияние на репродуктивные процессы, а также помогают в регулярном отступлении маточного эндометрия. Соотношение этих половых гормонов в организме женщины меняется на протяжении всего цикла: до, во время и даже после менструации.
Половые гормоны зависят от влияния мозга и гормонов надпочечников, и наоборот. Это связано с тем, что адреналин, альдостерон и глюкокортикоиды, вырабатываемые эндокринной системой, влияют на тонус кровеносных сосудов и активно участвуют в регулировании артериального давления. По этой причине многие женщины замечают падение или повышение артериального давления не только во время менструации, но и перед их началом.
Перед менструацией
С наступлением менструации всегда повышается прогестерон. Это физиологически активное вещество, вырабатываемое эндокринной системой, которое создает благоприятные условия для вылупления эмбриона в матке. Он расслабляет его внутреннюю слизистую оболочку, подготавливая ее к приему оплодотворенной яйцеклетки, а также улучшает кровообращение в органах малого таза, расширяя кровеносные сосуды и участвуя в образовании новых ветвей, необходимых для успешного развития будущего ребенка.
Расширение сосудов приводит к повышению артериального давления. В норме его значение должно составлять 120/80 мм рт. Ст., Но у многих женщин оно намного выше или ниже.
Почему давление поднимается?
Повышенное давление может вызвать следующие причины:
В первом случае женщина начинает сильно опухать, во втором у нее учащается сердцебиение и ощущается легкая боль за грудиной, в третьем она становится предметом частых эмоциональных всплесков, а иногда даже впадает в истерику.
Почему давление падает?
Низкое артериальное давление также часто возникает перед менструацией. Часто он сохраняется на протяжении всего цикла и даже после его завершения. Такое проявление гипотонии часто свидетельствует о недостатке витаминов, особенно магния. Особенно подвержены этому явлению женщины, страдающие анемией.
Сосуды во время месячных
Показания артериального давления во время менструального цикла уникальны для организма каждой женщины. Если они выпадают сразу на «красные» дни или наоборот увеличиваются, это почти всегда считается нормой.
Если давление повышается, то что способствует этому?
Повышение артериального давления часто происходит из-за сужения кровеносных сосудов, вызванного снижением уровня серотонина. Кроме того, жидкость в организме оказывает давление на стенки кровеносных сосудов, что увеличивает кровяное давление.
По словам врачей, повышение артериального давления могут вызывать и другие причины:
Чем вызвано понижение давления?
Низкое артериальное давление чаще всего замечают женщины репродуктивного возраста. Большинство из них воспринимают менструацию как серьезное заболевание и во время нее с трудом встают с постели.
Причинами снижения численности могут быть:
Сосуды после месячных
Когда «красные» дни проходят, самочувствие женщины значительно улучшается. Однако даже после этого высокое или низкое артериальное давление может сохраняться в течение нескольких дней.
Если такое явление наблюдается после прекращения менструации, в течение довольно длительного периода времени, то женщине следует как можно скорее обратиться к врачу.
В противном случае есть риск серьезных отклонений в сердечно-сосудистой системе.
При высоком давлении
Возникновение повышенного артериального давления после менструации связано с тем, что после окончания менструального цикла репродуктивная система женщины по-прежнему зависит от гормонов, и репродуктивные процессы в организме продолжаются.
Прогестерон создает новый слой слизистой оболочки матки и активно участвует в образовании новых кровеносных сосудов, усиливает в них кровоток и быстро приводит к изменению показателей артериального давления на более высокие.
При низком давлении
Снижение показателей наблюдается после менструации не реже, чем их повышение. Причиной тому также циклические процессы, происходящие в организме женщины. Нормой считается временной интервал, в котором она наблюдается, продолжительностью 2-3 дня.
Лечение
Неправильное давление необходимо исправить. В случае болезненных критических дней лучше постараться без надобности не вставать с постели. Эти изменения могут вызвать у вас головокружение, сильную сонливость или даже потерю сознания.
Медикаментозное лечение
Если артериальное давление повышается во время менструации, стоит принимать лекарства, направленные на снятие боли, вызванной спазмом, а также расширением кровеносных сосудов. К ним относятся: «Но-шпа», «Триган» или «Папаверин». Перед применением этих препаратов лучше проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать побочных эффектов.
Если давление наоборот понижается, то вместо спазмолитиков следует принимать обезболивающие. Лекарства из этой группы способствуют нормализации артериального давления. К ним относятся: «Колдрекс», «Анальгин», «Парацетамол», «Терафлю» и др.
Народные методы
Для нормализации артериального давления можно использовать народные методы, которые не менее эффективны, чем популярные препараты.
