что значит быть собой цитаты
52 цитаты, которые вдохновляют вас быть самим собой
― Будьте собой. Все остальные места уже заняты.
― Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.
Ральф Уолдо Эмерсон
В двух словах
Цитаты, которые вдохновляют вас быть самим собой. Не такими, как все. Особенными. Выделяющимися.
― Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Ральф Уолдо Эмерсон
― Будьте собой. Все остальные места уже заняты.
― Я никому не позволю проходить через мой ум своими грязными ногами.
― Всегда будьте первоклассной версией самих себя, а не второсортной версией кого-то другого.
― Личности всегда приходится бороться, чтобы не быть раздавленным массой. Если вы попробуете это, вы часто будете одиноки, и иногда вам будет страшно. Но никакая цена не слишком высока за привилегию обладать собой.
― Желание быть кем-то другим — это потеря самого себя.
Цитата приписывается Курту Кобейну.
― Несовершенство прекрасно, безумие гениально, и лучше быть абсолютно смешной, чем абсолютно скучной.
― Где ваше желание быть странным?
― Просто будь собой, нет никого лучше.
― Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
― Я восхищаюсь теми, у кого есть собственное чувство стиля.
― Глубочайшие проблемы современной жизни вытекают из претензий личности защитить автономию и индивидуальность собственного существования перед лицом подавляющих сил общества, исторического наследия, внешней культуры и техники жизни.
― Это не всегда было легко, потому что я всегда была индивидуальностью, и мне было трудно стать частью группы.
― Они не смогут напугать меня, если я напугаю их первой.
― Не будьте в тренде. Не позволяйте моде владеть вами. Но решите, кто вы, что вы хотите выразить способом, которым одеваетесь, и способом, которым живете.
― На древнегреческом портале античного мира было начертано: познай самого себя. На портале современного мира будет начертано: будь самим собой.
― Большинство из нас — это не мы. Наши мысли — это чужие суждения; наша жизнь — имитация; наши страсти — цитата!
― Мы так привыкли носить маски перед другими, что в конце концов стали носить маски даже перед собой.
― Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.
Ральф Уолдо Эмерсон
― Неосуществленное призвание высасывает все соки из существования человека.
― Ваша самооценка определяется только вами. Вы не должны зависеть от того, что кто-то говорит вам, кто вы есть.
― Я тот, кому придется умереть, когда придет его время. Так что позвольте мне прожить мою жизнь так, как я хочу.
― Беспокойтесь о том, что другие люди подумают о вас, и вы навсегда останетесь их пленником.
― Не бойтесь того, что Ваше мнение кому-то покажется странным, ибо каждое мнение кем-либо обязательно будет принято как очень странное.
― Если ты изберешь путь солдата, быть тебе генералом, если захочешь быть монахом, станешь папой, — говорила мне мать. Но я избрал путь художника и стал Пикассо.
― Ещё в раннем детстве я приобрел порочную привычку считать себя не таким, как все, и вести себя иначе, чем прочие смертные. Как оказалось, это золотая жила!
― Я наконец прекратила убегать от самой себя. Кто еще лучший может там быть?
― Следуй за своей собственной звездой!
― Лучшие вещи и лучшие люди появляются из разделенности; Я против гомогенизированного общества, потому что я хочу, чтобы сливки всплывали.
― Я розовая овца в семье.
― Я думаю, все люди странные. Мы должны чествовать нашу индивидуальность, а не стыдиться или стесняться ее.
― Великие души всегда встречают насильственное противодействие от посредственных умов. Посредственный ум не способен понять человека, который отказывается слепо поклоняться предрассудкам, и вместо этого мужественно и честно выражает свое мнение.
Джон Фицджеральд Кеннеди
― Некоторые люди говорят, что вы идете неправильным путем, когда вы просто следуете своим собственным.
― Поверьте, что умеете летать, преодолейте свою нерешительность.
― Я не обязан быть таким, каким меня хотят видеть окружающие, и не боюсь быть таким, каким хотел бы видеть себя сам.
