что нужно делать чтобы быть хорошим родителем
14 советов, как стать классным родителем
Даже самый хороший родитель стремится стать ещё лучше и хочет знать, что для этого нужно сделать. Специалисты в области педагогики и детской психологии дали изданию The Business Insider короткие советы, которые точно помогут улучшить вашу тактику воспитания. Они простые, но очень действенные.
1. Будьте последовательны
Как бы хорошо вы ни воспитывали ребёнка, если вы не выполняете свои обещания, он запутается. Так что, если вы о чём-то договорились или угрожаете последствиями, нужно держать слово. «Сначала вы просите, затем кричите, а потом угрожаете наказанием. В итоге ребёнок подчиняется, но вы ничего не делаете. Ваш авторитет уже потерян, потому что своё обещание вы не выполнили. И вы показали, что вам доверять нельзя», — приводит пример Грегори Рами, исполнительный директор детской психиатрической помощи в детской больнице Дейтона.
2. Выделите время на игру с ребёнком
Ежедневная понятная последовательность одних и тех же действий играет огромную роль для детей всех возрастов. Она же гарантирует, что в какой-то момент дня вы полностью посвятите своё внимание ребёнку. «Дети часто капризничают как раз для того, чтобы привлечь ваше внимание», — говорит социальный работник Моника Бергер. Она рекомендует выделить хотя бы 20 минут в день, чтобы общаться или играть с ребёнком, не отвлекаясь ни на что больше.
3. Найдите время, чтобы делать что-то вместе с ребёнком
Мамы и папы ежедневно завалены кучей обязанностей. Но важно помнить: когда ребёнок делает что-то вместе с родителем, это усиливает связь между ними. Клинический психолог Николь Беркенс считает, что у каждого взрослого должно быть одно дело, которое они всегда делают вместе с ребёнком. Например, вы можете купать его, вместе готовить завтрак, гулять по вечерам или делать что-то другое, но ежедневно.
4. Научите ребёнка различать эмоции
У всех детей — впрочем, как и у взрослых — широкий спектр эмоций и чувств. Родители должны помочь понять, что все они значат. Марта Мендес-Болдуин, доцент психологии в Манхэттенском колледже, считает, что умение распознавать эмоции поможет ребёнку быть в контакте с самим собой. «Если ребёнок расстроен или плачет, будьте чуткими к тому, что он чувствует», — говорит она. Кстати, если родители сами открыто говорят о своих чувствах, ребёнок будет понимать, что все люди иногда бывают разочарованы, грустят и испытывают самые разные эмоции.
5. Делайте комплименты
Кэрри Кравец, семейный терапевт, рекомендует использовать «соотношение 5:1», когда дело касается критики ребёнка. То есть на каждое негативное замечание должно приходиться по пять положительных комментариев или пять поощрений. «Позитивные слова легки, как перья, а негативные — тяжелы, как цемент. Если вы будете обращать на это внимание, вы выстроите такие отношения, которые помогут пережить более сложные ситуации», — объясняет Кравец.
6. Следите за тем, что ребёнок делает в интернете
«Будьте рядом с ребёнком, пока он в сети, интересуйтесь тем, что он читает, смотрит и делает, помогайте ему учиться в интернете», — говорит Эланна Ялоу, главный научный сотрудник KinderCare. Пусть ваши дети знают, что они всегда могут поговорить с вами обо всём, что видят на экране. Также родители могут пользоваться контролем экранного времени на телефонах, планшетах и компьютерах, чтобы установить временные ограничения, а также контролировать то, что видит ребёнок.
7. Правильно подбирайте слова
Легко сказать ребёнку «нет» или «стоп», но гораздо лучше, если ваши фразы будут вежливыми. «Дети сложно реагируют на триггерные слова», — говорит игровой терапевт Анжела Медделин. Когда родитель видит, что ребёнок бежит по коридору, естественное желание любого взрослого — заставить его немедленно прекратить. Но лучше спокойно сказать: «Перестань бегать, пожалуйста».
