что делать если ребенок потеет при температуре
Вопросы и ответы — Температура у ребенка
В 2015 году в серии клинические рекомендации Союза педиатров России, вышел сборник «Лихорадящий ребёнок. Протоколы диагностики и лечения.» В нем пересмотрены некоторые моменты относительно действий врачей и родителей при повышении температуры у детей при различных заболеваниях. В этой статье я постарался собрать ответы на наиболее часто задаваемые родителями вопросы с учетом современных рекомендаций и практического опыта.
Какая температура является поводом для паники?
Вот чего не нужно, так это паники. По современным данным, лишь температура свыше 40 градусов может нанести вред детям с хроническими заболеваниями.
Изначально здоровые дети переносят высокую температуру без последствий для здоровья. Здоровый ребенок просто не способен нагреть сам себя до опасных цифр. Но, его так нагреть можно извне, неправильными действиями. Например, при обычной лихорадке укрыть одеялом, при температуре воздуха в комнате выше 22°С. Но это уже не лихорадка, а именно гипертермия, состояние при котором нужно вызывать скорую помощь. Основное отличие – не помогают жаропонижающие и обтирания.
Но ведь высокая температура говорит об опасной болезни?
Как раз у детей вовсе не цифры градусника указывают на опасность. Опасна не температура, а болезнь, ее вызвавшая. Высокая температура может быть и при неосложненной ОРВИ, которая пройдет за 2-3 дня. Или при безопасной детской инфекции – внезапная экзантема, ее еще называют: розеола, трехдневная лихорадка, температура нередко 40-41°С. А при опасной болезни менингит, часто может не превышать 39,5. Есть и опасные заболевания, сопровождающиеся температурой. Вот что требует вызова скорой помощи:
А как же судороги?
Наблюдаются примерно у четырёх детей из ста и не зависят напрямую от высоты подъема температуры. Кроме того, не являются опасными для здоровья, хотя, несомненно, очень пугают родителей. Помощь при возникновении фебрильных судорог заключается в повороте головы набок и обеспечении доступа свежего воздуха. Все необходимые препараты вводятся врачом «скорой», которую необходимо вызвать и встретить другому взрослому.
И что, совсем ничего опасного в высокой температуре нет?
Есть, это обезвоживание – потеря жидкости из-за испарения с дыханием и потом. При лихорадке ребенка сложно уговорить пить, но именно в этот момент это ему необходимо.
А холодные руки и ноги?
Чаще всего это кратковременное явление, не требующее вмешательства врача и не представляющее угрозы здоровью.
На сколько нужно сбивать температуру?
На 1-1,5 градуса достаточно, ибо только с помощью повышения температуры организм ребёнка борется с инфекцией.
При каких значениях градусника давать жаропонижающие?
Привожу общие рекомендации, нужно советоваться с врачом, который лечит вашего конкретного ребенка.
Только ли эти цифры являются основанием?
Нет. Цифры на градуснике не имеют значения для начала приема жаропонижающего, если ребёнок:
Какие лекарства использовать?
Только на основе ибупрофена и парацетамола, названия действующего вещества всегда указаны на упаковке под торговой маркой жаропонижающего.
Почему они не помогают?
Какую дозу надо дать?
Самым популярным жаропонижающим на основе ибупрофена является «Нурофен для детей» в виде сиропа. Нужно вес ребёнка в килограммах разделить пополам. Например, если вес 10 кг, то 10:2 = 5 мл детского Нурофена и следует ему дать. Такую дозу можно повторить не раньше, чем пройдёт 8 часов.
Самым удачным по форме выпуска жаропонижающим является «Эффералган» сироп для детей с действующим веществом парацетамол. Его мерная ложка позволяет набирать дозу лекарства сразу на вес, не вычисляя ее в мг.
Все остальные препараты «Панадол», «Калпол», «Парацетамол» сироп и т.п. требуют математических действий, умножения веса на 0,6. Например, если ребёнок весит 10 кг, то 10*0,6=6 мл «Панадола» следует дать. Такую дозу можно повторить через 6 часов.
