что такое антивозрастной уход

Уход за возрастной кожей

Кожа – самый большой орган, поэтому ее возрастные изменения особенно очевидны. Со временем ее внутренние ресурсы истощаются, а потребности меняются. Но это вовсе не означает, что нельзя выглядеть молодо и естественно в любом возрасте. Можно, и нужно. Расскажем, как этого добиться.

Услуги Expert Clinics

Советы по уходу за возрастной кожей

Наверняка вам известно высказывание Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, законодательница моды не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет.

На состояние кожи влияют десятки факторов: как внутренних (замедление метаболизма, генетика, различные заболевания), так и внешних (УФ-излучение, свободные радикалы, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха).

Накапливаясь в организме, они начинают разрушать природную красоту. Появляется митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится более тонкой и хрупкой, ухудшается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому чем старше вы становитесь, тем более тщательным должен быть уход за кожей лица.

Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше отметки в паспорте, то следует заботиться о состоянии эпидермиса. Для этого важно:

· Посещать косметолога и не пренебрегать салонными процедурами.

· Ежедневно защищать кожу от УФ-лучей. Причем не только в летние дни, но и в любое время года. Наукой доказано, что солнечные лучи – это главная причина преждевременного старения. Они травмируют поверхность кожи, делают её грубой, неэластичной, вызывают морщины, сосудистые звездочки и пигментацию. Поэтому нанесение на кожу крема от солнца должно стать ежедневным ритуалом.

· Избавиться от вредных привычек. В особенности это касается курения. Табачный дым не только содержит большое количество мутагенов и канцерогенов, но и оказывают разрушительное действие на коллаген и эластин, способствую появлению кисетных морщин.

· Нормализовать сон. Когда мы лишаем себя полноценного 8-часового сна, то нарушается отшелушивание верхнего слоя кожи, тормозятся регенеративные процессы и синтез необходимых веществ.

· Правильно питаться. Воздействие на кожу изнутри всегда приносит более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, свежую зелень.

· Соблюдать питьевой режим. Вода – главный инструмент увлажнения, выведения токсинов и сохранения упругости кожи.

· Проходите ежегодный чекап. Очень часто морщины и пигментные пятна являются следствием эндокринных, пищеварительных, гормональных проблем.

· Не давите прыщи. Из-за ряда причин акне может появиться и у взрослых. Механическое воздействие на прыщ приведёт к травме кожи, а затем к возникновению рубца и пигментных пятен.

· Как можно больше двигайтесь. Спорт благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, через пот выводит токсины.

Этапы ухода за кожей

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать. Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Этот шаг завершит очищение, обогатит кожу растительными экстрактами и подготовит её к нанесению основного ухода.

4 этап – увлажнение всего лица (кроме зоны вокруг глаз).

Именно это позволит придать коже мягкость, упругость, насытить её влагой и активизировать обменные процессы. Днём можно воспользоваться кремом с более легкой текстурой, а вечером пустить в ход восстанавливающее средство для интенсивной оксигенации кожи.

5 этап – увлажнение зоны вокруг глаз.

Крем будет целенаправленно действовать на уменьшение глубины морщин в этой зоне, препятствовать возникновению темных кругов и мешков.

6 этап – нанесение антиоксидантной сыворотки с витамином С.

Также 1-2 раза в неделю обращайтесь к увлажняющим маскам и отшелушивающим средствам.

К домашнему уходу важно относиться дисциплинированно и осознанно. Если не выполнять эти простые шаги, то вскоре кожа станет стянутой, обезвоженной, морщинистой.

Косметический рынок богат различными марками и антивозрастными средствами. Однако при выборе ухода важно обращать внимание на следующие компоненты в составе:

— витамины А, С, Е, В3 (ниацинамид);

— масла и экстракты натурального происхождения;

Особенности антивозрастного ухода после 40 лет

После 45 лет женщину ожидает новый и заключительный гормональный этап – климакс. В это время эстрогены начинают вырабатываться в минимальных количествах, а значит, еще больше снижается выработка гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, сводятся к минимуму защитные функции кожи, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса, кожа становится более сухой, чувствительной, обезвоженной. Больше всех страдает шея и зона декольте. Они имеют минимальное количество сальных желез, а значит, выдают возраст в первую очередь.