Тим Феррис, «The 4-Hour Workweek»
― Индивидуальность подразумевает отличие. Для того чтобы стать отличным, требуется редактирование, вычитание и сфокусированность. Мы становимся непохожими друг на друга, фокусируясь на своих отличительных и уникальных качествах.
Ричард Кох, «Жизнь по принципу 80/20»
― Не позволяйте другим терроризировать себя надеждами, которые эти другие на вас возлагают.
Сью Паттон Тоэле, автор «The Courage to Be Yourself»
― Будь у нас больше доверия себе, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели.
Франсуа де Ларошфуко
― Во избежание критики ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем.
― В 18 лет вас волнует, что думают о вас окружающие; в 40 вам уже на это наплевать; а в 60 вы понимаете, что окружающие о вас вообще не думают.
Правило 18-40-60 доктора Дэниела Эймена
Это были 52 цитаты для вдохновения вашей индивидуальности
― Было у старика три сына. Старший вышел во двор, наступил на грабли, получил по лбу. Средний вышел во двор, наступил на грабли, получил по лбу. Запечалился младший, да делать нечего.
Не стесняйтесь поступать по-своему!
― Видишь ли, этого все равно не избежать, – сказал Кот, – ведь мы тут все ненормальные. Я ненормальный. Ты ненормальная.
― А почему вы знаете, что я ненормальная? – спросила Алиса.
― Потому что ты тут, – просто сказал Кот. – Иначе бы ты сюда не попала.
И ведь что интересно
Чему как бы учат нас эти 52 цитаты?
Присоединяйтесь, барон. Присоединяйтесь!
Понравился пост? Любите хорошие цитаты?
Тогда давайте не будем терять друг друга!
Оставайтесь на связи:
Что-нибудь еще? Да, их есть у меня.
Все подборки. Концентрированная мудрость мира на одной странице 😉
10 самых злодейских злодеев кинематографа: Часть 1. Часть 2. Часть 3.
Цитаты про чай. Любовь и скандал — лучшие сладости к чаю.
Про счастье. Счастье – не станция назначения, а способ передвижения.
Про любовь. Подь сюды. Хочешь большой, но чистой любви?
О кошках. В древние времена кошек почитали как богов. Они не забыли об этом.
Про деньги. Мало кто из нас может вынести бремя богатства. Конечно, чужого.
Цитаты из фильмов. Я встретила того, кого искала. У него миллионы, очки и яхта.
Что значит быть собой цитаты
Каждый человек уникальный, интересный, необычный и странный, когда он не боится… в первую очередь — себя!
Быть собой-смотреть на мир собственным взглядом.
Быть собой
Говорят, быть собой — искусство,
Быть собою — непросто очень.
Слышать это немного грустно.
Неужели фальшивить — проще?
Притворяться, играть кого-то
Неужели и вправду легче?
И заученно, как по нотам,
Говорить какие-то вещи
Не твои, чужие по сути,
И идущие не от сердца…
Се ля ви, уж не обессудьте,
Хочешь жить — так умей вертеться!
… показать весь текст …
Не суетитесь.
Не суетитесь! Все не идеальны,
Поэтому не стоит сердце рвать…
Не лучше ль быть собой, как ни банально,
На всё всегда взаимно отвечать.
Не суетитесь! Умный всё подметит,
А дураку — вовек не объяснить…
У каждого — свой стиль в приоритете;
И каждый может так, как хочет жить.
Не суетитесь! Жизнь так быстротечна…
Умейте наслаждаться каждым днём,
Ведь очень быстро наступает вечер…
Не оставляйте что-то на потом!
… показать весь текст …
Кому не по нутру изображать из себя кого-то, всегда отстаивает право быть самим собой.
© Copyright: Джулиана Вильсон, 2013 Свидетельство о публикации №113083005724
А я никого из себя не строю. Я такой, какой есть. Я не виноват, что не соответствую вашему о себе представлению.
© Copyright: Игорь Мелькин, 2013 Свидетельство о публикации №213082100616
Если бы я прислушивался к каждому отдельному мнению, тем более, если учесть, что обычно его пытаются вставить те, кто совершенно не знает о чём речь, я бы до сих пор верил в свою бездарность. Делайте так, как подсказывает сердце. Живите в гармонии с собой. И вселенная протянет Вам руку.
