что делать если пожелтели ногти на руках
Почему желтеют ногти на руках и ногах
Ногти, как и волосы, называются придатками кожи. У человека они утратили свою изначальную защитную функцию, но способность отображать состояние организма не потеряли. И изменение их внешнего вида – потускнение, утолщение или, наоборот, истончение, так же, как и изменение цвета, свидетельствует о проблемах со здоровьем. Это может говорить как о патологии в каком-то органе, так и о заболеваниях самих ногтевых пластин.
Сегодня поговорим, почему желтеют ногти на руках у женщин и мужчин – когда этого следует бояться, а когда можно ограничиться несколькими местными мероприятиями для приведения их в порядок.
Какими должны быть здоровые ногти
Ногтевая пластина должна быть равномерно розовой, имеются только 2 участка белого цвета: небольшое полулуние (лунула) в основании ногтя и свободный край. Других белых зон, равно как и участков иного цвета, на этом ороговевшем придатке кожи быть не должно.
Ногтевая пластина имеет форму, близкую к овоидной (как яйцо). Если она приобретает выраженную округлость и выпуклость, напоминая часовые стекла, это говорит о таких состояниях, при которых ткани недополучают кислорода. Такое бывает при болезнях сердца, легких, бронхов и печени, протекающих хронически (например, при пороках сердца, хроническом бронхите и других).
Клетки, которые дают начало ногтю, называются матрицей (матриксом). Они отвечают за форму, плотность, толщину и скорость роста ногтевой пластины. Длина и толщина самого матрикса определяются генетически. Чем он короче, тем ногтевая пластина тоньше, и изменить это нельзя. Но если ноготь истончился со временем, это говорит о том, что на ростковую зону воздействует болезнь, устранив которую, можно улучшить состояние ногтевой пластины.
Расположена матрица ниже лунулы и покрыта двумя слоями кожи. Ее повреждение приводит к тому, что ноготь перестает расти. Под видимой частью ногтя находится зона, где клетки матрицы дифференцируются. Она богата кровеносными сосудами, поэтому имеет розовый цвет.
Если в самой коже ороговевших клеток всего несколько слоев, то ногтевая пластина – это сплошные ороговевшие клетки, лежащие, как черепица на крыше. Это делает ноготь проницаемым для влаги, которая впитывается и выделяется здесь в 100 раз более интенсивно, чем в коже, составляя 12-15% всей выпотевающей жидкости. Наносимые на ногти лаки, кремы могут проходить сквозь ороговевшие клетки пластины и попадать на эпителий ногтевого ложа.
Когда причина – в химическом составе ногтевого покрытия
Зачастую ногти желтеют после лака, в составе которого находился красящий пигмент, абсорбировавшийся пористой структурой ногтевой пластины. Но на его цвет могут повлиять и вредные вещества, содержащиеся в покрытиях (особенно в дешевых). Это:
Лаки, включающие в себя эти вещества, токсично действуют на печень, отчего и желтеют эти придатки кожи. Возможно это не с первого применения, а после длительного использования с частым «обновлением» ногтевого покрытия. Исключить подобный эффект можно, тщательно выбирая лаки (нужны те, на которых написано «Big 5 free» или хотя бы «Big 3 free»). Кроме того, даже самый обычный лак необходимо наносить не непосредственно на ноготь, а на основу для лака. Это вещество будет подобно губке впитывать естественную жидкость, которая выводится из организма через кожные придатки: ведь если выпот проникнет к красящим пигментам покрытия, то поможет им «впитаться» в ногтевую пластину.
Часто возникает ситуация, когда желтеет гель на ногтях. Причины этого могут быть следующими:
Желтеть может и акрил, если:
Какой бы ни была причина, если ногти желтеют после лака, а не вследствие каких-то заболеваний, для этого характерны такие признаки:
Внешние причины или временное пожелтение
Когда ногти пожелтели, причина может заключаться в следующем:
Справиться с желтизной в этом случае просто – нужно исключить влияние вышеуказанных химических соединений (например, бросить курить или пользоваться бытовой химией в перчатках). Чтобы не ждать, пока ногтевые пластины полностью обновятся (это займет 96-115 дней), можно воспользоваться средствами – народными или косметическими – которые мы опишем в конце статьи.
Когда желтые ногти – это признак болезни
Желтые ногти на ногах или руках могут говорить о заболеваниях. Это могут быть как патологии всего организма, так и болезни конкретно ногтей.