Пустой стакан минеральной воды с лимонным соком и чайной ложкой меда ежедневно в течение недели или готовый клюквенный настой можно использовать для нормализации артериального давления. Для приготовления последнего вам понадобится 100 г сахара и 2 стакана клюквы. Эти ингредиенты следует залить небольшим количеством воды, прокипятить, а затем охладить и принимать по одному стакану перед едой, в зависимости от ваших потребностей.
Если у вас низкое кровяное давление, вы можете заварить зверобой или имбирный чай.
Рецепт настоя из зверобоя
Столовую ложку сушеного зверобоя залить стаканом кипяченой воды, настоять полчаса, а затем тщательно профильтровать. Принимайте по мере необходимости по 1/4 стакана в день до еды.
Рецепт чая с имбирём
Заварите чай с сахаром. Добавьте в готовый напиток пол чайной ложки измельченного имбиря. Пить трижды в день в течение недели. Не превышайте указанную дозу!
Профилактика
Чтобы устранить давление из будущего, следуйте режиму, питаю и используйте профилактические меры соответственно:
Не забывайте, что тело каждой женщины является отдельной системой.Они должны быть тщательно проанализированы, чтобы узнать, как преодолеть прыжков давления или избегать их.При необходимости, пожалуйста, свяжитесь с специалистами.
Меняется давление перед и во время месячных: норма или повод обратиться к врачу
Взаимосвязь сердечно сосудистой и репродуктивной системы у женщин
За регуляцию менструального цикла отвечают гормоны, вырабатывают которые внутренние органы, за этот процесс отвечает мозг и центральная нервная система. Изменение гормонального фона происходит на разных периодах цикла. Отклонение возникает до наступления месячных, и давление временно будет колебаться даже после критических дней.
В середине цикла при наступлении овуляции повышается уровень прогестерона в организме. Этот гормон и провоцирует образование скачков давления перед месячными. Происходит это потому, что так организм подготавливается к вынашиванию плода, гладкая мускулатура матки расслабляется, появляются новые сосуды. В зависимости от состояния здоровья сосудистой системы у женщины, давление повышается или понижается.
Профилактика повышения давления перед месячными
Повышение или понижение давления на 2-3 день месячных отмечается у большинства представительниц прекрасного пола. Терапия назначается, если показатель поднимается постоянно и показывает высокие значения.
Профилактические мероприятия включают:
Методы профилактики помогают, если показатель повышается в период месячных. При стойкой гипертонии нужно посетить специалиста.
Колебания давления перед менструацией
Поскольку в этот период на организм влияет стероидный гормон, происходит изменение состояния сосудов. Кровообращение увеличивается, сосуды расширяются из-за чего и возникают колебания уровня АД. Происходит скопление жидкости, которая оказывает давление на сердечно-сосудистую систему.
При таком состоянии отмечаются и сопутствующие симптомы:
Подобные отклонения возникают перед менструацией и могут сохраняться на протяжении всех критических дней. Симптомы ПМС нередко появляются у тех женщин, которые страдают от болезненных менструаций.
Что делать, если повышается давление перед месячными
Если регулярно поднимается показатель, необходимо отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. При сопутствующих головных болях можно прикладывать холодные компрессы, втирать в область висков эфирные масла эвкалипта, лаванды или розмарина. Из рациона следует исключить:
Если повышается показатель, принимают спазмолитики, которые способствуют расширению сосудов.
Важно! Медикаментозные препараты назначает врач, учитывая данные анамнеза и обследования.
Почему давление перед менструацией повышается
Перед наступлением критических дней многие женщины испытывают мучительную головную боль. Возникает она из-за повышения артериального давления. Если провести обследование у специалиста не всегда выявляются какие-либо нарушения.
Выделяют три причины такого состояния:
У некоторых представительниц прекрасного пола в предменструальный синдром проявляется тревожность. Надпочечники активно вырабатывают адреналин, который поступает в кровь. Такой процесс способствует увеличению сердечного ритма, а значит и повышению АД.
Разные проявления предменструального синдрома
Во время месячных столкнуться с повышением артериального давления могут не только те, кто страдает данной патологией. Такое неприятное состояние может случиться и впервые без видимых на то причин. Специалистами условно выделено несколько форм, которые могут иметь разное проявление во время менструации.
Как может проявляться гипертония:
В некоторых случаях резкое ухудшение самочувствия может происходить при выраженном нарушении менструального цикла. У таких женщин наиболее выражено отмечаются перепады настроения и слабость.
Иногда гипертонический криз может сменяться сильной гипотонией. Наиболее часто аменореи встречаются у женщин, имеющих серьезные гормональные нарушения, поэтому они обязательно должны наблюдаться у врача.
