что делают игроки перед началом игры

Как играть в футбол – правила игры в футбол для начинающих простым языком

Как играть в футбол на любительском уровне многие знают из уроков физкультуры в школе, спортивных телепередач, наблюдая развлечение подростков во дворе. Однако профессиональный спорт сильно отличается от детских спортивных игр. Футболисты ежедневно проводят многочасовые тренировки на поле и в спортзале, чтобы развивать нужные для игры навыки. Новичкам полезно будет узнать о терминологии, правилах и какие тренировочные упражнения можно использовать, чтобы совершенствовать свои навыки игры в футбол. Они пригодятся как взрослым, чтобы стать членом любительской или даже городской футбольной команды, и помогут детям в исполнении мечты о спортивном пьедестале.

Термины в футболе и их значения

Чтобы ответить на вопрос, как научиться играть в футбол, нужно начинать с азов этого вида спорта. Терминология, которая используется во всех матчах, тренерами и спортсменами — это первое, что нужно усвоить, перед тем как начать тренировки. В противном случае новичкам будет совершенно непонятно о чем идет речь между игроками команды, судьями, и что говорит тренер.

Основная терминология футбола:

Терминов в футболе намного больше, но они используются редко, чаще всего с ними сталкиваются профессиональные футболисты. Для начинающих игроков достаточно владеть базовой терминологией, которая позволит разобраться в процессе игры.

Правила игры в футбол

В футбол играют две команды по 11 человек. По одному человеку из каждой команды располагаются в воротах — вратари, остальные играют на поле — полевые игроки. В начале матча судья вбрасывает мяч в центр поля. В розыгрыше участвуют по одному игроку из каждой команды. Команда выигравшая мяч идет в атаку к воротам соперника.

Для ведения мяча и передач могут использоваться только ноги, помогать другими частями тела запрещено правилами. Защитники также могут отбирать мяч у соперников только ногами, можно помешать корпусом, но не использовать руки, нельзя хватать соперников или травмировать.

Главная цель игры — забить мяч в ворота соперника. Если атакующая команда теряет мяч на передаче, ведении или в ауте — преимущество владения мячом переходит другой команде. Она становится атакующей, направляясь к воротам соперника. Задача же противника — снова перехватить инициативу.

В футболе побеждает команда, которой удалось за время игры забить наибольшее количество мячей в ворота соперника. В результативные голы относятся мячи забитые как с положения игры, так при пробитии штрафных ударов. Исключения составляют только голы, забитые из положения «офсайд».

С чего начать обучение

Начинать обучение игры в футбол нужно с выбора хорошего тренера, который поможет не допустить ошибок при обучении. Мало научиться набивать мяч, нужно делать это правильно. Ведь если не тянуть правильно носок, от такого упражнения толка не будет, а переучиваться потом очень сложно. Поэтому нужно оценить начальные физические навыки, приобрести экипировку и найти хорошего тренера.

Начальные навыки

Главный физический навык для футбола — это выносливость. Футболисту приходится очень много и интенсивно бегать, а это серьезная кардионагрузка, к которой нужно быть подготовленным. Среди других навыков, которые полезно развивать перед тем, как начать заниматься футболом:

Также не стоит забывать о том, что футбол — это командная игра. Поэтому в ней очень важны социальные навыки и умение работать в команде. Как хорошо играть в футбол, если не взаимодействовать с другими игроками на поле — любой тренер скажет, что это невозможно.

Экипировка для игры в футбол

Для начала занятий стоит приобрести специальные спортивные аксессуары, которые помогут заниматься комфортно и безопасно:

Приобрести соответствующие аксессуары, кроме формы с эмблемой клуба, можно в спортивном магазине. При выборе обратить внимание на то, чтобы защита плотно охватывала конечности, не мешала движению, не спадала при резких движениях.

Упражнения для развития навыков игры в футбол

Перед тем как начать профессиональные тренировки, можно овладеть базовыми навыками. С ними будет гораздо легче и проще начать обучение. Главное, подойти к процессу ответственно, изучив правильность выполнения упражнений, чтобы потом не пришлось переучиваться. В Америке для обучения в специализированных школах принимают только молодых людей с базовыми навыками, в других же странах с этим проще — достаточно иметь желание и представление об игре.

Поднятие мяча от стены

Самое важное на начальных этапах тренировок — научиться контролировать мяч. Он должен лететь точно туда, куда необходимо игроку. Поэтому начинающим футболистам подойдет упражнение со стеной, которое можно делать даже детям.

Чтобы выполнить это упражнение, нужно встать напротив стены. Внутренней частью стопы ударить по мячу так, чтобы он ударился о стену. После того, как мяч отлетит от стены, его нужно поймать в руки. Сложность состоит в том, чтобы не тянуться за мячом, когда он отлетает, а сделать передачу так, чтобы мяч после удара летел прямо в руки. Для первых тренировок можно сделать отметку на стене, куда должен прилететь мяч. Когда упражнение будет даваться легко, практически не глядя, можно экспериментировать с расстоянием до стены.

Ведение мяча и смена траектории

Вести мяч по прямой линии дети и взрослые учатся достаточно быстро. Однако сложность возникает, когда есть необходимость сменить траекторию: развернуться на месте, повернуть в сторону, отклониться по дуге или под углом относительно ровного движения. Особенно сложно новичкам это делать на скорости. А ведь ведение мяча — это одна из главных составляющих футбола.

Для тренировки нужна площадка с уже нанесенными линиями или бетонная, где можно нанести линии краской или мелом. Задача начинающего футболиста двигаться с максимальной скоростью. Меняя траекторию по линиям. сначала можно тренировать просто повороты, двигаясь по периметру площадки, затем более сложные фигуры.

Тренировка ног

В спортивном мире есть поговорка о том, что ноги — это хлеб футболиста. Это верно, поэтому начинающему спортсмену особенно важно уделять внимание тренировке этой части тела. Среди упражнений, которые помогут в этом:

Не стоит забывать о разминке, она всегда должна предшествовать любому комплексу упражнений. Также для развития мышц ног нужные силовые тренировки на тренажерах.

Обход препятствий

Элементы дриблинга — важная часть футбола. Исход большинства футбольных матчей зависит от умения футболистов маневрировать с мячом, делать обводки, финты и другие элементы. Для тренировки нужны будут пластиковые бутылки с водой или любые другие объекты, которые могут символизировать препятствие. Задача игрока, попеременным ведением двумя ногами, научиться обходить их. Делать это сначала можно медленно, но в идеале — на максимальной скорости.

Пасы – дальние и ближние

Точно отдавать передачи тоже очень важно. Поэтому наработка техники передач — неотъемлемая часть тренировки как начинающих, так и профессиональных спортсменов. Новичкам можно тренироваться в паре или делать следующие варианты упражнений от стены:

Для тренировки дальнего паса могут использоваться бутылки с водой или другие предметы. Они расставляются на достаточном удалении от футболиста. Его задача если не сбить, то попасть по ним максимально точно. Также можно использовать стену с определенными точками, предварительно отмеченными на ней. В спортивных школах для этого есть специальные стены, на которых нанесены квадраты, куда должен целиться спортсмен.

Другие упражнения

Среди других упражнений, которые смогут помочь начинающему футболисту:

Добавление этих упражнений в комплексные тренировки поможет быстрее научиться играть в футбол, владеть мячом, чувствовать свое тело и контролировать его в игре.

С какого возраста лучше начинать тренировки

Тренеры сходятся во мнении, что начинать заниматься в секциях детям лучше с 6-7 летнего возраста. При хороших физических данных и заметной перспективе у ребенка есть все шансы покорить спортивный пьедестал. Есть спортивные школы, которые принимают на обучение детей с 4-5 летнего возраста. Но первый год-два малыши проводят щадящие общеукрепляющие и общеразвивающие упражнения, без особых нагрузок.

Если у родителей есть мечта вырастить из ребенка чемпиона, то тренеры советуют начинать с 2-3 лет играть с ребенком в мяч. Учить его давать пас, попадать в предположительные ворота, ловить мяч. Обязательно просматривать совместно с ребенком матчи, ходить на стадион, чтобы привить тягу к футболу и желание играть не на уровне двора, а грезить настоящим футбольным полем УЕФА. В таком случае у малыша намного больше шансов отдаваться на все 100% тренировкам и стать настоящим чемпионом.

Противопоказания к занятиям футболом

Футбол относится к спортивным играм, связанным с тяжелыми физическими нагрузками. Поэтому для него достаточно много противопоказаний. Самые основные — это врожденные патологии и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Среди других, которые могут стать недопуском к тренировкам:

Также не рекомендуется заниматься футболом людям с прогрессирующими офтальмологическими заболеваниями.

Последствия профессионального футбола для здоровья

Спорт — основа здоровья, не является истиной для профессионального футбола. Можно сказать, что эти понятия совершенно несовместимы. Отдавая ребенка в секцию, если принято решение профессионально заниматься спортом, нужно быть готовым к:

Пересчитать количество вывихов и переломов у профессиональных спортсменов очень сложно. Сюда же следует отнести серьезные физические и эмоциональные нагрузки, которые не являются полезными в детском возрасте, а поражения на турнирах, к которым ребенок будет готовиться с большим рвением — могут стать причиной длительных депрессий и эмоционального упадка. Поэтому спорт любой ценой — это мужество и отвага, прежде всего родителей, которые отдают своего ребенка в профессиональный спорт.

Обычные же тренировки в школьных секциях с умеренными нагрузками — это действительно польза для организма, повышение иммунитета, улучшение общего физического развития. Игра в футбол для начинающих во дворе у дома будет полезным развлечением как для детей, так и для взрослых, с пользой для здоровья.

Теперь вы знаете, как научиться футболу, с какого возраста лучше приобщать ребенка к спорту, а также небольшой комплекс упражнений, который поможет начинающим стать хорошим спортсменом, если не на профессиональном, то на любительском уровне точно.

Источник

Как преодолеть неуверенность в себе перед матчем?

Тема эта невероятно актуальна, ибо каждый человек испытывает волнение в преддверии какого-либо важного события. Полистав свои конспекты и покопавшись в голове, я решил поделиться полученными знаниями и опытом.

Итак, что такое неуверенность в себе? Если дело касается футбола, то это огромное упущение нашей системы подготовки спортсменов, в которой зачастую, развивая физические качества мы совсем забываем о ментальных. И если во время матча наши игроки испытывают дрожь в коленках, мы должны в корне менять отношение к тренировкам. Каждое упражнение должно влиять как на развитие физических, так и ментальных качеств в равной степени.

Каким же было мое удивления, когда в методичках с курсов по психологии от Английской Федерации Футбола были перечислены те же методы, о которых говорил Алексеев. А в подтверждение эффективности, Британцы приводят в пример слова известных футболистов, которым также была не чужда неуверенность в себе.

Итак, сопоставив полученные знания, я выделил для себя следующие способы совладать с самим собой:

1. Ментальная подготовка к предстоящей игре. Психологическая разминка.

Уэйн Руни: “Один из пунктов моей подготовки состоит в том, чтобы узнать у персонала клуба о форме, в которой нам предстоит играть. Затем, вечером перед игрой лежа в кровати я представляю себя забивающего голы или хорошо играющего, в красной футболке и белых шортах (согласно полученной информации). Необходимо максимально точно вписать себя в эпизод грядущего матча, чтобы это отложилось в памяти. Я не знаю, умеют ли другие игроки визуализировать, но я занимаюсь этим всю свою жизнь.”

Дидье Дрогба: “Когда ты играешь один в нападении, тебе необходима специальная ментальная подготовка. Я люблю представлять, как буду уходить от опеки, как буду забивать. Я стараюсь вообразить все в мельчайших подробностях и каждый раз, когда мне это удается – я забиваю. Это звучит забавно, но все создается в голове, прежде, чем воплотиться в жизнь.”

2.Воспроизведение успешных выступлений (своеобразное продолжение первого пункта).

Это именно то, о чем говорит Анатолий Алексеев. Настоятельно рекомендую перечитать его книгу, или хотя бы раздел, касающийся этой темы.

Британские коллеги, в свою очередь, советуют после каждой успешной игры, в максимально короткие сроки попытаться воспроизвести все произошедшее. Очень важно, делать это в тихом месте, пытаться вспомнить все события и действия во всех деталях. Записывать свои ощущения в блокнот. Воспроизводить испытанные ощущения как можно чаще.

3. Брать лучшее от лучших.

Многие известные игроки регулярно пересматривают матчи своих кумиров (в основном, играющих на той же позиции), чтобы потом, выйдя на поле, “примерить их бутсы на себе”. Звучит слегка странно, но вот вам пояснение:

“Перед игрой, я пересматривал игры Марадонны, пытаясь разобрать в деталях его навыки. Также я смотрю на Макла Оуэна, Пола Гаскойна, Пеле, Роналду и это очень важно для моего развития. Я проделал долгий путь, чтобы оказаться там, где я сейчас и многие вещи я взял от них всех. » Даниэль Старридж

Та же английская федерация футбола рекомендует просматривать игры известных футболистов и пытаться “вообразить себя этим игроком в реальных условиях”, перенимая его лучшие качества.

Следующее упражнение помогает использовать этот метод более эффективно: Просмотрев нарезки игроков вашей позиции, выписать по 3 их самых сильных качества. Порассуждать на вопросы: что делает его тем, кем он есть? Какими сильными качествами он обладает, которых не хватает вам? Как он действует, когда команда владеет мячом (обороняется)? Какими психологическими качествами он обладает?

4. Расслабление, как способ борьбы с нервозностью.

Именно повышенное сердцебиение перед матчами создает дрожание коленок и прочие неприятные ощущения.