С 35 лет уже можно покупать средства с пометкой anti-age. Содержащиеся в них вещества направлены на нейтрализацию повреждений, поддержание гидролипидного баланса. Чтобы сгладить действие приливов на кожу, обратите внимание на специальные ночные средства с охлаждающим эффектом. Они снизят припухлость и уменьшат ощущение жара.

В 40 лет морщины уже начинают распространяться по лицу женщины, овал становится не таким четким, проявляется пигментация, а уголки рта потихоньку опускаются. Чтобы затормозить процесс старения, стоит начать подготовку кожи к косметологическим методикам. Обратите внимание на срединный химический пилинг. Трихлоруксусная кислота поможет отшелушить кожу и убрать с её поверхности все неглубокие возрастные изменения.

Далее продолжить работу над зоной лица, шеи и декольте можно с помощью мезотерапии или биоревитализации. Эти процедуры доставят в слои кожи самый важный элемент увлажнения – гиалуроновую кислоту, активизируют клеточное обновление, улучшат цвет лица, разгладят морщины и уменьшат дряблость кожи.

Что касается домашних методов, то можно взять на вооружение массаж, фейсбилдинг (комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц лица и шеи), а также самодельные маски из натуральных компонентов.

Особенности антивозрастного ухода после 50 лет

После 50 лет возрастные изменения не скрыть ни от подруг, ни от коллег. Цвет лица тускнеет, объемы лица сокращаются, становятся более выраженными складки и морщины.

Как при этом выглядеть свежо, молодо и при этом естественно?

1. Не забывайте скрабировать кожу. Это поможет удалить ороговевшие клетки и предотвратить гиперкератоз.

2. Используйте средства-активаторы работы фибробластов. К ним относятся ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды.

3. Лазерное омоложение и нитевой лифтинг помешают образованию новых дефектных волокон коллагена и эластина.

Чтобы кожа привлекательно выглядела в любом возрасте, важно обращать внимание как на внешние, так и на внутренние факторы, тщательно подбирать уходовые средства и найти “своего” врача-косметолога.

Уход за возрастной кожей

Источник

Антивозрастной уход за кожей

Наиболее впечатляющих результатов в омоложении кожи лица, шеи и зоны декольте позволяют достигнуть профессиональные косметологические процедуры. Предлагаем разобраться, как они работают, кому рекомендуются, и что конкретно нужно делать, чтобы сохранить молодость.

Что происходит с кожей с возрастом

Молодая кожа гладкая, нежная, эластичная и упругая. Она имеет ровный оттенок и словно светится изнутри. Лицо требует минимального ухода и хорошо выглядит в любое время суток – даже наутро после бурной вечеринки.

Но время идет, и появляются первые признаки старения: тусклый цвет лица, пигментация, морщины, складки, дряблость и потеря упругости. Процесс этот протекает у всех с разной скоростью. Хорошая наследственность, здоровый образ жизни, постоянная защита от солнца и тщательный уход за собой позволяют отсрочить появление примет возраста.

Сейчас принято различать два вида старения. Хроностарение вызвано генетически обусловленными естественными процессами. На них влияет множество факторов, начиная от накапливающихся мутаций клеток и заканчивая снижением синтеза гормонов. В результате клетки обновляются медленнее, производство необходимых для поддержания упругости и эластичности кожи белков снижается, а уровень увлажненности падает из-за дефицита гиалуроновой кислоты. Меняется не только кожный покров: с возрастом истончается слой подкожно-жировой клетчатки, возникает гравитационный птоз.

Фотостарение связано с хроническим воздействием ультрафиолета. Солнечные лучи разрушают клетки дермы и вызывают преждевременное увядание кожного покрова. Именно по этой причине открытые участки кожи стареют раньше, чем закрытые. Любители позагорать на пляже или в солярии, а также те, кто много времени проводит на улице, раньше сталкиваются с появлением морщин, пигментации и новообразований, чем те, кто привык прятаться от солнышка. Чтобы уберечься от фотостарения, необходимо тщательно защищать лицо и тело от воздействия солнечных лучей.

Признаки фотоповреждений возникают раньше, чем возрастные изменения. Проявления обоих видов старения могут быть похожи, они часто дополняют и усугубляют друг друга, но есть и характерные для каждого варианта признаки:

Считается, что до какого-то момента кожа может противостоять фотостарению благодаря своим способностям к регенерации. Однако с годами восстанавливаться организму все сложнее без помощи извне. Последствия фотоповреждений накапливаются, и состояние кожного покрова ухудшается.