После окончания менструации большинство неприятных симптомов уходят. Общий эмоциональный фон при этом значительно улучшается, а кровяное давление приходит в норму. Но на период месячных женщине нужно оказать квалифицированную медицинскую помощь и постараться обеспечить покой.
Почему давление перед менструацией снижается
Основной причиной гипотонии считают нехватку витаминов, особенно магния. Нередко подобное состояние проявляется у женщин с анемией. А также проблема встречается у чрезмерно эмоциональных людей, со следующими симптомами перед менструацией:
РЕКОМЕНДУЕМ: Может ли щитовидная железа влиять на давление
Подобное явление возникает у женщин, которые злоупотребляют курением и алкоголем. Однако к такому заболеванию склонны и люди без вредных привычек, но с психоэмоциональными расстройствами.
Давление и сосуды во время месячных
Сосудистая дистония также негативно сказывается в период критических дней. Возникают болевые ощущения в области сердца, происходит нарушение АД. Повышенное давление в это время не является отклонением, чаще всего это случается под влиянием эстрогенов.
Наличие низкого показателя артериального давление свидетельствует о патологических процессах в организме женщины:
Скачки давления на период менструации, негативно сказываются на работе организма. Особенно когда такое состояние наблюдается каждый месяц на протяжении долгого времени. Если сопутствующие симптомы считаются более безобидными, то с нарушениями АД приходится бороться с помощью медикаментозных средств.
Связана ли величина артериального давления с менструальным циклом
Менструальный цикл – периодические колебания концентрации женских половых гормонов, который повторяется через каждых 28-33 дня. Выделяют основные две фазы, зависимости от наиболее характерных изменений в организме девушки:
Пониженные показатели
Резкий скачок показателей артериального давления непосредственно перед менструацией связан с максимальным количеством эстрогенов крови, накоплением соли и воды в мягких тканях тела. Однако после начала выделений у большинства женщин отмечается снижение значений. Падение показателей связано с постепенным уменьшением биологически активных веществ и потерей жидкости с месячными.
Возможно появление характерных симптомов:
учащение пульса (частоты сердечных сокращений) до 90-100 за минуту;
В среднем показатели систолическое артериальное давление понижается на 5-10 мм.рт.ст, диастолическое на 2-5 мм.рт.ст. Более низкие значения при месячных – повод для обращения к врачу.
Давление после месячных
После завершения критических дней организм начинает приходить в норму, настроение значительно улучшается, проходит апатия, исчезают головные боли. Однако колебания АД беспокоят еще несколько дней. Такой процесс связывают с цикличностью женского организма.
Если повышенное или пониженное давление сохраняется после менструации длительный период, то речь идет о возможных сердечно-сосудистых патологиях. Остальные симптомы ПМС также должны отступить. Особенно обратите внимание на отечность, по завершении критических дней водно-солевой баланс восстанавливается.
Месячные и давление: интересные факты
Наиболее часто гипертонию связывают с такими заболеваниями как ожирение, сахарный диабет, почечная недостаточность. Но как показывают последние исследования, повышают риск развития сосудистых патологий ранняя или слишком поздняя менструация.
Учеными Оксфордского университета был проведен опрос женщин, которые уже прошли климактерический период. Как выяснилось, наиболее часто артериальной гипертензией и другими болезнями сердца болели те, у кого было слишком раннее начало менструации. Также с этой проблемой столкнулись и те женщины, у кого цикл сформировался только к 17-ти годам.
Исследования, которые проводились намного раньше, также указывали на этот факт. Женщины, чей репродуктивный возраст наступил в 13-14 лет, реже сталкивались с такими патологиями как инсульт, гипертония и болезни сердца.
Как нормализовать АД в период месячных
Не стоит игнорировать симптомы, возникающие во время месячных, особенно головную боль. В этот период организм наиболее восприимчив к негативным изменениям окружающей среды. Поэтому на этот период желательно отказаться от всевозможных вредных привычек.
Чтобы облегчить состояние рекомендуется воспользоваться следующими методами:
Критические дни – это не повод для перестройки привычного ритма жизни. Однако если имеются какие-либо осложнения, появляются обильные кровотечения, то желательно провести 2-3 дня в постели. Потому что физические нагрузки провоцируют выделение крови.
Что делать при скачках АД?
Ухудшение самочувствия, головные боли, связанные с перепадами давления при месячных, нельзя игнорировать. Если неприятные симптомы повторяются регулярно, необходима консультация гинеколога или терапевта. После обследования специалист назначит средства, которые улучшат состояние сосудов, гормональной системы.