Онихогрифоз
Так называется наследственное изменение ногтевой формы, когда ноготь стал:
Пострадать может как один ноготь, так и несколько, становясь похожими на когти птицы. Может наблюдаться поражение только мизинцев на ногах.
Приобретенная ониходистрофия
Так называется состояние, когда нарушается кровоснабжение ногтевых пластин. Возникает оно в результате ряда заболеваний:
В последних пяти случаях онихия может выступить в качестве единственного симптома, поэтому при постановке такого диагноза нужно обследование для выяснения его причин.
Описываются дистрофические онихии как «пожелтели ногти на ногах» или «стали желтыми ногти рук».
Об этом диагнозе говорят, если:
Если подобные симптомы наблюдаются на одном пальце (например, желтеет большой ноготь на ноге), это говорит о травме ногтевого ложа – например, неудобной обувью, при ударе или маникюре/педикюре.
Псориаз
Это кожное заболевание не всегда начинается с поражения кожи – укорочение цикла развития клеток кожи и наслоение их большого количества может начинаться и с ногтей.
Грибковое поражение ногтей
Если пожелтел ноготь на пальце ноги, при этом палец вы не натирали, не стукнулись им, никто туда не наступал, и новым лаком или ацетоном вы не пользовались, это может быть грибковое поражение ногтя (онихомикоз). В большинстве случаев причиной заболевания становится гриб Трихофитон, Эпидермофитон, Микроспориум. 20-40% патологии приходится на аспергиллезный, фузариозные и скопуляриозный микоз. Кандида, вызывающая молочницу, тоже может стать причиной пожелтения ногтевой пластины на ноге большого пальца.
Грибок редко попадает только на ноготь, вызывая его воспаление. Зачастую он распространяется с инфицированных пальцев, пяток. Возбудитель может быть занесен с током крови из зоны воспаления (например, из легких). Больше шансов «принести» из общественного бассейна или душа микоз – у людей, страдающих сахарным диабетом, получающих химиотерапию или лучевое лечение, принимающих глюкокортикоидые гормоны для поддержания достойного качества жизни при системных заболеваниях.
Микоз начинается обычно на больших пальцах ног или мизинцах; реже поражаются кисти. Симптомы отличаются в зависимости от вида возбудителя и состояния собственного иммунитета. Выделяют 3 формы поражения ногтевых пластин:
Если желтизна располагается под ногтевыми пластинами
Если желтеет под ногтями – это, скорее всего, говорит о патологии одного из внутренних органов. Это может быть:
Как определить причину пожелтения ногтей
Для постановки диагноза нужно комплексное обследование:
Как лечить желтые ногти
Учитывая, сколько серьезных заболеваний могут стать причиной пожелтения ногтей, главная задача – их исключить. Если же при обследовании будет выявлено одно из них, нужно начинать назначенное врачом лечение, заодно посоветовавшись, можно ли при его наличии применять отбеливающие ногти средства.
Если окажется, что причина изменения цвета ногтей – в их грибковом поражении, будет необходимо наносить на ногтевые пластины назначенные дерматологом противогрибковые мази или кремы.
Если причина пожелтения – в онихогрифозе, то нужно лечение в кабинете дерматолога. Врач размягчит ноготь, после чего проведет его соскабливание.
Ониходистрофия лечится устранением причин заболевания; кроме этого, внутрь будут назначены препараты, улучшающие кровоснабжение ногтя. Терапия псориаза заключается в назначении особых препаратов – как местных, так и системных.
Местные средства для отбеливания ногтевых пластин можно применять только после консультации с терапевтом и дерматологом. Можно купить гель или карандаш для отбеливания ногтей, можно – крем для рук, имеющий эффект удаления желтизны. Можно применить и один из народных рецептов:
Кроме местных средств, не помешает корректировка диеты. Если нет противопоказаний, включите в рацион больше оливкового масла, фруктов, овощей, богатых различными витаминами. Не забывайте употреблять каши, цельнозерновой хлеб, мясо и печень, отличающиеся изобилием нужных для придатков кожи витаминов группы B.
Ногти пожелтели – что это значит и как лечить?