Хоть плохонький опыт, да свой. Зачем мне пиратская копия?
Знать своё место надо. На своём месте ты можешь быть собой, на чужом тебе постоянно нужно быть кем-то.
Быть собой — это не только поступать в соответствии со своими желаниями, но и вопреки им…
«Не бойся же меня. »
Мне Одиночество сказало.
И я послушно отпустила страх,
Бояться перестала.
Теперь я говорю с ним обо всем!
И чувствую себя спокойней и сильнее.
И не тревожусь больше я о том,
Что на всем свете нет меня однее…
Главное в жизни остаться ребенком,
Упасть не бояться и смело бежать,
Неслушая « взрослых», упреков,
Мечтая — лишь так можно счастливЫм стать.
СЛЕПОЙ [ Дом, в котором… ]
..
Занавешены плотно шторы —
Это важная часть игры.
Дом под снос. Это Дом в котором…
Дом, в котором… живут миры.
Здесь по стенам таятся Знаки —
Нет двери, но в руке ключи.
Так способен ли ты Изнанку
От Реальности отличить?
Не способен. Сживайся с ролью.
Волей Дома не все равны.
Быть собою совсем не больно,
… показать весь текст …
13 правильных советов для настоящих женщин!
Никогда ни с кем не спорь, лучше сделай маникюр.(Полина Гавердовская)
Что значит быть настоящей? Быть настоящей — значит быть собой. Конечно, каждая женщина — настоящая. Даже когда играет, ведь лукавство в нашей женской природе.
Замечательная психолог Полина Гавердовская выделила эти советы, которые действительно помогут каждой женщине. Быть счастливее, быть спокойнее, быть собой. Особенно понравился седьмой.
1. Всех, кроме близкой родни, можно заменить. Никто и ничто не бывает в одном экземпляре. Впускай новых людей в свою жизнь, даже если не понимаешь пока, ес…
… показать весь текст …
Всё просто: чтоб найти своё, надо лишь быть собой.
Единственный здесь минус — на это может жизни не хватить.
ПРОСТО БЫТЬ СОБОЙ.
Когда-то давно, в группе психологической поддержки, нам предложили задание: закрыть глаза, и выпустить своё «Я» на волю… Быть собой, и только собой, двигаться под музыку. Выполнять любые движения, раскрепоститься…
И я полетела, махая крыльями, как подбитая птица, я взлетала, обретая уверенность в своих силах, я любила этот мир с его недостатками и проблемами…
Так я начала выходить из депрессии, которая душила меня днем и ночью, заставляла беспричинно плакать в одиночестве и в толпе…
Так я стала писать стихи.
Быть собою сложнее,
Чем притворяться.
Кто-то толще, кто-то умнее,
Чур, не бояться!
Быть неправильной, невоспитанной,
Что воспитанность? Честность. Искренность.
Я целую тебя улыбками,
И с тобою я снова выспалась;
Я с тобою всегда красивая
С не накрашенным взглядом, губками…
«Быть собою сложнее, милая.
Я целую тебя улыбками!»
… показать весь текст …
Что значит быть собой цитаты
Мой взгляд на цитату #565066
Важно быть самим собой
Уже давно сравнил Шекспир
С театром наш прекрасный мир,
И стали говорить с тех пор,
Что каждый в мире как актёр!
Мы в жизни суетной своей
Играем множество ролей,
И без особого труда
Их совмещаем как всегда!
И может женщина порой,
Являться мамой и женой,
Свой дом уютнейший любить,
А на работе профи быть!
… показать весь текст …
На пути к цели по-настоящему важно, останешься ли собой в новых условиях, а не непосредственно достигнутое.
Но наступает какой-то момент, когда в общем уже не важно, кто и что о тебе думает, когда твоя деятельность становится просто твоим существованием. И это ты, и если даже ты не прав, это всё равно ты, это твоя жизнь, ни на чью не похожая.
Из интервью «Остаться самим собой…»
У других можно научиться всему, кроме одного: как быть самим собой.
