что нельзя делать после прививки covid

О рекомендациях, как вести себя после вакцинации от новой коронавирусной инфекции

Роспотребнадзор напоминает, что COVID-19 – очень опасная инфекция, которая может иметь неблагоприятный исход. Инфекционисты и эпидемиологи единодушны: остановить дальнейший рост заболеваемости и окончательно справиться с эпидемией может только вакцинация, которая проводится в течение короткого промежутка времени, когда в популяции создается большой пул защищенных людей и прерываются пути передачи вируса от человека человеку.

Прививаясь от воздушно-капельных инфекций, в частности, от нового коронавируса, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась.

После прививки отнеситесь к своему здоровью внимательно:

1. У некоторых людей после вакцинации может возникнуть гриппоподобный синдром – повысится температура и др. Не у всех может быть такая реакция, но, если она есть — это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства.

2. В первые три дня после вакцинации не рекомендуются интенсивные физические нагрузки, сауна. Принимать душ можно спокойно.

3. В первые три дня после вакцинации рекомендуется ограничить прием алкоголя.

4. Полноценный иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом.

5. Пока нарабатывается иммунитет, необходимо носить маску, соблюдать социальную дистанцию, тщательно соблюдать правила личной гигиены.

6. Если после вакцинации или в промежутках между двумя прививками наступила беременность, не переживайте. Вакцинация не создает никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы для здоровья нерожавших женщин и их будущего потомства.

7. Если Вы уже вакцинировались, поделитесь своим опытом с друзьями и близкими. Возможно, именно Ваш пример станет важным напоминанием и придаст уверенности тем, кто этого еще не сделал.

Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт

Разработка и продвижение сайта – FMF

Почтовый адрес:
Адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д. 100

Канцелярия +7 (861) 255-11-54
прием посетителей пн., вт., ср., чт. с 10.00 до 16.00
ПТ. и предпраздничные дни с 10.00 до 13.00
перерыв с 13.00 до 13.48

Источник

Что нельзя делать после прививки covid

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как себя вести после вакцинации от новой коронавирусной инфекции

Роспотребнадзор напоминает, что COVID-19 – очень опасная инфекция, которая может иметь неблагоприятный исход. Инфекционисты и эпидемиологи единодушны: остановить дальнейший рост заболеваемости и окончательно справиться с эпидемией может только вакцинация, которая проводится в течение короткого промежутка времени, когда в популяции создается большой пул защищенных людей и прерываются пути передачи вируса от человека человеку.

Прививаясь от воздушно-капельных инфекций, в частности, от нового коронавируса, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась.

После прививки отнеситесь к своему здоровью внимательно:

1. У некоторых людей после вакцинации может возникнуть гриппоподобный синдром – повысится температура и др. Не у всех может быть такая реакция, но, если она есть — это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства.

2. В первые три дня после вакцинации не рекомендуются интенсивные физические нагрузки, сауна. Принимать душ можно спокойно.

3. В первые три дня после вакцинации рекомендуется ограничить прием алкоголя.

4. Полноценный иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом.

5. Пока нарабатывается иммунитет, необходимо носить маску, соблюдать социальную дистанцию, тщательно соблюдать правила личной гигиены.

6. Если после вакцинации или в промежутках между двумя прививками наступила беременность, не переживайте. Вакцинация не создает никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы для здоровья нерожавших женщин и их будущего потомства.

7. Если Вы уже вакцинировались, поделитесь своим опытом с друзьями и близкими. Возможно, именно Ваш пример станет важным напоминанием и придаст уверенности тем, кто этого еще не сделал.

Источник

О рекомендациях, как вести себя после вакцинации от новой коронавирусной инфекции

Роспотребнадзор напоминает, что COVID-19 – очень опасная инфекция, которая может иметь неблагоприятный исход. Инфекционисты и эпидемиологи единодушны: остановить дальнейший рост заболеваемости и окончательно справиться с эпидемией может только вакцинация, которая проводится в течение короткого промежутка времени, когда в популяции создается большой пул защищенных людей и прерываются пути передачи вируса от человека человеку.

Прививаясь от воздушно-капельных инфекций, в частности, от нового коронавируса, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась.

После прививки отнеситесь к своему здоровью внимательно:

1. У некоторых людей после вакцинации может возникнуть гриппоподобный синдром – повысится температура и др. Не у всех может быть такая реакция, но, если она есть — это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства.