8. Отвечайте на вопросы, даже если они раздражают
По своей природе дети любопытны. Иногда эта любознательность переходит в настоящий допрос, хотя, казалось бы, тема для разговора совсем не трудная. «Чем больше вы отвечаете на вопросы, тем больше вы помогаете ребёнку учиться думать о себе, мире и отношениях, — считает педагог-психолог Пол Рэнд. — Не подавляйте его интерес к учёбе, каким бы раздражающим ни был очередной вопрос „почему?“».
9. Задавайте вопросы сами каждый день
Отвечать на вопросы — это ещё не всё. Важно также задавать их ребёнку. Хорошо, если вопрос будет открытым — то есть не такой, на который можно ответить только «да» или «нет». Психолог Кэтрин Джексон считает, что такие вопросы стимулируют разговор и помогают ребёнку сосредоточиться на том хорошем, что случилось с ним за день. А вы будете в курсе дел, в которых ребёнку нужна помощь.
10. Пишите записки
Кэти Зискинд предлагает очень простой способ подбодрить ребёнка в течение дня, пока вы не рядом. Напишите записку с хорошими и мотивирующими словами и положите её в карман пальто или пенал. Слова поддержки могут подействовать на ребёнка очень мощно.
11. Заботьтесь о себе
«Вы лучше контролируете себя и свои эмоции, когда заботитесь о себе», — говорит Барбара Э. Харви, исполнительный директор компании Parents, Teachers and Advocates. Даже такие банальные вещи, как правильное питание, достаточное количество воды, физические упражнения и правильный отдых, очень важны. Многие родители могут быть излишне суровы или нетерпеливы, просто потому что они устали или проголодались. Дети повторяют за вами: если они увидят, что вы заботитесь о себе, то последуют вашему примеру.
12. Будьте опорой
Между ребёнком и родителем должно быть не только уважение, но и доверие. Будьте открыты, выслушивайте всё, что рассказывает вам ребёнок. «Покажите ему, что вы можете справиться с тем, что он вам рассказывает», — советует семейный коуч Кальвалин Дэй.
13. Слушайте друг друга, не отвлекаясь
Отложить телефон или оторваться от важного дела, когда вам что-то рассказывают, не всегда просто, но научиться слушать необходимо. Это касается всех членов семьи, не только детей. «У зрительного и физического контакта есть полезные неврологические преимущества. А ещё это поможет вашим детям научиться быть активными и вовлечёнными слушателями», — объясняет Ребекка Джексон, вице-президент Brain Balance Achievement Centers.
14. Будьте внимательны к ребёнку, когда он скандалит
Исследования показывают, что некоторым людям нужно 20–45 минут, чтобы физически восстановиться после спора или истерики. «Когда ребёнок (или взрослый) сильно расстраивается или волнуется, его тело переходит в режим борьбы, — считает Ребекка Джексон. — В эти моменты у мозга просто нет возможности рассуждать или как-то регулировать процесс. Позвольте ребёнку пережить это, а затем обсудите поведение, инцидент или проблему, которые вызвали такую реакцию».
Как стать хорошими родителями: советы
Быть родителем — непростой, но самый драгоценный опыт. Это задача, выполнить которую до конца невозможно вне зависимости от возраста ребенка. Чтобы быть хорошими родителями нужно дать ему любовь, понимание, научить его отличать, что хорошо, а что плохо. Основная задача матери и отца создать такую атмосферу в семье, чтобы дети выросли в независимых, уверенных и, в то же время, заботливых людей.
