что делать после срыва антио
Как происходит срыв и как не сорваться с алкоголем
Клиника «Алко Центр» продолжает цикл публикаций на тему алкоголизма, его лечения и борьбы с зависимостью.
Все случаи уникальны, рекомендуем позвонить по телефону +7(495)773-03-43 и получить консультацию врача.
Тяжкое в завязке – отказ от алкоголя, когда в мыслях постоянно крутится вопрос – где бы выпить. Происходят изменения в организме и воплотить в жизнь решение проблемы о вредном желании хочется уже на биохимическом уровне, а не на психологическом. Борьба идет жесткая и дается не просто. Это факт. Зашкаливает хитрость в добывании спиртного и скрытном потреблении. Помните, что проблемность в такой ситуации – на 100 процентов в голове. Алкоголик осознает все в минуты трезвости. Многие из имеющих зависимость узнают такие подробности из комментариев людей в тематических блогах.
Если вы бросили пить, получили необходимую помощь, живете без «обращения» к бутылке месяц, год или несколько лет, не забывайте: срывается зависимый задолго до первого стакана. Родня человека, который пил в прошлом в постоянном напряжении: может прийти день, когда попойки начнутся снова.
В «развязке» все развивается предсказуемо. Часто сами алкозависимые и родственники замечают: ввязаться в новую пьянку можно внезапно. Такому развитию событий предшествует неустойчивость самочувствия. И тогда трезвая, здоровая жизнедеятельность заканчивается.
Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»
Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.
Вывод из запоя
Экстренная процедура детоксикации организма
Кодирование
Срочная блокировка тяги к алкогольным напиткам
Реабилитация
Комплексная реабилитация, дающая 100% результат
Как происходит срыв
Некоторые склонны думать, что, завязав, стали трезвенниками и удерживаются от употребления спиртсодержащих напитков. Они считают, что нет необходимости беспокоиться, не сопьются, выдержат. Бывшие алкоголики доносят себя на службу, самостоятельно приходят домой. Уверены, что не «развяжут». Но в действительности это не так: есть риск, что сорветесь в момент. Как бы с вами не работали наркологи в прошлом.
Механизм патологии
Задолго до алкогольной невоздержанности проявляются поведенческие признаки:
Возникают затруднения, которые проявляются неустойчивостью самочувствия, когда пьющий не может сохранить внутренние ресурсы для упреждения опасного влечения. Если появляется алкоголь-тяга, значит, затихания болезни не произошло.
Если игнорировать предвестники-симптомы тяготения к дурманящему зелью, не идти к врачу, срыв неизбежен. Запомните, выучите наизусть тревожную симптоматику. Умейте вовремя распознавать и внимательно относитесь к самочувствию.
Что увеличивает вероятность срыва
Первые признаки фиаско незаметны. Усугубляет ситуацию брожение мыслей. Возникают личные неприятности или проблемы на работе, которые кажутся сложными, но в обычном состоянии быстро решаются. Только не в предсрывный период. Тогда они становятся гигантскими, неразрешимыми и однажды толкают в запой. Так считает алкоголик.
На самом деле настроение портится потому, что человек не приобщался к бутылке, и отвык от крепких напитков. Отвыкание выражается в неприятных ощущениях, в проявлении отрицательных чувств. Организм тянет избавиться от подобного багажа, хочется возврата к угарному существованию. Деструктивное самоощущение нарастает.
В такой период не обойтись без помощи близких. Важны деликатность и внимательность. Оступившемуся родственнику нельзя демонстрировать сочувствие либо чрезмерное понимание: усугубить состояние пьяного, подтолкнуть его к тому, чтобы «развязать», может проявление раздражительности на такую поведенческую реакцию родни. Главное – не напоминать страдальцу о минувших запоях, дурных поступках во времена пьянства, ни в чем не упрекать. Постоянные скандалы, попреки, напоминания о прошлых бедах закончатся «падением» в пропасть.
Если во время социализации выпивающая личность не получала поддержку психологов, шансы сорваться повышаются. Пьяницы страшатся реальности, не хотят попадать в мир, где необходимо решать проблемы, и все кажется «пресным». Без психологического собеседования трудно «влиться» в новую жизнь, принять ее без страха. Часто происходит замыкание в себе, и однажды такие люди срываются.
Чтобы не пришли времена под названием – конец трезвости – забудьте о бывших собутыльниках, «лучших друзьях». Это отношения вокруг поиска бутылки, они деструктивны и ведут к печальному исходу.