Пожелтение ногтевой пластины – редкая патология, характеризующаяся пороками развития, поражающими ногти ног и рук, нарушениями в работе лимфатической системы, а также аномалиями легких и дыхательных путей. Синдром желтого ногтя чаще всего является проблемой мужчин и женщин старше 50 лет. Иногда заболевание носит генетический характер, изменение цвета ногтевой пластины изначально присуще некоторым национальностям.
Актуальность проблемы связана не только с диагностической ценностью нарушений, но и с тем, что любое изменение ногтей снижает психологический комфорт пациентов и влияет на качество их жизни.
Симптомы проблемы
В большинстве случаев пожелтение ногтевой пластины является одним из признаков какого-либо заболевания и сопровождается такими отклонениями, как:
Интенсивность проявления данных признаков напрямую зависит от конкретных причин изменения цвета ногтевой пластины.
Причины возникновения синдрома желтого ногтя
Здоровые ногти отличаются гладкостью, легким блеском и прозрачностью поверхности. Розовый оттенок им придает ногтевое ложе, которое просвечивает через пластину.
Распространенными причинами пожелтения являются грибковая инфекция, онихомикоз или травмирование ногтевой пластины при проведении маникюра или педикюра. Однако к изменению цвета часто приводят и другие факторы:
Причиной желтого оттенка ногтей могут быть хронические заболевания печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря. Желтуха, гепатит, опухоли и воспалительные процессы приводят к повышению уровня желчного пигмента билирубина в крови, который накапливается в подногтевом пространстве и окрашивает ногтевую пластину.
Также пожелтение является следствием нарушений в работе лимфатической системы. Задержка жидкости в конечностях, отечность и замедленное кровообращение возникают при атеросклерозе, варикозном расширении вен и слоновой болезни. Кроме того, изменение цвета ногтевой пластины вызывают патологии эндокринной системы, такие как гипотиреоз, диффузный токсический зоб и сахарный диабет.
Неправильное применение декоративного лака – еще одна частая причина пожелтения ногтей. Ониходисхромия под лаком возникает в результате химической реакции между белками, из которых состоит пластина, и красящими веществами. При использовании жидкости для снятия лака с ацетоном шансы получить желтые ногти увеличатся, так как под действием растворителя краситель проникает глубже.
Почему желтеют ногти под гель-лаком? Изменение цвета происходит из-за ошибок при нанесении состава, чрезмерном воздействии УФ-лучей или при наличии ярких пигментов.
Менять цвет может и сам топ или гель-лак. Причинами данного отклонения являются истечение срока годности, некачественный состав или нарушение технологии нанесения покрытия.
Из болезней синдром желтого ногтя провоцируют:
Ногтевая пластина становится хрупкой и приобретает желтый оттенок. Поверхность ногтя покрывается точечными углублениями, его свободный край отслаивается.
Чаще всего встречается на ногах у мужчин. Причиной пожелтения является помутнение и утолщение пластины. Возникает зуб и покраснение в области ногтя.
Это отслойка пластины. Отделившаяся часть ногтя становится непрозрачной и приобретает желтоватый оттенок. Онихолизис возникает в результате травм, псориаза и после приема некоторых лекарств.
Это деформация и утолщение ногтевой пластины. Форма ногтя напоминает птичий коготь, приобретает грязно-серый или желто-коричневый цвет.
Также причиной желтого оттенка ногтей может являться травма. При травмировании образуются желтые пятна в зоне свободного края ногтевой пластины. Такие изменения появляются при защемлении или ушибе. Кроме того, неудобная обувь, обувь с каблуками выше 5 см или узким носком может спровоцировать изменение формы, структуры и поверхности ногтевой пластины.
Пожелтение ногтевой пластины возникает и в результате курения. Пары табачного дыма впитываются в верхние слои кожи и ногтевой пластины, замедляют процесс обновления клеток и нарушают обмен веществ в тканях. Интенсивность изменения цвета зависит от стажа и частоты курения.
Чаще всего желтеют ногти на тех пальцах рук, которыми человек держит сигарету. Курение влияет на работу внутренних органов, что также отрицательно сказывается на структуре и цвете ногтевой пластины.
Возрастные изменения тоже влияют на цвет ногтей. У людей старше 50 лет уже могут быть хронические заболевания, которые приводят к нарушению кровоснабжения конечностей и питания в области ногтевой пластины. Кроме того, пожилые люди принимают различные лекарства, провоцирующие пожелтение.