Можно ли их чередовать?
Можно, но между приёмами парацетамола и ибупрофена должно проходить не менее 2 часов. Если их принять вместе, то есть опасность повреждения почек.
Почему нельзя другие лекарства от температуры?
Медицинские исследования не выявили реальной пользы от других лекарств, зато определили вред каждого:
Сколько нужно пить жидкости, чтобы снижалась температура?
На каждый килограмм веса ребенку в час надо выпивать 4 мл. То есть, если ребёнок весит 10 кг, то каждый час он должен выпивать не менее 10*4=40 мл.
Можно ли обтирать?
Можно, после приема жаропонижающего средства обтереть водой с температурой на 1-2 градуса ниже, чем температура тела ребенка. То есть, если у него 40 °С, то температура воды должна быть 38-39°С. Обтирать нужно все горячие на ощупь участки кожи, оставляя мокрыми до высыхания. После чего снова измерить температуру. Снижения на 1-1,5 градуса достаточно для прекращения процедуры.
Что же делать с холодными руками и ногами?
Их нужно аккуратно согреть, мягко растирая до легкого покраснения кожи, для чего использовать шерсть, махровое полотенце или просто свои ладони.
Сколько ждать эффекта от жаропонижающего и обтирания?
Два часа. Если температура не снизилась, то следует дать второе жаропонижающее, продолжить обтирания и выпаивание ещё 2 часа. Если температура не снизилась и/или ещё повысилась, то вызвать «скорую».
Чем может помочь «скорая»?
Оценить состояние ребенка, определить, нужна ли в этом случае госпитализация. Оказать помощь путём инъекционного введения лекарств и врачебных методов снижения температуры у ребёнка. Именно при лихорадке, реально она нужна в очень небольшом проценте случаев, неэффективности жаропонижающих, связанных с гипертермией – состоянием, осложняющим лихорадку, когда ребёнок не способен отдать тепло тела.
Как правильно измерять температуру?
Измерение температуры подмышкой ртутным стеклянным термометром у детей уже признано наименее предпочтительным из-за опасности его разбить. На смену ему пришли электронные и инфракрасные термометры. Мало кто знает, но для получения результата, сравнимого с ртутным термометром, электронный должен находиться подмышкой то же самое время. То есть, 5 минут, если ребенок находился при комнатной температуре. И 10 минут, если находился до измерения при более низкой температуре.
Почему электронные градусники показывают температуру ниже?
Причины резные: неплотное прижатие, измерение меньше 5 минут, пот, спазм сосудов кожи, разряд батарейки, отсутствие заводской установки на измерение температуры кожи. Можно использовать эти термометры с учетом поправки. Для этого взрослый, без повышенной температуры, ставит под одну подмышку электронный, а под другую – ртутный. Измеряет 5 минут и сравнивает. Например, получили 35.6 и 36.6 соответственно. При последующих измерениях электронным будете прибавлять 1 градус.
Какой термометр лучше?
Температуру равную подмышечной имеет область виска. Для ее измерения используют инфракрасные термометры. Это самый оптимальный метод для родителей на сегодня. Для правильного применения нужно гораздо меньше тонкостей: вытереть пот с виска, убрать волосы, держать на правильном расстоянии (указано в инструкции), вовремя менять батарейку, произвести настройку на измерение температуры височной области (тоже написано в инструкции). Использование других термометров: в соске, ушных, полосок для лба – чревато ошибками измерения в сторону занижения или ложного повышения.
Как часто измерять температуру?
Ребенку с лихорадкой необходим контроль температуры:
Ребенку с нормальной температурой, но имеющему острое заболевание – каждые 12 часов, вечером измерить. Здоровому ребенку с риском острого заболевания по контакту или повышения температуры на прививку, по состоянию, для контроля измерить раз в сутки, вечером. Здоровым детям без риска болезни – не нужно.
При температуре потеет ребенок: причины и способы лечения
Ребенок вспотел после температуры, хорошо или плохо?
В раннем возрасте дети много болеют, соответственно у них часто бывает повышенная температура тела.