Общей причиной «взрывоопасных» последствий является: повторное увязывание в собственных неблагополучных эмоциях, и мечта алкоголиков о возможности выпивать умеренно, контролируя себя. Возможно и такое развитие событий: при непреодолимом желании выпить, человек может бороться с ним, подавлять. Далее – происходит неприятное событие, и начинается запой. Важно уяснить, что не внешние обстоятельства – причина срыва. Внутреннее «Я» – платформа подрывной деятельности.
Крайняя стадия срыва
У каждого выпивающего «набор примет», предвещающих скатывание в хмельную бездну. Знайте их, умейте предугадывать и распознавать. Явные признаки надвигающегося сбоя в «программе» – трезвое бытие:
Проявления «развязки» выпивающая персона и его близкие путают с воздействием внешних факторов, утомлением, перенапряжением. Часто нездоровое внутреннее состояние у злоупотреблявшего спиртсодержащей продукцией переносится на внешние обстоятельства. Это неверно.
Как не сорваться на праздниках, если вы завязали с алкоголем
Стоит понимать: склонность к срыву – закономерный шаг к выздоравливанию. Проверьте себя. Подумайте о том, что надо бы выпить, например, за грядущий праздник. Многие так думают. Важно осознание: это желание выпить. Лишь таким образом вредоносное стремление подвластно контролю.
Что помогает держать себя в узде? Корпоративы, ужины со спиртным, становятся проблемой для завязавшей личности. Прихватите с собой безалкогольные напитки, возьмите с собой союзника, который не пьет.
Насколько велик шанс сорваться, лучше спрогнозировать заранее. Если такая вероятность реальна, откажитесь от посещения праздничного ивента.
Вдруг что-то случится внепланово. Держите наготове «эвакуационный» план. Чувствуете, что сорветесь, уходите с мероприятия.
Иногда важно остаться дома, сконцентрироваться на себе. Это необходимо помнить тем, кто стал на трезвый путь.
По природе алкоголь-срывы не отличаются по продолжительности воздержания. Их сопровождает одинаковая симптоматика. Главное – вовремя распознать начальные стадии процесса и принять меры к его остановке.
Срыв после реабилитации. Поражение, или этап выздоровления?
Во время совместных занятий, врач объясняет родственникам, что наркотическая зависимость – болезнь хроническая, и полного излечения от неё пока не существует. Срывы, или даже стремление к возврату в наркотическую эйфорию не исключается.
Наркоман должен знать, что, если он испытывает тягу, ему следует обратиться к психотерапевту, и желательно, той клиники/реабилитационного центра, в котором он лечился или вернуться в группы поддержки, где ему будет оказана помощь.
Если больной сорвался, и родственники заметили, это не повод устраивать скандал. Скорее всего, наркоману будет стыдно за произошедшее. Не всегда однократный прием наркотиков ведет к возвращению зависимости.
Частота рецидивов зависит от типа принимаемых наркотиков и времени их употребления. Например, у зависимого от героина шанс сорваться и сесть на иглу намного выше, чем у тех, кто применял курительные смеси.
Причины возникновения срывов
Срывы возникают в следующих ситуациях:
Случается и так, что семья, решив, что наступил час расплаты за все нервотрепки, растраты, даже воровство, начинают упрекать, винить вернувшегося из наркоцентра наркомана за все неприятности и беды. Чувство вины и стыда захлестывает реабилитанта, и чтобы расслабиться, он снова возвращается к наркотикам. Таким образом, факторов, ведущих к возврату в наркотическое прошлое гораздо больше, чем стимулирующих к нормальной жизни. Поэтому среди наркоманов со стажем, прошедших реабилитацию, только 3% никогда не возвращаются к наркотикам.
На грани нервного срыва: что делать, если вы на пределе
Третья волна коронавируса вместе со всеми ее рисками, плохими новостями и ограничениями обостряет все проблемы и подтачивает душевные силы. Мы попросили психотерапевта рассказать о том, как распознать симптомы нервного срыва и помочь себе, а по возможности избежать этого острого состояния.
Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter, руководитель психотерапевтической службы Mental Health Center
Что такое нервный срыв
Нервный срыв — это общий термин, употребляемый в тех случаях, когда компенсаторные механизмы организма и психики перестают справляться со стрессовой нагрузкой.
Подобное состояние может возникнуть в результате различных психических расстройств, таких как депрессия, генерализованное тревожное расстройство, пограничное расстройство личности и другие, а также при чрезвычайно сильных и эмоционально травмирующих ситуациях.