Помимо перечисленных болезней, вредных привычек, лаков и возрастных изменений, пожелтение ногтей может быть спровоцировано:
Диагностика и лечение
Хронические патологии и инфекционные заболевания требуют специальной диагностики и лечения. Среди обязательных обследований: биохимия, соскоб на грибковые возбудители, лимфография и консультация онколога.
Схема лечения зависит от выявленной причины. При выявлении заболеваний внутренних органов необходимо обратиться к профильным специалистам: к эндокринологу – при нарушении функций щитовидной железы и сахарном диабете, к гастроэнтерологу – при нарушении работы ЖКТ и печени, к хирургу – при проблемах с сосудами.
В случае пожелтения из-за нехватки витаминов и минералов в организме назначается курс витаминно-минерального комплекса или биодобавок для улучшения состояния кожи и ногтей.
Рекомендуется добавить в рацион больше фруктов, овощей, зелени и растительных масел, так как недостаток витаминов, минералов и жирных кислот отражается не только на ногтях, но и на общем состоянии организма.
При лечении онихомикоза назначаются местные или системные средства для уничтожения возбудителя. Также необходимо провести аппаратную зачистку пораженных грибковой инфекцией зон. Чтобы избежать потенциального распространения инфекции при контакте с клиентом, nail-мастерам мы рекомендуем использовать профессиональный встраиваемый или настольный маникюрный пылесос MAX.
Чтобы не допустить повторного заражения, важно избегать длительного контакта рук с водой, повышенной влажности стоп и не носить чужую обувь. Нужно использовать защитные резиновые тапочки при посещении общественных мест (душевые, бассейн, сауны, бани, пляж).
Псориаз – хроническая патология, избавиться от которой крайне сложно. Характерный признак данного заболевания – красные шелушащиеся пятна на поверхности кожи. Лечение заключается в том, чтобы снять обострение и продлить период ремиссии, улучшив качество жизни человека.
В зависимости от степени тяжести состояния назначаются:
Препараты, которые купируют воспаление
Средства, подавляющие избыточный клеточный рост
Витаминные комплексы для улучшения состояния кожи и ногтей
Для лечения синдрома желтого ногтя используются средства, направленные на улучшение состояния лимфатических сосудов и борьбу с отеками. Чаще всего назначают пневматическую компрессию, лимфодренажный массаж, ношение эластичных бинтов или компрессионного трикотажа, а также специальные упражнения. Эти меры ускоряют отток лимфатической жидкости от тканей и уменьшают отеки, что способствует улучшению общего состояния нижних конечностей, питания и обменных процессов в мягких тканях. В некоторых случаях показано оперативное лечение.
Любые проблемы с изменением цвета ногтей легко предупредить при помощи правильной гигиены, ухода и регулярного профилактического обследования у подолога. Пожелтение, вызванное внешними факторами, можно устранить самостоятельно. Цвет ногтевой пластины восстанавливается после ликвидации причины, которой было вызвано изменение.
Способы профилактики
Чтобы ногти не пожелтели, необходимо:
Перед приемом витаминов следует проконсультироваться с врачом.
Картинки прямо-таки, неприятные. У меня один ноготь так пожелтел, но я курю, на это и грешила. Оказалось, что грибок, потом уже ногтевая пластина стала отслаиваться. Пришлось все это срезать, капала раствор мизол, два раза в день. Он так же, как и дорогие аналоги идет на основе нафтифина, только цена не заоблачная и эффект отличный. Мне еще нравится, что он без цвета и впитывается хорошо, полгода здоровый ноготь отрастает.
© 2011-2021 max4u.ru
Интернет-магазин пылесосов для маникюра и педикюра
Все права защищены | Карта сайта
ООО «Оборудование Макс»
ОГРН 1186820002380
ИНН/КПП 6829140787/682901001
Адрес: 392031, город Тамбов,
Ул.Советская, дом 194л, офис 203
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях:
Наш канал на youtube:
Договор публичной оферты о продаже товаров интернет-магазина max4u.ru
Почему желтеют ногти на руках и на ногах?
Содержание
Изменение цвета ногтей называют ониходисхромией. Один из вариантов ониходисхромии – это пожелтение ногтевой пластины. Вызывают его разные причины: от неправильного ухода, применения декоративного лака, нехватки витаминов до болезней внутренних органов. Некоторые из них легко устранить самому, другие требуют лечения у подолога или дерматолога. Часто при изменении цвета ногтей присутствуют другие симптомы. Например, деформация, утолщение, расслоение пластины, появление борозд.