Многие мамочки замечают, что их ребенок обильно потеет при температуре. Из-за этого они начинают волноваться и переживать: нормально ли это?
Есть ситуации, когда температуру вы сбили, а у ребенка продолжается потливость. В чем причина потливости во время и после повышенной температуры тела?
Хорошо это или плохо, когда при температуре ребенок потеет?
Почему ребенок потеет при температуре
В первую очередь, так организм пытается сбалансировать динамичность своей работы — он нормализует терморегуляцию. В таком состоянии у человека ускоряется обмен веществ, что влечет за собой увеличенный вывод энергии и истощение в дальнейшем.
Если же это растущий организм, который и так использует ее намного больше, то этот процесс происходит намного быстрее:
Что нужно делать, чтобы ребенок сильно пропотел:
Давайте перейдем к другой ситуации — дитя пропотело, вы сбили температуру, но потоотделение происходит дальше.
Ребенок потеет после принятия мер снижения температуры
Первая причина в том, что организм продолжает защищаться — он борется с остатками ненужных микроорганизмов и веществ. Во время болезней иммунная система ослабевает, поэтому она продолжает работать уже после спада температуры, чтобы наверняка победить все микробы и вирусы.
Вторая причина состоит в том, что таким образом он выводит остатки токсинов в организме и нормализирует свою работу. Он не может вывести всё мгновенно или за раз, тем более, когда он слаб. У каждого человека есть гомеостазное состояние, когда всё стабильно, несмотря на динамичность работы. Во время гипертермии у организма нарушено это состояние, и он пытается достичь гомеостаза как можно быстрее.
Третья причина в том, что этот процесс словно механизм медленной остановки. На самом деле наш организм намного умнее, чем вам кажется. Он понимает, что уже всё хорошо, но продолжает работать некоторое время после ради хорошего результата. Это словно проверка — лучше поработать больше и быть уверенным.
Если ребёнок пропотел после снижения температуры, причина может быть в том, что ему жарко — он слишком тепло одет или в комнате душно. Поэтому следите за тем, чтобы такого не было.
Рекомендации
Если ребенок потеет уже длительное время после спада гипертермии, лучше обратиться к врачу. Возможно, что-то пошло не так. Это может быть особенность его тела и если это так, то вы должны были это замечать и раньше.
Однако если такого не было, срочно посетите специалиста я проконсультируйтесь с ним.
Запомните, что ребенок может иметь обильное потоотделение после высокой температуры из-за препаратов, которые вы ему давали.
Внимательно читайте инструкцию к медикаментам — способ применения и возможные последствия.
Усиление потоотделения на фоне температуры – хороший знак: почему и какова роль потливости?
Простуде, гриппу, другим инфекционным заболеваниям всегда сопутствует обильное выделение пота. Потливость при простуде, как правило, сопровождают жар, общее отравление организма, вызванное продуктами жизнедеятельности вирусов, бактерий. Терапевты отмечают, что вышеописанные симптомы являются защитной реакцией организма на инфекцию, а повышенное потоотделение можно считать естественным методом лечения простуды.
Почему при простуде появляется пот?
Повышенная температура — спутница простуды. Причина такого состояния — появившиеся вирусы. Чем жар выше, тем больше риск возникновения осложнений. И если в этот период не потеешь — термическая регуляция нарушена, человека беспокоят боли в голове, слабость. Необходимо создать благоприятные условия для охлаждения тела. С потом через поры выйдут ядовитые вещества, остатки вирусов, человек почувствует облегчение.
Потоотделение при температуре необходимо для стабилизации термического баланса тела.
Иммунитет выpaбатывает антитела по определенной схеме:
Вернуться к оглавлению
Какова роль потоотделения в процессе выздоровления?
Задача потоотделения — создать условия для нормальной терморегуляции, охладить разгоряченное тело и вывести наружу погибшие бактерии. Вот почему действие многих лекарственных средств нацелено на обильное выделение жидкости. Постельный режим, плед, обильное питье — обязательные составляющие процесса выздоровления, по мнению всех врачей-терапевтов.