…Так глупо вечно путать блеф и гордость… Дешёвый пафос называть игрой… Пытаться быть по жизни кем угодно… Но так и НЕ РЕШИТЬСЯ БЫТЬ СОБОЙ.
Стоит ли стремиться быть самим собой, если ты еще тот гад. ))
Из великого многообразия видов населяющих Землю, человек — единственный вид, который только и делает, что делает вид.
Чем больше Света, тем светлее в окнах наших Душ.
Нам нужно просто стремиться к гармонии в себе,
где никакая тёмная сторона не проникла в твою сущность.
И это тоже борьба, с самим собой.
Нужно только побороть в себе этот страх неверия в себя.
Поверить в себя сильного, творца своей судьбы.
А ведь впереди идут потоки лучезарных сияний твоих мыслей,
и позади дымятся догорают, тлеют тёмные
отсыревшие позапрошлые печали,
беды и несчастья, не пропускай эти светлые лучи…
через этот прогоркший дым, к…
… показать весь текст …
Уверенные в себе.
Быть самим собой прекрасно, но есть риск остаться самим собой и с самим собою…
Не столь важно, о чем и как ты пишешь. Важно, чтобы нашлись читатели, настроенные с тобой на одну волну…
У слова Жизнь синонимов нет и быть не может!
52 цитаты, которые вдохновляют вас быть самим собой
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Коко Шанель
Всякий раз, когда вы обнаруживаете себя на стороне большинства — время остановиться и задуматься.
Марк Твен
Оставаться собой в мире, который постоянно пытается сделать вас чем-нибудь другим — величайшее достижение.
Ральф Уолдо Эмерсон
Будьте собой. Все остальные места уже заняты.
Оскар Уайльд
Я никому не позволю проходить через мой ум своими грязными ногами.
Махатма Ганди
Думаю, награда за конформизм — то, что вы нравитесь всем, кроме себя.
Рита Мей Браун
Всегда будьте первоклассной версией самих себя, а не второсортной версией кого-то другого.
Джуди Гарленд
Личности всегда приходится бороться, чтобы не быть раздавленным массой. Если вы попробуете это, вы часто будете одиноки, и иногда вам будет страшно. Но никакая цена не слишком высока за привилегию обладать собой.
Фридрих Ницше
Желание быть кем-то другим — это потеря самого себя.
Цитата приписывается Курту Кобейну. Возможно, это не так, и настоящий автор неизвестен
Где ваше желание быть странным?
Джим Моррисон
Несовершенство прекрасно, безумие гениально, и лучше быть абсолютно смешной, чем абсолютно скучной.
Просто будь собой, нет никого лучше.
Узнайте, кто вы есть — и делайте это целенаправленно.
Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
Они не смогут напугать меня, если я напугаю их первой.
Я восхищаюсь теми, у кого есть собственное чувство стиля.
Мода — это то, что вы принимаете, когда не знаете, кто вы сами.
Глубочайшие проблемы современной жизни вытекают из претензий личности защитить автономию и индивидуальность собственного существования перед лицом подавляющих сил общества, исторического наследия, внешней культуры и техники жизни.
Это не всегда было легко, потому что я всегда была индивидуальностью, и мне было трудно стать частью группы.
Быть собой — одна из самых трудных вещей, потому что это страшно. Вы всегда задаетесь вопросом, примут ли вас такой, какая вы на самом деле. Я решила назвать мой альбом ‘Inside Out’, потому что это мой девиз по жизни. Я не думаю, что возможно добиться успеха, пытаясь быть тем, чем вы на самом деле не являетесь.
Не будьте в тренде. Не позволяйте моде владеть вами. Но решите, кто вы, что вы хотите выразить способом, которым одеваетесь, и способом, которым живете.
Я чувствую, что простота жизни — это быть самим собой.
На древнегреческом портале античного мира было начертано: познай самого себя. На портале современного мира будет начертано: будь самим собой.
Большинство из нас — это не мы. Наши мысли — это чужие суждения; наша жизнь — имитация; наши страсти — цитата!
Мы так привыкли носить маски перед другими, что в конце концов стали носить маски даже перед собой.
Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.
Будьте тем, кто вы есть и говорите, что думаете, потому что те, кто будут против — не имеют значения; а те, кто имеют значение — не будут против.