Британцы на этот счет говорят следующее: нервозность говорит о том, что наш организм готов, это простая циркуляция адреналина по телу, не более. Мы не можем побороть свое тело, поэтому, если вы испытываете волнение, то пусть будет так.

5. Позитивное мышление.

Раньше никогда не уделял внимание подобным вещам. Но, англичане говорят, что контроль своих мыслей очень важен, ибо мысли порождают эмоции, эмоции формируют поведение, а поведение влияет на качество нашего выступления.

“Сегодня не мой день, постараюсь на следующей игре”. Знакомая фраза? Подобные мысли и порождают “несбывшихся Месси”.

6. Общение внутри коллектива (для тренеров и капитанов команды).

Критика как со стороны тренера, так и со стороны партнеров здорово подрывает уверенность в себе. Очень важно работать над качеством общения внутри вашей команды, приучать игроков поддерживать друг друга и хвалить за успешные действия.

«Игроки, которые не являются истинными лидерами, но пытаются ими быть, постоянно «пинают» других игроков после ошибки. Истинные лидеры уже готовы к тому, что другие будут допускать ошибки. » Йохан Кройфф

5 из 6 пунктов подходят для персонального использования игроками, но все это касается также и тренеров, которым попросту необходимо начать интересоваться методами психологической тренировки своих спортсменов и вспоминать об этом, готовясь к каждой тренировке.

Хочется верить, что в скором времени, вопросы психологической подготовки спортсменов станут актуальны и у нас!

Подписывайтесь на Конструктор футбола ВК, чтобы ежедневно узнавать что-то новое.

Источник

Правила игры в футбол кратко по пунктам

Футбол (от англ. Football от foot «нога» и ball «мяч») – это целое семейство командных видов спорта. Цель игры – забить мяч в ворота команды соперника. В наиболее распространенном – гельском футболе, по правилам мяч перемещают преимущественно ногами. Поскольку именно в гельский играют во всем мире, о нем и пойдет речь в статье.

История

Существует множество ссылок на традиционные, древние игры с мячом, в которые играли коренные народы в разных частях света. Прародителем современных футбольных состязаний считаются китайские игры cuju. В VII веке в Древнем Риме с мячом играли на военных учениях. Именно римская культура принесла игру на британские острова.

Первая попытка создать книгу правил для данного вида командной игры была предпринята в Кембридже в 1848 году. В 1863 году в Лондоне создали первую футбольную ассоциацию. Были разработаны первые положения, по правилам не разрешалось перемещать мяч руками, а также установили стандарты в отношении размера и веса мяча. Книга «Правил игры» включала 13 пунктов.

Рукописный оригинал «Правил игры»

ФИФА была создана в 1904 г., ее полный состав был представлен семью европейскими странами. Англия вступила в ФИФА годом позже. Именно по правилам, установленным ФИФА, играют по всему миру в футбол.

Правила футбола: краткое содержание для начинающих

Сложно найти человека, который ничего не знает о футбольных правилах. В этот командный вид спорта играют с детства, но, независимо от уровня игры, участники должны иметь представление о ее основных моментах и общих правилах. Информация полезна не только начинающим игрокам, но и учителям физкультуры. С полным сводом положений, как правило, знакомят профессиональные тренеры.

Обзор ключевых правил:

Общая информация об основных членах команды и технике их игры

Полный состав команды – это вратарь и 10 полевых, занимающих оборонительные, полузащитные и атакующие позиции. В футболе во второй половине IX века широко применялись формации 2-3-5. В защите играли левый и правый защитник, в полузащите также два человека. Со временем менялась тактика и формация, многие позиции были изменены.

Каждая позиция требует определенного набора навыков и физических характеристик большинство играет в ограниченном диапазоне на протяжении всей своей карьеры. Футболисты, которые комфортно действуют на разных позициях называются «игроками общего назначения». Современный полный состав представлен вратарем, защитниками, полузащитниками и нападающими.

Вратарь

Голкипер – член команды, занимающий оборонительную позицию. Главная задача вратаря – помешать сопернику забить. По правилам, в отличие от товарищей по команде, вратарь играет в своей зоне и вокруг нее на протяжении всей встречи. В этом есть преимущества – он полностью видит поле и нередко дает рекомендации по своей защите, пока соперник находится в атаке.