Однако понятие «нервный срыв» считается устаревшим: сейчас медицинское сообщество больше не использует этот термин, поскольку он довольно неконкретный и входит в структуру других расстройств. К тому же проявления того, что обычно называют нервным срывом, сильно варьируются.
Симптомы нервного срыва
Надо понимать, что мы каждый день встречаемся со стрессом, так как в медицинском понимании стресс — это совокупность нормальных реакций организма на различные факторы среды. С помощью этих реакций мы адаптируемся к изменяющемуся миру — иначе человек не смог бы выжить в процессе эволюции. Когда организм не справляется по разным причинам, например, из-за слишком сильного воздействия или общего истощения организма, то возникает так называемый дистресс — процесс гипермобилизации сил, в результате чего механизмы саморегуляции нарушаются и могут полностью отказать. Так работают все системы в организме, и психика не исключение, поэтому когда защитные механизмы, которые обычно поддерживают психику в относительно стабильном состоянии, перестают работать, мы можем наблюдать то, что ранее называлось «нервным срывом».
Но поскольку это индивидуальная реакция, возникающая в результате самых разных расстройств, такое состояние не имеет каких-либо определенных общих для всех симптомов. Основная его характеристика — нарушение способности к «нормальному функционированию», а то, как оно проявляется, будет зависеть от культурного, регионального и социального контекста.
Итак, симптомы «срыва» у конкретного человека обусловлены его основной проблемой со здоровьем и тем, как он обычно переживает стресс. Но можно перечислить наиболее часто встречающиеся проявления:
Почему у наркоманов после курса реабилитации происходят срывы
Над пропастью во лжи
Многие психологи называют наркоманов лгунами, причем лгунами, которые до поры до времени искренне верят (или хотят верить?) в свою ложь. Попытки зависимого человека оправдать свое поведение не ведают разумных границ: он готов простить себе все, обвинив в собственных бедах кого угодно — родителей, безответную любовь или ушлого наркодилера. Даже не пройденный до конца курс реабилитации, в который раз закончившийся срывом, наркоманы объясняют едва ли ни заговором своего круга общения: мол, не успел я начать нормальную жизнь, как меня снова поманили “кайфом”.
postimees.ee
Двадцатишестилетний Виталик давно живет, как по графику: несколько месяцев беспробудного “дурмана”, поездка на “скорой” в больницу, период детоксикации, а затем пребывание в клинике для лечения наркозависимости и клятвенные уверения близких: это — в последний раз! Таких “последних разов” было шесть, сейчас — седьмой, счастливый, как он считает. Поэтому Виталик верит. Себе и в себя. Несмотря на то что у родителей и теперь уже бывшей жены Юли давно опустились руки.
— Когда я с вещами выходил из подъезда, чтобы поехать в клинику, Юля мне крикнула с балкона: “Лучше бы ты сдох!” — рассказывает мой собеседник, стриженный под ноль, с огромными очагами псориаза на коже головы.
Послужной список Виталика за десять лет употребления наркотиков и психотропов включает таблетки, порошки, внутривенные инъекции, соли. В какой-то момент волосы у него стали выпадать пучками, как у пациента, проходящего химиотерапию. Больше года не отрастали, а когда начали снова появляться — полезли сплошь седые. Тогда-то он и решил брить голову — перспектива наблюдать в зеркале человека, отдаленно напоминающего самого себя, но при этом выглядящего лет на двадцать старше, его не вдохновляла. Однако и без седых волос видок еще тот: лицо еще совсем молодого человека испещрено глубокими морщинами, на коже — неприглядные высыпания, худой до невозможности.
— Почему я срывался. — Виталик мучительно пытается анализировать свое поведение и (видно по глазам) очень хочет по старой привычке обвинить в случившемся кого угодно, только не себя. — На одном из этапов реабилитации (когда ты уже многие месяцы не куришь, не пьешь, не употребляешь наркотики, живешь в изоляции от общества, на закрытой территории) непременное условие — постепенное возвращение в социум. То есть нужно поехать в родной город и какое-то время самостоятельно жить на съемной квартире. Самое главное — не поддаваться на провокации в виде бесчисленных торговых точек со спиртным и сигаретами. Не контактировать с друзьями из бывшей наркокомпании. А знаете, что делал я, когда вырывался на свободу? Первым делом искал в интернете, где купить дозу. Почему-то верил: только попробую — и все, забуду. Убеждал себя: надо же проверить свои силы. Доказать, что излечился. Но куда там! Со съемной квартиры меня и увезли на очередную детоксикацию. Был один раз, когда я смог дотерпеть до окончания курса. И терпел еще три месяца после того, как вернулся домой. Но мне было ужасно одиноко. Отец и мать смотрели зверем, ходили с вечно поджатыми губами. Тогда еще законная жена пилила за то, что не устраиваюсь на работу. Новые друзья не появлялись. И я дрогнул, позвонил старым приятелям — тогда еще живым и почти здоровым. Позвонил вроде как для того, чтобы просто поболтать за жизнь. Но закончилось все предсказуемо: “У тебя есть?” — “Для дорогого друга всегда найдется!”