Что делать если тело не потеет, когда болеют?
Бывают ситуации, когда во время болезни больной не начинает сильно потеть, только чувствует головную боль, общую слабость, головокружение. Симптомы неприятные, и чтобы уменьшить ощущение дискомфорта, нужно спровоцировать повышенное выделение пота. Причины подобного состояния могут быть разными. Нужно усилить контроль над ситуацией, необходимы консультация врача и подходящие рецепты.
Потеем дома. Чаще всего простудные заболевания у взрослых и детей лечатся дома, поэтому приведем в пример несколько методов, способных вызвать усиленное потоотделение:прием обильного количества жидкости (теплый чай, компот). Все чаще человек старается использовать фитопрепараты, поэтому, когда болеет, пьет растительные чаи, чтобы потеть.
В состав чая может входить малина. Вкусная ягода имеет не только потогонное действие, но и жаропонижающее. Используют как свежие ягоды, ветки, так и малиновое варенье. Заливать малину необходимо не кипятком, а теплой водой. Другие полезные ингредиенты по мнению народных целителей:
Для повышения эффекта больного нужно укутать в теплый плед, напоить теплым чаем. Сон в этот промежуток времени окажет благоприятное действие, способствующее выздоровлению.
Спровоцировать гипергидроз можно не только чаями. Существует несколько способов, подверженных критике врачей, но проверенных временем. Терапевты предупреждают, что такие рецепты используются только для взрослых, детям противопоказаны. Итак, “бабушкины” рекомендации:
Чем больше выделяется влаги через кожу, особенно на ранней стадии простуды, тем меньше организм потом потратит времени на восстановление сил.
Почему опасен гипергидроз во время болезни?
Мы рассматриваем пот, как способ вылечить болезнь. Но у любого лекарства есть противопоказания. Дерматологи рассказывают, почему о них стоит помнить. Причины при которых применение вышеописанных способов запрещено:
Повышенная температура тела способна спровоцировать серьезные осложнения. Главное в этот период — соблюдение постельного режима. Несерьезное восприятие ситуации, халатное отношение к ней могут привести к обострению. Сильно мокрая кожа, одежда повышают степень риска возникновения осложнений.
Меры предосторожности
Усиление простудных признаков ставит под угрозу не только здоровье, но иногда и жизнь человека. Забота о теле в такой период считается не просто гигиенической процедурой, а необходимостью уберечь организм от осложнений. Всплеск потоотделения бывает внезапным, особенно ночью, даже без использования специальных средств.
Отдельного внимания заслуживает ночная потливость, особенно у детей. Главная задача при повышенном потоотделении ночью — не допустить обострений. Педиатры рекомендуют менять одежду и постельное белье столько раз, сколько понадобится – ребенок должен быть в сухих вещах. Мокроты способны стать причиной не только воспаления легких, но и других не менее серьезных осложнений, как у взрослых, так и детей.
Соблюдение комфортного температурного режима в помещении, отсутствие сквозняков, когда болеешь — профилактические меры, сохраняющие здоровье человеку.
Жаропонижающие препараты при простуде
Какова польза или вред жаропонижающих препаратов? Стоит ли их пить и когда? Эти вопросы задают многие пациенты. Жар у больного говорит о работе иммунитета – включается защитная реакция, направленная на восстановление жизненных сил. Применение жаропонижающих при первичных симптомах скорее плохо, чем хорошо, отмечают терапевты. В доказательство доктора приводят 2 причины:
Простуда прошла — потливость осталась
Важная задача после перенесенной простуды — восстановление сил. На защиту от вредных бактерий иммунная система потратила много сил, поэтому слабость, разбитость, головная боль после заболевания ощущаются у всех пациентов. В такой период системы организма работают несогласовано, и терморегуляторная — не исключение. Поэтому после исчезновения симптомов простуды сохраняются субфебрильная температура, слабость. В подобном состоянии ничего опасного нет, на восстановление сил и правильной работы систем понадобится около 14 дней.