Имитация — это самоубийство.
Ральф Уолдо Эмерсон
Неосуществленное призвание высасывает все соки из существования человека.
Ваша самооценка определяется только вами. Вы не должны зависеть от того, что кто-то говорит вам, кто вы есть.
Я тот, кому придется умереть, когда придет его время. Так что позвольте мне прожить мою жизнь так, как я хочу.
Беспокойтесь о том, что другие люди подумают о вас, и вы навсегда останетесь их пленником.
Не бойтесь того, что Ваше мнение кому-то покажется странным, ибо каждое мнение кем-либо обязательно будет принято как очень странное.
Если ты изберешь путь солдата, быть тебе генералом, если захочешь быть монахом, станешь папой, — говорила мне мать. Но я избрал путь художника и стал Пикассо.
Ещё в раннем детстве я приобрел порочную привычку считать себя не таким, как все, и вести себя иначе, чем прочие смертные. Как оказалось, это золотая жила!
Я наконец прекратила убегать от самой себя. Кто еще лучший может там быть?
С уверенностью — вы выиграли прежде, чем начали.
Следуй за своей собственной звездой!
Лучшие вещи и лучшие люди появляются из разделенности; Я против гомогенизированного общества, потому что я хочу, чтобы сливки всплывали.
Я розовая овца в семье.
Я думаю, все люди странные. Мы должны чествовать нашу индивидуальность, а не стыдиться или стесняться ее.
Великие души всегда встречают насильственное противодействие от посредственных умов. Посредственный ум не способен понять человека, который отказывается слепо поклоняться предрассудкам, и вместо этого мужественно и честно выражает свое мнение.
Конформизм — тюремщик свободы и враг роста.
Джон Фицджеральд Кеннеди
Некоторые люди говорят, что вы идете неправильным путем, когда вы просто следуете своим собственным.
Поверьте, что умеете летать, преодолейте свою нерешительность.
Я не обязан быть таким, каким меня хотят видеть окружающие, и не боюсь быть таким, каким хотел бы видеть себя сам.
Одна из главных причин неуверенности и депрессии — пытаться произвести впечатление на тех людей, которые вам не нравятся.
Тим Феррис, «The 4-Hour Workweek»
Индивидуальность подразумевает отличие. Для того чтобы стать отличным, требуется редактирование, вычитание и сфокусированность. Мы становимся непохожими друг на друга, фокусируясь на своих отличительных и уникальных качествах.
Ричард Кох, «Жизнь по принципу 80/20»
Не позволяйте другим терроризировать себя надеждами, которые эти другие на вас возлагают.
Сью Паттон Тоэле, автор «The Courage to Be Yourself»
Будь у нас больше доверия себе, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели.
Франсуа де Ларошфуко
Во избежание критики ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем.
В 18 лет вас волнует, что думают о вас окружающие; в 40 вам уже на это наплевать; а в 60 вы понимаете, что окружающие о вас вообще не думают.
Правило 18-40-60 доктора Дэниела Эймена
Это были 52 цитаты для вдохновения вашей индивидуальности
А теперь — маленький бонус в конце. Для снижения пафоса…
— Было у старика три сына. Старший вышел во двор, наступил на грабли, получил по лбу. Средний вышел во двор, наступил на грабли, получил по лбу. Запечалился младший, да делать нечего…
Не стесняйтесь поступать по-своему!
— Видишь ли, этого все равно не избежать, – сказал Кот, – ведь мы тут все ненормальные. Я ненормальный. Ты ненормальная. — А почему вы знаете, что я ненормальная? – спросила Алиса. — Потому что ты тут, – просто сказал Кот. – Иначе бы ты сюда не попала.
Льюис Кэролл. Алиса в стране чуде
Заключение
Вы все равно уже отличаетесь от других. Стараться это исправить — бесполезно. Хорошая новость? Вы можете этим воспользоваться…
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Ральф Уолдо Эмерсон
Будьте собой. Все остальные места уже заняты.
Я никому не позволю проходить через мой ум своими грязными ногами.
