что такое техника безопасности в спорте
Техника безопасности на уроках спортивных игр/
Техника безопасности на уроках спортивных игр
для учащихся по мерам безопасности при занятиях игровыми видами спорта
1. Общие требования безопасности
Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения и иметь аптечку.
К занятиям допускаются учащиеся:
— отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортивный зал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и соблюдать простейшие правила игры;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранён от участия в них во время учебного процесса.
2. Требования безопасности перед началом занятий
— переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, браслеты, висячие серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на уроке;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
3. Требования безопасности во время проведения урока
При выполнении упражнений в движении учащийся должен:
— избегать столкновений с другими учащимися;
— перемещаясь спиной, смотреть через плечо;
— исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
— соблюдать интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими учащимися;
— по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.
— выполнять ведение мяча с поднятой головой;
— при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;
— после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.
— ловить мяч открытыми ладонями, образующих воронку;
— прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— следить за полётом мяча;
— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнёра.
— выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;
— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.
— толкать учащегося, бросать мяч в прыжке;
— при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;
— бить рукой по щиту;
— при попадании в корзину двух и более мячей выбить их другим мячом;
— бросать мяч в заградительные решетки.
Во время игры учащийся должен:
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке;
— по свистку прекращать игровые действия.
— толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;
— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
— широко расставлять ноги и выставлять локти;
— во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;
— ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.
— после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнёра кончиками пальцев;
— при приёме следить за полётом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками снизу на предплечья;
— не отбивать мяч ладонями;
— во время передач через сетку не трогать её руками, не толкать друг друга на сетку.
Подача, нападающий удар
— убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнёра;
— не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.
Во время игры учащийся должен:
— знать простейшие правила игры и соблюдать их;
— следить за перемещением игроков на своей половине площадки;
— производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;
— выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;
— передавать мяч другой команде передачей под сеткой.
Нельзя: при подаче наступать на линию, а при приёме мяча задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.
Во время игры нельзя:
— заходить на его сторону;
— касаться сетки руками и виснуть на ней.
По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелки, по возможности обходя волейбольные стойки, а проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперед, наклонив туловище и голову.
4. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях
— при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать пострадавшему первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
5. Требования безопасности по окончании урока
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организовано покинуть место проведения занятий;
— переодеться в раздевалке, снять спортивную форму и спортивную обувь;
Правила игры в волейбол
Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой.
Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды.
Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным.
На каждой площадке передняя зона ограничена осью средней линии и краем линии нападения, проведенной на расстоянии трех метров от этой оси (ширина линии входит в зону).
Передняя зона простирается за боковыми линиями до конца свободной зоны.
Она ограничена по бокам двумя короткими линиями длиной 15 см. каждая, нанесенными на расстоянии 20 см. от лицевой линии, позади ее, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии включены в ширину зоны подачи.
Сетка устанавливается вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин.
Команда может состоять максимум из 12 игроков, одного тренера, одного помощника тренера, одного массажиста и одного врача.
Команда набирает очко:
при успешном приземлении мяча на игровой площадке соперника;
когда команда соперника совершает ошибку;
когда команда соперника получает замечание.
Если две (или более) ошибки совершены последовательно, то принимается во внимание только первая ошибка.
Если две (или более) ошибки совершены соперниками одновременно, то это считается обоюдной ошибкой и мяч переигрывается.
Розыгрышем мяча является игровые действия с момента удара при подаче до того, как мяч выйдет из игры.
Если подающая команда выигрывает розыгрыш мяча, она набирает очко и продолжает подавать.
Если принимающая команда выигрывает розыгрыш мяча, она набирает очко и получает право подавать.
Победителем матча является команда, которая выигрывает три партии.
В случае равного счета 2-2, решающая (пятая) партия играется до 15 очков с минимальным преимуществом в 2 очка.
Ошибки при игре мячом:
четыре удара: команда касается мяча 4 раза, чтобы вернуть его на сторону соперника;
удар при поддержке: игрок пользуется поддержкой партнера по команде или любого устройства/предмета в пределах игрового поля для того, чтобы дотянуться до мяча;
захват: игрок не ударяет мяч, и мяч оказывается захваченным и/или брошенным;
двойное касание: игрок ударяет мяч дважды подряд или мяч касается различных частей его тела последовательно.
Характеристики удара (касания):
мяч может касаться любой части тела;
мяч должен быть ударен, а не схвачен и/или брошен. Он может отскочить в любом направлении;
мяч может касаться различных частей тела, только если соприкосновения происходят одновременно.
Сборник инструкций по технике безопасности на занятиях физической культуры
ТЕХНИКА безопасности для учащихся
Общие требования безопасности
Соблюдение данной инструкции обязательно для всех учащихся, занимающихся в спортивном зале.
К занятиям физической культурой допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
В спортивном зале заниматься только в спортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой.
Не входить в спортивный зал в верхней одежде.
Соблюдать личную гигиену (следить за чистотой тела, коротко остригать ногти ).
Травмоопасность в спортивном зале :
при включении электроосвещении ( поражение электротоком )
при несоблюдении ТБ (травмирование рук, суставов, ушибы )
при работе на неисправных и неподготовленных спортивных снарядах
II. Требования безопасности перед началом занятий
Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.
Не входить в спортивный зал без разрешения учителя или команды дежурного.
Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти в спортзал.
Не включать самостоятельно электроосвещение.
Не открывать дверь для проветривания без указания учителя.
Не передвигать спортивное оборудование и снаряды без указания учителя.
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ на данном занятии.
III. Требования безопасности во время занятий
Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий без команды учителя.
Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без подложенных матов.
Не забывайте о подстраховке друг друга во время выполнения упражнений.
Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары должен быть один мяч.
Не выполняйте упражнения, не предусмотренные заданием учителя.
Не уходите с занятий без разрешения учителя.
Перед выполнением упражнения убедитесь в отсутствии близко стоящих к снаряду учащихся.
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратите занятия и сообщите об этом учителю.
В случае травматизма сообщите учителю, он окажет вам первую помощь.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Выходите из спортзала по команде учителя спокойно, не торопясь.
Вымойте с мылом руки, умойтесь.
Снимите спортивную форму, обувь, используйте её только для занятий спортом.
О всех недостатках, замеченных вами во время занятий, сообщите учителю.
Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко
ТЕХНИКА безопасности для учащихся
на спорт. площадке, стадионе
I. Общие требования безопасности
Соблюдение данной инструкции обязательно для всех учащихся, занимающихся на спортивной площадке или стадионе.
К занятиям физической культурой допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
На спортивной площадке заниматься только в спортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой, при ветреной погоде одеть лёгкую куртку и шапочку.
Соблюдать личную гигиену (следить за чистотой тела, коротко остригать ногти ).
Травмоопасность на спортивной площадке, стадионе:
обморожения во время занятий лыжной подготовкой
при несоблюдении ТБ по лёгкой атлетике (травмирование рук, суставов, ушибы)
при работе на неисправных и неподготовленных спортивных снарядах
II. Требования безопасности перед началом занятий
Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.
Не входить на спортивную площадку, стадион без разрешения учителя или команды дежурного.
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ на данном занятии.
III. Требования безопасности во время занятий
Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий без команды учителя.
Не выполнять упражнения, не убедившись в их безопасности для себя и окружающих.
Не забывайте о подстраховке друг друга во время выполнения упражнений.
Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары должен быть один мяч.
Не выполняйте упражнения, не предусмотренные заданием учителя.
Не уходите с занятий без разрешения учителя.
Перед выполнением упражнения убедитесь в отсутствии близко стоящих к снаряду учащихся.
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратите занятия и сообщите об этом учителю.
В случае травматизма сообщите учителю, он окажет вам первую помощь.
При возникновении аварийных ситуаций ( бури, ураганы, ливня, грозы ), по указанию учителя быстро, без паники, покиньте спортивную площадку или стадион.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Уходите со спортивной площадки по команде учителя спокойно, не торопясь.
Вымойте с мылом руки, умойтесь.
Снимите спортивную форму, обувь, используйте её только для занятий спортом.
О всех недостатках, замеченных вами во время занятий, сообщите учителю.
Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
I. Общие требования безопасности
К занятиям по волейболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
Опасность возникновения травм:
при падении на твердом покрытии;
при нахождении в зоне удара;
при блокировке мяча;
У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.
Коротко остричь ногти.
III. Требования безопасности во время занятий
Во время занятий вблизи игровой площадки не должно быть посторонних лиц.
При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.
Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.
Не вести игру влажными руками.
При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.
Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
Снять спортивную форму и спортивную обувь.
Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
I. Общие требования безопасности
К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
Опасность возникновения травм:
при падении на твердом покрытии;
У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.
III. Требования безопасности во время занятий
Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.
При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.
Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.
Не вести игру влажными руками.
При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.
Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
Снять спортивную форму и спортивную обувь.
Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
О всех недостатках, отмеченных во время занятия игры, сообщить учителю-тренеру.
Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ
I. Общие требования безопасности
К занятиям по настольному теннису допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
Опасность возникновения травм:
при падении на твердом покрытии;
при нахождении в зоне удара;
при наличии посторонних предметов вблизи стола;
при неисправных ракетках ;
У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов вблизи стола.
Провести физическую разминку.
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в настольный теннис.
III. Требования безопасности во время занятий
Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторонних лиц.
При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.
Соблюдать игровую дисциплину.
Не вести игру влажными руками.
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
Снять спортивную форму и спортивную обувь.
Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
I. Общие требования безопасности
К занятиям по футболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
Опасность возникновения травм:
при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
при нахождении в зоне удара;
при наличии посторонних предметов на поле;
при слабо укреплённых воротах;
У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Надеть спортивную футбольную форму и обувь с шипованой подошвой.
Тщательно проверить отсутствие на поле посторонних предметов, ям, луж и т.д.
Провести физическую разминку.
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в футбол.
III. Требования безопасности во время занятий
Опоздавшие к рапорту дежурного к занятиям не допускаются.
Во время занятий на поле не должно быть посторонних лиц.
При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы само страховки.
Соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.
За воротами и в 10 метрах от поля не должны находиться посторонние лица.
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
Снять спортивную форму и спортивную обувь.
О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко
инструкций по технике безопасности
во время проведения спортивных занятий.
Техника безопасности для учащихся
Техника безопасности для учащихся
на спортивной площадке, стадионе
Техника безопасности для учащихся на занятиях
Техника безопасности для учащихся на занятиях
Техника безопасности для учащихся на занятиях
по настольному теннису
Техника безопасности для учащихся на занятиях
Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-1292973
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами
Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно
Минобрнауки учредит именные стипендии для студентов из малочисленных народов
Время чтения: 1 минута
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
На новом «Уроке цифры» школьникам расскажут о разработке игр
Время чтения: 1 минута
Российский совет олимпиад школьников намерен усилить требования к олимпиадам
Время чтения: 2 минуты
Российские школьники установили рекорд на олимпиаде по астрономии
Время чтения: 2 минуты
Попова предложила изменить школьную программу по биологии
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.