У детей, как известно, потливость повышена. Они чаще потеют когда здоровы, хорошо потеют при простуде, насморке. Потение сохраняется и после перенесенной простуды. Симптомы прошли, но процесс потения быстро остановиться не может, и ребенок продолжает потеть даже при нормальной температуре. Если причина повышенного потения заключается в перенесенной болезни, ничего особенного предпринимать не нужно, через пару дней такое состояние у ребенка пройдет самостоятельно, уверяет педиатр Е. Комаровский. Надо лишь не забывать давать малышу побольше жидкости для восполнения потерь полезных для работы организма солей с потом.
Заключение
Лечение простуды — ответственное мероприятие. После выпитого чая, приема лекарственных препаратов, когда больные потеют, обязателен пocтeльный режим. Обтирание лба, рук, всего тела поможет убрать продукты работы иммунитета, появляющиеся с потением на коже.
Следите за своим состояние, контролируйте слабость, головные боли. Если усталость не оставляет вас, возникли осложнения — обязательно обращайтесь к лечащему врачу.
Почему возникает повышенная потливость у детей и как от нее избавиться
Повышенная потливость у ребенка может быть как нормальным физиологическим состоянием, так и признаком серьезных проблем в организме. Что делать, если гипергидроз у ребенка проявляется постоянно? Как лечить повышенную потливость у малыша, и стоит ли это делать вообще?
Содержание
Нередко повышенная потливость у ребенка вызывает беспокойство родителей. И порой оно является вполне обоснованным. В большинстве случаев активная работа потовых желез у подрастающего поколения является вполне обычным процессом. Но в некоторых случаях это — верный признак патологического процесса в организме. Так как же различить потливость нормальную от той, что вызвана некими заболеваниями и сбоями в организме? Почему ребенок потеет больше нормы, и с чем это может быть связано, в этом постараемся разобраться далее.
Нередко повышенная потливость у детей является причиной их плохого настроения. Они становятся капризными и раздражительными.
Почему ребенок сильно потеет
Повышенная потливость у ребенка — явление достаточно распространенное. Оно в большинстве случаев вызвано физиологическими особенностями растущего организма. Например, маленький ребенок может слишком сильно потеть из-за неправильного ухода. В данном случае его просто нужно чаще купать. Потовые железы развиваются у младенца весь первый месяц жизни. Но полноценно работать они начинают только на пятом-шестом месяце жизни. До этих пор они только развиваются, потому потоотделение напрямую зависит от температуры и влажности окружающей среды.
Часто причиной повышенной потливости у ребенка является бaнaльный перегрев во время ночного сна. Это происходит, когда он спит под толстым одеялом. Или во время переохлаждения сосуды резко сужаются, малыш замерзает. В процессе их расширения возникает неумеренное потоотделение.
Повышенное потоотделение у маленьких детей вызывает раздражения на коже и неприятный зуд
Но есть и более серьезные причины для повышенной потливости у ребенка. Это — различные воспалительные процессы, патологии, заболевания. Данное явление называется гипергидроз.
Важно: специалисты различают два вида гипергидроза у детей: локальный и диффузный. Повышенная потливость у подростков и детей, относящаяся к отдельным участкам тела, называется локальной. Диффузный гипергидроз — состояние, при котором потеет все тело, именно оно сигнализирует о серьезных проблемах в организме.
Повышенное потоотделение у детей
Потоотделение — это нормальный физиологический процесс, который присущ взрослым и детям. Обычно он проходит незаметно при сбалансированном теплообмене. Потливость у ребенка может насторожить родителей, хотя чаще гипергидрозом страдает детское население.
Дети более эмоционально переживают все достижения и неудачи, ярко реагируют на физические нагрузки. И все же, причины потливости у детей могут быть и патологическими. В таком случае, стоит обратиться к врачу для выяснения этиологии развития подобного состояния.
Признаки гипергидроза у детей
В зависимости от локализации выделяют следующие признаки:
Дополнительным признаком повышенного потоотделения у ребенка служит влажная постель после сна, появление раздражительности и бурной эмоциональной реакции на любые ситуации.