Всегда будьте первоклассной версией самих себя, а не второсортной версией кого-то другого.
Личности всегда приходится бороться, чтобы не быть раздавленным массой. Если вы попробуете это, вы часто будете одиноки, и иногда вам будет страшно. Но никакая цена не слишком высока за привилегию обладать собой.
Желание быть кем-то другим — это потеря самого себя.
Цитата приписывается Курту Кобейну. Возможно, это не так, и настоящий автор неизвестен
Несовершенство прекрасно, безумие гениально, и лучше быть абсолютно смешной, чем абсолютно скучной.
Где ваше желание быть странным?
Просто будь собой, нет никого лучше.
Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
Я восхищаюсь теми, у кого есть собственное чувство стиля.
Глубочайшие проблемы современной жизни вытекают из претензий личности защитить автономию и индивидуальность собственного существования перед лицом подавляющих сил общества, исторического наследия, внешней культуры и техники жизни.
Это не всегда было легко, потому что я всегда была индивидуальностью, и мне было трудно стать частью группы.
Они не смогут напугать меня, если я напугаю их первой.
Не будьте в тренде. Не позволяйте моде владеть вами. Но решите, кто вы, что вы хотите выразить способом, которым одеваетесь, и способом, которым живете.
На древнегреческом портале античного мира было начертано: познай самого себя. На портале современного мира будет начертано: будь самим собой.
Большинство из нас — это не мы. Наши мысли — это чужие суждения; наша жизнь — имитация; наши страсти — цитата!
Мы так привыкли носить маски перед другими, что в конце концов стали носить маски даже перед собой.
Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.
Ральф Уолдо Эмерсон
Неосуществленное призвание высасывает все соки из существования человека.
Ваша самооценка определяется только вами. Вы не должны зависеть от того, что кто-то говорит вам, кто вы есть.
Я тот, кому придется умереть, когда придет его время. Так что позвольте мне прожить мою жизнь так, как я хочу.
Беспокойтесь о том, что другие люди подумают о вас, и вы навсегда останетесь их пленником.
Не бойтесь того, что Ваше мнение кому-то покажется странным, ибо каждое мнение кем-либо обязательно будет принято как очень странное.
Ещё в раннем детстве я приобрел порочную привычку считать себя не таким, как все, и вести себя иначе, чем прочие смертные. Как оказалось, это золотая жила!
Я наконец прекратила убегать от самой себя. Кто еще лучший может там быть?
Следуй за своей собственной звездой!
Лучшие вещи и лучшие люди появляются из разделенности; Я против гомогенизированного общества, потому что я хочу, чтобы сливки всплывали.
Я розовая овца в семье.
Я думаю, все люди странные. Мы должны чествовать нашу индивидуальность, а не стыдиться или стесняться ее.
Великие души всегда встречают насильственное противодействие от посредственных умов. Посредственный ум не способен понять человека, который отказывается слепо поклоняться предрассудкам, и вместо этого мужественно и честно выражает свое мнение.
Джон Фицджеральд Кеннеди
Некоторые люди говорят, что вы идете неправильным путем, когда вы просто следуете своим собственным.
Поверьте, что умеете летать, преодолейте свою нерешительность.
Я не обязан быть таким, каким меня хотят видеть окружающие, и не боюсь быть таким, каким хотел бы видеть себя сам.
Тим Феррис, «The 4-Hour Workweek»
Индивидуальность подразумевает отличие. Для того чтобы стать отличным, требуется редактирование, вычитание и сфокусированность. Мы становимся непохожими друг на друга, фокусируясь на своих отличительных и уникальных качествах.
Ричард Кох, «Жизнь по принципу 80/20»
Не позволяйте другим терроризировать себя надеждами, которые эти другие на вас возлагают.
Сью Паттон Тоэле, автор «The Courage to Be Yourself»
Будь у нас больше доверия себе, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели.
Франсуа де Ларошфуко
Во избежание критики ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем.
В 18 лет вас волнует, что думают о вас окружающие; в 40 вам уже на это наплевать; а в 60 вы понимаете, что окружающие о вас вообще не думают.
Правило 18-40-60 доктора Дэниела Эймена
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов