что делать если скучно на карантине подростку
Чем заняться подростку на карантине
Режим самоизоляции – та еще неприятность, когда за окном становится все теплее и солнечнее и сидеть в четырех стенах совсем неохота. Но и в таких условиях можно найти занятие по душе, чтобы в свободное от учебы время наслаждаться чем-то интересным, а не бесцельно валяться на диване.
Чем заняться подростку на карантине
Если вы – родитель, которого беспокоит досуг ребенка, целыми днями бесцельно «зависающего» в социальных сетях, или же сам скучающий без дела ребенок, то эти советы для вас. Удачно самоизолироваться и провести время с пользой можно подростку в любом возрасте. Давайте же поговорим о том, чем заняться подростку на карантине.
Чем заняться подростку девочке дома на карантине?
В 10 – 13 лет девочки уже давно не интересуются куклами, да и родителям становится все труднее их занять. Но все же есть варианты и совместного с семьей времяпровождения, и самостоятельных дел. Вот подходящие для этого возраста советы:
Такие бытовые дела вроде уборки, мытья посуды и приготовления ужинов можно превратить не в рутинную обязанность, а в игру.
Уборка
Если в семье несколько детей, можно добавить соревновательный элемент, и тогда дело пойдет еще веселее. Но даже если ребенок один, чистить вместе с мамой картошку, беседуя о чем-то интересном, становится гораздо приятнее, ведь это повод побыть вместе.
Для девочек и девушек постарше, от 14 до 17 лет, эти советы тоже актуальны, но их можно и дополнить.
Чем заняться подростку мальчику на карантине?
Для мальчиков 10, 11, 12 или 13 лет карантин – самое подходящее время для того, чтобы увлечься чем-то, что может стать настоящим хобби.
Для тех, кто в самом расцвете сил, – целых 14 или даже 17 лет, – можно предложить следующие варианты.
Полезные советы для всех
10 – 13 лет
14 – 17 лет
14, 15, 16 и 17 лет – уже вполне серьезный возраст для того, чтобы заняться саморазвитием. Тем более что карантин может послужить отправной точкой. Вот какие есть идеи интересного времяпровождения:
Таким образом, даже карантин можно провести весело и с пользой. Для того, чтобы успевать заняться всем, чем хочется, важно научиться верно распределять время: в этом помогут техники тайм-менеджмента. Так как для всех сегодняшняя ситуация – раздражитель, стоит особое внимание уделять друг другу в семье и в дружеском кругу. По возможности совместные занятия укрепят теплые отношения и поднимут настроение.
А чем вы занимаетесь в режиме самоизоляции? Оставляйте свои идеи в комментариях!
Инструкция14 идей, чем заняться дома — во время карантина
или просто так
Сидеть взаперти может быть не так уж и плохо
В связи с пандемией нового коронавируса всё чаще обсуждают, как пережить карантин и самоизоляцию. Эксперты советуют жителям городов, которые затронуты заболеванием, поменьше проводить время в людных местах и по возможности оставаться у себя. После приезда из Италии и других стран, где много случаев заражения, вы и вовсе обязаны две недели сидеть дома — такой указ выпустили московские власти, а многие компании уже перевели сотрудников на удалённый режим в качестве профилактики. Собственно, в связи с этим встаёт вопрос: чем заняться в домашнем заточении, чтобы не терять время зря и не падать духом? Мы собрали несколько идей полезных и весёлых занятий — надеемся, новый коронавирус в ближайшее время будет побеждён, а этот список пригодится вам для обычных домашних выходных.
Прокачайте свои
бьюти-навыки
Наверняка в вашей косметичке лежит немало интересных штук, которыми вы не пользуетесь — пришло время сделать ревизию, отложить лишнее и освоить то, что давно хотелось. Включайте любой приглянувшийся бьюти-тьюториал и вникайте: когда ещё у вас будет столько свободного времени, чтобы научиться рисовать фейс-арт как у Grimes или делать маникюр не хуже салонного! Совершенствовать искусство рисования на лице можно практически бесконечно — главное убедитесь, что у вас достаточно средства для снятия макияжа.