Общие причины
Здоровые ногти отличаются легким блеском, гладкостью поверхности, прозрачностью. Розовую окраску им придает ногтевое ложе, которое просвечивает через пластину.
К распространенным причинам, почему ногти желтеют на руках, относятся неправильное применение декоративного лака, а на ногах – грибковая инфекция или онихомикоз. Но к таким изменениям приводят и другие факторы. Рассмотрим подробнее.
Курение
Пожелтение кончиков пальцев встречается у заядлых курильщиков, причем чаще у мужчин. Почему желтеют ногти на руках от сигарет? Дело в том, что пары табачного дыма впитываются в верхний слой кожи и ногтевой пластины, нарушают обмен веществ в тканях, замедляют обновление клеток. Чем больше стаж курения, тем интенсивнее изменение окраски.
Как правило, желтеют только ногти на пальцах рук, которыми человек держит сигарету. Такой косметический дефект считается наименьшей из бед, приносимых никотином нашему организму. Курение влияет на сердце, сосуды, обменные процессы, повышает риски развития хронических патологий, снижает иммунитет.
Курильщики страдают болезнями бронхов или легких, что тоже влияет на цвет и структуру ногтей.
Старение
Почему с возрастом желтеют ногти, особенно на ногах? У людей старше 50 лет рост и обновление ногтей замедляется. Уже есть хронические болезни, приводящие к нарушению кровоснабжения нижних конечностей, питания в области ногтевой пластины. Пожилые люди принимают лекарства, в списке побочных действий которых иногда значится пожелтение ногтей.
Утолщение, деформацию, потерю прозрачности, изменение цвета пластины у пожилых людей называют специальным термином – старческий ноготь.
Внутренние болезни
Хронические патологии печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей – еще одна из возможных причин пожелтения ногтей. К таким болезням относятся хронические воспалительные процессы, желтуха, гепатит, опухоли, которые приводят к повышению в крови уровня желчного пигмента билирубина. В результате он накапливается в подногтевом пространстве и окрашивает ноготь.
Желтый цвет ногтей появляется при нарушении лимфооттока, снижении поступления крови к конечностям. Задержка лимфатической жидкости в ногах, отеки, расстройства периферического кровообращения наблюдаются при варикозном расширении вен, атеросклерозе, слоновой болезни.
Пожелтение пластины вызывают еще патологии эндокринной системы, среди которых сахарный диабет, гипотиреоз, диффузный токсический зоб. При эндокринных расстройствах нарушаются обменные процессы в ногтевом аппарате. Кроме пожелтения отмечается медленный рост пластины, утолщение, крохкость, расслаивание.
Декоративные покрытия
Распространенная причина, почему желтеют ногти на ногах и руках у женщин, это реакция на декоративные лаки, которые наносятся на пластину без использования базового покрытия или основы. Пожелтение вызывают темные или яркие лаки: красный, оранжевый, черный, темно-синий, темно-зеленый. А также дешевые или просроченные.
Почему желтеют ногти на руках после лака? Ониходисхромия под лаком появляется в результате химической реакции между красящими веществами и белками, из которых состоит пластина. Если использовать для снятия лака жидкость с ацетоном, то шансы получить пожелтение увеличатся, так как под действием растворителя лак проникает глубже.
Почему желтеют ногти под гель лаком? Это происходит при наличии в составе геля ярких пигментов, ошибках в нанесении покрытия или чрезмерном воздействии УФ-лампы.
Менять цвет могут не только ногти, но и сам гель лак или топ. Почему желтеет покрытие? Причина в некачественном составе, нарушении технологии получения средства, истечении срока годности или неправильном уходе. Например, цвет покрытия меняет контакт с бытовой химией или красящими составами.
Болезни и травмы ногтей
При травмах образуются желтые пятна в зоне свободного края пластины. Такие изменения вызывают удары, ушибы, защемление. Ношение неудобной обуви, обуви с каблуками выше 5 см или узким носком приводит к хроническим микротравмам, изменению формы, структуры, поверхности ногтевой пластины.
Другие причины
Когда надо идти к подологу?
Если цвет вдруг начал меняться, нельзя оставлять проблему без внимания. Пожелтение ногтей бывает временным косметическим дефектом, но может говорить о наличии серьезных болезней.
