что делать если появилась мозоль на пятке
Неудобная проблема: ортопед о том, как избавиться от мозолей
Погода — дама капризная. В разгар тепла мы традиционно предпочитаем разную обувь. Сегодня босоножки, завтра — слипоны, потом топсайдеры, туфли, лоферы… Меняя обувь каждый день, нередко можно столкнуться с мозолями или дискомфортом. О том, как правильно выбирать обувь и что делать, если мозоли все же появились, — читайте в материале.
Лучше, если «носик» обуви будет скругленным, а не заостреным
— В первую очередь, обувь должна быть удобной. Именно девушки часто предпочитают красивую, но неудобную: на каблуке и с зауженным передним отделом. Такой выбор может влиять не только на появление мозолей, но и на деформацию стопы, — объясняет врач.
Оптимальная высота каблука — 2-3 сантиметра. Передний отдел туфель в идеале не должен быть заостренным, лучше, если он будет скругленным. Кроме того, обувь должна быть достаточной полноты, чтобы она не натирала изнутри. Это профилактика артрозных изменений суставов, мозолей и намозоленностей.
Нет балеткам, кедам и высокой платформе!
Врач объясняет, что подобная обувь не создает амортизации, дополнительной защиты стопы. Из работы выключается мышечная группа. Это приводит к постепенному распластыванию стопы. Профилактика возможных проблем — использование ортопедической стельки в подобной обуви.
Не рекомендуется выбирать ботинки на высокой платформе. Она не создает необходимого для стопы переката. Биомеханика ходьбы нарушается, стопа перестает выполнять функцию амортизатора, все это приводит к перегрузке вышележащих суставов вплоть до поясничного отдела позвоночника.
Желательно не носить обувь на босую ногу
— Не запрещено, но нежелательно носить обувь (если речь не идет о босоножках) на босую ногу. Потливость стопы и прямой контакт с жестким материалом могут привести к появлению мозолей.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание, если вы носите неудобную обувь:
Обувь не из кожи тоже может быть хорошей
Врач уверен: имеет значение материал, из которого сделана обувь, а также сезон, в который она носится. К примеру, если нога сильно потеет, это дополнительный фактор прогрессирования мозолей, развития инфекций (в том числе грибковых). Неправильно подобранная даже очень качественная обувь может создать неприятности. В целом, и кожаные туфли, сапоги, ботинки, босоножки и любая обувь не из кожи могут быть как хорошими, так и не очень.
— Чтобы не натереть мозоли, нужно правильно выбирать обувь по размеру. Желательно с запасом до полусантиметра. Обувь впритык — это предвестник жалоб.
Мозоли могут возникать из-за трения обуви и в местах плотного контакта (как правило, в местах костных выступов, а также в зонах перегрузки подошвенной поверхности стопы и др.). Последний симптом говорит о том, что может развиваться поперечное плоскостопие. Лучше не ждать, пока пройдет, а идти к врачу.
Пластыри, физиопроцедуры, ванночки не помогут, если не созданы оптимальные условия для функционирования стопы. Особенно важны зона подъема и передней стороны. С другой стороны, именно пластыри как вспомогательное средство могут предупредить появление мозолей или улучшить состояние уже имеющихся.
В каких случаях можно наклеить пластырь заранее?
— Если человек знает, что сегодня собирается идти не в очень удобной обуви или что у него (нее) за счет анатомического строения есть костные выступы, где постоянно натираются мозоли, наклеить пластырь для профилактики можно.
Не факт, что такая мера полностью избавит от натертостей, но в качестве профилактики — подойдет!
К тому же, закрывая поврежденный участок кожи, вы исключаете дополнительную травматизацию. А значит, создаются условия для быстрейшего заживления.
— Что касается смены, то пластырь нужно менять, руководствуясь инструкцией к нему. Нет необходимости дергать его постоянно. С другой стороны, если он отклеивается или загрязняется, тогда сменить стоит.
Резюме: что делать, чтобы не было мозолей:
Мозоль на пятке
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Мозоль на пятке возникает от продолжительного трения кожи. Это может происходить из-за обуви не по размеру или плохой гигиены, редкой смены носков, длительного стояния или ходьбы.
[1], [2], [3], [4]
Код по МКБ-10
Причины мозоли на пятках
Мозоль на пятке появляется из-за неудобной обуви, с грубыми швами с внутренней стороны, неправильной походки, плоскостопия, у любительниц высоких каблуков и страдающих ожирением и отеками. Возникают очень болезненные водянистые пузыри, которые можно лечить медикаментозно или физиотерапией. В статье мы рассмотрим все возможные способы избавления от этой проблемы.
Симптомы мозоли на пятках
Сначала кожа на пятках становится красной, опухшей и сухой. Затем появляется боль при нажатии и трении. И только после этого образуется пузырь, который рано или поздно лопается, обнажая красную раневую поверхность. Ходить становится невозможно. До этой стадии лучше не доводить, так как можно вызвать очень сильное заражение.
Сухая мозоль на пятке
С возрастом кожа теряет влагу и не выдерживает ежедневные вредные воздействия окружающей среды. Из-за этого она легко травмируется, особенно на пятках.
Вот несколько простых способов, как можно вылечить самостоятельно мозоль на пятке. Можно делать солевые ванночки. Можно обратиться в салон красоты. Там вам сделают медицинский педикюр или для удаление используют жидкий азот. Можно прикладывать к мозоли луковицу, смоченную в уксусе. Можно разрезать лист алоэ и приложить на ночь к мозоли. Можно сделать массаж ступней с растительным маслом. Несколько капель уксусной эссенции капните на мозоль и заклейте пластырем. После нескольких таких процедур мозоль исчезнет. Эффективны также мыльно-содовые ванночки для ног. Помогает прикладывание тертого сырого картофеля к проблемной зоне на ночь. 2 таблетки аспирина разотрите в порошок, нанесите на мозоль и держите час. Также хорошо помогает сало с чесноком. Разотрите чеснок и нанесите его на кусочек сала, приложите «чесночной» частью к мозоли и забинтуйте на ночь ногу. Можете использовать лист каланхоэ, очищенный от пленки. Его мякоть прикладывают к мозоли на ночь. Помогает также домашняя мазь из печеного чеснока со сливочным маслом в соотношении 1:1. Кашица из листьев календулы и горячей воды помогает избавиться от проблемы за несколько дней.
Можете также распарить ноги в воде и привязать к мозоли на ночь лимонную корочку.
Возьмите салициловую кислоту, прополис и 96-градусный спирт в равных количествах и при нагревании растворите прополис в спирте. Добавьте салициловую кислоту и размешайте до консистенции хорошо мажущейся смеси. Храните ее в плотно закрытой посуде.
50 прополиса и сок одного лимона подогрейте, храните полученную смесь в холодильнике. Наносите на мозоль ежедневно, пока она не отпадет.
По утрам прикладывайте к мозоли спелый томат.
Свежую живицу приложите к мозоли, заклейте пластырем. Смените повязку через сутки.
В стакан с уксусом нужно положить яйцо и ждать около недели, пока оно полностью не растворится. Полученную жидкость нужно наносить на мозоль.
Масло чеснока или лимона наносите на мозоль ватным тампоном, и вы увидите, как она сама исчезнет за несколько дней!
Мокрая мозоль на пятке
Мокрая мозоль на пятке образуется, если оставить без внимания появление сухой мозоли. Основной фактор ее появление – длительное трение. Малейшее прикосновение к мокрой мозоли усиливает боль. При сдавливании пузырь разрывается, образуя ранку. Краснота, боль и гной говорит о присоединении инфекции. При инфицировании нужно обратиться к хирургу. Он проведет обработку и наложит повязку.
Чтобы мокрых мозолей на ногах у вас никогда не было, выбирайте обувь тщательно, меряйте ее, пройдитесь в ней по магазину перед покупкой. Закрытую обувь носите на носок. Боритесь с потливостью ног, посыпая их тальком.
Прокалывать мозоль можно, если она очень большая. Перед проколом иглу нужно подержать над огнем.
Хорошее средство от влажных мозолей – пластырь Compeed. Его нужно просто наложить на рану. Лечение займет 3-4 дня. Пластырь можно снимать, если он начал отставать.
Если мозоль сама лопнула, прижгите ее зеленкой.
Вот некоторые народные средства.
Зафиксируйте на ранке лист подорожника, размяв его в руках.
Также вам может помочь кашица из перетертого зеленого горошка. Достаточно просто приложить ее на мозоль.
Стержневая мозоль на пятке
Стержневая мозоль представляет собой плотное образование на коже, напоминающее шишку. Чтобы вылечить стержневую мозоль, купите в аптеке пластырь Салипод и приклейте его точно по размеру на «шляпку» мозоли. Мозоль под пластырем выходит вместе со стержнем. Выемку, которая образовывается от выхода стержня, нужно заклеить обычным пластырем, пока она не исчезнет.
Стержень обычно развивается не сразу, а когда состояние уже запущенное. Если вы заметили, что появился стержень, распарьте ногу в воде с жидким мылом и капните на мозоль лимонную кислоту или сок чистотела и заклейте ранку бактерицидным пластырем. Небольшую мозоль достаточно обработать пемзой и смазать кремом. Можете попробовать мозольную жидкость, но пользоваться ею нужно аккуратно, т.к. она представляет собой щелочной раствор.
Стержневая мозоль часто возникает, если вы загнали занозу себе под кожу. В этом случае правильнее обратиться к косметологу или дерматологу. Лечением проблем ног занимается специалист подолог. Он удаляет мозоль с помощью фреза. Запишитесь на аппаратный педикюр. Иногда рекомендовано лечение лазером или заморозка жидким азотом. Жидкий азот – бесцветная жидкость, не имеет запаха. Ею воздействуют на кожу около минуты. Чтобы вам не приходилось бороться с этой проблемой, следите за чистотой обуви и носков и вовремя удаляйте занозы. Не посещайте баню или бассейн без тапочек. Причиной мозоли может быть дерматотропный вирус, он именно так и передается. Также мозоли могут вызываться ортопедическими проблемами, проблемами с суставами, плоскостопием.
Костная мозоль на пятке
Костная мозоль на пятке образуется после срастания перелома. Это – не заболевание, а закономерный процесс, реакция организма, направленная на быстрое заживление перелома. Чтобы облегчить состояние после перелома, медики рекомендуют ограничивать нагрузки, проводить курсы магнтитотерапии и электрофореза. Все эти процедуры назначает травматолог. Костная мозоль указывает на начало срастания перелома. Ее очень хорошо видно на рентгеновском снимке.
[5], [6], [7], [8], [9], [10]
Мозоль на пятке у ребенка
Чтобы вылечить мозоль на пятке у ребенка, нужно просто взять и заклеить его пластырем. Детский организм очень быстро восстанавливается, мозоль быстро заживет. Чтобы мозоли не появлялись впредь, очень важно выбирать ребенку обувь из натуральной кожи и достаточно широкую. Носки следует выбирать хлопковые и как можно чаще их стирать. Воспаление мозоли может привести к инфицированию.
Если мозоль не проходит сама, очистите кусочек лимона, приложите к мозоли и перевяжите бинтом. Делайте это перед тем, как уложить ребенка спать, на ночь. Можно также использовать мякоть алоэ: просто наложите на ватный диск немного кашицы из измельченных листьев растения и перевяжите бинтом, также лучше на ночь, так как днем ребенок активный. К больному месту также можно приложить разрезанную ягоду инжира.
[11]
К кому обратиться?
Профилактика мозоли на пятках
Мозоль на пятке можно предупредить, если соблюдать несколько очень простых правил, касающихся гигиены и подбора обуви. В основном, мозоль появляется именно из-за того, что мы часто игнорируем советы врачей: ходим в тесной модельной обуви весь день, при покупке надеемся, что обувь разносится со временем, экономим на качественной обуви из натуральной кожи, не пользуемся стельками при плоскостопии, что и приводит в итоге к такой неприятности, как мозоль на пятке. Недопустимо, чтобы в обуви была смятая стелька. Нельзя носить носки из синтетики, особенно летом. У многих людей неправильная походка, что также отражается на состоянии кожи ног.
Прогноз мозоли на пятках
Мозоль на пятках быстро заживает, если сразу принять меры и сменить обувь. Если попытаться проколоть пузырь самостоятельно, есть риск инфекции. Так что не рекомендуем этого делать.
[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]
Что делать при мозолях на пятках?
Мозоль на пятках приносит нам неудобство и боль и действуют на нервы. Особенно женщинам. Дамы очень хотят иметь гладкие ножки. Часто мозолью омрачается радость от покупки новой обуви. Как быть и чем такую мозоль лечить?
Кожу можно смазать растительным маслом. Если появился волдырь, его нельзя срезать. Можно сделать ванночку с нашатырем. Помогает также прополис в смеси с жиром или мякиш хлеба, пропитанный уксусом. Можно также делать ванночки с марганцовкой. Раствор должен быть чуть розовым, и больше 20 мин нельзя держать в нем ноги. Как только появляется покраснение, нужно сделать ванночку из соды (2 ст.л.) и 5 капель масла ромашки. Попарьте ноги 20 мин и заклейте потертость пластырем от мозолей. Можно сбрызнуть мозоль спреем Пантенол.
Отмочите луковую шелуху в уксусе 14 дней и прикладывайте к больному месту.
Можете отварить в молоке несколько ягод чернослива и также приложить к мозоли.
Для профилактики мозолей в день достаточно есть 200 г сырой моркови. В ней содержится такой важный для кожи витамин А. Носите качественную удобную обувь, а высокий каблук оставьте для праздников. В туфлях, не подходящих по размеру, нога либо ерзает, либо сильно сдавливается. Используйте носки из шерсти или хлопка. Носки нужно менять каждый день. Во время игры в гольф или длительной езде на автомобиле и велосипеде не забывайте носить также перчатки на руках. От мозолей продают специальные гелевые стельки.
Вот еще несколько рецептов. Возьмите 50 г отрубей и 50 мл молока и наносите смесь на мозоль на полчаса, после чего смажьте проблемное место облепиховым маслом.
Можете также смешать рыбий жир и сок алоэ в соотношении 1:1. Закрепите бинтом ватный диск, смоченный в этой смеси.
Приготовьте отвар коры дуба 1:5 и оберните ногу полотном, смоченным в этом отваре.
2 ст.л. ложки настоя зверобоя на литр воды помогут избавиться от мозолей, потертостей, натоптышей и трещин. Достаточно просто делать ванночки для ног.
Также помогают ванночки из картофельных очисток. Их берут стакан на литр воды, варят, а затем, после остывания, опускают ноги в эту воду на 25 мин, после чего ноги вытирают и наносят крем. Отличное средство для борьбы с мозолями и трещинами на ногах.
Чтобы мозоли не появлялись, ноги нужно регулярно обрабатывать пемзой и мазать кремом для ног.
Если после недели лечения нет улучшения, нужно идти к врачу. Если появилось воспаление и гной, нужна хирургическая чистка раны и наложение повязки.
Пластырь от мозолей на пятках
Чаще всего мозоли беспокоят летом на нужной коже между пальцами и на пятках. На помощь вам может прийти пластырь от мозолей. Он фиксируется на коже надежнее обычного пластыря, не отклеивается и ускоряет заживление. Незаметен на коже. Формирует гелевую среду, что облегчает боль. Действует, как вторая кожа.
Мазь от мозолей на пятках
Мозоли на пятках можно вывести мазью «Супер Антимозолин». Она содержит молочную кислоту. Мазь наносят густым слоем, покрывают ногу компрессной бумагой и надевают сверху носок. Через три часа кожу, которая отпадет, нужно содрать пемзой.
Бенсалитин – мазь наносят на мозоль, заклеивают пластырем и оставляют на три часа, затем пластырь удаляют.
Можно сделать компресс из касторового масла и глицерина, смешанных в равных долях. Сверху обязательно нужно надеть носок. Лучше делать такие компрессы на ночь.
Как быстро и эффективно вылечить мозоль на пятке в домашних условиях
Время на чтение: 8 минут
Возникшую на пятке мозоль чаще всего вполне можно устранить в домашних условиях. Такие образования бывают двух видов — сухие и водяные (мокрые), и каждый из этих вариантов требует своего подхода к лечению. Избавиться от мозоли помогают аптечные препараты и народные средства. Но предварительно рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку для различных мозолей есть свои варианты лечения.
Удаление мокрых мозолей
Мокрая мозоль представляет собой волдырь, наполненный межклеточной жидкостью. Он образуется при отслоении верхнего слоя кожи, что бывает при длительном трении — из-за неудобной обуви.
Такие мозоли возникают у людей с чувствительной кожей. И это не просто косметический недостаток. При прикосновении к волдырю верхний слой кожи может проколоться или повредиться, есть риск образования ранки, зачастую на ногу становится больно наступать.
Если мокрая мозоль с пузырем имеет небольшую площадь, то ее достаточно просто заклеить, но предварительно непосредственно под пластырь нанести любую ранозаживляющую мазь — хватит количества размером с горошину.
Прокалывание
При большом размере мозоли рекомендуется обратиться к врачу. Прокалывание в домашних условиях производить крайне нежелательно. Но если требуется избавиться от проблемы как можно быстрее, то к прокалыванию мозоли дома нужно отнестись как к небольшой хирургической операции. Необходимо принять все меры предосторожности, чтобы не занести инфекцию.