Помойте окна
Уборка и реорганизация вещей — самое полезное и очевидное занятие для домашнего заточения. Но даже в самых чистых и организованных домах окна часто остаются пыльными и заляпанными (хотя бы потому, что большую часть года в России их невозможно почистить, избежав обморожения). Однако, судя по всему, пик пандемии придётся на тёплые месяцы — чем не повод провести пару часов за чисткой стёкол, чтобы потом наблюдать мир без искажений. Дополнительные баллы — за стирку штор, которые тоже успешно накапливают пыль и грязь с улицы.
Займитесь гардеробом
Ещё одно полезное и не требующее вложений занятие, за которым можно провести долгие часы, — разбор гардероба. Если вы давно не перетряхивали свою одежду, разложите всё на тематические кучи. Например, «оставить», «на своп», «продать», «отдать на благотворительность». Возможно, пришло время наконец-то пришить недостающие пуговицы и сделать прочий мелкий ремонт, с которым вы справитесь самостоятельно. Ещё один приятный способ провести время с одеждой — поиграть в стилиста и попробовать составить интересные комплекты с тем, что уже давно грустит на полке (или, наоборот, с любимыми вещами, которые вы носите каждый день). Для закрепления эффекта сфотографируйте то, что получилось, и сохраните в отдельную папку на телефоне — так выбор наряда утром займёт считаные минуты.
Попробуйте весёлую
онлайн-тренировку
Болезни, связанные с сидячим образом жизни, давно называют невидимой эпидемией — и хотя нагулять десять тысяч шагов по квартире вряд ли получится, можно всё же попробовать не лежать и не сидеть. Поставьте на телефон одно из приложений для домашних тренировок, попробуйте делать каждый день разные упражнения с ютьюба или посоревнуйтесь с друзьями онлайн, кто дольше простоит в планке или больше раз отожмётся. Разумеется, не воспринимая соревнования слишком серьёзно: ваша задача не травмироваться, а просто подвигаться.
Устройте сеанс видеосвязи
Возможность поговорить по скайпу или фейстайму с дорогим сердцу человеком, который находится далеко, — одно из величайших достижений человечества. Правда, в обычной жизни мы пользуемся им не так уж часто, потому что куда-то бежим или предпочитаем переписку. Раз уж вы сидите дома, устройте видеосвидание с бабушкой, другом из другой страны или даже подружкой, которая живёт в соседнем доме. Вспомните, как героини сериала «Broad City» бесконечно болтают друг с другом, параллельно занимаясь разными делами, — можете попробовать так же.
Поэкспериментируйте с едой
Проанализируйте свои траты
Как бы много вы ни зарабатывали, отсутствие системы и привычки разумно распоряжаться финансами может рано или поздно сыграть с вами злую шутку. Если с финансовой дисциплиной у вас пока не очень, предлагаем потратить свободные часы дома на своё будущее благосостояние. Начать можно с учёта трат за последние месяцы или недели («куда пропала половина зарплаты?»), настройки автоплатежей для ежемесячных трат, открытия «умного счёта» для накоплений или постановки приятной цели (например, накопить на отпуск). Главное — быть реалистом и потом не отклоняться от выбранного курса.
Обновите резюме
Когда вы в последний раз обновляли своё резюме или портфолио? Если вы несколько лет работаете в одном месте, скорее всего, давно. Иметь готовое актуальное резюме всегда полезно, даже если вы не собираетесь прямо сейчас менять работу: вдруг вам очень скоро попадётся вакансия мечты с большим окладом или великолепная стажировка? Помните, что резюме должно в первую очередь показывать, какую пользу вы можете принести потенциальному работодателю. Поэтому вместо «копирайтер на фрилансе с 2010 по 2019 год» там должны быть ссылки на примеры работ и успешные проекты, а в идеале ещё и количественные показатели (например, «после того как я переделала сайт компании, посещаемость увеличилась на 40 %»).
Прочитайте книги и статьи, которые откладывали
на потом
Наверняка у вас есть бумажные книги, которые вы купили, но не прочитали, — предлагаем не покупать новый модный роман, а заняться тем, что уже у вас есть. То же самое со статьями: у многих из нас есть приложения вроде Pocket с кладбищем лонгридов, которые мы откладывали туда в надежде прочитать когда-нибудь потом. Раз уж вы взаперти дома, можно ими заняться.
Разберите аптечку
Ещё одно дело, до которого вечно не доходят руки. Разберите лекарства, избавляясь от просроченных. Аккуратно разложите или расставьте нужные препараты; избавьтесь от любых таблеток, выпавших из блистеров, или любых других средств, назначение которых вам не ясно. И конечно, отложите разобранное туда, где до него не доберутся дети.
Попробуйте простую медитацию
Карантин может стать хорошей возможностью помолчать и начать медитировать. Можно делать это самостоятельно или с приложением для направленной медитации (guided meditation) — у таких обычно есть бесплатный пробный период, за время которого можно определиться, покупать ли полную версию. Один из простых вариантов медитации, который многие пробовали на фитнес-занятиях по йоге, — это сканирование тела. Нужно лечь на спину, закрыть глаза и поочерёдно сосредотачиваться на разных отделах тела, скользя вниманием от макушки к пальцам ног (или обратно).
Посмотрите запись хорошего концерта или спектакля
Альтернатива запойному просмотру сериала, которая поможет вам более изысканно провести время: раз уж вы не можете пойти на концерт или в театр, воспользуйтесь волшебными возможностями интернета. Вы можете посмотреть хоть постановку Венской оперы, хоть концерт Бейонсе, хоть «Лебединое озеро» в авангардной постановке Мэтью Борна — ищите желаемое на стриминговых сервисах, на просторах «ВКонтакте» или оплатите «билет» на ютьюбе. При желании можно даже нарядиться, как будто вы на самом деле отправляетесь в театр.
Отоспитесь
Даже если вы работаете прежнее количество часов, теперь не нужно тратить время на дорогу — и, чего уж там, на выбор одежды и укладку по утрам. Воспользуйтесь карантином, чтобы попозже вставать и пораньше ложиться — это не единственный способ справиться с вечерней скукой, но точно один из самых полезных. Прикорнуть на часок днём — тоже вариант; за две недели неплохо отдохнёте.
Живите мирно
Если вы делите жильё с другими — семьёй или просто соседями, — распределите обязанности на этот период. Важно, чтобы за порядком и чистотой следил каждый (одновременно или по очереди — вам решать). Стоит поговорить о том, что ситуация непростая и постоянное совместное пребывание может легко привести к раздражительности. Карантин не означает, что оказавшимся в одной квартире придётся постоянно общаться и развлекать друг друга — не забывайте о личных границах и интересах. С другой стороны, можно попробовать вместе заняться чем-то кроме просмотра сериалов — например, готовить, играть в настольные игры или извлечённые с антресолей шахматы.
58 идей, чем заняться в самоизоляции
Самоизоляция из-за коронавируса — вынужденная мера, но это не значит, что можно только лежать на диване. Дома есть так много интересных занятий!
Фото: Global Look Press © Stefan Obermeier
Если вы не знаете, чем заняться во время самоизоляции, не отчаивайтесь. 5-tv.ru подготовил для вас несколько советов, которые помогут скоротать время с пользой. В конце материала вы найдете чек-лист из 58 всевозможных домашних занятий и развлечений. Их хватит на несколько недель самоизоляции.
Приготовьте необычное блюдо
Попробуйте привлечь к готовке ребенка. Хорошие впечатления обеспечены! Фото: Global Look Press © Michael Hall
Если в рабочую неделю вы не могли найти время и силы на готовку, то сейчас это можно исправить. Добавьте в уже привычные вам блюда что-то оригинальное, например, необычный ингредиент. Действуйте осторожно, чтобы не испортить обед! Еще один способ развлечься — создать что-то совершенно новое. Попробуйте приготовить блюдо по рецептам кулинарного блогера Максима Гринкевича.