Защитники

Защитник (от англ. back «задний») – полевой игрок, задача которого заключается в том, чтобы останавливать атаки и не допустить пробить в свои ворота. В футболе существует несколько защитников:

⦁ Центральный (от англ. Centre-back буквально «центр спины») – он играет в центре, блокирует удары, захваты, перехватывает мяч, препятствуя прохождению противника к воротам. Обычно делает длинные пасы товарищам.
⦁ Свободный или свипер (от англ. sweep up «подметать») – защитник, задача которого «подметать» мяч, если противнику удается оборвать оборонительную линию. Они строят контратаки, перехватывают пасы, отбрасывают мяч от соперника.
⦁ Крайний или вингер (от англ. wing «крыло») – защитник, участвующий в атаках. Задний защитник обладает исключительной выносливостью. Умеет наносить перекрестные удары, эффективно защищать фланги от атаки.

Полузащитники

Полузащитники – занимают позиции между нападающими и защитниками. Их задача обеспечивать передачу мяча от защитников к нападающим. Некоторые специализируются на активном разбивании атак, другие играют, разделив обязанности между атакой и защитой. Виды полузащитников:

⦁ Центральный. Действует в середине трети поля, обеспечивая связь между защитой и атакой. Поддерживает атакующую игру товарищей и пытается вернуть мяч в обороне. Центральное положение позволяет иметь всестороннее представление о матче.
⦁ Атакующий. Располагается между центральным полузащитником и нападающим. Играет в основном атакующую роль. В соответствии с позицией на поле, их делят на левого, правого и центрального. Последнего называют номер 10. Их задача заключается в создании возможностей для достижения целей.
⦁ Боковой. Располагается слева или справа от центральной полузащиты, их часто называют вингерами. Они обеспечивают широкую защиту вплоть до флангов.

Нападающие

Форвард – игрок, ближе всех расположенный к воротам противника. Их цель забивать голы и создавать условия для пробивания ворот товарищам по команде. Они также играют в обороне.

Форварды, специализирующиеся на игре у цели, обладают хорошими способностями к точным ударам. Другие полагаются на свой темп и бегают на длинные дистанции. Варианты позиций форвардов:

⦁ Центральный получает пасы и удерживает мяч по мере продвижения товарищей по команде, помогает партнеру забить, подав точный пас. Центральный нападающий обычно взаимодействует с атакующим полузащитником.
⦁ Теневой отличается ловкостью мобильностью, помогают создавать условия для забивания центральным нападающим.
⦁ Вингер – атакующий нападающий, находящийся на боковых позициях. Они не считаются ключевыми и многие клубы обходятся без вингеров.

Основные 17 правил футбола

ФИФА разработало 17 положений, предназначенных для применения в футбольных состязаниях на всех уровнях. Полный список публикуется на официальном сайте ФИФА. Свод правил регулируют все, начиная от определения фолов и заканчивая формой, в которой могут играть спортсмены. Только ФИФА может вносить незначительные или существенные изменения в книгу правил. В зависимости от уровня турнира, полный свод положений предусматривает некоторые исключения в правилах.

«У футбола должны быть законы, которые делают игру «честной»… Лучшие матчи – это те, в которых судья нужен редко, т. к. команды играют с уважением друг к другу, официальным лицам и законам…»

Поле для игры

ФИФА предусматривает в правилах прямоугольное поле длиной 90-120 м, шириной 45-90 м.

Играют на полях с естественным либо искусственным покрытием зеленого цвета. На футбольных матчах мирового уровня играют на травяном газоне. Поле для игры размечают линиями: 2 боковые и 2 короткие – линии ворот. В центре расположены хорошо зафиксированные ворота, шириной 7,32 м, высотой 2,44 м.

Параметры футбольных мячей строго регламентируются правилами ФИФА. Спортсмены играют мячами, представляющими собой 32-панельную конфигурацию, содержащие 12 пятиугольников и 20 шестиугольников, изготовленные из влагонепроницаемой кожи или пластика.

Если мяч в ходе игры порвался либо лопнул, его меняют и разыгрывают «спорный мяч». На официальных состязаниях допускается, чтобы играли с мячами со специальной маркировкой.

Число игроков

Полные команды включают 11 основных игроков (10 полевых и 1 вратарь) и от 3 до 7 запасных. Игры, проводимые под эгидой ФИФА предполагают не более 3-х замен. В прочих состязаниях – по договоренности, при условии, что команды придут к согласию об их числе и оповестят судью. До матча предоставляют полные списки участников. О замене оповещают судью соответствующим образом. Любой футболист из полного списка может заменить другого, в том числе голкипера.

Экипировка игроков

Спортсмены не должны надевать небезопасные для себя и других играющих вещи (часы, кольца и прочее). Полная экипировка включает рубашку либо футболку, шорты, гетры, щитки, обувь. Щитки у играющих должны быть закрыты гетрами. Оттенок формы вратаря должен отличаться от остальных играющих. В полный комплект формы голкипера также входят перчатки. Если хотя бы одно из правил не выполнено, последует наказание.