Причины развития гипергидроза у детей
Причины повышенной потливости у ребенка могут носить различный характер. Это спровоцировано нарушением режима и образа жизни ребенка, а может развиваться при патологических состояниях.
Естественные причины
Заболевания приводящие к гипергидрозу
Вторичный гипергидроз у детей возникает в результате развития патологического процесса в организме.
Лечение гипергидроза у детей
После того, как врач-педиатр проведет всю необходимую диагностику и установит причину появления гипергидроза, начинается комплексное лечение.
Иногда достаточно оказать психологическую поддержку ребенку и разобраться в его проблемах. А в некоторых случаях требуется дополнительная помощь психолога. Сильное потоотделение у ребенка можно купировать медицинскими антиперспирантами. Они закупоривают поры проблемных зон на некоторый период.
Инвазивные процедуры в виде лазерного разрушения желез, инъекций ботокса используются крайне редко, так как гипергидроз у детей чаще всего проходит с возрастом. Инвазивные вмешательства показаны лишь в случаях тяжелого первичного гипергидроза.
Профилактика гипергидроза
Для профилактики также нужно следить за гигиеной малыша, покупать качественную одежду и обувь из натуральных материалов, контролировать его питание. У маленьких детей важен контроль окружающего климата.
Теплые отношения в семье и своевременное обращение к врачу способствуют крепкому здоровью малыша.
Потливостью страдает так же как и его отец. Считает, что современные методы лечения потливости далеко не идеальны. Для избавления от потливости использует исключительно домашние методы лечения.
Ребенок сильно потеет после болезни
Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье объясняем, почему ребенок сильно потеет после болезни, определяем степень серьезности состояния. Здесь же знакомим читателя с особыми случаями, требующими внимания со стороны родителей и специалистов. Не забываем также дать ценные советы о том, как избавиться от неприятного симптома и восстановить состояние крохи.
Детская потливость после болезни: разъясняем ситуацию
По мере завершения процесса выздоровления самочувствие ребенка может ухудшаться. Помимо сильного потоотделения, появляется усталость, бледность кожных покровов, резкое снижение температуры тела. Пот проступает в основном во сне.
Описываемое состояние считается вполне нормальным: детский организм изрядно потрудился, чтобы победить недуг и выработать «армию» антител.
Перед тем как полностью выздороветь, ребенок вновь переживает фазу избавления от токсинов, накопившихся в организме во время болезни. Задача реализуется посредством выделения пота.
Упадок сил и активное потоотделение постепенно исчезают. Обычно организму необходимо около 2-х недель, чтобы полностью восстановиться и избавиться от вредоносных микроорганизмов.
Потливость после ОРВИ
Самое частое заболевание, которое стимулирует процесс потоотделения в ночное время – острая вирусная инфекция (ОРВИ). Вирусы склонны воздействовать на слизистую оболочку верхних дыхательных путей. При простуде повышается температура тела, появляется кашель, носовые выделения. Перед выздоровлением ребенок заметно потеет, особенно «мокрым» он становится ночью.
Если речь действительно идет об острой вирусной инфекции, поводов для беспокойства нет. Детский организм честно выполняет свой долг – стабилизирует состояние малыша.
Внимание! Повышенная потливость после ОРВИ может быть дополнительно спровоцирована бытовыми причинами. Если верить доктору Комаровкому, то около половины подобных состояний объясняется неверной тактикой родительского поведения.
Боясь вновь простудить чадо, мамы и папы «кутают» ребенка на прогулку. Недавно болеющий бегает и прыгает – потеет. Сильное нервное возбуждения во время игры также стимулирует потоотделение, мокрыми становятся ладони, шея и голова. Особенно склонны к потливости в подобных условиях дети с избыточным весом.
«Тепличные» условия создаются и в пределах жилого прострaнcтва. Родитель боится открыть форточку, снять носки с ног ребенка, да и напитки малыш теперь пьет исключительно теплые.
Делаем вывод: родитель из благих побуждений собственноручно создает условия, дополнительно стимулирующие процесс потоотделения в детском организме.