Посмотрите фильм
Не забудьте о промокодах, которые предоставляют онлайн-кинотеатры. Фото: Global Look Press © Liz Gregg
Многие онлайн-кинотеатры предоставили бесплатный доступ к библиотекам в период карантина. Например, сервис more.tv дает промокод на месяц бесплатной подписки. Наверняка у вас есть списки фильмов, которые вы давно хотели посмотреть. Самое время сделать это! А если у вас нет такого списка — составьте его и смотрите по фильму каждый вечер. Кстати, если у вас дома есть проектор, вы можете превратить комнату в домашний кинотеатр.
Пообщайтесь с друзьями (но только в онлайне)
C помощью интернета вы сможете связаться даже с дальними родственниками. Фото: Global Look Press © David Oxberry
Благодаря развитию социальных сетей и мессенджеров вы можете всегда оставаться на связи и обсуждать с друзьями все новости. Даже традиционная встреча друзей в пятницу вечером возможна по видеосвязи. Включайте камеру на своем гаджете и зовите друзей в беседу! А если хочется познакомиться с новыми людьми, воспользуйтесь функцией онлайн-чатов и онлайн-баров. Один из таких создан в Петербурге. И еще совет для тех, кто очень любит общаться. Если вам стало скучно, можно поиграть с друзьями в онлайн-игры, например, в морской бой.
Приобретите полезную привычку
Возьмите за привычку каждый день убираться в доме. Так вам не придется тратить на это весь выходной. Фото: Global Look Press
По мнению психологов, закрепить новую привычку можно за 21 день. Дома вы сможете контролировать себя. К тому времени, как карантин пройдет, вы сможете похвастаться новой полезной привычкой. Для отслеживания прогресса вам поможет трекер привычек — сделайте его сами или скачайте в интернете.
Освойте новую профессию
За компьютером можно попробовать себя в роли блогера или писателя. Фото: Global Look Press
Из-за карантина многие онлайн-школы и университеты открыли бесплатный доступ к курсам. Вы можете заняться самообразованием и прослушать лекции о науке, искусстве, подтянуть иностранные языки и даже освоить азы программирования. А если вы хотите просто попробовать себя в другой роли, лучшим решением станут игры-симуляторы: можно возглавить отель, завоевать неизведанные территории, отправиться на разведку, стать детективом и многое другое.
Займитесь спортом
Актриса Наталья Медведева занимается спортом не только в спортзале — отсюда и подтянутая фигура. Фото: Global Look Press © Pravda Komsomolskaya
Самоизоляция — не повод жить без спорта. Благодаря домашним тренировкам вы сможете поддержать форму и получить физические нагрузки. Начните с простой зарядки, которую делали на уроках физической культуры. Дальше — больше: попробуйте поискать каналы на YouTube с домашними тренировками. Отличным помощником станут специальные приложения на iOS и Android, доступные в магазинах. И не забывайте разминаться, если вы в период карантина работаете из дома. Поставьте себе будильник, к примеру, раз в час, вставайте из-за стола, двигайтесь по квартире или делайте легкую зарядку.
Посетите виртуальную экскурсию
Посмотрите экспозиции музеев через онлайн-сервисы. Видео: YouTube / Apple Россия
В период самоизоляции многие музеи приостановили работу на неопределенный срок. Вместо этого посетите их виртуальные туры! Например, вам доступна экскурсия по Эрмитажу, снятая на iPhone. А в онлайн-сообществах Исаакиевского собора, Мариинского театра, Метрополитен-оперы и Венской оперы каждый вечер проходят трансляции, где можно послушать концерты и спектакли.
Чек-лист для тех, кому скучно дома
Если вы до сих пор не знаете, чем заняться в самоизоляции, воспользуйтесь этим чек-листом! Мы собрали максимальное количество домашних дел и для пользы, и для развлечения. Если что-то из этого списка вы уже выполнили, можно поставить «галочку» напротив пункта.