Если выяснить и самому устранить причины трудно, идите к подологу или дерматологу. Чем раньше обратитесь к врачу, тем быстрее восстановятся ногти.
Без специальных анализов, обследования, консультации у профильных специалистов, выявить серьезные нарушения в организме, невозможно. Речь идет об эндокринных расстройствах, проблемах с печенью, желчным пузырем, болезнях сосудов, органов дыхания.
Специалист осмотрит цвет, структуру ногтя, изменение формы. Оценит состояние кутикулы, ногтевых валиков, ложа, кожи на руках и на ногах.
Если ногтевая пластина трескается, крошится, неприятно пахнет, врач возьмет образец измененного ногтя для микроскопического анализа. Ведь такие симптомы говорят о грибковой инфекции.
Что делать?
Схема лечения зависит от причины. При выявлении внутренних болезней нужно идти к профильным врачам: при сахарном диабете, нарушении функций щитовидной железы – к эндокринологу, при болезнях печени – к гастроэнтерологу, при проблемах с сосудами – к хирургу.
Окраска лаком
Если причина в лаке, по мере отрастания пластины пожелтение само пройдет. Любителям ярких насыщенных цветов стоит наносить под лак базовое покрытие, использовать лаки с безопасным составом, без формальдегида. Но лучше выбирать светлые, пастельные или нюдовые оттенки.
Носите покрытие не более 4 – 5 дней подряд, затем делайте перерыв на 2 – 3 дня. В этот период обрабатывайте пластины питательным кремом или маслами, укрепляющими и восстанавливающими лечебными составами.
Если ногти пожелтели от лака или курения, но нужно срочно привести их в порядок, нейтрализовать некрасивый оттенок попробуйте сделать ванночку с лимонным соком или перекисью водорода.
Недостаток витаминов
При выявлении нехватки витаминов, минералов улучшить состояние ногтей поможет прием витаминно-минеральных комплексов или добавок. Курс лечения длится от нескольких недель до месяцев. Конкретные препараты выписывает врач.
При склонности к гиповитаминозу важно пересмотреть рацион. Добавить больше фруктов, овощей, зелени, творога, растительных масел. Недостаток витаминов отражается не только на ногтях, но и на общем состоянии здоровья.
Онихомикоз
Лечение грибка состоит в аппаратной зачистке пораженных инфекцией зон, приеме местных или системных средств, уничтожающих возбудитель. Ногтевая пластина растет медленно, поэтому длится оно от 3 до 12 месяцев. Нужно чтобы пораженный ноготь сменился здоровым.
В дальнейшем важно не допустить повторного заражения. Нужно избегать повышенной влажности стоп, длительного контакта рук с водой, не надевать чужую обувь. Носить защитные резиновые тапочки при посещении общественных душевых, бассейна, сауны, бани, пляжа.
Псориаз ногтей
Псориаз – хроническая патология, избавиться от которой навсегда пока невозможно. Ее характерный признак – красные шелушащиеся пятна на поверхности кожи. Задачи терапии в том, чтобы справиться с обострением, продлить период ремиссии, улучшить качество жизни пациентов. Лечением болезни занимается дерматолог.
Для профилактики обострений при псориазе важен правильный уход, а также исключение провоцирующих факторов. К последним относятся травмы, стрессы, инфекции, воздействие солнца, холода или сухого воздуха.
Синдром желтого ногтя
Лечение синдрома жёлтого ногтя направлено на борьбу с отеками и улучшение состояния лимфатических сосудов. Назначают лимфодренажный массаж, пневматическую компрессию, ношение эластичных бинтов или компрессионного трикотажа, специальные упражнения. Эти меры ускоряют отток лимфатической жидкости от тканей, уменьшают отеки, улучшают общее состояние нижних конечностей, питание и обменные процессы в мягких тканях. В тяжелых случаях показано оперативное лечение.
Любые проблемы с ногтями легко предупредить при помощи правильного ухода, гигиены, регулярного профилактического обследования у подолога. Старайтесь избегать травм, защищайте руки при работе с агрессивными бытовой химией или химическими реактивами. Держите ладони и стопы в сухости, дезинфицируйте инструменты при выполнении маникюра или педикюра.
А если вдруг вас что-то беспокоит, обращайтесь в профильные центры подологии.