Нестандартная ситуация или когда нужен врач
Если у ребенка проявляются дополнительные тревожные симптомы, которые беспокоят родителей и приносят маленькому пациенту дискомфорт, необходимо оперативно обратиться к педиатру. В числе подобных признаков могут оказаться:
Стоит обратить внимание и на сроки. Если больной потеет заметно дольше, чем в течение 2-х недель, это может указывать на вялотекущий недуг или осложнения текущего заболевания. Подобное часто объясняется отсутствием соответствующей терапии.
Список возможных диагнозов
В таблице ниже представлен перечень возможных болезней, которые могут стимулировать процесс потоотделения в детском организме:
В группе риска грудные дети, питающиеся адаптированными смесями, находящиеся в плохо освещенных помещениях, не бывающие на свежем воздухе
Подобное состояние возникает по причине нервного перевозбуждения, стресса
Пот имеет мышиный запах и очень раздражает кожный покров
Болезнь имеет генетическую природу. При развитии заболевания наблюдаются сбои в процессе синтеза белка, ответственного за перемещение хлора через клеточную мембрану. Результат: выpaбатывается вязкая слизь, которая распространяется по кишечнику, легким и становится причиной нарушений в пищеварении и дыхании
Внимание! Помимо вышеупомянутых диагнозов, состояние больного может объяснить сердечная недостаточность или активная работа щитовидки.
Как помочь ребенку дома?
При условии отсутствия серьезных заболеваний облегчить состояние ребенка и уменьшить проявление потливости в реабилитационный период можно с помощью профилактических мер.
Выбираем простую и удобную одежду
Не следует «кутать» малыша, боясь вновь столкнуться с болезнью. Дома лучше отдавать предпочтение «дышащим», хлопковым, и просторным предметам одежды. Активное потоотделение будет наблюдаться на протяжении некоторого времени после перенесенного недуга – чаще меняйте одежду, чтобы она не высыхала на теле ребенка. В ночное время стоит переодеть и пижаму.
На прогулку кроху необходимо одевать по погоде – перегрев, также как и переохлаждение, пагубен для детской иммунной системы. Основной принцип теплой одежды – функциональность. Гораздо комфортнее малышу будет в комбинезоне, кофте и колготках, чем в объемной шубе с множеством рейтуз под ней.
Следим за микроклиматом в детской
Особое внимание рекомендуется уделить показателям влажности и температуры в помещении, где ребенок проводит много времени. Оптимальный температурный показатель – 18–20 градусов, влажность должна колeбaться в пределах 50–70%.
Не следует забывать о регулярном проветривании детской комнаты. Открывать форточку рекомендуется не реже 2-х раз в сутки.
Гипергидроз в реабилитационный период возникает и по причине загрязненности воздуха пылью и прочими мелкими частицами. Устранить провокатора просто: достаточно регулярно прибегать к влажной уборке в помещении, отказаться от пылecбирников – мягкой мебели, игрушек, ковров, книг.
Не забываем о прогулках
С ребенком, недавно перенесшим болезнь, нужно обязательно гулять на свежем воздухе. В подобных условиях детский организм быстрее восстанавливается.
Прогулку с малышом лучше планировать на первую половину дня. Хорошим вариантом для совместного времяпрепровождения окажется лес или парк (защищенное от сквозняков место).
Первый «контакт с природой» должен быть недлительным – до получаса. Лучше отдать предпочтение спокойному отдыху (прогулочному шагу, созерцанию мира). От активных игр на время придется отказаться.
Следим за питанием
Еда для ребенка в реабилитационный период должна быть простой, вкусной и витаминной. В числе рекомендуемых продуктов: свежие фрукты и овощи, зелень, крупы, мясо курицы, вегетарианские супчики, индейка. Майонез и масло лучше исключить, куриные яйца стоит заменить перепелиными.
Как перенести непростое время, пришедшее на зимний сезон? В рацион малыша рекомендуется включить рыбий жир. Если кроха болел ОРВИ и долго кашлял, не следует кормить его продуктами, обладающими слизеобразующим действием (коровье молоко, сдоба). В качестве альтернативы можно давать сухари, сухой хлеб.