Почему домашнего ухода недостаточно

Пользу самостоятельного антивозрастного ухода за кожей невозможно переоценить. Главное, чтобы уход был правильный — бережный, регулярный и соответствующий индивидуальным потребностям организма. Если заботиться о себе от случая к случаю или применять неподходящие средства, то добиться нужного эффекта вряд ли удастся. А ежедневное питание, увлажнение, тонизирование и очищение кожи, использование средств из категории anti-age и бережное отношение позволяют продлить молодость.

Дополнительно рекомендуется проходить омолаживающие процедуры в клинике. Дело в том, что кремы и сыворотки, даже самые дорогие и качественные, действуют только на верхние слои кожного покрова: эпидермальный барьер не дает активным ингредиентам проникать глубже. Таким образом, действие косметических средств ограничивается лишь эпидермисом. Если изменения затрагивают более глубокие структуры, то на помощь приходят профессиональные процедуры (исследование антивозрастных процедур).

Прежде всего, это инъекционные процедуры, так называемые «уколы красоты». С помощью инъекций в глубокие слои дермы вводятся препараты, восполняющие дефицит гиалуроновой кислоты и стимулирующие естественные процессы регенерации и омоложения.

Также можно расслабить мышцы, избавившись таким образом от мимических морщин (ботулинотерапия), убрать локальные жировые отложения (липолитики) и даже подкорректировать черты лица (контурная пластика), не прибегая к хирургической пластике.

Помимо инъекционных процедур в клиниках предлагаются аппаратные. Для их проведения требуется дорогостоящее высокотехнологичное оборудование, позволяющее добиться результатов, недостижимых в домашних условиях. Это лазерные установки, аппараты для фотоомоложения (квантум, м22, VBEAM, BBL), лазерной шлифовки (фракционный СО2 лазер DOT, CO2RE candela и др СО2 лазеры), радиоволнового лифтинга (Venus Viva, Infini 3D Lift) или фокусированного ультразвука Ультраформер (ULTRAFORMER (ЮЖНАЯ КОРЕЯ) – SMAS ЛИФТИНГ), Альтера (АЛЬТЕРА СИСТЕМ / ULTHERA SYSTEM (США)), DOUBLO (ЮЖНАЯ КОРЕЯ).

Рекомендуемые статьи по теме:

Когда нужно начинать процедуры в клинике

Не существует какого-то единого расписания для всех: абсолютно все уходовые процедуры подбираются индивидуально. Люди не стареют по шаблону, у кого-то мимические морщины могут появиться и в 20 лет, а кто-то и в 40 радуется гладкости своей кожи. Ориентироваться нужно исключительно на личные особенности, а не на «среднюю температуру по больнице» и пример подруг.

Поскольку самостоятельно оценить состояние кожного покрова затруднительно, рекомендуется периодически приходить на консультацию к врачу-косметологу.

Профессионал заметит неочевидные приметы возраста и даст своевременные рекомендации по исправлению ситуации и предупреждению старения. В некоторых случаях достаточно будет домашнего ухода, а если самостоятельно решить проблему нельзя, доктор порекомендует эффективные косметологические процедуры.

Как лечебные, так и профилактические вмешательства нужно выполнять строго по показаниям, иначе они будут в лучшем случае бесполезны, а то и вредны. Например, злоупотребление филлерами в молодом возрасте может привести к растяжению кожи и появлению морщин через несколько лет.

Самые эффективные anti-age процедуры

И снова – нет единственного и универсального решения, подходящего всем. Каждая процедура в клинике будет полезной и эффективной, если она правильно подобрана. И наоборот, любой вид воздействия может оказаться бесполезным, если подобран неправильно.

Все процедуры должны проводиться вовремя и по показаниям. Не стоит торопиться и начинать борьбу со старением в 20 лет, проходя, например, курсы биоревитализации – молодая кожа не получит от такого воздействия ожидаемой пользы. Гиалуроновая кислота обладает исключительными свойствами и творит чудеса, но если кожный покров хорошо увлажнен, без признаков увядания, фотоповреждения, солнечного лентиго и повышенной сухости, то заметных результатов ожидать не стоит.

Юным пациенткам больше подойдет курс мезотерапии или редермализации. Зато в более солидном возрасте при наличии сухости, морщин, пигментации и дряблости, биоревитализация станет настоящим спасением.