Советы для родителей: чем заняться подростку на карантине
Время на карантине может стать отличной возможностью для ежедневно занятых на работе родителей сблизиться с ребенком-подростком. Узнать поближе его увлечения и разделить интересы. Да и просто пообщаться, восполнить дефицит недоданного в суете будней родительского внимания.
Как достойно пройти испытание изоляцией
Опасный вирус отправил большинство семей в долгую изоляцию в стенах собственного дома. После привычки встречаться всем вместе только по выходным и в будни за ужином это может восприниматься, как нелегкое для родительской психики испытание. Чтобы такого не произошло, психологи советуют гнать прочь все сожаления и мрачные мысли.
Изоляция не будет восприниматься в качестве катастрофы, если каждому найти увлекательное, позволяющее провести это время с пользой, занятие. Особенно это важно для подростков, которые не могут и не должны целыми днями с тоской смотреть на то, что происходит за окнами.
И тем более, не стоит позволять им проводить целые дни с гаджетами в руках. Компьютерные игры могут быть развлечением в разумных пределах. Но и помимо них есть множество захватывающих идей для вынужденного досуга.
Время мечтать и строить планы
Почему бы для начала не собраться вместе с детьми на большой семейный совет? За общим столом можно установить правила поведения, проработать совместные планы на завтрашний день и на неделю. Договориться о сотрудничестве при проведении, к примеру, генеральной уборки. Но главное – обменяться своими мечтами.
Обсудить важные вопросы и принять решения. Составить большой список всего, на что раньше катастрофически не хватало 25-го часа в сутках. Ведь для увлеченного человека дни и недели пролетают легко и незаметно, если основными правилами остаются:
Новые и старые увлечения
Если у подростка уже есть любимое хобби в виде бисероплетения или построения моделей парусников, вопрос о поисках интересного занятия решается сам собой. Лишь бы не забывал делать перерывы в работе. При отсутствии хобби всегда можно найти новые увлечения.
Креативные индивидуальные занятия для подростков на карантине
Умение мыслить креативно продолжает оставаться нешуточной ценностью даже в век всеобщей компьютеризации. Машины этого не могут, да и люди не рождаются с таким талантом. Креативность можно и нужно развивать. Практически такую же ценность представляет умение мыслить критически, вести споры и достойно выходить из конфликтных ситуаций. Эти навыки тренируются системой специальных упражнений.
Подросток вполне может:
Общие семейные занятия
Хотя психологи считают, что подросток не станет скучать, и сам найдет интересное для себя занятие на карантине, есть множество способов провести время интересно всей семьей. Например, ролевые игры. Можно играть в пиратский корабль или в необитаемый остров, превратиться в героев любимого фэнтези или покорителей Вселенной на чужой планете.
Это даст возможность подростку и его родителям включить фантазию, отвлечет от неприглядной современности с гуляющими по улицам вирусами. Наконец, можно отправиться за город на природу. Такие прогулки объединяют семью не хуже игр. Теперь думаю Вы сможете придумать, чем заняться с ребенком на карантине, и не только хорошо провести время но и с пользой.
Интересные и полезные занятия на период карантина
Самоизоляция в период распространения коронавируса вынудила тысячи людей скучать в четырех стенах. Рассмотрим, чем заняться на карантине дома, чтобы скоротать дни вынужденного безделья.
Чем заняться на карантине дома
Человек волен делать на карантине все, что не мешает самоизоляции. Для взрослых, детей, подростков, пожилых найдутся дела и развлечения.
Взрослому
Поскольку многие компании перешли на удаленный режим работы, взрослые организовывают досуг так, чтобы совмещать приятное с полезным.
Для организации рабочего дня необходимо:
В качестве развлечений и досуга необходимо пересмотреть ежедневные привычки, расширить кругозор:
Полезно освоить финансовую грамотность и привести в порядок семейный бюджет. Заработная плата в период самоизоляции поступает на счет только в случае удаленной работы. Обещанные государством каникулы по кредитам распространяются не на всех, поэтому нужно продумать, с каких доходов будет оплачиваться очередной взнос.