2. В первые три дня после вакцинации не рекомендуются интенсивные физические нагрузки, сауна. Принимать душ можно спокойно.

3. В первые три дня после вакцинации рекомендуется ограничить прием алкоголя.

4. Полноценный иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом.

5. Пока нарабатывается иммунитет, необходимо носить маску, соблюдать социальную дистанцию, тщательно соблюдать правила личной гигиены.

6. Если после вакцинации или в промежутках между двумя прививками наступила беременность, не переживайте. Вакцинация не создает никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы для здоровья нерожавших женщин и их будущего потомства.

7. Если Вы уже вакцинировались, поделитесь своим опытом с друзьями и близкими. Возможно, именно Ваш пример станет важным напоминанием и придаст уверенности тем, кто этого еще не сделал.

Источник

12 советов, как себя вести до и после прививки от коронавируса

Исходя из результатов клинических исследований, все зарегистрированные вакцины безопасны и эффективны против ковида. При этом, как и любой медицинский препарат, прививка может давать побочные эффекты. В подавляющем большинстве случаев они проходят быстро и без последствий. В то же время практика уже показала четкую тенденцию: чем старше человек, тем меньше у него побочек после вакцины. Медики связывают это с тем, что с возрастом иммунитет ослабевает, начинать работать не так активно и потому дает менее выраженные реакции. Поэтому не исключается, что представителям старшего поколения (60+) в некоторых случаях может понадобиться третий укол вакцины (сейчас все применяемые в клинической практике прививки включают два укола с интервалом в 2-3 недели). Об этом, в частности, сообщили представители разработчиков «ЭпиВакКорона» и «КовиВак».

Однако в любом случае ответная реакция организма на введение любой вакцины очень индивидуальна, напоминают врачи. Вместе с медиками мы составили подборку советов, которые помогут перенести прививку максимально комфортно, быстро справиться с возможными побочными эффектами. А также, что немаловажно, соблюдение этих простых правил может повысить шансы на выработку полноценного иммунитета.

! Также лечащий врач поможет при необходимости временно скорректировать прием лекарств (некоторые препараты мешают выработке иммунитета при вакцинации) и подобрать наиболее подходящую из вакцин.

2. Налегайте на продукты, которые «любит» наша кишечная микрофлора. Она вносит большой вклад в выработку иммунного ответа на вакцину. Таких полезных продуктов две группы:

— пребиотики, богатые пищевыми волокнами: овощи, цельнозерновые крупы, бобовые, зелень;

3. Ограничьте алкоголь за 3 дня до вакцинации (один бокал вина или пива допустимы, но лучше пару дней обойтись и без них).

4. Постарайтесь не переутомляться, в том числе не изнуряйте себя физнагрузками на даче или в спортзале за 1-2 дня до прививки.

5. Желательно хорошо выспаться, чтобы снизить уровень стресса (он может ухудшать иммунный ответ на вакцину, хотя и не критически).

6. После прививки в течение пары дней воздержитесь от алкоголя.

7. В день вакцинации рекомендуется не посещать бани, бассейны, сауны, не купаться в природных водоемах.

8. Не злоупотребляйте солнечными ваннами. Избыток ультрафиолета неблагоприятно влияет на иммунитет и может снизить выработку защитных антител после прививки. Врачи рекомендуют загорать до 10-11 утра и после 17-18 вечера, избегать солнцепека.

9. Воздержитесь от сильных физнагрузок, интенсивных занятий спортом в течение пары дней после вакцинации. А вот прогулки на свежем воздухе, ходьба быстрым шагом очень приветствуются. Они улучшают кровообращение и работу всех органов и систем организма, включая иммунную.

11. Ешьте белковые продукты: молочные, рыбу, нежирное мясо. Они дают организму необходимый строительный материал для формирования защитных антител.

12. Продолжайте соблюдать защитные меры: ношение масок в людных местах, мытье рук, использование антисептиков.

! Помните, что полноценный иммунитет возникает в среднем через 40 дней после первого укола вакцины. До истечения этого срока важно не только избежать заражения коронавирусом, но и не подхватить другую ОРВИ, энтеровирус или прочие инфекции. Они могут помешать эффективной выработке иммунитета после вакцинации.