Задачи и методы решения

Большинство людей оценивают себе подобных комплексно. Никто не скажет «у нее упругая кожа и четкий овал лица», характеристика будет звучать проще – «она молодо выглядит». И наоборот, окружающие не станут вдаваться в подробности, выясняя, почему женщина выглядит немолодой – из-за морщин-марионеток, выраженных носогубных складок, брылей, пигментации или заметной дряблости эпидермиса.

Врачи-косметологи смотрят на лица немного иначе. Для них молодость – это комплекс отдельных деталей, создающих цельный образ. Опытный специалист сразу видит, что нужно предпринять, чтобы лицо стало выглядеть моложе. Кому-то потребуется разгладить морщинки, кому-то придать четкость овалу, кому-то – устранить пигментацию.

Первый шаг к сохранению молодости – найти хорошую клинику с квалифицированными врачами-косметологами. А дальше остается лишь довериться доктору, который подберет наиболее подходящие процедуры с антивозрастным эффектом. Все виды профессионального воздействия обеспечивают пролонгированный эффект как минимум на несколько месяцев, а то и лет. Таким образом, можно остановить время и задержать появление возрастных признаков.

И, конечно, не стоит забывать о домашнем уходе – никакие профессиональные косметологические процедуры его не отменяют. Ежедневно необходимо очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу, не забывая о домашних пилингах и масках. Это необходимо как для профилактики появления возрастных изменений, так и для сохранения результатов процедур в клинике.

Денисова Татьяна Владимировна

Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники «Отражение»

Публикация: 2 ноября, 2020

Обновлено: 8 июня, 2021

Проверка: 2 июня, 2021

Отзывы о статье

К сожалению, мастера в салонах часто убеждают делать процедуры, даже если они не нужны. Мне в 22 года предлагали ботокс, хотя у меня ни одной морщинки вообще не было! Но девушке очень хотелось на мне заработать.

Мы рекомендуем обращаться не в салон красоты, а к дипломированному специалисту в клинику! Вы ведь не доверите человеку без высшего образования лечить ваши зубы, так почему же вы доверяете вашу кожу не врачу?

Я поняла, что после 30 лет самой уже молодость никак не сохранить – только с помощью косметолога. Жаль, поняла это не сразу, потратила несколько лет на попытки с помощью кремов-сывороток достичь нужного результата, только зря деньги выкидывала.

Вы не правы! Домашний уход играет огромную роль в профилактике кожных заболеваний и кожного старения! Вся ваша забота о коже не напрасна!

Я заметила такую странную вещь: с возрастом лицо становится все более похоже на мужское. Причем я не могу сказать, в чем именно дело – это общее впечатление. Какие процедуры помогут в моем случае?

К сожалению, нельзя ответить на такой вопрос без очного осмотра: сложно понять, почему именно лицо стало казаться менее женственным. Возможно, дело в том, что с возрастом становится тоньше жировая прослойка, придающая лицу округлость, а может быть, кожа стала менее нежной. Приходите на прием, доктор осмотрит вас и подберет конкретные процедуры для достижения нужного эффекта.

Спасибо за список проблем и решений! То, что я искала. А то никак не сориентируешься во всех процедурах, нужно хорошо разбираться в теме.

Вам нужно довериться врачу, а он точно хорошо разбирается в вопросах здоровья и красоты кожи.

Оставьте отзыв или комментарий Отменить ответ

Контактная информация

Процедуры

Информация

© Клиника лазерной эстетической медицины «Отражение» 2018. Все права защищены.

Запись на приём.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время

Соглашение об обработке персональных данных
В целях соблюдения 152-ФЗ
«о защите персональных данных»

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на Сайте otrazhenie-clinic.ru (далее – Сайт), путем заполнения полей форм обратной связи Пользователь:

Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.

Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме, на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номеров телефонов; адресов электронной почты (E-mail).

Пользователь, предоставляет название_сайта право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных». Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес контактной электронной почты указанной на сайте название_сайта.

Сайт не несет ответственности за использование (как правомерное, так и неправомерное) третьими лицами Информации, размещенной Пользователем на Сайте, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами. Сайт имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Соглашения вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Соглашения. Ссылка на действующую редакцию всегда находится на страницах сайта: название_сайта.ru

К настоящему Соглашению и отношениям между пользователем и Сайтом, возникающим в связи с применением Соглашения подлежит применению право Российской Федерации.»

Источник