Судья

Осуществляет контроль за ходом встречи и обеспечивает выполнение правил. Он следит, чтобы поединок проходил согласно правилам. При их невыполнении останавливает встречу, наказывает участников команд вплоть до полной дисквалификации.

Помощники судьи

В полный судейский состав входят помощники судьи. Их число зависит от уровня матча, но, как правило, их двое. Если они видят, что спортсмены играют с нарушениями, то подают судье сигналы. Принимать и приводить в действие решение они не имеют право.

Полный список обязанностей определяется судьей.

Длительность игры

Матч состоит из двух 45-минутных половин с перерывом не более 15 минут. В футболе допускается уменьшение времени одного периода до 40 минут, но об изменениях договариваются до начала игры. В ряде случаев к полному времени добавляют минуты, ушедшие, например, на замену, анализ тяжести травм играющих.

Начало и перезапуск игры

Начинают и перезапускают прерванный матч посредством первого удара.

Мяч вне игры

Такое положение в футболе часто вызывает споры. По правилам мяч остается в игре с начала каждого тайма и до его конца, кроме ситуаций:

⦁ Мяч полностью покинул зону поля.
⦁ Матч останавливаться судьей, когда команды играют с несоблюдением устава или спортсмен получил увечья.

В правилах особо отмечено, что мяч остается в игре, если отскочил от рамки ворот, углового флажка на поле или коснулся судьи, но не вышел за очерченную зону зону.

Установление результата встречи является десятым правилом и датируется 2016 годом. До этого правило называлось «Метод забивания» и полностью касалось процедуры забивания. Сейчас рассматривают 2 аспекта: процедура забивания гола и выявление победителя «ничьей» матча, в случае если участники забили равное число голов за полные 2 тайма.

Положение «вне игры»

Офсайд, по сути – фол. Положении «вне игры» применимо к играющему, если рука, нога либо иная часть тела которого располагаются в зоне противника либо ближе, чем мяч или последний играющий соперник. Если футболист, находясь в офсайде, активно играет, его наказывают.

Не дисциплинарное поведение

В правилах этим моментам уделяется особое внимание. В своде изложен полный подробный список, когда считается, что играют с нарушениями или ведут себя ненадлежащим образом. За подобное грозит наказание, вплоть до полного запрета на участие в матче или даже в последующих соревнованиях.

Штрафные или свободные удары

Ход поединка возобновляется посредством свободного/штрафного удара. Он присуждается команде противника, если футболисты играют с нарушениями. Свободные удары бывают косвенными или прямыми. Последние назначаются за более грубые нарушения. Делается он с того места, где играли с несоблюдением законов.

Пенальти назначается, если судья зафиксировал, что играли с нарушениями. 11-метровый присуждается, если играющий произвел любое нарушение в границах своей штрафной зоны. Если пенальти выполнено по правилам и забит гол, то его засчитывают.

Вбрасывание мяча

При выходе мяча полностью за границы игровой зоны путем вбрасывания, восстанавливают ход игры. Во время процедуры играющий, который вбрасывает должен стоять лицом к игровому полю, ноги спортсмена стоят за линией касания.

Мяч бросают обеими руками через голову. Соперники стоят минимум в 2-х метрах от точки броска.

Удар от ворот

При ударе от ворот мяч неподвижен и отбивается от любой точки вратарского сектора. Соперники должны полностью покинуть пределы вратарского сектора.

Угловой удар

Если играют опытные футболисты, угловые для них – возможность забить гол. Для удара можно ставить любого полевого игрока.

Что нужно знать о правилах пенальти

В футбольной практике пенальти часто приводит к голам, даже если на воротах стоит опытный голкипер. Серия пенальти назначается на некоторых соревнованиях для выявления победителя если участники сыграли вничью.

Удар делается с одной точки, независимо в какой части штрафной зафиксировано несоблюдение устава. Только игрок, пробивающий 11-метровый, и вратарь могут находиться в штрафной зоне. Остальные члены команд должны находиться полностью за пределами штрафной зоны.

После удара делавший его футболист не может касаться мяча, пока до него на дотронутся другие члены любой команды.

Некоторые команды, которые играют давно и хорошо делают некоторую хитрость, соблюдая полностью устав. Назначенный на пенальти спортсмен слегка бьет мяч, другой играющий из его команды стоит наготове и сразу после удара начинает атаку.