Как и в предыдущие шесть раз, Виталик снова уверен: уж теперь-то он не подкачает. Ведь цифра семь — счастливая! На занятиях с психологом он мудро рассуждает о смысле жизни, помощи ближнему. Читает Библию.
Ирине 30 лет. Одно время я даже собиралась написать теплый душевный материал о молодой женщине, сумевшей побороть многолетнюю наркозависимость, устроить личную жизнь (бывший муж и маленький сын Иры погибли в автокатастрофе, после чего, собственно, у нее и случился первый опыт знакомства с метамфетамином). Но положительной героини из нее пока не получилось: Ира снова начала употреблять “винт”. Сорвалась во время одной из клубных вечеринок. После того, как пробыла полтора года в “завязке”. После того, как ее выхаживали и ни словом не попрекнули родные и близкие. После того, как вроде бы раскаявшуюся и все осознавшую девицу без высшего образования и с очень средним диапазоном профессиональных навыков устроили на хорошую работу, где она встретила порядочного мужчину, полюбившего ее. Бесполезно. Тяга к “кайфу” оказалась сильнее.
Директор реабилитационного фонда “Феникс”, автор комплексной программы психосоциальной реабилитации лиц с алкогольной, наркотической и нехимической зависимостью Александр Придверов констатирует: никто не может дать 100-процентной гарантии исцеления от наркомании. Если после реабилитации сын или дочь, супруг или супруга испытывают желание снова начать употреблять наркотики, родственники стараются предотвратить очередной срыв любыми способами. При этом часто самые близкие люди не имеют ни малейшего представления, как помочь наркоману, и их действия могут только усугублять состояние зависимого. Чтобы лучше понять причины, по которым наркоман срывается, необходимо обладать определенными знаниями о болезни.
Неадекватное поведение наркозависимого не всегда может быть связано с употреблением психоативных веществ. В случае ошибки ложные обвинения подталкивают наркомана к безумной идее отомстить за недоверие. Он может употребить наркотики назло, даже если не планировал срыв. Таково коварство этой болезни — заставить человека любыми способами вернуться к употреблению наркотиков.
Основные причины срыва наркомана
Рецидив алкоголизма Почему происходит срыв?
Для начала давайте разберемся в терминологии, которая здесь уместна. Есть рецидив алкоголизма, срыв периода воздержания и предрецидив.
Предрецидивом называется неоднократное, но контролируемое употребление алкоголя после длительного периода воздержания. Опять же, для примера, срок кодирования закончился, но человек сразу сильно не пьет, а принимаются небольшие дозы алкоголя для достижения легкой эйфории, то есть развивается максимум первая степень опьянения. Непреодолимого влечения при этом не возникает. Данный период может продолжаться очень долго, даже всю жизнь и не перейти в истинный рецидив.
Влечение к алкоголю усиливается только в том случае, если резко увеличивается разовая доза выпиваемого алкоголя. В этом случае на смену первой приходит вторая и третья степени опьянения. Именно та доза спиртного, которая и вызывает это влечение, называется критической.
Если происходит уменьшение объема алкоголя по сравнению с объемами до периода воздержания, то это объясняется снижением переносимости алкоголя; если же происходит увеличение, то это можно объяснить увеличением влечения к алкоголю, которое подавлялось весь период воздержания.
А теперь о главном! Почему же наступает рецидив и происходит срыв? Причин на самом деле очень много, но основные из них 3:
Существует еще множество причин рецидива и срыва на употребление алкоголя. Это и развития тяжелой депрессии, и развитие различных тяжелых соматических и психических заболеваний, травмы головного мозга, переход человека в более старшую возрастную группу, низкая самооценка и т.д.
Каждый такой случай необходимо рассматривать индивидуально и стараться не допускать развития того пускового фактора, который заставить вновь начать пить заново. А это уже профилактика.