Но существуют способы самостоятельно ослабить неприятные симптомы, сопровождающие месячные и связанное с ними давление. Если недомогание провоцирует высокое давление при месячных, врачи рекомендуют отказаться от острых, пряных и соленых блюд, кофе и крепкого чая. Снять боли помогут спазмолитики: Дротаверин (Но-Шпа), Спазган, Спазмалгон.
При выраженной отечности может понадобиться мочегонное средство натурального происхождения.
Диуретическими свойствами обладают груши, огурцы, сельдерей, фенхель. Эти продукты не только выводят лишнюю жидкость и нормализуют давление. В них содержатся необходимые для здоровья микроэлементы, витамины. Не менее полезны настои из корней лопуха, березовых листьев в сочетании со спорышом, плодами шиповника.
Если при месячных причиной недомогания становится высокое давление, стоит ограничить физическую активность. Улучшить состояние поможет ароматерапия с эфирными маслами лаванды, апельсина, мяты или сандала.
Выраженный гипотензивный эффект дает физиотерапия. Это может быть массаж верхней части спины, шеи и головы.
Разрешается прикладывать к вискам холодные компрессы. Длительность таких процедур не должна превышать 15 минут, делать их можно 2-3 раза в день.
При низких показателях АД во время кровотечения не рекомендуется прием спазмолитических средств. Их заменяют на анальгетики: Баралгин, Миналгин. Улучшить самочувствие помогает Цитрамон, в состав которого входит парацетамол и кофеин.
Смотрите также Какое действие какао оказывает на давление: повышает или понижает
Дамам с гипотонией рекомендуется пить кофе, крепкий сладкий чай. Лучше, если эти напитки будут горячими. Можно принимать настойку элеутерококка, женьшеня.
Снять головную боль и головокружение поможет теплая грелка, приложенная на 10-15 минут к вискам, лбу. Если нет возможности сделать такую процедуру, необходимо согреть лицо, нос, руки, ноги.
Важно! Когда приступы головокружения повторяются часто, женщинам стоит придерживаться умеренного двигательного режима.
Первые 2 дня кровотечения лучше остаться дома, в спокойной обстановке. Если все же необходимо покинуть помещение, следует одеться так, чтобы зимой не переохладилась, а летом не перегрелась голова, конечности, иначе состояние может ухудшиться.
Препараты
Когда в результате критических дней артериальное давление падает, желательно принимать анальгетики вместо спазмолитиков. Такие средства способствуют нормализации АД. К ним относятся: Анальгин, Парацетамол, Колдрекс, Терафлю.
Если критические дни напротив провоцируют повышение АД, то врачи назначают спазмолитики, они помогут расслабить мышцы, снять тревожность и напряжение. К таким относятся: Но-шпа; Папаверин, Триган,
Напомним, что упомянутые медикаментозные препараты имеют ряд побочных действий. Поэтому использовать их без назначения специалиста не рекомендуется. Особенно осторожно применять подобные медикаменты для подростков.
Если после месячных сохраняется низкое давление
Чаще всего гипотония наблюдается при слабости сосудистой системы. Человек все время ощущает недомогание, имеет склонность к частым обморокам. Чтобы справиться с заболеванием рекомендуется с молодых лет принимать специальные комплексы витаминов и минералов.
При возникновении тревожности допускается использовать успокоительные средства, основанные на натуральных травах. Для тренировки сосудов активно занимайтесь спортом, особенно эффективно при такой проблеме — плавание.
Профилактика проблемы
По статистическим данным, симптомы ПМС наблюдаются более 80% женщин по всему миру. Лечение требуется, когда пониженный или повышенный уровень гормонов сохраняется постоянно. В остальных случаях необходимо соблюдать профилактические рекомендации:
Следует критически пересмотреть режим питания, не допускать длительных перерывов между приемами пищи. При соблюдении этих правил в течение 1 месяца можно заметить видимые результаты.
Профилактические меры
Согласно статистике ПМС страдают более 80% женщин. Однако, в специализированной помощи нуждаются только те, у которых неприятные симптомы проявляются постоянно на протяжении длительного времени. Если же симптомы проявляются редко или же недостаточно выражены, то можно ограничиться профилактическими мероприятиями:
В профилактические меры низкого давления входит отказ от кофе
Также немаловажно следить за питанием, оно должно быть правильным и сбалансированным. К тому же между приемами пищи не должно быть длительных перерывов. При головных болях перед месячными стоит отказаться от сыграет и алкоголя на этот период. Важно также соблюдать режим сна и бодрствования и по возможности не подвергать организм стрессам.
Если следовании всем указанным советам, то уже через месяц можно заметить существенные улучшения в состоянии собственного организма.