О футбольных фолах и не дисциплинарном поведении

Неправомерное поведение – любое поведение играющего, которое, по мнению судьи, требует дисциплинарного взыскания от предупреждения до полного запрета на участие в текущем матче или даже полном освобождении до конца сезона или чемпионата. В отличие от фолов проступок играющим может быть совершен в любое время в том числе, когда мяч находится вне игровой зоны и даже перерыве.

Полный список нарушений, сделанных вратарем, предусматривающих назначение непрямого свободного удара:

⦁ Играющий задерживает мяч рукой более шести секунд;
⦁ Получение мяча с вбрасывания товарищем по команде;
⦁ Держание мяча в вытянутых открытых руках.

Игра в опасной манере подразумевает, что спортсмен при попытке сыграть в мяч, совершает действия, угрожающие травмой, как себе, так и другим. Играющие могут защищать мяч, занимая позицию между противником и мячом. Но мяч должен располагаться в пределах игрового расстояния, и соперник не должен удерживать его руками либо иными частями тела.

Желтые и красные карточки

Рефери имеет полное право принимать дисциплинарные меры в отношении игроков до, после либо во время матча. Если спортсмен совершил нарушение до начала поединка, рефери может наложить полный запрет на участие в матче. В зависимости от фола игрок получает предупреждение (желтая карточка) или удаление (красная карточка).

Желтая карточка дается за следующие действия:

⦁ Задержка возобновления хода матча;
⦁ Грубая игра;
⦁ Грубое нарушение;
⦁ Вход или выход с поля без согласования с судьей;
⦁ Несоблюдение необходимой дистанции при выполнении другим игроком вбрасывания, углового либо штрафного удара.

Получив желтую карточку, футболист по-прежнему играет, но, если он получит повторное предупреждение, то удаляется с поля.

Что понимать под неспортивным поведением, судья определяет самостоятельно.

Примеры неспортивного поведения:

⦁ Намеренное введение в заблуждение судью;
⦁ Грубо мешает многообещающей атаке;
⦁ Выполнение штрафного удара безрассудным образом;
⦁ Полное неуважение ко всем играющим.

Иногда большое количество желтых карточек приводит к полному запрету на участие в нескольких следующих матчах. Сколько нужно набрать карточек, чтобы не участвовать в турнирах, зависит от Лиги. Например, в Лиге чемпионов УЕФА после 2-й карточки на этапе турнира спортсмен не играет в одном матче.

Красная карточка указывает на полное удаление. Игрок, которому она была показана, должен немедленно покинуть поле. Ему запрещается дальше принимать участие во встрече, при этом он не может быть заменен.

Если полевые игроки одной команды получат 5 красных карточек, команда не сможет выставить необходимый минимум в 7 игроков, что приведет к отмене матча.

О футбольных судьях

Футбольный судья следит, чтобы матч проходил в полном соответствии с установленными правилами. Он — единственное официальное лицо, имеющее право останавливать, начинать игры, принимать дисциплинарные меры в отношении играющих. На большинстве уровней ход игры помогают контролировать 2 помощника судьи. Они уполномочены консультировать, но их решения необязательны к исполнению.

Если играют, например, на Чемпионате мира, полный судейский состав может включать четвертого судью. Он полностью контролирует технические области и помогает в выполнении административных задач.

По правилам, рефери и другие официальные лица матча должны получать лицензию и обучиться организационным моментам. Судьи из национальных ассоциаций работают на полную ставку, получают доплаты в начале каждого сезона.

Судьи носят униформу, полный комплект состоит из майки, шорт, носков и бейджа. На международных соревнованиях судьи носят форму Adidas, поскольку фирма является действующим спонсором FIFA. На бейдже размещена информация об уровне лицензии и сроке ее действия. Кроме того, полное обмундирование включает свисток, часы, штрафные карточки, бумагу с ручкой и монету. Судья как правило, бегает по полю вместе с участниками команд.

Крупные соревнования

Существует целая система разных состязаний. Они имеют разный уровень и проводятся в определенное время. Организацией соревновательных игр занимается федерация. Турниры имеют свой регламент, в котором утверждается состав, схема и прочее. Крупные турниры собирают полные трибуны болельщиков, которые ждут этих событий несколько лет.

Чемпионат мира по футболу является крупнейшим спортивным событием. Нынешний полный формат состязаний включает этап квалификации, который проходит в течение предыдущих 3-х лет, чтобы определить какие команды претендуют на этап турнира. Полный состав соревнующихся за звание чемпионского титула включает 32 команды, в которые автоматически входит принимающая сторона. Играют ежедневно в течение месяца.

Кубок Конфедераций ФИФА – большое спортивное событие, турнир международного уровня, проводимый раз в 4 года между мужскими сборными. Чемпионом в 2018 году стала Франция, одержавшая победу над Хорватией (4:2). Ранее турнир проходил в стране, где на следующий год должен был проходить чемпионат мира. В октябре 2017 году ФИФА объявила о полной отмене Кубка Конфедерации.