Особую аккуратность нужно соблюдать в отношении тех пузырей, внутри которых находится не прозрачная межклеточная жидкость, а сукровица. Это является признаком того, что повреждение достигло достаточно глубоких слоев и дошло до кровеносных сосудов.
Действуют следующим образом:
После участок кожи обрабатывают антисептиком и смазывают кремом, обладающим ранозаживляющими свойствами, иначе быстро сформируется сухая мозоль.
Компрессы
Избавиться от мозоли можно при помощи алоэ:
Аналогичными размягчающими свойствами обладает и компресс из репчатого лука:
Устранение натоптышей
Натоптыши у взрослых представляют собой участки омертвевшей кожи, которые выглядят как утолщение и отличаются более светлым желтоватым или сероватым оттенком по сравнению с окружающими тканями. Это твердая на ощупь кожа, ее чувствительность снижена. Хотя натоптыши чаще образуются на подушечках пальцев, они нередко бывают и на пятке. В принципе, это и есть сухая разновидность мозолей. И она в большинстве случаев хорошо поддается лечению.
Натоптыши часто выглядят как подошвенные бородавки, которые требуют другого лечения. Но обычно нароста на них нет. Если есть сомнение, необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз.
Процедуры для размягчения
Натоптыши можно легко удалить пемзой или пилкой для педикюра. Необязательно распаривать огрубевшие места. Подологи (врачи, которые занимаются проблемами стопы) даже считают, что шлифовка насухую дает лучший результат, хотя и отнимает больше времени.
Но такая процедура может вызывать неприятные ощущения, поэтому людям с чувствительной кожей предпочтительно сначала размягчить мозоль.
В данном случае поможет мыльно-содовая ванночка для ног:
Другое народное средство для размягчения мозолей:
Вечером процедуру можно повторить.
Средства борьбы с сухими мозолями
В домашних условиях справиться с мозолями помогают компрессы, мази и ванночки на основе растительных или минеральных компонентов. К числу наиболее популярных народных средств относятся:
Лечение нужно проводить до устранения огрубелой кожи. Обычно хватает 5-7 ежедневных процедур.
Удаление стержневых мозолей
Внутренняя мозоль опасна тем, что в сердцевине есть плотный стержень, уходящий вглубь кожи. В таких случаях:
Необходимо учитывать, что чистотел вызывает химический ожог. Сок плохо отстирывается, поэтому после процедуры нужно сразу надевать носок, чтобы не запачкать постельное белье.
Лечение лопнувших мозолей
Если мозоль на ноге лопнула, следует:
Хорошо себя зарекомендовал крем Супер Антимозолин, который содержит не только антисептик (салициловую кислоту), но и экстракты осины и эвкалипта, которые ускоряют заживление трещин на коже. Кремом смазывают пораженный участок раз в сутки и заклеивают обычным пластырем.
Можно промыть место, где находился лопнувший волдырь, перекисью водорода, намазать синтомициновой эмульсией и наложить повязку.
Эффективным средством для обработки уже поджившей лопнувшей мозоли считается мазь Бенсалитин, в состав которой входят салициловая и бензойная кислоты, обладающие антисептическими свойствами.
Если есть нагноение, используют такие антибиотики, как Банеоцин. Этот препарат выпускают в виде порошка. Им можно обрабатывать кожу даже маленьких детей. Курс лечения не должен превышать 7 дней.
Применение мозольных пластырей
Пяточные мозоли, как сухие, так и мокрые, хорошо поддаются лечению с помощью специальных мозольных пластырей.
Такие средства разработаны на основе прогрессивной гидроколлоидной технологии. Эти пластыри иногда сравнивают со второй кожей, так как они плотно прилегают к пяткам, снимают боль, защищают от попадания инфекции и ускоряют процессы заживления. То есть они не просто закрывают натоптыши, волдыри и лопнувшие мозоли на ногах, а лечат их.
В аптеках можно приобрести и мозольные пластыри с салициловой кислотой. Такие средства считаются достаточно эффективными, хотя в большей степени направлены на обеззараживание проблемного участка и его размягчение, а не заживление кожи.
Мозольные пластыри с салициловой кислотой
Курс лечения составляет 3-4 дня, пока не будет получен нужный эффект.