Поддерживаем желудочно-кишечный тракт
Вне зависимости от перенесенного недуга, ЖКТ пациента подвергся значительной нагрузке. В связи с этим на протяжении 10-ти суток рекомендуется давать крохе средства, способные восстановить функцию ЖКТ (Бифидум, Бифилиз и пр.).
Весьма эффективным в этом случае является отвар овса. Как его правильно делать? Берем ½ стакана овса (не крупы) и заливаем родниковой водой в количестве 1,5 литра. Оставляем на ночь. Поутру ставим на газ и кипятим под крышкой в течение 1,5 часов. После этого остужаем отвар, процеживаем и принимаем по назначению. Ребенку до 2-х лет даем по 1 ст. л. С 24 месяцев – по 2 ст. л. (1/3 стакана) в сутки. Курс терапии – 30 дней. Предпочтительнее предлагать отвар малышу перед едой.
Внимание! При приеме овсяного отвара возможно появление слабительного эффекта. Ребенку, склонному к запорам, можно увеличить дозировку.
Проводим водные процедуры
Если ребенок потеет после болезни, на помощь придут «морские» мероприятия. В стакане родниковой воды разводим 1 ч. л. соли. Получившимся составом очень хорошо полоскать горло, умываться, чистить зубы. Важно следить за тем, чтобы раствор был не очень соленым, чтобы не раздражал эпидермис.
Ежедневный душ ребенка – также необходимая мера в реабилитационный период.
Укрепляем иммунную систему
Если ребенок бледный и уставший на протяжении длительного времени после болезни, это может указывать на ослабление иммунитета. В таких случаях прибегают к использованию медикаментов на базе эхинацеи. В профилактических целях их пьют на протяжении 10-ти дней в рекомендуемых дозах.
Поддержит иммунитет ребенка и традиционная чесночная вода. Полоскать и орошать ротовую полость можно биологической добавкой Малавит. После перенесенного недуга полезно пить бактерицидные чаи, заваренные на ромашке, мяте, шиповнике, зверобое.
Занимаемся лечебной гимнастикой
Как заставить кроху выполнять полезные упражнения? Советы специалистов сводятся к одному – занимайтесь в игровой форме.
Очень популярно упражнение «лев». Во время чистки зубов или умывания попросите кроху коснуться гpyдины кончиком своего языка и остаться в таком положении на 10 секунд на выдохе. В процессе ребенок должен пошиве открыть рот, демонстрируя оскал «царя зверей».
Разомните шею: вращайте ею вправо и влево в медленном темпе, выполняйте движение по кругу. Это упражнение поможет восстановиться шейным лимфоузлам.
Попробуйте с малышом аккуратно бить кулачками по гpyдине на выдохе, одновременно произнося «а», «о», «и». Таким образом пациент делает себе массаж грудной клетки.
Не торопимся со школой и детским садом
Специалисты рекомендуют повременить с посещением детских дошкольных и учебных заведением на несколько дней после болезни. Особенно это актуально в случае перенесения серьезного заболевания.
Почему? Организму малыша предстоит непростой период восстановления, поэтому лучше будет, если эти 3–4 дня ребенок проведет в домашней обстановке и вернется в коллектив не в первый день недели, а, скажем, в четверг.
Делаем выводы
В заключение стоит сформулировать выводы, которые логично «вытекают» из вышеизложенного.
Повышенное потоотделение у ребенка в реабилитационный период чаще всего является нормальным явлением, которое указывает на активное восстановление и очищение детского организма. Обычно подобное состояние крохи характерно в период после перенесенной ОРВИ.
В случае наблюдения у малыша дополнительных тревожных симптомов, которые носят продолжительный, комплексный характер, необходимо обратиться к доктору. Не исключена вероятность развития сопутствующего серьезного недуга.
Лечение гипергидроза в адаптационный период предусматривает соблюдение профилактических мер, предусматривающих контроль климатических показателей окружающей среды, правильное питание пациента, прогулки и пр. Залог успеха в процессе избавления от «лишнего» пота в комплексности проводимых мероприятий.