Чемпионат Европы, известный как Евро, является главным состязанием ассоциации. Играют национальные мужские сборные УЕФА. Начиная с 1960 года кубок Евро разыгрывают каждый четный год между турнирами кубка мира. Изначально играют 16 команд, которые соревнуются в группах. После того, как сыграют групповые этапы, победители оспаривают финал, а финалисты играют в плей-офф за 3-е место.

Лига чемпионов УЕФА (UCL) – футбольное событие проводится ежегодно между клубами, полностью оспаривается европейскими командами высшего дивизиона. В турнире участвуют полные чемпионы национальной лиги. Отбор начинается в конце июня с предварительного раунда, трех отборочных раундов и раунда плей-офф. Из полного состава в 32 команды остаются 8 призеров, которые переходят в финальную фазу. Матч, определяющий полного победителя, проходит в мае-июне следующего года. Практически сразу начинается новый турнирный этап.

Женский футбол: правила большой игры

Женщины давно играют в, так называемые, «мужские игры». Женские футбольные поединки считаются самыми выдающимися командным состязаниями. В них играют на профессиональном и международном уровне.

Матчи среди женщин ФИФА – это соревнование, полностью проходящее под эгидой ФИФА. В новой полной версии релиза ФИФА положения едины для мужчин и женщин. Женские игры больше не выделены в особую категорию и имеют тот же статус, что и мужские.

Слабый пол играет на полях со стандартами, утвержденными ФИФА, мяч – стандартный «номер». Команда включает основных игроков и дополнительных. Полный состав, который должен начать матч.

ФИФА не регламентирует отдельно женскую форму. Производители часто стараются делать ее более изящной – рубашки приталенные, шорты немного короче. Бюстгальтер носить необязательно, но без него не играют, поскольку неудобно. Единственное запрещены ювелирные изделия. Поскольку они могут нанести травму его обладателю и другим участникам встречи. Красочный маникюр не возбраняется, но длина ногтей должна быть безопасной. В целом не важен облик, главное, чтобы играли по уставу.

Футбол 4 на 4

Существует много разновидностей футбольных поединков. Сенсорный или 4 х 4 – разновидность американского футбола, только бросать полностью игроков нет необходимости, достаточно просто дотронуться. В него обычно играют любители.

Положения устанавливаются в зависимости от мастерства играющих, доступности игрового поля и цели встречи. Поскольку нет жестких стандартов, например, размеры поля зависят от полного состава команд. Но стараются придерживаться следующих стандартов:

⦁ Полные размеры игрового поля 60х30 ярдов. Поле состоит из двух зон, разделенных хэш-метками.
⦁ Полный состав одной команды – 4 человека плюс запасной. Но строгих ограничений в отношении количества нет, главное, чтобы полный состав одной команды не превышал 11 человек.
⦁ Побеждает тот, у кого больше очков. За каждое приземление зачисляется 6 очков. Команды могут реализовать «зону полевых целей». Когда будет полное приземление в этой зоне, команде начислят еще 3 очка.
⦁ Время полного игрового периода 20 минут. За минуту до окончания рефери предупреждает об этом. За время встречи каждая играющая команда имеет право на один тайм аут.
⦁ В начале поединка мяч устанавливают на 5-ярдовую линию. Атакующая команда стоит полностью по центру, чтобы перехватить мяч. Поединок прерывается, когда оборонительный игрок касается носителя мяча. Место и новая линия схватки там, где мяч находился во время остановки матча.
⦁ Первое касание. Когда команды равны начинается передача между двумя играющими, ведущими атаку. Требуется прикосновения защитника, чтобы остановить его продвижение вперед и определить, откуда будет брошен мяч. Назначенный защитник прилипает к другому играющему и мешает ему в передаче мяча товарищу по команде. В зависимости от того, атакует команда или убегает, касание дает право двигаться или совершать бросок.
⦁ Прикосновение руки. Касание только одной рукой засчитывается, если у играющих маленький опыт. Также существует вариант «полное или грубое касание», когда играющий кладет обе руки на носителя мяча с полной силой.
⦁ В руках и не в руках. В руках означает, что мяч брошен конкретному игроку, не в руках – брошен в общую зону, но без цели.

Есть ряд исключений. Иногда договариваются о том, чтобы не засчитывать первое падение, таким образом команда получает больше шансов забить. Если в команде нечетное количество человек разрешается, чтобы один из них занимал одну позицию на протяжении всего поединка.

Источник