Подростку
Молодые люди возраста 13-15 лет могут заняться самообразованием и развитием творческих способностей: рисованием, пением, танцами. Родители и старшие члены семьи могут предложить варианты, чем заняться на карантине дома подростку:
Парням и девушкам полезно просмотреть видео с лайфхаками.
Детям
В 2020 г.из-за пандемии школьники вынуждены заниматься дистанционно со своими учителями. Однако родители настаивают на репетиторстве и частных уроках по творчеству по видеосвязи. Дошкольникам и детям постарше интересны бесплатные сервисы по творческим поделкам, рисованию, живописи, музыке, танцам.
Если в семье есть и девочка, и мальчик, то хорошим времяпрепровождением будут настольные игры, развивающие игрушки.
Для 7-летних детей полезно разгадывание анаграмм, игры «Пятнашки» (для логического мышления), «Словарное лото», «Балда» (для развития словарного запаса), «Эрудит» (для развития памяти), «Кругосветное путешествие» (для расширения кругозора).
8-летним интересно развивать навыки в хобби, читать и слушать чтение родителей, ухаживать за питомцем, вместе с семьей посмотреть фильм или мультсериал.
Для 9-10-летних во время самоизоляции можно предложить выжигание на доске, работу в графическом редакторе Photoshop, создание коллажей, карты желаний, чтение бумажных книг, оригами, шахматы и шашки.
11-12-летним программу развлечений нужно продумать «с изюминкой». Подойдут игры, развивающие мышление и логику (шахматы, шашки, «Монополия»). Дети могут самостоятельно заниматься по интересным курсам и тренингам.
Семейной паре
Пара, как люди, знающие друг друга, могут найти компромисс в методе времяпрепровождения:
При организации совместного досуга семья может делать во время карантина то, что не влияет негативным образом на психологическую атмосферу. Если вторую половинку раздражают игры в World of Tanks или The Escapists, супругу нужно уменьшить время пребывания за компьютером.
Вдвоем
Люди 18-30 лет, проводящие карантин вдвоем, могут обсудить возможности и желания по организации досуга:
Подборка идей занятий во время карантина поможет найти компромисс.
Пенсионерам
Людям пожилого возраста необходимо оставаться дома и следить за своим здоровьем. Рекомендации врачей на период карантинной недели:
От скуки пенсионеров спасут развлечения:
Чтобы скучать не приходилось, важно развивать умения и навыки, с помощью которых можно получить дополнительный доход.
Беременной
Беременная женщина и будущая мама не заскучает. Прежде всего, ей нужно беречь свое здоровье. В качестве развлечений специальные досуговые платформы предлагают:
Врачи советуют подвигаться после 40-минутного сидения. Нельзя ограничивать времяпрепровождение пребыванием в интернете.
Если до карантина вы ходили на фитнес или йогу для беременных, можно выполнять дома самые простые упражнения, тщательно наблюдая за своими ощущениями.
Можно доделать ремонт в детской, заняться живописью или вязанием.
Как родителям развлечь детей
В обыденности родители знают, как скрасить досуг детей: почитать книгу, нарисовать картинку, поиграть в пиратов или ковбоев, посмотреть мультфильмы, поесть и поспать. При затяжных каникулах во время карантина фантазия иссякает. Помимо дистанционных уроков с учителями школы ребенку можно заняться дома на карантине оригинальным и полезным времяпрепровождением:
Малышам 2-3 лет интересно:
Детям любого возраста нравится строительство крепостей из столов, одеял и подушек.
Что делать безработным во время карантина
Карантин – повод, который объединяет граждан страны. Ставшие безработными по воле случая могут обратиться в торговую сеть «Пятерочка». Продуктовые розничные сети всегда являются стабильным и надежным работодателем. Те, кто остался без работы, могут найти удаленные вакансии с обучением и компенсировать ограничения в деньгах на период карантина.