Показывайте свою любовь
Родитель должен показывать своему ребенку свою привязанность, любовь. Нежные объятья, ласковые прикосновения, все это поможет понять, что он вами любим. Тактильный контакт должен присутствовать в семье ежедневно. Проявить свою любовь и нежность можно по-разному:
Обязательно хвалите
Это нужно делать обязательно, если вы хотите, чтобы ребенок научился гордиться своими достижениями. Хорошие родители стараются подготовить его к самостоятельной, взрослой жизни, учат уверенно принимать решения и рисковать. Как родителям показать, что они гордятся:
Не сравнивайте с другими детьми
Ребенок уникален и индивидуален, не стоит сравнивать его ни с кем. Вы должны воспитать в нем уверенность в себе, он должен стать гордиться своей неповторимостью. Частые сравнения с детьми, разовьют в нем комплекс неполноценности. Никогда не призывайте вести себя как его братья и сестры, хотите скорректировать поведение, придумайте мотивационные действия, но не сравнения, не забывайте:
Слушайте своих детей
Умейте не только слушать, но и слышать, дети это чувствуют. Между вами и ребенком должен быть диалог. Не устанавливайте правила, умейте выслушать. Постарайтесь стать для него хорошим другом. Он должен понимать, что любая проблема, с которой к вам подойдет, будет решена совместными усилиями, и он не получит массу нравоучений и наставлений.
Не отмахивайтесь от ребенка, если он подошел к вам с серьезным разговором — бросьте все дела, отложите телефон и выслушайте по-настоящему, внимательно.
Проводите время вместе
Не стоит путать тотальный контроль и проведение время с ребенком. Запомните, нужно создать такую ситуацию, в которой совместный досуг будет приятен не только вам, но и ему. Если у вас много детей, то:
Будьте рядом в важные моменты
Как бы родитель не был занят работой, следует отложить все свои дела, если в жизни ребенка происходит что-то важное, будь это утренник в детском саду или выпускной в школе. Дети растут очень быстро, и вы не успеете оглянуться, как они вырастут и улетят во взрослую жизнь. Вы можете поменять работу в скором времени, из-за которой не пошли к ребенку на праздник, а он навсегда запомнит, и может не простить вашего отсутствия на важном для него мероприятии.
Держите себя в руках
Когда вы пытаетесь объяснить ребенку правила поведения в той или иной ситуации, старайтесь не выходить из себя. Ребенок должен понять, чего от него хотят, а не выполнять ваши требования на автомате из-за страха. Конечно, эта задача не из легких, особенно, если дети не хотят слушаться, но как только вы почувствуете, что можете сорваться, то лучше просто замолчите, и покажите, что вы огорчены. Это будет намного действенней, чем ваш крик.
Бывает, что в порыве гнева из ваших уст срываются нехорошие слова, о которых потом придется жалеть, извинитесь за них перед ребенком, если вы неправы.Ведь он берет с вас пример.
Будьте последовательны
Если вы установили какие-то правила, то исключений из них делать нельзя ни в коем случае, не поддавайтесь на манипуляции. Если после того, как малыш закатил истерику, вы покупаете шоколад, который запрещен, вы даете понять, что можно и не исполнять правила. Как только он поймет, что может управлять вами, ждите постоянных истерик и требований.
Будьте заодно с мужем (женой)
Если у вас полная семья, то оба родителя на просьбу ребенка должны давать одинаковый ответ. Мама и папа должны восприниматься как одно целое. Не перетягивайте на себя любовь ребенка, позволяя ему больше, чем ваш супруг (супруга).
Если у родителей есть разногласия в воспитании детей, их нужно решать между собой, а не устраивать баталии, тем более на глазах у ребенка. Старайтесь, чтобы ваши споры не слышали дети, так как от этого у них развивается неуверенность, чувство страха и вины. Покажите на своем примере, что любые разногласия можно решить мирно, конструктивным диалогом.
Критикуйте только поведение
Критика для ребенка это страшное испытание, поэтому нужно критиковать поступки, а не его. Фраза — «Ты плохой, потому что поступил скверно», сильно ранит ребенка и у него теряется мотивация исправлять свои поступки. Дочь или сын будут считать, что раз дело в нем, то и менять ничего не нужно. Лучше построить предложение так: «Я тебя очень люблю, но ты совершил нехороший поступок, который нужно исправить». Ребенок должен знать, что вы будите помогать ему, справиться с неправильным поведением.
Неприемлемо ругать и отчитывать ребенка прилюдно — это унижение. Учтите, дети по своей природе очень жестокие, и отчитав ребенка перед сверстниками, вы обрекаете его на постоянные насмешки. Лучше оставить разговор до дома или отвести его в сторонку.
Учить быть независимым
Учите ребенка не следовать зову толпы. Объясняйте, что он индивидуален и должен иметь свое мнение. С малых лет нужно рассказывать ребенку, какие поступки хорошие, правильные, а какие нет. Не старайтесь сделать ребенка бесплатным приложение. Он должен прожить свою жизнь, не пытайтесь исправить свои ошибки за счет жизни вашего ребенка. Если вы хотели стать врачом, но по какой-то причине не осуществили эту мечту, не заставляйте его поступать в медицинский.
Позвольте самому решать, в какой кружок ходить после школы, куда поступать после 11 класса, с кем из детей играть во дворе, как расставить мебель в своей комнате. Вмешиваться нужно только в том случае, если то, чем хочет заняться ребенок опасно, как физически, так и морально.
Поведение и характер ребенка может сильно отличаться от вашего — это нормально, поэтому учите его самостоятельности. Заботьтесь о ребенке, но без фанатизма, если что-то он может сделать сам, пусть делает.
Уважайте личное пространство
Это непреложное правило. Чтобы ребенок уважал вашу личную жизнь, то будьте добры, уважительно относиться к его личному пространству. Если ему запрещено брать ваши вещи без разрешения, то на вас тоже должно распространяться это правило в его сторону. У ребенка должна быть уверенность, что в его отсутствие никто не полезет к нему в стол в поисках его секретов или дневника.
Позвольте ошибаться
Откажитесь от вредных привычек
Дети копируют своих родителей. И перед тем как брать сигарету на глазах у ребенка, задумайтесь, а вы хотите, чтобы он в свое время тоже так делал, не говоря уже об алкоголе. Выпить бокал вина, конечно, не запрещается, но вести себя при этом вы должны адекватно. Не допускайте, чтобы вредные привычки встали между вами, ведь человек в сильном алкогольном опьянении ведет себя непредсказуемо и неадекватно.
Не возлагайте неоправданных ожиданий
Многие родители совершают большую ошибку стараясь вырастить идеального ребенка, требуя, чтобы он учился на пятерки или был первым во всех школьных олимпиадах. Не нужно приводить в пример соседскую девочку, которая и учиться на отлично, и в конкурсах участвует, помните — способности у всех разные. Вы должны быть группой поддержки в любой ситуации, а не внушать ребенку, что он должен соответствовать вашим желаниям беспрекословно.
14 советов, как стать хорошим родителем
С момента появления в семье ребенка мама и папа перестают быть просто женщиной и мужчиной. Они становятся РОДИТЕЛЯМИ — людьми, которые каждую секунду будут влиять на судьбу маленького, но такого важного в их жизни человечка. Воспитание ребенка — великая радость, огромная ответственность, колоссальный труд. Неудивительно, что каждая родительница беспокоится, как стать хорошей мамой, а молодой родитель всерьез переживает, как стать хорошим отцом. Если вы — именно такие родители, эта статья для вас.
Как стать хорошей мамой? Искусство созидающей родительской любви
Любовь — основа крепкой семьи, здоровых взаимоотношений с детьми, воспитания детей счастливыми. Чтобы быть хорошим родителем, не обязательно иметь высокий социальный статус, дарить каждый день подарки, совершать подвиги. Достаточно просто любить ребенка, демонстрировать свою любовь всегда, даже в строгости.
Воспитание любовью означает:
Вы можете выражать свое отношение нежными объятиями, ласковыми словами, ободряющей улыбкой. Любите детей без условий и ультиматумов, без требования ответных действий, независимо от их успехов, поведения.
Ваша похвала для ребенка означает, что его достижения заметили. Это дает ему повод гордиться собой, верить в свои силы, совершать новые маленькие подвиги. Похвала должна быть справедливой, объективной. Воспитательную силу она принимает, когда вы объясняете малышу, за что хвалите. Например, он сам без напоминания сделал уроки или помог бабушке убрать со стола.
Как стать хорошим папой (мамой)? Постарайтесь стать для крохи лучшим другом. Проявляйте интерес не только к школьным делам. Интересуйтесь, что думает ребенок по разным поводам, что его беспокоит, о чем мечтает. Позвольте иметь и высказывать личное мнение. Общение, доверительные беседы — важная часть отношений между поколениями. Найдите время для ежедневных душевных разговоров. Тогда у ребенка не будет секретов от вас, а в критической ситуации он придет за помощью, поддержкой именно к вам.
Каждый ребенок особенный, личность, которая обладает уникальной внешностью, качествами, способностями, характером. У каждой личности есть свои сильные и слабые стороны. И ни при каких обстоятельствах нельзя говорить ребенку, что кто-то другой лучше него, даже если имеется в виду только единственный тест по математике. Не приводите в пример одноклассников, старших братьев или самих себя в детском возрасте. Позвольте малышу быть собой, делать собственные выводы, совершать свои ошибки, уважайте его личность. Это научит его точно также уважительно относиться к окружающим.
Это не значит — полностью посвятить себя ребенку. Достаточно того, что время, проведенное вместе, приносит пользу, радость и удовольствие вам обоим. Впечатления от совместных прогулок, игр, разговоров, путешествий — пазлы общего счастья, которые объединяют семью.
Присутствие в жизни детей нужно не только им, но и вам. Разделяя с малышом важные события его жизни (радостные и грустные), вы обеспечиваете поддержку, укрепляете внутреннюю уверенность, придаете сил. Лично для себя вы добавляете в копилку воспоминаний чудесные моменты, ведь дети растут так быстро…
Воспитание, основанное на любви, уважении, доверии, понимании, всегда приносит положительные плоды. Любимые, окруженные заботой дети растут уверенными, более самостоятельными. Они быстро адаптируются в обществе, способны сопереживать.
Как стать хорошим родителем? Грамотное воспитание
Воспитание — это не только любовь, но и мудрое наставничество, приучение к порядку, дисциплине и ответственности. Быть хорошим родителем — значит, привить ребенку полезные привычки, ценные личностные качества, открыть его таланты, поделиться лучшим из личного жизненного опыта.
Как стать хорошей матерью? Полезные советы:
1. Устанавливайте правила: ограничения, обязанности, ответственность.
Требования родителей должны быть понятны ребенку. Точно так же должны быть понятны меры ответственности за несоблюдение правил. Но:
2. Контролируйте свое поведение.
Воспитывая детей, родители нередко теряют контроль над своими эмоциями, начинают злиться, повышают голос. В таком формате вряд ли вам удастся донести до малыша мысль, что, например, нужно уважать старших, нельзя хамить. В любой ситуации нужно сохранять спокойствие, не поддаваться на детские манипуляции, демонстрировать сдержанность, твердость, проявлять доброту.
3. Правильно критикуйте.
Когда вы наказываете ребенка, объясняйте, за какой поступок. Критиковать можно только недопустимые действия, но не самого нарушителя. Обвиняя ребенка, вы культивируете чувство вины, развиваете комплексы. Ваша же цель — воспитывать, то есть показать, что именно ребенок сделал не так, как можно было поступить по-другому, как исправить совершенную ошибку.
4. Поощряйте самостоятельность.
Постепенно приучайте малыша самостоятельно заботиться о себе, затем оказывать помощь по дому. Создавайте ситуации, где нужно сделать выбор, принять решение. Покажите, что он может влиять на результат, что любой выбор имеет последствия (хорошие или плохие). Постепенно малыш научится во всем полагаться на себя.
5. Позвольте ребенку «разбивать коленки».
Это все про самостоятельность, независимость, личный жизненный опыт. Предостережения уместны только тогда, когда жизни малыша грозит опасность. В остальном ничто так не развивает, как метод проб и ошибок, успеха и неудач. Пока малыш исследует, приобретает свой личный опыт, учится решать проблемы, родителям лучше отойти в сторону, но быть рядом, чтобы при необходимости поддержать.
6. Не обременяйте ребенка своими амбициями.