Лечение мозолей у ребенка
Дети постоянно находятся в движении. Из-за этого кожа ног у них трется, и на пятках образуются мозоли, как мокрые, так и сухие. Прокалывать их ни в коем случае нельзя, так как высок риск нагноения тканей.
Действовать нужно следующим образом:
После обязательно нужно сохранить тепло, для чего на ноги надевают носки. Надо проследить за тем, чтобы ребенок не бегал, создавая дополнительную нагрузку, а лег спать.
Из народных средств хорошо помогают описанные выше ванночки с питьевой содой и отваром ромашки.
Заключение
Мозоли обязательно нужно лечить. Небольшие натоптыши могут пройти самостоятельно, но на это потребуется больше времени. Кроме того, есть риск занести в ранку инфекцию. Поэтому при появлении мозолей, особенно мокрых и стержневых, рекомендуется обращаться к врачу — дерматологу или подологу.
Мозоли
Общие сведения
Мозоли – это болезненные и легко повреждаемые участки кожи, возникающие при трении. Под таким измененным слоем кожи накапливается жидкость, которая как подушка защищает от трения нижележащие слои. В итоге под пузырем образуется новый слой кожи, а жидкость внутри него постепенно реабсорбируется.
Чаще всего мозоли возникают на подошвах и на пятках при ношении неудобной обуви и неподходящих носков во время долгих прогулок.
У детей, которые любят лазить по деревьям и виснуть на ветках, мозоли также образуются на ладонях около основания пальцев.
Причины появления мозолей
Cимптомы
Что можете сделать Вы
Не надо специально вскрывать пузыри, т.к при этом увеличивается риск инфицирования. Просто сделайте отверстие в полоске из пластыря и поместите прямо вокруг мозоли, чтобы ограничить ее.
Чтобы уменьшить боль и воспаление, примите ибупрофен. Если вы беременны, обратитесь к вашему врачу за безопасным обезболивающим или вообще откажитесь от приема анальгетика.
Если мозоль сама разрывается, помойте этот участок кожи водой с мылом, защитите его тонким слоем антибактериальной мази и оберните бинтом. Если есть возможность, старайтесь проветривать этот участок кожи.
Для этого, простерилизуйте иглу, протерев ее спиртом или подержав ее на открытым огнем. Введите иглу в основание пузыря и осторожно надавите на него, чтобы дренировать. Помойте кожу водой с мылом. Отрежьте свободные кожные лоскуты, но так, чтобы не порвать живую кожу. Смажьте ее антибактериальной мазью. Положите сверху чистую марлю или стерильный бинт.
Что может сделать врач
Обычно образуются достаточно небольшие мозоли, которые вы можете вылечить сами.
Обратитесь к врачу, если после двух недель самостоятельного лечения нет значительного улучшения или если участок кожи вокруг мозоли вздулся, стал болезненным и воспаленным, появилось гнойное отделяемое.
Доктор очистит и грамотно перевяжет рану. А также объяснит вам, как делать это самостоятельно. При необходимости вам пропишут антибиотики для местного применения или приема внутрь.
Кроме того, врач должен исключить синдром Стивенса-Джонсона, редкое, но потенциально опасное воспалительное заболевание, при котором на коже очень быстро возникают пузыри, не вызванные натиранием.
Профилактика появления мозолей
Используйте носки из хорошо впитывающих материалов, которые поглощают пот, выделяемый кожей стоп (шерсть, хлопок). Отправляясь на длительные прогулки, надевайте носки наизнанку, так чтобы швы не натирали ноги. Для прогулок в лесу или в горах, надевайте две пары носков: сначала тонкие, а на них толстые сухие. Внутреннюю пару носков также носите наизнанку. Носки должны плотно прилегать к телу, но не быть тугими и не образовывать складки. Ежедневно меняйте носки. Носите обувь из натуральных материалов, которые «дышат», таких как кожи или парусина. Носите только ту обувь, которая вам полностью подходит. Примеряйте обувь в магазине, и если вы неудобно чувствуете себя в ней сразу же, как только надели, не покупайте ее. Зачем мучаться, разнашивая новую пару обуви? Новую пару походной обуви следует разнашивать. Надевайте ее на один час каждый день в течение недели перед тем, отправиться в поход. И даже в этом случае положите в свой рюкзак бинты и пластырь. Перед тем, как собраться пойти на прогулку или тренировку, капните большую каплю вазелина на тот участок кожи, где регулярно образуются мозоли. Носите защитные перчатки во время садовых работ, игры в гольф, длительного вождения автомобиля.