Правительство предусмотрело поддержку людей на время самоизоляции. В крайнем случае можно неофициально устроиться на работу.
Можно ли заниматься спортом во время карантина
Что делать на карантине дома поклонникам ЗОЖ, так это продолжать спортивные занятия и тренироваться в прямом эфире со своими сторонниками. Только необходимо предусмотреть нюансы.
Где заниматься фитнесом во время карантина
Человек, желающий заниматься фитнесом на улице, должен:
В период карантина польза от спорта достигается при соблюдении мер безопасности.
Чем заняться на карантине на даче
Поездка на дачу в марте-апреле 2020 года знаменуется посадочными работами в огороде и саду.
Развлечения на даче могут быть прикольными, полезными, физически насыщенными:
Некоторые дачники зарабатывают на продаже выращенного урожая, так что можно совместить приятное с полезным.
Чем заняться на карантине онлайн
Студенты, как и люди разных возрастов, могут повысить самообразование с помощью курсов, тренингов и специальных платформ.
Онлайн-экскурсии
Поскольку многие музеи и организации культурного досуга закрылись на карантин, можно посетить виртуальные туры музеев, театров, соборов. Бесплатно доступны:
Бесплатные туры по знаменитым местам позволят расширить кругозор и познавательно провести время.
Поскольку каникулы в России затянулись на неопределенный срок, можно освоить новые игры в компьютере:
Курсы
Университеты и образовательные порталы бесплатно запускают курсы самообразования и повышения квалификации с выдачей сертификатов. Удобство заключается в том, что никуда идти и записывать лекции не нужно. Через интернет осуществляется полный доступ к онлайн- и оффлайн-версиям занятий.
Познавательные программы
Во время нерабочей недели можно изучить возможности познавательных программ: офисный пакет, Фотошоп, Sony Vegas.
Чем заняться на карантине без интернета
Многие не знают, чем заняться дома во время карантина при отсутствии интернета.
Интернет поглощает большую часть повседневной жизни. Его отсутствие дает толчок к саморазвитию.
Каким бизнесом заняться в карантин
Если человек остался без работы, ему приходит идея открыть свой бизнес. Сейчас лучшие варианты в России:
Есть одна тонкость в вопросе, можно ли заниматься репетиторством во время карантина. Преподавать частные уроки (репетиторство) можно только посредством видеосвязи.
Что можно сделать на карантине своими руками
3-недельное пребывание дома заставляет многих вооружиться инструментами и создавать рукодельные шедевры. При наличии строительных навыков и материалов легко:
Россияне могут найти занятие по душе. Важно не нарушать режим самоизоляции и не создавать шумных посиделок, чтобы не беспокоить соседей.
Можно ли заниматься ремонтом во время карантина
В выходные ремонтные работы запрещены целый день. В будние дни разрешается делать ремонт с 7:00 утра до 18:00 вечера. Поздним вечером и ночью заниматься строительными работами не разрешается.
Лайфхаки, что делать в карантин
Психологи посоветовали одиноким людям и семьям реализовать желания, на которые не хватало времени.
По статистике, жители разных стран советуют:
Совет от психолога: занести в планер все дела, которые не были прежде сделаны, и реализовать.
Чем заняты звезды на карантине
Многим знаменитостям скучно дома, потому что они привыкли к драйву. Другие же наслаждаются незапланированными выходными и проводят много времени с семьей.
Звезды в «изоляции» выкладывают фото роскошной жизни и тегом #stayathome. Другие же планируют взять отпуск и отправиться на теплое побережье. Киркоров и Рудковская посетили дорогой ресторан. Тимати оставил семью в России и улетел на Мальдивы. Боня занимается в спортзале.
Чем заняться в карантин: психологические советы
Практические советы от психолога:
Если тревога не проходит, попросить о помощи на горячей линии или по телефону доверия.
Топ-10 занятий на карантине
Чтобы нервы не сдавали в изоляции, нужно:
На карантине главное не злоупотреблять вредными привычками, приобретать положительные качества, развивать полученные навыки и умения.