Самый большой детский страх — не оправдать надежд мамы и папы. Поэтому не требуйте от детей больше, чем они могут. Если же хотите стать действительно хорошими родителями, научитесь ценить их самые маленькие достижения, поддерживать, когда что-то не получается, любить просто так, а не за чемпионские титулы и победы.
7. Станьте достойным образцом для подражания.
Поведение, привычки, отношение к окружающим, интересы, взгляды на мир — все это малыши впитывают от своих родителей. Как объяснить ребенку, что курить и пить плохо, если взрослые в семье сами курят и позволяют себе выпить лишнего? Как научить малыша уважению старших, если папа время от времени повышает на маму голос и грубит соседям? Ответ на вопрос, как стать хорошим родителем, очевиден: начать воспитывать себя и стать для ребенка лучшим примером — таким, чтобы малыш мог вас уважать, гордиться вами, учиться у вас.
8. Развивайте детей.
Создавайте условия для гармоничного развития детей, предоставьте им возможность освоить разные занятия, навыки, помогайте раскрывать таланты. Не забывайте про возрастные особенности детей 6-7 лет. Интеллектуальное воспитание — неотъемлемая составляющая культурного, социального и эмоционального развития ребенка. Отличная возможность реализации интеллектуального потенциала детей — занятия в Школе ментальной арифметики Соробан®. Это новая методика умственной подготовки дошкольников и младших школьников в России, которая тренирует ум, учит мыслить, решать трудные задачи и добиваться успеха.
Как стать хорошим родителем, или Секреты родительского мастерства
Быть хорошим родителем — ответственное, каждодневное, важное дело, но весьма непростое, независимо от того, сколько лет чаду — 5 или 17. Рассмотрим основные секреты «родительского мастерства», которые выделяют психологи. Их знание поможет не только грамотно воспитывать своих детей, но и получать от этого удовольствие.
Как стать хорошим родителем
Во-первых, необходимо принимать практическое участие в воспитании своего отпрыска, учить его основным урокам жизни, не сваливая эту почетную миссию на воспитателей, учителей и родственников.
Воздерживаться от грубости и унижения. Не секрет, что порой дети своим непослушанием и упрямством выводят родителей из себя, и сдерживаться бывает весьма затруднительно. Накричав на ребенка, взрослые часто жалеют об этом, но исправить ситуацию бывает очень нелегко, да и успех от этого действа сомнительный: реагируя на эмоции, дети не слышат родителей, закрываясь и уходя в себя. Дети хорошо запоминают как нежность и доброту, так и обиды со стороны самых близких людей, что не добавляет гармонии семье и доверия к миру.
Объяснять свои действия. У детей присутствует естественное желание противостоять вещам, которые они не понимают, и задача родителей — донести до ребенка целесообразность своих действий, чтобы он со временем также оценивал и свои поступки: для чего он это делает и почему необходимы именно эти действия. Старайтесь более сдержанно относиться к проступкам детей, «разбирая их по полочкам» и обсуждая варианты.
Обсуждать с ребенком дела семьи и спрашивать его мнение. Семью объединяют чувства, интересы, идеалы, отношение к жизни, и чтобы ребенок разделял ваши взгляды, вносил свой вклад, важно его к ним приобщать. Это отличный способ научить ребенка принимать решения и нести за них ответственность. Совместная деятельность и общие цели не только объединяют людей, но и способствуют более глубокому и чуткому пониманию друг друга.
Слушать ребенка. То, что вам рассказывает ребенок — не глупости, это то, на что он обратил внимание, что его интересует или тревожит, или показалось интересным. Именно в разговорах люди узнают друг друга. Прислушивайтесь и узнавайте своё дитя, подмечайте, чем наполнена его жизнь: воспитание требует внимательного изучения. Хвалите ребенка, когда он правдив и честен с вами, даже если правда вам не по вкусу.
Подавать достойный пример. Личный пример — лучший способ донести до ребенка важность своих требований, ведь вы и сами делаете то, о чём просите сына или дочку. Дети учатся здоровым привычкам в семье, и в будущем вероятность принятия плохих привычек невысока.