Источник

Вакцинация от COVID-19: Что можно делать после прививки и что нельзя

Считается, что вакцина – наилучший способ обезопасить себя от новой коронавирусной инфекции. Однако иммунитет не возникает после укола, как по волшебству. Чтобы добиться максимального эффекта от препарата врачи рекомендуют соблюдать ряд правил и ограничений, пока не сформируется стойкая защита

Решившись на прививку от коронавируса, мало просто отдать себя в руки врачей и ждать, когда иммунитет сформируется сам собой. Этот процесс занимает определённое время, которое зависит от множества факторов, поэтому для достижения наилучшего результата врачи рекомендуют поставившим прививку соблюдать ряд простых правил и инструкций.

Фото: Luis Barron/Globallookpress

Что делать после прививки

Получив укол первым компонентом любой из представленных в России вакцин, важно следить за состоянием своего здоровья, особенно в первые дни. Если проявляются побочные эффекты, то это ещё не повод пугаться и звонить в скорую – большинство из них проходит само по себе с течением времени и является нормальной реакцией на компоненты вакцины.

Впрочем, некоторые побочные эффекты действительно требуют внимания со стороны медиков. Более подробно о том, какими могут быть последствия вакцинации от коронавируса и когда стоит бить тревогу «Царьград Новосибирск» рассказывал ранее.

Если же серьёзных побочных проявлений не наблюдается, это всё ещё не повод лишний раз себя нагружать. Кандидат медицинских наук, клинический фармаколог Андрей Кондрахин в комментарии РИА Новости категорически не советует привитым в первые дни после укола заниматься спортом или другими активностями, нагружающими мышцы и сердечно-сосудистую систему. Поберечь медик советует и нервы, дав организму отдохнуть во время иммунологической реакции.

Вместо этого лучше подумать над своим рационом, добавив в него продукты, содержащие витамин D, а также побольше мяса, рыбы и яиц – для формирования антител требуется много белка, а значит лучше насытить им свой организм на это время. Об этом изданию сказал научрук Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян.

Чего не стоит делать после прививки

В первую очередь, согласно рекомендациям Минздрава, после прививки стоит на некоторое время отказаться от алкоголя. Спиртное губительно сказывается на состоянии иммунитета и может помешать формированию антител. С другой стороны, алкоголь часто становится катализатором аллергических реакций и может усилить побочные эффекты вакцины.

Также врачи не рекомендуют в первые дни после вакцинации принимать душ, а если без этого никак, то постараться не мочить место укола – вместе с водой под проколотую кожу может попасть инфекция, что приведёт к воспалению. От бани же Андрей Кондрахин и вовсе советует воздерживаться не меньше, чем на 5 дней. Ведь высокие температуры способствуют быстрой микроциркуляции, из-за чего белки вакцины могут свернуться и потерять свою эффективность.

Фото: Marihan Al-Khalidi/Globallookpress

Обязателен ли второй компонент?

Три из четырёх вакцин, доступных жителям России, являются двухкомпонентными, то есть требуют двух уколов. Но некоторые граждане, порой, игнорируют необходимость второй прививки, считая, что и одного компонента им хватит. Кого-то же просто отпугивает перспектива вновь пережить побочные эффекты.

По словам Кондрахина, ничего страшного в пропуске второго компонента нет, однако и иммунитет будет сформирован не до конца. Особенно если привитый ранее не болел ковидом – у переболевших как раз есть шанс, что иммунитет будет высоким и после одного компонента. К слову, именно на переболевших, а также ранее привитых обоими компонентами, рассчитана вакцина «Спутник Лайт», которая направлена больше на поддержание имеющегося иммунитета чем на формирование его с нуля.

Если же естественных антител у человека нет, а вакцинирован он только первым компонентом, то велик риск, что начавшийся формироваться иммунитет, оставшись без поддержки вторым компонентом, со временем сойдёт на нет и организм окажется беззащитен.

Когда ждать иммунитета?

Не стоит также забывать, что полноценно иммунитет формируется только спустя почти два месяца после полного курса вакцинации.

Первые антитела вырабатываются в течение 21 дня после укола первым компонентом, после закрепления вторым нужно ещё столько же времени. А затем ещё 20 дней для восстановления организма и закрепления иммунной реакции, говорит врач. В течение этого срока крайне не рекомендуется пренебрегать средствами защиты и мерами безопасности.

По словам Андрея Кондрахина, в эту ловушку попадаются очень многие, решив, что, пройдя полный курс вакцинации они становятся неуязвимы для болезни сразу по выходу из прививочного кабинета. А потому, столкнувшись с коронавирусом, лишь подвергнут свой организм крайне суровому испытанию.

Источник